To'ai Falema'i Manu'a Tausiga Chiropractic ma Togafitiga Fa'aletino. E lua auala i le manuʻa tausiga. O i latou o ni toaaga ma pasiā togafitiga. E ui e mafai uma ona fesoasoani i tagata mamaʻi i luga o le auala agai i le toe faʻaleleia, na o le malosi togafitiga e i ai se taimi umi aʻafiaga ma taofia tagata gasegase minoi.
Matou te taulaʻi atu i le togafitia o manuʻa na maua i faʻalavelave faʻafuaseʻi o taavale, manuʻa a le tagata lava ia, manuʻa i galuega, ma manuʻa taʻaloga ma tuʻuina atu auaunaga faʻapitoa mo le puleaina o tiga ma polokalame togafitiga. O mea uma lava e amata mai i patupatu ma manu’a e oo atu i uaua masae ma tiga i tua.
Tausiga Faʻasalaga Faʻasalaga
O se foma'i po'o se foma'i fa'aletino e masani lava ona tu'uina atu se tausiga fa'aletonu. E aofia ai:
akupunika
Faʻaaogaina le vevela / aisa i maso malolosi
Faʻau vailaʻau
O se amataga lelei e fesoasoani ai e faʻaitiitia le tiga, ae o le tausiga o manuʻa e le o se togafiti sili ona aoga. A o fesoasoani i se tagata manua ia lagona lelei i le taimi nei, e le tumau le toomaga. O le tagata maʻi e le toe manuia atoatoa mai se manua seʻiloga latou te galulue malosi e toe foʻi atu i lo latou olaga masani.
Togafitiga Faʻaleagaina
O togafitiga malosi e saunia foi e se fomaʻi poʻo se fomaʻi faʻapitoa e faʻalagolago i le tautinoga a le tagata manua e galue. Pe a ave e tagata ma'i le pule i lo latou soifua maloloina, o le faagasologa o le tausiga o manu'a malosi e sili atu ona anoa ma aoga. O se fuafuaga fa'aleleia o gaioiga o le a fesoasoani i se tagata manu'a e suia i le gaioiga atoatoa ma fa'aleleia atili ai lona soifua manuia faaletino ma lagona.
Spine, ua, ma tua
Headaches
Tootuli, tauau, ma tapulima
Faʻailoaina o ligaments
Manua o le tino (musele maso ma sprains)
O a mea e aafia ai le aafia i manua?
O se fuafuaga fa'agaioiga o togafitiga e fa'atumauina ai le tino e malosi ma fetu'una'i pe a mafai e ala i se galuega fa'apitoa/fuafuaga tau suiga, lea e fa'atapula'aina ai a'afiaga umi ma fesoasoani i tagata mama'i manu'a e galulue aga'i i le vave fa'aleleia. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le manuʻa a le Medical & Chiropractic clinic's manua, o le a galulue le fomaʻi ma le tagata maʻi e malamalama i le mafuaʻaga o le manuʻa, ona faia lea o se fuafuaga toe faʻaleleia e taofia ai le maʻi ma toe faʻafoʻi mai i le soifua maloloina lelei i se taimi.
Mo tali i so'o se fesili, atonu o iai, fa'amolemole vala'au Dr. Jimenez ile 915-850-0900
E mafai ona aoga tele fa'amalositino fa'aili fa'atete mo le toe fa'aleleia o manu'a. I le avea ai o se vaega o le togafitiga o le neuromusculoskeletal chiropractic, faʻataʻitaʻiga faʻapitoa mo le toe faʻaleleia o le faʻaogaina o paʻu tetee e mafai ona faʻatonuina e faʻamalosia ai vaega o le tino e manaʻomia le toe aʻoaʻoina ona o se manuʻa poʻo se tulaga. O aʻoaʻoga faʻapipiʻi tetee e mafai ona toe faʻaleleia lelei le ua, tauau, tua, vae, tulivae, ma tapuvae tulaga ma ofoina atu le tele o mea lelei, mai le faʻaleleia o le malosi ma le tuʻuina atu i le faʻateleina o le gaoioi ma le faʻaleleia o le soifua maloloina faʻatasi.
Tali tetee
O fusi fa'atete'e o mea fa'aleleia ma fa'amalositino e maua ai le tete'e faifaipea i se fa'amalositino fa'apitoa. O ni pa'u pa'u po'o uaea fa'ama'i e mafai fa'ailoga lanu (o ituaiga eseese e mafai ona fesuisuiai i le alualu i luma o lanu) e faʻaalia ai le aofaʻi o le tetee latou te tuʻuina atu. O fusi nei e lelei tele mo ituaiga uma o manuʻa i sooga poʻo maso ma ua maua e aoga i ituaiga nei:
Fa'avaivai maso o le ua mai manu'a.
Fa'ase'e tau'au
Tennis kiliva
Hip bursitis
Manu'a tulivae
IT band syndrome
Manoa vavae
Fa'aleleia le fetu'una'i mo le ma'i gugu.
E manaʻomia e le tino se taimi e faʻamalolo ai aʻo leʻi faia le faʻamalositino, aemaise lava pe a maeʻa maso tetele, ligament, poʻo loimata tendon. O le a logoina e se chiropractor poʻo se fomaʻi faʻapitoa le tagata maʻi pe a mafai ona amata. Ae ui i lea, o nisi vaega e mafai ona galue i le tolu aso pe a uma se manuʻa.
faamanuiaga
O fusi tetee e mafai ona vavaeeseina aʻoaʻoga malosi ma faʻaloloa i maso faʻapitoa e aʻafia i taotoga poʻo se manuʻa e le o se taotoga / tulaga i totonu. fomaʻi ma togafitiga fa'aletino. E mafai ona latou fesoasoani i mea nei:
Fa'ateleina le ta'amilosaga.
Faʻateleina le tele o gaioiga ma fetuutuunai.
Fa'ateleina le malosi maso.
Faʻaleleia tulaga.
Faateleina le mautu sooga.
Fa'aleleia paleni.
Fa'aopoopo fa'amanuiaga:
E laiti, mama, ma feavea'i e fa'aatoatoaina mo i latou e feoa'i soo.
E faigofie ona fa'aoga.
E taugofie.
Latou te tuʻuina atu se toleniga o le tino atoa.
Latou te o mai i tulaga tetee eseese e alualu i luma malie.
