Back Clinic Chiropractic News. El Paso, TX. Chiropractor, Dr. Alex Jimenez o loʻo aumaia tala fou talafou faʻataʻitaʻi o loʻo feagai ma mea aupito lata mai i auala faʻafetaui, tekinolosi, ma suʻesuʻega faafomaʻi. O le lona tolu-tele vaega o vailaau i aso nei. O le upu chiropractic e sau mai le uiga Eleni togafitiga ile lima, o le mea tonu lava lea e faʻaogaina e fomaʻi o latou lima e faʻaogaina ai le tino ma faʻaleleia le faʻamalolo ma le soifua maloloina. O se fomaʻi o le chiropractic (DC), chiropractor poʻo fomaʻi fomaʻi, o se fomaʻi soifua maloloina ua aʻoaʻoina e suʻesuʻe ma togafitia faʻafitauli o le musculoskeletal ma le neura. Chiropractors togafitia gasegase o vaitausaga uma, pepe, tamaiti, ma tagata matutua. Latou te talitonu i se auala masani (e le o ni taotoga) lima-lima e togafitia ai nei faʻafitauli.
O le filosofia faʻafesoʻotaʻi e faʻalagolago i faʻamatalaga talitonu nei: O galuega uma a le tino e fesoʻotaʻi faʻapea foʻi ma le faʻamalologa e manaʻomia ai le tino atoa. O le tino maloloina o le tino, aemaise lava le tui, o se mea taua i le tino maloloina. E ave e le taula'au fautuaga i le tino atoa ma e tali atu mo le tele o galuega fa'aletino e aofia ai gaioiga tauofo (e pei o le savali) ma galuega e le'i fuafuaina (pei o le manava). A o'o le faiga o le tino i le paleni, e ta'ua homeostasis. O fa'aletonu o ponaivi, maso, ma neura e fa'atuputeleina ai le fa'aletonu fa'atasi ai ma isi fa'afitauli fa'alesoifua maloloina ma mafai ona fa'alavelaveina ai le homeostasis. A o gatasi faiga o le tino, e maua e le tino o le tagata le malosi uiga ese e tausia ai le soifua manuia ma faamaloloina o ia lava. Mo tali i so'o se fesili e te ono iai fa'amolemole vala'au Dr. Alexander Jimenez ile 915-850-0900
E faʻapefea ona tuʻuina atu e fomaʻi faʻapolofesa ile falemaʻi faʻamaʻi se auala faʻafomaʻi e puipuia ai mea sese faafomaʻi mo tagata taʻitoʻatasi i tiga?
faʻatomuaga
O mea sese faʻafomaʻi na mafua ai le 44,000-98,000 falemaʻi Amerika maliu i tausaga taʻitasi, ma le tele o isi mea na mafua ai manuʻa mataʻutia. (Kohn et al., 2000) E sili atu lenei nai lo le aofaʻi o tagata na maliliu i tausaga taʻitasi ona o le AIDS, kanesa o le susu, ma faalavelave tau taavale i lenā taimi. E tusa ai ma suʻesuʻega mulimuli ane, o le numera moni o maliu atonu e latalata i le 400,000, ma tuʻuina faʻafitauli faʻafomaʻi o le lona tolu o mafuaʻaga masani o le oti i le US. O le tele o taimi, o nei mea sese e le o se mea na maua mai i fomaʻi e matua leaga lava; ae, o taunuuga ia o faʻafitauli faʻapitoa i le tausiga o le soifua maloloina, e pei o faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga le talafeagai, fesoʻotaʻiga inisiua motumotu, le faʻaaogaina poʻo le leai o ni faʻasalalauga saogalemu, ma le tausiga le lelei. O le tusiga o aso nei o loʻo vaʻavaʻai i le auala faʻafomaʻi e puipuia ai se mea sese faʻafomaʻi i totonu o se falemaʻi. Matou te talanoaina 'au'aunaga fa'afoma'i feso'ota'i fa'apitoa i togafitiga muamua e fesoasoani ai i tagata ta'ito'atasi o lo'o mafatia i fa'afitauli masani. Matou te taʻitaʻia foʻi a matou gasegase e ala i le faʻatagaina o latou e fesiligia a latou fomaʻi fesoʻotaʻi faʻafomaʻi fesili taua tele ma lavelave. Dr. Alex Jimenez, DC, naʻo le faʻaaogaina o lenei faʻamatalaga e avea o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese
Fa'amatalaina o mea sese Faafomai
Fuafuaina po o le a le mea sese faafomai o le laasaga pito sili lea ona taua i soo se talanoaga e uiga i le puipuia o mea sese faafomai. Atonu e te manatu o se galuega faigofie tele lea, ae se'i vagana ua e su'esu'e i le tele o upu fa'aaogaina. E tele upu e fa'aoga tutusa (o nisi taimi e sese) talu ai o nisi fa'amatalaga e fesuia'i, ma o nisi taimi, o le uiga o se faaupuga e fa'alagolago i le fa'apitoa o lo'o talanoaina.
E ui lava na taʻua e le vaega o le soifua maloloina o le saogalemu o tagata maʻi ma le faʻaitiitia poʻo le faʻaitiitia o mea sese faʻafomaʻi o mea ia e ave i ai le faamuamua, Grober ma Bohnen na matauina talu ai nei e pei o le 2005 na latou toilalo i se tasi vaega taua: fuafuaina le faʻamatalaga o le "atonu o le fesili sili ona taua ... O le a le sese faafomai? O se fa'aletonu fa'afoma'i o le le mafai lea ona fa'amae'aina se gaioiga fuafuaina i se nofoaga fa'afoma'i. (Grober & Bohnen, 2005) Ae ui i lea, e leai se tasi o faaupuga e masani ona faailoa manino mai e se tasi i se mea sese faafomaʻi-maʻi, soifua maloloina, poʻo soʻo se isi elemene-o loʻo taʻua i lenei faʻamatalaga. E ui lava i lea, o le faʻamatalaga e ofoina atu se faʻavae mautu mo le atinaʻe atili. E pei ona mafai ona e vaʻai, o lena faʻamatalaga patino e aofia ai vaega e lua:
Se fa'ataunu'u sese: Le le mafai ona fa'amae'aina se gaioiga fuafuaina e pei ona fa'amoemoeina.
Ose fuafuaga sese: o se metotia lea, e tusa lava pe atoatoa le faatinoga, e le maua ai taunuuga manaomia.
O manatu o sese o le faatinoga ma fuafuaga sese e le lava pe afai tatou te fia faauigaina se mea sese faafomai. E mafai ona tupu ia mea i soo se mea, e le gata i se falemaʻi. E tatau ona fa'aopoopo le vaega ole pulega fa'afoma'i. O lenei mea e aumaia ai le manatu o mea le lelei, e taʻua o mea leaga. O le fa'amatalaga sili ona taatele o se fa'alavelave fa'alavelave o le fa'aleagaina fa'afuase'i i tagata mama'i e mafua mai i togafitiga fa'afoma'i nai lo o latou fa'ama'i fa'avae. O lenei faauigaga ua maua le taliaina faavaomalo i se tasi itu po o se isi. Mo se fa'ata'ita'iga, i Ausetalia, o le upu fa'alavelave ua faauigaina e fa'aleagaina ai se tagata e maua le tausiga fa'alesoifua maloloina. O nei mea e aofia ai faʻamaʻi pipisi, pa'ū e mafua ai manuʻa, ma faʻafitauli i vailaʻau talavai ma meafaigaluega faʻafomaʻi. E mafai ona alofia nisi o mea le lelei.
