Fa'asologa o Vailaau Fa'ata'ita'i i tua. Fa'afeiloa'i ile Puleaina o Lau Soifua Maloloina. O le a ou faʻafeiloaʻi oe i se faasologa o tala faʻafomaʻi aoga lea o le a matou talanoaina ai mataupu eseese o le soifua maloloina ma le soifua maloloina faʻapea foʻi ma faʻamatala auala sili e mafai ona e galulue ai ma lau fomaʻi e maua ai le tausiga faʻalesoifua maloloina e tatau ai. O vaila'au fa'atino ose ta'iala fa'apitoa, fa'asaienisi e fa'amoemoe e fa'atatau fa'alenatura ma mafua'aga o fa'ama'i.
Ae ui i lea, o le tele o tagata e le maua se avanoa i se fomaʻi galue ma e masani ona tuʻuina atu ia i latou togafitiga mo o latou faʻailoga nai lo fofo tumau mo lo latou soifua manuia. O lenei faʻasologa o vailaʻau faʻapitoa e faʻamoemoe e mafai ai e tagata taʻitoʻatasi ona galulue faʻatasi ma a latou fomaʻi soifua maloloina o loʻo iai nei pe faʻamalosia i latou e suʻe se fomaʻi aoga aoga e iloilo a latou faʻasologa faʻapitoa, biochemical, ma ituaiga olaga ina ia mafai ai ona faʻaogaina lena faʻamatalaga e taʻitaʻia ai se tagata faʻapitoa. polokalame togafitiga.
O mea o loʻo i totonu o nei tala na faʻaavanoaina mo faʻamoemoega faʻaleaʻoaʻoga ma faʻamatalaga. Saili i taimi uma togafitiga faafomai mai se tagata tomai faapitoa tau soifua maloloina pe a faia ni suiga o le olaga.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu le auala e mafai ai e togafitiga eseese ona fesoasoani i le le atoatoa o le tino ma mafai ona fesoasoani e faʻatonutonu le maualuga o le hormone i totonu o le tino i lenei vaega 2-vaega. Talu ai o hormones e iai sona sao taua i le tino e ala i le faʻatonutonuina o le gaioiga o le tino, e taua le iloa poʻo le a le mea e mafua ai le mafuaʻaga o faʻafitauli i totonu o le tino. I totonu vaega 1, na matou vaʻavaʻai pe faʻafefea ona aʻafia hormones eseese ma o latou faʻamaoniga o le le atoatoa o le tino. Matou te tuʻuina atu tagata mamaʻi i kamupani faʻamaonia e aofia ai togafitiga o hormone e faʻamama ai le le atoatoa o le tino e aʻafia ai le tino aʻo faʻamautinoaina le soifua maloloina lelei ma le soifua maloloina mo le tagata maʻi e ala i togafitiga eseese. Matou te fa'afetaia tagata ma'i ta'itasi e ala i le fa'asino atu i foma'i feso'ota'i e fa'atatau i a latou su'esu'ega pe a talafeagai e malamalama atili ai i o latou lagona. Matou te malamalama o le aʻoaʻoga o se auala sili ona lelei ma suʻesuʻe e fesiligia ai a matou kamupani tuʻuina atu fesili lavelave i le manaʻoga ma le malamalama a le tagata maʻi. Dr. Jimenez, DC, faʻaaogaina lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese
Togafitiga mo le le atoatoa o le toto
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: A o'o i le fa'aletonu o le tino, e iai fa'ailoga eseese o le tino e mafai ai ona lagona e le tagata le vaivai ma le tiga i vaega eseese. Talu ai o hormones e gaosia i totonu o le tino, latou te fesoasoani e faatumauina le taua o totoga ma maso e galue ai le tino. Pe a a'afia mea eseese i le tino, fa'alavelave ai le ga'o o le tino, e mafai ona fa'atupu ai le fa'atupuina o le homone i le tele pe fa'aitiitia. I lena tulaga, e mafai ona faʻafesoʻotaʻi i le tele o faʻamaoniga e mafua ai le le atoatoa o le tino. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai togafitiga eseese e mafai e le toʻatele o tagata ona tuʻufaʻatasia i o latou olaga i aso uma e faʻaleleia ai le faʻatonutonuina o le hormone.
O lea la ua eseese auala e faaitiitia ai le popole o tagata uma, e lelei ona o loo i ai togafitiga eseese e ono manao ai le tagata e faataitai, ma afai o loo i ai i se fuafuaga mo togafitiga na faia e le fomai mo i latou, e mafai ona latou sailia ni auala e maua ai o latou soifua maloloina ma toe manuia. E toʻatele tagata e auai i nisi taimi i le mafaufau loloto ma le yoga e faʻataʻitaʻi ai le mafaufau. O le taimi nei o le mafaufau loloto ma le yoga e iai ni faʻamanuiaga ofoofogia i le faʻaitiitia o le faʻamaʻi faʻamaʻi ma le cortisol maualuga e fesoʻotaʻi ma le faʻalavelave masani. E ala i le vaʻavaʻai pe faʻafefea ona faʻatupuina le le atoatoa o le inisalini, cortisol, ma le DHEA i le HPA axis, o le tele o fomaʻi o le a faia se fuafuaga togafitiga mo o latou gasegase e mafai ona fesoasoani e faʻaititia le faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻatonutonu le gaosiga o hormonal. Afai la o se tasi o togafitiga o le mafaufau loloto poʻo le yoga, o le toʻatele o tagata e faʻataʻitaʻi yoga ma mafaufau loloto o le a amata ona latou matauina o latou lagona pe a maeʻa ni nai manava loloto ma amata ona lagona le mafaufau io latou siosiomaga. O lenei mea e mafua ai le tele o tagata e faʻaleleia atili o latou olaga e fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o le cortisol.
Le Fa'afefea e Maua e le Mafaufau e Fa'aitiitia le Fa'atiga
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le isi togafitiga avanoa e mafai ona fesoasoani i le le lava o le tino o le 8-vaiaso togafitiga mafaufau e mafai ona fesoasoani e faʻaititia le maualuga o le cortisol mai le faʻateleina i totonu o le tino e mafua ai le tele o faʻafitauli nai lo le feagai ma se tagata. Fa'alagolago i le tulaga o le HPA axis dysfunction o lo'o a'afia ai le tino, fa'aalu le taimi mo oe lava e mafai ona manuia ai oe i se taimi umi. O se faʻataʻitaʻiga o le alu i se savaliga sopo i luga o se auala savali masani. O le suiga o le si'osi'omaga e mafai ona fesoasoani i se tagata e to'afilemu ma to'afimalie. Ole mea lea e mafai ai e le tino ona fa'amatu'u ese le fa'apopoleina le mana'omia e a'afia ai lagona o le tagata, gaioiga, ma le soifua maloloina o le mafaufau pe a suia le vaaiga e mafai ona fesoasoani ia i latou e malolo ma toe fa'aleleia. I lena tulaga, e mafai ai ona malolo le HPA axis.
O le isi faʻataʻitaʻiga o le auala e mafai ai e le mafaufau ona fesoasoani i le togafitia o le le atoatoa o le tino e fesoʻotaʻi ma le faʻaleagaina o le hormonal o le tuʻuina atu lea o le neurofeedback ia i latou e iai le PTSD tumau. O tagata taʻitoʻatasi e iai faʻalavelave faʻalavelave e iai le PTSD, lea e mafai ona faʻalavelaveina lo latou gafatia e galue i le lalolagi. A latou oʻo i se mea na tupu i le PTSD, o le a amata ona loka ma teteʻe o latou tino, ma mafua ai ona siitia a latou cortisol. I lena tulaga, e mafua ai le sosolo o faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ma maso ma tiga faʻatasi. O lea la e fa'afefea ona fai e le mafaufau lana vaega pe a o'o mai i togafitiga? Ia, o le tele o fomaʻi faʻapitoa i le togafitia o le PTSD o le a faia se suʻega EMDR. EMDR o loʻo tu mo mata, gaioiga, faʻamaʻi, ma le toe faʻatulagaina. O le mea lea e mafai ai e tagata maʻi PTSD ona toe faʻaogaina a latou HPA axis ma faʻaitiitia faʻailoga o le neuron i totonu o latou faiʻai ma fesoasoani e faʻaititia soʻo se maualuga o le cortisol e mafua ai le le atoatoa o le tino i totonu o latou tino. O le tuʻufaʻatasia o suʻega EMDR i tagata maʻi PTSD e mafai ai ona latou suʻeina le mataupu e mafua ai le faʻalavelave e ala i le vaʻaia o le faiʻai, lea e toe faʻafoʻi ai e le faiʻai manatuaga faʻalavelave ma fesoasoani e toe faʻaleleia le faiʻai e faʻasaʻo le manua mai le tino ma amata le faʻamalologa.
Vitamini & Faʻaopoopoga
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le isi metotia e mafai e le toʻatele o tagata ona amata pe a latou mananaʻo e faʻatonutonu a latou hormones o le faʻaaogaina lea o mea faaopoopo ma neutraceuticals e fesoasoani e toe faʻatumu le gaioiga o le hormonal ma le tino. O le filifilia o vaitamini sa'o ma mea faaopoopo e le faigata pe afai e te le mana'o e 'ai i latou i fuala'au. E tele vaitamini ma mea faaopoopo e mafai ona maua i mea'ai atoatoa lelei ma ni mea'ai fa'apitoa e mafai ona fa'aleleia ai le gaosiga o le homone ma fa'amalieina ai le tagata. O nisi o vitamini ma mea faaopoopo e mafai ona fesoasoani i le paleni o hormone e aofia ai:
Magnesium
B vitamini
Probiotics
vitamini C
Alpha-lipoic acid
Omega-3 Ga'o Ga'o
vitamini D
O nei vaitamini ma mea faaopoopo e mafai ona fesoasoani e fesootai ma isi hormones e gaosia e le tino ma fesoasoani e faapaleni le gaosiga o hormonal. I le taimi nei, o nei togafitiga e mafai ona fesoasoani i le tele o tagata o loʻo i ai le le atoatoa o le hormonal i totonu o latou tino, ma e iai taimi e faigata ai le faagasologa. Tau lava ia manatua o le faia o nei suiga laiti e mafai ona i ai se aafiaga tele i le taimi umi e uiga i lou soifua maloloina ma lou soifua maloloina. E ala i le pipii atu i le fuafuaga o togafitiga ua saunia e lau fomaʻi, o le a sili atu lou lagona i le aluga o taimi ma toe faʻafoʻi ai lou soifua maloloina.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina mai le auala e mafai ai e le le atoatoa o le tino ona aʻafia ai le maualuga o le hormone i totonu o le tino. O Hormone e iai sona sao taua i le faatonutonuina o le vevela o le tino ma fesoasoani i le faagaoioiga o totoga taua ma maso. O lenei fa'asologa e 2-vaega o le a su'esu'eina ai pe fa'afefea ona a'afia le tino ma ona fa'ailoga ole fa'aletonu ole tino. I le vaega 2, o le a tatou vaʻavaʻai i togafitiga mo le le atoatoa o le tino ma pe toafia tagata e mafai ona faʻaogaina nei togafitiga i lo latou soifua maloloina ma le soifua maloloina. Matou te tuʻuina atu tagata mamaʻi i kamupani faʻamaonia e aofia ai togafitiga o hormone e faʻamalolo ai faʻafitauli eseese e aʻafia ai le tino aʻo faʻamautinoaina le soifua maloloina lelei ma le soifua maloloina mo le maʻi. Matou te fa'afetaia tagata ma'i ta'itasi e ala i le fa'asino atu i foma'i feso'ota'i e fa'atatau i a latou su'esu'ega pe a talafeagai e malamalama atili ai i o latou lagona. Matou te malamalama o le aʻoaʻoga o se auala sili ona lelei ma suʻesuʻe e fesiligia ai a matou kamupani tuʻuina atu fesili lavelave i le manaʻoga ma le malamalama a le tagata maʻi. Dr. Alex Jimenez, DC, faʻaaogaina lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese
O le a le le lava o le Adrenal?
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le tele o mea e mafai ona aʻafia ai le tino, pe o le 'ai, soifua maloloina o le mafaufau, poʻo le olaga masani o loʻo iai uma se sao i le faatumauina o le gaioiga o le hormone i le tino. I aso nei, o le a matou faʻaogaina nei faʻasologa masani o le cortisol faʻaleagaina o loʻo tuʻuina atu e tagata gasegase pe a latou o atu i totonu mo suʻega i aso uma. O le tele o gasegase e masani ona omai i totonu ma faamatala atu i a latou fomaʻi o loʻo mafatia i latou i le tino o le tino ona o faʻamaoniga eseese e fesoʻotaʻi ma vaega eseese o le faʻaleagaina o le tino poʻo le HPA. O le taimi nei o le faaletonu o le tino poo le hypothalamic pituitary adrenal (HPA) o le faaletonu o le taimi lea e le lava le gaosiga o le hormone e pulea ai le tino. O le mea lea e mafua ai ona uia le tino i vaega eseese o le faaletonu o le tino pe afai e le togafitia lelei i lenei auala, e mafua ai ona feagai le tino ma maso ma tiga sooga e leʻi feagai ma se tagata i lona olaga atoa.
O le tele o foma'i ma 'au'aunaga fa'alesoifua maloloina latou te fa'aogaina se faiga fa'apitoa e mafai ona fesoasoani i le to'atele o tagata e fa'ailoa pe o iai ni fa'aletonu i totonu o latou tino pe leai. I aso nei, o le a tatou talanoaina le sootaga i le va o hormones tamaʻitaʻi ma faʻafitauli o lagona e fesoʻotaʻi ma le faʻaleagaina o le tino. A o'o i le fa'aletonu o le tino e feso'ota'i ma hormones, e to'atele tagata e masani ona maua vaila'au mo ma'i mafaufau e pei o le ma'i pipili po'o le atuatuvale pe a le paleni o latou hormones. Pe a amata ona aafia tamaitai i le amataga o le limasefulu ona o le le atoatoa o le hormonal, ona o le le atoatoa o le mafaufau, o le a masani ona faateteleina le faaletonu o le mafaufau ma mafua ai le tele o isi faafitauli e mafai ona aafia ai o latou hormones ma o latou tino.
Fa'aletonu ole Adrenal E A'afia ai le Tino
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le tele o fafine o le a faia meaʻai maloloina, faia yoga, auai i faiga faaleagaga, ma tafafao ma a latou uo; peita'i, pe a le paleni le maualuga o le homone, o lo'o latou feagai ma isi fa'afitauli e feso'ota'i ma fa'aletonu o le HPA po'o le fa'aletonu o le tino. E ala i le vaʻavaʻai i le 24-itula corticotropic gaioiga ma fuafua pe faʻafefea ona pulea e le circadian rhythm, e tele fomaʻi e mafai ona vaʻavaʻai i faʻamatalaga o loʻo tuʻuina atu i le tagata maʻi. Le auala o loʻo tuʻuina atu ai faʻamatalaga i le tagata maʻi pe faʻafefea ona fesuisuiaʻi le maualuga o le hormone i le tino i le taeao ma pe faʻafefea ona tulaʻi pe faʻaitiitia i le aso atoa seia oʻo ina latou momoe.
Faatasi ai ma lenei faʻamatalaga, e tele fomaʻi e mafai ona faʻamaonia pe aisea e faʻalavelave ai lenei tagata e moe, alafaʻi vave i le po, poʻo le le lava o le malologa, ma faʻavaivaia ai i le aso atoa. E fa'afefea la ona feso'ota'i le fa'aletonu o le tino ma le gaioiga o le corticotropic 24-itula? E tele mea e mafai ona mafua ai le faaletonu o le tino i le tino ma aafia ai le maualuga o le hormone. A amata ona ova le tino po'o le fa'atupuina fo'i o hormones mai le tino po'o lauroids, e mafai ona mafua ai ona le toe pulea le maualuga o le cortisol ma le inisalini i le tino ma mafua ai fa'afitauli eseese e mafua ai le tiga o maso ma sooga. O nisi taimi o le faaletonu o le hormonal e mafai ona mafua ai le tiga o le somato-visceral poʻo le visceral-somatic e ala i le aʻafiaina o totoga taua e pei o le gut ma le faiʻai ma amata ona mafua ai faʻafitauli i maso ma sooga o loʻo siomia ai. Pe a o'o ina tiga le tino o maso ma ponaivi o lo'o siomia ai, e mafai ona mafua ai ni fa'afitauli felavasa'i e ono a'afia ai le fe'avea'i o se tagata ma fa'anoanoa ai.
E fa'afefea ona fa'amaonia le le atoatoa o le Adrenal?