Saogalemu mo tulaga uma o le malosi.
sauniga
sauniga fa'atasi ai ma fusi e mafai ona fa'aoga ile tu, nofo, po'o le taoto i lalo. O nisi e mafai ona aofia ai gaioiga e tetee mai i le mamafa o le tino. O isi gaoioiga atonu e mana'omia ai se tetee faaopoopo. lunges o se faʻataʻitaʻiga o se faʻamalositino faigofie e fesoasoani i le toe faʻaleleia o nisi tulaga i tua.
Vaega o Manu'a
O le malosi ma le teteʻe aʻoaʻoga e taua mo le faʻamalolo mai manuʻa neuromusculoskeletal ma le soifua maloloina atoa.
Laasaga Amata/Ata
O lenei laasaga e mana'omia ai le fa'amalositino mama ma le malu e mafai ai ona amata fa'amalolo a'ano aano ua fa'aleagaina i ni gaioiga faigofie ina ia fealua'i solo i vaega.
Vaega Lua
Toleniga fa'aletino e aofia ai fusi fa'atete'e.
O lenei mea e faasolosolo malie ona faʻatuputeleina le mamafa i luga o le ponaivi manua, ligament, poʻo maso ina ia mafai e le tino ona atiina ae le malosi e tatalia ai faʻalavelave mai gaioiga i aso taitasi.
Late/Fuction Stage
O le la'asaga mulimuli lea, e fa'amamafaina ai a'a e ala i fa'atinoga fa'atino ina ia lava lelei e toe fo'i ai i galuega, ta'aloga, ma gaioiga.
Fa'amalositino Mo Tulaga Maulalo
mau faasino
Lee, Jae-Kwang, ma Jae-Hong Lee. "Aafiaga o le faʻamalositino o le lumbar i luga o le maualuga o le eseesega i le va o tauau ma le tele o gaioiga i tagata matutua." Journal of Physical Therapy Science vol. 35,1 (2023): 46-50. doi:10.1589/jpts.35.46
Mikesky, AE et al. "O le aoga o se polokalame aʻoaʻoga faʻapitoa mo tagata matutua o loʻo faʻaaogaina paipa elastic." Tusitala Europa o le physiology fa'aoga ma le physiology fa'a faigaluega vol. 69,4 (1994): 316-20. doi:10.1007/BF00392037
Seguin, Rachel C et al. "O le aoga o aʻoaʻoga faʻasaga i luga o le pito i luga o le tauʻau ma le faʻatinoga: o se iloiloga faʻapitoa." Taaloga (Basel, Suiselani) vol. 10,2 24. 14 Fep. 2022, doi:10.3390/taaloga10020024
Seo, Myong-Won et al. "Aafiaga o le 16 Vaiaso o Aʻoaʻoga Tetee i luga o Muscle Quality ma Muscle Growth Factors i Tamaʻitaʻi Matutua Matutua ma Sarcopenia: O se Faʻataʻitaʻiga Faʻatonuina." Tusitala fa'avaomalo o su'esu'ega tau si'osi'omaga ma le soifua maloloina lautele vol. 18,13 6762. 23 Iuni 2021, doi:10.3390/ijerph18136762
Yamamoto, Yutaro, et al. "Aafiaga o aʻoaʻoga teteʻe i le faʻaaogaina o fusi faʻamau i le malosi o maso ma pe leai se faʻaopoopoga leucine mo le 48 vaiaso i tagata matutua e maua i le maʻisuka ituaiga 2." Endocrine journal vol. 68,3 (2021): 291-298. doi:10.1507/endocrj.EJ20-0550
O musele o le lumbar/low back e lagolagoina le mamafa o le tino pito i luga ma e aofia i le gaoioi, mimilo, punou, tulei, toso, ma aapa atu. O nei gaioiga faifaipea e mafai ona iʻu ai i le lumbar strain, o le faʻaleagaina o maso poʻo le manuʻa i tendon poʻo maso o le pito i lalo, e mafua ai le faʻamaʻi, tiga, ma le tiga. O se lumbar strain e mafai ona avea ma faʻapogai o faʻamaoniga tiga ogaoga; e mafai ona faʻavaivaia ma, afai e le togafitia, e mafai ona oʻo atu ai i tulaga faʻamaʻi. Manu'a Medical Chiropractic ma Functional Medicine Clinic e mafai ona faʻamalolo faʻamaoniga, toe faʻaleleia le tino, malolo, toe faʻaleleia, faʻamalosia maso, ma toe faʻaleleia galuega.
Lumbar Strain
O le vetebra lumbar e fausia ai le itulagi o le tui i le pito i lalo. O manu'a fa'afuase'i po'o le fa'aogaina tele o manu'a e mafai ona fa'aleagaina ai uaua ma maso. O le tigaina o musele lumbar e mafua pe a fa'agasolo ese pe masae alava maso. Lumbar strain e mafai ona mata'utia/fa'afuase'i or faaumiumi/tu'u. O se ma'i na i ai mo aso po'o vaiaso e ta'ua o se ma'i. E fa'apea e fa'ama'i pe a fa'aauau pea mo le silia ma le tolu masina. E mafai ona tupu i soo se matua ae sili ona taatele i tagata taʻitoʻatasi i le fasefulu o latou tausaga. Fa'ateleina tulaga lamatia e mafai ona aofia ai:
O le vaivai tua po'o maso o le manava e mafai ona mafua ai
E mafai ona toso i lalo musele pito i tua i lalo.
Ova le pi'o pito i lalo.
pelvis fa'asaga i luma.
O auga
Lumbar faʻalavelave e mafai ona i ai fa'ailoga ma fa'ailoga eseese e fa'atatau i le nofoaga, fa'aleagaina, ma le mafua'aga o manu'a. O le fa'aleagaina e mafai ona afua mai i manu'a fa'agasolo faigofie e o'o atu i loimata o se vaega po'o loimata atoa o tikeri eseese. O loimata e mafua ai le mumū i le vaega lata ane, e mafua ai le faʻamaʻi tua ma faigata ona gaoioi. O le maso maso ose ma'i e mafua mai i se fa'alavelave fa'afuase'i ma le le'i mafaufauina po'o le mimi ma e mafai ona avea ma se tasi o fa'ailoga o se lumbar strain. O isi faʻamaoniga e mafai ona aofia ai:
Fa'asamo musele pe a gaioi pe a malolo.
Malosi i le pito i lalo.
Faigata tu pe savali, ma sina toomaga pe a malolo.
