Tu'u Falema'i Tu'u Togafitiga. Faʻalavelave Faʻafuaseʻi, Tausiga Faʻafuaseʻi Taʻavale, Faʻalavelave Faʻafuaseʻi, Faʻalavelave Faʻafuaseʻi, Tuʻu Maʻilalo, Manuʻa i tua, Sciatica, tiga o le ua, manua o galuega, manua a le tagata lava ia, taʻaloga taʻaloga, ulu ulu o le ulu, scoliosis, herniated discs lavelave, Fibromyalgia, Wellness & Nutrition, Faʻafitauli Faʻafitauli, ma Manu'a Lavelave.
I le El Paso's Chiropractic Rehabilitation Clinic & Integrated Medicine Center, matou te taulaʻi atu i le togafitia o maʻi pe a maeʻa manuʻa faʻavaivaia ma faʻamaʻi tiga masani. Matou te taulaʻi i le faʻaleleia atili o lou tomai e ala i le fetuutuunai, feʻaveaʻi, ma polokalame faʻamalosi e faʻafetaui mo vaitausaga uma ma le le atoatoa.
Afai e lagona e Dr. Alex Jimenez e te manaʻomia isi togafitiga, ona tuʻuina atu lea o oe i se falemaʻi poʻo se Fomaʻi e sili ona fetaui mo oe. Dr. Jimenez ua galulue faʻatasi ma fomaʻi tipitipi pito i luga, fomaʻi faʻapitoa, tagata suʻesuʻe faʻafomaʻi, ma le auʻaunaga toe faʻaleleia muamua e aumai El Paso togafitiga pito i luga i lo tatou nuʻu. O le tu'uina atu o fa'atonuga pito i luga e le fa'alavelave o la matou fa'amuamua. Fa'amatalaga fa'afoma'i o le mea lea e mana'omia e a tatou gasegase ina ia tu'uina atu ia i latou le tausiga talafeagai e mana'omia. Mo tali i so'o se fesili e te ono iai fa'amolemole vala'au Dr. Jimenez ile 915-850-0900
O nisi faʻafitauli o le neura e mafai ona mafua ai faʻalavelave mataʻutia o le neuropathy lautele, ma mo tagata taʻitoʻatasi e maua i le neuropathy lautele, e mafai e le togafitiga faʻale-tino ona fesoasoani e faʻaleleia le gafatia e feoai solo ma le saogalemu faatasi ai ma vailaʻau, taualumaga, ma fetuunaiga o le olaga e fesoasoani e pulea ma pulea faʻamaoniga?
Togafitiga o le Neuropathy Peripheral
O togafitiga o le neuropathy peripheral e aofia ai togafitiga faʻaalia ma pulega faʻafomaʻi e fesoasoani e puipuia ai le faʻaleagaina o neura.
Mo ituaiga mataʻutia o le neuropathy lautele, faʻalavelave faʻafomaʻi ma togafitiga e mafai ona togafitia le faʻagasologa autu, faʻaleleia le tulaga.
Mo ituaiga masani o neuropathy peripheral, faʻalavelave faʻafomaʻi ma mea taua o le olaga e mafai ona fesoasoani e puipuia le alualu i luma o le tulaga.
Ole togafitiga ole neuropathy ole peripheral ole taimi e taula'i ile puleaina o fa'ailoga o le tiga ma le puipuia o vaega ole lagona fa'aitiitia mai le fa'aleagaina po'o fa'ama'i.
Tausia o le Tagata Lava ma Fetuunaiga o le Olaga
Mo tagata taʻitoʻatasi ua maua i le neuropathy peripheral pe o loʻo lamatia i le atiaʻeina o le tulaga, o mea taua o le olaga e iai sona sao taua i le puleaina o faʻamaoniga ma puipuia ai le faʻaleagaina o neura mai le faʻaleagaina ma e mafai foi ona taofia le tulaga mai le atinaʻeina. (Jonathan Enders et al., 2023)
Paina Management
E mafai e tagata ta'ito'atasi ona fa'ata'ita'i nei togafitiga mo le tausiga o le tagata lava ia ma va'ai pe o le a le fesoasoani e fa'aitiitia ai lo latou fa'anoanoa ona fa'atupuina lea o se faiga masani e mafai ona latou fa'aaogaina. O le tausiga o le tagata lava ia mo fa'ailoga tiga e aofia ai:
Tu'u se mea fa'avevela mafanafana i vaega tiga.
Tu'u se pusa malulu (ae le o le aisa) i luga o vaega tiga.
Ufiufi le vaega po'o le tu'u pea e le ufiufia, e fa'atatau i tulaga fa'amafanafana.
Fai ofu talatala, totini, seevae, ma/po'o totigilima e le faia i mea e ono fa'aitaita ai.
Aloese mai le fa'aaogaina o lotion po'o fasimoli e ono fa'aitaita ai.
Fa'aaogā kulimi fa'amalie po'o lotion.
Tausia o vaega tiga ia mama.
Puipuiga o Manu'a
O le fa'aitiitia o lagona o se tasi lea o a'afiaga masani e mafai ona o'o atu ai i fa'afitauli e pei o le tautevateva, faigata ona fealua'i, ma manu'a. O le puipuia ma le siakiina e le aunoa mo manu'a e mafai ona fesoasoani e aloese mai fa'alavelave e pei o manu'a afaina. (Nadja Klafke et al., 2023) Fetuunaiga o le olaga e pulea ma puipuia ai manu'a e aofia ai:
Fa'aofu seevae ma totini.
Su'e vae, tamatama'ivae, tamatamailima, ma lima e le aunoa e su'e ni manu'a po'o ni manu'a atonu e le'i lagonaina.
Fa'amama ma ufiufi tipi ina ia 'alofia fa'ama'i pipisi.
Fa'aeteete atili i ipu ma'ai e pei o le kuka ma galuega po'o mea faigaluega fa'ato'aga.
Puleaina o faama'i
E mafai ona fesoasoani mea o le olaga e puipuia ai le alualu i luma o faʻamaʻi ma e vavalalata faʻatasi ma aʻafiaga ma mafuaʻaga autu. Ina ia fesoasoani e puipuia le neuropathy lautele poʻo lona alualu i luma e mafai ona faia e: (Jonathan Enders et al., 2023)
Fa'atumauina lelei le maualuga ole kulukose pe a maua oe i le ma'i suka.
Aloese mai le ava malosi mo so'o se neuropathy lautele.
Tausia le paleni lelei o taumafa, lea e mafai ona aofia ai vitamini faaopoopo, aemaise lava mo vegans poʻo vegans.
Togafitiga i luga ole laiga
O nai togafitiga fa'atau oloa e mafai ona fesoasoani i fa'ailoga tiga ma e mafai ona ave pe a mana'omia. O togafitiga o tiga i luga o le faleoloa e aofia ai: (Michael Überall et al., 2022)
Lidocaine fa'apipi'i, patch, po'o kulimi.
Capsaicin kulimi po'o patch.
Topical Aisa Vevela
Vailaau fa'ama'i e le fa'ama'i fa'ama'i - Advil/ibuprofen po'o Aleve/naproxen
Tylenol/acetaminophen
O nei togafitiga e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo faʻamaʻi tiga o le neuropathy lautele, ae latou te le fesoasoani e faʻaleleia le faʻaitiitia o lagona, vaivaiga, poʻo faʻafitauli faʻatasi. (Jonathan Enders et al., 2023)
Togafitiga Talavai
Togafitiga talavai mo le togafitia o le neuropathy lautele e aofia ai vailaʻau tiga ma vailaʻau faʻamaʻi. O ituaiga masani o neuropathy lautele e aofia ai:
Neuropathy o le ava malosi
Mateʻo le neuropathy
Chemotherapy-fa'aoso neuropathy
O togafitiga fa'atalavai mo ituaiga fa'ama'i e 'ese'ese mai togafitiga mo tu'aiga mata'utia ole neuropathy lautele.