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Pe a fa'amaonia e foma'i se ma'i o lo'o mafatia i le fa'aletonu o le tino o le a amata ona va'ava'ai i le tala'aga fa'afoma'i o le ma'i. O le tele o tagata gasegase o le a amata ona faʻatumu se fesili umi, lautele, ma o le a amata ona vaʻavaʻai fomaʻi i anthropometrics, biomarkers, ma faʻailoga falemaʻi o loʻo maua i suʻega faaletino. E tatau i foma'i ona maua le tala'aga o le tagata ma'i e su'e ai fa'ailoga ma fa'ailoga o le fa'aletonu o le HPA ma le fa'aletonu o le tino e iloa ai le mataupu e a'afia ai le tagata. A maeʻa le suʻega, e faʻaogaina e fomaʻi vailaʻau aoga e vaʻai ai poʻo fea o loʻo taoto ai le faʻaletonu i totonu o le tino ma pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi faʻamaoniga. O le tele o mea e mafua ai le faaletonu o le tino i totonu o le tino e mafai ona mafua ai nei faafitauli, pe o le a le tele o faamalositino latou te aofia ai io latou olaga i aso taitasi, poʻo le faʻafefea ona aʻafia ai i latou.
O vaila'au fa'atino e tu'uina atu ai se fa'ata'ita'iga fa'apitoa e iloilo ai vaega o le olaga e mafua ai fa'afitauli i le tino o le tagata. E ala i le faʻafesoʻotaʻi o togi i luga o le mea o loʻo fai mai ai le tagata maʻi ma pe faʻafefea ona mafua ai le le lava o le tino, e taua le maua o le tala atoa mai le tagata maʻi e fai se fuafuaga togafitiga e faʻatatau i le tagata. Latou te talisapaia e iu lava ina malamalama se tasi i le mea o loʻo latou oʻo i ai ma o le a amata ona toe faʻaleleia o latou soifua maloloina ma le soifua maloloina. E ala i le suʻeina o aʻa mafuaʻaga, faʻaoso, ma faufautua e mafua ai le faaletonu o le tino, e mafai ona tatou vaʻavaʻai i le faʻalauteleina o talaʻaga o loʻo taʻu mai e le tagata maʻi ia i tatou, pe o latou talafaasolopito o aiga, o latou mea e fiafia i ai, poʻo mea latou te fiafia e fai mo le fiafia. O nei mea uma e taua le mafaufau e taumafai e faʻafesoʻotaʻi togi o le mafuaʻaga o le le atoatoa o le tino i totonu o le tino e aʻafia ai le maualuga o le hormone o le tagata.
Ole le atoatoa ole adrenal e a'afia ai le Cortisol
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Ole taimi nei, pe fa'afefea le le atoatoa o le tino ma le maualuga o le DHEA ma le cortisol hormone? Ia, o le DHEA o se hormone e gaosia e le tino o le tino. O le galuega autu a le DHEA o le faia lea o isi hormones e pei o le estrogen ma le testosterone e faʻatonutonu ai le tino o le tane ma le fafine. O le Cortisol o se hormone fa'amamafa e fa'atuputeleina ai le kulukose i totonu o le toto. O le galuega autu a Cortisol o le faʻatagaina lea o le faiʻai e faʻaaoga le kulukose i totonu o le tino aʻo faʻaleleia aano o maso ua afaina. A amata ona ova le tino po'o le le lava o le gaosia o hormones mai le tino, e mafai ona si'itia le maualuga o le cortisol e mafua ai le maufetuuna'i i le tino, ma amata ai ona fa'aitiitia le HPA axis. A tupu lenei mea, e amata ona lagona le paie o le tino, lea e mafua ai ona e lagona le vaivai i le aso atoa, e ui lava atonu na e maua se moe lelei i le po.
Fa'ailoga ole Adrenal
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: E ta'ua lea o le tino vaivai ma e mafai ona feso'ota'i ma fa'ailoga eseese e a'afia ai le paleni o le homone i le tino. E mafai ona aofia ai fa'ailoga fa'apitoa e pei o fa'alavelave moe, fa'afitauli o mea'ai, vaivai, ma tiga o le tino e mafai ona a'afia ai le maualuga o le homone i totonu o le tino. O lenei mea e mafua ai le tele o tagata e lagona le faanoanoa ona o le lagona maualalo o le malosi. E mafai fo'i ona feso'ota'i le vaivai o le Adrenal ma vaega 'ese'ese ole fa'aletonu ole HPA. E mafai ona aofia ai:
Tigā
Mea'ai allergies ma ma'ale'ale
Dysbiosis
Suiga i le gut microbiota
Toxins
meafaigatā
Faʻafouina insulin
Metabolic syndrome
O nei fa'afitauli uma e mafai ona a'afia ai le maualuga o le homone o le tagata ma mafua ai ona fa'atupuina le maualuga o le cortisol i le tele o mea e mafua ai fa'afitauli somato-visceral. O se faʻataʻitaʻiga o se tasi o loʻo i ai faʻafitauli o le manava e fesoʻotaʻi ma le faʻamaʻi masani e mafai ona amata ona lagona le tiga i o latou sooga mai tulivae, tua, ma sulugatiti e mafua ai ona fesuisuiai le maualuga o le hormone.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu se faʻamatalaga malamalama i le auala e mafai ai e le hormonal dysfunction ona aʻafia ai le tino, faʻateleina le maualuga o le cortisol, ma faʻafesoʻotaʻi ma le PTSD i lenei vaega 3-vaega. O lenei faʻamatalaga e maua ai faʻamatalaga taua i le tele o tagata o loʻo feagai ma faʻafitauli o le hormonal e fesoʻotaʻi ma le PTSD. O lo'o ofoina atu fo'i e le fa'aaliga ni togafitiga eseese e fa'aitiitia ai a'afiaga o le hormonal dysfunction ma le PTSD e ala i vaila'au fa'atino. vaega 1 va'ava'ai ile va'aiga lautele ole fa'aletonu ole hormonal. vaega 2 o le a va'ava'ai pe fa'apefea ona saofagā hormones eseese i totonu o le tino i le fa'atinoga o le tino ma pe fa'afefea fo'i ona fa'atupuina ni a'afiaga tele i le soifua maloloina o le tagata le tele o le gaosiga po'o le le lava o le gaosiga. Matou te tuʻuina atu tagata mamaʻi i kamupani faʻamaonia e tuʻufaʻatasia togafitiga eseese o hormone e faʻamautinoa ai le soifua maloloina lelei ma le soifua maloloina mo le maʻi. Matou te talisapaia tagata maʻi taʻitasi e ala i le faʻafeiloaʻi o latou i fomaʻi faʻapitoa e faʻatatau i a latou suʻesuʻega pe a talafeagai e maua ai se malamalama sili atu. Matou te malamalama o le aʻoaʻoga o se auala sili ona lelei ma suʻesuʻe e fesiligia ai a matou kamupani tuʻuina atu fesili lavelave i le manaʻoga ma le malamalama a le tagata maʻi. Dr. Alex Jimenez, DC, faʻaaogaina lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese
Se Va'aiga ile Fa'aletonu ole Hormonal
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: I le taimi nei, vaʻavaʻai i le faʻataʻitaʻiga fiafia iinei, o le a tatou talanoaina se mea e seasea ae taua le malamalama pe a vaʻavaʻai i nei auala steroid. Ma o se mea lea e taʻua o le congenital adrenal hyperplasia. I le taimi nei, e mafai ona tupu le hyperplasia adrenal congenital i totonu o le tino e ala i se faaletonu o le enzyme tuufaasolo poʻo le 21 hydroxylases e mafai ona mafua ai le faʻaitiitia tele o le gaosiga o le glucocorticoids. Pe a mafatia le tino i le hyperplasia o le tino mai le fanau mai, e mafai ona mafua ai le faateleina o le ACTH e maua ai le tele o cortisol.
A fa'ateleina la le ACTH e fa'atupu atili ai le cortisol i totonu o le tino, e mafai ona o'o atu ai i musele ma tiga ponaivi pe a le togafitia vave. E masani fo'i ona matou manatu e leaga le cortisol, ae e tatau ona iai sau fa'ama'i fa'atupuina o le hyperplasia pe a e maua le 21 hydroxide deficiency. I lena tulaga, o lou tino e le o lava le glucocorticoids, e mafua ai ona e maualuga le ACTH. A iai le fa'aletonu o le homone mai fa'alavelave fa'alesiosiomaga eseese, e mafai ona mafua ai le fa'atupuina o homone i totonu o le tino o hormones e le mana'omia. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e tele naua le progesterone, e le mafai ona alu i lalo i le auala e fai ai le cortisol ona o na enzymes o loʻo misi. E mafai ona liua i le androstenedione, ma mafua ai ona virilized tagata.
O le a le mea e tupu pe a le lava le fauina e le tino o Hormones?
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O lea la, pe a o'o ina virilized tagata mama'i, latou te le faia se cortisol; e taua tele le faia o le hormonal therapy e fa'aitiitia ai le fa'aosofia o le ACTH e toe fa'afo'i le maualuga o le homone i le tulaga masani Pe a tupu lea mea, e fa'aitiitia ai le fa'alavelave i totonu o le tino e maua ai le tele o androgens. I totonu o le tino fafine, e ui i lea, o le progesterone e leai se liua lautele o steroids e gaosia sei vagana ai le taimi o le maitaga. O le Progesterone e sau mai le ovaries ma e le mafai ona gaosia i totonu o le tino. O le Progesterone e tele lava ina alu ese i le mimi ona o le tele o oloa malepelepe eseese e foliga mai e maualuga atu nai lo le masani ona o le 21 hydroxide deficide.
O lea la, tatou talanoa e uiga i androgens i fafine premenopausal. O le tele la o androgens e sau mai le ovary, le DHEA, androstenedione, ma le testosterone. I le taimi lava e tasi, o le cortex adrenal e maua mai ai glucocorticoids, mineralocorticoids, ma faʻamaʻi faʻafeusuaiga e fai ai ni testosterone ma le afa o le DHEA hormone. O loʻo iai foʻi i le tino le liua lautele e nafa ma le DHEA ma le gaosiga o le testosterone i le faʻasaʻoina o le maualuga o le hormone. E mafua lenei mea i mea eseese uma o loʻo i ai nei enzymes e faia ai nei hormones eseese i faʻasalalauga eseese. O tama'ita'i a'o le'i fa'ata'ita'i a'o le'i fa'ata'ita'i e sili atu le tele o le estrogen pe a uma ona aveese o latou ovaries. O lenei mea e mafua ai ona leiloa le DHEA, androstenedione, ma le gaosiga o le testosterone io latou tino.
PTSD & Fa'aletonu ole Hormonal
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le taimi nei o loʻo tauaveina e le SHBG le testosterone e pei lava o le estrogen, ma o le tele o mea e suia ai le SHBG e taua i le testosterone ma le estrogen. O le mea e malie ai, o le testosterone e mafai ona faʻaititia le SHBG i ni vaega laiti e faʻataga ai le tino e maua fua le testosterone, lea e mafua ai se aʻafiaga o le tino. A oʻo mai i suʻega mo le maualuga o le testosterone, e toʻatele tagata e le faʻasaʻolotoina pe a maualuga a latou testosterone, e ono mafua mai i le maualalo o le SHBG. E ala i le fuaina o le aofaʻi o le testosterone i le tino, e tele fomaʻi e mafai ona faʻamaonia pe o latou gasegase o loʻo gaosia le tele o androgen, lea e mafua ai le tupu tele o lauulu io latou tino, pe atonu foi e maualalo le maualuga o le SHBG ona o le hypothyroidism e fesoʻotaʻi ma le gaʻo poʻo le maualuga o le inisalini.
I le taimi nei pe a oʻo mai i le PTSD, e faʻafefea ona fesoʻotaʻi ma le faʻaleagaina o le hormonal ma afaina ai le tino? O le PTSD ose fa'afitauli masani e tele tagata e mafatia pe a latou feagai ma se fa'alavelave fa'alavelave. Pe a amata ona a'afia le tagata, e mafai ona mafua ai le maualuga o le cortisol ma mafua ai ona i ai le tino i se tulaga le mautonu. O fa'ailoga PTSD e mafai ona eseese mo le tele o tagata; faafetai, o togafitiga eseese e mafai ona fesoasoani e faʻaititia faʻamaoniga aʻo toe faʻafoʻi le maualuga o le hormone i le masani. O le tele o foma'i soifua maloloina o le a fausia se fuafuaga togafitiga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia faʻamaoniga o le PTSD ma fesoasoani i le maualuga o le hormone e galue lelei i le tino.
Togafitiga e fa'atonutonu ai Hormone
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le atuatuvale i le tino e mafai ona afaina ai le musculoskeletal system e ala i le mafua ai ona loka le maso, e mafua ai faafitauli i totonu o sulu, vae, tauau, ua, ma tua. O togafitiga eseese e pei o le mafaufau loloto ma le yoga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le maualuga o le cortisol mai le fesuisuiai maualuga, e mafua ai ona feagai le tino ma le teteʻe maso e mafai ona soʻo ma tiga faʻatasi. O le isi auala e faʻaitiitia ai le faʻalavelave i le tino o le galue faʻatasi ma se faiga faʻamalositino. O le fa'amalositino po'o le 'auai i se vasega fa'amalositino e mafai ona fesoasoani e fa'amuta maso malō o le tino, ma o le tausia o se ta'aloga masani e mafai ona fa'aogaina ai so'o se malosi fa'aputu e fa'ate'a ai le atuatuvale. Ae ui i lea, o togafitiga e faapaleni ai hormones e fesoʻotaʻi ma le PTSD e mafai ona alu mamao mo le tele o tagata. O le taumafaina o mea'ai, mea'ai atoa ma vaitamini ma minerale e mafai ona fesoasoani e fa'atonutonu le gaosiga o le hormone ma maua ai le malosi i le tino. O lau lanu uliuli, fualaau aina, fatu atoa, ma polotini e le gata e mafai ona fesoasoani i le faatonutonuina o le gaosiga o le hormone. O le taumafaina o nei mea'ai paleni e mafai fo'i ona fa'aitiitia ai cytokine inflammatory e fa'atupu ai le tele o le afaina i totoga taua e pei o le gutu.
iʻuga
O le tu'ufa'atasia o mea'ai maloloina, fa'amalositino masani, ma le mauaina o togafitiga e mafai ona fesoasoani i le tele o tagata o lo'o feagai ma fa'aletonu o le hormonal e feso'ota'i ma le PTSD. E eseese tagata ta'ito'atasi, ma o fa'ailoga e felavasa'i ma le faaletonu o le hormonal e feso'ota'i ma le PTSD ma e eseese mai lea tagata i lea tagata. A galulue foma'i ma 'au'aunaga fa'afoma'i feso'ota'i, e fa'ataga ai latou e atia'e se fuafuaga mo togafitiga e fa'atatau i le tagata ma mafai ai ona latou fa'atonutonu a latou gaosiga o le homone. O le taimi lava e faʻatonutonu ai le gaosiga o le hormone i totonu o latou tino, o faʻamaoniga e mafua ai le tiga o le tagata o le a faʻasolosolo malie ae mautinoa. O lenei mea e mafai ai e le tagata ona faʻaauau lana malaga faʻalesoifua maloloina.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina mai pe faʻafefea ona faʻaogaina le auala SBAR i se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa i totonu o le ofisa o le chiropractic. Talu ai ona o le tiga i le tino o se tasi lea o faitioga sili ona taatele i le lalolagi atoa, e tele tagata e mafai ona tuʻuina atu i le fomaʻi saʻo o le soifua maloloina ina ia maua se malamalamaga sili atu i mea o loʻo tupu i o latou tino ma toe faʻaleleia lo latou soifua maloloina ma le manuia. Matou te tuʻuina atu tagata mamaʻi i kamupani faʻamaonia e faʻapitoa i togafitiga e fesoasoani ai i tagata taʻitoʻatasi o loʻo mafatia i faʻafitauli masani e fesoʻotaʻi ma maso ma tiga faʻatasi e aʻafia ai o latou tino. Matou te taʻitaʻia foʻi a matou gasegase e ala i le faʻafeiloaʻi o latou i a matou fomaʻi faʻapitoa e faʻatatau i a latou suʻega pe a talafeagai. Matou te iloa o aʻoaʻoga o le fofo lea i le fesiligia o matou 'auʻaunaga ni fesili malamalama. Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu lenei faʻamatalaga e naʻo se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese
O le a le Metotia SBAR?
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le upu SBAR e tu mo tulaga, talaaga, iloiloga, ma fautuaga. O se auala fesoʻotaʻiga e faʻaaogaina e le tele o fomaʻi poʻo fomaʻi soifua maloloina e fesoasoani e faʻafaigofie le fesoʻotaʻi atu o faʻamatalaga maʻi i isi tagata o le au tausi soifua maloloina. Ma o le sini atoa o le auala SBAR o le fesoasoani lea ia i matou e faʻasoa faʻatasi ma le faʻavasegaina o se tulaga maʻi faʻatasi ai ma le talaaga o lena maʻi, o suʻesuʻega suʻesuʻega na matou mauaina, ma fautuaga matou te fautuaina i lena tagata patino ina ia faigofie ona latou malamalama i le mea. tatou te manaʻomia, manaʻo, ma le mea o loʻo tupu i lena maʻi i se auala manino ma taulaʻi. O lea la, o le auala SBAR e mafai ona fesoasoani i le chiropractor poʻo le massage therapist e nofo faʻatulagaina i soʻo se taimi e tatau ai ona latou fesoʻotaʻi ma tipi ese faʻamatalaga le manaʻomia atonu o loʻo i totonu o le talanoaga e faʻaumatia ai le taimi pe ono fenumiai ai le tagata faʻalogo ma fesoasoani e puipuia na taimi e ono maua ai e le fomaʻi ni fesili. mai le tagata latou te talanoa i ai, ma atonu latou te le iloa.