Ituaiga masani o Fa'afoma'i Sese
Pau lava le mataupu i lenei manatu e le o mea leaga uma e tupu faʻafuaseʻi pe faʻamoemoeina. Talu ai e mafai ona manuia le tagata maʻi, e mafai ona tupu se faʻalavelave faʻafuaseʻi ae talia. I le taimi o le chemotherapy, nausea ma le gau o lauulu o ni faʻataʻitaʻiga se lua. I lenei tulaga, o le teena o togafitiga fautuaina o le a naʻo le pau lea o le auala talafeagai e puipuia ai taunuuga le lelei. O lea ua tatou taunuu ai i le manatu o mea leaga e mafai ona puipuia ma e le mafai ona taofia ao tatou toe faaleleia atili la tatou faauigaga. E le faigofie le fa'avasegaina o se filifiliga e fa'apalepale i se tasi a'afiaga pe a fa'amautu o se a'afiaga lelei o le a tupu i le taimi e tasi. Ae o le faamoemoega lava e le faapea o se 'alofaga. (Fesootaiga Saogalemu o Tagata ma'i, 2016, para.3) O le isi faʻataʻitaʻiga o se mea sese fuafuaina o le tipiina o le vae taumatau ona o se tuma i le lima agavale, lea o le a talia ai se mea e iloa ma valoia le le lelei i le faʻamoemoe o se taunuuga aoga pe a leai se mea na tupu muamua. E leai se faʻamaoniga e lagolagoina ai le faʻamoemoe o se taunuuga lelei.
O mea sese faʻafomaʻi e faʻaleagaina ai le tagata maʻi e masani lava ona taulaʻi i a matou suʻesuʻega. Ae ui i lea, o mea sese faafomai e mafai ma e tupu pe a le afaina se tagata maʻi. O le fa'alavelave fa'afuase'i e mafai ona maua ai fa'amatalaga taua pe a fuafua pe fa'afefea ona fa'aitiitia fa'aletonu fa'afoma'i ile falema'i. Ae ui i lea, e manaʻomia le suʻesuʻeina o le tele o nei mea pe a faʻatusatusa i taimi e lipotia ai e fomaʻi. E lata ina misi o fa'aletonu fa'afoma'i e ono afaina ai ae le'i afaina ai le ma'i, tusa lava pe o lo'o manuia le gasegase. (Martinez et al., 2017) Aiseā e te faailoa atu ai se mea e ono tulaʻi mai ai se tagi faaletulafono? Se'i manatu i le fa'ata'ita'iga o se tausima'i, po'o le a lava le mafua'aga, sa na'o le tilotilo i ata o vaila'au eseese ma o le a tu'uina atu se vaila'au. Atonu o loo i ai se mea e tumau pea i lona mafaufau, ma ua ia filifili e le o le foliga lena o se vailaau faapitoa. Ina ua siaki, na ia iloa ai ua le sa'o le tuuina atu o vailaau. A uma ona siaki pepa uma, na te toe faaleleia le mea sese ma avatu i le tagata maʻi le talavai saʻo. Mata e mafai ona aloese mai se mea sese i le lumanaʻi pe afai o le faʻamaumauga o le pulega e aofia ai ata o vailaʻau talafeagai? E faigofie ona galo sa i ai se mea sese ma se avanoa e afaina ai. O lena mea moni e tumau pea le moni e tusa lava pe na lava lo tatou manuia i le mauaina i le taimi tonu pe mafatia i ni taunuuga leaga.
Sese o taunu'uga & fa'agaioiga
Matou te manaʻomia faʻamaumauga atoatoa e atiaʻe ai fofo e faʻaleleia ai le saogalemu o tagata maʻi ma faʻaitiitia ai mea sese faafomaʻi. O le mea sili, pe a iai le tagata maʻi i totonu o se falemaʻi, o mea uma e mafai ona faia e puipuia ai le afaina ma tuʻuina i latou i se tulaga lamatia e tatau ona lipotia. O le tele o fomaʻi ua faʻamoemoe o le faʻaaogaina o fuaitau o mea sese ma mea leaga na tutupu na sili atu ona atoatoa ma talafeagai pe a uma ona toe iloilo mea sese ma mea leaga i le tausiga o le soifua maloloina ma talanoaina o latou malosiaga ma vaivaiga i le 2003. O lenei faʻamatalaga tuʻufaʻatasia o le a faʻateleina ai le aoina o faʻamaumauga, e aofia ai mea sese, valaʻau vavalalata, latalata misia, mafa'agaioiga ma natia mea sese. E le gata i lea, o le faaupuga faʻalavelave faʻalavelave e aofia ai faʻamatalaga e masani ona faʻaalia ai le afaina o maʻi, e pei o manuʻa faʻafomaʻi ma manuʻa iatrogenic. Pau lava le mea o loʻo totoe o le faʻamautinoaina pe o se komiti iloiloga o se tino talafeagai e taulimaina le tuʻueseesega o mea leaga e mafai ona puipuia ma e le mafai ona puipuia.
O se fa'alavelave fa'afuase'i ose fa'alavelave lea e mana'omia ai le lipoti atu i le Komisi Soofaatasi. O lo'o ta'ua e le Komisi Soofaatasi e faapea, o se fa'alavelave fa'afuase'i o se fa'alavelave fa'afuase'i e a'afia ai se manu'a tuga i le tino po'o le mafaufau. (“Sentinel Events,” 2004, p.35) E leai se filifiliga, aua e manaʻomia ona faʻamaumau. Ole tele ole falema'i, peita'i, o lo'o tausia a latou fa'amaumauga o lo'o fa'ailoa mai ai fa'alavelave leoleo ma mea e fai pe a tupu se tasi e fa'amautinoa ai o lo'o fa'amalieina tulaga o le Komisi Soofaatasi. O se tasi lea o tulaga e sili ai le saogalemu nai lo le faʻanoanoa. Talu ai o le “matuā” o se manatu e fesootaʻi, atonu e iai se potu fememeaʻi pe a puipuia se tagata faigaluega po o se tagata faigaluega. I le isi itu, o le lipotia sese o se mea na tupu e sili atu nai lo le le lipotia o se mea na tupu. O le le fa'ailoaina e mafai ona i ai ni a'afiaga ogaoga, e aofia ai le fa'amutaina o galuega.
Pe a mafaufau i mea sese faafomai, e masani ona faia e tagata le mea sese o le taulai atu na o mea sese i talavai. O fa'aletonu o vaila'au e le taumate e fai so'o ma e aofia ai le tele o fa'aletonu o fa'atinoga e pei o isi fa'aletonu fa'afoma'i. Fa'aletonu i feso'ota'iga, mea sese na faia ile talavai po'o le tu'uina atu, ma le tele o isi mea e mafai. Ae o le a tatou matua fa'aseseina le mataupu pe afai tatou te manatu o mea sese o fualaau faasaina na o le pau lea o le mafuaʻaga e afaina ai se maʻi. O se tasi o lu'itau tele i le fa'avasegaina o mea sese fa'afoma'i 'ese'ese o le fuafuaina lea pe fa'avasega le mea sese e fa'atatau i le fa'agasologa o lo'o a'afia ai po'o le i'uga. E talia le su'esu'eina o na fa'avasegaga iinei, ona o le tele o taumafaiga na faia e atia'e ai fa'auigaga galue e aofia uma ai le fa'agasologa ma le taunu'uga, o le tele o ia mea e fa'avae i luga o galuega a Lucian Leape mai le 1990s.