Fa'afitauli i le faia o galuega faigofie e pei o le punou po'o le a'e fa'asitepu.
E mafai ona sosolo atu le tiga maualalo i tua e aunoa ma le afaina o vae.
O le pito i lalo e ono vaivai ma tiga pe a pa'i.
Fa'aitiitia le malosi maso.
Fa'atapula'a pe fa'atapula'aina le tele o gaioioiga.
Le mafai ona fa'atumauina le tu lelei ona o le malo ma/po'o le tiga.
Fa'ailoga fa'aletonu e fa'aauau pea.
O le fa'aletonu e amata mai i tiga vaivai e o'o atu i tiga ma'ai, fa'avaivai.
Fa'alavelave fa'afuase'i.
Mafuaaga
E tele lava le tele o a'afiaga o a'afiaga e mafua ai le manu'a po'o le fa'aleagaina. O nisi o mafuaʻaga sili ona taatele:
Faʻalagolago i le ogaoga, e mafai e se fomaʻi poʻo se tausi soifua maloloina ona fautuaina togafitiga faʻamaʻi ma togafitiga faʻale-tino. O le a faia e le chiropractor se iloiloga, faʻatasi ma le suʻesuʻega a le fomaʻi, e atiaʻe ai se fuafuaga faʻapitoa / faʻapitoa mo togafitiga. Togafitiga e mafai ona aofia ai:
Galu ma le vevela togafitiga
Massage e fa'aosofia ai le tafe toto
Fa'aoso fa'amalosi musele
Toso o le pelvic
Faatulagaga
Faʻaosoosoina faatinoga
Fa'amalositino e fai i le fale mo se mapusaga umi.
Ose filifiliga saogalemu e fa'amama ai maso fa'amau tua, fa'amama le tiga, ma fa'aolaina le fa'amalologa pito i lalo.
Manu'a Tula'au I Ta'aloga
mau faasino
Polo, Iakopo R et al. "Lumbar Spine Manua i Ta'aloga: Iloiloga o Tusitusiga ma Fautuaga Togafitiga i le taimi nei." Ta'aloga ta'aloga - tatala vol. 5,1 26. 24 Iuni 2019, doi:10.1186/s40798-019-0199-7
Domljan, Z et al. “Lumbalni strain-sindromi” [Lumbar strain syndromes]. Reumatizam vol. 38,5-6 (1991): 33-4.
Li, H et al. "Aafiaga toe faʻaleleia o le faʻamalositino faʻatasi ma le faʻaogaina o mea vaivai i tagata mamaʻi o loʻo maua i le musele lumbar." Nigerian journal of clinical practice vol. 20,5 (2017): 629-633. doi:10.4103/njcp.njcp_126_16
Williams, Whitney, ma Noelle M Selkow. "O le faʻasaʻolotoina o le Self-Myofascial ole laina pito i tua e faʻaleleia ai le nofo-ma-aapa atu mamao." Tusitala o taaloga toe faaleleia vol. 29,4 400-404. 18 Oketopa 2019, doi:10.1123/jsr.2018-0306
O le tino e tusa ma le 1,000 ligaments e faʻafesoʻotaʻi ponaivi ma sooga. O ligaments o ni fusi malolosi o aano o lo'o lagolagoina le gaioi so'o ma fa'amautu ai maso ma ponaivi. O se manu'a i le tasi pe sili atu ligaments e mafai ona mafua ai le mumū, fula, faʻalavelave, ma le le mautonu. O le PCL e faʻatatau i le ligament cruciate i tua lea e tafe i tua o le sooga tulivae. O lenei ligament e faʻafesoʻotaʻi le ponaivi femur / suilapalapa i le tibia / shinbone. So'o se tasi e mafai ona mafatia i se manu'a i le pito i tua. E mafai ona mafua ona o le lavea o le tulivae i se laupapa i se fetoaiga o taavale, o se tagata faigaluega e mimilo pe pa'u i luga o se tulivae punou po o se manu'a feso'ota'i i taaloga. O le Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic Team e tuʻuina atu galuega vaivai, faʻamaʻi faʻamaʻi, ma faʻatatau i togafitiga e le o ni taotoga e ala i togafitiga faʻapitoa ma tekinolosi.
Luga o le Cruciate posterior
O le ligament cruciate pito i tua - PCL o loʻo i totonu o le tulivae, i tua atu o le ligament cruciate mua - ACL. O se tasi lea o ligaments e feso'ota'i le femur/thigh ponaivi ile tibia/shinbone. O le ligamenti pito i tua e taofia ai le tibia mai le agai i tua.
manua
O manu'a o le ligament pito i tua e le masani ai nai lo le ACL - loimata o le pito i luma. Manu'a PCL e itiiti ifo nai lo le 20% o manu'a uma o ligament tuli. E sili atu ona masani mo loimata o le PCL e tupu ma isi manu'a ligament. O se manu'a PCL e mafai ona mafua ai le fa'aleagaina, feololo, po'o le ogaoga ma ua fa'avasegaina i ni vaega eseese se fa:
Vasega I
O lo'o iai se vaega o loimata i le ligament.
Vasega II
E iai se vaega o loimata.
O le ligament e mafai ona lagona le matala.
Vasega III
O le ligament ua matua masaesae.
Ua le mautu le tulivae.
Vasega IV
Ua manua le PCL.
O isi vae tulivae ua faaleagaina.
O tagata taʻitoʻatasi e manuʻa i tua o le ligament cruciate e mafai ona i ai ni faʻamaoniga pupuu pe umi. E masani lava, o fa'ailoga umi e tupu pe a tupu malie se manu'a i le taimi. I tulaga vaivai, atonu e mafai lava e tagata taʻitoʻatasi ona savavali, ma o latou faʻaʻailoga atonu e tau le iloa. Fa'ailoga masani e feso'ota'i ma manu'a PCL e aofia ai:
Faigata tu'u le mamafa i luga o le tuli manu'a.
Maʻaʻa.
Faigata savali.
Faigata i lalo faasitepu.
O se lagona le mautonu i totonu ole tulivae.
O le fula ma le fula e mafai ona vaivai i le ogaoga.
tiga o tulivae.
Tiga e faateteleina a o faagasolo taimi.
I le aluga o taimi, e mafai ona oʻo atu loimata i le atinaʻeina o osteoarthritis.