O le auala SBAR e mafai ai e fomaʻi ona fesoʻotaʻi lelei ma tagata gasegase e uiga i le mea o loʻo i ai le tiga i totonu o latou tino. O lea o le a fesoasoani le SBAR i le tele o fomaʻi faʻapolofesa e tumau faʻatulagaina. O nisi o fa'ata'ita'iga o le metotia a le SBAR o lo'o fa'aogaina mo feso'ota'iga e aofia ai: e mana'omia e se tausima'i ona talanoa ma se tausi soifua maloloina e pei o se foma'i, se tausima'i, po'o se PA e ta'u atu ia i latou o lo'o fa'aletonu le tulaga o le ma'i, ma e mana'omia ona vili ma lipoti mai lena mea. . Afai latou te manaʻomia se mea mo lena maʻi, e mafai e le tausi soifua maloloina ona mulimulitaʻia le auala SBAR, lea o le a fesoasoani ia i latou i le manino ma le manino e faʻamatalaina lena mataupu i le tagata faʻalogo. E mafai fo'i e foma'i fa'apitoa ona fa'aoga le SBAR e fefa'asoaa'i ma isi 'au'aunaga fa'afoma'i feso'ota'i po'o foma'i fofō pe a iai le lipoti a le tagata ma'i e tu'uina atu pe tu'uina atu i se isi vaega.
O le auala SBAR e mafai ona faʻaoga ma isi sui o le au tausi soifua maloloina, pei o le tautala tautala, togafitiga faʻapitoa, togafitiga faʻamaʻi, ma togafitiga faʻaletino. O lenei metotia e fesoasoani ma taʻitaʻia ai fomaʻi ma faʻamatalaga latou te manaʻomia e tuʻuina atu i le maʻi, ina ia mafai ai ona latou malamalama atoatoa i mea o loʻo tupu ia i latou. O se faʻataʻitaʻiga o se tagata maʻi e sau i le falemaʻi faʻamaʻi ma le tiga i tua; ae ui i lea, o loʻo latou feagai ma faʻafitauli o le manava ma i ai vaega o faitioga i totonu o latou suilapalapa, ma mafua ai le faʻalavelave feʻaveaʻi. O lea e ala i le faʻaaogaina o le SBAR metotia, fomaʻi ma isi tausi soifua maloloina e mafai ona fesoʻotaʻi lelei atu ma o latou gasegase ma atiina ae se fofo ma le APPIER faiga ma se fuafuaga mo togafitiga e fetaui mo le tagata. Pe a fatuina lau SBAR e fesoʻotaʻi lelei ma se tasi, e sili atu le faʻamautinoa ua e saunia atoatoa aʻo leʻi amataina lena talanoaga. O le i ai o se faiga itiiti e tausisia ai le auala SBAR e mafai ona fesoasoani ia te oe vave ma faʻatagaina oe e matau le mea o loʻo tupu i le maʻi i lou ulu poʻo le matauina o latou tulaga. O le mauaina o le fa'atulagaina o le auala SBAR o le laasaga muamua lea, ma o le tele o vaega o le soifua maloloina o le a faia i latou ina ia mafai e le fomaʻi ona faʻatumu i totonu ma tuʻu uma faʻamatalaga latou te manaʻomia pe a latou vili pe talanoa i latou gasegase.
Chiropractors faʻaaogaina le SBAR metotia o le a alu i totonu o le potu, vaʻai i lena maʻi, iloilo lena maʻi, aoina a latou faʻailoga taua ma vaʻai i le siata, vaʻai i le alualu i luma lata mai nei, ma iloa poʻo ai o loʻo i luga o le vaʻa e tausia lena maʻi. O le auala SBAR e mafai ai foi e le fomaʻi ona toe iloilo lelei le siata a le maʻi ma malamalama i mea o loʻo tupu i lea maʻi. E oo atu la i le taimi latou te laa ai i totonu o le potu, o le a latou maua se manatu i le mea o loʻo tupu i le maʻi pe a oʻo mai na fesili. E le gata i lea, ina ua latou va'ava'ai i fa'ai'uga lata mai a le fale su'esu'e mai a latou 'au'aunaga fa'afoma'i. E mafai ona latou maua se malamalamaaga i vailaʻau o loʻo inuina e le maʻi aua atonu o le a oʻo mai na fesili ma aofia ai i le SBAR method. O lenei mea o le a mafai ai e le chiropractor ona aoina uma na faʻamatalaga mai le maʻi ma faʻalelei ma sauni e amata le talanoaga.
tulaga
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Se'i o tatou va'ai i vaega ta'itasi o le metotia SBAR. Talu ai o le auala SBAR e matua taulaʻi ma faʻapitoa i fesoʻotaʻiga, e tuusaʻo. O le tulaga la o le mea muamua lea e te amata i soʻo se taimi e te fesoʻotaʻi ai e faʻaaoga ai le auala SBAR. O le i ai la o lau komepiuta i luga o lena maʻi patino, e mafai e fomaʻi ona faigofie ona tilotilo i se mea pe a fai e fesili le tagata ia i latou ma maua faʻamatalaga i luma vave. Ma o le tulaga, e pei lava ona fai mai, o le sini o le faʻafesoʻotaʻi pe aisea ua valaʻau ai le maʻi. O lona faamoemoega lena, aua e fesoasoani i le amataina o mea ma mafai ai e le fomaʻi ma le maʻi ona faʻaalia i latou lava ma faʻamatala puupuu mea o loʻo tupu i o latou tino. O se faʻataʻitaʻiga o se tagata e tiga i tua e faʻafeiloaʻi i latou i le chiropractor ma le isi itu ma faʻamatala puupuu le mea o loʻo latou tiga ai.
tua
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le vaega pito i tua o le auala SBAR e fesoasoani e vali se ata o le mea o loʻo feagai ma le maʻi ma o le a tuʻuina atu se faʻamatalaga puupuu o le tulaga. A maeʻa lena, o le a tatou alu saʻo i tua o le maʻi, ma o lenei vaega o le fesoʻotaʻiga o le a toe taulaʻi. Ma pe fa'afefea ona e fa'afeiloa'i mai le tulaga i tua i le auala SBAR e ala i le alu i le su'esu'ega a le ma'i. O lea na talia ai le tagata ma'i i so'o se su'esu'ega i le aso na fa'aulu ai. Ona faʻavasega lea e le chiropractor ma aofia ai faʻamatalaga taua o le maʻi e faʻatatau i mea o loʻo feagai ma le maʻi ma le tiga-poto. O le tiga e mafai ona eseese mai tagata taʻitoʻatasi ma e mafai ona ese le aʻafia o le tino.
E tele foma'i e mafai ona aofia ai le tulaga o le tagata ma'i ma fa'atalanoaina so'o se isi fa'afitauli ogaoga fa'alesoifua maloloina e fa'atasi ma le tulaga o lo'o iai nei. O se fa'ata'ita'iga pe afai o lo'o feagai se tagata ma fa'afitauli o le fatu, e mafai e le latou foma'i muamua ona fesili ia i latou pe i ai so latou tala'aga fa'alesoifua maloloina ma fa'aletonu fatu, vaila'au mo ma'i fatu, tiga o le fatafata, ma isi. O le mauaina o latou tala fa'asolopito e mafai ona maua ai le tele o foma'i se fuafuaga mo togafitiga e le tupu ai ni fa'afitauli mo le ma'i. Pe a galulue fomaʻi ma isi fomaʻi soifua maloloina, e mafai ona latou tuʻuina atu se talaʻaga o le tagata maʻi, e aofia ai le toto, faʻasologa muamua, ma soʻo se faʻamatalaga faaopoopo e atiaʻe ai se fuafuaga togafitiga. Faatasi ai ma feutagaiga, o a isi vaega o fomaʻi o loʻo i luga o le vaʻa ma lenei gasegase ma soʻo se faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻatali e le maʻi? O lena mea latou te iloa, lelei, ou te le manaʻomia le okaina o lenei suʻega poʻo se oloa aua o le a latou faia lenei faiga.
Iloiloga
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le isi vaega o le metotia SBAR o le vaega o iloiloga, lea o le a taʻu atu e le fomaʻi i le maʻi mea na latou suʻesuʻeina pe maua i le maʻi. O le tele o foma'i soifua maloloina, pei o chiropractors, e tu'uina atu na su'esu'ega ma fa'ailoga taua o lo'o iai nei e fa'amautu ai mea latou te manatu o lo'o tupu. O se faʻataʻitaʻiga o se fomaʻi faʻapitoa e faʻamatala atu i le tagata maʻi mea na latou maua i totonu o latou tino, pei o faʻafitauli o le manava, fatu, poʻo le GI, ma mea latou te manatu o loʻo faʻatatau i mea na latou mauaina.
Ae fa'apea, mo se fa'ata'ita'iga, e le iloa e le tausima'i po'o le foma'i; ae ui i lea, latou te iloa o loʻo i ai se mea o loʻo tupu i le tagata maʻi ma latou te manaʻomia se mea. I lea tulaga, e mafai e le foma'i po'o le tausima'i ona va'aia mea o lo'o tupu i le tagata ma'i ma fa'amatala atu i a latou 'au'aunaga fa'afoma'i o lo'o latou popole pe o lo'o fa'aletonu le gasegase; ua le mautu ma ua suia mai le taimi na latou vaai muamua ai. I le faʻaaogaina o le auala SBAR, e mafai ai e fomaʻi ona suʻesuʻeina le tulaga o loʻo feagai ma le tagata maʻi ma tuʻuina atu fofo malamalama e atiaʻe ai se fuafuaga togafitiga mo le maʻi.
Fautuaga
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Ma le mea mulimuli, o le vaega mulimuli o le auala SBAR o fautuaga. O fautuaga la o le mea lea e fesoʻotaʻi ai le fomaʻi ma le maʻi i mea latou te manaʻo ai pe manaʻomia. E ala i le tuʻuina atu o le faʻavae mai le faʻaogaina o le SBAR, o le vaega o fautuaga e mafai ai e le fomaʻi ona faʻafesoʻotaʻi faʻatasi ma le tagata maʻi i mea e tatau ona fai e faʻaleleia ai lo latou soifua maloloina ma le soifua maloloina. O se faʻataʻitaʻiga pe afai o se tagata maʻi o loʻo feagai ma faʻafitauli o le manava e fesoʻotaʻi ma le metabolic syndrome ma latou fomaʻi e tuʻuina atu ia i latou se fuafuaga togafitiga e faʻapipiʻi atili ai meaʻai paleni i a latou meaʻai, faʻamalositino atili ma maua se fetuunaiga mai se chiropractor e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga e afaina ai o latou tua poʻo sulu. .
iʻuga
Talu ai ona o le tiga o le tino o se tasi lea o faitioga sili ona taatele i le lalolagi atoa, o le togafitiga o le chiropractic e mafai ona fesoasoani i le puleaina o faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ma tiga faʻatasi ma maso aʻo taugofie ma e le faʻaleagaina. O le faʻaaogaina o le auala SBAR i totonu o le falemaʻi faʻamaʻi e mafai ona tuʻuina atu i le chiropractor meafaigaluega saʻo e atiaʻe ai se fuafuaga togafitiga mo le tagata e faʻamalolo ai soʻo se tiga e aʻafia ai o latou tino. Chiropractic e mafai foi ona faʻaogaina le APPIER metotia faʻatasi ma le SBAR auala e faʻamama atoatoa ai soʻo se faʻafitauli i le fausaga o le tino e toe faʻafoʻisia ai le soifua maloloina ma le soifua manuia o se tagata.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu pe faʻafefea ona suʻesuʻeina ma togafitia le faʻafitauli o le hormonal e ala i togafitiga eseese faʻapitoa i hormones ma pe faʻafefea ona faʻatonutonu i latou i lenei vaega 3 vaega. O lenei faʻamatalaga o le a tuʻuina atu ai faʻamatalaga taua i le tele o tagata o loʻo feagai ma faʻafitauli o le hormonal ma pe faʻapefea ona faʻaogaina auala eseese uma e faʻaleleia ai lo latou soifua maloloina ma le soifua maloloina. O le Vaega 2 o le a vaʻavaʻai i suʻesuʻega mo le faʻaletonu o le hormonal. Vaega 3 o le a vaʻavaʻai i togafitiga eseese o loʻo avanoa mo le faʻaleagaina o le hormonal. Matou te fa'asino atu tagata mama'i i 'au'aunaga fa'amaonia o lo'o tu'ufa'atasia togafitiga eseese o hormone e fa'amautinoa ai le soifua maloloina lelei ma le soifua manuia. Matou te fa'amalosia ma fa'afetaia ma'i ta'ito'atasi e ala i le fa'asino atu i foma'i fa'apitoa e fa'atatau i a latou su'esu'ega pe a talafeagai. Matou te malamalama o le aʻoaʻoga o se auala sili lea pe a fesiligia a matou kamupani tuʻuina atu fesili lavelave i le talosaga ma le malamalama a le maʻi. Dr. Alex Jimenez, DC, naʻo le faʻaaogaina o lenei faʻamatalaga e avea o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese
O a Hormone?
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: I aso nei, o le a tatou vaʻavaʻai i le faʻaaogaina o laʻasaga taʻiala mo togafitiga PTSD. I le avea ai o se togafiti togafitiga, e faʻatatau i le gaosiga, felauaiga, lagona, ma le faʻamamaina o le hormone i le PTSD. Se'i o tatou amata i le fa'afefea ona a'afia isi vaega o le tino o fa'alavelave ma mea taua e a'afia ai nei ala i totonu ole avanoa. E fa'afefea ona a'afia isi hormones i se fa'alavelave i le tasi hormone? O lea na e iloa o le sui o lauroid e mafai ona suia le avanoa HPATG i le tino? O lea la pe a feagai tagata ma le hypothyroidism poʻo le hyperthyroidism subclinical ma o loʻo togafitia i le faʻaogaina o le hormone thyroid, e faʻaosofia ai suiga io latou tino. O lona uiga o le a avea i latou ma hypersensitive mai le ACTH i le CRH poʻo le corticotropin-releasing hormone.
O le uiga o lenei mea o le a latou gaosia ma faʻasalalau atili ACTH. A o'o ina ma'i le ma'i mai le tele o hormones, e mafai ona o'o atu ai i fa'afitauli eseese ma isi tino e a'afia ai le gaioiga o totoga ma maso. O le isi lea mafua'aga e lagona ai e tagata ma'i le lelei i luga o le maualalo o tui o lauroid sui; e faaosofia ai le adrenals. O le tele o gasegase e matele lava ina so'a a'e o latou tino, ma a maua togafitiga, e pa'i la'ititi i latou toto pe a fesoasoani a latou foma'i i o latou thyroid. O lea e vaʻavaʻai i le thyroid, matou te vaʻai i le lauroid gland o loʻo gaosia le t4, faʻavae T3 ma le t3. O lea pe a vaʻavaʻai fomaʻi i vailaʻau faʻamaʻi thyroid o glucocorticoids, o mea ia latou te tuʻuina atu mo togafitiga faʻamaʻi i o latou maʻi, pe afai e maualuga tagata glucocorticoids pei o le Cushing syndrome, o le a le mea e taofia ai le faʻaogaina o le thyroid ona e faʻaitiitia ai le TSH. tali ile TRH, lea e fa'aitiitia ai le TSH. A itiiti le fa'alilolilo i le thyroid e mafai ona o'o atu ai i fa'afitauli fa'alavelave e feso'ota'i ma le maua o le mamafa e le mana'omia, tiga fa'atasi, ma e o'o lava i le metabolic syndrome.
I lena tulaga, o le atuatuvale e taofia ai le thyroid. I se fa'atusatusaga, o le estrogens e iai le fa'afeagai o a'afiaga, lea latou te fa'atuputeleina ai le fa'alilo o le TSH ma le gaioiga a le thyroid gland. O le mafua'aga la lea e sili atu ai le lagona lelei o fafine pe a o'o lava i togi maualalo o le estrogen suitulaga. E pei lava la o le sui o lauroid i ni aofaiga maualalo e pa'u ai le tino, afai tatou te tuuina atu ni tui maualalo o le estrogen, e mafai ona fa'atupu ai le gaioiga o lauroid. Ae ui i lea, o le tele o fomaʻi e tatau ona faʻagesegese pe a tuʻuina atu togafitiga o le homone i tagata mamaʻi ona o hormones faaopoopo o le a aʻafia ai isi hormones i totonu o le tino. A o'o i le togafitiga o le homone, e taua le a'oa'oina pe fa'afefea ona a'afia isi pona i le matrix ona o fa'alavelave i totonu o le node feso'ota'iga. O lea, mo se faʻataʻitaʻiga, seʻi o tatou vaʻavaʻai pe faʻafefea ona aʻafia le node fesoʻotaʻiga i le puipuiga ma le toe faʻaleleia o le node i totonu o le tino. O suʻesuʻega suʻesuʻega e faʻaalia ai aʻafiaga o le HRT i luga o faʻailoga mumu ma vaʻavaʻai i le 271 fafine na faʻaaogaina equine estrogen naʻo latou, oe na maua le 121% faʻaopoopoga i le CRP ina ua mavae le tausaga.
