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Faʻailoga Tuai Faigata

Togafitiga Togafitiga o le Falema'i Tu'u Matutua. O le tiga ogaoga i tua e sili atu nai lo le tiga e sili atu nai lo le masani masani ma le tiga. O tiga tuga i tua e mana'omia ai se su'esu'ega loloto ona o le mafua'aga po'o le talitonuga e le faigofie ona iloa pe fa'aalia. Ole mea lea e mana'omia ai nisi fa'asologa o su'esu'ega ina ia iloa ai le mafua'aga o fa'aaliga ogaoga. Nociceptive ma le neuropathic tiga e mafai ona faʻamavaeina i lalo i tiga ogaoga ma faʻamaʻi, e eseese i foliga ma galuega.

Faatasi ai ma tiga ogaoga, o le ogaoga o le tiga e faalagolago i le maualuga o le faaleagaina o aano. O tagata taʻitoʻatasi e iai le puipuiga e aloese ai mai lenei ituaiga o tiga. Faatasi ai ma lenei ituaiga o tiga, o loʻo i ai se faʻataʻitaʻiga e toso vave i tua pe a uma ona gaoioi pe i ai i se tulaga patino. O le tiga tuga e mafai ona avea ma fa'ailoga o le aano o manu'a pe mama'i. O le taimi lava e fofo ai le faʻafitauli e faʻamalolo ai le tiga. O le tiga tuga o se ituaiga o tiga e le masani ai. Faatasi ai ma le tiga tumau, e faʻaauau pea ona auina atu e neura ni feʻau tiga pe a maeʻa le faʻaleagaina o le tino muamua. Neuropathy e pa'ū i lenei ituaiga.


Fa'amalositino mo le tiga i luga i tua

Fa'amalositino mo le tiga i luga i tua

faʻatomuaga

O maso eseese ma ligaments o loʻo siomia ai le tua e fesoasoani e puipuia le vaega o le tui. O le tui e tolu vaega: cervical, thoracic, ma lumbar, lea e fesoasoani i le tino i le punou, liliu, ma le mimilo. Mo le tui thoracic, o maso eseese e pei o le rhomboid, trapezoid, ma isi maso papaʻu e maua ai galuega i le scapula poʻo lau tauau e faʻamautu ai le ivi. Pe a paʻu le tino i manuʻa poʻo ni faʻalavelave faʻalavelave, e mafai ona atiaʻe le myofascial tiga syndrome e fesoʻotaʻi ma tiga pito i luga. Luga o tua tua e mafai ona o'o atu ai i fa'ailoga e le mana'omia e a'afia ai le lelei o le olaga. O le mea e lelei ai, faamalositino eseese taula'i le vaega pito i luga o le tua ma mafai ona fa'amalosia le tele o maso mai manu'a. O le tusiga o aso nei o loʻo vaʻavaʻai i aʻafiaga o le tiga pito i luga o le tino ma faʻaalia ai ni nai faʻaloloa ma faʻamalositino e mafai ona lagolagoina ai maso eseese i le pito i luga pito i tua. Matou te tuʻuina atu a matou gasegase i kamupani faʻamaonia e aofia ai metotia ma le tele o togafitiga mo le tele o tagata o loʻo mafatia i le tiga pito i luga ma ona faʻamaoniga faʻamaonia e mafai ona aʻafia ai le musculoskeletal system i le ua, tauau, ma le thoracic region of the spine. Matou te fa'amalosia ma fa'afetaia ma'i ta'ito'atasi e ala i le fa'asino atu i foma'i fa'apitoa e fa'atatau i a latou su'esu'ega pe a talafeagai. Matou te malamalama o le aʻoaʻoga o se auala manaia pe a fesiligia a matou kamupani tuʻuina atu fesili lavelave i le talosaga ma le malamalama a le maʻi. Dr. Jimenez, DC, naʻo le faʻaaogaina o lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

O A'afiaga o le Ma'i I luga I tua i le Tino

 

Na e o'o i le ma'a'a faataamilo pe latalata i lau tau'au? E te lagona le tiga o maso pe a e taamilo ou tauau? Pe e tiga pe a e falo lou tua i luga i le taeao? O le tele o nei fa'afitauli o fa'ailoga ma fa'ailoga o le tiga pito i luga. O suʻesuʻega e faʻaalia o le tiga i tua o se tasi lea o faitioga masani e toatele tagata e alu mo tausiga faʻafuaseʻi. O tiga i tua e mafai ona aʻafia ai itu eseese i tua ma mafua ai faʻamaoniga e le manaʻomia i vaega eseese ile pito i luga. O suʻesuʻega faʻaopoopo na taʻua o le tiga faifaipea i totonu o le tootoo e mafai ona mafua ai le ma'ale'ale o neura i le sami e fa'atusa i isi tulaga e a'afia ai tua. O nisi o mafuaʻaga ma aʻafiaga e mafai ona oʻo atu ai i le atinaʻeina o tiga pito i luga e aofia ai:

  • Le lelei le faʻatulagaga
  • Le siitia le lelei
  • Fa'alavelave fa'alavelave po'o manu'a
  • Fa'ama'i tumau (Osteoporosis, Scoliosis, Kyphosis)

Pe a tupu lenei mea, e mafai ona oʻo atu ai i tulaga faʻafefeteina e faʻataʻitaʻiina isi faʻafitauli ma, afai e le togafitia i le taimi lava lena, tuʻu tagata taʻitoʻatasi faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma tiga pito i luga.

 


Fa'atiga i luga I tua-Vitio

Ua e feagai ma le malo o ou tauau poʻo lou ua? E te lagona le tiga ma le tiga pe a faaloaloa ou lima? Ae faʻafefea le lagona o le maso pe a siiina se mea mamafa? O le tele o nei mea e feso'ota'i ma le tiga pito i luga o lo'o a'afia ai le tu'ulafoa'i o le toto. A tupu lenei mea, e mafai ona oʻo atu ai i faʻamatalaga faʻalavelave faʻalavelave e mafai ona tupu i ni faʻafitauli eseese e mafai ona mafua ai le tele o tiga i le tino. E i ai auala eseese e puipuia ai le tiga pito i luga mai le mafuaʻaga o isi faʻafitauli i le tagata ma mafai ona faʻamalolo le tiga o loʻo aʻafia ai. O le toʻatele o tagata o le a o atu i togafitiga faʻamaʻi e toe faʻaogaina o latou tui e aumai ai se toomaga talafeagai pe faʻapipiʻi faʻamalositino pito i luga ma faʻaloloa e faʻamalolo ai le vevesi o loʻo faʻaputuina i le ua ma le tauau. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina pe faʻafefea ona galue faʻalautele mo vaega maso eseese i le pito i luga ma tuʻuina atu le toomaga i le tui thoracic.


Fa'amalositino mo le tiga i luga i tua

E tusa ai ma le pito i luga, e taua le malamalama o le tuʻufaʻatasia o faʻamalositino eseese e faʻatatau i le thoracic itulagi e mafai ona mafua ai ni manuʻa faaumiumi. O suʻesuʻega e faʻaalia o faʻamalositino eseese tua e taulai atu e le gata i tua ae o tauau, lima, fatafata, autu, ma sulugatiti e maua ai le mautu, paleni, ma le faʻamaopoopoina o le tagata. O lenei mea e mafai ai e maso i le pito i tua ona faʻaleleia le malosi ma le tumau i le taimi pe a faʻaauau pea ona galue le tagata. E tele suʻesuʻega e faʻaalia o fa'atonuga e pei o le McKenzie back exercise o ni polokalame aoga e togafitia ai tulaga eseese o musculoskeletal e mafai ona mafua ai le tiga i tua. O le tele o fomaʻi faʻapitoa e faʻaogaina lenei faʻataʻitaʻiga i luga o latou gasegase e faʻamalolo ai le tiga ma fesoasoani e faʻaleleia o latou muscular structure ina ia sili atu le tu.

 

Faamasani mai

E pei lava o soo se tagata ua amata ona toe foi i lona soifua maloloina ma le soifua maloloina e ala i le faamalositino, o le laasaga pito sili ona taua e tatau ona faia e soo se tasi o le faʻamafanafanaina o latou maso aʻo leʻi alu i se taʻaloga. O le mafanafana o vaega maso ta'itasi e mafai ona puipuia ai manu'a i le lumana'i ma fa'ateleina le tafe toto a'o le'i amataina le fa'amalositino. O le to'atele o tagata latou te fa'aogaina fa'aloloa ma ta'avale foam mo le 5-10 minute e fa'amautinoa ai ua sauni maso ta'itasi e fa'atino ma se taumafaiga sili.

sauniga

A uma ona faʻamafanafanaina le tino, ua oʻo i le taimi e amata ai le faʻamalositino. O le tele o gaioiga fa'amalositino eseese e fa'atatau i vaega maso ta'itasi ma fesoasoani i le fausiaina o maso maso ma fa'aleleia galuega. E taua le fa'atupuina o le malosi pe a o'o i le toleniga. E taua tele le amata lemu i ta'i laiti ma seti ina ia mautinoa ua sa'o le fa'amalositino. A maeʻa, e mafai e le tagata ona faʻateleina le taʻaloga toe fai ma alu ma se mamafa mamafa. Lalo o nisi o faʻamalositino masani e fetaui mo le pito i luga.

Superman

 

  • Ta'oto i lou manava ma fa'alautele ou lima i luga a'e o le ulu
  • Taofi le ua i se tulaga le mautonu ma sii i luga vae ma lima mai le fola i le taimi e tasi
  • Ia mautinoa e faʻaoga le tua ma le faʻaulu e sii ai
  • Taofi puupuu i le pito i luga, ona toe foi lea i le tulaga amata
  • Fa'auma seti se tolu o 10 reps

O lenei faʻamalositino e fesoasoani e faʻamalosia ai le tui ma maso o loʻo siomia ai e lagolago ai le tui ma faʻaitiitia soʻo se manuʻa i le lumanaʻi mai le tiga pito i luga.

