Togafitiga Falema'i Tua. E i ai togafitiga eseese mo ituaiga uma o manuʻa ma tulaga iinei ile Injury Medical & Chiropractic Clinic. O le sini autu o le faʻasaʻoina o soʻo se mea sese i totonu o le tui e ala i le faʻaogaina o le tusi lesona ma toe tuʻu le vetebrae e le faʻasalaina i lo latou nofoaga saʻo. O le a tuʻuina atu i tagata maʻi se faasologa o togafitiga, lea e faʻavae i luga o suʻesuʻega. E mafai ona aofia ai togafiti faʻamaʻi, faʻapea foʻi ma isi togafitiga lagolago. Ma a'o fa'atupuina togafitiga fa'ama'i, fa'apea fo'i ona metotia ma metotia.
Aisea e faʻaaogaina ai e le 'au faʻasauā le tasi metotia / auala i luga o le isi?
O le masani masani o fetuutuunai o le vaʻaia o le sui le faasolosolo auala. Faatasi ai ma lenei metotia, e kolosi e le chiropractor o latou lima ma oomi i lalo i luga o se vaega o le tuasivi. Ona latou fetuutuuna'i lea o le vaega i se tui vave ma sa'o. O lenei metotia ua faʻaaogaina mo le tele o tausaga ma e masani ona faʻaaogaina e fesoasoani ai i le faʻateleina o le gaioiga o le maʻi.
O se isi auala lauiloa e faia i luga o le laulau matamata faapitoa. O le laulau e eseese vaega, e mafai ona faʻanofo i luga pe lalo e faʻatatau i le tulaga o le tino. O tagata ma'i e taoto fa'asaga i luga o latou tua po'o le itu a'o fa'aoga vave e le chiropractor i le vaega atoa o le tuasivi a'o pa'u le vaega laulau. O le toʻatele e manaʻo i lenei fetuutuunaiga laulau, ona o lenei metotia e mama ma e le aofia ai le mimilo gaioiga faʻaaogaina i isi metotia.
Chiropractors faʻaaogaina meafaigaluega faʻapitoa e fesoasoani ia latou fetuunaiga, ie, le tagata e galue. E faʻaaogaina e se tagata vaʻaia lenei mea faʻaaoga vaipuna e fai ai le fetuunaiga / s nai lo o latou lima. E toatele e manatu i le auala faʻaosooso e avea ma sili ona agamalu.
Po'o le a lava le auala e fa'aoga ai e le chiropractor, latou te ofoina uma atu fa'amanuiaga sili i le tui ma le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia. Afai ei ai se auala patino e sili ona lelei, talanoa i se chiropractor e uiga i ai. Afai latou te le faia se metotia patino, e mafai ona latou fautuaina se paaga e faia.
Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma le tiga o tauau ma le pito i luga, e mafai ona avea le periscapular bursitis ma mafuaʻaga?
Periscapular Bursitis
O le scapula / tauau o se ponaivi e fesuiaʻi le tulaga ma le tino pito i luga ma le tauau. O le gaioiga o le scapula e taua tele i le galuega masani o le tauau ma le tui. Pe a tula'i mai ni gaioiga fa'afuase'i o tau'au, e mafai ona tupu fa'ailoga o le fula ma le tiga. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Galuega masani Scapula
O le scapula o se ponaivi tafatolu i le pito i luga i fafo o le ivi. O lona itu pito i fafo po'o le pito i tua o lo'o i ai le so'oga sooga tauau / glenoid, a'o le isi vaega o le ponaivi e fai ma mea fa'apipi'i mo musele tau'au ma tua. O le scapula e sui i luga o le ivi ivi pe a sii le lima i luma ma tua. Ua ta'ua lea gaioiga scapulothoracic motion ma e taua tele i le galuega masani o le pito i luga ma le sooga tauau. Pe a le fa'ase'e le scapula i se gaioiga fa'amaopoopo, o le gaioiga o le tino ma tauau e mafai ona malo ma tiga. (JE Kuhn et al., 1998)
Scapular Bursa
O le pa'u o se taga e tumu i le vai e mafai ai ona sologa lelei, fe'avea'i i le va o fausaga, aano o le tino, ponaivi, ma tendon. O loʻo maua le Bursae i le tino atoa, e aofia ai i luma o le tulivae, fafo atu o le suilapalapa, ma le sooga o tauau. A o'o ina fula ma ita le pa'u, e mafai ona tiga le gaioiga masani. O loʻo i ai le paʻu i luga o le scapula i le pito i luga. E lua o nei taga pa'u o lo'o i le va o ponaivi ma le musele pito i luma o le serratus lea e fa'atonutonu ai le gaioi o le scapular i le puipui o le fatafata. O le tasi pusa paʻu o loʻo i luga o le tulimanu pito i luga o le scapula, latalata i le tui i le pito i lalo o le ua, ma le isi o loʻo i le pito i lalo o le scapula, latalata i le ogatotonu o tua. E mafai ona a'afia le pusa pa'u pe lua i le periscapular bursitis. O lo'o i ai isi pa'u i tafatafa o le scapula ma tendon o lo'o siomia ai, ae o taga tulimanu e lua e foliga mai o le pa'u muamua lea e atia'e ai le periscapular bursitis.
pupuga
A o'o ina fula ma ita, fulafula, ma mafiafia nei pa'u, o le ma'i ua ta'ua o le bursitis e tupu mai. Pe a tupu le bursitis i tafatafa o le scapula, maso, ma gaioiga o lau tauau e mafai ona oʻo atu ai i le le mautonu ma le tiga. O faʻamaoniga sili ona taatele o periscapular bursitis e aofia ai:
O se su'esu'ega o le scapula e mafai ona fa'aalia ai gaioiga fa'aletonu o le lau tau'au. E mafai ona o'o atu ai i apa'au, lea e le o sa'o le uuina o le lau o le tau'au i le ivi 'aso'aso ma oso fa'afuase'i. O tagata ta'ito'atasi e iai apa'au o le scapula e masani lava ona iai ni fa'ainisinia sooga tau'au ona ua suia le tulaga o le tau'au.
Mafuaaga
O mafuaʻaga o le periscapular bursitis e mafai ona eseese. O le mea e sili ona taatele o le fa'aogaina o le ma'i, lea o se gaioiga patino e mafua ai le ita i le pa'u. E mafai ona aofia ai:
Gaoioiga e feso'ota'i ma ta'aloga e mafua mai i le fa'aoga faifaipea.
Gaoioiga e feso'ota'i ma galuega e afua mai i le fa'aaogaina faifaipea.
Manu'a fa'alavelave e mafua ai le fula po'o le ita i le pa'u.
O nisi tulaga e mafai ona mafua ai le fa'aletonu o le tino po'o le ponaivi, fa'afefe ai le pa'u. O le tasi tulaga o le tupu aʻe o ponaivi e taʻua o le osteochondroma. (Antônio Marcelo Gonçalves de Souza ma Rosalvo Zósimo Bispo Junior 2014) O nei tuputupu aʻe e mafai ona faʻaalia mai le scapula, e oʻo atu ai i le ita ma le mumū.
faiga
Togafitiga o le periscapular bursitis e amata ile conservative togafitiga. E seasea mana'omia ni togafitiga fa'asa e fa'asa'o ai le fa'afitauli. Togafitiga e mafai ona aofia ai:
Malologa
O le laasaga muamua o le malolo o le paʻu ita ma faʻafilemu le mumū.