Fa'aleleia lou Tulaga Olaga i Aso Nei- Vitio
Iloiloga & Puipuia Fa'aletonu Fa'afoma'i
O le gaioi ma le le fa'agaioia o vaega autu ia e lua o fa'alavelave fa'alavelave na iloga ai Leape ma ana uo i lenei su'esu'ega. (Leape et al., 1991) Fa'afitauli fa'apitoa e aofia ai fa'ama'i manu'a, fa'aletonu ta'otoga, fa'afitauli e le fa'apitoa, fa'alavelave tuai, ma faigata fa'apitoa. Le fa'agaioia: ulutala e pei o vaila'au-feso'ota'i, misdiagnosed, fa'aleagaina, fa'agaioiga-fa'atatau, pa'ū, gau, failele, fa'ama'i fa'amasani, pepe fou, ma se fa'auluuluga-uma o le faiga na aofia i lalo o lenei vaega o fa'alavelave fa'alavelave. Na fa'avasegaina fo'i e Leape mea sese e ala i le fa'ailoaina o le tulaga o le malepe o le fa'agasologa. Na ia fa'avasegaina fo'i i ulutala e lima, lea e aofia ai:
System
faatinoga o Galuega
Togafitiga o Vailaau
Diagnostic
Puipuiga
E tele fa'aletonu fa'agasologa o lo'o pa'u i lalo o le sili atu ma le tasi le autu, ae e fesoasoani uma lava e fa'ailoa tonu le mafua'aga o le fa'afitauli. Afai e sili atu ma le toʻatasi fomaʻi sa galulue i le fuafuaina o vaega tonu e manaʻomia le faʻaleleia, ona manaʻomia lea o fesili faaopoopo.
I tulaga fa'apitoa, e mafai ona faia se mea sese fa'afoma'i e so'o se tagata faigaluega ile falema'i. E le gata i fomaʻi faʻapitoa e pei o fomaʻi ma tausisoifua. E mafai e le pule ona tatala le faitoto'a, pe mafai fo'i e le auva'a fa'amamā ona tu'u se vaila'au i le lima o le tamaitiiti. O le mea e sili atu ona taua nai lo le faʻaalia o le na faia le mea sese o le mafuaʻaga i tua atu. O le ā i luma atu? Ma e faapefea ona tatou mautinoa e le toe tupu lena mea? A maeʻa ona aoina faʻamatalaga uma o loʻo i luga ma le tele o isi mea, ua oʻo i le taimi e mafaufau ai pe faʻafefea ona puipuia mea sese faapena. Ae mo mea e tutupu i leoleo, ua faʻatonuina e le Komisi Soofaatasi talu mai le 1997 o nei faʻalavelave uma e faia se taualumaga e taʻua o Root Cause Analysis (RCA). Ae ui i lea, o le faʻaaogaina o lenei faiga mo faʻalavelave e manaʻomia ona lipotia i fafo atu e manaʻomia ona faʻasaʻo.
O le a le Su'esu'ega o Mafua'aga?
RCAs "na puʻeina faʻamatalaga faʻapea foʻi ma le vaaiga lautele." Latou te fa'afaigofie faiga su'esu'e, su'esu'e pe mana'omia ni faiga fa'aleleia, ma le mata'ituina o faiga. (Williams, 2001) Ae o le a tonu le RCA? E ala i le suʻesuʻeina o mea na tutupu na mafua ai le mea sese, e mafai e le RCA ona taulaʻi atu i mea tutupu ma faʻagasologa nai lo le toe iloiloina poʻo le tuʻuaʻia o tagata patino. (AHRQ,2017) O le mea lea e matuā tāua ai. E masani ona fa'aogaina e le RCA se meafaigaluega e ta'ua o le Five Whys. Ole faiga lea ole fesili pea ia te oe lava “aisea” pe a uma ona e talitonu ua e fuafuaina le mafuaaga o se mataupu.
O le mafua'aga ua ta'ua ai o le “five whys” ona, e ui o le lima o se amataga lelei, e tatau lava ona e fesiligia pe aisea se'i vagana ua e iloa le mafuaaga autu o le faafitauli. Ole fesili pe aisea e mafai ai ona faʻaalia le tele o faʻaletonu o le faagasologa i laʻasaga eseese, ae e tatau ona e fesili pea pe aisea e uiga i itu uma o le mataupu seia oʻo ina e le maua isi mea e mafai ona fetuunai e maua ai se taunuuga manaʻomia. Ae ui i lea, o meafaigaluega eseese e ese mai i lenei e mafai ona faʻaaogaina i se suʻesuʻega aʻa. E tele isi e iai. RCAs e tatau ona fa'apitoa ma fa'atumauina ma fa'aaofia uma vaega o lo'o a'afia i le mea sese e 'alofia ai le le femalamalamaa'i po'o le le sa'o o lipoti o mea na tutupu.
iʻuga
O fa'aletonu fa'afoma'i i totonu o fa'alapotopotoga fa'alesoifua maloloina e fai so'o ma tele lava mea e le'i fa'ailoaina e matua lamatia ai le soifua maloloina o tagata mama'i. E oo atu i le kuata miliona tagata e manatu e maliliu i tausaga taʻitasi ona o faʻalavelave faʻafomaʻi. O nei fuainumera e le taliaina i se taimi e manatu ai o le saogalemu o le gasegase e sili ona faamuamua, ae e le tele se mea o faia e sui ai faiga. Afai e faʻamaonia saʻo faʻamatalaga faʻafomaʻi ma maua le mafuaʻaga o le faʻafitauli e aunoa ma le tuʻuina atu o le tuʻuaʻiga i tagata faigaluega patino, e le manaʻomia. E mafai ona fai suiga taua pe a fa'ailoa sa'o mafua'aga autu o fa'aletonu po'o fa'agaioiga. O se faiga faifaipea, multidisciplinary i su'esu'ega a'a o lo'o fa'aogaina auivi e pei o mafuaaga e lima e su'esu'e ai se'ia fa'aalia uma fa'afitauli ma fa'aletonu ose meafaigaluega aoga. E ui o lea ua tatau nei mo le fafaguina o mea na tutupu, o le Root Cause Analysis e mafai ma e tatau ona faʻaoga i mafuaʻaga uma o mea sese, e aofia ai le lata mai.
Kohn, LT, Corrigan, J., Donaldson, MS, & Institute of Medicine (US). Komiti o Tulaga Lelei o Tausiga Soifua Maloloina i Amerika. (2000). O le sese o le tagata: fausia se faiga faʻalesoifua maloloina saogalemu. National Academy Press. books.nap.edu/books/0309068371/html/index.html
Leape, LL, Brennan, TA, Laird, N., Lawthers, AG, Localio, AR, Barnes, BA, Hebert, L., Newhouse, JP, Weiler, PC, & Hiatt, H. (1991). Le natura o faʻalavelave faʻalavelave i tagata gasegase ile falemaʻi. I'uga o le Harvard Medical Practice Study II. N Engl J Med, 324(6), 377-384. doi.org/10.1056/NEJM199102073240605
Martinez, W., Lehmann, LS, Hu, YY, Desai, SP, & Shapiro, J. (2017). Fa'agasologa mo le Fa'ailoaina ma le Toe Iloiloina o Fa'alavelave Fa'alavelave ma Fa'ato'a Misi i le Fale A'oga Fa'afoma'i. Jt Comm J Qual Patient Saf, 43(1), 5-15. doi.org/10.1016/j.jcjq.2016.11.001
I aso nei, o tagata taʻitoʻatasi e taumafai e aloese mai taotoga e tele atu togafitiga. E mafai e vailaʻau faʻafouina ona fesoasoani e togafitia manuʻa neuromusculoskeletal?