Ma afai latou te faʻaaogaina lena mea e faʻaopoopo i le synthetic progestin, na latou maua le 150% faʻateleina i le CRP pe a maeʻa le tausaga. O lea la, o le estrogen synthetic e le o se bioidentical; o le mimi fafine ma'itaga gaosia lea, ma o mea fa'ata'ita'i fa'agaioiga e fa'amumu. Ae faapefea le node o fesootaiga ma le node assimilation? O se suʻesuʻega manaia lea aua o le tele o fomaʻi o loʻo taumafai e fesoasoani ia latou gasegase ma le lumanaʻi tupulaga i sosaiete. E taua la ona iloa le taimi e popole ai le tina i le taimi o le maitaga talu ai e mafai ona suia ai le microbiome a le pepe. O lona uiga e maua e foma'i le avanoa e lagolago ai vave fesoasoani ile microbiome support. O le iloaina o lenei mea e taua tele mo le faʻamaʻi o le pepe e faʻavae i luga o fesili poʻo le maualuga o le cortisol sa malosi ma faifai pea ona fesoʻotaʻi ma microbiome o pepe ma mamanu faʻanofo.
O lea ua matou i ai foi iinei e aʻoaʻo pe faʻafefea ona aʻafia le node o le hormone poʻo le node fesoʻotaʻiga i faʻalavelave i le matrix. O lea e fai ma faʻataʻitaʻiga, o le a tatou vaʻavaʻai i le mea e tupu i le assimilation node e aofia ai le node o fesoʻotaʻiga, aua e aʻafia ai vailaʻau i luga o le metabolome intestinal. E iloa e tagata uma le aafiaga o vailaau faʻamaʻi i luga o le microbiome, ae o le metabolome o se suiga i le gaioiga o le metabolic a se okeni faapitoa, o le inumaga. I lena tulaga, pe a tele naua auala metabolic e aafia ai vailaau faʻamaʻi, o le metabolism o hormones steroid na sili ona aʻafia ai. O lea la e valu metabolites o se vaega o lenei auala o le hormone, lea e maua ai le PTSD, na faʻateleina i feces pe a maeʻa togafitiga faʻamaʻi. Ona i ai lea o se isi auala e aʻafia ai hormones i le gutu, ma o loʻo vaʻavaʻai i le endotoxemia metabolic. O le tele o fomaʻi e aʻoaʻoina e uiga i le metabolic endotoxemia i le AFMCP, lea e taʻua ai le gut leaky poʻo le faʻateleina o le intestinal permeability. A tele tagata o loʻo feagai ma faʻafitauli o le manava e aʻafia ai lo latou soifua manuia, e pei o faʻafitauli i o latou sooga poʻo maso e mafua ai ona latou tiga, matou te tuʻuina atu fofo eseese ma atiaʻe se fuafuaga mo togafitiga ma a matou kamupani fesoʻotaʻi e faʻatatau i le suʻesuʻega.
Endotoxins E A'afia Hormone
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Endotoxins po'o lipopolysaccharides e mai le sela sela o siama. O lea la, o le endotoxins siama e faaliliu mai le gut lumen ona o le faateleina o le intestinal permeability. O lea la, faatasi ai ma le faateleina o le gafatia, o na endotoxins e faaliliu, lea e amata ai se inflammatory cascade. Pe a fa'atupu fa'afitauli GI e endotoxins, e mafai e fa'ailoga inflammatory ona a'afia ai le pito i luga ma le pito i lalo o le tino ma le gut-brain axis. Pe a afaina le gut-faiʻai i le mumu, e mafai ona oʻo atu ai i le tiga o sooga ma maso e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli somato-visceral ma visceral-somatic. I lena tulaga, o le inflammatory cascade mai le gaʻo leaky e aʻafia ai le ovary, faʻaitiitia le gaosiga o le progesterone, ma fesoasoani i le luteal phase deficiency. E matua taua tele mo fomaʻi le tausia o gasegase o loʻo i ai iina e faʻamalieina le fausiaina. E taua tele mo tagata gasegase le faailoa atu ia latou fomaʻi pe a sili atu le estrogen ma o loʻo latou gaosia le tele o le progesterone pe a mafai. O lea e tatau ai ona tatou popole e uiga i le faʻaogaina o le gutu ile ovulation, luteal phase deficiency, ma le estrogen-progesterone le paleni. Ae faapefea le node biotransformation? E fa'afefea ona a'afia ai le node o feso'ota'iga? I tamaiti aoga faataitai, o le phthalates ma le thyroid function o loʻo i ai se fesoʻotaʻiga feteʻenaʻi i le va o metabolites poʻo le aofaʻi o folate ma thyroid function i totonu o le tino e fuaina i tamaiti i le tolu tausaga. Pe a aʻafia faʻafitauli faʻamaʻi o lauroid i tamaiti, e mafai ona aʻafia ai taunuʻuga o le mafaufau, ma faʻaitiitia ai le gaosiga o le phthalates i le thyroid, e oʻo atu ai i faʻafitauli o le mafaufau.
E fa'afefea ona saofagā mafaufauga, fa'alagona, ma le fa'aleagaga i le node o feso'ota'iga? Matou te manaʻo e amata i le pito i lalo o le matrix e pei ona matou faia i taimi uma, lea e aofia ai vailaʻau aoga. O vailaʻau faʻapitoa e tuʻuina atu ai auala faʻapitoa e iloa ai le aʻa faʻafitauli e aʻafia ai le tino ma atinaʻe se fuafuaga faʻapitoa mo togafitiga mo le maʻi. E ala i le vaʻavaʻai i tulaga o le olaga i le pito i lalo o le Living Matrix, e mafai ona tatou vaʻai pe faʻafefea ona aʻafia le faʻaogaina o le hormone i pona fesoʻotaʻiga i le tino. O se pepa talu ai nei na maua ai e iai se sootaga lelei i le va o faʻamaʻi o le maʻitaga ma le lagolago faʻaagafesootai ma e faʻaitiitia faʻaʻailoga faʻataʻitaʻi aʻo faʻateleina le lagolago lautele. Se'i o tatou talanoa nei pe fa'afefea ona a'afia le fa'alavelave ile avanoa HPA. E ala i le vaʻavaʻai pe faʻafefea ona faʻaopoopoina faʻalavelave uma o loʻo aʻafia ai i tatou e faʻamalosi mai le tino poʻo tui, le faʻaogaina o lauroid, o le adrenals, ma le faʻalavelave faʻafefete (tau poʻo le sola).
Ma o le allostasis e faasino i lo tatou gafatia e tali atu ai i na faʻalavelave e ala i faiga faʻafefe. E tele gasegase o loʻo fesili mai ia i matou mo se taʻiala. O lo'o latou fesili pe fa'apefea ona latou fa'atulagaina o latou aafiaga patino ma fa'alavelave. Ae ui i lea, o loʻo latou fesiligia foʻi pe faʻafefea ona latou saunia mea faʻale-agafesootai i se faʻalapotopotoga lautele, Ma o le toʻatele oi matou o loʻo galulue faʻafomaʻi o loʻo sailia le mea lava e tasi. Ma o lea, o le a matou faʻaalia auʻiliʻili mea e fai e le faʻalavelave i le tino ma pe faʻapefea ona maua ni auala e faʻaitiitia ai le popole poʻo le atuatuvale i le tino e puipuia ai faʻafitauli i le lumanaʻi i totoga, maso, ma sooga.
Fa'afefea ona Fa'agata Estrogen le Fa'atiga
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Po'o fa'atupu fa'alavelave fa'atupu fa'amamafa, ma e a'afia ai la tatou fusu'aga po'o le lele o le hormone tali muamua (adrenaline)? O le atuatuvale e mafai ona mafua ai le faʻalavelave faʻafefeteina e faʻateleina ai le toto, manava, fatu, ma le mataala lautele aʻo toe faʻafeiloaʻi o tatou toto e faʻateleina ai a tatou adrenaline. Afai la e te i ai i se tulaga, o lau adrenaline e mafai ona mafua ai ona e fusu pe tamo'e, e mafua ai ona maua le toto i ou maso, lea e faaitiitia ai le toto i lou tino po o au totoga e le taua. O le faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga o le a faʻaalia ai faʻalavelave eseese poʻo faʻasalalauga, pe ogaoga pe tumau, e mafai ona avea o se faʻaosoina o le faʻaleagaina o le hormone lea e mafai ona tupu ai faʻafitauli e mafai ona faʻalavelaveina le gaioiga o le tino i le thyroid.
O lea la, o le vaʻavaʻai i nei tali e mafai ona fesoasoani tatou te iloa ai faʻafitauli faʻaletino o loʻo tupu pe a faʻateleina le adrenaline i se taimi umi, e oʻo atu ai i le popole, faʻafitauli o le gaogao, ma isi. O le taimi nei o le cortisol o la tatou hormone mataala lea e fesoasoani e faatumauina le tali faʻafuaseʻi e toe faʻaleleia pe lagolagoina le adrenaline. O se fa'ata'ita'iga o se ta'avale fuimu po'o se leoleo e sau i totonu pe a uma le tali muamua. O le cortisol la e faafaigofie ai le tali vave o le adrenaline e faʻaauau pea le tino pe a manaʻomia. Ma e tele foi isi ana matafaioi. E fesoasoani i le faateleina o le suka toto ma mafua ai le teuina o gaʻo. O lea la, pe a o mai tagata ma le mamafa i le ogatotonu ma feagai ma faʻafitauli o loʻo i totonu o latou tino, mafaufau i le cortisol talu ai e anti-inflammatory ma faʻatonutonu ai le tino. Cortisol e mafai ona lelei ma leaga mo le tino, aemaise lava pe a feagai se tagata ma mea faʻalavelave e aʻafia ai lo latou soifua maloloina ma mafua ai faʻafitauli e aʻafia ai lo latou feoai.
O lea la, se'i o tatou talanoa pe fa'afefea ona a'afia le tino atoa ma le puipuiga o le tino. O le fa'atiga e mafai ona fa'atuputeleina ai le fa'ama'i pipisi, ma fa'ateleina ai lo latou malosi i le tino. O lea la ua tatou va'aia ai le fa'alavelave e a'afia ai le node o le puipuiga ma le toe fa'aleleia, e o'o atu ai i le fa'aletonu o le tino ma le fa'alavelave fa'aletonu. O se faʻataʻitaʻiga pe afai o loʻo feagai se tagata ma se faʻafitauli e aʻafia ai o latou gutu, pei o le SIBO poʻo le taʻavale; e mafai ona faʻateleina le gaosiga o cytokines pro-inflammatory ma mafua ai le tiga o sooga ma maso ile pito i lalo, o le sulu, tulivae, ma le soifua maloloina atoa. Pe a aʻafia e le cytokines pro-inflammatory le gut system, e mafai foi ona mafua ai le faʻaleagaina o lauroid, faʻalavelaveina le gaosiga o le hormone.
O lea la, afai o loʻo faʻaaogaina e se tasi le hormone replacement therapy (HRT), e mafai ona faʻateleina lo latou mumu, aemaise lava pe a latou popole. O lea la, i le avea ai ma foma'i fa'atino, matou te mafaufau pea ma su'e fa'ata'ita'iga a'o amata ona matou mafaufau i mea e ese mai i metotia masani e uiga i le soifua maloloina ma le soifua maloloina.
O le ā le mea e tupu pe a e vaai atu i se tagata o feagai ma mafatiaga faaumiumi, ma o le ā la latou tali? E masani ona latou tali mai, “Ou te afu tele; Ou te popole ma popole pe a ou manatua le mea na tupu ia te au. Ou te fefe ne'i toe oo i ai. O nisi taimi o nei auala e aumaia ai ia te au ni miti taufaafefe. Soo se taimi lava ou te faalogoina ai se leo tele, ou te mafaufau i mama kaponi ma ou maofa ai.” O nisi nei o faʻailoga faʻamatalaga o se tasi o loʻo feagai ma faʻamaʻi masani e fesoʻotaʻi ma le PTSD, lea e mafai ona aʻafia ai le maualuga o le hormone i le tino. Ole tele ole 'au'aunaga fa'afoma'i e mafai ona fa'aogaina togafitiga avanoa e fa'atatau i le fa'aletonu ole hormonal ile PTSD. O le taʻiala lautele mo le togafitia o le faʻaleagaina o le hormone o le gaosiga, felauaiga maaleale, ma le faʻamamaina o hormones i totonu o le tino. Manatua pe a iai sau tagata e feagai ma faʻafitauli o le hormonal, e sili ona lelei le faia o se fuafuaga e taulimaina ai lenei mataupu.
O le a la se mea e mafai ona tatou faia e aʻafia ai pe faʻafefea ona gaosia hormones poʻo ua sili atu ona gaosia i totonu o le tino? Matou te fia vaʻavaʻai pe faʻapefea ona faia hormones, pe faʻafefea ona natia i totonu o le tino, ma pe faʻafefea ona feaveaʻi. Aua a fa'apefea pe afai latou te felauaiga i se auala e maualalo ai le fa'atonuga o le mole mole felauaiga, ma fa'atagaina ai latou e maua fua hormones? O le fegalegaleai la lena ma isi lagona maaleale o le homone, ma e faʻafefea ona tatou suia pe vaʻai i le faʻaogaina o le telefoni i le faʻailoga o le hormonal? Mo se faʻataʻitaʻiga, o le progesterone e aʻafia ai le faʻaogaina o le estrogen e mafua ai le faʻamama poʻo le alu ese o le hormone.
Ae tatou te leʻi mafaufau i le tuʻuina atu pe sui se hormone, matou te fesili pe o le a se mea e mafai ona matou faia e aʻafia ai lena hormone i le tino. Aemaise lava, faʻafefea ona tatou faʻaosoina le gaosiga o le hormone, felauaiga, faʻalogo, faʻamaʻi, poʻo le faʻaumatia? A oʻo mai la i le gaosiga o le homone, o a poloka fau mo thyroid hormones ma cortisol? O lea la, afai tatou te maualalo i thyroid hormones, matou te mananaʻo ia mautinoa o loʻo ia i matou poloka faʻavae o le serotonin. O le a la le mea e aʻafia ai le tuʻufaʻatasia? Afai e mu le gland i le autoimmune thyroiditis, atonu e le mafai ona lava le hormone thyroid. Ma o le mafuaaga lena o tagata e maua i le autoimmune thyroiditis e maualalo le gaioiga o lauroid. Ae faapefea le felauaiga o le homone? E a'afia ea le maualuga o le tasi hormone i le tino o le isi? Estrogen ma progesterone e masani ona i ai i se siva i totonu o le tino. E fa'apena fo'i le felauaiga o le homone mai le fa'apogai o mata i le aano o lo'o fa'atatau i ai, lea e mafai ona a'afia ai lona aoga?
Afai e ova le gaosiga o hormones o lo'o fa'apipi'i i le porotini felauaiga, o le a le lava le homone maua fua, ma e mafai ona i ai ni fa'ailoga o le le lava o le hormone. Pe mafai foi ona faafeagai pe afai e manaʻomia le tele o felauaiga porotini, ona tele naʻuā mole mole mole o le homone ma faʻailoga sili atu o le hormone. O le mea lea, matou te fia iloa pe mafai ona matou aʻafia le maualuga o le hormone ma vaʻai pe ua suia. O lea matou te iloa o le T4 ua avea ma foliga malosi o le T3 poʻo se faʻamaʻi faʻamaʻi, fesuiaʻi le t3, ma e mafai ona tatou faʻaogaina na auala? Ae faapefea le maaleale? O mea'ai po'o mea'ai e a'afia ai le tali atu ile cortisol, thyroid hormones, testosterone, estrogen, ma isi mea? Faatasi ai ma le tele o palatini e fusifusia ai sela, o le sela sela e aʻafia i le metabolism o le hormone. Ma afai e malo sela, o le inisalini, mo se faʻataʻitaʻiga, e faigata ona oʻo i totonu i le taimi nei a o tatou vaʻavaʻai i le faʻamaʻiina o le hormone. E faʻafefea ona tatou suia le metabolism o le estrogens poʻo le testosterone?
Ma o le a se mea e mafai ona tatou faia e aʻafia ai le fusifusia o le estrogen ma le alu ese? O lea la, e mafai ona faʻaumatia le estrogen i le soifua maloloina? Ma e fa'alagolago pe iai le hydroxylation i luga o se kaponi faapitoa, ae tatau fo'i ona fa'amama i le aofa'i o aofa'i. O le mea lea, o le faʻamalosi, mo se faʻataʻitaʻiga, o le a faʻaitiitia ai le aofaʻi o le estrogen e alu ese. O lea matou te faʻaaogaina le vault e fai ma faʻataʻitaʻiga ma le autu, e pei ona matou fai atu, o le togafitia muamua o le matrix aʻo leʻi faʻafesoʻotaʻi saʻo le faʻaleagaina o le hormone.