O lo'o i ai le fa'atuputeleina o le fa'aleagaina o le fa'aleagaina ma tulaga tiga fa'aumi pe a le togafitia.
Chiropractic Care
O le faʻaauau pea ona auai i galuega poʻo gaioiga pe a maeʻa se manuʻa vaivai o le mafuaʻaga autu lea e maua ai e tagata taʻitoʻatasi togafitiga, tui, poʻo le toe faʻaleleia o taotoga.. O manu'a o tulivae e mana'omia vave ona va'aia e puipuia ai le fa'aleagaina po'o le fa'aleagaina atili. O le a suʻesuʻe e le chiropractor le tulivae, siaki le tele o gaioiga ma fesili e uiga i faʻamaoniga. Atonu latou te talosagaina ni su'ega ata e iloa ai le tele o le fa'aleagaina. O nei suʻega e mafai ona aofia ai mea nei:
X-ave.
Faʻaauau foliga faʻapitoa.
CT scan.
I le taimi o suʻega faʻaletino, o le a latou siakiina uma fausaga o le tulivae manua ma faʻatusatusa i latou i le tulivae e leʻi manuʻa. O le tulivae ua manu'a e foliga mai e solomuli i tua pe a punou pe mafai foi ona se'e mamao i tua, aemaise lava pe a sili atu i le 90-tikeri le tulimanu. Togafitiga e fa'atatau i le ogaoga o le manu'a. O togafitiga masani e aofia ai:
Tusitusiga
E mafai ona fautuaina tootoo e faʻatapulaʻa le mamafa e tuʻuina i luga o tulivae.
Fusi tulivae
O se fusi fa'apitoa e mafai ona fo'ia le le mautu ma fesoasoani e puipuia le ponaivi o le tibia mai le solo i tua.
O le kalave e toso i tua le ponaivi pe a taoto i lalo.
Chiropractic ma Faʻamalositino Togafitiga
A'o alu ifo le fula, e mafai ona amata se polokalame toe fa'aleleia ma le fa'aeteete.
O lenei fa'agasologa e itiiti le fa'alavelave pe a fa'atusatusa i metotia tipitipi masani.
E eseese le taimi o le toe fa'aleleia mai lea tagata i lea tagata. Afai e vaivai le manu'a, atonu e na'o le sefulu aso e fa'amalolo ai. Afai e mana'omia se taotoga, e ono alu i le iva masina le toe fa'aleleia. Toe fa'aleleia atoatoa e masani ona mana'omia le 6 i le 12 masina.
Bedi A, Musahl V, Cowan JB. Puleaina o Manu'a o le Ligament Cruciate Posterior: O se Iloiloga Faʻavae Faʻamatalaga. Tusitala o le American Academy of Orthopedic Surgery. 2016 Me;24(5):277-89. Avanoa 7/26/21.
Lu, Cheng-Chang, et al. "Sefulalua Vaiaso o le Polokalama Fa'aa'oa'oga Fa'asoa ma le Malosi e fa'aleleia ai le malosi o musele, proprioception, ma le galuega fa'afoma'i i ma'i ma'i ma'i manu'a i tua. Tusitala fa'avaomalo o su'esu'ega tau si'osi'omaga ma le soifua maloloina lautele vol. 18,23 12849. 6 Tesema 2021, doi:10.3390/ijerph182312849
Pierce, Casey M et al. "Loimata o le ligament pito i tua: toe faʻaleleia ma le toe faʻaleleia." Ta'otoga tulivae, ta'aloga ta'aloga, arthroscopy: tusi talaaga aloaia a le ESSKA vol. 21,5 (2013): 1071-84. doi:10.1007/s00167-012-1970-1
Schüttler, KF et al. “Verletzungen des hinteren Kreuzbands” [Mauga o le ligamenti pito i tua]. Der Unfallchirurg vol. 120,1 (2017): 55-68. doi:10.1007/s00113-016-0292-z
Zsidai, Bálint, et al. "E eseʻese faʻamaʻi manuʻa o loʻo i ai i tagata mamaʻi o loʻo faia togafitiga faʻapitoa o PCL tuʻufaʻatasia, tuʻufaʻatasia PCL / ACL, ma tuʻufaʻatasia manuʻa ACL: o se suʻesuʻega mai le Swedish National Knee Ligament Registry." Ta'otoga tulivae, ta'aloga ta'aloga, arthroscopy: tusi talaaga aloaia a le ESSKA vol. 30,10 (2022): 3451-3460. doi:10.1007/s00167-022-06948-x
Sciatica e mafai ona amata mai le vaivai i le ogaoga. O le tele o tagata e masani i tulaga ogaoga ona o le malosi o le fanaina o le tiga. I le isi itu, o mataupu mama e mafai ona faʻaalia ma le leai o se faʻalavelave poʻo le tiga ae e aofia ai le tingling, pine ma nila, faʻamalo eletise, ma lagona faʻalavelave. O lenei mea e mafai ai ona manatu tagata e leai se mea e leaga ma o latou vae na o le moe. E le mafai ona sau mai se mea, ona e leai se mea na iloagofie i tua po'o vae na manu'a. Ae ui i lea, i se mea i luga o le ala o le neura, o le neura ua oomiina, pine, maileia, pipii, pe mimilo, e foliga mai o se vaega maso spasming i le pito i lalo, faʻatau, po'o vae e mafua ai fa'ailoga vae sciatica. Chiropractic, massage, ma le decompression togafitiga e mafai ona faʻamalieina maso, faʻamalolo faʻaʻailoga, faʻamalolo le neura, ma toe faʻafoʻi le galuega..
Fa'ailoga vae Sciatica
O le nerve sciatic e faʻalautele mai le pito i lalo i vae. Sciatica vae faʻailoga e mafai ona mafua mai i le tele o mea e mafai ona maua mai i le piriformis syndrome i le atinaʻeina o le tisiketi poʻo maso maso. O fa'ailoga e ui atu i le neura ma e mafai ona lagona i so'o se mea i le ala o le neura, ae le o le puna. O le mea lea e mafai ai ona fa'asolo mai fa'ama'i ma'i ma ni lagona tu'i/tu'i. Ae ui i lea, a le toe togafitia, o le mafuaʻaga e mafai ona alualu i luma ma tupu aʻe i se tulaga ogaoga o le sciatica.