Paina Management
O togafitiga fa'atalatala e mafai ona fesoasoani e pulea le tiga ma le le mautonu. O vaila'au e aofia ai (Michael Überall et al., 2022)
O nisi taimi, o se fa'aopoopoga o le malosi o talavai po'o le vaitamini B12 e tu'uina atu e ala i tui e mafai ona fesoasoani e puipuia le alualu i luma pe a feso'ota'i le neuropathy lautele ma se fa'aletonu ogaoga o le vaitamini. O togafitiga fa'atalatala e mafai ona fesoasoani e togafitia le fa'agasologa autu i nisi o ituaiga o neuropathy lautele. Togafitiga mo le neuropathy lautele, e pei ole Miller-Fisher syndrome poʻo le Guillain-Barré syndrome, e mafai ona aofia ai:
Corticosteroids
Immunoglobulins – polotini o le tino puipuia
Plasmapheresis o se faiga e aveese ai le vaega vai o le toto, toe fa'afo'i mai sela o le toto, lea e suia ai le fa'aogaina o le tino puipuia. (Sanja Horvat et al., 2022)
E talitonu tagata suʻesuʻe e iai se fesoʻotaʻiga i le va o nei tulaga ma le inflammatory aʻafiaga namu, ma le suia o le puipuiga o le tino e aoga mo le togafitia o faʻamaoniga ma le faʻamaʻi faʻavae.
Togafitiga
I nisi tulaga, o taotoga e mafai ona manuia ai tagata taʻitoʻatasi o loʻo i ai ni ituaiga o neuropathy lautele. Pe a faʻateteleina e le isi tulaga faʻamaoniga poʻo le faʻagasologa o le neuropathy lautele, o le taotoga e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo faʻamaoniga ma puipuia le alualu i luma o faʻamaʻi. Ua fa'amaonia le aoga o lenei mea pe a fa'alavelave neura po'o le le lava o le vasula o mea ia. (Wenqiang Yang et al., 2016)
Faʻapitoa faʻapitoa ma isi vailaʻau
O nisi auala felagolagoma'i ma isi auala e mafai ona fesoasoani i tagata ta'ito'atasi e feagai ma le tiga ma le le mautonu. O nei togafitiga e mafai ona avea o se filifiliga faifaipea mo i latou e maua i le neuropathy lautele. O filifiliga e mafai ona aofia ai: (Nadja Klafke et al., 2023)
Acupuncture e aofia ai le tuʻuina o nila i vaega patino o le tino e fesoasoani e faʻaitiitia faʻamaoniga o tiga.
Acupressure e aofia ai le faʻaogaina o le mamafa i vaega patino o le tino e fesoasoani e faʻaitiitia faʻamaoniga o tiga.
E mafai ona fesoasoani le fa'amālōlō fa'amalo e fa'amalie le te'a o maso.
O le mafaufau loloto ma le malolo e mafai ona fesoasoani i le puleaina o faailoga.
O togafitiga faʻale-tino e mafai foi ona avea o se vaega taua o le ola faʻatasi ma le neuropathy lautele ma le toe faʻaleleia mai le neuropathy lautele.
O togafitiga faʻaletino e mafai ona fesoasoani e faʻamalosia ai maso vaivai, faʻaleleia le faʻamaopoopoina, ma aʻoaʻo pe faʻafefea ona faʻafetaui i suiga faʻalogo ma afi e feoai ai ma le saogalemu.
E fa'amalosia tagata ta'ito'atasi o lo'o mafaufau e fa'aopoopo po'o isi togafitiga e talanoa ma latou tausi soifua maloloina muamua e fa'amautu pe saogalemu mo latou tulaga. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic o le a galulue faʻatasi ma le tagata tausi soifua maloloina ma / poʻo tagata faʻapitoa e atiaʻe se fofo sili ona lelei o le soifua maloloina ma le soifua maloloina e tuʻuina atu ai le tiga ma faʻaleleia le lelei o le olaga.
Peripheral Neuropathy: O se Tala Faʻaleleia Faʻaleleia
mau faasino
Enders, J., Elliott, D., & Wright, DE (2023). O lo'o fa'atupuina fa'alavelave e le fa'ama'i fa'afoma'i e togafitia ai le ma'i suka peripheral neuropathy. Antioxidants & redox signaling, 38(13-15), 989–1000. doi.org/10.1089/ars.2022.0158
Klafke, N., Bosser, J., Kröger, B., Neuberger, P., Heyder, U., Layer, M., Winkler, M., Idler, C., Kaschdailewitsch, E., Heine, R., John, H., Zielke, T., Schmeling, B., Joy, S., Mertens, I., Babadag-Savas, B., Kohler, S., Mahler, C., Witt, CM, Steinmann, D. , … Stolz, R. (2023). Puipuiga ma Togafitiga o le Chemotherapy-Induced Peripheral Neuropathy (CIPN) faʻatasi ai ma Faʻatonuga Faʻapitoa: Fautuaga Faʻasoifua maloloina mai se Iloiloga Faʻatonu Faʻatonu ma se Faʻagasologa o Faʻasalalauga Faʻapitoa. Saienisi faafomai (Basel, Suiselani), 11(1), 15. doi.org/10.3390/medsci11010015
Überall, M., Bösl, I., Hollanders, E., Sabatschus, I., & Eerdekens, M. (2022). Neuropathy peripheral maʻisuka tiga: faʻatusatusaga moni i le va o togafitiga faʻapitoa ma le lidocaine 700 mg faʻamaʻi faʻamaʻi ma togafitiga tuʻu. BMJ tatala su'esu'ega ma le tausiga o le ma'isuka, 10(6), e003062. doi.org/10.1136/bmjdrc-2022-003062
Horvat, S., Staffhorst, B., & Cobben, JMG (2022). Lidocaine Intravenous mo Togafitiga o Tiga Faʻamaʻi: O se Suʻesuʻega Faʻasologa Toe Iloilo. Tusitala o suʻesuʻega tiga, 15, 3459-3467. doi.org/10.2147/JPR.S379208
Yang, W., Guo, Z., Yu, Y., Xu, J., & Zhang, L. (2016). Fa'amama tiga ma le Fa'aleleia o le Tulaga Fa'alesoifua maloloina pe a mae'a le Microsurgical Decompression of Neuropathy Peripheral Entrapped i Ma'i Ma'i Ma'isuka Peripheral Neuropathy. Le Tusitala o taotoga vae ma tapuvae: lomiga aloaia a le American College of Foot and Ankle Surgeons, 55(6), 1185–1189. doi.org/10.1053/j.jfas.2016.07.004
Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma faʻamaʻi vaivai masani, e mafai e le tuʻufaʻatasia o le acupuncture ma isi togafitiga togafitiga e fesoasoani e toe faʻaleleia ai galuega ma faʻaleleia le lelei o le olaga?
Acupuncture mo le ma'i vaivai vaivai
O suʻesuʻega o loʻo vaʻavaʻai pe faʻafefea ona fesoasoani le acupuncture e pulea faʻamaoniga o le vaivai masani. O nei suʻesuʻega na taulaʻi i luga o acupoints ma auala faʻapitoa ma pe faʻafefea ona latou aʻafia ai nisi faʻailoga poʻo faʻalavelave e fesoʻotaʻi ma le tulaga. Na maua e le au suʻesuʻe e mafai e le acupuncture ona fesoasoani e pulea ma faʻaitiitia nisi faʻaʻailoga (Qing Zhang et al., 2019). Ae ui i lea, e leʻi mafai lava ona latou faʻamaonia le auala e galue ai le acupuncture.