Faʻaaogā Faʻamālōlō
O vaila'au fa'afouina e fa'aogaina ai sela mata o le tino ma fa'aaogaina i togafitiga o le kanesa ma fa'aitiitia ai le fa'ama'i pipisi. (American Cancer Society. 2020) O loo suʻe e tagata suʻesuʻe isi auala e faaaogā ai nei sela i togafitiga faafomaʻi.
O a nei Cells
Stem cell o sela e le faʻapitoa e mafai ona atiaʻe i soʻo se sela ma i nisi tulaga e faʻafouina i latou i se numera e le faʻatapulaʻaina. (National Institutes of Health. 2016)
Regenerative cell therapy e faʻaaogaina nei sela e fai ma togafitiga mo se faʻamaʻi poʻo se tulaga.
O sela toe fa'afouina e tu'uina atu i tagata ta'ito'atasi e sui ai sela ua fa'aumatia pe ua oti.
I le tulaga o le kanesa, e mafai ona faʻaaogaina e fesoasoani ai i le tino e toe maua le malosi e gaosia ai sela toe faʻafouina pe a uma togafitiga. (American Cancer Society. 2020)
Mo tagata taʻitoʻatasi e tele le myeloma ma nisi ituaiga o leukemia, e faʻaaogaina le togafitiga faʻafouina e faʻaumatia ai sela o le kanesa.
Ua ta'ua le togafitiga fa'alavelave fa'asagatau-tumo/GvT, lea o lo'o fa'aogaina ai sela pa'epa'e a le tagata foa'i/WBC e fa'ate'a ai le tuma kanesa. (American Cancer Society. 2020)
O Mea e Mafai ona Latou Taulimaina
O se togafitiga fou lea o loʻo faʻaauau pea suʻesuʻega. Ua fa'amaonia e le Food and Drug Administration mo nisi kanesa ma tulaga e a'afia ai le toto ma le puipuiga. (Nofoaga Autu mo Fa'ama'i ma Puipuiga. 2019) Toe fa'afo'isia sela fa'afoma'i e fa'amaonia e le FDA e togafitia: (National Cancer Institute. 2015)
Leukemia
Lymphoma
Umiloma tele
Neuroblastoma
E fa'aaogaina fo'i e fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'ama'i pe a mae'a le toe fa'afouina o sela toto i tagata ta'ito'atasi e maua i le kanesa toto. (US Food & Drug Administration. 2023)
O loʻo suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe le auala e mafai ai e nei sela ona togafitia isi tulaga. O suʻesuʻega faʻapitoa o loʻo suʻesuʻeina pe faʻapefea ona faʻaogaina le togafitiga mo faʻamaʻi neurodegenerative pei o:
I le taimi e toe fa'afo'isia ai sela, e tu'uina atu sela e ala i se laina tui. O nofoaga e tolu e mafai ona maua ai sela e fai ai le toto, o le gaʻo o ponaivi, o le umbilical cord, ma le toto. Lisi e mafai ona aofia ai: (American Cancer Society. 2020)
Autologous
O sela e ave mai le tagata o le a mauaina le togafitiga.
Allogeneic
O sela e foaʻi mai e se isi tagata.
Syngeneic
O sela e sau mai se masaga tutusa, pe afai e tasi.
saogalēmū
O le togafitiga ua faʻaalia e maua ai faʻamanuiaga ae e iai aʻafiaga.
O le tasi tulaga lamatia ua ta'ua o faʻamaʻi faʻamaʻi - GVHD.
E tupu i le tasi vaetolu i le afa o tagata e mauaina allogeneic.
O i'inei e le iloa ai e le tino sela pa'epa'e a le tagata foa'i ma osofa'ia ai e mafua ai fa'afitauli ma fa'ailoga i le tino atoa.
Mo le togafitia o vailaʻau GVHD e tuʻuina atu e taofia ai le puipuiga o le tino e taofi le osofaʻia o sela foaʻi. (American Cancer Society. 2020)
Ma'i lymphoproliferative pe a mae'a fa'aliliu - PTLD
Avanoa lumanai
O le lumanaʻi o togafitiga faʻafouga faʻafouga e faʻamoemoeina. O loʻo faʻaauau pea suʻesuʻega e suʻe pe faʻafefea ona togafitia e nei sela ia tulaga ma saili ni auala fou e togafitia ma togafitia ai faʻamaʻi.
O vailaʻau faʻafouina ua suʻesuʻeina mo le silia ma le luasefulu tausaga mo tulaga e pei o le macular degeneration, glaucoma, stroke, ma le faʻamaʻi o le Alzheimer. (National Institutes of Health. 2022) O lenei togafitiga o se togafitiga faafomaʻi fou e mafai ona faʻaaogaina i togafitiga i le lumanaʻi o se vaega o a auala e tele a'oa'oga i manu'a neuromusculoskeletal ma tulaga.
Sini Fa'aloloa: E mana'omia e le tino ona fetu'una'i e fa'atumauina le tele o gaioioiga. O le fa'aloaloa e fa'amausaliina ai maso, malosi, ma maloloina; a leai, e faapuupuu maso ma malo ma fufusi. Ma, pe a manaʻomia maso, e vaivai ma le mafai ona faʻalautele atoatoa. O lenei mea e faʻateleina ai le lamatiaga o le tiga o sooga, faʻalavelave, manuʻa, ma maso faʻaleagaina. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le nofo i luga o le nofoa mo se taimi umi e maua ai maso faʻamaʻi ma faʻamaʻi, lea e oʻo atu ai i tua faʻafitauli ma faʻalavelave ai le savali. Manu'a Medical Chiropractic ma Functional Medicine Clinic e mafai ona fesoasoani i tagata taʻitoʻatasi e atiaʻe se polokalame faʻalautele faʻapitoa e faʻamautu ai le sologa lelei, fetuutuunai, ma galuega.
Sini Fa'aloloa
faamanuiaga
E mana'omia e le tino ona fetu'una'i e fa'atumauina le gaioi, paleni, ma le tuto'atasi. O faʻamanuiaga o le faʻalauteleina masani e aofia ai:
A faaloaloa maso, e faapena foi le maso spindles. O le spindle e faʻamauina le suiga i le umi ma le saoasaoa ma faʻasalalau faʻailoga e ala i le vaʻa, lea e faʻaalia ai faʻamatalaga. O lenei mea e mafua ai le fa'alo'alo fa'asolo, lea e taumafai e tetee atu i le suiga e ala i le faʻatupuina o le maso faʻaloloa e faʻamaʻi. Ole galuega ole musele spindle e fesoasoani e fa'amautu le leo o maso ma puipuia le tino mai manu'a. O se tasi o mafuaʻaga mo le taofiofia mo se taimi faʻapitoa ona, aʻo tumau le maso i se tulaga faʻaloloa, o le spindle e faʻafeiloaʻi i le tulaga fou ma faʻaitiitia ai lona faʻailoga tetee., fa'asolosolo fa'aa'oa'oina le fa'amama fa'agasolo e fa'ataga ai le fa'aumi atili o maso.