E mafai ona umi ni nai vaiaso ma e mafai ona ausia e ala i le suia o gaioiga faaletino, taʻaloga, poʻo galuega e fesoʻotaʻi ma galuega.
aisa
O le aisa e aoga mo le faʻaitiitia o le mumū ma le puleaina o tiga.
O le iloa lelei o le aisa o se manu'a e mafai ona fesoasoani e pulea le tiga ma le fula.
Faaletino Faaletino
O togafitiga faʻaletino e mafai ona faʻaitiitia ai faʻamaoniga o le mumū e ala i faʻamalositino eseese ma faʻalautele.
O le togafitiga e mafai ona faʻaleleia atili le faʻainisinia o le scapular ina ia le faʻaauau pea le manuʻa ma toe fai.
O gaioiga le masani o le scapula i luga o le ivi ivi e le gata ina taʻitaʻia ai le atinaʻeina o le bursitis, ae afai e le o faʻaogaina nei masini faʻalavelave, e mafai ona toe foʻi le faʻafitauli.
O vaila'au e mafai ona fesoasoani e poloka le tali inflammatory.
A'o le'i inuina so'o se vaila'au, e tatau i tagata ta'ito'atasi ona fa'amaonia ma latou tausi soifua maloloina e saogalemu.
Iniseti Cortisone
O le manuia o togafitiga i se tui cortisone o se faailoga lea o le taotoga o le a sili atu ona aoga mo tagata taʻitoʻatasi e ono manaʻomia se taotoga.
Cortisone tui e mafai ona fesoasoani tele i le tuʻuina atu saʻo o se tui faʻamaʻi malosi i le nofoaga o le mumū. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Ole tui ole Cortisone e tatau ona fa'atapula'a ile tele ole tui e ofoina atu ile tagata, ae ile fa'atapula'aina tui e mafai ona fesoasoani tele.
Peita'i, e na'o le taimi lava e fa'amaonia ai le su'esu'ega, e tatau lava ona faia tui o le cortisone.
Togafitiga
Ole taotoga e seasea mana'omia ae e mafai ona aoga i tagata ta'ito'atasi e le mafai ona maua se mapusaga i togafitiga fa'asao.
O le taotoga e masani ona faʻaaogaina mo tagata taʻitoʻatasi e le masani ai le scapular anatomy, pei o le tupu aʻe o ponaivi poʻo le tuma.
I le Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic, matou te togafitia manuʻa ma faʻamaʻi tiga masani e ala i le faʻaleleia o le gafatia o se tagata e ala i le fetuutuunai, feʻaveaʻi, ma polokalame faʻamalosi e fetaui mo vaitausaga uma ma le le atoatoa. O a matou fuafuaga mo le tausiga o chiropractor ma auaunaga faʻapitoa e faʻapitoa ma taulaʻi i manuʻa ma le faagasologa atoa o le toe faʻaleleia. Afai e manaʻomia nisi togafitiga, o le a tuʻuina atu tagata taʻitoʻatasi i se falemaʻi poʻo se fomaʻi e sili ona fetaui ma o latou manuʻa, tulaga, ma / poʻo maʻi.
Apa'au scapular i le loloto
mau faasino
Conduah, AH, Baker, CL, 3rd, & Baker, CL, Jr (2010). Fa'ata'ita'iga fa'apitoa ole scapulothoracic bursitis ma le fa'alavelave fa'afuase'i. Soifua Maloloina, 2(2), 147–155. doi.org/10.1177/1941738109338359
Kuhn, JE, Plancher, KD, & Hawkins, RJ (1998). Fa'ailoga scapulothoracic crepitus ma bursitis. Le Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons, 6(5), 267–273. doi.org/10.5435/00124635-199809000-00001
de Souza, AM, & Bispo Junior, RZ (2014). Osteochondroma: le amanaiaina pe suʻesuʻe?. Revista brasileira de ortopedia, 49(6), 555–564. doi.org/10.1016/j.rboe.2013.10.002
Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma le tiga i tua mai le herniated disc, e mafai ona malamalama i le eseesega i le va o taotoga ma chiropractic fesoasoani i tagata taʻitoʻatasi e maua le fuafuaga saʻo togafitiga?
Ta'otoga po'o Chiropractic
O le ola ma tiga i tua e mafai ona avea ma se miti taufaafefe, ae o le toatele o tauivi e aunoa ma le sailia o se tausiga. I aso nei, o loʻo i ai se numera tele o taotoga ma auala e le faʻaleagaina e sili atu i le togafitia o faʻafitauli o le tui ma tua ma le puleaina o faʻamaoniga. Mo tagata taʻitoʻatasi atonu o loʻo i ai se herniated disc pe fia iloa ni auala e faʻamalolo ai o latou tiga i tua, o se tausi soifua maloloina, fomaʻi faʻapitoa, fomaʻi faʻapitoa, ma chiropractor e mafai ona logoina i latou i togafitiga. Ta'otoga ma togafitiga fa'ama'i o ni togafitiga ta'uta'ua mo se tisiketi ua ma'ema'e, pupu'u, po'o se'e.
O le herniated disc o le taimi lea e alu ese ai le tisiki cartilage o loʻo faʻapipiʻi le vetebra mai le tulaga ma tafe i fafo.
Ole ta'otoga mo se tisiketi ua ma'ema'e e aofia ai le aveese po'o le toe fa'aleleia o le tisiketi.
Chiropractic nonsurgically toe faʻatulagaina le tisiketi ma toe faʻaoga le tui.
O togafitiga uma e lua e tutusa sini ma eseesega autu.
Chiropractic Care
Chiropractic o se faiga o togafitiga e taulaʻi i le fetuunaʻi ma le faʻamautuina o le faʻaogaina o le tui e fesoasoani ai i tua ma faʻafitauli faʻaletonu. Chiropractors o loʻo aʻoaʻoina ma laiseneina fomaʻi faʻapolofesa o loʻo faia se auala e le faʻapitoa, o se togafitiga faʻamaonia mo tiga masani, fetuutuunai, ma feʻaveaʻi mataupu.
Le Ala e Galue ai
Chiropractic togafitiga e faʻamalosia ma lagolagoina le faʻagasologa masani o le faʻamaloloina o le tino. E manatu mo le tiga o sooga i tua, ua, vae, lima, vae, ma lima. E masani ona aofia ai sauniga e faʻafetaui ai e le chiropractor faaletino ma faʻaeteete le vetebrae i le lima, e taʻua foi o le togafiti faʻamaʻi poʻo le chiropractic adjustments. (MedlinePlus. 2023). E faia e le chiropractor se suʻesuʻega faʻafomaʻi maeʻaeʻa ma faʻataʻitaʻiina suʻega e faʻamautu ai se faʻamaʻi. O le a faia e le chiropractor se fuafuaga togafitiga e ono aofia ai se 'au o massage ma fomaʻi faʻapitoa, tagata faʻapitoa, faiaoga o le soifua maloloina, ma tagata tausi meaʻai e togafitia nofoaga afaina i auala eseese, fautuaina faʻamalositino faʻatatau, fetuunai le olaga ma meaʻai e lagolago ai togafitiga, ma mataʻituina le alualu i luma. Faʻatasi ma le faʻalauteleina ma le faʻamalosia o le mamafa, o le tele o metotia e mafai ona faʻateleina le feʻaveaʻi faʻatasi ma faʻamalolo faʻamaʻi tiga. (Nofoaga Autu a le Atunu'u mo le Soifua Maloloina Fa'apitoa. 2019) Faʻaopoopo faʻasalalauga e lagolago pe faʻaleleia ai togafitiga faʻasolosolo e aofia ai:
Fa'avevela ma fa'a'aisa togafitiga e fa'aitiitia ai le mumu ma fa'ateleina le toto.