 

Fa'afo'i lago Dumbbell

 

  • U'u mai dumbbells mama mama
  • Fa'amau i le puimanava ile 45 tikeri a'o tu
  • Ia mautinoa o loʻo tautau i lalo lima ma le mamafa
  • Taofi le ua i se tulaga le mautonu a'o tilotilo i lalo
  • Sii i luga lima (fa'atasi ai ma le pa'u) i le itu ma luga
  • Oomi fa'atasi tauau ile pito i luga ile taimi ole gaioiga lea
  • Fa'auma seti se tolu o 8-12 reps

O lenei faʻamalositino e sili ona lelei mo le faʻamalosia o maso o loʻo siomia ai le tauau ma le pito i luga.

 

Lalo

 

  • Fa'aaoga se pa'u tetee po'o se pa'u mama mama.
  • Mo le pa'u tetee, fa'apipi'i le pa'u i luga o le tulaga mautu i luga a'e o mata. Mo dumbbells mama mama, fa'alautele lima i luma o le tino i luga a'e o mata.
  • Fa'aaogā le u'u i luga pe a uu le au fa'a'au fa'atete ma le pa'u mama mama.
  • Toso fusi fa'atete'e po'o pa'u fa'asaga i foliga.
  • Fa'amumu lima pito i luga i itu
  • Oomi faatasi tauau
  • Taofi mo sina taimi ona toe foi lea i le tulaga amata
  • Fa'auma seti se tolu o 12 reps

O lenei faʻamalositino e fesoasoani e faʻamalosia musele o tauau ma puipuia ai manuʻa i le lumanaʻi mai le tupu i le pito i luga.

 

iʻuga

O nisi maso ma ligaments eseese e siosiomia le tua ma fesoasoani e puipuia le vaega o le tui. O nei maso e fesoasoani i le faʻamautuina o le iviʻaso ma fesoasoani e tuʻuina atu galuega i le pito i luga. A tele mea e mafua ai manu'a tiga ile pito i luga, e mafai ona o'o atu ai i fa'ailoga e pei o le tiga e mafai ona fa'atupu ai le felavasa'i o foliga ma afaina ai le lelei o le olaga o se tagata. O le mea e laki ai, o faʻamalositino eseese e faʻatatau i le pito i luga ma vaega maso o loʻo siomia ai. O gaioiga taʻitasi e taulaʻi uma maso i le pito i luga ma mafai ai e se tagata ona toe maua le soifua maloloina ma le manuia e aunoa ma le tiga faifaipea.

 

mau faasino

Atalay, Erdem, et al. "Aafiaga o Faiga Faʻamalosia Faʻamalosi i luga o le Lumbar Malosi, Manaʻoga ma Tiga o tagata maʻi maʻi tigaina maualalo maualalo: o se suʻesuʻega faʻatonuina." Journal of Sports Science & Medicine, US National Library of Medicine, 1 Tesema 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5721192/.

Casiano, Vincent E, et al. “Tiga I tua – Statpearls – Fatatusi NCBI.” I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 4 Setema 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.

Louw, Adriaan, ma Stephen G Schmidt. "Tiga Fa'aumi ma le Tula'au Tula'au." Le Journal of Manual & Manipulative Therapy, US National Library of Medicine, Iulai 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534852/.

Mann, Steven J, et al. “McKenzie Back Exercises – Statpearls – NCBI Tusitusi.” I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 4 Iulai 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539720/.

Tuuese

Faʻasologa o le Tumu ma le Chiropractic Treatment El Paso, TX.

Faʻasologa o le Tumu ma le Chiropractic Treatment El Paso, TX.

A maeʻa se faʻalavelave tau taavale, e mafai ona e maitauina le tiga o le ua. E mafai ona avea o sina tiga e te manatu e leai se mea ae ia tausia lelei. E sili atu nai lo le mea e tupu, e iai sau sasa. Ma o lena itiiti le tiga e mafai ona liua i se olaga atoa o le tiga o le ua masani pe afai e togafitia i le tiga ma le leai togafitia i le punavai.

Manu'a sasa, aka ua fa'ama'i po'o ua fa'ama'i, e ose manu'a i auga vaivai i le ua.

E mafai ona faʻamatalaina faʻafuaseʻi le vavaevae faʻaopoopoga poʻo le tuaʻoi o le ua ma flexion poʻo le agaʻi i luma o le ua.

O lenei manua e masani ona sau mai se afaina o le taavale i tua.

O le sasa ogaoga e mafai foi ona aofia ai manuʻa i mea nei:

  • Faʻasologa faʻapitoa
  • Disks
  • Ligaments
  • Mano o le tino
  • Noa aʻa

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Whiplash Trauma ma le Faʻasologa o le Chiropractic El Paso, TX.

 

Faailoga o le Fasipolo

O le toʻatele o tagata e maua le tiga o le ua i le taimi lava pe a mavae le manua poʻo ni nai aso mulimuli ane.

O isi faʻamaoniga o le gasegase o le vaʻaia e mafai ona aofia ai:

  • Toa malosi
  • Manua i musele ma liua i le ua
  • Ootia ma le valea
  • Faʻailoga & ono faʻalavelave
  • Faigata e foloina ma taofi
  • Tutu (faʻaleagaina le manua ma le larynx)
  • Le lagona o le susunuina po o le pala
  • tiga tauau
  • Paʻu tua

 

Faʻamatalaga o le Whiplash Trauma

O le fa'aleagaina o le sasa e masani lava ona mafua ai le fa'aleagaina o auga vaivai; o le a ave e le fomaʻi ni x-ray o le tui faʻaʻauʻau pe a iai ni faʻaʻailoga tuai ma faʻaumatia isi faʻafitauli poʻo manuʻa.

 

faiga

O le mea e lelei ai, o le sasa e mafai ona togafitia, ma o le tele o faʻaʻailoga e foia atoatoa.

O le tele o taimi, o le sasa e togafitia i se kola vaivai.

O lenei kolisi e manaʻomia ona fai mo 2 i 3 vaiaso.

O isi togafitiga mo tagata taʻitoʻatasi e mafai ona aofia ai mea nei:

  • Faʻavave togafitiga mo le faʻavaveina o le gaʻo ma le tiga
  • Vailaau tiga e pei o analgesics ma non-steroidal anti-inflammatory
  • Musika malolo
  • Faatinoga o le lafo
  • Faaletino togafitiga
  • Faʻafefete

 

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Whiplash Trauma ma le Faʻasologa o le Chiropractic El Paso, TX.

 

O faʻamaoniga o fusi e masani ona amata faʻaitiitia ile 2 i 4 vaiaso.

O i latou e iai fa'ailoga i le taimi o togafitiga atonu e mana'omia le taofia o le ua ma le fa'amau i le galuega po'o le fale.

E taʻua lea mea o le toso o le tino.

O inisiua faʻaanatura i le lotoifale e mafai ona fesoasoani pe a manaʻomia.

Fa'aauauina po'o le fa'ateteleina o fa'ailoga pe a mae'a le 6 i le 8 vaiaso e ono mana'omia ai nisi x-ray ma su'esu'ega fa'ata'ita'i e iloa ai pe o iai se manu'a tuga.

O manuʻaga faʻaopoopoga ogaoga e pei o le sasa e mafai ona leaga ai le intervertebral discs. Afai e tupu lenei mea, ona tatau loa lea ona manaʻomia se taotoga.


 

Ole Massage Therapy ole Whiplash El Paso, TX Chiropractor

 

 

O nisi tagata o le a taʻu atu ia te oe o le sasa o se manuʻa ua faia e faʻaaogaina e tagata e maua ai le tele o tupe i se faʻamautu e mafua mai i se faʻalavelave. Latou te le talitonu e mafai i se faʻalavelave faʻafuaseʻi i tua ma vaʻai i ai o se faʻasalaga faʻaleagaina, aemaise lava ona e leai ni faʻailoga vaaia.

O nisi o atamamai inisiua latou te fai mai e uiga i tolu o tulivae tulivae o mea taufaasese, ma totoe ai le lua vaetolu o mataupu faaletulafono. O le tele o suʻesuʻega e lagolagoina ai le faʻapea o faʻalavelave faʻafuaseʻi e mafai ona mafua ai le sasa, lea e matua moni lava. O nisi o gasegase e mafatia i le tiga ma le le gaoioi mo o latou olaga atoa.


 

NCBI Punaoa

Chiropractors o le a faʻaaogaina auala eseese e faʻamalolo ai le tiga o le fetogi ma fesoasoani i le faʻamalolo.

  • Faʻasalaga Faʻafefe O le chiropractor e fa'atino togafiti fa'ato'aga e fa'agaoioi le so'oga i le fa'aoga malie. O lenei mea o le a fesoasoani e faʻaoga le tino e faʻamalolo le tiga ma faʻamalosia le faʻamalolo.
  • Musumu Cimulation and Relaxation E aofia ai le fa'aloaloa o maso o lo'o a'afia, fa'ate'a le tete'e, ma fesoasoani ia latou malolo. E mafai foʻi ona tuʻufaʻatasia auala faʻamalosi tamatamailima ma le taumafai e faʻaitiitia le tiga.
  • Malosiaga McKenzie O nei fa'amalositino e fesoasoani i le fa'alavelave fa'aletonu e mafua ai le sasa. E faia muamua i le ofisa o le chiropractor, ae mafai ona aʻoaʻoina le tagata maʻi pe faʻapefea ona fai i le fale. E fesoasoani lea i le tagata ma'i ia i ai sina tikeri o le puleaina o latou faamalologa.

E ese'ese ta'i sasa'a ta'itasi. O le a iloiloina e le chiropractor le tagata maʻi ma fuafua le togafitiga talafeagai i lea mataupu ma lea mataupu. O le a filifilia e le chiropractor le auala sili o togafitiga o le a faʻamalolo ai ou tiga ma toe faʻafoʻisia lou gaogao ma fetuutuunai.