Fa'aa'oa'oga Fa'a'oloa Fa'ata'ita'i
Ae peitai, fa'ato'a tasi e le maua ai le fetu'una'iga maualuga. O maso fufusi atonu na alu ni masina po o ni tausaga e tupu ai; o le mea lea, e umi se taimi e ausia ai le fetuutuunai ma e tatau ona faʻaauau pea ona galue i luga e tausia ai. Chiropractors ma fomaʻi faʻapitoa o tagata tomai faʻapitoa i le tino ma e mafai ona suʻesuʻeina le malosi o maso taʻitoʻatasi ma atiaʻe se polokalame faʻalautele faʻapitoa.
Muscle Spindle Activation
mau faasino
Bhattacharyya, Kalyan B. "O le faʻalauteleina o faʻataʻitaʻiga ma le sao o C David Marsden." Annals of Indian Academy of Neurology vol. 20,1 (2017): 1-4. doi:10.4103/0972-2327.199906
Behm, David G et al. "Aafiaga ogaoga o maso faʻalauteleina i le faʻatinoga o le tino, tele o gaioiga, ma manuʻa aʻafiaga i tagata soifua maloloina lelei: o se iloiloga faʻapitoa." Fa'aogaina le physiology, mea'ai, ma le metabolism = Physiologie applique, nutrition et metabolism vol. 41,1 (2016): 1-11. doi:10.1139/apnm-2015-0235
Berg, K. Stretching fundamentals. I totonu: Fa'atonu Fa'aloloa. 2nd ed. lomiga Kindle. Kinetics Tagata; 2020.
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Witvrouw, Erik, et al. "Faʻamalologa ma le puipuia o manuʻa: o se mafutaga le mautonu." Ta'aloga ta'aloga (Aukilani, NZ) vol. 34,7 (2004): 443-9. doi:10.2165/00007256-200434070-00003
O suʻesuʻega i le aoga o togafitiga faʻamaʻi faʻamaʻi mo tagata mamaʻi e mafatia ile tiga ile lua ile manua ile afaina ua tupu mai. I le 1996, Woodward et al. lolomiina se suesuega i luga o le aoga o togafitiga faafomaʻi o manuʻa.
I le 1994, na lomia ai e Gargan ma Bannister se pepa e uiga i le toe faʻaleleia o tagata mamaʻi ma maua ai pe a faʻaalia pea maʻi pe a maeʻa le tolu masina, e toetoe lava a 90% avanoa latou te tumau ai i manuʻa. O tusitala o le suʻesuʻega na sau mai le Matagaluega o Orthopedic Surgery i Bristol, Egelani. Leai se togafitiga masani na faʻaalia e aoga i nei faʻavae faʻamaʻi faʻamaʻi manuʻa sasa. Ae ui i lea, o le maualuga o le manuia na maua e tagata mamaʻi manuʻa e ala i togafitiga faʻasolosolo i le toe faʻaleleia o nei ituaiga o gasegase.
Suʻega o Suʻega o le Fasipolo o le Fasipolo
I le suʻesuʻega a Woodward, o le 93 pasene o le 28 maʻi na suʻesuʻeina i tua na maua ai le faʻaleleia atili o fuainumera pe a maeʻa le togafitiga. Chiropractic tausiga i lenei suʻesuʻega e aofia ai le PNF, togafiti faʻamaʻi, ma le cryotherapy. O le tele o le 28 tagata mama'i na maua muamua togafitiga ma NSAIDs collars ma physiotherapy. Ole umi ole taimi aʻo leʻi amataina togafitiga faʻamaʻi ole 15.5 masina post-MVA (vaega ole 3-44 masina).
O lenei suʻesuʻega na faʻamaumauina ai le tele o DCs e oʻo i ai i faʻataʻitaʻiga faʻapitoa: togafitiga faʻasolosolo e aoga mo tagata taʻitoʻatasi ua afaina i se faʻalavelave tau taavale. Fa'ailoga e amata mai i le ulu ulu e o'o i le tiga i tua, tiga o le ua, tiga o le va'aiga, ma le tiga pito e feso'ota'i ma le paresthesia na tali uma i le tausiga lelei o le chiropractic.
Masani & Whiplash X-Rays
Faʻaaogaina MRI Faʻailoga
O lo'o fa'ailoa mai fo'i i tusitusiga o fa'amanu'a fa'aa'a'au e le masani ai pe a uma se manu'a sasa. I se suʻesuʻega na lolomiina i luga o le chiropractic care mo herniations disk, na faʻaalia ai o tagata gasegase e faʻaleleia le falemaʻi ma o le toe faia o le MRI faʻataʻitaʻiga e masani ona faʻaalia ai le faʻaitiitia o le tele poʻo le fofo o le herniation disk. Mai le 28 maʻi na suʻesuʻeina ma mulimulitaʻia, o le toʻatele na i ai faʻamaʻi faʻamaʻi e tali lelei i le togafitiga o le chiropractic.
I se suʻesuʻega lata mai talu ai nei a Khan et al., Faʻasalalau i le Journal of Orthopedic Medicine, i luga o tagata mamaʻi manuʻa e uiga i le tiga o le tino ma le faʻaleagaina, o tagata gasegase na faʻavasegaina i vaega e faʻavae i luga o le maualuga o se taunuuga lelei ile tausiga ole chiropractic:
Vaega I: Tagata mamaʻi na o le ua na o le ua faʻatapulaʻa ma le tapulaʻa le kuluma ROM. O tagata maʻi na i ai se tufatufa o "ofutino" o le tiga e leai ni faaletonu o le neurologic; 72 pasene na i ai se taunuuga matagofie.
Vaega II: O ma'i e iai fa'ailoga o le neura po'o fa'ailoga ma fa'atapula'aina le va'aiga ROM. O tagata mama'i na fa'alogoina, tingling, ma parestesia i le pito.
Vaega III: O tagata maʻi na maua i le tiga ogaoga o le ua ma le ua atoa ROM ma tuʻufaʻatasiga tiga mataʻutia mai pito. O nei gasegase e masani ona faʻamatalaina le tiga o le fatafata, faufau, puaʻi, pogisa, ma le le atoatoa.
O taunuʻuga o le suʻesuʻega na faʻaalia i totonu o le vasega I, o le 36 / 50 patients (72%) na tali lelei i le tausiga o le chiropractic: ile vaega II, 30 / 32 maʻi (94 pasene) na tali lelei i le tausiga o le chiropractic; ma i le kulupu III, naʻo 3 / 11 faʻatasi (27%) na tali lelei i le togafitiga o le vavave. Sa i ai se eseesega tele i taunuuga i le va o vaega e tolu.