Fa'aaogā masini e fa'aoso ai maso ma neura i le eletise.
Atina'e le fa'amalie ma le manava loloto.
Tu'ufa'atasiga fa'amalositino e fa'aleleia ai le toe fa'aleleia.
Fa'atuina se faiga fa'alesoifua maloloina masani.
Faia o fetuunaiga i taumafa ma le olaga.
O le tagofia o mea'ai faaopoopo.
O le faʻaogaina o le spinal ma le chiropractic adjustments ua faʻaalia e faʻaleleia ai faʻamaoniga ma toe faʻafoʻisia le feʻaveaʻi i tulaga o tiga masani i tua. O se tasi o iloiloga na maua ai o tagata taʻitoʻatasi o loʻo maua i le lumbar masani / maualalo le tiga i tua na lipotia mai se faʻaleleia atili pe a maeʻa le ono vaiaso o togafitiga faʻamaʻi. (Ian D. Coulter et al., 2018)
tau o Oloa
O tupe faʻaalu i fafo o le faʻaogaina o togafitiga faʻamaʻi e faʻalagolago i mea eseese.
E mafai pe leai foi e inisiua le togafitiga, ma o le aofaʻi e tatau ona totogi e le tagata e mafai ona fesuisuiaʻi e faʻatatau i le ogaoga o latou mataupu, mea o loʻo aofia ai a latou fuafuaga, ma le mea latou te nonofo ai. E tasi le iloiloga na maua ai le tau e mafai ona va i le $264 ma le $6,171. (Simon Dagenais et al., 2015)
Togafitiga
O lo'o i ai le tele o ta'otoga fa'apitoa e fa'ato'ilaloina e togafitia ai tisiketi fa'amama. O nei galuega e faʻamama ai le faʻamalosi o neura e ala i le aveeseina poʻo le suia o tisiketi ua faʻaleagaina poʻo le faʻamautuina o le vetebrae, faʻamalolo le tiga ma le mumū.
Le Ala e Galue ai
O le herniated disc e mafai ona tupu i soʻo se vaega o le tui ae sili atu ona taatele i le pito i lalo / lumbar spine ma le ua / cevical spine. E fautuaina le taotoga pe a: (American Academy of Orthopedic Surgeons. 2022)
Ole tele o togafitiga fa'asao, pei o vaila'au ma togafitiga fa'aletino, e le mafai ona fa'afoe fa'ailoga.
O tiga ma fa'ailoga e a'afia ai le olaga ma le fa'agaioiga i aso uma.
O le tu po o le savali e faigata pe le mafai.
O le herniated disc e mafua ai le faigata ona savali, maso vaivai, ma le manava po'o le manava o le manava.
O le tagata e soifua maloloina lelei, e leai se faʻamaʻi, osteoporosis, poʻo le gugu.
O ta'aloga fa'apitoa e fa'aaogaina e aofia ai:
Ta'otoga Fusion
Ole fusuaga pito i tua ole faiga masani lea mo le pito pito i lalo ole herniated disc.
E aofia ai le faʻaaogaina o mea ponaivi faʻapitoa e faʻapipiʻi ai le vetebra e faʻateleina le mautu ma faʻasaʻo ma puipuia ai le ita ma le faʻamalosi. (American Academy of Neurological Surgeons. 2024)
Laminotomy ma Laminectomy
O fa'ailoga o le herniated disc e alia'e mai i le fa'amalosi ua tu'u i neura.
Laminotomy e aofia ai le faia o se tipi laʻititi i le lamina, poʻo le faʻaofuofu o le vetebrae spinal, e faʻamalolo ai le mamafa.
O le isi auala e aofia ai le totoina o se tisiketi faʻapitoa.
O lenei mea e masani ona faʻaaogaina mo hernia i le pito i lalo; ua aveese le tisiketi ua masaesae pe ua faaleagaina, ona suitulaga ai lea o le tisiketi faapitoa ua aveese. (American Academy of Orthopedic Surgeons. 2022)
O lenei mea e mafai ai ona sili atu le feʻaveaʻi.
O le manuia o le taotoga o le herniated disc e faalagolago i mea eseese. O le aga'i i luma i faiga fa'aletonu laititi ua matua fa'aleleia atili ai taunu'uga umi, fa'atasi ai ma se iloiloga e tasi na maua e tusa ma le 80% na lipotia mai lelei-lelei i'uga i le ono-tausaga tulitatao. (George J. Dohrmann, Nassir Mansour 2015) Peitaʻi, e iai le avanoa e toe foʻi mai ai. E tusa ma le 20% i le 25% o tagata taʻitoʻatasi ma herniated lumbar discs e toe faʻafouina i se taimi. (American Academy of Neurological Surgeons. 2024)
tau o Oloa
O le taotoga mo le herniated disc e faʻapitoa, ma o tau e faʻalagolago i le lautele ma le fua o togafitiga.
O le fuafuaga fa'apitoa tau inisiua a le tagata e fuafua ai fo'i tupe alu.
Pe a filifili i le va o le chiropractic ma le taotoga mo se herniated disc, o le tele o mea e mafai ona fuafua ai le filifiliga, e aofia ai:
O le Chiropractic o le filifiliga e le faʻalavelave faʻafuaseʻi.
O fetuutuunaiga a le Chiropractic e le mafai ona fesoasoani i nisi o tulaga ogaoga o le herniated discs.
O fetuutuunaiga a le Chiropractic e puipuia ai le herniated disc mai le leaga ma faʻamama faʻaʻailoga.
O le taotoga e maua ai le tiga ma faʻamaʻi faʻamaʻi vave nai lo togafitiga faʻamaʻi poʻo le faʻasao ae e manaʻomia ai le taimi e toe faʻaleleia ai ma e taugata. (Anna NA Tosteson et al., 2008)
Atonu e le talafeagai le taotoga mo tagata e maua i le osteoarthritis poo le osteoporosis.
O le togafitiga o le Chiropractic o se tasi lea o togafitiga e sili atu ona le mautonu mo le herniated disc ma e mafai ona faʻataʻitaʻi muamua aʻo leʻi faia le taotoga. E masani lava, e na'o le fautuaina o le taotoga pe a le mafai e auala e le faʻaleagaina ona taofi pe pulea le tiga ma faʻamaoniga. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic e galulue faʻatasi ma tausi soifua maloloina muamua ma tagata tomai faapitoa e atiaʻe se fofo sili ona lelei ma le soifua maloloina e manuia atoatoa ai le tagata e toe foʻi i le masani.