Ose Vaaiga Aoao o Lumbago

Ose Vaaiga Aoao o Lumbago

faʻatomuaga

O le tele o tagata latou te le iloa o maso eseese o latou tua e fesoasoani e tuʻuina atu galuega i le tino. O le maso i tua fesoasoani e gaoioi, punou, feliuliua'i, ma fesoasoani i le tagata e tu sa'o i luga pe a alu i fafo. O maso pito i tua e fesoasoani foi i le puipuia o vaega o le tino, thoracic, ma lumbar o le tui ma galulue faatasi ma le ulu, ua, tauau, lima, ma vae e maua ai le gaoioi. A amata ona vaivai le tino i le matua masani, e mafai ona oʻo atu i tua e mafai ona fa'atapulaaina le fe'avea'i o se tagata, po'o gaioiga masani e mafai ona fa'atupu ai le fa'aogaina o maso tua ma fa'atupu ai ni fa'ailoga e fa'aoso ai le tiga po'o le lumbago. O le tusiga o aso nei o loʻo vaʻavaʻai i maso thoracolumbar paraspinal i tua, pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi le lumbago ma mea faʻaoso, ma togafitiga e faʻamalolo ai le lumbago i musele thoracolumbar. Matou te tuʻuina atu tagata mamaʻi i tagata faʻamaonia faʻamaonia o loʻo tuʻuina atu auala eseese i togafitiga faʻamaʻi tiga i tua o le thoracic lumbar e fesoʻotaʻi ma faʻailoga e fesoasoani ai i le toʻatele o loʻo mafatia i faʻamaʻi e pei o le tiga i luga o maso thoracolumbar paraspinal i tua, e mafua ai le lumbago. Matou te fa'amalosia tagata mama'i e ala i le tu'uina atu o latou i a matou 'au'aunaga fa'afoma'i fa'atatau i a latou su'ega pe a talafeagai. Matou te fa'ailogaina o a'oa'oga ose fofo sili lea e fesiligia ai a matou 'au'aunaga i fesili loloto ma lavelave i le mana'oga a le ma'i. Dr. Alex Jimenez, DC, na ia matauina lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

O Musele Thoracolumbar Paraspinal I Tua

 

Pe sa faigata ea ona e savali e tusa lava pe puupuu? E te lagona le tiga ma le tiga pe a alu ese mai le moega? O e tiga pea pe a punou e piki mai mea mai le eleele? O nei gaioiga eseese o loʻo e faia e aofia ai le thoracolumbar paraspinal muscle i tua, ma pe a afaina ai nei maso, e mafai ona oʻo atu ai i le lumbago e fesoʻotaʻi ma faʻailoga. O le thoracolumbar paraspinal i le pito i tua o loʻo i ai se vaega o maso o loʻo siomia vavalalata e le thoracolumbar spine, lea e muta ai le thoracic region, ma amata ai le lumbar region. O maso thoracolumbar paraspinal i tua o loʻo i ai se mafutaga faʻapitoa ma le tino aua e manaʻomia ai le sao mai faiga e manaʻomia ai le gaioiga. O suʻesuʻega e faʻaalia o maso thoracolumbar paraspinal e faʻaleleia e ala i fesoʻotaʻiga ma vaega laiti e tolu, lea e aofia ai:

  • Le faiga pasif: vertebrae, discs, ma ligaments
  • O le tino malosi: maso ma tendon
  • Le fa'atonuga fa'atonu: fa'alavelave fa'atotonugalemu ma neura

O faiga ta'itasi e maua ai gaioioiga maso pe a punou le tagata e piki se mea po'o le faia o ni gaioiga faigofie. Ae peita'i, a ova le fa'aogaina o maso, e mafai ona o'o atu ai i fa'afitauli eseese e a'afia ai le tua ma maso o lo'o siomia ai.

 

Lumbago Fa'atasi ma Fa'ailoga Fa'aoso

 

O suʻesuʻega e faʻaalia e taua tele le sao o le maso o le paraspinal pe a oʻo i le tausiga o le faʻaogaina o le ivi i tua. Pe a faʻaaogaina maso o le thoracolumbar paraspinal mai gaioiga masani, e mafai ona aʻafia ai le tua e ala i le faʻatupuina o faʻamaʻi tiga poʻo le lumbago e fesoʻotaʻi ma faʻailoga. I le Dr. Travell, le tusi a le MD "Myofascial Pain and Dysfunction," e mafai ona faʻagaoioia faʻailoga ona o gaioiga faʻafuaseʻi poʻo le faʻasolosolo faʻasolosolo o muscular i le taimi e oʻo atu ai i le atinaʻeina o le lumbago. O faʻafitauli o le atrophy i musele paraspinal e mafai ona fesoasoani i le lumbago e fesoʻotaʻi ma faʻailoga e mafua ai le loloto o le tiga i le thoracolumbar itulagi o tua. O mea fa'aoso malosi i totonu o le musele loloto o le thoracolumbar paraspinal e mafai ona faʻaleagaina ai le fegasoloaʻiga i le va o le vetebrae i le taimi o le faʻafefe poʻo le punou o le itu. 

 


Ose Vaaiga Aoao o Lumbago- Vitio

Lumbago pe tua tiga o se tasi o faʻafitauli sili ona taatele o le tele o tagata taʻitoʻatasi, mai le ogaoga i le tumau, e faʻatatau i le ogaoga o le tiga o loʻo aʻafia i tua. Ua e lagona le tiga i lou tua i le ogatotonu ma le pito i lalo? E te lagona se te'i eletise pe a e tamoe i lalo lou vae i se tulaga ese? Pe na e lagonaina le agavaivai i le ogatotonu o lou tua? O le mauaina o nei faʻaʻailoga e mafai ona faʻaalia ai o maso thoracolumbar paraspinal e aʻafia i mea faʻaoso e fesoʻotaʻi ma lumbago. O loʻo faʻamatalaina e le vitio le mea o le lumbago, o faʻamaoniga, ma togafitiga eseese e faʻamalolo ai le tiga ma faʻatautaia ai faʻailoga e mafua ai faʻafitauli o maso thoracolumbar i tua. O le toʻatele o tagata e mafatia i le lumbago e le masani ona latou iloa o mea eseese e mafai ona aʻafia ai maso o loʻo siomia ai i le thoracolumbar region ma ufiufi isi tulaga muamua e mafai ona latou mafatia ai. E tusa ai ma le puleaina o le lumbago e fesoʻotaʻi ma faʻailoga, o togafitiga eseese e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga e aʻafia ai maso o le thoracolumbar paraspinal aʻo faʻatautaia mea faʻaoso mo le alualu i luma i tua.


Togafitiga e Fa'amalolo ai Lumbago I Musele Toracolumbar

 

Talu ai o le lumbago poʻo le tiga i tua o se faʻafitauli masani mo le tele o tagata, o togafitiga eseese e mafai ona faʻaitiitia ai faʻamaʻi e pei o le tiga i musele thoracolumbar ma faʻatautaia ai mea e faʻaoso ai. O nisi o togafitiga sili ona faigofie e mafai e le toʻatele o tagata ona faʻaogaina o le faʻasaʻoina lea o latou tulaga. O le tele o tagata e masani ona faalagolago i le tasi itu o latou tino lea e mafua ai le mamafa o maso thoracolumbar paraspinal i itu faafeagai. O lenei mea e mafua ai le subluxation o le ivi po'o le le fetaui i le thoracolumbar region. O le isi togafitiga e mafai e le toʻatele o tagata ona tuʻufaʻatasia i o latou olaga i aso taʻitasi o le alu lea i le chiropractor mo se fetuunaiga o le tui mo le thoracolumbar spine. O suʻesuʻega e faʻaalia o le togafitiga faʻasolosolo faʻatasi ma le togafitiga faʻale-tino e mafai ona faʻamalolo le thoracolumbar i tua aʻo faʻaitiitia faʻamaʻi tiga e fesoʻotaʻi ma faʻailoga e ala i le tatalaina o maso malo ma mafua ai le toomaga i tua. 

 

iʻuga

O le pito i tua e iai maso eseese e taʻua o maso thoracolumbar paraspinal e mafai ai ona gaoioi ma feʻaveaʻi i le tino. O maso pito i tua e fesoasoani e puipuia le vaega o le tino, thoracic, ma lumbar o le tui a'o galulue ma isi vaega o le tino e faʻamautu ai le tino. Pe a aʻafia le matua faʻalenatura poʻo gaioiga i maso tua, e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli tiga e mafai ona faʻagaoioia ai faʻailoga e mafua ai le lumbago poʻo le tiga i tua. O le mea e lelei ai, o nisi togafitiga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga i tua i musele paraspinal thoracolumbar aʻo faʻatautaia mea faʻaoso e toe faʻafoʻi ai le gaioiga i tua.

 

mau faasino

Bell, Daniel J. " Muscles Paraspinal: Radiology Reference Article." Radiopedia Blog RSS, Radiopedia.org, 10 Iulai 2021, radiopaedia.org/articles/paraspinal-muscles?lang=us.

du Rose, Alister, ma Alan Breen. "Sootaga i le va o Gaoioiga Muscle Paraspinal ma Lumbar Inter-Vertebral Range of Motion." Soifua Maloloina (Basel, Suiselani), MDPI, 5 Ianuari 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934538/.

O ia, Kevin, et al. "O Aʻafiaga ole Muscle Paraspinal Atrophy i le maualalo o tiga i tua, Thoracolumbar Pathology, ma taunuʻuga ile falemaʻi pe a maeʻa le taotoga ole tui: o se toe iloiloga o tusitusiga." Global Spine Journal, SAGE Publications, Aokuso 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7359686/.

Khodakarami, Nima. "Togafitiga o tagata mamaʻi ma le maualalo o tiga i tua: o se faʻatusatusaga o togafitiga faʻaletino ma faʻataʻitaʻiga faʻapitoa." Soifua Maloloina (Basel, Suiselani), MDPI, 24 Fep. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7151187/.