O auga
Ole umi ole taimi ole fa'ailoga ole vae sciatica ole a fa'alagolago ile mafua'aga autu. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o le herniated disc o le mafuaʻaga lea, o le faʻamaʻi e mafai ona tumau mo ni nai vaiaso poʻo masina seia oʻo ina faʻamalolo le tisiketi. Ae ui i lea, o le numbness atonu e sili atu ona umi pe a fai o le sciatica e mafua mai i le degenerative disc disease. O nisi taimi, e mafai ona fa'aleagaina tumau le neura, e o'o atu ai i le tiga fa'aumi ma le numbness. E sili atu ona tupu lenei mea i tagata e maua i le ma'i suka po'o se isi tulaga e mafua ai le faaleagaina o neura.
E mafai ona iai se tulaga ese'ese o le vaivai o vae a'o fa'alavelave a'a a'a o le va'ai i le feso'ota'iga fa'ailo lelei i le va o le fai'ai ma maso vae.
O le vaivai o vae e mafai foi ona faauigaina o se lagona toso i le vae.
E mafai fo'i ona iai le vaivai i maso o vae po'o vae.
O gaioiga o vae e pei o le savali, tamoʻe, sii i luga le vae, poʻo le faʻamalosi o le vae e mafai foi ona afaina.
E ono faateteleina le fa'alogoina o le tu'i ma le nutimomoia pe a nofo pe tu mo se taimi umi pe fa'agaoioi tua i ni auala.
faiga
O le tausiga o le Chiropractic o se filifiliga sili lea mo le togafitia o faʻamaoniga o vae sciatica ma amata i se fuafuaga faʻapitoa e faʻavae i luga o faʻamaoniga taʻitoʻatasi, manuʻa, ma talaʻaga faafomaʻi. Chiropractors o tagata tomai faapitoa neuromusculoskeletal i luga o le tui, vetebrae, maso o loʻo siomia ai, aʻau, ma neura. Togafitiga e aofia ai fetuunaiga o le ivi ma le pito e toe faʻaleleia ai le tino, faʻaitiitia le mumū, faʻamalolo le mamafa, faʻasaʻo le neura, ma faʻatagaina le tino e faʻagaoioia ana faʻamalologa masani..
fofō
O le togafitiga o le massage e mafai ona faʻamalolo ai maso maso ma spasms i tua ma vae, faʻaitiitia ai le mamafa o le nerve sciatic.
O le massage foi e faʻateleina ai le toto ma faʻamalieina maso, faʻavaveina le faʻamalolo ma le toe faʻaleleia.
Faʻamaumauga eletise
O le fa'aosoina o le eletise e fa'agaoioia neura ma maso ma fa'aitiitia fa'ailoga e ala i le polokaina o fa'ailoga.
Faaletino Faaletino
O fa'amalositino fa'aletino e mafai ona fesoasoani e fa'alautele ma fa'amalosia musele tua ma vae.
O faʻamalositino faʻatatau e mafai ona faia i le fale e faʻaauau ai le faʻamalosia ma le faatumauina o maso.
Foot Orthotics
Fa'aaogaina o masini fa'apipi'i e pei o lagolago fa'ailoga po'o ipu mulivae e mafai ona fesoasoani e aveese le mamafa o vae.
O lagolago fa'aofuofu e sili ona fesoasoani pe a fa'ateteleina fa'ailoga vae o le sciatica i vae mafolafola po'o isi tulaga vae.
O ipu mulivae e mafai ona fesoasoani i le faʻaaogaina soo o seevae maualuga.
Emary, Peter C. "Faʻamatalaga faʻavae faʻamaoniga i se tulaga o le sciatica." Le Journal of the Canadian Chiropractic Association vol. 59,1 (2015): 24-9.
Frost, Lydia R et al. "O le faaletonu o le paʻu o vae e fesoʻotaʻi ma suiga i le paleni o le pulea o tagata mamaʻi maualalo maualalo o loʻo feagai ma faʻailoga o le lumbar nerve root impingement." Gait & posture vol. 41,4 (2015): 923-8. doi:10.1016/j.gaitpost.2015.03.345
Shakeel, Muhammad, et al. "O se mafuaaga e le masani ai o le sciatica." Tusitala a le Kolisi o Foma'i ma Foma'i tipitipi–Pakistan: JCPSP vol. 19,2 (2009): 127-9.
Tampin, Brigitte, et al. "Fa'a'ese'ese 'sciatica' ia malamalama ma fa'ailoga somatosensory fa'amatalaga ma fa'alavelave tiga." Scandinavian journal of tiga vol. 22,1 48-58. 2 Aokuso 2021, doi:10.1515/sjpain-2021-0058
O vae e taua mo le tu ma le gaoioi. O faʻafitauli eseese e mafai ona aʻafia ai soʻo se vaega, e aofia ai ponaivi, tendon, sooga, ala toto, ma aano fesoʻotaʻi o le vae atoa, vae, tapuvae, tulivae, poʻo le suilapalapa. O faʻafitauli masani e aofia ai le le paleni / le tutusa, maso maso ma faʻalavelave, faʻalavelave sooga, faʻalavelave neura, ma gau. O nei faʻafitauli e mafai ona faʻamanuiaina mai fetuunaiga o vae faʻasolosolo e faʻamalolo ai faʻamaoniga, toe faʻaleleia le tino, toe faʻafoʻisia le gaioiga, faʻamalosia maso, ma puipuia atili faʻalavelave..
Fetuunaiga vae
O vae e aofia ai vaega tetele e lua: luga ma lalo. O le sooga o le suilapalapa polo-ma-socket e fesoʻotaʻi le vaega pito i luga, ma naʻo le tasi le ponaivi e aofia ai le vae pito i luga, le femur, le ponaivi tele i le tino. O le vae pito i lalo e amata mai le tulivae i le tapuvae ma e aofia ai ponaivi e lua, o le fibula, ma le tibia.
O le tibia e fausia ai le tulivae faʻatasi ma le faʻavae o le femur.
O le fibula e amata mai le sooga tulivae ma fesoʻotaʻi i le tibia.
maso
O musele o vae e lagolagoina le tutu ma le nofo, tauave le mamafa o le tino, ma maua ai le gaioiga. E galulue fa'atasi le tele o maso i vae pito i luga ma lalo e mafai ai ona savali, tamo'e, osooso, fulu, ma tusi tamatamaivae.