Coulter, ID, Crawford, C., Hurwitz, EL, Vernon, H., Khorsan, R., Suttorp Booth, M., & Herman, PM (2018). Faʻataʻitaʻiga ma faʻamalosi mo le togafitia o tiga maualalo maualalo maualalo: o se iloiloga faʻapitoa ma faʻataʻitaʻiga. O le talaaga o le tui: tusi talaaga aloaia a le North American Spine Society, 18(5), 866–879. doi.org/10.1016/j.spinee.2018.01.013
Dagenais, S., Brady, O., Haldeman, S., & Manga, P. (2015). O se iloiloga faʻatulagaina faʻatusatusa tau o togafitiga faʻamaʻi i isi faʻalavelave mo le tiga o le tui i le Iunaite Setete. BMC su'esu'ega auaunaga fa'alesoifua maloloina, 15, 474. doi.org/10.1186/s12913-015-1140-5
Dohrmann, GJ, & Mansour, N. (2015). I'uga Umi o Fa'agaioiga Eseese mo Lumbar Disc Herniation: Su'esu'ega o luga ole 39,000 Ma'i. Fa'ata'ita'iga fa'afoma'i ma fa'atinoga : fa'asalalauga fa'ava-o-malo a le Iunivesite o Kuwait, Health Science Center, 24(3), 285-290. doi.org/10.1159/000375499
Tosteson, AN, Skinner, JS, Tosteson, TD, Lurie, JD, Andersson, GB, Berven, S., Grove, MR, Hanscom, B., Blood, EA, & Weinstein, JN (2008). Le tau aoga o taotoga faʻasaga i togafitiga e le faʻaogaina mo le lumbar disc herniation i luga o le lua tausaga: faʻamaoniga mai le Spine Patient Outcomes Research Trial (SPORT). Tula'au, 33(19), 2108–2115. doi.org/10.1097/brs.0b013e318182e390
Spinal stenosis o le faaupuga lea e faʻaaogaina e faʻamatala ai se vaʻa vaiti. E eseese togafitiga ona e eseese uma tagata. O nisi tagata e maua ni fa'ailoga vaivai, a'o isi e o'o i fa'ailoga tuga. E mafai e le iloaina o togafitiga togafitiga ona fesoasoani i le tagata ma'i ma le vaega o le soifua maloloina e faʻavasega ma faʻapitoa se fuafuaga togafitiga i le tulaga o le tagata?
Togafitiga ole Spinal Stenosis
O avanoa i totonu o le tui e mafai ona vaapiapi nai lo le mea e tatau ona i ai, lea e mafai ona mafua ai le mamafa i aʻa o neura ma le uaea. So'o se mea i luga o le tuasivi e mafai ona a'afia. O le vaapiapi e mafai ona mafua ai le tiga, mu, ma / poʻo le tiga i tua ma vaivai i vae ma vae. Spinal stenosis e tele togafitiga muamua. Pe a galue i togafitiga faʻamaʻi faʻamaʻi, o le a suʻesuʻeina e le tausi soifua maloloina faʻamaoniga ma amata togafitiga i togafitiga laina muamua, e pei o vailaʻau tiga ma / poʻo togafitiga faʻaletino. O i latou ia e masani ona muamua i tagata e maua i le ma'i.
vailaau
O le tiga tumau o se tasi lea o faailoga autu. Ole togafitiga ole laina muamua e masani ona aofia ai le fa'aogaina ole vaila'au fa'amama tiga. O vaila'au e masani ona fa'atonuina ole nonsteroidal anti-inflammatories po'o NSAIDs. O nei vailaʻau e faʻaitiitia ai le tiga ma le mumū. Ae ui i lea, e le fautuaina NSAIDs mo le faʻaaogaina umi, ma o isi vailaʻau atonu e manaʻomia ona faʻaoga e faʻamalolo ai le tiga e aofia ai: (Sudhir Diwan et al., 2019)
Tylenol - acetaminophen
Gabapentin
Muamua
Opioids mo tulaga ogaoga
Faamalositino
O fa'amalositino e mafai ona fa'aitiitia ai fa'ailoga fa'ama'i fa'ama'i e ala i le ave'esea o neura, lea e fa'aitiitia ai le tiga ma fa'aleleia atili ai le fe'avea'i. (Andrée-Anne Marchand et al., 2021) O le a fautuaina e le au tausi soifua maloloina faʻamalositino sili ona aoga mo le tagata. O fa'ata'ita'iga e aofia ai:
O le isi togafitiga faʻamaʻi totoʻa muamua o le togafitiga faʻale-tino, lea e masani ona faʻaogaina faʻatasi ma vailaʻau tiga. E masani lava, e faia e tagata taʻitoʻatasi le ono i le valu vaiaso o togafitiga faʻale-tino, faatasi ai ma vasega lua i le faatolu i le vaiaso. O le faʻaaogaina o togafitiga faʻaletino ua faʻaalia e (Sudhir Diwan et al., 2019)
Faaitiitia le tiga
Faʻateleina le vavave
Faʻaitiitia vailaʻau tiga.
Faʻaitiitia faʻamaoniga o le soifua maloloina o le mafaufau e pei o le ita, atuatuvale, ma suiga o lagona.
Mo tulaga ogaoga, togafitiga faʻale-tino pe a uma le taotoga e mafai ona faʻaitiitia taimi toe faʻaleleia.
Faʻamau i tua
E mafai ona fesoasoani fa'amau i tua e fa'aitiitia le fegasoloa'i ma le mamafa i luga o le tui. E fesoasoani lenei mea aua e oo lava i nai gaioiga laiti e mafai ona oʻo atu ai i le ita o neura, tiga, ma faʻalavelave leaga. I le aluga o taimi, o le faʻamalosi e mafai ona taʻitaʻia ai se faʻaleleia lelei o le gaoioi. (Carlo Ammendolia et al., 2019)
Injections
Epidural steroid tui e mafai ona fautuaina e faʻamalolo ai faʻaʻailoga tuga. Steroids e fai ma anti-inflammatories e faʻaitiitia ai le tiga ma le fula e mafua mai i le mumū ma le ita o neura o le ivi. E ta'ua i latou o ni faiga fa'afoma'i e le fa'ama'i. E tusa ai ma suʻesuʻega, o tui e mafai ona pulea lelei le tiga mo le lua vaiaso ma oʻo atu i le ono masina, ma o nisi suʻesuʻega na maua ai pe a maeʻa le tui o le tui, e mafai ona tumau le toomaga mo le 24 masina. (Sudhir Diwan et al., 2019)
Fa'ata'ita'iga o le Decompression Ligaments Mafiafia
O nisi tagata e ono fautuaina e faia se faiga fa'amama. O lenei faiga e aofia ai le fa'aogaina o se nila manifinifi e tu'u i tua. E aveese le aano o le ligament mafiafia e faʻaitiitia ai le mamafa i luga o le tui ma neura. Ua maua su'esu'ega e mafai e le fa'agasologa ona fa'aitiitia fa'ailoga ma le mana'omia mo le tele o taotoga fa'alavelave. (Nagy Mekhail et al., 2021)
Isi Suʻega
I le faaopoopo atu i togafitiga muamua, e mafai ona tuʻuina atu tagata taʻitoʻatasi i isi togafitiga mo le puleaina o faʻamaoniga, e aofia ai:
akupunika
E a'afia ai le fa'aofiina o nila manifinifi i ni acupoints eseese e fa'amama ai fa'ailoga.