Travell, JG, et al. Myofascial Pain and Disfunction: The Trigger Point Manual: Vol. 1: Afa Luga o le Tino. Williams & Wilkins, 1999.

Tuuese

Fa'atiga Tutua

Fa'atiga Tutua

le vailaʻau, e taʻua foi o le pito i luga poʻo le ogatotonu pito i tua, ua mamanuina mo le mautu e taula ai le ivi ma puipuia totoga i totonu o le fatafata. E matua tetee atu i manu'a ma tiga. Ae peitaʻi, pe a oʻo mai le tiga i tua, e masani lava mai faʻafitauli umi o le tuʻu poʻo se manuʻa. O le tiga i tua o Thoracic e le masani ai nai lo le tiga pito i lalo ma le ua, ae e aafia ai le 20% o le faitau aofaʻi, aemaise lava fafine. Togafitiga o togafitiga e aofia ai le chiropractic mo le vave ma le umi o le tiga.

Fa'atiga Tutua

Fa'atiga ma Fa'atiga Tutua

O le vaega thoracic e taua tele mo galuega eseese e fesoʻotaʻi ma:

O mafuaʻaga masani mo le oʻo i le tiga i tua o le tino e aofia ai:

  • Ose lavea tuusao poo se manu'a maualuga ona o le pa'ū.
  • Manu'a ta'aloga.
  • Faalavelave tau taavale.
  • Tulaga le lelei e tu'u ai le tuasivi i se fa'asologa tumau, ma mafua ai le tiga.
  • Manu'a soona fa'aaoga soo mai le punou, aapa, si'i, mimilo.
  • Le lelei le tino po'o le tau'au enisinia, mafua ai maso le paleni.
  • Muscular irritation, o maso lapopoa pito i luga pito i tua e faigofie ona atiaʻe faʻalavelave poʻo le fufusi e mafai ona tiga ma faigata ona faʻaitiitia.
  • De-conditioning po'o le leai o se malosi.
  • O le fa'aletonu o sooga e mafai ona sau mai se manu'a fa'afuase'i po'o le fa'aleagaina fa'anatura mai le matua. Faataitaiga e aofia ai facet so'o so'o masae or masaesi capsule sooga.

O le tiga pito i luga e masani ona lagona e pei o se tiga maʻai, mu o loʻo tu i se tasi nofoaga poʻo se tiga masani e mafai ona mumu ma sosolo atu i le tauau, ua, ma lima.

Ituaiga o tiga i luga i tua

Nei e aofia ai:

  • Tiga o loʻu tino
  • Ova o le tui
  • Faʻaleagaina soʻoga
  • Fa'aletonu neura
  • Fa'aliga fa'aletonu tula'au lautele

Fa'alagolago i a'ano aano o lo'o a'afia, e mafai ona tupu le tiga pe a mānava po'o le fa'aogaina o lima. E fautuaina le iai o se foma'i soifua maloloina e faia se su'ega ma maua se su'esu'ega sa'o. E malamalama le chiropractor i le paleni ma'ale'ale ma galuega o lo'o tu'uina atu e le tui thoracic ma mafai ona atia'e se fuafuaga mo togafitiga talafeagai.

Faʻafefete

Ole filifiliga ole togafitiga ole a fa'alagolago ile fa'ailoga, fa'aletonu o lo'o i lalo, ma mea e fiafia i ai tagata ta'ito'atasi.;Fautuaga mo togafitiga e masani ona aofia ai:

  • Fetuunaiga o le tui e faʻaleleia ai le faʻaogaina ma le faʻamaoni o neura.
  • A'oa'oga fa'atutu e fa'atumauina le fa'aogaina o le ivitū.
  • Masi fa'afofoga.
  • A'oa'oga fa'amalositino e toe fa'afo'i le paleni maso.
  • Auala e le fa'aoso ai tiga.
  • Aoaoga mo le soifua maloloina.

Tino Faʻatasia


Mea'ai e Fa'atatau i La'au mo le Pa'u Mamafa

Tagata taʻitoʻatasi e mulimuli i vegan, vegetarian, ma semivegetarian mea'ai ua lipotia ma ua fa'aalia e tau le ova le mamafa pe lapo'a. E mafai ona fa'ailoa mai o le fa'aitiitia o le taumafaina o aano o manu ma manu e aoga mo le pa'u mamafa. Ua maua su'esu'ega o tagata ta'ito'atasi e mulimuli i mea'ai vegan e mafai ona fa'aitiitia le mamafa nai lo tagata ta'ito'atasi o lo'o faia mea'ai pa'u mamafa masani, e tusa lava pe fa'apena fo'i kalori e fa'aaogaina, ma e tele lava ina fa'aleleia atili le suka toto ma fa'ailoga mumu.

Polotini Fa'avae La'au ma Muscle Gain

se polotini e faavae i laau e tutusa lava le aoga e pei o le polotini a manu i le faalauiloaina o maso. A suesuega na maua ai o le fa'aopoopoina o le polotini araisa pe a mae'a a'oa'oga fa'atete'e e tutusa lelei fo'i ma le fa'aopoopoina o le porotini a le whey. O vaega uma e lua sa iai:

mau faasino

Briggs AM, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Thoracic spine tiga i le faitau aofaʻi lautele: faʻalavelave, faʻalavelave ma mea faʻapitoa i tamaiti, talavou ma tagata matutua. O se iloiloga fa'atulagaina. BMC Musculoskelet Disord. 2009;10:77.

Cichoń, Dorota et al. "O le aoga o le Physiotherapy i le faʻaitiitia o tiga i tua ma faʻaleleia le feʻaveaʻi soofaatasi i tina matutua." Ortopedia, traumatologia, rehabilitacja vol. 21,1 (2019): 45-55. doi:10.5604/01.3001.0013.1115

Fouquet N, Bodin J, Descatha A, et al. Fa'ateleina le tiga o le tui i totonu o se feso'otaiga mata'ituina. Occup Med (Lond). 2015;65(2):122-5.

Jäger, Ralf et al. “Faatusatusaga o le araisa ma le whey protein e vavaeeseina ai le fua o le fa'amamaina ma le fa'aogaina o le amino acid.” Tusitala a le International Society of Sports Nutrition vol. 10, Faaopoopo 1 P12. 6 Tesema 2013, doi:10.1186/1550-2783-10-S1-P12

Olioli, Jordan M et al. "O aʻafiaga o le 8 vaiaso ole faʻaopoopoina ole whey poʻo le araisa i le faʻaogaina o le tino ma le faʻamalositino." Nutrition Journal vol. 12 86. 20 Iuni 2013, doi:10.1186/1475-2891-12-86

Medawar, Evelyn et al. "O aʻafiaga o meaʻai faʻavae i luga o le tino ma le faiʻai: o se iloiloga faʻapitoa." Fa'aliliuga psychiatry vol. 9,1 226. 12 Setema 2019, doi:10.1038/s41398-019-0552-0

Newby, PK et al. “Aafiaga o le mamafa tele ma le tino puta i fafine semivegetarian, lactovegetarian, ma vegan." The American journal of clinical nutrition vol. 81,6 (2005): 1267-74. doi:10.1093/ajcn/81.6.1267

Pope, Malcolm H et al. “Ergonomics tuila‘i.” Iloiloga fa'aletausaga ole biomedical engineering vol. 4 (2002): 49-68. doi:10.1146/annurev.bioeng.4.092101.122107

Janus Kinase Inhibitors Mo Togafitiga Ankylosing Spondylitis

Janus Kinase Inhibitors Mo Togafitiga Ankylosing Spondylitis

Tagata taʻitoʻatasi ma akylosing spondylitis ia i ai se filifiliga fou togafitiga na muamua faʻaogaina mo rheumatoid gugu. O se vailaʻau e auai i se vasega lauiloa o JAK taofi Ankylosing spondylitis tuʻufaʻatasia tiga soʻoga ma le faʻaititia o feoaiga. Ankylosing spondylitis e ese aua i matuia tulaga, o ponaivi i le tuasivi mafai fuse faatasi, matua faʻaititia le feagai.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Janus Kinase Inhibitors Mo Ankylosing Spondylitis Togafitiga
 
le e masani lava ona amata faʻamaʻi i le tiga ma le maʻa i tua. Lenei e masani lava a maeʻa sina taimi o le le toe toaga. Faʻailoga amata i luma o le tausaga o le 45 ma tuputupu malie. E leai se fofo mo ankylosing spondylitis ae e iai togafitiga e mafai ona faʻaleleia atili ai faʻailoga ma tuʻu ai le tulaga i le faʻamagaloga. Ankylosing spondylitis togafitiga e sili ona alualu i luma pe a fai vave fai ae le i toe faʻafoʻi le faʻaleagaina o soʻoga amata.  

Janus Kinase Inhibitors

Janus kinase inhibitors na masani ona faʻaaoga e togafitia ai:
  • gugu Rheumatoid
  • Psoriatic gasegase
  • Ulcerative colitis
O vailaʻau e aoga ile faʻaititia ole puipuiga ole tino. O vailaʻau taofi o le Janus kinase inhibitor e aʻafia ai le tele o sela o loʻo taua i le atinaʻeina ma le alualu i luma o le ankylosing spondylitis. I le taimi nei, e naʻo le tolu Janus kinase taofiofia vailaʻau o loʻo avanoa i le Iunaite Setete ma ua faʻamaonia e le FDA e togafitia ai le rheumatoid gugu:
  • Xeljanz
  • Rinvoq
  • Olumiant
  • Ua faamaonia uma mea faʻatosina faʻatutuina faʻapitoa enzymes
 

Togafitiga Ankylosing Spondylitis i le taimi nei

Janus kinase taofi e le tuʻuina atu i tagata taʻitasi i le taimi lava. Peitai, e mafai ona avea ma se filifiliga pe a fai o le muamua ma le laina lona lua togafitiga e le ola. Togafitiga masani lava ona aofia ai:

Togafitiga Muamua

 

NSAIDs

Vailaau e teteʻe ai le mafaufau i le Nonsteroidal e masani ona faʻaaoga e togafitia ai fulafula ankylosing, tiga, ma le maʻaʻa.