Toomaga o Fa'ailoga
O suʻesuʻega eseese na faʻaalia ai e mafai e le acupuncture ona faʻaleleia faʻamaoniga o le vaivai o le tino ma le mafaufau, e aofia ai:
O se tasi o suʻesuʻega na faʻaalia ai le faʻaleleia o vaega o tagata taʻalo na tuʻuina atu i se faasologa o faʻamalositino vaivai ma malologa pupuu. O le tasi vaega o tagata taaalo na togafitia i le acupuncture i luga o acupoints filifilia ae o isi na tuuina atu i ai se malologa umi. Na faʻaaogaina le suʻesuʻega i faʻamatalaga metabolic o faʻataʻitaʻiga urine na aoina mai tagata taʻalo i vaega e tolu: aʻo leʻi faia faʻamalositino, aʻo leʻi faia ma pe a maeʻa le togafitiga o le acupuncture, poʻo le malolo umi. O faʻaiʻuga na faʻaalia ai o le toe faʻaleleia o metabolites faʻalavelave i tagata taʻalo na togafitia i le acupuncture e sili atu le vave nai lo i latou na na o le malolo umi. (Haifeng Ma et al., 2015)
Fai mai tagata suʻesuʻe suʻesuʻega e aofia ai le acupuncture naʻo ia pe faʻatasi ma isi togafitiga e foliga mai e faʻaalia ai e aoga tele i le faʻaitiitia o le vaivai. (Yu-Yi Wang et al., 2014) Peitaʻi, e manaʻomia nisi suʻesuʻega e faamaonia ai aogā. O se suiga taua lea mai se iloiloga na maua ai faʻamaoniga faʻatapulaʻa mo le aoga o isi togafitiga mo le faʻamaloloina o faʻamaʻi vaivai masani. (Terje Alraek et al., 2011)
O le isi iloiloga o isi togafitiga na maua ai le acupuncture ma nisi o auala mafaufau loloto na faʻaalia ai le tele o folafolaga mo suʻesuʻega i le lumanaʻi. (Nicole S. Porter et al., 2010)
O le isi suʻesuʻega na faʻatusatusaina le prednisone, o se vailaʻau faʻamaʻi, ma le acupuncture technique e taʻua o le coiling dragon ma se isi togafitiga e taʻua o le cupping. Na fautua mai o le acupuncture ma le cupping treatments e sili atu nai lo le steroid e uiga i le vaivai. (Wei Xu et al., 2012)
O le isi suʻesuʻega na maua ai o le faʻaogaina o le vevela poʻo le moxibustion na maua ai ni taunuuga sili atu nai lo le acupuncture masani e uiga i togi vaivai o le tino ma le mafaufau. (Chen Lu, Xiu-Juan Yang, Jie Hu 2014)
Mai Faʻatalanoaga i Suiga: Iloiloina o Tagata maʻi I se Faʻasologa o Chiropractic
mau faasino
Zhang, Q., Gong, J., Dong, H., Xu, S., Wang, W., & Huang, G. (2019). Acupuncture mo le maʻi vaivai vaivai: o se iloiloga faʻapitoa ma faʻataʻitaʻiga. Acupuncture i vailaʻau: tusi talaaga a le British Medical Acupuncture Society, 37 (4), 211-222. doi.org/10.1136/acupmed-2017-011582
Frisk, J., Källström, AC, Wall, N., Fredrikson, M., & Hammar, M. (2012). O le acupuncture e faʻaleleia ai le soifua maloloina-o-ola (HRQoL) ma moe i fafine e maua i le kanesa o le susu ma le vevela. Tausiga lagolago i le kanesa: tusi talaaga aloaia a le Multinational Association of Supportive Care in Cancer, 20(4), 715–724. doi.org/10.1007/s00520-011-1134-8
Mandıroğlu, S., & Ozdilekcan, C. (2017). Aafiaga o le Acupuncture i luga ole Insomnia Chronic: O se Lipoti o mataupu e lua ma le Polysomnographic Iloiloga. Tusitala o suʻesuʻega acupuncture ma meridian, 10 (2), 135-138. doi.org/10.1016/j.jams.2016.09.018
Zhu, L., Ma, Y., Ye, S., & Shu, Z. (2018). Acupuncture mo le manava ta'i-Ma'i fa'ama'i itaitagofie: O se feso'ota'iga Meta-Su'esu'ega. Faʻamatalaga faʻavae faʻalagolago ma isi vailaʻau: eCAM, 2018, 2890465. doi.org/10.1155/2018/2890465
Ma, H., Liu, X., Wu, Y., & Zhang, N. (2015). O Aafiaga Fa'alavelave o le Acupuncture i luga o le vaivai Fa'aosoina e Fa'amalositino Fa'aletino: O se Su'esu'ega Metabolomics. Faʻamatalaga faʻavae faʻapitoa ma isi vailaʻau: eCAM, 2015, 508302. doi.org/10.1155/2015/508302
Wang, YY, Li, XX, Liu, JP, Luo, H., Ma, LX, & Alraek, T. (2014). Togafitiga faʻaSaina masani mo maʻi vaivai vaivai: o se iloiloga faʻapitoa o suʻesuʻega faʻapitoa faʻapitoa. Totogi fa'aopoopo i vaila'au, 22(4), 826–833. doi.org/10.1016/j.ctim.2014.06.004
Alraek, T., Lee, MS, Choi, TY, Cao, H., & Liu, J. (2011). Faʻaopoopo ma isi vailaʻau mo tagata mamaʻi maʻi vaivai vaivai: o se iloiloga faʻapitoa. BMC fesoasoani ma isi vailaʻau, 11, 87. doi.org/10.1186/1472-6882-11-87
Porter, NS, Jason, LA, Boulton, A., Bothne, N., & Coleman, B. (2010). Fa'atonuga fa'afoma'i fa'aaoga i le togafitiga ma le puleaina ole myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome ma le fibromyalgia. Tusitala o vailaʻau faʻapitoa ma fesoasoani faʻapitoa (New York, NY), 16(3), 235–249. doi.org/10.1089/acm.2008.0376
Lu, C., Yang, XJ, & Hu, J. (2014). Zhen ci yan jiu = Acupuncture research, 39(4), 313-317.
Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma faʻafitauli o mata, e mafai ona fesoasoani togafitiga acupuncture ma manuia ai le soifua maloloina o mata?
Acupuncture Mo le Soifua Maloloina Mata
O le acupuncture o se isi faiga fa'afoma'i e aofia ai le fa'aofiina o nila manifinifi i vaega patino o le tino. O le fa'amoemoe o le toe fa'afo'i paleni ma le soifua maloloina e ala i le toe fa'afo'isia ma le fa'apaleni o le ta'amiloga o le malosi i ala i le tino atoa. O nei ala, ua taʻua o meridian, e ese mai neura ma ala toto.
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le faʻaofiina o nila e faʻaogaina ai le faʻaputuina o nisi neurotransmitters e ala i neura lata ane ma atonu o le a mafua ai aʻafiaga o le soifua maloloina. (Heming Zhu 2014)
E le o mautinoa lelei e saienitisi pe faʻapefea ona galue le acupuncture, ae ua faʻaalia e maua ai le faʻamaʻi tiga ma le faʻaitiitia o togafitiga o le kanesa nausea. (Weidong Lu, David S. Rosenthal 2013)
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le acupuncture e mafai ona fesoasoani i le togafitia o mata e pei o le maʻi mata matutu. (Tae-Hun Kim et al., 2012)
Faʻafitauli tau mata
Mo nisi tagata, o le le paleni o le tino e mafai ona mafua mai i faʻafitauli o mata poʻo faʻamaʻi. Faatasi ai ma le acupuncture, o faʻamaoniga e mafua ai le le paleni e faʻaalia. O le Acupuncture e fa'aolaina ai le ta'amilosaga o le malosi ma le toto i mata.