O nisi suʻesuʻega ua maua ai o le acupuncture atonu e sili atu le aoga i le faʻaitiitia o faʻamaoniga nai lo togafitiga faʻale-tino. O filifiliga uma e lua e mafai ma e mafai ona faʻaleleia le gaioi ma le tiga. (Hiroyuki Oka et al., 2018)
Faʻafefete
O lenei togafitiga e fa'aitiitia ai le mamafa o neura, fa'atumauina le fa'aogaina o le ivi, ma fesoasoani e fa'aleleia atili le fe'avea'i.
fofō
O le massage e fesoasoani e faʻateleina le taʻavale, faʻamalo maso, ma faʻaitiitia le tiga ma le malo.
Filifiliga Fou Togafitiga
A'o fa'aauau su'esu'ega o le fa'ama'i o le ivi, o lo'o tula'i mai fo'i togafitiga fou e fesoasoani e fa'amama ma pulea fa'ailoga i tagata ta'ito'atasi e le tali atu i vaila'au fa'aleaganu'u pe le mafai fo'i ona 'ai i togafitiga fa'aleaganu'u mo mafuaaga eseese. Ae ui i lea, o nisi faʻamaoniga ua tuʻuina atu e faʻamaonia; e mafai e foma'i inisiua ona manatu latou te fa'ata'ita'i ma e le ofoina atu se'i vagana ua fa'amaonia lo latou saogalemu. O nisi o togafitiga fou e aofia ai:
Acupotomy
O le Acupotomy o se ituaiga o acupuncture e fa'aogaina ai nila manifinifi ma sina pito la'ititi, mafolafola, e fa'amama ai le vevesi i vaega tiga. O su'esu'ega i ona a'afiaga o lo'o fa'atapula'aina lava, ae o fa'amaumauga muamua o lo'o fa'aalia ai e mafai ona avea ma togafitiga fa'aopoopo lelei. (Ji Hoon Han et al., 2021)
Lafitaga o le Cell Cell
Stem cell o sela ia e afua mai ai isi sela uma. Latou te galue o se mea mataʻutia mo le tino e fausia ai sela faʻapitoa ma galuega faʻapitoa. (National Institutes of Health. 2016)
O tagata ta'ito'atasi e maua i le tui fa'ama'i e mafai ona atia'e le fa'aleagaina o le tino vaivai.
O le togafitiga o le stem cell e fa'aaogaina ai sela fa'aola e fesoasoani ai e toe fa'aleleia aano o manu'a pe mama'i.
E mafai ona fesoasoani le togafitiga o le stem cell e toe faaleleia pe faaleleia vaega ua faaleagaina ma maua ai le toomaga o auga.
O su'esu'ega fa'afoma'i mo le fa'ama'i fa'ama'i ua lipotia mai e mafai ona avea ma se togafitiga talafeagai mo nisi.
Ae ui i lea, e manaʻomia nisi suʻesuʻega e faʻamaonia pe o le togafitiga e lava le aoga e faʻaaoga lautele. (Hideki Sudo et al., 2023)
Masini Fa'amautu malosi
LimiFlex o se masini faʻafomaʻi o loʻo faia suʻesuʻega ma auʻiliʻiliga mo lona gafatia e toe faʻafoʻisia le gaoioi ma le mautu i totonu o le tui. E totoina i le tua e ala i se taotoga. E tusa ai ma suʻesuʻega, o tagata taʻitoʻatasi o loʻo maua i le faʻamaʻi faʻamaʻi e maua le LimiFlex e masani ona oʻo i se faʻaitiitia maualuga o tiga ma faʻamaoniga nai lo isi ituaiga o togafitiga. (T Jansen et al., 2015)
Lumbar Interspinous Distraction Decompression
Lumbar interspinous distraction decompression o se isi taotoga faʻapitoa mo le faʻamaʻi faʻamaʻi. O le taotoga e faia i se tipi i luga aʻe o le tui ma tuʻu se masini i le va o vetebrae e lua e faʻaogaina ai avanoa. E fa'aitiitia ai le fe'avea'i ma le mamafa o neura. O fa'ai'uga muamua o lo'o fa'aalia ai le toomaga pupuu mai fa'ailoga; e le'i maua fa'amaumauga umi ona o se togafiti e fai lava si fou ole va'aiga fa'ama'i. (UK National Health Service, 2022)
Taʻiala Taʻaloga
E tele ta'aloga ta'otoga o lo'o avanoa mo fa'ama'i fa'ama'i. O nisi e aofia ai: (NYU Langone Health. 2024) O ta'otoga mo le fa'ama'i fa'ama'i e masani ona fa'aagaga mo tagata ta'ito'atasi o lo'o iai fa'ailoga tuga, e pei o le pe o lima po'o vae. Pe a tupu nei faʻailoga, e faʻaalia ai se faʻalavelave sili atu ona mataʻutia o neura ivi ma le manaʻomia mo se togafitiga sili atu. (NYU Langone Health. 2024)
Laminectomy
O le laminectomy e aveese ai se vaega po'o le lamina atoa, le ponaivi o le vetebral e ufiufi ai le alavai.
Ua fuafuaina le faiga e fa'aitiitia ai le mamafa o neura ma le va'ai.
Laminotomy ma Foraminotomy
E fa'aoga uma ta'otoga pe a a'afia le ma'umaga o le fa'ama'i o le va'a.
O ligaments, cartilage, poʻo isi aano o loʻo faʻapipiʻiina neura e aveese.
O mea uma e lua e fa'aitiitia ai le mamafa o neura o lo'o fealua'i i totonu o le fo'i.
Laminoplasty
O le laminoplasty e fa'amāmā ai le mamafa i luga o le va'aiga e ala i le aveeseina o vaega o le alavai o le va'a.
O lenei taotoga e aofia ai le aveeseina o le herniated poʻo le bulging discs o loʻo tuʻuina le mamafa i luga o le vaʻa ma neura.
Faʻatasi fusuaga
O le fusuaga o le ivi e aofia ai le tu'ufa'atasia o vetebra e lua e fa'aaoga ai fasi u'amea pei o la'au ma fao.
O le vetebrae e sili atu ona mautu ona o laʻau ma faʻavili e fai ma faʻamau.
O le fea Togafitiga e Sa'o?
Talu ai e eseese uma fuafuaga togafitiga, o le fuafuaina o le sili ona aoga e sili ona fetaui mo se tausi soifua maloloina. O auala taʻitasi o le a faʻapitoa i le tagata lava ia. Ina ia filifili pe o le a le togafitiga e sili ona lelei, o le a iloiloina e le au tausi soifua maloloina: (National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. 2023)
Le mamafa o fa'ailoga.
Le tulaga o lo'o iai nei ole soifua maloloina atoa.
Le maualuga o le faʻaleagaina o loʻo tupu i totonu o le tui.
Le maualuga o le le atoatoa ma le auala e a'afia ai le feoai ma le tulaga lelei o le olaga.
Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic o le a galulue faʻatasi ma se tagata tausi soifua maloloina muamua ma / poʻo tagata tomai faapitoa e fesoasoani i le fuafuaina o togafitiga sili ona lelei ma popolega e uiga i vailaʻau poʻo isi ituaiga o togafitiga.