O lenei suʻesuʻega e maua ai faʻamaoniga fou o le togafitiga o le chiropractic e aoga mo tagata mamaʻi manua. Ae ui i lea, o le suʻesuʻega e leʻi mafaufauina tagata mamaʻi ma manuʻa tua, manuʻa pito, ma manuʻa TMJ. E leʻi faʻailoaina poʻo ai tagata mamaʻi na maua i manuʻa tisiketi, radiculopathy, ma faʻalavelave faʻaleagaina o le faiʻai (e foliga mai o maʻi o le vaega III). O nei ituaiga o gasegase e sili atu le tali atu i se faʻataʻitaʻiga o togafitiga faʻasolosolo faʻatasi ma multidisciplinary providers.
O nei suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai le tele o DCs ua uma ona oʻo i ai, o le fomaʻi o le chiropractic e tatau ona avea ma tausi maʻi autu i nei tulaga. O se manatu masani e faapea i mataupu e pei o le vaega III tagata gasegase, o le tausiga e tatau ona tele a'oa'oga e maua ai le taunuuga sili ona lelei i tulaga faigata.
O le lautele oa matou faʻamatalaga e faʻatapulaʻa i faʻamaʻi ma manua ma tulaga. Ina ia talanoaina filifiliga i le mataupu autu, faamolemole fesili ia Dr. Jimenez pe faafesootai matou i 915-850-0900.Saunia e Dr. Alex Jimenez
Whiplash, faʻatasi ai ma isi faʻalavelave faʻafuaseʻi o taavale, e masani ona lipotia e tagata na afaina i se faʻalavelave faʻafuaseʻi, e tusa lava po o le a le ogaoga ma le tulaga o le faʻalavelave. O le sasa e masani lava o se taunuuga o se faʻafuaseʻi, tua ma luma o le ulu ma le ua i soo se itu. O le malosi tele o se a'afiaga e mafai ona mafua ai le fa'aleagaina po'o le manu'a i le tui fa'a'au'au ma le isi vaega o le tui. O le mea e lelei ai, o lo'o avanoa togafitiga eseese e togafitia ai manu'a fa'alavelave tau ta'avale.
O le Ankylosing spondylitis ose ma'i afaina e mafua ai le tiga ma le malo o sooga o le tui. I le aluga o taimi, e mafai ona alualu i luma i le fusi o ponaivi o le tui / vetebrae, faʻatapulaʻaina le gaoioi o le tui ma taʻitaʻia ai faʻafitauli faʻaletonu. O le tulaga e sili atu ona taatele i alii ae e aafia ai foi tamaitai. E leai se mafuaaga e iloa, e tasi, ae o tagata taʻitoʻatasi e iai se faʻapitoa gene, HLA-B27, e iai le fa'atuputeleina o le fa'ama'i. Ae ui i lea, o le gene lava ia e le o lona uiga o se tagata e maua i le ankylosing spondylitis; genetics ma isi mea i fafo ma le siosiomaga o loʻo iai foʻi se sao. DMARDs, or Fa'ama'i-Suiga Fua'au Antirheumatic, taofia le mumū. O se togafitiga a le DMARD o lo'o fa'atupula'ia e fa'aogaina ai meaola fa'aola e fa'atatau atili ma taofiofia fa'alavelave fa'apitoa.
Olaola
E le pei o vailaʻau masani, e faʻapipiʻiina, mea olaola e faia mai ma totonu o puna ola.
E tutupu a'e i aganuu pe selesele mai le toto.
O mea olaola e lavelave ma taugata.
Biologics e maua ai nisi o togafitiga sili ona malosi mo le tele o tulaga.
E lua mea faʻapitoa e masani ona faʻaaogaina e togafitia ai le ankylosing spondylitis o:
IL - interleukin - IL-17 o se porotini o loʻo aʻafia i faiga faʻaleagaina ma tulaga.
IL-17 inhibitors e taofia le mumū o ni vailaʻau fou ua faʻaalia e manuia ai i latou e maua i le ankylosing spondylitis.
E masani ona fa'atonu e foma'i IL-17 inhibitors e ala ile tui.
Aafiaga itu
O a'afiaga laiti e aofia ai:
Headaches
Sini lanumuli
Fa'aitaita i le nofoaga o tui.
E sili atu ona ogaoga a'afiaga e aofia ai:
O nisi o kanesa
Fa'ama'i pipisi
Tigā toto maualuga
O isi togafitiga
O sini mo togafitiga mo ankylosing spondylitis e aofia ai:
Faagesegese le alualu i luma o le faaletonu.
Faʻaitiitia le mumū.
Fa'aitiitia le tiga.
Fa'aleleia po'o le fa'atumauina o so'oga fa'atasi ma le va'aiga o gaio'iga.
O le biologics e le o se togafitiga muamua mo le ankylosing spondylitis.
E masani ona togafitia muamua e le au tu'uina atu se su'esu'ega muamua i vaila'au fa'ama'i, pei ole NSAIDs, e fa'aitiitia ai le mumu ma fa'agesegese le alualu i luma ole tulaga.
O le tausiga o le Chiropractic ma le togafitiga faʻale-tino e fautuaina e faʻamautu ma / poʻo le faʻaleleia o le tu, malosi maso, ma le tumau.
Fautuaina le olaga ma suiga o mea'ai.
Toleniga fa'atutu ma fa'amalositino.
Fuafuaga sili ona lelei e fai e fa'auma ai ma le saogalemu ma le mautinoa galuega o aso uma.
Vailaau Fa'aola
Biologics mo ankylosing spondylitis atonu e talafeagai pe leai foi. O nei vaila'au e fa'amoemoe e fesoasoani e fa'amama le mumu e feso'ota'i ma le ma'i ma fa'agesegese le fa'asolosolo o le ma'i. O le a galulue fa'atasi lau 'au tausi soifua maloloina e su'e le filifiliga sa'o mo togafitiga ma fa'amatala fa'amanuiaga, lamatiaga, ma ituaiga o togafitiga. O le a latou mataituina le tulaga, siaki le alualu i luma, ma fetuunai le fuafuaga e tusa ai.
Chen C, Zhang X, Xiao L, Zhang X, Ma X. Faʻatusatusaga Faʻatusatusaga o Faʻatonuga Faʻataʻitaʻiga Faʻapitoa mo Ankylosing Spondylitis: O se Iloiloga Faʻapitoa ma se Faʻasalalauga Meta-Analysis. Fomai (Baltimore). 2016 Mati;95(11):e3060. doi: 10.1097/MD.0000000000003060. PMID: 26986130; PMCID: PMC4839911.
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Lindström, U., Olofsson, T., Wedrén, S. et al. Togafitiga faʻaola o le ankylosing spondylitis: o se suʻesuʻega a le atunuʻu atoa o auala togafitiga i luga o se tulaga maʻi i le falemaʻi. Ga'i Fa'atasi 21, 128 (2019). doi.org/10.1186/s13075-019-1908-9
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O le tausiga o le soifua maloloina e le tatau ona maualalo; ma le tele o filifiliga, fa'asalalauga, iloiloga, upu o le gutu, ma isi, o le sailia o le soifua maloloina lelei e mafai ona lu'itau. E mafai ona avea ma fomaʻi, fomaʻi nifo, fomaʻi meaʻai, poʻo se fomaʻi. E faʻafefea ona e iloa le taimi o loʻo togafitia ai oe e se vaega pito i luga ole chiropractic?
Pe a Manaomia Tausiga Chiropractic
E mafaufau tagata taʻitoʻatasi pe a tatau ona latou vaʻai i se chiropractor. O faʻailoga ma faʻamaoniga e mafai ona faʻaalia e tatau ona e vaʻai i se chiropractor e aofia ai:
Faʻafitauli i le tu, savali, punou, poʻo le faia o gaoioiga i aso taitasi.