Tauvae i Luga
O maso vae pito i luga e lagolagoina le mamafa o le tino ma le gaioiga. O a latou galuega e aofia ai:
Musele i luma: O maso nei e faʻamautu le tino ma fesoasoani i le paleni. Latou te faʻatagaina foi:
Pi'o ma fa'alautele tulivae.
Fa'alilo o le ogavae i sooga suilapalapa.
Taamilomilo o vae i sulugatiti.
Musele Medial fesoasoani i le fa'aopoopoina o suilapalapa - fa'agaioi le vae i le ogatotonu o le tino. Latou te faʻatagaina foʻi le faʻafefe, faʻalautele, ma le taamilosaga o le ogavae.
Musele pito i tua fesoasoani e fa'agaoioi le vae mai luma aga'i i tua ma fe'avea'i ile so'oga suilapalapa.
Vae i lalo
Musele i luma o loʻo i luma / pito i luma o le vae pito i lalo ma fesoasoani e sii ma faʻaititia le faʻaopoopoga o vae ma tamatamaivae.
Musele pito tamoe i fafo o le vae pito i lalo ma faʻamautu le vae pe a savali pe tamoe. Latou te fa'ataga fo'i le fegasoloa'i i lea itu ma lea itu.
Musele pito i tua: O maso nei o lo'o i tua o le vae pito i lalo. O nisi e papa'u (latalata i luga o le pa'u), ae o isi e loloto i totonu o le vae. Latou te fesoasoani:
Fusi ma tusi tamatamaivae.
Ia oso, tamo'e ma tulei ese.
Loka ma tatala le tulivae.
Fa'atumauina se tulaga maloloina lelei e ala i le fa'amautuina o vae.
Tu tonu i luga e ala i le lagolagoina o le faaofuofu o vae.
Mafuaaga
E eseese mafua'aga o fa'ailoga fa'aletonu o vae. O tausaga, galuega, fa'agaioiga fa'aletino, ta'aloga, ma fa'aletonu e mafai ona tupu uma ai fa'afitauli o vae.
Musukalokeletal
O manu'a o le musculoskeletal system, tulaga, ma fa'aletonu e feso'ota'i ma ponaivi, maso, tendon, ma ligaments. E aofia ai le manu'a, tendonitis, maso maso, soona fa'aoga, ma gau e mafai uma ona o'o atu i fa'afitauli musculoskeletal.
Neurological
O fa'ailoga o le neurological e feso'ota'i ma se fa'afitauli i neura ma le tino. O neura fa'aleagaina ma fa'amau e mafai ona saofagā i fa'afitauli o vae.
Vaʻaia
Afai e iai fa'afitauli o le va'a toto, e mafai fo'i ona o'o atu ai i fa'ailoga vae. Fa'alagolago i le mafua'aga, e mafai ona fesuisuia'i fa'ailoga o vae mai le feololo i le ogaoga ma e ono le tu'u pe sau ma alu.
Totogi togafitiga o se auala faʻamaonia e faʻaitiitia ai le fula ma le faʻalavelave i le tino atoa. Chiropractic fetuutuunai vae e fesoasoani e faʻasaʻo tapulaʻa ma le faʻaogaina. E mafua ai le faʻateleina o le feʻaveaʻi o sooga, faʻaitiitia le mumū, ma faʻaleleia galuega. O se fetuunaiga o le chiropractic i luga o le vae ua lauiloa o le a fetuutuunaiga faalavefau umi-axis. O lenei fetuunaiga ua mamanuina e tatala ai le sooga ua afaina i le itu e toso ai e le chiropractor. E mafai ona latou fetuunai a latou fesoʻotaʻiga e tatala ai le femur mai le acetabulum o le pelvis, le tulivae, sooga tapuvae, ma le pito i lalo. O lenei mea e faʻamalosia ai avanoa faʻatasi lelei ma le gaioiga i totonu o vaega o loʻo aʻafia, faʻaleleia le soifua maloloina ma le avanoa ma faʻatagaina le tele o meaʻai e tafe ma aveese faʻamalosi mai neura o loʻo siomia ai e fesoasoani i faʻamaʻi faʻamaʻi.
Su'ega Tu'u Umi Fa'alavelave
mau faasino
Binstead JT, Munjal A, Varacallo M. Anatomy, Bony Pelvis, ma Lower Limb, Calf. (www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459362/) [Fa'afou 2020 Aokuso 22]. I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Ian-. Avanoa 12/29/2021.
Eid K, Tafas E, Mylonas K, Angelopoulos P, Tsepis E, Fousekis K. Togafitiga o le ogalaau ma pito pito i lalo ma le Ergon® IASTM technique e mafai ona faʻateleina le faʻaogaina o le hamstrings i tagata taʻaloga amateur: O se suʻesuʻega faʻatonutonu faʻapitoa. Phys Ther Taaloga. 2017;28:e12. doi:10.1016/J.PTSP.2017.08.038
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McGee S. Tulaga ma gait. I totonu: McGee S. Fa'amatalaga Fa'avae Fa'aletino. 3rd ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012:mataupu 6.
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I le tau malulu, e masani lava ona maua lima malulu ma tamatamailima. Ae afai e maalili i le na o le tasi tamatamailima ae o le isi vaega o le lima e masani, o suiga i le lanu o le paʻu, faʻalavelave, tingling, poʻo faʻailoga tiga e mafai ona avea ma faʻailoga o le le lelei o le taʻavale poʻo se maʻi faʻapitoa. O tamatamailima malulu e mafai ona faʻaalia ai faʻafitauli eseese, e aofia ai le faʻaaogaina tele o manuʻa, faaletonu o vaitamini, Raynaud's syndrome, hypothyroidism, anemia, faʻamaʻi toto, poʻo se tulaga autoimmune. Chiropractic ma togafitiga massage e mafai ona faʻateleina le taʻavale, faʻasaʻo neura compressed, faʻamalo maso, ma toe faʻafoʻisia le gaioiga ma le gaioiga.
Tamailima Malūlū
O le toto e taamilo i totonu, fafagaina ma faatumauina le mafanafana o le tino. Pe a faʻalavelaveina, faʻalavelave, poʻo auala vaapiapi e faʻalavelave ai le tafe toto, e le mafai e le tino ona ausia le taʻavale talafeagai. Ole ta'amilosaga le lelei e mafai ona mafua ai ni fa'ailoga, e aofia ai:
O lagona o pine ma nila i luga o le tauau, lima, lima, ma tamatamailima.
Ua vaivai le lima ma maso lima.