O le acupuncture ua faʻaaogaina e fai ma isi togafitiga mo le maʻi mata matutu masani. (Tae-Hun Kim et al., 2012)
Ua fa'aalia i su'esu'ega e fesoasoani le acupuncture e fa'aitiitia ai le vevela o le mata e fa'aitiitia ai le fa'asao o loimata.
O le fa'agasologa o nisi taimi e fa'aaogaina e togafitia ai le glaucoma.
Glaucoma ose fa'ama'i neura mata e masani ona afua mai ile maualuga ole mamafa ole mata.
O se tasi suʻesuʻega na maua ai le faʻaitiitia o le mamafa o mata ina ua maeʻa le acupuncture. (Simon K. Law, Tianjing Li 2013)
O le isi suʻesuʻega na faʻaalia ai le faʻaitiitia o faʻamaoniga o faʻamaʻi mata maʻi maʻi. (Justine R. Smith et al., 2004)
Mata Acupoints
O acupoints nei e mo le soifua maloloina o mata.
Jingming
Jingming – UB-1 o lo'o tu i le pito i totonu o le mata.
O lenei tulaga e manatu e faʻateleina ai le malosi ma le toto ma fesoasoani i faʻafitauli e pei o le vaʻaia o le vaʻai, faʻataʻitaʻi, glaucoma, tauaso i le po, ma le conjunctivitis. (Tilo Blechschmidt et al., 2017)
Zanzhu
Ole Zanzhu point – UB-2 o lo'o i totonu o le fa'ailoga i le pito i totonu o le mata.
O lenei acupoint e faʻaaogaina pe a faitio tagata taʻitoʻatasi i le ulu o le ulu, vaʻai vaʻaia, tiga, masae, mumu, faʻafefe, ma glaucoma. (Gerhard Litscher 2012)
Yuyao
Yuyao o loʻo i le ogatotonu o le mata, i luga aʻe o le tamaititi.
O lenei vaega e faʻaaogaina mo le togafitia o le tiga o mata, faʻafefe o laumata, ptosis, po'o le taimi e fa'amaulalo ai le laumata pito i luga, o le pona o le mata, mumu, ma le fula. (Xiao-yan Tao et al., 2008)
Sizhukong
Le Sizhukog – SJ 23 o le vaega o lo'o i le vaega 'ō'ō i fafo o le mata.
E manatu o se itu e mafai ai ona fesoasoani le acupuncture i le tiga o mata ma foliga, e aofia ai le ulu ulu, mumu, tiga, faanenefu le vaai, tiga nifo, ma le pipili o foliga. (Hongjie Ma et al., 2018)
Tongzilia
Le Tongzilia - GB 1 e tu i le tulimanu pito i fafo o le mata.
O le manatu e fesoasoani e pupula mata.
E fesoasoani foi le acupuncture e togafitia ai le ulu o le ulu, mumu, tiga o mata, malamalama mama, mata mago, cataracts, ma conjunctivitis. (GladGirl 2013)
O suʻesuʻega muamua ma le acupuncture ua faʻaalia ai le folafolaga mo le faʻaleleia atili o le soifua maloloina o mata. Tagata ta'ito'atasi mafaufau akupunika e fautuaina e fa'afeso'ota'i la latou 'au'aunaga fa'alesoifua maloloina muamua e va'ai pe mafai ona avea ma se filifiliga mo i latou e le'i maua se fa'ai'uga e ala i tu ma aga masani.
Manua o le ua
mau faasino
Zhu H. (2014). Acupoints e amata ai le Fa'amalologa. Foma'i acupuncture, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
Lu, W., & Rosenthal, DS (2013). Acupuncture mo tiga o le kanesa ma fa'ailoga fa'atatau. Lipoti o tiga ma ulu ile taimi nei, 17(3), 321. doi.org/10.1007/s11916-013-0321-3
Kim, TH, Kang, JW, Kim, KH, Kang, KW, Shin, MS, Jung, SY, Kim, AR, Jung, HJ, Choi, JB, Hong, KE, Lee, SD, & Choi, SM (2012) ). Acupuncture mo le togafitia o mata mago: o se multicenter randomized faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga faʻatasi ai ma le faʻatusatusaga faʻatusatusaga faʻaogaina (faʻamalo loimata). PloS tasi, 7(5), e36638. doi.org/10.1371/journal.pone.0036638
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E mafai e tagata e maua i le tiga o le auvae ona maua se mapusaga i le acupuncture therapy e faʻaitiitia ai le tiga ma faʻaleleia le gaioi o le auvae i vaega pito i luga o le tino?
faʻatomuaga
O le ulu o se vaega o le pito i luga o le musculoskeletal body quadrant e lagolagoina e le ua, lea e aofia ai le ulupoo, maso eseese, ma totoga taua e maua ai le mautu, gaoioi, ma galuega. I tafatafa o le ulu, o foliga eseese e aofia ai le gutu, isu, mata, ma le auvae e mafai ai e le tagata talimalo ona 'ai, tautala, sogisogi, ma vaai. Aʻo tuʻuina atu e le ulu le gaioiga faʻapitoa ma le afi, o le ua e aofia ai le mautu o le afi e faʻamautinoa ai e leai se manua poʻo se faʻalavelave e aʻafia ai le ulu. O loʻo i lalo ifo o mata le auvae, lea e mafai ai ona faʻaogaina le afi ma maso eseese ma soʻoga e faʻalautele e aunoa ma se tiga poʻo se faʻalavelave. Ae ui i lea, e tele mea e mafai ona aʻafia ai maso auvae ma sooga e faʻaosoina ai le tiga ma le le mautonu, lea e mafai ona mafua ai le faʻaalia o le tiga i lalo o maso o le ua. O le tusiga o aso nei o loʻo vaʻavaʻai ai pe faʻafefea ona aʻafia le tino pito i luga o le tiga o le auvae, pe faʻafefea ona fesoasoani togafitiga e le o ni taotoga i le tiga o le auvae, ma pe faʻafefea ona fesoasoani togafitiga e pei o le acupuncture e toe faʻaleleia ai le gaioi o le auvae. Matou te talanoa ma foma'i fa'amaonia e tu'ufa'atasia fa'amatalaga a matou gasegase e tu'uina atu ai togafitiga e fa'aitiitia ai le tiga o le auvae e a'afia ai o latou auvae ma le ua. Matou te logoina foi ma ta'ita'ia tagata mama'i pe fa'afefea ona manuia le acupuncture ma togafitiga e le o ni ta'otoga i le tele o tagata o lo'o iai le tiga e feso'ota'i ma le auvae. Matou te fa'amalosia a matou gasegase e fesili atu ia latou 'au'aunaga fa'afoma'i feso'ota'i fesili lavelave ma taua pe fa'afefea ona a'afia e latou tiga lo latou olaga ma fa'aitiitia ai le tiga o auvae. Dr. Jimenez, DC, e aofia ai lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese.