Fa'anoanoa pe tiga pe a nofo pe taoto i lalo.
Tigā.
Tiga o le ua.
Tau'au, lima, po'o le lima fa'afefe po'o le tiga.
Paʻu tua.
tiga o le suilapalapa.
Tiga e tafe ifo i lalo i le tasi po'o vae uma e lua.
tiga o tulivae.
Fa'afitauli o vae e pei o le fa'anuminumi, tingling, po'o le tiga.
Top Chiropractic Team
O le a fa'atino lelei a latou galuega e se 'au fa'apitoa fa'apitoa; e oo lava i mea faalavefau, latou te faia lava. O le a latou fesoʻotaʻi lelei le tasi i le isi ma tagata mamaʻi, faʻamatalaina le faagasologa atoa, tuʻuina atu togafitiga faʻapitoa ae le o le tasi le tele e fetaui ma auala uma, ma faʻatauaina taimi o tagata mamaʻi.
fesoʻotaʻiga
Feso'ota'iga e taua tele mo tagata ta'ito'atasi ina ia malamalama ma fa'atuatuaina a latou fuafuaga fa'apitoa mo togafitiga.
O le chiropractor ma le aufaigaluega lagolago o le a faʻamautinoa e malamalama le tagata maʻi i le mea o le a tupu ma pe faʻafefea ona aʻafia ai o latou manuʻa / tulaga.
O le a fa'aauau pea ona fesili le foma'i ma le aufaigaluega po'o a mai oe.
O sini autu a le 'au o le fa'agaoioia o le fa'amalologa ma le fa'amalieina o le tagata ma'i.
Tuuina atu le tele o Togafitiga
O fetuutuunaiga o le ivi e le na o le pau lea o le mea e tatau ona mafaufau i ai tagata pe a mafaufau i togafitiga. O le tele o togafitiga ua maua e maua ai i'uga sili ona lelei pe a feagai ma tulaga o le musculoskeletal ma fa'aletonu. O le a talanoaina e le chiropractor ma ofoina atu togafitiga faʻapitoa e mafai ona aofia ai:
O se falema'i pito i luga ole chiropractic e le lagona e pei o faitotoa o loʻo na o le taamilo i tagata mamaʻi o loʻo faanatinati i totonu ma fafo e pei o se faleoloa.
So'o se tagata ma'i tofia o latou taimi ma:
O se faatalatalanoaga auiliili
Fo'i muamua fa'ama'i e fa'amama maso ma so'oga a'o le'i faia suiga.
Fetuunaiga mae'ae'a ole chiropractic
Fesili ma'i pe a uma le tausiga - O le chiropractor poʻo le aufaigaluega o le a faʻaalu le taimi e tali uma ai au fesili ae le faʻaumatia lou taimi e faʻatali solo ai.
Fautuaina fa'amalositino fa'aloaloa
Iloiloga o le tino
Fautuaga paleni
Togafitiga o loʻo galue
Chiropractic tausiga e mafai ona umi se taimi e togafitia ai, toe faʻaleleia, ma faʻamalolo le manuʻa poʻo le tulaga.
E aoga togafitiga, ma e te vaʻai ma lagona le alualu i luma.
E mafai ona e fealua'i solo e aunoa ma le fefe i le fa'aosoina o le tiga.
E tupu a'e lou talitonuga ia te oe lava ma le 'au.
Afai e le aoga togafitiga pe maua ai ni taunuuga tumau, o le a faasino oe e le chiropractor i se isi fomaʻi.
O se vaega pito i luga ole chiropractic e manaʻomia togafitiga faafomaʻi sili mo maʻi taʻitasi, tusa lava pe le mafai ona latou tuʻuina atu.
Tagata Faamalieina
Pe a togafitia e se vaega pito i luga o le chiropractic mai le laulau pito i luma, faʻamaopoopo tausiga o maʻi, fomaʻi faʻamaʻi, fomaʻi meaʻai, ma le pule o le falemaʻi, o le aotelega o le poto masani e lelei ma manaia; e mafai ona e lagonaina le eseesega ma tuua le fiafia.
Faafomai e faaaogaina i
mau faasino
Clijsters, Mattijs et al. "Togafitiga faʻapitoa mo togafitiga faʻamaʻi mo tulaga o musculoskeletal: o se suʻesuʻega faʻasolosolo." Chiropractic & manual therapies vol. 22,1 33. 1 Oketopa 2014, doi:10.1186/s12998-014-0033-8
Eriksen, K., Rochester, RP & Hurwitz, EL Faʻaaliga faʻaalia, taunuʻuga faʻamaʻi ma le faʻamalieina o le maʻi e fesoʻotaʻi ma le tausiga faʻasolosolo pito i luga: O se suʻesuʻega faʻamoemoe, multicenter, suʻesuʻega. BMC Musculoskelet Disord 12, 219 (2011). doi.org/10.1186/1471-2474-12-219
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O le faʻaleleia o le tu e mafai ona faigata. O le le lelei o le tu e masani ona mafua ai le tele o faʻafitauli musculoskeletal e pei o tiga faaumiumi i le tino atoa. O le le lelei o le tu e mafai ona mauaa i totonu o le fai'ai ma avea ma se fa'ata'ita'iga fa'aletonu e lagona e sa'o ae e ono fa'ateteleina fa'afitauli o le tui, suilapalapa, ma vae. O le Alexander Technique e mafai ona avea ma se togafitiga e mafai ona fesoasoani mo se taimi umi.
Alexander Technique
O le auala e taulaʻi i le aʻoaʻoina o le mafaufau ma le tino. Ose faiga fa'aa'oa'oga e a'oa'o ai tagata ta'ito'atasi ina ia nofouta i le fa'atulagaina o latou tino ma suia tu ma aga le lelei i le ola maloloina. O le fa'amoemoe o le a'oa'oina lea e fa'aoga tatau le maualuga o le maso mo gaioiga i aso uma, e pei o le nofo, tu i luga, ma le savali i se auala maloloina e fa'atumauina ai le soifua maloloina lelei o le musculoskeletal system.
O le talitonuga o le itiiti ifo o le vevesi e faʻaitiitia ai le ofuina ma le masae i luga o maso ma fausaga o le tuasivi e faigofie ona faʻamalosi.
O le sini autu o le Alexander Technique o le faʻateʻaina o masaniga le lelei uma e faʻafefe ai le tui ma toe aʻoaʻo le mafaufau ma le tino e faʻalatalata atu i le gaioiga ma le faʻatulagaina o le tino i se auala fou ma maloloina.
Aoaoga
O le metotia e mafai ona faia i totonu o se vasega po'o se a'oa'oga ta'ito'atasi ona o tu ma aga masani a tagata uma e tulaga ese. E fesoasoani le faiaoga e iloa le tulaga e faaosofia ai le popole ma a'oa'o le tagata i le auala e faasa'o ai. O le pa'i i tagata o se vaega taua ole Alexander Technique. I le faʻaaogaina lemu o latou lima e faʻafetaui ai le tagata i se tulaga saʻo saʻo, e fesoasoani le faiaoga e faʻamalolo le mamafa mai le ulu, ua, tauau, ma le pito i luga. E a'oa'o le tagata e fa'amatu'u le vevesi i lona tino atoa. O le Alexander Technique o se ituaiga o togafitiga lima; e le o se togafiti po o se fofo. E faʻaaogaina se paʻi mama e aunoa ma se faʻalavelave faʻaleagaina i le tui, faʻatagaina soʻo se tasi e auai. Ae ui i lea, e tatau i tagata taʻitoʻatasi ona naunau e auai / auai i le faʻagasologa e maua ai faʻamanuiaga. Ole tele o tagata e mafai ona iloa pe sa'o mo i latou ile taimi ole lesona muamua.O se polokalame masani e aʻoaʻo ai:
Faʻateleina le faʻalauiloaina o le proprioceptive.