Faʻafefete

Ole togafitiga ole faʻamalositino ole togafitiga ole vaega ole vaega ole ankylosing spondylitis togafitiga e tumau ai le fetuʻunaʻi ole tuasivi ma soifua maloloina pe a mafai. A togafiti / faʻamalositino togafitiga 'au tisaini ma atiaʻe faʻapitoa faʻamalositino e ofi ai manaʻoga taʻitasi, e aofia ai:
  • Faʻaloaloa ma Faʻavaʻaiga-o-taga faʻataʻitaʻi fesoasoani faʻatumauina fetuʻunaʻi i soʻoga
  • Moe ma savali savali faʻalelei taga
  • Faʻamalositino ma faʻamalositino faʻamalositino faʻamalositino e tausisi i se maloloina tulaga
  • Malosi malosi
 

Togafitiga Lona Lua

If vailaʻau e le faʻafefeteina faʻafefete aua le faʻamamaina auga, ona vailaʻau e mafai ona faatonuina. Lenei vasega o vailaʻau aofia ai:

Tumor Necrosis Vaega

Tumor nekrosis factor blockers e galue i le faʻatutuina o le cell protein o se vaega o le immune system, e taʻua o tumo nekrosis alpha. O lenei polotini mafua ai mumu i le tino, ma poloka poloka taofi ia.  

Interleukin 17 Inhibitors

Interleukin 17 i le tino o le tino puipuia mai le faʻamaʻi. E faʻaaogaina le tali atu faʻafitauli e tau ai faʻamaʻi. O le taofiofi IL-17 taofiofi le tali faʻafuaseʻi ma fesoasoani faʻaititia faʻailoga.  
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Isi Filifiliga Togafitiga

 

Fetuunaiga o le olaga

O le mulimuli i se togafitiga togafitiga e masani ona tuʻufaʻatasia ma meaʻai ma mea e ola ai e fautuaina e fesoasoani i le tulaga, aofia ai:
  • Faʻamalosi tino pe a mafaia o le a fesoasoani:
  1. Faʻaleleia / tumau se tulaga maloloina
  2. Faʻaauauina le fetuunaiga
  3. Faʻamafanafana tiga
  • Faʻaaoga le vevela ma le aisa o le a fesoasoani faʻaitiitia:
  1. tiga
  2. malolo
  3. Sogi

Togafitiga

Tele tagata taʻitoʻatasi ma ankylosing spondylitis e le manaʻomia se taotoga. Peitai, e mafai e se fomaʻi ona fautuaina le taotoga pe a fai e iai faʻaleagaina soʻoga, o le suilapalapa manaʻomia e sui, pe afai o le tiga e ogaoga.  

Malosiaga Faʻafefe

O loʻo faʻaauau suʻesuʻega ile togafitia ole ankylosing spondylitis. O le vailaʻau o loʻo i ai nei i le Vaega 3 faʻataʻitaʻiga mo togafitiga o tagata matutua. O faʻaiʻuga o le faʻamasinoga na faʻaalia ai o tagata mamaʻi na maua le faʻamalieina o le spylylitis spylylitis na faʻaleleia atili i
  • Vaivai
  • pupuga
  • Paʻu tua
O le suʻesuʻega na lesitalaina ai tagata matutua o loʻo galulue faʻamalosiʻau i le spondylitis o loʻo aveina a itiiti mai e lua NSAID e le aoga i le togafitia o faʻailoga. Ole toʻatele o tagata na aʻafia o aliʻi, o le averesi o tausaga ole 41, ma e leai se faʻaogaina muamua ole faʻamaʻi o le biologic e suia ai vailaʻau ole antirheumatic.

Janus kinase mafai ona avea ma masani togafitiga

E le lava suʻesuʻega e faia ai se valoʻaga, ae o faʻamatalaga e mautinoa. O mea taofi e foliga mai o se filifiliga saogalemu pe a faʻaaogaina i se lelei suʻesuʻega, fetaui lelei tulaga e aofia ai le siakiina masani. O mea taofi e foliga mai e aoga ma maua ai le lelei o le tautala tuʻuina ma galue vave.

Tino Faʻatasia


 

Osteoarthritis ma leiloa leiloa

O le puta tele ua faʻaalia o se maualuga tulaga lamatia mo le atinaʻe o osteoarthritis. O lenei e le gata mai i aʻafiaga o le faʻaopoopo mamafa i luga o soʻoga o le tino ae o se iuga o le afaina ai aafiaga o adiposeʻaʻa. O le pito i lalo, suilapalapa, ma tulivae, e maua ai le tele o le tino mamafa. O le sili atu aofaʻi o adipose pepa solo luga o le tino ogatotonu ma vae ua faʻaalia e le lelei aʻafia le mamafa soʻoga o sooga. Faʻalauiloa Lean Body Mass ma faʻamalosia le paʻu paʻu e tuʻuina ai le aʻafiaga o le osteoarthritis ma faʻaleleia le lelei o le olaga o le tagata. O le faʻamalositino e taua tele mo tagata taʻitoʻatasi e maua i le osteoarthritis ma e tatau ona tuʻufaʻatasia e faʻaleleia atili ai le tino, faʻaititia le Tino gaʻo tele, faʻaleleia atili le Lean Body Mass ma tumau i se maloloina maloloina.  

Dr. Alex Jimenez's Blog Post Tuuese

O le lautele o a matou faʻamatalaga e faʻatapulaʻaina i le fomaʻi, musculoskeletal, faʻamalositino vailaʻau, soifua maloloina, ma maaleale soifua maloloina mataupu ma / pe faʻatino vailaʻau tala, mataupu, ma talanoaga. Matou te faʻaaogaina le soifua maloloina ma le soifua maloloina faʻataʻitaʻiga e togafitia ma lagolago ai le tausiga mo manuʻa poʻo faʻaletonu o le musculoskeletal system. O a matou pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu ma mataupu e fesoʻotaʻi ma lagolago tuusao pe le tuʻusaʻo ia tatou falemaʻi lautele o galuega. * Ua faia e le matou ofisa se taumafaiga talafeagai e tuʻuina atu lagolago lagolago ma ua faʻailoa mai le talafeagai suʻesuʻega suʻesuʻega poʻo suʻesuʻega e lagolagoina a matou pou. Matou te faia foi kopi o lagolago suʻesuʻe suʻesuʻega avanoa i le laupapa ma pe lautele pe a talosagaina. Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga i le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o le mea lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona saoloto e fesili ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou i le 915-850-0900. Le laisene (s) Laiseneina i Texas & New Mexico *  
mau faasino
Hammitzsch A, Lorenz G, Moog P. Aafiaga o Janus Kinase Inhibition i le Togafitiga o Axial Spondyloarthropathies. Tuaʻiga i Immunology 11: 2488, Oketopa 2020; fai 10.3389 / fimmu.2020.591176. www.frontiersin.org/article/10.3389/fimmu.2020.591176, faʻaaogaina Ian 21, 2021. van der Heijde D, Baraliakos X, Gensler LS, et al. Malosiaga ma le saogalemu o filgotinib, o le filifilia Janus kinase 1 taofi, i tagata mamaʻi ma ankylosing spondylitis (TORTUGA): iuga mai le soʻoga, placebo-faʻatonutonuina, vaega 2 faʻataʻitaʻiga.Lancet.2018 Tes 1; 392 (10162): 2378-2387. faia: 10.1016 / S0140-6736 (18) 32463-2. Epub 2018 Oketopa 22 PMID: 30360970pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30360970/Cess faʻaaogaina Jan 19, 2021.
Faʻamatalaga i Lauiloa Back Paʻu Oloa

Faʻamatalaga i Lauiloa Back Paʻu Oloa

E i ai se ituaiga o oloa ma gadgets o lena tagi e aumai ai vave vave gaoioi toe foi tiga tiga. Nei o nai faamatalaga e uiga i le tilivaina ma taofi i luga o latou tagi. O le tiga o le tua e taofia ai tatou i ala ma tatou te manaʻomia le mapusaga vave. Isi nai lo le aveina tiga tiga, o le toʻatele o tatou o loʻo manaʻomia se auala e maua ai se faʻanofoaga masani. O iina e sau ai iʻuga ata ma mea taua i tua.

Mo le tele o vaega, le tele o gadgets luga o le initaneti, e oo lava taugata aua neʻi faʻaavanoaina le tiga o le tua tele o tatou e faʻatali. O lona uiga latou te le aveesea le tiga ma le olaga toe foʻi i le masani. O mea ia e faia mo le tumau le mapusaga ole tiga pe a iai ni faʻailoga ma faʻaauau pea i le faamalosia, faʻaloloa, ma faʻalautele maso tiga, ligament, uaua, ma isi, i se puipuiga auala.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Faʻamatalaga i luga o le lauiloa oloa e maua ai le tiga i El Paso, Texas

 

Tatou te le o tuʻituʻi nei oloa / gadgets, tatou faʻaaoga foi ia tatou. Ae ia manatua e iai meafaigaluega e faia e fesoasoani i le tiga tiga tulaga, pei o le meafaigaluega chiropractors, fomaʻi fomaʻi, faʻafomaʻi togafitiga faʻaaoga faʻaaoga i latou faiga. O le fai mai o lenei tala o le fesoasoani lea ia te oe i le faia o filifiliga poto e uiga i tua tiga tiga mea fesoasoani mafai.

Aoga Toleni / Aʻoaʻoga

 

 

O nei mea faifaipea lagona pe faʻaosofia pe a amata ona e faʻamalieina, faʻasolosolo i luma, faʻalavelave mai, ma isi. Fai mai o le tiga mo le tiga o le tui e tuu ai le mafatiaga i luga o lou tui ma o le faʻaleleia atili o le tino o le a fesoasoani e taofia mafatiaga ma tiga.