Numera.
tamatamailima malulu/s.
E tiga musele, tiga, ma fufusi.
Fulafula.
Lanu pa'u enaena pe enaena.
Manu'a So'ona Fa'aoga
O le toe faia o se tasi gaioioiga po o se gaioi i taimi uma e mafai ona oo atu ai i le soona fa'aogaina o le ma'i/fa'aletonu gaioi faifai pea i lima ma lima. O nisi galuega ma gaioiga e mafai ona mafua ai le faʻaogaina o le maʻi, e aofia ai:
Faletupe.
Galuega tautua taumafa.
Galuega fa'ailoga ata.
Galuega faakomepiuta.
Galuega su'isu'i.
Faaleleia fanua.
O nei galuega uma ma gaioiga e mafai ona tuʻuina atu ai le tele o faʻalavelave i lima ma lima.
Vaitamini B-12 Le atoatoa
Vitamini B-12 e manaʻomia mo le faʻatupuina lelei o sela mumu ma le gaioiga o le neura. E maua i le tele o meaʻai, e aofia ai fuamoa, iʻa, aano o manufasi, moa, ma meaʻai susu. O le le lava o le vaitamini B-12 e mafai ona mafua ai auga o le neura e pei o le numbness, tingling, ma le malulu i lima ma vae. O isi fa'ailoga e aofia ai:
Anemia
Vaivai
Vaivai
Faigata tausia le paleni
tūlaga faigatā
Le tiga o le gutu
E mana'omia e le foma'i se fa'ata'ita'iga o le toto e su'e ai le fa'aletonu. O se togafitiga masani o se fua maualuga o se fa'aopoopoga tu'ugutu po'o tui mo tagata ta'ito'atasi e faigata ona mitiia le B-12 e ala i le vaega o mea'ai.
Soifua o Raynaud
O le ma'i o Raynaud ose ma'i e mafua ai ona lagona le malulu ma le fa'atete nisi vaega o le tino, e masani lava o tamatama'ilima, pe a fa'aalia i le malulu po'o le maualuga o le atuatuvale. E tupu lenei mea ona o alātoto laiti e sau ai le toto i le paʻu o loʻo oʻo i le maʻi. A'o tupu se mea, e vaapiapi alatoto, e taofia ai le tafe sa'o o le toto. E mafai e tamatamailima ona suia le lanu, alu mai le paepae i le lanumoana i le mumu. Pe a uma le mu, ma toe foʻi le tafe toto i le tulaga masani, atonu o le a i ai le tingling, tete, poʻo le fula. O le tulaga e le masani ona fa'avaivai, ma o togafitiga e masani ona aofia ai vailaʻau e faʻalautele ai alātoto e faʻaleleia ai le taʻavale. E aofia ai poloka alaala calcium,poloka-alafa, ma vasodilators.
Hypothyroidism
O le Hypothyroidism o le taimi lea e le maua ai e le thyroid hormones. O le Hypothyroidism e faasolosolo malie lava ma e seasea faʻaalia ni faʻamaoniga i le amataga. O le Hypothyroidism e le mafua ai tamatamailima malulu ae faʻateleina le lagona o le tino ile malulu. O isi fa'ailoga e aofia ai:
Vaivai
O vaivaiga o musele, agavaivai, ma tiga.
Fula sooga, malo, ma le tiga.
Puffiness.
Paʻu matutu.
Fa'agogo.
Tupe mama.
Maualuga poʻo le maualuga o le cholesterol maualuga.
Laulu manifinifi ma lauulu gau.
Pau o le Tamaoaiga.
I le aluga o taimi, o le tulaga e mafai ona mafua ai faʻalavelave e pei o le puta, tiga o sooga, maʻi fatu, ma le le maua o fanau. E mafai e se foma'i ona iloa le hypothyroidism i se su'ega toto faigofie. Togafitiga e aofia ai le inu i aso ta'itasi o le hormone synthetic thyroid hormone.
Anemia
Anemia o le taimi e maua ai e le toto se aofaiga maualalo-nai lo le masani o sela mumu. E tupu foʻi pe a leai se polotini taua e mauoa i le uʻamea e taʻua o le hemoglobin. E fesoasoani le Hemoglobin i sela mūmū o le toto i le momoliina o le okesene mai mama i le tino atoa. O le maualalo o le sapalai o le hemoglobin e ave ai le okesene i lima e mafai ona mafua ai le malulu o tamatamailima. Atonu e i ai foi le vaivai ma le vaivai. O le le lava o le uamea o le mea lea e masani ona mafua ai le tele o tulaga. E mafai e se foma'i ona fautua mai ni fetuunaiga o mea'ai pe a fai o le su'esu'eina o le toto e iloa ai le maualalo o le u'amea. O se fuafuaga o mea'ai e maua i le u'amea ma le fa'aaogaina o mea fa'aopoopo iron e mafai ona fesoasoani e fa'amama fa'ailoga.
Fa'ama'i Alatoto
Maʻi e afaina ai alatoto e mafai ona faaitiitia le tafe toto i lima, ma mafua ai le malulu o tamatamailima. E mafai ona mafua mai i le fa'atupuina o le ma'a po'o le mumū i totonu o alatoto. So'o se poloka i totonu o alatoto e mafai ona taofia le toto mai le ta'amilo masani. O le isi fa'afitauli o le toto maualuga o le toto maualuga, lea e a'afia ai alatoto o mama ma e mafai ona o'o atu ai i le ma'i o Raynaud.
Chiropractic Care
O fetuutuunaiga a le Chiropractic e mafai ona aveese faʻaletonu, toe faʻafoʻisia fesoʻotaʻiga neura talafeagai, faʻateleina le tafe toto, ma faʻasaʻo se faʻalavelave faʻafefe faʻalagona. Osi tauau, lima, ma lima e malolo ai neura, ma maso, malepe aano oomi, ma faateleina le tafe toto. O le ta'amilosaga o le sua o le lymphatic i totonu o le tino o loʻo faʻamalosia foi, lea e aveʻesea ai toxins mai maso ma aano. Mo le faʻaleleia o le taʻavale, e mafai ona faʻaaogaina mea nei:
O le mamafa o le tino loloto e aoga e faʻamalo ai le faʻalavelave ma le vevesi.
Masi fa'apa'i e ta'e ai aano ma'ila.
Fa'agata fa'agata e fa'aloaloa le ivitū ma le tino i fafo.