Cortisol e A'afia ai Nodes Feso'ota'iga
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: I le Living Matrix, e tatau ona tatou tatalaina pe togafitia uma nodes e tatala ai le vault e sau i totonu ma faʻafesoʻotaʻi hormones. E mafua ona o le endocrine system e matua lavelave e masani ona faʻasaʻo e ia lava pe a foia isi faʻafitauli. Ma ia manatua, o le le paleni o hormonal e masani lava o se tali talafeagai a le tino i le le paleni i isi mea. O le mafuaaga lena o le togafitia o isi faaletonu e masani ona foia ai le faafitauli o le hormonal. E le gata i lea, ia manatua o hormones e pei o picograms o loʻo i ai i se tulaga maualalo. O lea e faigata tele ona faʻamaonia pe a tatou tuʻuina atu i tagata mamaʻi hormones ma faʻatagaina le tino e faʻasaʻo aunoa. O le mea lea matou te fai atu ai e togafitia muamua le matrix. Ma pe a tatou oʻo atu i totonu o le node o fesoʻotaʻiga i le tino, tatou te vaʻavaʻai i le ogatotonu o le matrix ma iloa ai lagona, mafaufau, ma le faʻaleagaga o le tino e fesoasoani e faʻasalaina hormones. Ma a'o fa'atalanoaina nei mea, e fa'afefea ona fa'asa'oina le node o feso'ota'iga hormonal?
A i totonu o le node fesoʻotaʻiga, e tatau ona mulimulitaʻi le togafitiga i se faʻatonuga: adrenal, thyroid, ma feusuaiga steroids. O manatu taua ia e manatua, togafitia adrenals, thyroid, ma mulimuli ane, faʻamaʻi feusuaʻiga. Ma o le auala tatou te faʻaalia ai auala o le a tutusa. O lea e te vaʻai i le faʻataʻitaʻiga masani o le a matou faʻaogaina mo le auala steroidogenic. Ma e te vaʻai i hormones eseese uma iinei. O enzymes i le auala steroidogenic e lanu-coded, e tele fomaʻi e mafai ona iloa poʻo le a le enzyme e aʻafia ai le laasaga. O le isi, o le a tatou vaʻavaʻai i le faʻaogaina o auala faʻamaʻi e ala i le olaga, pei o le faʻamalositino, ma pe faʻafefea ona aʻafia le faʻalavelave i le aromatase, faia o le estrogen.
I le taimi nei, a o tatou oʻo atu i le vaega moni, mamafa iinei e uiga i auala faʻamaʻi, matou te logoina le tele o matou gasegase e manava loloto aua e faʻaalia ai o le manava loloto e mafai ona faʻateleina ai le malamalama o se tagata ma maua ai le tomai e malamalama ai i mea uma. O le ata tele la iinei o mea uma e amata i le cholesterol ma pe faʻafefea ona aʻafia ai hormones i le tino. O lea la, o le cholesterol e fausia ai le mineral corticoid aldosterone, ona atiaʻe ai lea o le cortisol, ma iu ai ina fatuina androgens ma estrogens. Pe a faʻatalanoaina tagata gasegase i mea o loʻo tutupu io latou tino, e toʻatele latou te le iloa o le maualuga o le cholesterol e mafai ona oʻo atu ai i le faʻamaʻi faʻamaʻi, lea e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli cardiovascular e mafai ona mafua ai le faʻafitauli o le visceral-somatic.
Fua, Inisalini, & Cortisol E A'afia Hormone
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Pe a feagai se fafine maʻi ma fibroids poʻo le endometriosis, e tele fomaʻi e faia se fuafuaga togafitiga ma isi fomaʻi e faʻaitiitia ai le faʻavaeina o hormones o le estrogen e ala i le taofiofia ma le faʻaogaina o enzymes aromatase. O le mea lea e mafai ai e le tagata maʻi ona faia ni suiga laiti i a latou masaniga o le olaga e ala i le faʻamautinoaina o latou maualuga o le zinc e masani, le inu ava malosi i taimi uma, saili ni auala e faʻaitiitia ai o latou tulaga faʻalavelave, ma faʻatonuina a latou inisalini. O fuafuaga togafitiga taʻitasi e faʻatatau i le tagata aʻo latou sailia ni auala e faʻaitiitia ai le maualuga o le cortisol ma faʻatonutonu le gaosiga o le hormone maloloina. O lenei mea o le a mafai ai e le tino ona faʻateleina le gaosiga o le estrogen aʻo faʻaitiitia le aromatase. O lea la pe a tatou talanoaina le atuatuvale, e mafai ona afaina ai le auala o le hormone saʻo e ala i le faateleina o le cortisol, ma mafua ai ona faateleina le CTH i le pituitary glands pe a tali atu le atuatuvale i le tino. O le to'atele o tagata o lo'o feagai ma fa'alavelave fa'aumi i totonu o latou tino, lea e mafai ona fa'atupu ai le fa'atupuina o fa'amatalaga fa'aletonu ile musculoskeletal system, ma mafua ai le tiga o maso ma sooga.
O lea la, o le pituitary system e maua mai ai le cortisol pe a manaʻomia saʻo e le tino pe a feagai le tagata ma se faʻalavelave ogaoga. Ae ui i lea, o le faʻalavelave masani e mafai ona faʻateleina le maualuga o cortisol; e mafua ai ona taofia le enzyme 1720 lyase i le tino, ma mafua ai le faʻaitiitia o anabolism, ma faʻagesegese ai le malosi o le tino. O le atuatuvale la e taofia ai lenei enzyme. O lea la, pe a faʻalavelave faʻalavelave le 1720 lyase enzyme i le tino, e mafai ona mafua ai le pituitary system e maua ai le tele o cortisol ma mafua ai le tele o faʻafitauli e pei o sooga e aʻafia ai le tagata. O auala ia e lua e oʻo atu ai le faʻamalosi i le tele o cortisol tuusaʻo e ala i le ACTH ma le le tuusaʻo e ala i le taofia o le 1720 lyase.
E taua le fulafula i totonu o le tino ona e iai foʻi auala e lua, aua e mafai ona aʻafia ai nei auala i le auala lava e tasi o le atuatuvale. O le fulafula e mafai ona taofia ai le enzyme 1720 lyase, e mafua ai ona faʻafefe le tino ma mafai ona faʻaosofia le aromatase. E pei o le atuatuvale, pe a feagai le tino ma le mumu, o le cytokines pro-inflammatory e faaosofia ai enzymes aromatase e mafua ai le faateleina o le estrogen formation. A tupu lenei mea, e mafai ai e fomaʻi ona matauina le mafuaʻaga o loʻo popole tele ai a latou gasegase ma iai faʻailoga mumu i totonu o latou gutu, maso, ma sooga. I lena tulaga, o le mumū e mafai foi ona faateleina se enzyme e taʻua o le 5alpha reductase. I le taimi nei, o le 5alpha reductase e mafua ai le faʻavaeina o se hormone e taʻua o le dihydrotestosterone (le ituaiga malosi o le testosterone i sela o le tino e ese mai i maso, e mafua ai le gau o lauulu. O le inisalini, atuatuvalega, ma le mumū e fesoasoani i le paʻu o lauulu ona e tutusa le aafiaga o le inisalini. Inisalini. po'o le suka o le toto e maua ai le malosi o le tino e gaoioi ai i le aso atoa.Pe a tele pe itiiti foi le inisalini i totonu o le tino, e mafai ona o'o atu ai i le inisalini tetee, e feso'ota'i ma metabolic syndrome e feso'ota'i ma le gau o lauulu.
Metotia Autasi mo Hormone
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: E fa'afefea ona faia e le inisalini, cortisol, ma le mumu la latou vaega i le thyroid? Ia, o nei hormones uma e fesoasoani i le faʻaogaina o le tino. Pe a iai se ma'i o le thyroid e pei o le hypo po'o le hyperthyroidism, e mafai ona fa'atupuina le fa'aletonu o le tino po'o le le maua o hormones e fa'atonutonu ai galuega masani a le tino. O lea la, o lenei taamilosaga fafaga i luma e mafai ona mafua ai ona i ai i le tagata ni faafitauli eseese e aafia ai o latou tino ona o le faaletonu o le hormonal. O lenei tuufaatasiga o le inisalini tetee, maualuga le inisalini, mamafa mamafa, ma le atuatuvale e aafia ai le tele o gasegase, mafua ai le metabolic syndrome. Ina ia faʻasaʻo le gaioiga o le hormonal, e tatau ona tatou vaʻavaʻai i nei mea uma e mafua ai le faaletonu o le hormonal i tagata gasegase.
A alu mo togafitiga hormonal, e taua le iloa e uiga i meaʻai eseese ma botanicals aua muamua, sa taʻua o le suiga o le olaga i aso ua mavae. I totonu o se falema'i soifua maloloina, e mafai ona a'afia ai le fa'avaeina o le estrogen e ala i le enzyme aromatase. Ae ui i lea, o mea eseese e pei o faʻamaʻi, vailaʻau, toxins, ma le maualuga o le inisalini e mafai foi ona faʻateleina enzymes aromatase, e oʻo atu ai i le tele o estrogen i le tino. Ona faia lea e faʻamaʻi, vailaʻau, ma toxins le mea lava e tasi. O se su'esu'ega su'esu'ega ua fa'ailoa mai ai a fegalegaleai tane ma fafine, e fa'aitiitia le fa'atinoina o le mafaufau o ali'i, sosoo ai ma se fegalegaleaiga fa'afeusuaiga. E mafai e lenei mea ona suia le faʻaogaina o le hormone i totonu o le tino pe a iai suiga i galuega faʻapitoa e mafai ona aʻafia ai le gaioiga o le mafaufau o le tino i totonu o le tino.
Pe a su'esu'eina e foma'i tagata mama'i i le vaeluagalemu o tausaga, e mafai ona fa'aalia i'uga pe fa'asili maualuga le inisalini, fa'atupula'ia le fa'amamafa ma pe o iai le fula i totonu o latou tino. Ole mea lea e mafai ai e foma'i ona galulue fa'atasi ma foma'i fa'apitoa e fa'atupuina se fuafuaga mo togafitiga e fa'atatau ile gasegase e amata ai ni suiga laiti ile latou soifua maloloina ma le soifua manuia.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina mai pe faʻafefea ona suʻesuʻeina hormones eseese i totonu o le tino ma pe faʻafefea ona faʻaogaina suʻega hormone eseese e fuafua ai le maualuga o le tino. O lenei faʻamatalaga e mafai ai e le toʻatele o tagata ona iloa mea e faʻamoemoeina pe a faʻamaonia e latou fomaʻi muamua. Matou te fa'asino atu tagata mama'i i 'au'aunaga fa'amaonia o lo'o tu'ufa'atasia togafitiga eseese o hormone e fa'amautinoa ai le soifua maloloina lelei ma le soifua manuia. Matou te fa'amalosia ma fa'afetaia ma'i ta'ito'atasi e ala i le fa'asino atu i foma'i fa'apitoa e fa'atatau i a latou su'esu'ega pe a talafeagai. Matou te malamalama o le aʻoaʻoga o se auala sili lea pe a fesiligia a matou kamupani tuʻuina atu fesili lavelave i le talosaga ma le malamalama a le maʻi. Dr. Alex Jimenez, DC, naʻo le faʻaaogaina o lenei faʻamatalaga e avea o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese
Iloiloina Hormone
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Faʻafeiloaʻi i mea uma e tatau ona e iloa e uiga i le suʻesuʻeina o hormones ma pe faʻafefea ona fai le suʻega. Ua matou filifili e fai lenei mea o se webinar aua e na o sina taimi itiiti e fai ai i le module. A uma mea uma, o le a faafaigofie ai lou olaga. E mana'omia le iai o nei fa'amatalaga i lalo o lou fusipa'u aua o le mea sili lea e tatau ona e iloa. O le togafitiga o le Hormone o se faatufugaga, ae le o se faasaienisi. Afai e te maua ni foma'i se to'alima pe to'aono o lo'o faia togafitiga o le homone, o le a e mauaina ni auala 'ese'ese e lima pe ono e fai ai se talavai ma auala e sili atu nai lo le mea moni e fai ai su'ega e mata'ituina ai.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le mea taua ia e manatua pea le mea matou te iloa faʻasaienisi o se auala sili atu pe le lelei e tausia ai maʻi i tulaga o suʻega. Ona su'e lea o mea e aoga mo oe ma avea oe ma tagata tomai faapitoa i lena mea. Aua afai e te tumau i le aluga o taimi, e mafai ona e galue faʻatatau i le lelei ma le le lelei o soʻo se faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga ma fuafua le mea e tatau ona e faia, tusa lava po o le a le ituaiga suʻega e te faʻamutaina. Ua lelei, o le a la le mea e tatau ona tatou popole ai? E tele fa'afitauli e ono tutupu i le fuaina o le maualuga o le hormone ona o le tele o le maualuga o le homone e fesuisuia'i tele. Ina ia mafai ona suʻesuʻeina hormones i totonu o le tino, e manaʻomia e fomaʻi ona iloa le mea, o afea, ma o ai e suʻe. O lea o le a tatou talanoa e uiga i na mea uma.
Su'esu'eina Hormone Ise Ma'i
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O nisi e fesuisuiai i le aso, o nisi e eseese i le taamilosaga, ma o nisi hormones e le eseese lava. O lea e tatau ona e manatua po o fea mea e tatau ona e popole i ai i tulaga o fesuiaiga. O su'esu'ega na faia e le'i fuaina le maualuga ole hormone. O lea la, o le mauaina o tulaga masani o le homone o nisi taimi e faigata. Atonu e ese mai mea o lo'o fa'aogaina e fale su'esu'e i le taimi nei. Ma i suʻesuʻega na latou oʻo mai ai i tulaga masani o le hormone, o le tele oi latou o suʻesuʻega tuai, ma o le metotia na sili atu ona le faʻatuatuaina nai lo mea tatou te faʻaaogaina nei. E ala i le teuina o lena mea i le mafaufau e uiga i mea e taʻua e tagata o le maualuga o le hormone, o le tele o nei suʻesuʻega o le a faʻatusatusa i vaega e le tutusa. O le uiga o lenei mea o le a latou faʻatusatusa, seʻi tatou fai atu, o se vaega o apu, moli, ma vine ma tuʻu faʻatasi uma ma fai mai, oi, o lea o le a aoga lenei averesi.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O lea e pei o le faia o se meta-suʻesuʻega, ma afai o loʻo e aveina le tele o faʻamatalaga eseese, e le mafai ona e fai atu o lenei averesi e talafeagai. Masalo ua uma ona e nofouta i le mea moni o isi fale su'esu'e e i'u i le atina'eina o laina fa'asino eseese. Ma afai e te fa'aogaina le tele o fale su'esu'e eseese, e le mafai ona e fa'atusatusa i'uga o su'ega o lo'o e mauaina ona e ese'ese laina fa'asino. Ma, o nisi taimi, e oʻo lava i totonu o se fale suʻesuʻe, e faʻatatau i le mea e faʻaaogaina e tagata gasegase, pei o se suʻega mai Quest, e mafai ona latou faʻaaogaina se pusa suʻega se tasi. O lea la o le laina fa'asinoga o le XYZ, ma na latou o atu i le fale e tasi i se isi aso, ae na latou fa'aogaina se pusa su'ega ese ma e matua'i ese lava le laina fa'asino. Ma o lea e tatau ona e tuʻuina atu i tagata mamaʻi. Afai e iai sau ma'i atamai o lo'o taumafai e siaki le mea o lo'o tupu ia i latou lava, atonu latou te maua se lagona sese i le taimi o le su'ega.