E ui o lenei e moni le manatu tagata atamamai e uiga i lenei oloa sa, a e fesoasoani fesoasoani tausia tatau lelei le fuafuaina e faʻamalolo vave le tiga, ae ia e toe toleni lou tino ile faatumauina o tulaga lelei. O le mea lea, pasi i luga o lenei oloa pe'ā fai o lau sini o le tua tiga tiga.

O le tuʻufaʻatasiga o nofoaga na faʻaopopoina ai le popole 'o lalo pito i tua e tau atu i mafatiaga ma tua tiga. O nei masini e mafai ona aoga, na o le nofouta ia aua le taofia oe i se tulaga le masani ai mafua ai tele faʻafitauli.

A faʻaletonu le paʻu i lou tiga i tua, faʻataʻitaʻi ia mea:

  • Faamalositino, aemaise gaioiga o le faamalosia o le autu
  • Fai seevae mālie ma seevae maualalo
  • Soʻo faʻasolosolo
  • Paleni ia mautinoa o lou ulu e le sili atu i luma

Dr.Jimenez faaopoopo lena a faʻapea e faʻaalia soʻu leaga matitiva o loʻo iai, talanoa i se fomaʻi o le spine poʻo le chiropractor e vaʻai ai pe o se faʻafitauli masani.

 

Transcutaneous eletise eletise

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Faʻamatalaga i luga o le lauiloa oloa e maua ai le tiga i El Paso, Texas

 

le QUELL TENS transcutaneous eletise faʻamalosi O le iunite fou o loʻo ofuina i luga o le povi. Le itulauain-relief fai mai o ia auina atu saogalemu saogalemu uila e faaosofia ai le tali mai le tino ile faʻafofiga ole tiga. O le QUELL e mafai ona fesoasoani ma pei o le tele o isi SEFULU.

O iunite nei faʻagaioia talo, o se tasi lea o mafuaʻaga latou te maua ai le tiga. E mafai ona mauaina mo i lalo o le $ 50 i faleʻoloa fualaau ma luga o le initaneti. Nai lo le faʻaaoga saʻo i mea tiga,'Ua ofuina i luga o le tamaʻi povi ma faʻagaioia i luga o le tutusa TENS mataupu faavae. `` O le tau i le taimi nei e tusa ma le $ 300. Ae ui i lea, i soʻo se TENS iunite, ia mataala e mafai ona i ai sefesoasoani faʻapalepale o loʻo fau ma e ono le toe aoga. TENS iunite e galue lelei, ae e sili ona faʻaaogaina i se fomaʻi faʻamalositino / fomaʻi togafitiga faʻapitoa ona e mafai ona masani ona masani ai tagata ia latou.

 

Percussive Massager / s

o le a lenei lima fusifusi lima na faʻaosoina fatu o le loloto faʻamalosi faʻatasi ai ma le malosi o gatete e faʻamalolʻo ma faʻamatuʻu vaega toso. O le tiga-faʻamaonia fai mai o lea tutusa i le a palu loloto tisu. O nei galuega ma e fesoasoani e faʻaitiitia lagona tiga, ae le pei o le a moni togafitiga. E i ai le faʻatapulaʻaina o suʻesuʻega i nei oloa ae o le toʻatele o loʻo faʻapea mai, o mea palu faʻafuaseʻi / faʻamalosi tino, lea e mafai ona tau selau selau tala, e ono sili teisi atu nai lo le faʻamuamua masani mo le faʻamaloloina o le tiga o maso. E leʻi fuafuaina lenei mea.

Maualuga malosi malosi mafai ona faʻateleina pe mafua ai le sili atu / fou manuʻa / s isi lava muso tiga pe a faʻaaogaina e tagata le toleniina. Peitai, i se fomaʻi faʻataʻitaʻiina faʻataʻitaʻiga suʻesuʻega faʻaalia ai o le maualuga o gatete o loʻo faʻaaogaina i le pito i tua o se aoga aoga faʻamalositino mo le maualalo tiga i tua.

 

Togafitiga Laiti Maualuga

 

Togafitiga o Pain ma le Relief ma le Laser Therapy

 

Ole malosi maualalo togafitiga e faʻaaogaina ile togafitia ole tiga ole neuropathy. O le puleaoga o le oso ai suiga biochemical i totonu o sela. Na fai mai le tiga-mapusaga faʻaitiitia pupuga faʻafitia le tiga ma faʻamalosia le faʻamalologa. E leai se tele o faʻamaoniga e fesoasoani i tua tiga, ae na o le mafuaʻaga aua e le lava suʻesuʻega. E le o lona uiga ua e le mauaina se penefiti mai ai. Leisa faʻamalositino, e masani ona faʻaaogaina ile faʻamalositino faʻamalositino ma togafitiga faʻafomaʻi, e mafai ona maua ai se mapusaga mo le tele o tuutuuga, ma e aofia ai ma tua tiga.

 

Faigofie Faigofie Meafaigaluega

 

 

E aofia ai foam foam, lacrosse ball, wraps, massage pads, ma lima mimilo rollers. O le tiga-fesoasoani fai mai latou te tuuina atu laititi-massages mo tiga maso. O nei galuega ma e mafai fesoasoani pe a faʻaaogaina saʻo.

O nei oloa e leai se tele o faʻasalalauga mea e maua ai le aoga o nei mea faigaluega. Ae ua fautuaina e le fomaʻi le faʻaaogaina o nei mea faigaluega faʻatasi ai ma le polofesa chiropractic / faʻamalositino togafitiga. O nei mea-tekonolosi fofoa meafaigaluega mafai ona avea lou tua lagona sili atu ona lelei. O latou na aoga mo maso spasms, e agamalu i le soft tisches ma faaleleia toto tafe solo ma e itiiti lava lamatiaga o le tisu faaleagaina.

Polo polo e mafai ona aofia i totonu o faamalositino polokalame e aoga i faʻalauteleina ma faʻasolosolo tulaga. Nofoa i luga o latou luga le saogalemu faʻamalosi ma faʻamalosia tino matua o se faʻaopopo aoga ma latou tele mo le tausia faʻalelei tatau.


 

LLT Laser Therapy mo le Peripheral Neuropathy


 

NCBI Punaoa

 

Iloiloga o le Tagata Onosai i le Hip Pain

Iloiloga o le Tagata Onosai i le Hip Pain

tiga suilapalapa o se mataupu lauiloa soifua maloloina lea e mafai ona mafua mai i le tele o faafitauli, ae ui i lea, o le nofoaga o le tiga o le suilapalapala e mafai ona maua ai faamatalaga taua e uiga i le mafuaaga autu o lenei mataupu masani o le soifua maloloina. Paʻu i totonu o le pulou poʻo le paʻu e mafai ona mafua ona o faafitauli i totonu o le sooga vavalalata aʻo iai tiga i tua o le taualuga, o le pito i luga ma le pito i fafo ona o faafitauli i liga, tendons ma muso, faatasi ai ma isi masini mūmū , o loʻo siosiomia le tuʻufaʻatasi. E le gata i lea, o le tiga o le suāpala e mafai ona mafua mai i isi manua ma tulaga, e aofia ai le tuai.

lē faʻatino

O le tiga o le lapo o se tulaga taatele ma le mautonu e afaina ai tagata gasegase uma. O le eseesega o le siamaina o le tiga o le suilapalapa e lautele, ma tuʻuina atu se luʻitau faʻamaonia. O tagata maʻi e masani ona faʻaalia o latou tiga o le suilapalapa e maua i se tasi o tolu vaega ole anatomic: o le muai tua ma le uaina, o le atigivaevae pito i tua ma le papa, poʻo le pito i tua. O le ogaoga o le suilapalapa ma le tiga e masani lava ona fesoʻotaʻi ma togafitiga faʻapitoa, e pei o le osteoarthritis ma le loimata o le gaogao. O le tiga o le suilapalapa e fesootaʻi ma le piriformis syndrome, sacroiliac faʻasologa faʻasolosolo, lumbar radiculopathy, ma le le masani ai o le faʻaaogaina o le ischiofemoral ma le vailaʻau vailaʻau. O le gaselase o le suālaʻau e tupu i le sili atu o le tiga o le trochanteric. Suʻega o suʻega tau suʻesuʻega, e ui lava e fesoasoani, e leʻo tele pe faʻapitoa mo le tele o faʻamaʻi; ae ui i lea, e mafai ona faʻaaogaina se auala faigofie i le suʻega o le suilapalapa. E tatau ona faia le leitiola pe afai e masalomia le gau o le tino, le mautonu, poʻo le faʻalavelave faʻalavelave. O le televise eletise muamua o le taualuga e tatau ona aofia ai se vaaiga aneteroposterior o le pelvis ma le vailaau i luga o le lag-vae i le pito i tua o le faailo o le faailoga. E tatau ona faia faʻataʻitaʻiga faʻamaonia faʻamaonia pe a fai e le faʻamaonia le tala faasolopito ma le televise. O le faʻataʻitaʻiga o le resonance magnetic e taua mo le faʻamautinoaina o gasegase o le gasegase, mea faʻavaivai, ma le osteonecrosis o le ulu femoral. O le tala o le resonance magneticise o le suega faʻamaonia o le filifiliga mo loimata o galuega.

faʻatomuaga

Ole tiga ole suilapalapa o se mea masani ile tausiga muamua ma e mafai ona aʻafia ai tagata mamaʻi uma. I se tasi suʻesuʻega, 14.3% o tagata matutua 60 tausaga ma sili atu lipotia taua suilapalapa tiga i le tele o aso i luga o le ono vaiaso talu ai.1 Hip tiga masani ona maua ai se diagnostic ma togafitiga luitau. O le eseʻesega faʻamaoniga o le suilapalapa tiga (eTable A) e lautele, e aofia ai uma intra-articular ma faʻaopoopo-faʻapitoa patolo, ma eseese i tausaga. O se talaʻaga ma suʻega faʻaletino e taua tele e faʻamaonia lelei ai le mafuaʻaga o le tiga o suilapalapa.