Tatala Soifua Maloloina
mau faasino
Diwan, S., Sayed, D., Deer, TR, Salomons, A., & Liang, K. (2019). O se Algorithmic Approach i Togafitiga Lumbar Spinal Stenosis: O se Faʻamatalaga Faʻavae Faʻamatalaga. Vailaau tiga (Malden, Mass.), 20(Suppl 2), S23–S31. doi.org/10.1093/pm/pnz133
Marchand, AA, Houle, M., O'Shaughnessy, J., Châtillon, C. É., Cantin, V., & Descarreaux, M. (2021). Le aoga o se polokalame faʻamalositino faʻavae mo tagata gasegase o loʻo faʻatali le taotoga mo le lumbar spinal stenosis: o se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa faʻapitoa. Lipoti Faasaienisi, 11(1), 11080. doi.org/10.1038/s41598-021-90537-4
Ammendolia, C., Rampersaud, YR, Southerst, D., Ahmed, A., Schneider, M., Hawker, G., Bombardier, C., & Côté, P. (2019). Aafiaga o se faʻataʻitaʻiga lumbar spinal stenosis belt versus a lumbar support i luga o le gafatia savali i le lumbar spinal stenosis: o se faʻataʻitaʻiga faʻatonuina. The spine journal : tusi talaaga aloaia a le North American Spine Society, 19(3), 386–394. doi.org/10.1016/j.spinee.2018.07.012
Mekhail, N., Costandi, S., Nageeb, G., Ekladios, C., & Saied, O. (2021). Le umi o le faʻaogaina o le lumbar decompression faʻataʻitaʻiga i tagata mamaʻi ma faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi: tulitatao umi. Faʻataʻitaʻiga tiga: le tusi talaaga aloaia a le World Institute of Pain, 21 (8), 826-835. doi.org/10.1111/papr.13020
Oka, H., Matsudaira, K., Takano, Y., Kasuya, D., Niiya, M., Tonosu, J., Fukushima, M., Oshima, Y., Fujii, T., Tanaka, S., & Inanami, H. (2018). O se suʻesuʻega faʻatusatusa o togafitiga faʻasao e tolu i tagata mamaʻi e maua i le lumbar spinal stenosis: lumbar spinal stenosis ma le acupuncture ma suʻesuʻega faʻamalositino (LAP study). BMC fa'aopoopo ma isi vaila'au, 18(1), 19. doi.org/10.1186/s12906-018-2087-y
Han, JH, Lee, HJ, Woo, SH, Paka, YK, Choi, GY, Heo, ES, Kim, JS, Lee, JH, Paka, CA, Lee, WD, Yang, CS, Kim, AR, & Han , CH (2021). Lelei ma le saogalemu o le acupotomy i luga o le lumbar spinal stenosis: O se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa, faʻatonutonuina, faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻiga: O se faʻataʻitaʻiga suʻesuʻe. Vailaau, 100(51), e28175. doi.org/10.1097/MD.0000000000028175
Sudo, H., Miyakoshi, T., Watanabe, Y., Ito, YM, Kahata, K., Tha, KK, Yokota, N., Kato, H., Terada, T., Iwasaki, N., Arato, T., Sato, N., & Isoe, T. (2023). Polokalama mo le togafitia o le faʻamaʻi pipisi o le lumbar spinal faʻatasi ma le tuʻufaʻatasia o sela o le mesenchymal stem e maua mai i le ponaivi allogenic ma le gel faʻapipiʻi i totonu: o se multicentre, faʻamoemoe, faalua-tauaso faʻataʻitaʻiina faʻataʻitaʻiga. BMJ tatala, 13(2), e065476. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-065476
Jansen, T., Bornemann, R., Otten, L., Sander, K., Wirtz, D., & Pflugmacher, R. (2015). Vergleich dorsaler Dekompression nicht stabilisiert und dynamisch stabilisiert mit LimiFlex™ [O Se Fa'atusatusaga o le Fa'ata'otoga o le Tulaga ma le Fa'asaoina o le Tulaga Fa'atasi ma le Mea Fa'amautu Fa'atonu LimiFlex™]. Zeitschrift fur Orthopadie und Unfallchirurgie, 153(4), 415–422. doi.org/10.1055/s-0035-1545990
Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo aʻafia pe pulea le maualalo o le tiga ma / poʻo le sciatica, e mafai e le lumbar traction therapy ona fesoasoani e maua ai le toomaga faifai pea?
Lumbar Malosi
Lumbar traction therapy mo tiga pito i lalo ma le sciatica e mafai ona avea ma se togafitiga e fesoasoani e toe faʻafoʻisia le feʻaveaʻi ma fetuutuunai ma lagolagoina saogalemu le toe foʻi atu o se tagata i se tulaga sili ona lelei o le gaioiga. E masani ona tu'ufa'atasia ma fa'amalositino fa'amalositino. (Yu-Hsuan Cheng, et al., 2020) O le metotia e faʻalauteleina le avanoa i le va o le vetebra i le pito i lalo, faʻamalolo le tiga pito i lalo.
Lumbar poʻo le maualalo pito i tua e fesoasoani e vavae avanoa i le va o le vetebra.
O le tu'ueseeseina o ponaivi e toe fa'afo'isia ai le ta'amilosaga ma fesoasoani e fa'amama le mamafa i neura ua pipii e pei o le neura sciatic, fa'aitiitia le tiga ma fa'aleleia atili le gaioi.
suʻesuʻega
Fai mai tagata suʻesuʻe, o le lumbar traction i le faʻamalositino e leʻi faʻaleleia ai taunuʻuga taʻitoʻatasi pe a faʻatusatusa i faʻamalositino faʻamalositino na o latou lava (Anne Thackeray et al., 2016). O le suʻesuʻega na suʻesuʻeina ai le 120 tagata auai ma le tiga i tua ma aʻa aʻa namu na filifilia faʻafuaseʻi e faʻataʻitaʻiina le lumbar traction ma faʻamalositino poʻo faʻamalositino faigofie mo tiga. O fa'amalositino fa'aopoopo e fa'atatau i le punou i tua i tua. O lenei gaioiga e manatu e aoga mo tagata taʻitoʻatasi e tiga i tua ma neura pine. O faʻaiʻuga na faʻaalia ai o le faʻaopoopoina o le lumbar traction i faʻamalositino faʻamalositino e leʻi ofoina atu ni faʻamanuiaga taua i luga o faʻaopoopoga faʻavae faʻamalositino naʻo mo tiga i tua. (Anne Thackeray et al., 2016)
O se suʻesuʻega 2022 na maua ai o le lumbar traction e fesoasoani tele mo tagata taʻitoʻatasi e maualalo le tiga. O le suʻesuʻega na suʻesuʻeina ni auala eseese e lua o le lumbar traction ma maua ai o le fesuiaiga-malosi o le lumbar traction ma le maualuga o le malosi o le lumbar traction na fesoasoani e faʻamalolo le tiga pito i lalo. Na maua foi le malosi o le lumbar traction e faʻaitiitia ai le le atoatoa o galuega. (Zahra Masood et al., 2022) O se isi suʻesuʻega na maua ai le lumbar traction e faʻaleleia ai le tele o le gaioiga i le suʻega saʻo o le vae. O le suʻesuʻega na suʻesuʻeina ai malosiaga eseese o le toso i luga o le herniated discs. O laʻasaga uma na faʻaleleia ai le tele o gaioiga a tagata taʻitoʻatasi, ae o le afa o le mamafa o le tino e fesoʻotaʻi ma le toomaga sili ona taua. (Anita Kumari et al., 2021)
faiga
Mo tagata taʻitoʻatasi e naʻo le maualalo o le tiga i tua, faʻamalositino, ma le faʻasaʻoina o pou atonu o mea uma ia e manaʻomia e maua ai le toomaga. O suʻesuʻega e faʻamaonia ai faʻamalositino faʻamalositino e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga ma faʻaleleia atili le gaioiga (Anita Slomski 2020). O se isi suʻesuʻega na faʻaalia ai le taua o le tuʻufaʻatasia fa'ailoga sciatic i le taimi o gaioiga fai soo. Centralization o loʻo faʻanofoina le tiga i tua i le tui, o se faʻailoga lelei o neura ma tisiketi o loʻo faʻamalolo ma e tupu i le taimi o faʻamalositino. (Hanne B. Albert et al., 2012) E mafai e le chiropractor ma le vaega o togafitiga faʻaletino ona aʻoaʻoina tagata mamaʻi i le puipuia o faʻamaʻi tiga i tua. Chiropractors ma fomaʻi faʻapitoa o tagata tomai faʻapitoa e mafai ona faʻaalia po o fea faʻamalositino e sili ona lelei mo lou tulaga. O le amataina o se polokalame fa'amalositino e fa'atotonugalemu ai fa'ailoga e mafai ona fesoasoani i tagata ta'ito'atasi e toe fo'i vave ma saogalemu i o latou olaga masani. Fa'atalanoa se tausi soifua maloloina a'o le'i amataina so'o se polokalame fa'amalositino mo le tiga i tua.