Lymphatic drainage ua mamanuina e faʻaleleia ai le taʻavale o le vai.
Bilić, R et al. “Sindromi prenaprezanja u saci, podlaktici i laktu” [Ova le faʻaaogaina o faʻamaʻi manuʻa o le lima, lima ma le tulilima]. Arhiv za higijenu rada i toksikologiju vol. 52,4 (2001): 403-14.
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O se fa'aaliga masani, pe nofo pe tu pe a mana'omia le punou i lalo pe fa'asaga i luma, ae fa'afuase'i loa ona i ai se tui ma'ai i le tasi itu o le. maualalo i tua. O le lagona e mafai ona mafua ai tulivae e fusi. O lea matou te tutu lemu i luga e iloilo le tulaga ma iloa e toetoe lava a le mafai ona tu saʻo atoatoa ma sili atu ona faigata ona punou i luma. O lea matou te nofonofo i lalo e taumafai e faʻamama le mamafa. E fesoasoani laititi, ae o le manu'a ua mafua ai ona ma'i maso o tua ma fa'amalosi atili ai. Pe a tatou taumafai e ala i luga, e mafai ona i ai se tasi tele poʻo ni nai faʻalavelave faʻafuaseʻi i le ogaoga o le teʻi eletise e feoaʻi i tua. O se vetebra e sili atu ona fesuia'i e mafai ona avea ma mafua'aga ma e mana'omia ai togafitiga fa'ama'i, massage, ma/po'o le fa'amamago.
I luga ole Vertebrae Fa'alili
O le koluma fa'atosina e faia i le 26 va'aiga feso'ota'i. A gaioi, e fealua'i ivi ta'itasi, ma a o ta'amilo le tino, e tatau fo'i ona ta'amilo le tui. E mafai ona gaoioi le tui i ni auala se tele, e aofia ai:
Fusu
Taamilomilo i luma.
Fa'aloaloa po'o le faaofuofu i tua.
Vaevae
O le fa'asaga i autafa e fa'aaogaina ai maso e tasi pe a mimilo.
E ui lava e mafai ona gaoioi le tui i itu eseese, e iai tapulaa i le mamao e mafai ma e tatau ona alu. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a punou i luma e sii i luga se mea, e mafai e se tagata ona faʻalautele ma le le iloa le faʻalauteleina o le vetebra. O le mea lea e faʻateleina ai le lamatiaga o manuʻa. E tupu se manu'a feliuliua'i o le ivitū pe a liliu mamao le tino, ma e le mafai e le uaea tu'ulafoa'i ona taulimaina. Ole mea lea e mafai ona fa'aloaloa ai ligaments i totonu ole tuasivi e o'o i le mea e ma'i ai, ma mafua ai ona ma'i le facet so'oga. O fa'ama'i ligament ma facet dislocations e lua o manu'a sili ona taatele o le fa'asolo.
Faʻaiʻuga
O se manu'a o le vetebrae ua ova le liliu e mafai foi ona o'o atu ai i fa'alavelave e aofia ai.
tiga faaumiumi
O le faaleagaina o neura o le ivi e mafai ona oo atu ai i tulaga tiga tumau.
Fa'afitauli Fe'avea'i
O fa'afitauli tau fe'avea'i e taatele pe a mae'a se manu'a o le tui.
E sau lenei mea ona o le fa'aleagaina o neura o lo'o i totonu o vae, ma mafua ai le vaivai ma fa'afitauli fa'atasi.
Falemaʻi
O le fa'alogona pe a mae'a se manu'a tuasivi e mafai ona mafua ai ona le iloa e tagata siama gasegase atinae.
O nei mea e mafai ona o'o atu ai i fa'ama'i ma e ono mana'omia ai le falema'i.
E fa'aputuina e tagata ta'ito'atasi le le mautonu ma/po'o le vaivai i musele o le manava oblique ma isi maso ogalaau e mafai ona o'o atu ai i le fufusi tumau ma le vaivai, e a'afia ai le gaioi ma fa'aitiitia ai le tele o gaioioiga.
Fuafuaga Togafitiga Chiropractic
Faʻalagolago i le taimi ma le ogaoga o le manuʻa, o se fuafuaga togafitiga faʻapitoa e mafai ona aofia ai mea nei:
Chiropractic mobilization e faʻasaʻo le spasms ma toe faʻafoʻi le tui.
Malologa
Togafitiga o Fa'ama'i Fa'ailoga
mau faasino
Janssen, Michiel MA, et al. "O le suiga muamua o le vertebral i le tui o le tagata e aʻafia i le tulaga o le tino." O le tusitalafaʻailoga a Europa: faʻasalalauga aloaia a le European Spine Society, le European Spinal Deformity Society, ma le European Section of the Cervical Spine Research Society vol. 19,10 (2010): 1728-34. doi:10.1007/s00586-010-1400-3
Kruger, Erwin A et al. "Faʻatonuga lelei o faʻamaʻi pipisi i manua o le vaʻa: manatu o loʻo i ai nei ma aga i le lumanaʻi." O le Journal of Imo'al cord medicine vol. 36,6 (2013): 572-85. doi:10.1179/2045772313Y.0000000093
Passias, Peter G et al. "O le suiga o le lumbar vaega i tagata mamaʻi e maualalo le tiga i tua i le taimi o gaioiga galue mamafa." Le Tusitala o taotoga ponaivi ma sooga. Volume Amerika vol. 93,1 (2011): 29-37. doi:10.2106/JBJS.I.01348
Shan, X., Ning, X., Chen, Z. et al. Fa'atupuina tiga maualalo le tali atu i le mimilo axial ogalaau tumau. Eur Spine J 22, 1972–1978 (2013). doi.org/10.1007/s00586-013-2784-7
IFM's Find A Practitioner mea faigaluega o le sili ona tele fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga i Functional Faʻafomaʻi, fausia e fesoasoani tagata mamaʻi saili Functional Faʻafomaʻi fomaʻi soʻo se mea i le lalolagi. IFM Faʻamaonia Faʻataʻitaʻi e lisiina muamua i le sailiga iʻuga, maua a latou aʻoaʻoga tele i Functional Faʻafomaʻi
Tusi i luga ole laiga & Tofiga 24/7 *
Tu'uina Fa'afoma'i Fa'amaonia* E galulue uma Au'aunaga i totonu o pulega fa'aletulafono ma fa'amautu tulaga fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i.*