Estrogen & Progesterone
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Afai e iai ni au fa'asinomaga eseese o lo'o fa'aalia i luga o au su'ega, e sili le siaki o lena mea pe a mana'omia lou manatua. O le taimi nei o loʻo i ai eseesega tetele i le va o tagata taʻitoʻatasi ma e oʻo lava i totonu o le tagata lava e tasi. Atonu e mana'omia le fa'amaninoina o le fa'asusuga ole toto fa'ale-natura ma fa'a-natura i le va o isi tagata. E i ai se suiga tele e tusa lava po o le a le aʻa o le puleaina o hormones. O mea e te faʻamoemoeina mai le tasi tagata atonu e ese mai le isi tagata. Ma, ioe, i totonu o soʻo se tagata, o le a e mauaina le maualuga o fesuiaiga i le aso atoa e faʻavae i luga o le tele o mea eseese. O mea uma lava mai le faʻalavelave faʻafuaseʻi poʻo le faʻalavelave moni o le a suia ai le maualuga o le hormone i meaʻai na latou 'ai i lena aso e mafai ona faia se eseesega. E mafai ona faia se eseesega o le tulaga o le suavai. O lea la, o nisi o fesuiaiga e te vaʻaia i totonu o se tagata, ae faʻatasi ai ma suʻega toto eseese, e mafai ona faʻavae i luga o le mea na tupu i lena aso.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Ia taumafai la e fa'amamafa i au gasegase a'o e faia su'ega e fa'atumauina tutusa aso e su'e ai le toto. O le fuaina nei i sua eseese o le tino e pei o le toto, urine, po'o le faua e le'o ta'u mai ai ia i tatou e uiga i le fa'aogaina o isi masini, ma e tatau i foma'i ona manatua lenei mea ona e ono maua e le tagata ma'i se lagona sese o le saogalemu, ma o le a le faapea. e iai se mea e fai i le aano o loʻo latou taumafai e togafitia. Ole taimi nei, ole tele o foma'i e tatau ona manatua ituaiga uma o estrogens atonu latou te mana'omia e siaki i le taimi o su'ega. O lea la, pe a latou matauina le estrogen, o loʻo i ai se vaitaele estrogen. O loʻo i ai le estrogene saoloto ma noatia i totonu o le tino ma le gaosiga o le estrogen i totonu o le fafine poʻo se tamaloa ia i latou lava. O lo'o i ai estrogens fa'apitoa e mafai ona e tu'uina atu ia i latou. O loʻo i ai estrogens teuina, metabolites, ma nei estrogens eseese uma e manaʻomia e fomaʻi ona siaki. O le tasi la lea o fa'ata'ita'iga o le tele o le estrogen i totonu o le tino, ma o lo'o tau mafaufau le tagata ma'i, o le a le mea o lo'o va'ai i ai le foma'i? E mafai e se su'ega se tasi e tu'uina mai ia te a'u nei fa'amatalaga eseese uma? Ma e na'o le estrogen lea. O le mea lava e tasi e moni, e ui lava e le faigata tele. O le mea lava e tasi e moni e uiga i isi hormones i totonu o le tino.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le taimi nei mo le progesterone, o le tulaga lava lea e tasi. O isi fa'ai'uga e fa'apenei mo le estrogens ma le testosterone, ma o le mea lea e fa'amanatu mai ai ia i tatou le eseesega uma o lo'o iai. E ala i le fa'aalia o le eseesega i le va o tagata 'ese'ese i o latou la'asaga ola, mo se fa'ata'ita'iga, a'o le'i fa'ata'ita'i male fa'ata'ita'iga. O faʻaiʻuga e tuʻuina atu e le fomaʻi i le tagata maʻi e faʻavaeina se paolo lanu meamata i fafo o le fesuiaiga o fesoʻotaʻiga mai totonu o se fafine. Ona sosoo ai lea ma le lanu meamata samasama o le fesuiaiga i le va o tamaitai, o lona uiga o le tasi tamaitai i le isi. Ma o lena laina lanumoana i le ogatotonu o le averesi; e maua mai ai fa'amatalaga latou te mana'omia e su'esu'eina.
Su'ega Tulaga Hormone
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Ua lelei, se'i o tatou va'ava'ai i su'ega ma su'esu'eina hormones a'o tatou va'ava'ai i ituaiga hormones uma, o auala 'ese'ese e su'e ai, ma le lelei ma le leaga. E tele tausaga o su'esu'ega fa'amaonia lelei ile maualuga ole hormone ole toto. O lea mo le estrogens, estrone, estradiol, ma estriol, faʻapea foʻi ma le estrogen metabolites i le serum, o le tala lelei o le fuaina o le gaosiga o le hormone. Afai la e te maua se maualuga o le hormone, matou te iloa le uiga o na taunuuga.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le tala leaga o nei fa'ai'uga e tu'uina atu ai ia te oe le hormone sa'oloto ma noatia. E fa'aali atu ia te oe le aofa'i o estrogens. Ae ui i lea, e le mafai ona e okaina le su'ega atoa o le estradiol ma le su'ega estradiol fua aua latou te le ofoina atu. E fa'atapula'aina fa'amatalaga e uiga i le maualuga o le toto o nei metabolites i tulaga o le vavalo mo le soifua maloloina. Ma e mafai ona faigata mo nisi fale su'esu'e ona maua sa'o sa'o i tama'ita'i ua mae'a le fa'ata'ita'iga ona e matua maualalo le maualuga o le estrogen. O lea la, o le teuina o lena mea i lou mafaufau o se mataupu o le iloa o lau suʻesuʻega ma le saʻo o latou. O lea la a oo i faua, o le tala fiafia e le o se mea e afaina ai. E mafai e tagata ma'i ona faia lenei mea i le fale, e fa'afaigofie ai pe a taumafai foma'i e fai se fua fa'asologa o estradiols i se ta'amilosaga atoa i se fafine a'o le'i fa'ata'oto. Aua e leai se tasi e sa'o le mafaufau e alu i le fale suesue ma su'e toto i aso uma.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le iloaina o le salivary estradiol e fetaui lelei i le free estradiol i totonu o le toto e mafai ai e fomaʻi ona vaʻai poʻo a mea o loʻo i totonu o le faua ma mea latou te fia vaʻaia i totonu o le sua. O le tala leaga e uiga i faua o le itiiti ifo o suʻesuʻega faʻamaonia nai lo serum. O loʻo i ai pea le toʻaitiiti, o lona uiga o se metotia suʻega aoga. Pau lava le mea e le o faʻamaonia lelei e pei o se sua aua e manaʻomia lava ona fai. Toe fo'i, e mafai ona faigata tele mo nisi fale su'esu'e ona o le maualuga o le estrogen i le faua e sili atu le maualalo nai lo le toto. E tatau la i foma'i ona fa'amautinoaina o lo'o faia e le fale su'esu'e se galuega lelei e su'esu'e ai nei tulaga maualalo. O su'ega uma o le faua e mafai ona afaina i le toto mai le mucosa o le gutu.
Su'ega Faua
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Afai la o le tagata ma'i e maua i le periodontitis po'o se mea i na laina, e le mana'o foma'i i le maualuga o le faua; e taua le ta'u atu ia i latou e fai a'o le'i fufuluina o latou nifo, ae le o le maea, ina ne'i tafetotoi pe a fufulu o latou nifo. Ae e moni lena i so'o se su'ega faua; e le mafai ona e maua le estrogen metabolites e ala i le faua. Ma o le fa'afitauli tele i le fafine ua mae'a le fa'ata'ita'iga, o le to'atele e mago le gutu pe a mae'a le menopause. Ma o lea, e mafai ona faigata tele le faia o le suʻega aua latou te manaʻomia le tele o faua e maua ai se faʻataʻitaʻiga talafeagai. Ia, afai e tupu lena mea, e mafai ona latou faia se suʻega 24-uri. Ole su'ega ole urine ile 24-itula mo estrogen ma estrogen metabolites e mafai ona fesoasoani pe afai o lo'o e taumafai e maua le aofa'i o le gaosiga o hormones i aso uma. E mafai ona e maua fua ole estrogen metabolites, e mautu mo se taimi umi.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: E tele lou taimi e fa'agasolo ai ma maua fua fua ma fua fa'atatau o le estrogen. O lea e fesoasoani. O le tala leaga, lea e moni mo soʻo se 24-itula suʻega urine, e faʻalagolago i fua saʻo o le voluma ma faʻaputuina uma e tagata mamaʻi. O le tele o gasegase o le a fa'aseseina ma le le iloa. A iai se latou aso pisi, latou te alu e pipi ma manaʻomia ona manatua le mea e tatau ona latou faia, e mafai ona avea ma faʻafitauli. O lea la, ia mautinoa o loʻo malamalama le tagata maʻi e mafai ona fesoasoani i faʻaiʻuga o suʻega. E le mafai ona e fa'aogaina lenei mea mo tagata e faaletonu fatuga'o ona e fa'avae ile fa'asa'oga ole creatinine. Afai la e le masani a latou creatinine, latou te manaʻomia le mafai ona tuʻuina atu ia te oe se tulaga talafeagai, talafeagai ma o nisi taimi e tuʻuina atu ia te oe nisi o nei suʻega e faia ai le urine 24-itula o le a maua ai oe i le tele o metabolites e mafai ona sili atu ona aoga ile falemaʻi ae leai. .
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: I le taimi nei mo le mea mago, o loʻo e suʻeina, ma e mafai ona e maua le estrogen metabolites, e lelei aua o metabolites e mautu mo se taimi umi, e leai se faʻafitauli. Ma e mafai ona e fuaina uma le estrogens saoloto ma conjugated i luga o nei nofoaga i suʻega urine. O le fa'afitauli tele lava iinei o lo'o i ai le itiiti ifo o su'esu'ega fa'amaonia o falema'i. O lea la, o se auala fou o suʻega. E lauiloa ma faigofie mo gasegase, ae e itiiti se popolega ona o nai suʻesuʻega faʻamaonia na latou faia. I le taimi nei, ua taʻua isi luʻitau: ia mafaufau i mea e tatau ona fai e le fale suʻesuʻe; o fua latou te manaʻomia e mafai ona tuʻuina atu e mafai ona matua fesuisuiaʻi ona o loʻo i ai le maualalo o le maualuga o le estrogen i fafine matutua, ae le o le suʻega o le hormone.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Ona oʻo lea i le fuaina o nei tui maualuga maualuga i fafine o loʻo sauni mo IVF. Ma, e te iloa, o laʻasaga e mafai ona fesuiaʻi i le 10,000. Pe talafeagai le manatu o soʻo se suʻega o le a saʻo mo na tulaga uma? E faigata fo'i ona su'esu'eina le maualuga o le estrogen i tama'ita'i o lo'o togafitia i le iniseti o le aromatase ona e foliga mai e matua maualalo le maualuga o le estrogen. O lea atonu e le mafai ona iloa saʻo e ala i suʻega faʻasalalau. Ma o le faʻapitoa o se faʻafitauli aua tatou te talanoa e uiga i le auala e taulaʻi ai le estradiology i le faʻafefea ona malepe i lalo i le estrone ona faʻafefea lea ona malepe i lalo. Ae o le mea moni e faʻaliliu e estradiols i le sili atu ma le selau metabolites eseese, e ono faʻalavelave i le faʻatusatusaina saʻo.
Su'ega Serum
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O lea la, e tatau i fale su'esu'e ona teu i lou mafaufau ma fa'amautinoa o lo'o latou maua fa'amatalaga fa'apitoa mo oe. O le isi fa'amatalaga mata'ina o fa'amatalaga fa'apitoa ole S-fa'amasinoga e mafai ona ta'ita'i atu ile maualuga ole maualuga ole estradiol. Ia manatua la lena mea pe afai e iai sau su'ega malie e leai se uiga.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Progesterone ma progesterone metabolites i totonu o le toto; o lo'o i ai le tele o tusitusiga e lagolago ai le fa'aogaina o le maualuga o le progesterone e fa'amoemoe i le aso 21 o le ta'amilosaga 28 aso e fa'amaonia ai le fa'atosina. E iai fa'afitauli o le Progesterone ona e ese mai le estradiol. O lea e talia ai le faʻaogaina o le maualuga o le progesterone mo lena mea, ona o le toe gaosia o le maualuga o le toto e faʻatapulaʻa pe a maualalo le maualuga o le toto. Afai la o le uiga o lena mea afai e te ave se tagata i le afa muamua o lana taamilosaga ma tusi se maualuga o le progesterone i le tolu aso sosoo i le amataga o le faagasologa ma e tatau ona maualalo le progesterone, atonu e te le maua ni numera tutusa. ona e maualalo le maualuga o le hormone.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O lea la, o le toe gaosia e fai ai si fa'avalevalea o foma'i, ae o le mea lena e tatau ona latou manatua i le sua. Toe fa'apea, o le su'ega faua e le fa'alavelave; e faigofie pe afai e te manaʻo e mulimuli i se taamilosaga atoa i se fafine premenopausal. E le gata i lea, o suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le maualuga o le salivary o le 17 alpha hydroxyprogesterone e tutusa lava le taliaina e pei o le maualuga o le toto mo le suʻesuʻeina o le hyperplasia o le tino. O le itu la'u i lalo mo metabolites o le progesterone le maualuga o le faua o le progesterone i ana metabolites o le vave ona fesuisuia'i o le maualuga o le progesterone i le faua. O lea la, afai e iai sau tagata e le mana'o e toso lona toto ma e le mafaufau e feanu i totonu o se paipa, e mafai ona e fa'aogaina le mea lea.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: E tatau la ona e fa'aogaina le sili atu ma le tasi le su'ega e fai ai sau fa'ai'uga; atonu e te mana'omia se fa'ata'ita'iga fa'asologa e maua ai se lagona mo le averesi. O lo'o iai fo'i le fa'afitauli ile fe'avea'i e ono fa'alavelave ile immunoassays ma a'afia ai i'uga. Ma le isi, o le faʻafitauli lava e tasi o le maualalo o le maualuga o le progesterone i le faua nai lo le toto. O lea mo nisi fale su'esu'e, e mafai ona lu'itau le maua o su'esu'ega muamua ma le fa'afitauli lava e tasi i le tulaga o le fa'aleagaina i le toto; peita'i, e moni lena i su'ega feavea'i uma. Ole su'ega ole mimi e 24 itula ma le su'ega ole mimi matutu mo le progesterone o lo'o i ai le fa'afitauli lava e tasi ona o metabolites ole progesterone o le a fetaui ma fa'a'ailoga. O lea na latou suʻesuʻeina, mo se faʻataʻitaʻiga, allopregnanolone i le urine. O le maualuga o lena mea e fesoʻotaʻi ma le lelei o le moe i fafine perimenopausal.
Le Aafiaga Eseese ole Su'ega Hormone
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O lona uiga afai e fa'amaopoopo, masalo o se tulaga sa'o; ae ui i lea, e faigata ona fuaina le progesterone i le urine. Ma o lea, latou te faʻaogaina metabolites mo suʻesuʻega ma fuafua le maualuga o le progesterone e faʻatatau i metabolites. E lelei tele, se'i vagana ai e leai ni tusitusiga e fa'amatala ai le aoga o le fa'aogaina ole progesterone metabolites. O le mea la o le progesterone i le urine e fai si faʻafitauli e uiga i le saʻo ma mea e te mauaina. O se vaega o le mataupu i le serum progesterone o le itiiti o le mea o loʻo maua, ma e le o se polotini eleele, o le tele o ia mea e fusifusia i mea uma ma isi polotini; o le progesterone e maua fua lea e maua i aano o lo'o taula'i iai fa'apea fo'i ma faua. O lea la o le progesterone o lo'o e fuaina i le sua o le tele lava o le progesterone fusifusia, ae le o le mea e taua ile falema'i.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Transdermal progesterone e matua faigata lava ona fuaina ona e maua e se tasi le metabolism e lima alpha reductases i le paʻu. E vave ona mitiia e sela mumu toto ma avatu i le aano. Ma o le mea moni, e oʻo mai i lalo pe a uma ona faʻaaogaina e le tagata maʻi le kulimi o le progesterone poʻo le gel, latou te maua nei maualuga maualuga o le progesterone i le faua ma moega capillary, ae le o le serum. Ma e mafai ona i ai se auala sili atu e fua ai le mea o loʻo tupu i le maʻi. O lea la, o le transdermal progesterone, taumafai e mulimuli i lena mea i soʻo se suʻega e faigata.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: E tele tausaga o suʻesuʻega i le maualuga o le hormone. I le su'ega o le toto, testosterone, ma ona metabolites, e mafai ona e maua uma le aofa'i ma le fua ole su'ega ole hormone, ma e mafai fo'i ona e maua se maualuga DHT, e fesoasoani tele. O lo'o i ai fa'amaumauga fa'amautu mo le su'esu'eina o le le lava o le androgen. Ole maualuga ole toto mo testosterone e lelei ile lautele. E mafai ona faigata ona fesoasoani i le sua atoa pe afai e maualalo le maualuga, pei o fafine ma tamaiti ma tane hypogeal. O lea la, e tatau ona e iloa lau suʻesuʻega ma ona metotia. Fa'apea o lo'o e su'esu'eina le testosterone i fafine, tane hypogeal, po'o tamaiti aua e tatau ona latou fa'amautinoa o lo'o latou faia le su'ega o le toto e sa'o ai nei tulaga maualalo.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Mo suʻega faua, e matua faigofie lava ona maua le faʻataʻitaʻiga. O lo'o iai tulaga fa'amautu mo su'esu'ega o le le lava o le antigen, ma e faigofie ona fa'aoga lenei su'ega mo le va'aiga o tane gonadal ma hypogonadal. Ma e mafai ona e maua se fua o le hormone maualuga e pei o le tele o suʻesuʻega faʻasalalau i le faʻaogaina o le salivary maualuga mo le suʻesuʻeina o le testosterone. Ae peitai, o le faafitauli e pei o le progesterone; e te maua lenei suiga vave i le faua. Atonu e te mana'omia le sili atu ma le tasi le su'ega faua e maua ai fa'amatalaga fa'amaoni. O lea e te le manaʻo e filifili e faʻatatau i le tasi le iʻuga. Ma le isi, e tatau ona e iloa lau suʻesuʻega aua e sili atu le maualalo o maualuga nai lo le serum. E faigata la ona maua se tala saʻo ma faʻaeteete i le faʻaleagaina o le toto. I le su'ega o le urine, o le 24-itula ma le mimi va'ai e i ai ni fa'afitauli eseese.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Ole su'ega ole urine ile 24-itula mo le testosterone e mafai ona fa'aoga e maua ai le aofa'i o le gaosiga o le testosterone i aso ta'itasi. O tagata ma'i o le a maua fua le maualuga o le hormone ma metabolites, lea e manaia. E mafai ona latou fa'aogaina lena fa'amatalaga e iloilo fa'aleaogaina ai le lima alpha-reductase ma le aromatase gaioiga e fa'atatau i le tele o metabolites eseese latou te maua. E na'o ni nai fa'amaumauga e lagolagoina ai le aoga o metabolites uma e fuaina. E iai le polymorphism o le UGT i le B17; afai e maua e le tagata ma'i lena mea, o le a toe fo'i i le zero le maualuga o le testosterone urinary, o lea ia manatua pea pe a maua sau su'ega. A uma mea uma, e matua maualalo lava aua atonu o loʻo i ai i lou gasegase lenei faʻafitauli. O lea la e maua ai e le mimi va'ai ni fa'amanuiaga tutusa e te maua fua fua maualuga ole hormone ma metabolites. O lenei mea e mafai ai ona e faʻaogaina lena faʻamatalaga e iloilo ai le lima alpha-reductase aromatase gaioiga; ae peitai, o le faafitauli o loo i ai; pei o isi hormones na matou talanoaina, o lenei suʻega e masani lava ona itiiti ni suʻesuʻega faʻamaonia o falemaʻi ona o se ituaiga fou o suʻega, ia manatua lena mea.
cortisol
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Cortisol ma ana metabolites i totonu o le serum e tutusa ma isi hormones o loʻo taʻua, ona o loʻo i ai faʻamaoniga faʻamaonia tulaga mo cortisol. Tele tusi iloiloga a tupulaga o loʻo faʻamatalaina ai le faʻaogaina o lenei suʻega, ma e mafai e tagata gasegase ona lagona le mafanafana i le mauaina o nei taunuuga. O le a taʻu atu ia i latou naʻo le cortisol atoa, ae le o le latou cortisol saoloto. O lea e ala i le teuina o lena mea i le mafaufau, o le a latou mauaina le mamanu o le aso. E na'o le fa'ailoga e mafai ona latou su'eina e pei ona faia i faua ona e leai ni a latou va'aiga masani mo taimi eseese e fa i le aso. Ma o le tele o gasegase e taʻu atu ia latou fomaʻi pe a latou maua le serum cortisol, latou te alu, "Faatali, e te le malamalama. Ou te matua fefe lava i loʻu toto e tosoina ai loʻu toto ma fana i luga loʻu cortisol, ma e le masani ona ou foliga leaga."