 

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Anatomy

O le sooga faʻasalalau o se suauʻu synovial polo-ma-sogasoga ua fuafuaina e faʻatagaina ai le felafolafoaiga multiaxial ao faʻafesoʻotaʻi le mamafa i le va o le pito i luga ma lalo. O le eletise o le acetabular e laina i le fibrocartilage (labrum), lea e faaopoopo ai le loloto ma le mautu i le femoroacetabular joint. O faʻavae faʻapitoa e ufiufi e le kalama mo le faʻamalosi e faʻamalolo ai le vevela ma le malosi faʻamalosia i le taimi o le avega o le avega ma le gaioiga o le siva. Ole gasegase autu o le suāsusu na amata mai i le vaipanoa o loʻo i luga o le laʻau, lea e mafai ona faigata ai ona iloa le va o le ulutala autu ma le tiga lumbar.

O le tele o le gaogao o le sooga o le sulu e na o le lua o le mafutaga mafanafana ma e mafai e le toatele o vaega o maso o loʻo siosiomia le atigivae. O maso fomafana e aofia ai le iliopsoas, femusist rectus, pectineus, ma maso muamua. O le mea sili ona maualuga ma le musika o le mussters e mafai ai ona faʻaogaina le faʻalava. O maso laiti, e pei o le moa ma le minimis, piriformis, tuatusi fafo ma le internus, ma maso femoris muscle, faʻapipiʻi i le sili atu o le taʻavale, faʻatagaina mo le faʻaliliuina, faʻafeiloaʻiga, ma le fesuiaiga i fafo ma fafo.

I totonu o tagata e matutua, o loʻo i ai le tele o nofoaga tutotonu o le pelvis ma le femur e mafai ai ona tupu manuʻa. O mea e ono mafai ona maua i le manua o le apophyseal i totonu o le itu ole vavalalata e aofia ai le ischium, sela o le tuanaʻi pito i luma, tuaina pito i lalo o le tuala, laʻau vavalo, taʻavale laʻititi, ma le sili atu o taʻavale. O le faʻataʻitaʻiga o le maualuga o le heiac spine e tupu mulimuli ma e ono afaina i manua i le 25 tausaga o le matua .2

Dr Jimenez White Coat

O le sooga faʻasolosolo o se tasi lea o sooga tele o loʻo maua i totonu o le tino o le tagata ma e galue i le locomotion ao gasolo agai i luma le tuavae ma tua. E sosoʻo le sooga faʻasolosolo pe a nofo ma suia suiga aʻo savali. O le tele o fausaga faʻapitoa e siomia ai le sooga faʻasolosolo. A aʻafia nei mea i se manuʻa poʻo se tulaga, e mafai ona oʻo atu i le paʻu o le suāpala.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Iloiloina o Hip Pain

History

O le tausaga na o ia lava e mafai ona vavalalata le siakiina o siama o le suilapalapa. I faʻamaʻi faʻasalalauga ma tagata matutua, o le faaletonu o le femoroacetabular joint, vaʻaia faʻamaʻi, ma manua apophyseal poʻo epiphyseal e tatau ona mafaufauina. I latou ua matutua, o le suilapalapa o le suila e masani lava o se taunuuga o le gasegase o le gasegase, gasegase o le ligamentous, fesuisuiaʻi, po o le pursitis. I tagata matutua matutua, o le osteoarthritis ma le gau e tatau ona mafaufauina muamua.

E tatau ona fesiligia tagata maʻi e tatau ona fesiligia e uiga i le vevesi o le vevesi poʻo le faaosoosoina o gaioiga, mea e faʻateleina pe faʻaitiitia ai le tiga, masini o manuʻa, ma le taimi e amata ai. Fesili e fesoʻotaʻi ma galuega ole lapoʻa, pei o le faigofie o le ulufale i totonu ma fafo atu o se taavale, faʻaofuina o seevae, tamoe, savali, ma luga i luga o faasitepu, e mafai ona fesoasoani.3 O le nofoaga o le tiga e iloa aua o le suāpala e masani ona maua ai i se tasi o vaega autu e tolu o le anatomic: o le muai tua ma le uʻu, le atigivaevae ma le papa, ma le pito i tua (eFigure A).

 

 

Iloiloina Faaletino

O le suʻega o le suʻega e tatau ona iloilo le suilapalapa, tua, manava, ma le vascular and neurologic systems. E tatau ona amata i se iloiloga o le gase ma le iloiloga o le tulaga (Ata 1), sosoo ai ma le iloiloga o le tagata maʻi i le nofo, supine, lautele, ma tulaga tulaga ese (faatusa 2 e ala i 6, ma eFigure B). O suʻega o suʻega a le tino mo le iloiloga o tiga o le suilapalapa o loʻo aoteleina i le Table 1.

 

 

Ata

Radiography. O le leitiola o le taualuga e tatau ona faia pe afai ei ai se masalosaloga o se gau gau, vevesi, poʻo le faʻalavelave faʻalavelave. O le televise eletise muamua o le taualuga e tatau ona aofia ai se vaaiga aneteroposterior o le pelvis ma se vaaiga lautele i luga o le gutu o le symptomatic hip.4

Matagofie Resonance Imaging and Arthrography. E mafai e le alofilima ona faʻaalia le tele o mea e le masani ai, pe a fai e le o faʻamaonia e se tagata maʻi le tigaina o le maʻi .5 Conventional MRI ua i ai le lagona o le 30% ma le saʻo o le 36% mo le faʻamaonia o loimata o le fagalaʻau, ao le faʻasologa o le resonance magnetia e maua ai le lagona faʻaalia o le 90% ma le saʻo o 91% mo le suʻesuʻega o loimata o le galuega .6,7

Faʻamatalaga. O le ultrasonography o se metotia taua mo le iloiloga o manua taitasi, faʻamaonia le pursitis e masalomia, ma le iloa o le soʻotaga faʻatasi ma le gaioiga o le tiga o le suilapalapa .8 Ultrasonography e sili ona aoga mo le saogalemu ma le saʻo le faia o injections faʻasolosolo ma lagona i tafatafa o le hip.9 E lelei mo se tagata poto faapitoa e faia le suʻesuʻega suʻesuʻe; ae ui i lea, o faʻamaoniga faʻamaonia o loʻo taʻu mai ai e le lava le poto masani o fomaʻi faʻatasi ma aʻoga talafeagai e mafai ona maua ai faʻamaoniga ma le mautinoa e pei o se masinilokeletete ultrasonographer.10,11

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O nei mafuaaga e tele na mafua ai le tiga o le suilapalapa. E ui o nisi tiga o le suilapalapa atonu e na o sina taimi le tumau, o isi ituaiga tiga o le suilapalapa e mafai ona tumau le tumau pe afai e le toe togafitia mo se taimi umi. O nisi o mafuaʻaga masani o le paʻu o le suāpala e aofia ai, o le gasegase, o le gau, o le tui, o le gasegase o le gasegase, o le maʻi o le Gaucher, sciatica, o le muscle strain, le syndiotic syndrome poʻo le syndrome syndrome IT ma le hematoma, faʻatasi ma isi o loʻo faamatalaina i lalo.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Eseesega Faʻamatalaga o Anterior Hip Pain

Anterior suilapalapa poʻo tiga tiga e taʻu mai ai le aofia ai o le suilapalapa soʻoga lava. O tagata mamaʻi e masani ona faʻamamaina le tiga e ala i le tuiina o le suilapalapa faʻatasi ma le limamatua ma le limatusi i foliga o le C.C. O lenei ua taʻua o le faʻailoga C (Ata 1A).

Osteoarthritis

O le osteoarthritis o le mea sili lea e mafai ona maua i tagata matutua matutua ma le faatapulaaina o le gaioiga ma le faasolosolo lemu o faailoga. E maua e tagata maʻi le tiga tumau, loloto, mafatia ma le malosi e sili atu le leaga i le umi o le uumi ma le mamafa. O suʻesuʻega e faʻaalia ai le faʻaitiitia o le gaioiga, ma o le soona fai o le gaogao e masani ona mafua ai le tiga. O laina eletise lalata e faʻaalia ai le i ai o le vaeluaga o le avanoa, osteophytosis, ma le sclerose subchondral ma le faʻasologa o cyst.12

Faʻailoga Femoroacetabular

O tagata maʻi ei ai le faʻaoga ole femoroacetabular e masani lava o talavou ma malolosi faaletino. Latou te faamatalaina le faʻaosooso o le tiga e sili atu ona leaga i le nofo, ala mai i le nofoa, ulu i totonu poʻo fafo atu o se taavale, poʻo le faalagolago i luma.13 O le tiga o loʻo i ai muamua i totonu o le gaʻo ma faʻapipiʻi i le pito i luma ma le tuavaevaega .14 O le FABER (faʻamalosi, faʻaliliu, suiga i fafo; Ata 3) ei ai le lagona o le 96% i le 99%. O le suega o le FADIR (fesuiaiga, faʻaaogaina, faʻaogaina o le totonugalemu) Figure 4), faʻataʻitaʻiga o le log roll (Figure 5), ma le vae saʻo i luga o le suʻega tetee (Ata 6) e lelei foi, ma lagona o 88%, 56%, ma 30% , respectively.14,15 I le faaopoopo atu i vaaiga a le leitio eletise ma le lautele, o le Dunn e tatau ona maua e fesoasoani e maua ai ni faʻamalosi faʻaletonu.16

Laʻu Lagona Laula

O le loimata o le lafu e mafua ai le tiga ma le tigaina, ma o le afa o tagata maʻi ma loimata o loimata e i ai tiga e susulu i le pito i luma o le suilapalapa, vaevae muamua, ma le togi. O le tiga e masani ona i ai se mea taufaasese, ae o nisi taimi e amata vave pe a maeʻa se faʻalavelave lavelave. E tusa ma le afa o tagata mamaʻi i lenei manuʻa e iai foi faʻafitauli faʻainisinia, e pei o le puʻeina poʻo le kiliki i luga ma le gaoioiga .17 O le FADIR ma le FABER e aoga mo le mauaina o togafitiga faʻapitoa (o le senituri o le 96% i le 75% mo le suega FADIR ma o 88% mo le FABER), e ui lava e leai se suega e maualuga lona taua.14,15,18 Malosiaga o le resonance magnetic o le suʻega lea o le filifiliga mo loimata o le galue .6,19 Ae peitaʻi, afai e le masalomia se loimata galue, o isi uiga faʻaleagaina faʻaleagaina, e pei o le televise ma le MRI masani, e tatau ona faʻaaoga muamua e taofiofia ai isi mafuaaga o le paʻu ma le tiga.