Ma'i Auvae A'afia Le Tino I luga
E te lagona le tiga o maso i lou auvae ma maso ua i le aso atoa? Ua e milimili pe mimilo i taimi uma ou maso auvae e faaitiitia ai le vevesi? Po'o e feagai ma le tiga o le ulu po'o le tiga o le ua e a'afia ai au masani i aso uma? O le toʻatele o tagata o loʻo feagai ma nei faʻamaʻi tiga e feagai ma le tiga o le auvae poʻo le TMJ (temporomandibular joint syndrome). O le auvae e aofia ai maso mastication i itu taʻitasi e fesoasoani e tuʻuina atu galuega eseese e pei o le lamu, foloina, poʻo le tautala. A amata ona a'afia le auvae le tele o fa'alavelave fa'afuase'i po'o mea masani, e mafai ona fa'alavelaveina le gaioiga fa'alagona o le tino pito i luga. Mo tagata taʻitoʻatasi, o le tiga o le auvae e taatele i le lalolagi atoa, ma i le TMJ, e mafai ona avea ma faʻafitauli ona o le tiga e foliga mai e aʻafia ai le taʻavale a le auvae aʻo faʻatasi ma le faʻatapulaʻaina o le gutu ma le faʻaleagaina o le malosi sili. (Al Sayegh et al., 2019) E le gata i lea, o le TMJ e aʻafia ai e le gata o maso mastication ae faʻapea foʻi ma le temporomandibular joint, o le sooga e faʻafesoʻotaʻi le auvae i le ulupoo, lea e faʻafefe ma mafua ai le tele o faʻafitauli.
O lea la, fa'afefea ona a'afia e le TMJ le tino pito i luga? Ia, pe a aʻafia e le TMJ maso mastication ma le temporomandibular joint, e toʻatele tagata o le a oʻo i faʻailoga eseese e pei o:
Faigata gaioi gutu pe a lamu
Pape/ta'e lagona pe a tatala pe tapuni le auvae
Ulu/Migraines
Tigā taliga
tiga o nifo
tiga o le ua ma le tauau
O le mea lea e mafua ai faʻafitauli o le myofascial ma intraarticular e aʻafia ai maso ma sooga o le auvae, lea e fesoʻotaʻi ma le ulupoo. (Maini & Dua, 2024) I lena tulaga, e toʻatele tagata o le a oʻo i le tiga o loʻo taʻua, ma manatu o loʻo latou feagai ma le tiga o le nifo pe a mafua mai i faʻailoga i musele mastication. O le taimi lea e o mai ai le TMJ ma le tiga o maso-so'oga i le ua poʻo le pito i luga poʻo le faʻafitauli o nifo e faʻatasi ma le TMJ, ae faʻalagolago i le tagata ma le tulaga o loʻo i ai. Ae ui i lea, o le tele o togafitiga e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga o le auvae ma ona faʻamaoniga e aʻafia ai le auvae ma le ua.
Le Auala e Le'i Fa'a'oto'otoga i le Soifua Maloloina- Vitio
Togafitiga Fa'apitoa mo le Tiga o Auvae
Pe a faʻaitiitia le tiga o le auvae, e toʻatele tagata e suʻe togafitiga e faʻaitiitia ai aʻafiaga e pei o le tiga ma toe faʻafoʻi i tua o latou auvae. E mafai ona faigata ma lavelave pe a feagai tagata ma le tiga o auvae. O se fa'afitauli tele e mafai ona afaina ai le ua ma tua. O lea la, pe a talanoa tagata ma a latou fomaʻi muamua e uiga i le tiga o latou auvae, o le a latou maua se iloiloga poʻo fea o loʻo i ai o latou tiga ma pe a iai ni a latou faitioga e faʻatatau i le tiga o le auvae. A maeʻa, e tele fomaʻi o le a faʻafesoʻotaʻi i musculoskeletal specialists e faʻamalolo ai le tiga o auvae. Togafitiga ma metotia e faʻaaogaina e fomaʻi, fomaʻi faʻamaʻi, ma fomaʻi e mafai ona fesoasoani e faʻamama ai maso mastication mu ma teteʻe. O metotia e pei o le fa'aogaina o mea vaivai e mafai ona fesoasoani e fa'amalieina maso masticatory e ala i le fa'aumiumi i le tulaga e tu'u atu ai vaega fa'aoso i maso. (Kuc et al., 2020) I le taimi lava e tasi, e mafai e le physiotherapy ona fesoasoani i le musele o le auvae e ala i le tele o auala malolo e faʻateleina ai le tele o gaioiga aʻo faʻamalosia le auvae e faʻaitiitia ai le tiga ma le atuatuvale. (Byra et al., 2020) O le tele o nei togafitiga e le o se taotoga, o lona uiga e le afaina ma aoga mo le tiga o le tagata ae taugofie.
Acupuncture e toe fa'afo'isia ai le gaioi auvae
A oʻo mai i togafitiga e le o ni taotoga, o se tasi o mea tuai o le acupuncture, lea e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga-pei o aʻafiaga o le tiga o le auvae ma toe faʻafoʻisia le gaioiga. Acupuncture e afua mai Saina, ma e sili ona aʻoaʻoina fomaʻi faʻapitoa latou te faʻaogaina nila manifinifi, malō e tuʻu i acupoints i luga o le tino e faʻalavelave ai le faʻailoga tiga ma maua ai le toomaga. Mo le tiga o le auvae, o le a tuʻuina e le au acupuncturists ni nila i luga o le acupoints o le auvae poʻo maso o loʻo siomia ai e faʻaitiitia ai le hypersensitivity faʻainisinia o sela neura e mafua ai le tiga aʻo faʻaleleia le gaioiga o le masini ma se tali lelei. (Teja & Nareswari, 2021) E le gata i lea, pe a feagai ma le tiga o le taliga e fesoʻotaʻi ma le TMJ e aʻafia ai maso o le ua, e mafai e le acupuncture ona fesoasoani e faʻaleleia le tele o le gaioiga o le ua e ala i le tuʻuina o nila i luga o mea e faʻaosoina ai maso o le tino. (Sajadi et al., 2019) Pe a fesoasoani le togafitiga o le acupuncture i le toʻatele o tagata e iai le tiga o le auvae e aʻafia ai o latou ua ma ulu, e mafai ona latou tuʻuina atu faʻamanuiaga, faʻamanuiaga lelei e ala i togafitiga faʻasolosolo ma faʻaleleia le gaioiga o le auvae.
mau faasino
Al Sayegh, S., Borgwardt, A., Svensson, KG, Kumar, A., Grigoriadis, A., & Christidis, N. (2019). A'afiaga ole Masseter tigaina ole taimi ma le fa'ata'ita'iga ile amio sa'o ole u o tagata. Faʻasologa Luma, 10, 1369. doi.org/10.3389/fphys.2019.01369
Byra, J., Kulesa-Mrowiecka, M., & Pihut, M. (2020). Physiotherapy i le hypomobility o sooga temporomandibular. Folia Med Cracov, 60(2), 123-134. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33252600
Kuc, J., Szarejko, KD, & Golebiewska, M. (2020). Iloiloga o le Faʻasaʻoina o Tissue vaivai i tagata mamaʻi ma le faʻalavelave faʻafuaseʻi-Myofascial Pain with Referral. Int J Environ Res Malo Maloloina, 17(24). doi.org/10.3390/ijerph17249576
Sajadi, S., Forogh, B., & ZoghAli, M. (2019). Cervical Trigger Point Acupuncture mo Togafitiga ole Somatic Tinnitus. J Acupunct Meridian Stud, 12(6), 197-200. doi.org/10.1016/j.jams.2019.07.004
Teja, Y., & Nareswari, I. (2021). Togafitiga o le Acupuncture mo le Fa'atalanoaina o le Post Odontectomy Neuropathy. Med Acupunct, 33(5), 358-363. doi.org/10.1089/acu.2020.1472
O tagata ta'ito'atasi o lo'o faia fa'amalositino mamafa e mafai ona atia'e le manava o le vevela mai le fa'amalosi. E mafai ona fesoasoani le iloaina o mafua'aga ma fa'ailoga e taofia ai le tutupu mai o fa'alavelave i le lumana'i?