Ia mataala i le lapata'iga a le tino e uiga i le vevesi ma le fa'amalosi.
Fa'atupu vevesi
E masani lava ona le iloa e tagata taʻitoʻatasi o loʻo latou tuʻuina atu pea le mamafa i luga o latou tuasivi mai masaniga le lelei i luga o le tino, fa'atupuina le vevesi maso latou te le'i iloa na latou faia. Mo se faʻataʻitaʻiga, o masaniga le lelei o le ua e aofia ai:
Uunaia le ulu i luma
Fa'apalapala
Faamauina o tauau i tua
O nei fa'atonuga e fa'atupuina/fausia ai le mamafa ma le fa'alavelave lea e sosolo atu i fafo ma lalo ifo i maso lapopo'a o le tui.
O le masani i lalo e mafai ona toso ma suia le foliga o le tui, e oʻo atu ai i faʻamaʻi faʻaleagaina o le faʻaleagaina o le ivi i tulaga ogaoga.
A faʻamalolo le vevesi, o le ua ma le tino e amata ona tu saʻo lelei, e aunoa ma le toso i lalo pe toso i tua.
Feterika Matthias Alesana
Na atiaʻe le metotia i le 1890s e fesoasoani ai i faʻafitauli faʻalavelave maso e aʻafia ai lana galuega galue. Pe a faatino, e faamaaa lona ua ma toso lona ulu i tua ma luga, ma faatupuina ai le vevesi na mafua ai ona mau lona faai ma leiloa ai lona leo. Na te lei iloaina o ia na faia lenei mea seia oo ina ia faatinoina i luma o se faaata ma iloa atu ai lona tulaga faaletonu. Na ia iloaina lenei mea ma toe aʻoaʻoina o ia lava e tu masani, nofo toʻafilemu, ma nofouta i soʻo se faʻalavelave faʻalavelave i maso e faʻamalolo vave ai. Alexander Technique faia'oa'oga/foma'i fa'ata'ita'i i le lalolagi atoa. le American Society for the Alexander Technique poʻo le AmSAT website o lo'o iai le Su'e A Faiaoga Meafaigaluega e fa'afeso'ota'i tagata ta'ito'atasi i faia'oga fa'atagaina AmSAT.
Tino Faʻatasia
Faʻataʻitaʻia le Mafaufau
O le atina'eina o se fa'ata'ita'iga o le mafaufau e mafai ona fesoasoani e iloa ai fa'atupuina o amioga po'o mafaufauga le lelei. E pei lava o taumafa ma faamalositino, o le faataitaiina o le mafaufau e tulaga ese i tagata uma. E fautuaina e taumafai mea eseese e pei o:
Tusi faʻamaumauga o se isi auala e fa'alogo ai ia te oe lava. Aumai se peni ma se pepa, se komepiuta, laulau, poʻo se telefoni, ma faʻaalu ni nai minute e tusi ai i aso uma.
Tusi se mea se tasi e te fiafia ai.
Tasi le mea e te mana'o e fa'aleleia.
Tasi le sini e te manaʻo e ausia i lena aso poʻo lena vaiaso.
O le faalogologo lelei i musika e mafai ona fesoasoani e faaitiitia ai le popole e ala i le faatagaina o le tagata e taulai atu o latou mafaufau pe a alu o latou mafaufau i itu uma.
Nai lo le liliu atu i tala fou po'o imeli pe a ala i luga, tago i se ipu kofe po'o le lauti ma fa'alogologo i se podcast po'o se musika e sili ona fiafia i ai.
Tuu ese le telefoni ma faalogo i lou mafaufau ma oe.
Taumafai e mafaufau loloto i le taeao pe a ala i luga. E fesoasoani lea e seti ai sini/fuafuaga ole aso. Ua fa'aalia le fa'atupuina o sini e fa'aitiitia ai le fa'alavelave ma le popole. Ae peitaʻi, afai e le mafai le taeao ona faʻaaoga lea i le po aʻo leʻi momoe e mafaufau ai i gaioiga o le aso, o le a le mea na lelei, o le a le mea na le mafai, pe faʻafefea ona faʻaleleia se mea, poʻo le a lava le tulaga, o le manatu o le faaavanoaina o se taimi mo oe lava e manatunatu ai, faatutu ni sini, ma atiina ae se fuafuaga e ausia ai na sini.
mau faasino
Becker, Jordan J et al. "Faʻamatalaga muamua mo le faʻaogaina, aoga, ma auala o vasega faʻavae a Alexander mo le tiga masani o le ua." Totogi fa'aopoopo i vaila'au vol. 39 (2018): 80-86. doi:10.1016/j.ctim.2018.05.012
Cacciatore et al., Faʻaleleia i le faʻamaopoopoina o le postural otometi pe a maeʻa aʻoaʻoga a Alexander i se tagata e maualalo le tiga i tua. Tusitala mo Togafitiga Faaletino, 2005; 85:565-578. Na maua ia Ianuari 5, 2011
Chin, Brian et al. "O faiga faʻale-mafaufau e faʻamalosia ai le faʻamalosia o le faʻamalosi i aʻoaʻoga mafaufau: O se faʻataʻitaʻiga faʻatonuina." Soifua Maloloina mafaufau: tusi talaaga aloaia a le Vaega o le Soifua Maloloina Psychology, American Psychological Association vol. 38,8 (2019): 759-768. doi:10.1037/hea0000763
Little P, Lewith G, Webley F, et al. Fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'i fa'ata'ita'iina o lesona fa'atino a Alexander, fa'amalositino, ma le fa'amomoli (ATEAM) mo tiga fa'asolo ma fa'asolo pea i tua. O le BMJ. 2008;337:a884. fai: doi.org/10.1136/bmj.a884.
Paolucci, Teresa et al. "Tiga maualalo maualalo ma faʻamalositino toe faʻaleleia: o se iloiloga o tusitusiga." Tusitala o su'esu'ega tiga vol. 12 95-107. Tesema 20 2018, doi:10.2147/JPR.S171729
IFM's Find A Practitioner mea faigaluega o le sili ona tele fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga i Functional Faʻafomaʻi, fausia e fesoasoani tagata mamaʻi saili Functional Faʻafomaʻi fomaʻi soʻo se mea i le lalolagi. IFM Faʻamaonia Faʻataʻitaʻi e lisiina muamua i le sailiga iʻuga, maua a latou aʻoaʻoga tele i Functional Faʻafomaʻi
Tusi i luga ole laiga & Tofiga 24/7 *
Tu'uina Fa'afoma'i Fa'amaonia* E galulue uma Au'aunaga i totonu o pulega fa'aletulafono ma fa'amautu tulaga fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i.*
Sini Fa'aloloa