Fomai Fa'agaioiga: Chiropractic
mau faasino
Cheng, YH, Hsu, CY, & Lin, YN (2020). Le aʻafiaga o le faʻaogaina o masini i luga o le maualalo o tiga i tagata mamaʻi ma herniated intervertebral disks: o se iloiloga faʻapitoa ma meta-suʻesuʻega. Toefuata'iga falema'i, 34(1), 13-22. doi.org/10.1177/0269215519872528
Thackeray, A., Fritz, JM, Tamaiti, JD, & Brennan, GP (2016). Le aoga o le faʻaogaina o masini i totonu o vaega laiti o maʻi maʻi maualalo i tua ma tiga vae: o se suʻega faʻafuaseʻi. Le Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy, 46(3), 144-154. doi.org/10.2519/jospt.2016.6238
Masood, Z., Khan, AA, Ayyub, A., & Shakeel, R. (2022). Aafiaga ole lumbar traction ile discogenic maualalo tiga ile faʻaaogaina o malosiaga fesuisuiai. JPMA. Le Journal of the Pakistan Medical Association, 72 (3), 483-486. doi.org/10.47391/JPMA.453
Kumari, A., Quddus, N., Meena, PR, Alghadir, AH, & Khan, M. (2021). Aafiaga o le tasi-lima, tasi-tolu, ma le afa o le tino mamafa lumbar traction i luga o le vae saʻo le suʻega suʻega ma tiga i le prolapsed intervertebral disc maʻi: se faʻataʻitaʻiga faʻatonuina. BioMed su'esu'ega fa'avaomalo, 2021, 2561502. doi.org/10.1155/2021/2561502
Slomski A. (2020). Togafitiga Faʻaletino Muamua e Faʻamalolo ai Sciatica le malosi ma le tiga. JAMA, 324(24), 2476. doi.org/10.1001/jama.2020.24673
Albert, HB, Hauge, E., & Manniche, C. (2012). Centralization i tagata mamaʻi ma le sciatica: o tali tiga i le faʻasolosolo faʻagaioiga ma tulaga e fesoʻotaʻi ma taunuʻuga poʻo ituaiga o faʻamaʻi faʻamaʻi?. European spine journal : lomiga aloaia a le European Spine Society, le European Spinal Deformity Society, ma le European Section of the Cervical Spine Research Society, 21(4), 630-636. doi.org/10.1007/s00586-011-2018-9
"Mo tagata taʻitoʻatasi e fia faʻamalositino ae o loʻo i ai ni popolega poʻo ni popolega, e mafai ona fesoasoani le malamalama i mea latou te fefefe ai e faʻamalieina o latou mafaufau?"
Faʻatoʻilaloina o Feʻau Faʻamalositino
O se tasi o mafuaʻaga o le faʻafitauli faifaipea o le mamafa o le le lava o le feoaʻi o tagata, ma o le tasi mafuaaga e le faʻamalositino ai tagata o le fefe (Craig M. Hales et al., 2020). Mo tagata taʻitoʻatasi, o le faʻamalosi tino ma le faʻanofoina o le tino i le tulaga o le siʻitia o le fatu, manava mamafa, ma le afu tele e mafai ona mafua ai le popole ma faʻafefe pe a latou le faia mo sina taimi pe leʻi galue lava. O nisi o popolega ma popolega e ono oo i ai tagata e aofia ai mea nei:
Vaavaai Faavalevalea
So'o se mea e mafai ona tupu pe a fa'amalositino. Pe a le iloa e tagata pe fa'afefea ona galue se masini pe le mautinoa pe sa'o sa'o le fa'amalositino, o le pa'u ese mai le masini po'o le pa'u i lalo o le mamafa e mafai ona tupu ai se lagona o le valea. O le iloa fa'aoga masini ma mamafa e mana'omia ai le fa'ata'ita'iga. Fesili i se tagata faigaluega faletaalo po'o se tagata a'oga mo se ta'ita'iga, aua o le a'oa'oina o tagata i le faia o fa'amalositino sa'o ma le saogalemu o la latou galuega. Ma o le tele o tagata faigaluega e fiafia foi e fesoasoani.
Ofo i Tiga
O nisi e aloese mai le faamalositino, ma fefefe i tiga ogaoga. O le faamalositino e le tatau ona tiga, ae o le a mafua ai le tiga ona e faʻaaoga e tagata taʻitoʻatasi maso latou te leʻi faʻaaogaina mo sina taimi pe leai foi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o maso o le a maua sina lagona mu pe a sii le mamafa. E tali atu le tino i le toleniga ma fetuutuunai i le faamalositino. A o malosi le tino, e iloa e tagata taʻitoʻatasi le tali a o latou tino ma mafai ai ona luʻiina i latou lava i le mamafa mamafa, tamoʻe umi, savali, ma taʻaloga. A amata se polokalame faamalositino, amata lemu. O nisi faiaoga e fautuaina le faia o sina mea itiiti nai lo le manatu o se tagata latou te mafaia mo vaiaso muamua. E fesoasoani lea e fausia ai se mausa e aunoa ma le lamatiaga o le mu.
manua
A amata se polokalame faʻamalositino, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona lagona suiga io latou tino uma, pei o mea uma o loʻo toso ma malepelepe. O tagata ta'ito'atasi e le'i tele ni fa'amalositino e ono le mafai ona iloa le va o le fa'aletonu masani mai le fa'amalositino mo le taimi muamua ma le tiga mai se manu'a. Shin splints, su'i itu, po'o isi a'afiaga masani e ono tupu mai i le amataina o se polokalame faamalositino. Atonu e manaʻomia e tagata taʻitoʻatasi ona taofi le faʻamalositino, togafitia le manua, ma toe amata.
Afai e i ai ni tiga matuitui i sooga, masae o maso po o uaua, po'o se isi lava mea e le masani ai, taofi ma saili se foma'i.
Fa'amalositino Mafaufau
O le a lagona e le tino se mea aʻo faʻamalositino, ae o le vavaeeseina o tiga moni manuʻa mai lagona masani e taua.