Fa'a vevela
E mafai ona tupu mai le manava o le vevela i taimi o faamalositino ona o le soona faamalosi po o le faaumiumi o le aafia i le vevela maualuga. O maso maso, ma'i, ma tiga e mafai ona amata mai i le vaivai i le ogaoga.
O mea eletise e pei o le sodium, calcium, ma le magnesium e taua mo le galue lelei o maso, e aofia ai le fatu. O le matafaioi autu a le afu o le faatonutonuina lea o le vevela o le tino. (MedlinePlus. 2015) O le afu o le tele o vai, electrolytes, ma sodium. O le tele o le afu mai le fa'amalositino ma le fa'amalositino po'o le vevela o le si'osi'omaga e mafai ona mafua ai le le paleni o le electrolyte lea e o'o atu ai i le ga'o, spasms, ma isi fa'a'ailoga.
Mafuaaga ma Gaoioiga
O le manava vevela e masani ona a'afia ai tagata e afu tele a'o gaioi malosi po'o e fa'aalia i le vevela mo se taimi umi. O le tino ma totoga e manaʻomia le malulu, lea e mafua ai le afu. Ae ui i lea, o le tele o le afu e mafai ona oʻo atu ai i le faʻavaivai ma le faʻaitiitia o le eletise. (Nofoaga Autu mo Fa'ama'i ma Puipuiga. 2022)
Tausaga – Tamaiti ma tagata matutua 65 tausaga ma matutua atu e sili ona lamatia.
Ova le afu.
taumafa maualalo ole sodium.
Tulaga Fa'afoma'i Sa iai muamua – ma'i fatu, ma'i suka ma'i puta, o tulaga ia e mafai ona fa'atupula'ia ai le fa'alavelave o maso.
Fualaau - toto maualuga, vai inu, ma vailaau fa'ama'i e mafai ona afaina ai le paleni eletise ma le fa'amamaina.
Ava malosi.
Tausiga-Lelei
Afai e amata le manava vevela, taofi vave le gaioiga ma vaavaai mo se siosiomaga malulu. Toe fa'asusu le tino e toe fa'atumu ai le sua ua leiloa. O le tumau i le sua ma le inuina o vai e le aunoa i le taimi o gaioiga malosi poʻo se siosiomaga vevela e mafai ona fesoasoani e puipuia le tino mai le gaʻo. faʻataʻitaʻiga o meainu e faʻateleina ai le eletise e aofia ai:
O le fa'apipi'i lemu o le mamafa ma le mimilo o maso ua a'afia e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le tiga ma le ga'o. A fa'ai'uga fa'a'ailoga, e fautuaina e aua ne'i vave toe fo'i i gaioioiga mamafa ona o le fa'aopoopoina o le fa'amalositino e mafai ona faasolosolo atu ai i le vevela po'o le vaivai o le vevela. (Nofoaga Autu mo Fa'ama'i ma Puipuiga. 2021) O le vevela ma le vaivai o le vevela o ni ma'i e lua e feso'ota'i ma le vevela. (Nofoaga Autu mo Fa'ama'i ma Puipuiga. 2022)
Fa'avevela o le taimi e le maua ai e le tino le malosi e fa'atonutonu ai le vevela ma mafai ona mafua ai le maualuga o le vevela.
Lelave vevela o le tali atu lea a le tino i le tele o le sua ma le electrolyte gau.
O le tele o ma'i vevela e tupu i taimi o gaioiga ona o le malosi ma le afu, ma mafua ai le tele o electrolytes e leiloa ma atili ai le tino.
E mafai fo'i ona tupu a'afiaga i minute i itula pe a uma le gaioiga.
umi
Ole tele ole tiga ole maso ole vevela ole a fofo ile malolo ma fa'asusu ile 30-60 minute.
Afai e le te'a le ga'o o maso po'o le ma'ema'e i totonu o le itula e tasi, saili se foma'i fa'apitoa.
Mo tagata taʻitoʻatasi e iai faʻafitauli o le fatu poʻo i luga o le taumafa maualalo-sodium o loʻo atiaʻe le vevela vevela, tusa lava po o le a le umi, e manaʻomia le fesoasoani faʻafomaʻi ina ia mautinoa e leai ni faʻalavelave.
E mafai e le spinal stenosis physical therapy ona faʻaleleia le lelei o le olaga ma faʻaitiitia ai faʻamaʻi tiga mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma le degenerative condition?
Togafitiga Fa'aletino ole Spinal Stenosis
Spinal stenosis e mafua ai le vaapiapi o avanoa o le vetebra. O avanoa e a'afia ai a le:
O le alavai ogatotonu - lea e nofo ai le uaea.
Foramen – o tama'i matala i itu o vetebra ta'itasi lea e lala a'a neura mai le taula'au.
Spinal stenosis e sili ona taatele i le lumbar spine / pito i lalo.
O tisiketi i le va o le vetebrae o le tui e maua ai le faʻafefe ma le faʻalavelave faʻafuaseʻi i totonu o le tui ma isi vaega o le tino. O suiga fa'aleagaina i tisiketi e talitonuina o le amataga lea o le fa'ama'i toto'a. A le lava le fa'asusu/vai ma fa'aitiitia le maualuga o tisike ile taimi, e fa'aitiitia ma fa'aitiiti le aoga o le fa'aologa ma le fa'ate'ia. Ona mafai lea ona oomiina le vetebra, ma mafua ai le vevesi. E mafai fo'i ona tupu a'e mai fa'ama'i ma'ila tele ma ponaivi (tupu e tupu a'e i le pito o le ponaivi) e mafai ona tupu pe a mae'a manu'a po'o taotoga ivi.
Iloiloga
O le a faia e se fomaʻi se suʻesuʻega o le faʻamaʻi pipisi. O le a faia e le fomaʻi se faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga o le tuasivi e iloa ai le nofoaga tonu o le faʻaleagaina ma fuaina pe o le a le vaapiapi o avanoa. E masani ona iai le tiga, malo, le fe'avea'i, ma le leiloa o le tele o gaioioiga. Afai o le fa'ama'i o le ivi ua mafua ai le oomi o neura, e ono i ai fo'i le tiga, fa'anuminumi, fa'atete, po'o le vaivai i le papa (sciatica), ogavae, ma vae pito i lalo. Ole foma'i fa'apitoa ole a fuafuaina le tikeri e ala ile iloiloina o mea nei:
Vertebrae feʻaveaʻi - pe faʻafefea ona punou ma mimilo le tui i itu eseese.
Malosi e sui tulaga.
O le malosi o le tino, tua, ma maso suilapalapa.
paleni
Faʻailoga
Fa'asologa savali
Fa'asa'o neura e iloa ai pe iai ni fa'ailoga i vae.
O ma'i vaivai e masani lava e le aofia ai le fa'amalosi o neura, ona o le ma'a'a o tua e masani lava.
I tulaga e sili atu ona ogaoga, atonu e i ai le tiga tele, faʻatapulaʻaina le gaoioi, ma le faʻamalosi o neura, ma mafua ai le vaivai o vae.
Ole fa'ailoga sili ona taatele ole fa'ama'i ole va'aiga ole fa'atuputeleina o le tiga ile punou i tua po'o le fa'alauteleina ole lumbar spine. E aofia ai tulaga e faʻalautele ai le tui, e pei o le tu, savali, ma le taoto i luga o le manava. E masani ona fa'aleleia auga pe a punou i luma ma pe a fa'atu le tuasivi i se tulaga fa'apipi'i pe punou, pei o le nofo ma fa'afa'ifa'i. O nei tulaga o le tino e tatala ai avanoa i totonu o le alavai ogatotonu.