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Ia manatua o le serum, e na'o le lua taimi o le aso, e na'o le 7 i le 9:00 AM ma le 3 i le 5:00 PM. O lea e tatau ai ona e mautinoa afai e te faʻaaogaina serum cortisol, latou te alu i le anapogi aʻo leʻi ta le iva, pe mafai ona latou alu i se taimi mulimuli ane i le aso. Ma afai latou te o i se taimi mulimuli ane i le aso, latou te le tau anapopogi. Afai la e te maua le cortisol i le 10 po o le 11 i le taeao, e le aoga tele i taunuuga. O le taimi nei o le suʻega faʻafefe, e toʻatele tagata ua masani i lenei mea.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: E mafai ona e maua lau fa'asologa o le aso ona o le tele o kamupani o lo'o i ai pusa o lo'o iai au fa'ata'ita'iga fa pe lima i le aso atoa. O loʻo i ai le tele o tusitusiga a tupulaga e faʻamatalaina ai le faʻaaogaina o lenei mea. Ma e mo le cortisol, ae le mo le cortisol metabolic. E atagia mai ai le faʻaogaina o le plasma e leʻo faʻamauina, e le o le mea lea o loʻo tatou vaʻaia i le serum. O le faʻafitauli o le 11 beta hydroxy steroid dehydrogenase o se enzyme i totonu o le salivary glands lea e matua liua ai le cortisol i le cortisone. E iai la ni fesili e uiga i fa'ai'uga o lo'o maua e foma'i i le salivary cortisol ma o le a le mea o lo'o tupu pe na liua i le cortisone, ae e te le o pikiina i luga i le su'ega?
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O lea la pe a vaʻavaʻai i cortisol metabolites i le faua, lea e faia e nisi kamupani ae o nisi e leai, o le salivary cortisone e fetaui ma le cortisol i luga ole 24 itula. O lo'o i ai se tulaga feololo o tusitusiga e fa'aaoga ai lenei su'ega ae lava e tatau ona e lagona le to'a. E iai fa'afitauli pe a matua'i maualalo lau sua cortisol, e foliga mai o lo'o pa'u le ma'i po'o lalo ole togafitiga ole hydrocortisone. O le mea lena ua avea ai le salivary cortisone o se faailoga maualuga o le toto pe a faatusatusa i le salivary cortisol. I lalo o nei tulaga, ona o le faʻaogaina o lenei mea, naʻo ni nai kamupani o loʻo vaʻavaʻai saʻo i le cortisone i le faua. O lea la i le taimi nei, talu ai aemaise lava o le tulaga faʻapitoa o tusitusiga, o le ae faia muamua le maualuga o cortisol i le faua.
Su'ega ole urine mo Hormone
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Se'i o tatou aga'i atu la ile su'ega ole urine. I le taimi nei, i le 24-itula suʻega urine, e mafai ona e suʻesuʻeina le fua o le cortisol, lea e mafai ona fesoasoani pe a suʻesuʻeina. Ma ole 24-itula free cortisol e fetaui lelei ma le maualuga ole cortisol ole serum; ae ui i lea, na o le pau lava le faafitauli o loʻo i ai le faʻatapulaʻaina o suʻesuʻega faʻamaonia mo lenei mea. Ma, i le su'ega urine 24-itula, e te le maua se fa'asologa o le cortisol i le aso. Ma, i le urine, e mafai ona e maua le fua faatatau o le cortisol, lea e mafai ona fesoasoani. E mafai ona e fai atu i le tagata ma'i e fai le su'ega o le urine i le tele o taimi i le aso ina ia mafai ai ona e maua le suiga o le aso e pei lava ona e faia i le faua. Ae o le mea e leaga ai, o le nofoaga o loʻo e suʻeina ai e itiiti ni suʻesuʻega faʻamaonia. E tatau la ona e manatua lena mea. O lea la, o le mea muamua lava, e lagona e tagata le sili atu le toʻa i le faʻaaogaina o le toto maualuga e faia i le taimi saʻo o le aso, ma le malamalama e te le o mauaina le cortisol e leʻi fusia, pe o loʻo latou faia se suʻega faʻafefe faʻailoga.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le su'ega fa'asusu fa'ailoga e mafai ona iloa ai se mamanu i le va o le mea na ta'u atu e le tagata ma'i ia latou foma'i e uiga i lo latou malosi i le aso atoa ma o latou lagona ma fa'atusatusa i le mea na toe fo'i mai. O le tele o fomaʻi latou te maitauina le mea na latou faʻamoemoeina o le iʻuga o le suʻega aʻo leʻi maua e le atunuʻu labs.
Su'ega DHEA
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le a matou talanoaina DHEA ma DHEA sulfates eseese talu ai o le DHEA i totonu o le serum e tele suʻesuʻega faʻamaonia falemaʻi e mafai ona e lagona le toʻa i le mauaina o faʻaiʻuga talafeagai. I le taimi nei, o le DHEA o loʻo i ai se mamanu faʻaletausaga. O lea e tatau ona e mautinoa latou te faia i le taimi saʻo o le aso talu ai o le anapogi lea a o leʻi ta le iva i le taeao, pei o le cortisol. O se DHEA na faia mulimuli ane i le aso e leai se uiga; ae ui i lea, ole DHEA sulfate ile serum e le o mulimulita'i i se fa'ata'ita'iga fa'ata'amilosaga, o lea e tasi le su'ega e faia i so'o se taimi e lelei.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: E tele su'esu'ega fa'amaonia e uiga ile DHEA; o le mea e leaga ai, o loʻo i ai se faʻafitauli i le DHEA sulfate talu ai o loʻo i ai sina faʻataʻitaʻiga circadian. Atonu e te misia ni suiga laiti i se DHEA i le aluga o taimi i se tagata e faʻatatau i o latou lagona ma faʻalavelave. O lea la, o nisi taimi, e manaia le siakiina o le DHEA i se tagata maʻi pe a maeʻa i le taeao aua o le ae maua se lagona mo suiga i le taimi i le tagata lava e tasi e te le vaʻaia i le DHEA sulfate.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Su'ega fa'asusu mo le DHEA o le mea lea e te fua ai le DHEA fua i totonu o le tino, e sili. O lo'o iai le fa'atasiga ma le maualuga o le toto, ma e le fa'alavelave. O le faʻafitauli o le faʻaogaina e fesoʻotaʻi faʻatasi ma le faʻafefe o le salivary ma e aʻafia foi i le pH salivary. O se fa'ata'ita'iga o se tasi o lo'o savali i tua o le falefalaoa, ma amata ona fa'asusu malosi e fa'atatau i mea na latou sosogi. E mafai ona suia a latou fa'ai'uga mo le fua o le salivation pe a latou faia a latou su'ega DHEA. O le DHEA sulfate o loʻo i ai le faʻafitauli faʻavae tutusa i le faua, e fesoʻotaʻi ma le faʻafefe o le salivary ma le pH salivary. Ia manatua la lena mea pe afai o lo'o e va'ava'ai i le maualuga o le saliva i le mimi, pe 24-itula po'o le pipi'i; e leai ni su'esu'ega fa'amaonia ile va'aiga ile DHEA po'o le DHEA sulfate ile mimi. O lea la, ia manatua lena mea pe afai o loʻo e faia suʻega mimi ma o loʻo latou tuʻuina atu ia te oe se laulau atoa e aofia ai le DHEA poʻo le DHEA sulfate, atonu e te manaʻomia le iloa o le uiga o na taunuuga.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Mo hormones pituitary, o le suʻega sili ona lelei o le FSH, LH, ma le prolactin serum. E le faigofie mo fua fa'asologa i le aso atoa e iloa ai le maualuga o le LH, mo se fa'ata'ita'iga, ae e matua sa'o lava i'uga. Ma i faua, e fa'atapula'aina tusitusiga a tupulaga o lo'o fa'amatala auiliili ai hormones pituitary salivary ma pe lava pe leai. O pusa e iloa ai le LH i le fale e faigofie mo su'ega mimi talu ai o lo'o fa'aaogaina lautele ma ua leva ona iai. O le LH surge e fetaui lelei ma le mimi ma galue lelei ma le sua o le LH surge. Afai la o lo'o e taumafai e fesoasoani i tagata e iloa po'o fea o lo'o i ai i la latou ta'amilosaga ma pe na latou fa'atosina pe leai, o le su'ega lenei o le auala e alu ai. E le faia se galuega lelei e fa'atatauina; na'o le ta'u atu ia te oe o lo'o i ai se si'itia ona o hormones tetele nei, ina ia le faigofie tele ona alu ile mimi.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O lea o le a e iloa ai pe ua e maua pe leai, e te le iloa po o le a le tulaga moni, ma e le afaina aua o le tele o taimi, e le afaina po o le a le maualuga o le hormone. O le mea moni, se'i vagana ua na'o lou taumafai e su'e pe maua le LH si'i, e te mana'o e fa'aoga le sua mo FSH, LH, po'o le prolactin. Mo sex hormone-binding globulin, o le tele o suʻesuʻega faʻamaonia o falemaʻi o loʻo i totonu o le toto; e le mafai ona fuaina i le faua po o le mimi, ina ia faigofie ona manatua. O lea ua uma ona matou talanoa e uiga i mataupu i ituaiga eseese o suʻega, ma e naʻo ni nai ituaiga o suʻega o le a tuʻuina atu ia te oe mea uma e tatau ona e iloa e uiga i hormone uma e tatau ona e iloa.
O afea le Taimi Sili mo Hormone?
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O lea la, o afea le taimi sili e suʻe ai hormones? O le taeao po o le taimi lea e maualuga ai hormones mo le tele o hormones. O lea la, o le auala sili e alu ai e su'e le maualuga o le homone e pei o le cortisol ma hormones gonadal o le mea muamua lea i le taeao talu ai e tatau ona e tumau ma vave aua o mea na e 'ai e mafai ona suia ai le maualuga o le hormone. Afai la e te anapogi i taimi uma, o le mea sili e te maua le tutusa i le va o faʻataʻitaʻiga ma le tagata lava e tasi. E mana'omia fo'i lou iloa po'o fea sa iai i la latou ta'amilosaga mo nisi su'ega. O lea la, o fafine mama'i o lo'o tietie uila e mana'omia le fa'amauina o le aso muamua o le isi taimi e iloa ai le aso na e faia ai a latou su'ega. A leai, e tatau ona latou fa'aogaina pusa ovulation e iloa tonu ai le mea latou te i ai.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Ma o le mea moni, o le pito i lalo iinei o le afai o loʻo e taumafai, mo se faʻataʻitaʻiga, e maua se aso-21 progesterone, ma e masani lava ona i ai le taamilosaga 28-aso, o lea e te fai atu ia te ia e alu i le aso 21, ae o lena masina faapitoa. e 35 aso lona taamilosaga, e te le'i maua le tulaga sa e sailia. E mafai la ona fai sina fa'afitauli, ae fa'amanatu ia i latou e siaki pea ina ia le mafai ona e toe tepa i tua ma iloa po'o fea sa i ai i le taimi na fai ai a latou su'ega. O le a la le taimi tatou te mananaʻo ai i nei suʻega i fafine aʻo leʻi faʻataʻitaʻiina ma perimenopausal? Fa'apea e te mana'o i le progesterone i le aso 21. E mafai fo'i ona e faia se globulin fa'afeusuaiga fa'afeusuaiga i lena aso. O tama'ita'i ma'i masina e fana mo le latalata i le aso tolu mo le estradiol, estrone, FSH, testosterone, po'o se globulin e fusifusia ai hormone i feusuaiga.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Ia, e ui lava o nei mea lelei, e mafai ona e mauaina i isi aso o la latou taamilosaga? Ioe, ae o le a eseese le sa'o. Ma, ioe, atonu o se aso fa'aopoopo nai lo le aso lona tolu aua e fa'apefea pe a tula'i le aso tolu i le fa'ai'uga o le vaiaso ma e le'i tatalaina le fale su'esu'e? O lea, faamolemole mafaufau o le mea o loʻo e suʻeina iinei o le suʻeina lea o le maualuga o le hormone pe a maualuga. Ma o le mafuaaga lena tatou te fana ai mo le tolu ma le 21. O lea, e te iloa, o le aso tolu ma le fa lea. Ma o lea o le a avea le FSH ma se tulaga manaia iinei. O le estradiol o loʻo faʻataʻamilomilo tele i le taimi nei, o lea o le taumafai e maua i lenei vaega o le taamilosaga o le a itiiti le fesoasoani. Ma, faatasi ai ma le progesterone, o le ae maua lou maualuga iinei, o le mea lea e te manaʻo ai e te taumafai e fana mo le 21 aso aua e te iloa o le a avea ma auala sili ona faigofie e faʻamautinoa ai e te mauaina. E le gata i lea, o le a fesoasoani ia te oe ia sili atu le tumau mai le taamilosaga i le taamilosaga pe afai o loʻo e taumafai pea e maua i le taimi lava e tasi o le faagasologa.
Hormone Suiga Togafitiga
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O lea la o le mea lea e faigata ai ona e tasi le mea e suʻe ai poʻo fea o iai le tagata ae e te leʻi tuʻuina i latou i soʻo se togafitiga e sui ai hormone; ae ui i lea, o le mata'ituina o le su'iga o le homone e sili atu ona faigata. Afai o lo'o e fa'aogaina le estrogene tu'u gutu, e fautuaina e fai se fa'asologa o le toto a'o le'i o'o i le HRT ona mata'itu lea i le taimi o togafitiga; afai o lo'o e faia le estrogen o le gutu, o le maualuga o le saliva e le atagia ai le fa'aaogaina o le estrogen, o lea e le fesoasoani tele.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Ma o le estrogen oral po'o so'o se hormones e faia i lenei su'ega e tatau ona atagia sa'o le metabolism muamua o le ate ma le maualuga o le urine. Afai la o lo'o e faia le su'ega o le estrogen o le gutu, na'o le pau lava le auala e iloilo ai o le sua aua o le a fa'amaonia e foma'i le tagata ma'i i le module, atonu e te le mana'o e fa'aaoga le estrogen oral. Afai o lo'o e fa'aogaina le estrogen sublingual, o le a fa'atupula'ia le maualuga ma fa'atopetope i totonu o itula. Ma o lea e le aoga le serum i tulaga o fua. E leai se aoga o le faua pe afai o lo'o e faia le sublingual aua na'o le'i iai lau estrogen iina. O le a la lona uiga? O lona uiga o le 24-itula o le mimi ma le su'ega o le mimi e fa'aaoga ai hormones i lalo o le gagana e le fautuaina ona e masani lava ona fesiligia pe fia le tele o lo'o e foloina ma pe o le a le tele o lo'o alu i lalo.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Ia, afai e te matauina o loʻo fai mai i le sublingual, e mafai ona sili atu metotia suʻega. Talu ai e te le iloa pe fia le tele na foloina ma maua ai le aafiaga muamua-pass metabolism, o le iʻuga i le 24-itula poʻo le faʻamago o le mimi atonu e manaʻomia ona faamanino. O le fa'afitauli la lena. E mafai lava ona e faia le su'iga o le estrogen sublingual; o lona uiga e leai se auala sili e su'e ai. Afai o lo'o e fa'aaogaina kulimi estrogen, e mafai ona aoga le su'ega o le toto, ma matou te iloa o fa'ata'ita'iga a le falema'i e feso'ota'i ma le maualuga o le toto pe a fa'aaoga kulimi estrogen, o lea e mafai ai ona matou faia lena mea. I le faua, estradiol ma estriol o loʻo felauaiga malosi i totonu o le faua; e maualuga atu le maualuga nai lo le mea e te vaʻaia i le serum ma e matua fesuisuiaʻi. E le talafeagai la le maualuga ole salivary mo kulimi, ma e leai ni su'esu'ega lelei a tupulaga e fa'amatala auiliili ai le aoga ole kulimi o le estrogen ile maualuga ole urinary.