Iliopsoas Bursitis (Snapping Hip)

O maʻi o loʻo i ai i lenei tulaga ei ai le tiga o le paʻu muamua pe a faʻalautele le sulu mai se tulaga faʻavave, e masani ona fesootaʻi ma le puʻeina o le gaogao, pupuʻu, poʻo le paʻu o le suilapalapa.20 O le vave gaioiga lata mai o le ultrasonography e sili ona aoga i le iloiloina o ituaiga eseese o le lavelavea hip.8

Faʻasolosolo poʻo le faʻalavelave faʻalavelave

Faʻaleagaina poʻo le faʻalavelave faʻalavelave o le suilapalapa e tatau ona mafaufauina pe afai e aʻafia pe faʻaauau pea le mamafa o le faʻamalositino, e tusa lava pe leai ni aʻafiaga o le eletise .21 Clinically, o nei manua e tupu ai le muai paʻu poʻo le tiga tiga e sili ona leaga i le gaioiga .21 Pain o loʻo i ai ma soʻoga o le lafo faatu, oso faʻamalosi malosi, le faʻasologa o le lisi o le lisi, poʻo le tosoina .22 MRI e aoga mo le faʻamalamalamaina o fomaʻi faʻasoesa ma mea faʻalavelave e le o vaaia i luga o le elemene .23

Synovitis ma le Faʻasaʻo Faʻasologa

O le amataina o le ogaoga o le ogaoga o le tiga o le mualaʻi e mafua ai le mamafa o le tauaveina o le mamafa e tatau ona masalosalo ai le synovitis ma le lesesese o le tino. O aʻafiaga o aʻafiaga mo le faʻamaʻi pipisi i tagata matutua e aofia ai le matua o tausaga e sili atu i le 80 tausaga, maʻi o le maʻisuka, o le gasegase o le rūmatoid, le taotoga faʻapipiʻi lata mai, ma le tapunia poʻo le tulivae .24 Fever, toto atoa, toto erythrocyte, ma le C-reactive protein e faʻavasegaina ai le lamatiaga o le maʻi o le sepesia .25,26 MRI e faʻaaogaina mo le vavalalata o le faʻasolosolo mai le synovitis.27,28. E ui i lea, o le suʻega o le suilapalapa e faʻaaogaina ai faʻataʻitaʻiga faʻapitoa e pei o le fluoroscopy, faʻatonuina o le initaneti, poʻo le ultrasonography e fautuaina pe afai e masalomia se fusuaga sese .29

Osteonecrosis

Legg-Calv -Perthes faamaʻi o le idiopathic osteonecrosis o le femoral ulu i tamaiti lua i le 12 tausaga le matutua, ma le tane-i-fafine fuafaatatau o le 4: 1.4 I tagata matutua, lamatiaga mafuaʻaga mo osteonecrosis aofia systemic lupus erythematosus, selesaito sela faʻamaʻi, faʻamaʻi pipisi o le siama o le tagata, ulaula, 'ava malosi, ma le faʻaaogaina o le corticosteroid.30,31 O le tiga o le faʻailoga vaaia ma e masani ona faʻamaoni. O le gaioiga o gaioiga na muamua lava faʻasaoina ae mafai ona faʻatapulaʻaina ma tiga a o gasolo mai le faʻamaʻi.32 E taua le MRI ile faʻamaoniga ma le vaʻaia ole osteonecrosis ole femoral head.30,33

Eseesega Faʻamatalaga o le Posterior Hip and Buttock Pain

Piriformis Syndrome ma le Inisiofemoral Impression

Piriformis syndrome e mafua ai le tiga o le a faateteleina e ala i le savali poo le savali, faatasi ai ma le leai foi o le sasao i luga o le lapisi pito i tua mai le tiga o le nerve sciatic.34,35 Pain ma le suega o le lisi o le suega o le suega sili ona faigata, ae o le alofa ma le palpation o le notch sciatic ma le diagnosis.35

O le afaina o le Ischiofemoral o se tulaga e le o malamalama lelei lea e ono mafua ai le tiga o le toto ma le radiation i le pito i tua.36,37 O lenei tulaga ua manatu o se taunuuga o le le faʻaaogaina o le muscular femologic muscle i le va o le tamaititi laitiiti ma le ischium.

E le pei o le sciatica mai le faʻatalanoaga, o le piriformis syndrome ma le inisetifemoral impulsion e faʻateleina e ala i le fesuisuiai o le suilapalapa i fafo. MRI aoga mo le suʻesuʻeina o nei tulaga .38

ese

O isi mafuaaga o le ogaoga o le suilapalapa e aofia ai le faamamaina o le sooga, 39 lumbar radiculopathy, 40 ma le vascular claudication.41 O le i ai o se limo, tiga tiga, ma le faatapulaaina o totonu o le taualuga e sili atu ona muaʻi mafaufau i maʻi o le lapisi nai lo faalavelave e mafua mai le maualalo .42

Vaʻaia Eseese o le Lateral Hip Pain

Faʻafitauli sili atu o le tiga o le Trokingeric Pain

Ole tiga ole suilapalapa e afaina ai le 10% ile 25% ole lautele lautele.43 Greater trochanteric pain syndrome e faʻasino ile tiga ile toʻatele o tagata. E tele faʻafitauli o le suilapalapa e mafai ona tau atu ai i lenei ituaiga tiga, e aofia ai le faʻamalosi o le paʻu o le iliotibial, bursitis, ma loimata o le gluteus medius ma le mimimus maso faʻapipiʻi. itu Gluteus minimus ma medius manuʻaga o loʻo i ai ma le tiga i le pito i tua o itu o le suilapalapa o se faʻaiuga o se vaega pe atoa-mafiafia o loimata i le faʻaofiina o le gluteal. Ole tele o tagata gasegase e iai le faʻamaʻi mataʻutia ma le leaga o faʻailoga mai le toe fai soʻo.43

I le iʻuga, o le tiga o le suilapalapa o se faitioga masani lea e ono tupu ona o le tele o ituaiga o soifua maloloina mataupu. E le gata i lea, o le nofoaga tonu o le papala o le suilapalapa tiga e mafai ona maua ai faʻamatalaga taua i fomaʻi polofesa e uiga i le mafuaʻaga mafuaʻaga o le faʻafitauli. O le mafuaʻaga o le tusitusiga i luga atu o le faʻaali ma talanoaina le iloiloga o le tagata maʻi ma le suilapalapa tiga. O le lautele o a matou faʻamatalaga e faʻatapulaʻaina i le fomaʻi faʻapea foi ma manuaga tuga ma tulaga. Ina ia talanoaina le mataupu, faʻamolemole lagona le saoloto e fesili ia Dr. Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai matou i le915-850-0900 .

Faʻailoina e Dr. Alex Jimenez

Punaoa o Punaoa: Sa matou sailia tusiga e uiga i togafitiga o le suāsusu i le American Family Physician, faatasi ai ma a latou mau. Na matou suʻesuʻeina foi le Ofisa mo Suesuega Faʻalesoifua maloloina ma Faʻamatalaga Taʻitaʻifono, Faʻailoga Fomaʻi, Institute for Clinical Systems Improvement, taʻiala a le Vaega o Puipuiga mo le Puipuia o US, National Guideline Clearinghouse, ma UpToDate. Sa matou faia se suʻesuʻega a PubMed e faʻaaoga ai upu autu sili atu le tiga o le trachanteric tiga, faʻamalositino i le suʻega o le suʻega, faʻataʻitaʻiga o fevaevaeaiga o le vavaega o femoral hip, faʻailogaina o le ufiufi o le ufiufi, ata osteuselitis, maʻi lesemare o le pulusal, ma le faʻamalosi o le suʻa. Taimi o suʻega: Mati ma Aperila 2011, ma Aokuso 15, 2013.

Faamatalaga Tusitala: Aafp.org

 

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Aʻoaʻoga Faʻaopoopo: Faʻasolosolo Faʻasalaga

Paʻu tuaO se tasi o mafuaʻaga sili ona taatele o le le atoatoa ma aso misia i le galuega i le lalolagi atoa. Tua i tua tiga uiga i le lona lua sili ona taatele mafuaʻaga o fomaʻi ofisa asiasiga, toatele naʻo i luga-respiratory faʻamaʻi. E tusa ma le 80 pasene o le faitau aofai o le a tofo i tua tiga a itiiti mai tasi i le taimi o latou olaga. O le tuasivi o se fausaga faigata fausiaina o ponaivi, sooga, ligament, ma maso, faʻatasi ai ma isi mea vaivai. Ona o lea, manuʻa ma / pe faʻatupuina tulaga, pei osiaki faʻasolosolo, e mafai ona oʻo atu ai i faʻamaoniga o le tigā mulimuli. O manuʻa o le taʻavale poʻo faʻalavelave faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi o manuʻa e tele lava ina mafua ona o tiga i tua, ae ui i lea, o nisi taimi o le faigofie o gaioiga e mafai ona i ai ni taunuuga tiga. O le mea e lelei ai, o isi togafitiga togafitiga, e pei o le togafitiga o le chiropractic, e mafai ona fesoasoani e faʻafilemu ai le tiga e ala i le faʻaaogaina o fetuunaiga o le ogatotonu ma le faʻaaogaina o le tusi lesona, faʻamalosia ai le faʻamalosi o le tiga.

 

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TATAU FAATINO TUSI: Vaʻaia o le Paʻu Chiropractic

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mau faasino

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Tapuni Faʻatasiga