Togafitiga
Spinal stenosis o le mafuaaga taatele lea mo le faia o taotoga i tagata matutua 65 ma luga atu. Ae ui i lea, o le taotoga e toetoe lava a faia i taimi uma e fai ma auala mulimuli pe a fai e tumau pea le tiga, faʻamaoniga, ma le le atoatoa pe a uma ona faʻataʻitaʻiina togafitiga faʻasao, e aofia ai le chiropractic, decompression e le o se taotoga, ma togafitiga faʻaletino, mo masina poʻo tausaga. O le ogaoga o faʻamaoniga ma le tulaga o le soifua maloloina o loʻo i ai nei o le a iloa ai pe fautuaina e le fomaʻi se taotoga. (Zhuomao Mo, et al., 2018). O faiga fa'asao e mafai ona saogalemu ma tutusa lelei. O se suʻesuʻega faʻapitoa poʻo se suʻesuʻega e faʻavae i luga o suʻesuʻega muamua uma na maua na maua ai o togafitiga faʻale-tino ma faʻamalositino na maua ai iʻuga tutusa i taotoga mo le faʻaleleia o tiga ma le le atoatoa. (Zhuomao Mo, et al., 2018). Se'i vagana ai tulaga ogaoga, e masani ona le mana'omia le taotoga.
Togafitiga Faaletino mo Spinal Stenosis
O le faʻamoemoega o togafitiga faʻale-tino e aofia ai:
Faʻaitiitia le tiga ma le malo o sooga.
Fa'amaloloina o le fa'amalosi neura.
Faʻaitiitia le fufusi i maso o loʻo siomia ai.
Fa'aleleia le tele o gaioioiga.
Faʻaleleia le faʻaogaina o pou.
Faʻamalosia maso autu.
Faʻaleleia le malosi o le vae e fesoasoani i le paleni ma le gaioiga atoa.
Faʻaloaloa o maso i tua, e aofia ai i latou o loʻo tamoʻe faʻasolosolo i luga o le tui ma i latou e taʻavale faʻasolosolo mai le pelvis i le lumbar spine, e fesoasoani e faʻamalolo le maso ma le tiga ma e mafai ona faʻaleleia le gaioiga atoa ma le tele o gaioiga o le lumbar spine.
Fa'alolotoina maso o le suilapalapa, e aofia ai le faʻaogaina o le suilapalapa i luma, o le piriformis i tua, ma le faʻamaʻi e tafe mai le pito i tua o le suilapalapa i lalo o le vae i le tulivae, e taua foi aua o nei maso e pipii i le pelvis, lea e fesoʻotaʻi saʻo i le ivitū.
Fa'amalositino mo le fa'amalosia o maso o le manava, e aofia ai maso i totonu o le ogalaau, pelvis, pito i lalo, sulu, ma le manava, fesoasoani e faʻamautu le tui ma puipuia mai le tele o gaioiga ma faʻamalosi malosi.
Faatasi ai ma le faʻamaʻi faʻamaʻi, o maso autu e masani ona vaivai ma le mafai ona fai a latou galuega e lagolago ai le tui. O fa'amalositino autu e masani ona amata i le fa'agaoioia o maso loloto o le manava a'o ta'oto fa'asaga i tua ma punou tulivae.
O le a alualu i luma faamalositino pe a maua e le tagata le malosi ma le pulea ao mautu le tui.
Ole togafitiga faʻaletino ole spinal stenosis ole a aofia ai foʻi aʻoaʻoga paleni ma faʻamalositino faʻamalosi mo le faʻamalosia o maso vae.
puipuiga
O le galulue faʻatasi ma se fomaʻi faʻapitoa e mafai ona fesoasoani e puipuia faʻafitauli i le lumanaʻi e ala i le faʻamautuina o le gaioioiga, faʻamalosi le tagata, ma faʻamalositino e faatumauina le malosi ma le mautu e maua ai se faavae mautu e lagolago ai le pito i lalo ma puipuia faʻamaoniga mai le faʻaleagaina.
Togafitiga Fa'aletino Tula'au Matutua
O togafitiga fa'aletino e masani lava ona aofia ai le fa'aloaloa mo le pito i lalo, sulugatiti, ma vae, fa'amalositino fe'avea'i, ma fa'amalositino fa'amalosi e fa'aleleia atili ai le lagolago o le tui ma fa'aitiitia le tiga. Togafitiga e pei o le vevela po'o le fa'aosoina o le eletise e mafai fo'i ona fa'aoga i lea mataupu ma lea mataupu pe a iai le tiga tele po'o le fufusi i musele tua. Peita'i, e le'o lava fa'amaoniga a le falema'i e lagolago ai e iai fa'amanuiaga fa'aopoopo. (Luciana Gazzi Macedo, et al., 2013) O le aoga o togafitiga faʻale-tino e maualuga ona o le taotoga naʻo ia e le mafai ona faʻamalosia maso e faʻamautu ai le tui, faʻateleina le feʻaveaʻi poʻo le fetuutuunai o maso o loʻo siomia ai, ma faʻaleleia le faʻaogaina o le postural.
Le A'a Mafua'aga ole Spinal Stenosis
mau faasino
Lurie, J., & Tomkins-Lane, C. (2016). Puleaina ole lumbar spinal stenosis. BMJ (Clinical research ed.), 352, h6234. doi.org/10.1136/bmj.h6234
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Macedo, L. G., Hum, A., Kuleba, L., Mo, J., Truong, L., Yeung, M., & Battié, M. C. (2013). Togafitiga faʻaletino mo le faʻaleagaina o le lumbar spinal stenosis: o se iloiloga faʻapitoa. Togafitiga fa'aletino, 93(12), 1646–1660. doi.org/10.2522/ptj.20120379
Mo tagata taʻitoʻatasi e aʻafia i le ulu o loʻo tupu 15 pe sili atu aso i le masina mo le sili atu ma le tolu masina, pe mafai e le iloaina o faʻailoga ma faʻailoga e fesoasoani i le tausiga o le soifua maloloina e fesoasoani e togafitia ma puipuia ai le tiga masani o le ulu?
Taʻaloga Tigā Tuai
O le tele o tagata ta'ito'atasi ua o'o i le tiga o le ulu. O le tiga e masani ona faʻamatalaina o se faʻamaʻi lemu poʻo le mamafa i itu uma e lua o le ulu, e pei o le i ai o se fusi faʻamau i le ulu. O nisi tagata e o'o soo i nei ulu ulu, o se tulaga e ta'ua o le tigaina o le ulu. O le tiga o le ulu tiga e le masani ai ae e mafai ona faʻavaivaia, aua e mafai ona faʻalavelave i le soifua maloloina lelei ma le ola i aso uma.
O le tiga o le ulu e masani lava ona mafua mai i le atuatuvale, popole, fa'amama, anapogi, po'o le le lava o le moe ma e masani lava ona foia i vaila'au fa'atau. (Falemai Cleveland. 2023)
Ole ma'i tiga ole ulu lea e a'afia ile 3% ole faitau aofa'i.
O le tiga o le ulu tiga e mafai ona tupu i aso uma ma afaina ai le tulaga lelei o le olaga ma galuega i aso uma. (Falemai Cleveland. 2023)
O auga
O le tiga o le ulu e mafai ona taʻua o fa'atiga ulu or maso fa'atiga ulu.
E mafai ona o'o mai ma le tiga, tiga tiga ma aofia ai le fufusi po'o le mamafa i luga o le muaulu, itu, po'o tua o le ulu. (Falemai Cleveland. 2023)
E le gata i lea, o nisi tagata e maua le agavaivai i luga o le ulu, ua, ma tauau.