Fa'aaogaina o kulimi ma Patches Hormone
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Masalo e le o se manatu lelei le faʻaogaina o le urine mo se tasi o loʻo faʻaaogaina kulimi estrogen i lena taimi. Afai o lo'o e fa'aogaina le estrogene o le labial po'o le va'a, o le su'ega o le toto e foliga mai o le filifiliga sili lea mo le mata'ituina o le absorption. Ole maualuga ole saliva e le atagia ai ni suiga ole fua. O lona uiga la, masalo o se maimau le taimi e maua ai le maualuga o le faua e taumafai e fai su'ega mimi; o le fa'aogaina o le estrogene po'o le labial atonu o se fa'afitauli ona e fa'apefea ona e iloa e te le'i fa'aleagaina le urine. Ma afai o loʻo e faʻaaogaina se patch, o le a faʻatupulaʻia le tau o le toto i luga ole fua-faʻalagolago ona vave faʻaitiitia ai lea o le aveeseina. Atonu e fesoasoani, matou te iloa e suia le tau o le serum e faʻatatau i le taimi e te tuʻu ai le patch ma pe a e aveese, ae o loʻo faʻafitauli pea.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: E leai se fa'amaoniga a le tupulaga e fa'aalia ai e mafai ona fa'aoga le estrogen salivary e mata'itu ai le fa'ailoga o le estrogen. Ma a o'o mai i le su'ega o le mimi ma le estrogen patch, e foliga mai o tau o le urine o le a alu i luga fua-fa'alagolago. Atonu e sa'o lelei, ae e le o se su'ega sili ona fa'amaonia ile falema'i mo se estrogen patch. O le feau ave i le fale iinei e leai se suʻega e atoatoa ma o le toʻatele oi tatou e fetuutuunai le fua i le aofaʻi maualalo, le tulaga maualalo e mafai ona tatou maua, ma o loʻo pulea pea a tatou faʻailoga. E le faapea la latou te le tofotofoina; e tatau ona e taumafai e fa'amautinoa e te le o'o tele i lenei tagata. Ae ia manatua o loʻo i ai le tele o tapulaʻa e uiga i suʻega e mafai ona fesoasoani e faʻatatau i le ituaiga o suʻega estrogen o loʻo e faʻaaogaina.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Ia, o le progesterone ma le oral progesterone, afai o loʻo e faʻaaogaina lena mea, o le maualuga o le maualuga o le maualuga ma le pa'ū vave. Atonu e le mafai ona e mauaina se maualuga o le toto e talafeagai pe afai e te inuina lau progesterone i le afiafi ona fua lea i le taeao. Aua o le tele o fafine, afai latou te inuina oral progesterone, e inu i le afiafi aua e fesoasoani latou te momoe ai. O lo'o iai fo'i le fa'afitauli i le fe'avea'i o metabolites ma le immunoassays. O lea la e suitulaga le progesterone, pe afai e tautala, e tatau ona e su'eina le maualuga o le toto ma sina masima. O le mea lava lea e tasi i le faua ma le 24 itula o su'ega mimi. Na matou talanoa e uiga i le auala e te le maua ai le progesterone; o lo'o e maua ni metabolites o le progesterone, ina ia mafai ona aoga. Ae o loʻo i ai le faʻafitauli o le faʻaogaina o le faʻaogaina o metabolites progesterone. O le fa'aaogaina tautala ole progesterone, maua se maualuga, ma mulimuli i ai e fai si faigata.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Ole taimi nei ile kulimi ma le transdermal progesterone, e leai se su'ega e aoga aua e te maua le maualuga o le mafaufau i le sua e le fa'atupuina i so'o se auala patino e talafeagai. E pei o hormones steroid uma, e solu ga'o nei mea, o lea afai e alu ma nofo i totonu o le tino nai lo le o'o i totonu o le toto, e le o atagia mai ai le maualuga o le toto. E le o atagia mai ai le maualuga o le tino i le manava ma le fatafata, o le mea lea tatou te popole ai. O lea la, o le maualuga o le toto mo le kulimi progesterone o se faʻafitauli. Ole maualuga ole saliva pe a uma le kulimi o le progesterone e alu i luga ma e le fetaui ma faailoga. Aua la e te fa'alavelave i le fa'asusuina o le faua pe a uma le kulimi o le progesterone. O lo'o iai ni fa'amaoniga i le su'ega o le mimi e mafai ona e maua ni fa'aopoopoga laiti ile vili maitaga tolu glucosides pe a e fa'aogaina le kulimi progesterone. Ma atonu e foliga mai e mafai ona matou faʻaogaina lena mea e fai ma fuataga o mea o loʻo faia e lau progesterone.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Ae e mana'omia lava nisi su'ega. O lea e sili pe a e manatua e tatau ona i ai se auala faʻalagolago e siaki ai le mea o loʻo tupu pe a faʻaaogaina e se tagata le kulimi progesterone. Fa'amolemole fa'aalu lou taimi e maua ai se tulaga ma fai se fa'ai'uga e fa'atatau i ai. Le taimi nei, o suppositories vaginal progesterone e tutusa lava le faʻafitauli. E te maua la'ititi la'ititi la'asaga i le serum, lea e le maua ai se fa'ai'uga talafeagai. E liusuavai pe mata'utia le Progesterone; e mafai ona e fa'aogaina le maualuga o le toto ile troche aua e sili atu lou sa'o ile sua nai lo lou inu tautala. E leai se su'esu'ega su'esu'e a tupulaga ile maualuga ole saliva pe a mae'a supositories ole progesterone. Ma e tatau ona e fa'aeteete pe afai o lo'o e taumafai e fai su'ega mimi aua e fa'apefea ona e iloa e te le'i fa'aleagaina le fa'ata'ita'iga?
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: E le mafai ona e fa'aogaina le maualuga o le saliva aua na'o le fa'atosina po'o le liusuavai i le gutu o le tagata. Ma, o lo'o i ai se fa'afitauli e ono tula'i mai i le mauaina o le maualuga o le mimi mo se ta'avale po'o le liusuavai aua, pei o se sublingual, o le a le tele o lenei mea o lo'o e foloina? E mafai e tagata ta'ito'atasi ona 'aina nisi o ia mea ma e a'afia i le muamua-pass metabolism, o lona uiga o le a le mafai ona e pikiina i le mimi. Ole vaega tele ole a mitiia ile toto capillary ma masalo e sa'o ile 24 itula po'o le su'ega mimi mago. Ae e manaʻomia le suʻesuʻeina lelei o lena mea, o lea ia teu i lou mafaufau pe afai o loʻo e faʻaaogaina mea leaga pe liusuavai. Ma o se suʻesuʻega lea na faʻaalia ai a maeʻa ona faʻaogaina le progesterone, o le faua ma le maualuga o le toto capillary e matua ese lava pe a faʻatusatusa i mea na vaʻaia i le serum poʻo le toto atoa.
E Taua le Fai Su'esu'ega
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O lea ua naʻo se suʻesuʻega suʻesuʻega taua e faamanatu ai ia te oe le faʻalagolago i le maualuga o le toto mo le progesterone. Afai o loʻo e mataʻituina, o le faʻaogaina o meaʻai e mafai ona taʻitaʻia ai le maualuga o le tino, o lea e sili atu mea e te tuʻuina atu nai lo le mea e te manaʻomia. O lea, ia fa'aeteete e uiga i le fa'alagolago i le maualuga o le toto mo le progesterone autu ona o le a e fa'ateleina tagata pei o le vale. Ma ia manatua, afai e te soona inu i le progesterone, e maualuga i le auala o le hormone steroid, ma e te le iloa po o le a le mea e fai e le tino o lenei tagata; e mafai ona latou fa'aliliuina i se isi lava mea. Ole taimi nei, o kulimi po'o gels e sui ai testosterone e mafai ona mafua ai le maualuga o le toto, ma o le maualuga o le toto e vave fa'atuputeleina pe a fa'aaoga ma e le fa'amoemoeina e atagia mai ai le suiga o le fua, so'o se suiga ole fua. O lea la o le sua ma le toto maualuga atonu e le o se auala sili lea e alu ai. I le faua, o le maualuga e sili atu le maualuga nai lo le serum ma e matua fesuisuiai talu ai e mafai ona latou tuʻuina atu se faʻamatalaga sese o le ova.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: I le su'ega o le mimi, e le lelei ile 24 itula ile mimi. Atonu e te mana'o e fa'aoga se mea e ese mai i le mimi e 24 itula. O le tala fiafia o le mimi mago. I le taimi nei i le mimi mago, e mafai ona fua le epitestosterone pe afai o le a taofia ona o le gaosiga o le testosterone i fafo pe afai o le mea lena e te manatu o loʻo tupu. E mafai ona e fuaina le epitestosterone i su'ega mimi mago, lea o le a ta'u atu ia te oe pe leai, ua e taofiofia le gaosiga o le testosterone a lenei tagata e ala i le tuuina atu ia i latou. Ole taimi nei, ole fa'aogaina ole testosterone, e leai se auala lelei e maua ai le maualuga ole toto e talafeagai. Ole maualuga ole saliva, pei o so'o se isi kulimi po'o se fa'aoga atonu o lo'o i ou lima, e tatau ona e fa'aeteete aua afai o lo'o e tagofia fagu fa'ata'ita'i, ina ia maua ai le faua, e te ono tu'u atu i totonu o le ala su'esu'e.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Ma, e pei lava o soʻo se faʻaoga vaʻaia poʻo le labial, afai o loʻo e taumafai e maua ni faʻataʻitaʻiga urine, e tatau ona e faʻaeteete ina neʻi e faʻaleagaina le mimi ma maua ai se maualuga sese. E lelei le maualuga o le toto pe afai o lo'o e faia tui testosterone, pe tui po'o pellet. Maua le tasi vaetolu laina fa'avae, ma fa'aoga mo le mata'ituina. E avatu ia te oe tulaga talafeagai. O le ae maua se maualuga tele i le faua pe a uma le tui IM, ae e tele le fesuiaiga mai lea tagata i lea tagata. E tatau la ona e ave lena mea ma sina masima e tusa ai ma le saʻo o lau iʻuga. O le mea lava lea e tasi e tupu i le 24 itula o le urine speciment. O le a e maua se maualuga pe a uma le tui IM, ae o lea, e tele naua le fesuiaiga, o ai la na te iloa le saʻo?
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Faatasi ai ma le maualuga o le salivary, e naʻo sina faʻasalalauga i le testosterone bioavailable. Afai o loʻo e faʻaaogaina se testosterone patch, e mafai ona e maua le maualuga, ma o loʻo i ai suʻesuʻega lelei e faʻaalia ai o le a lelei le maualuga o le toto. Afai o lo'o e fa'aogaina se tui testosterone, o le maualuga o le mimi, i le 24-itula ma le fa'amago o le mimi, o le a atagia ai le fa'atuputeleina o tui. O lo'o e maua se tulaga lelei i le fa'aaogaina o lena mea. Ia, afai o lo'o e fa'aogaina le DHEA po'o le gutu DHEA, o le a vave ona e fa'atupula'ia le maualuga o le toto pe a mae'a le fa'aopoopo o le gutu pe a e maua i le faua. E te maua foi i le faua ma le urine. O lea la o loʻo e pikiina i luga o le mea moni na e suʻeina le suʻega DHEA.
iʻuga
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le faʻafitauli o le fesuisuiai o le toto, faua, ma le urine. O le to'atele e le fa'afetai tele i le fa'aaogaina o le tele o le DHEA tautala aua, e pei o hormones steroid uma, o le a ave e lou tino i le ate, ma e maua e le ate le avanoa e sui ai i se isi mea a'o le'i o'o i totonu o le toto. fai lana galuega. O isi talosaga atonu e sili atu ona fesoasoani, pei o le transdermal DHEA poʻo le DHEA autu; e tatau ona e va'ai po'o le a se lagona o le tagata ma'i e tusa ai ma fa'amaoniga aua afai e te fa'aogaina le DHEA autu, o le maualuga o le toto e te maua ai se si'i tele i le mae'a ai o le fa'aoga muamua.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O le a la le uiga o lena mea ona e pa'u loa? Ma, i le faua pe a uma le faʻaogaina o le DHEA, o le a faʻateleina le maualuga, ae le o laina laina. E leai la se uiga o lena mea. Ma e leai se suʻesuʻega suʻesuʻe a tupulaga e faʻamatalaina mea e tupu i le DHEA maualuga i le urine pe a uma le faʻaogaina o le transdermal. O le fa'afitauli tele o le a avea oe atonu e te mana'o e te va'ava'ai i mea o lo'o faia i lalo ifo o oloa malepelepe aua a le mafai ona e maua se tulaga lelei DHEA, atonu e te mana'o e va'ai i le testosterone ma le estradiol. Ma o le a tu'uina atu ia te oe sina suau'u pe afai ua e soona inu pe fa'alalo i le DHEA. I le taimi nei, faʻatasi ai ma le faʻaogaina o le vaʻa poʻo le labial, o le maualuga o le toto e le alu ese lava.
Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: E leai se su'esu'ega e fa'amatala au'ili'ili ai le maualuga pe a uma le fa'aogaina ile va'aiga ile saliva po'o le mimi. E le mafai la ona e fa'aogaina lena mea e fai ma auala e mata'ituina ai. O lea la, o le a na o se mataupu o le mulimuli i le tagata ma o latou lagona pe a uma ona faʻaaogaina. E te le tau popole i le mauaina o ni fua mulimuli ane. E na'o le falema'i. O le su'ega e te filifilia e fa'atatau i le mea o lo'o e tu'uina atu i le tagata, le fomu o lo'o e tu'uina i ai, ma le mea o lo'o e taumafai e su'e. E ala i le su'eina o se foma'i e te fiafia i ai ma lagona le to'a, malamalama pe e su'e pe leai e fa'atatau ile fausaga ma le sui o lo'o e fa'aogaina. Ma, ia mautinoa o loʻo e mauaina faʻamatalaga aoga ae le o faʻamatalaga taufaasese.
PODCAST: Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz, ma Daniel "Danny" Alvarado e talanoaina meaai paleni i taimi nei. I le taimi o le quarantine, ua atili ai ona fiafia tagata i le faʻaleleia atili o lo latou soifua maloloina lautele ma le soifua maloloina e ala i le mulimuli i se taumafataga tatau ma auai i faʻamalositino. O le vaega o tagata atamamai i le nei podcast ofaina eseese o fesoasoani ma togafiti i auala e mafai ona faʻaleleia atili ai lou soifua manuia. E le gata i lea, Lizette Ortiz ma Danny Alvarado talanoa pe faʻafefea ona latou fesoasoani ia latou tagata faʻatau e faʻamanuiaina lo latou tulaga lelei i nei taimi COVID. Mai le 'aina o fualaʻau, fualaʻau,' aʻano pisapisao, gaʻo lelei, ma gaʻo gaʻo oona e aloese mai suka ma gaʻo faigofie e pei o papaʻe papaʻe ma falaoa, mulimuli i se taumafataga lelei ma auai i faʻamalositino ma faʻamalositino o se auala sili lea e faʻaauauina ai lou soifua maloloina lautele ma manuia - Podcast Malamalama
Afai na e fiafia i lenei vitio ma / poʻo ua matou fesoasoani ia te oe i soo se auala
faamolemole lagona le saoloto e te lesitala ma faasoa mai.
IFM's Find A Practitioner mea faigaluega o le sili ona tele fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga i Functional Faʻafomaʻi, fausia e fesoasoani tagata mamaʻi saili Functional Faʻafomaʻi fomaʻi soʻo se mea i le lalolagi. IFM Faʻamaonia Faʻataʻitaʻi e lisiina muamua i le sailiga iʻuga, maua a latou aʻoaʻoga tele i Functional Faʻafomaʻi
Tusi i luga ole laiga & Tofiga 24/7 *
Tu'uina Fa'afoma'i Fa'amaonia* E galulue uma Au'aunaga i totonu o pulega fa'aletulafono ma fa'amautu tulaga fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i.*