O le tiga o le ulu o le ulu e tupu mai i le 15 pe sili atu aso i le masina i le averesi mo le silia ma le tolu masina.
O le ulu tiga e mafai ona umi mo ni nai itula pe fa'aauau pea mo ni nai aso.
Mafuaaga
O le tiga o le ulu e masani lava ona mafua mai maso fufusi i tauau, ua, auvae, ma le ulu.
O le olo o nifo/bruxism ma le auvae e mafai foi ona fesoasoani i le tulaga.
O le tiga o le ulu e mafai ona mafua mai i le atuatuvale, atuatuvale, poʻo le popole ma e sili atu ona taatele i tagata taʻitoʻatasi e:
O tagata ta'ito'atasi o lo'o feagai ma le tiga o le ulu e fa'alavelave i le olaga i aso ta'itasi pe mana'omia ona inu vaila'au e sili atu i le faalua i le vaiaso e fautuaina e fa'afeso'ota'i se tausi soifua maloloina. A o lei faia le tofiga, e mafai ona fesoasoani le tausia o se tusi talaaga o le ulu:
Faamaumau aso
Times
Faʻamatalaga o le tiga, malosi, ma isi faʻaʻailoga.
O nisi o fesili e ono fesiligia e le tausi soifua maloloina e aofia ai:
Po'o tete'e le tiga, ma'ai, po'o tu'i, po'o e faifai pea ma fa'agogo?
O fea oi ai le tiga sili ona malosi?
Pe i luga uma o le ulu, i le tasi itu, i le muaulu, po o tua o mata?
E faalavelave le ulu ile moe?
E faigata pe le mafai ona galue pe faia ni galuega?
E ono mafai e se tausi soifua maloloina ona suʻesuʻeina le tulaga e faʻatatau i faʻamaoniga naʻo ia. Ae peitaʻi, afai e tulaga ese pe ese le faʻasologa o le ulu, e mafai e le tagata tuʻuina atu ona faʻatonu suʻega ata, e pei o le MRI poʻo le CT scans, e taofiofia ai isi faʻamaʻi. E mafai ona fenumiai le tiga o le ulu tiga ma isi ma'i tigaina masani i aso taitasi e pei o le ulu o le ulu, le hemicrania continua, le tino/TMJ, po'o le ulu ulu. (Fayyaz Ahmed. 2012)
faiga
Fa'afoma'i fa'afoma'i mo le tiga fa'aumiumi o le ulu e masani ona aofia ai vaila'au puipuia.
Amitriptyline o se tasi o vailaʻau ua maua e aoga i le puipuia o le tiga o le ulu.
E tusa ai ma se faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga o suʻesuʻega faʻasalalau 22 i le Journal of General Internal Medicine, o nei vailaʻau e sili atu nai lo le placebo i le faʻaitiitia o le tiga o le ulu, ma le averesi o le 4.8 itiiti aso tiga i le masina.
O isi vaila'au puipuia e mafai ona aofia ai isi vaila'au fa'ama'i e pei o:
E mafai fo'i e se tausi soifua maloloina ona fa'atonu ni vaila'au e togafitia ai vaega o le ulu, e aofia ai:
Fa'atonu vaila'au fa'ama'i fa'ama'i po'o NSAID, e aofia ai le acetaminophen, naproxen, indomethacin, po'o le ketorolac.
Tatalo
Musika malolo
Benzodiazepines - Valium
Togafitiga e le o ni Vailaau
O togafitiga fa'ale-amio e fa'aaoga na'o latou lava pe fa'atasi ma vaila'au e puipuia ma fa'afoe ai le tiga fa'atiga masani. O fa'ata'ita'iga e aofia ai:
akupunika
O se isi togafitiga e aofia ai le faʻaogaina o nila e faʻaosofia ai vaega patino i luga o le tino e talitonuina e fesoʻotaʻi ma nisi o auala / meridians e tauaveina le malosi taua / chi i le tino atoa.
Biofeedback
I le Electromyography - EMG biofeedback, faʻapipiʻi eletise i luga o le ulu, ua, ma le tino pito i luga e iloa ai le faʻaogaina o maso.
O le faagasologa e mafai ona taugata ma alu le taimi, ma e itiiti ni faʻamaoniga e lagolagoina ai lona aoga.
Faaletino Faaletino
E mafai e se foma'i fa'aletino ona fa'amalosi maso malō ma fufusi.
Fa'aa'oa'o tagata ta'ito'atasi i fa'aloalo ma fa'amalositino fa'atatau mo le fa'amama maso o le ulu ma le ua.
Togafitiga o Amio Taumafaufau/CBT
E aofia ai le aʻoaʻoina pe faʻafefea ona iloa faʻatupu tiga o le ulu ma faʻafetaui i se auala e faʻaitiitia ai le popole ma sili atu ona fetuutuunai.
E masani ona fautuaina e tagata tomai faapitoa i le tiga o le ulu le CBT e faaopoopo i vailaau pe a atiaʻe se fuafuaga mo togafitiga. (Katrin Probyn et al., 2017)
O a'oa'oga/togafitiga o le lilia o nifo ma le auvae e mafai ona fesoasoani pe a latou fai sao.
O faamalositino masani, faʻapea foʻi ma le faʻataʻitaʻiina o le tumama o le moe, e mafai ona aoga i le puipuiga.
Afai e fa'afuase'i ona oso fa'afuase'i le tiga o le ulu, ala mai le moe, po'o le umi mo ni aso, e taua le fa'afeso'ota'i se tausi soifua maloloina e fa'amanino so'o se mafua'aga autu ma atiina ae se fuafuaga fa'apitoa mo togafitiga.
Ahmed F. (2012). Ma'i tiga o le ulu: fa'avasegaina ma le fa'atonutonuina o vaega laiti masani. Tusitala Peretania o tiga, 6(3), 124–132. doi.org/10.1177/2049463712459691
Jackson, J. L., Mancuso, J. M., Nickoloff, S., Bernstein, R., & Kay, C. (2017). Tricyclic ma Tetracyclic Antidepressants mo le Puipuia o le Faʻalavelave Faʻafuaseʻi poʻo le Faʻalavelave Faʻafuaseʻi-Type Headache i Tagata Matutua: O se Iloiloga Faʻapitoa ma Meta-Analysis. Tusitala o vailaau i totonu lautele, 32(12), 1351–1358. doi.org/10.1007/s11606-017-4121-z
Probyn, K., Bowers, H., Mistry, D., Caldwell, F., Underwood, M., Patel, S., Sandhu, H. K., Matharu, M., Pincus, T., & CHESS team. (2017). Le pulea e le tagata lava ia mo tagata e nonofo ma migraine poʻo le tiga-ituaiga ulu: o se iloiloga faʻapitoa e aofia ai le auiliiliga o vaega faʻalavelave. BMJ tatala, 7(8), e016670. doi.org/10.1136/bmjopen-2017-016670
IFM's Find A Practitioner mea faigaluega o le sili ona tele fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga i Functional Faʻafomaʻi, fausia e fesoasoani tagata mamaʻi saili Functional Faʻafomaʻi fomaʻi soʻo se mea i le lalolagi. IFM Faʻamaonia Faʻataʻitaʻi e lisiina muamua i le sailiga iʻuga, maua a latou aʻoaʻoga tele i Functional Faʻafomaʻi
Tusi i luga ole laiga & Tofiga 24/7 *
Tu'uina Fa'afoma'i Fa'amaonia* E galulue uma Au'aunaga i totonu o pulega fa'aletulafono ma fa'amautu tulaga fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i.*