Ia nofouta i lagona o le tino i le taimi atoa o le toleniga.
Mulimuli i faʻatonuga ma faʻalogo lelei ile fomu e faʻaitiitia ai le lamatiaga o manuʻa.
Seevae talafeagai
O le ofuina o seevae toleniga sa'o o se manatu lelei e aloese ai ma puipuia manu'a.
Fa'aagaga i se pea seevae lelei e maua ai e le tino le lagolago e mana'omia.
Pepa Saʻo
Afai e si'i le mamafa, o se tasi o auala e tumau ai se manu'a o le fa'aoga sese po'o le tu'u.
Afai e te le mautinoa pe fa'afefea ona fai ia fa'amalositino, fa'afeso'ota'i se faia'oga po'o se tagata faigaluega faleta'alo e fa'amatala pe fa'apefea ona galue le masini.
Faamasani mai
O le oso i totonu o se toleniga e aunoa ma le mafanafana e mafai ona oʻo atu ai i manuʻa e mafai ona oʻo atu ai i tulaga tiga masani.
E fautuaina se fa'amafanafanaga fa'apitoa mo le ta'aloga.
Afai e si'i le mamafa, fai muamua sina fa'amalositino cardiovascular po'o se seti fa'amafanafana ma mama mama.
Toleniga i Tulaga Fa'aletino
E tupu ni manu'a pe a taumafai e fai ni mea e tele vave.
Amata i se polokalame mama.
Galue e oʻo atu i taʻaloga sili atu ona malosi ma fai soo.
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e naʻo le 10 minute e mafai ona savali, amata iina ma faʻasolosolo malie.
iʻuvale
A oo mai i le faamalositino, e mafai ona oo i ai le toilalo i ni auala eseese, e pei o le pa'u o le mamafa, toilalo e ala i se toleniga, le mafai ona pipii i se polokalame faamalositino, ma isi. O se vaega lea o le faagasologa, ae e mafai e tagata taitoatasi ona faatoilaloina le fefe faamalositino. e ala i le tutumau.
O le fa'atuina o le pa maualuga e mafai ona avea ma 'alofaga e taofi ai.
O se auala faigofie e taulimaina ai lenei mea o le setiina o se sini e mafai ona ausia.
E mafai ona seti sini mo taimi uumi e galue agai i ai.
Fai le mea e te mafaia nei.
E fa'alavelave tagata ta'ito'atasi i so'o se taimi latou te faia ai se mea mai lo latou sone mafanafana. Ae ui i lea, o le faia o tulaga lamatia atonu e manaʻomia e foia ai le fefe faʻamalositino, faʻaauau pea, ma ausia le manuia.
Fa'ainisinia o le Pa'u Mamafa
mau faasino
Hales CM, CM, Fryar CD, Ogden CL. (2020). Faʻateleina o le gaʻo ma le mamafa tele i tagata matutua: Iunaite Setete, 2017-2018. Fa'amatalaga Fa'amatalaga a le NCHS, leai 360. Hyattsville, MD: National Center for Health Statistics. Toe maua mai www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db360.htm#Suggested_citation
O i latou e feagai ma le tiga o le ua, malo, tiga o le ulu, tauau ma tua e ono mafatia i se manu'a sasa. E mafai e le iloaina o faʻailoga ma faʻailoga o le sasa e fesoasoani i tagata taʻitoʻatasi e iloa le manuʻa ma fesoasoani i le au tausi soifua maloloina e atiaʻe se fuafuaga togafitiga lelei?
Fa'ailoga o le sasa ma Fa'ailoga
Whiplash o se manua ua masani ona tupu pe a uma se taʻavale afi poʻo se faʻalavelave ae mafai ona tupu i soʻo se manuʻa e vave sasa ai le ua i luma ma tua. O se manu'a vaivai ma feololo o maso o le ua. O fa'ailoga masani o le sasa ma fa'ailoga e aofia ai:
O nisi tagata e mafai ona atiaʻe le tiga tumau ma le ulu ulu.
O faʻamaoniga ma togafitiga e faʻalagolago i le ogaoga o le manuʻa. Togafitiga e mafai ona aofia ai vailaʻau tiga i luga o le faleoloa, faʻamaʻi aisa ma vevela, faʻamaʻi, togafitiga faʻaletino, ma faʻamalositino faʻalautele.
Fa'ailoga ma Fa'ailoga So'o
Ole sasa fa'afuase'i ole ulu e mafai ona afaina ai le tele o fausaga ile ua. O nei fausaga e aofia ai:
maso
Bones
Sooga
Tendons
Ligaments
Faʻasalalauga Intervertebral
Suauu toto
Neura.
Soʻo se mea poʻo mea uma e mafai ona aʻafia i se manuʻa sasa. (MedlinePlus, 2017)
sitatisika
Ole sasa ole ua ole ua e tupu mai i se gaioioiga vave ole ua. O manua o le Whiplash e sili atu ma le afa o faʻalavelave faʻafuaseʻi o taavale. (Michele Sterling, 2014) E oo lava i se manuʻa laʻititi, o faʻamaoniga masani e aofia ai: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
tiga ua
Sosoo malo malo
Ua vaivai
Fa'atapula'a le fa'agaioiga o le ua
E mafai e tagata taʻitoʻatasi ona atiaʻe le faʻalavelave o le ua ma le tiga i le taimi lava e maeʻa ai se manuʻa; ae ui i lea, o le sili atu o le tiga ma le ma'a'a e masani lava e le tupu pe a uma le manu'a. O auga e masani ona faateteleina i le aso e sosoo ai po o le 24 itula mulimuli ane. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Fa'ailoga Amata
Ua maua e tagata suʻesuʻe e tusa ma le sili atu ma le afa o tagata taʻitoʻatasi e iai le sasa e atiaʻe faʻamaoniga i totonu o le ono itula o le manuʻa. E tusa ma le 90% e maua ai fa'ailoga i totonu ole 24 itula, ma 100% e maua ai fa'ailoga i totonu ole 72 itula. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Whiplash vs. Traumatic Cervical Spine Manua
O le Whiplash o loʻo faʻamatalaina se manuʻa vaivai ma le feololo e aunoa ma ni faʻailoga taua o le skeletal poʻo le neurological. O manu'a tele o le ua e mafai ona ta'e ai ma fa'a'ese'ese le va'aiga e mafai ona a'afia ai neura ma le va'a. O le taimi lava e atiaʻe ai e se tagata faʻafitauli faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma se manua o le ua, o le suʻesuʻega e suia mai le sasa i le manua o le tui tui. O nei eseesega e mafai ona fenumiai ona o loʻo i luga o le fusi e tasi. Ina ia malamalama atili i le ogaoga o le ua, o le Quebec classification system e vaevaeina le manua o le ua i togi nei (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Vasega 0
O lona uiga e leai ni fa'ailoga o le ua po'o ni fa'ailoga o le su'ega o le tino.
Vasega 1
E iai le tiga o le ua ma le malo.
E itiiti lava ni mea na maua mai le su'ega o le tino.
Vasega 2
Fa'ailoa mai le tiga o le ua ma le malo
Ua vaivai
Fa'aitiitia le fe'avea'i po'o le va'aiga o le ua ile su'ega o le tino.
Vasega 3
E a'afia ai le tiga o maso ma le malo.
O faʻamaoniga o le neurologic e aofia ai:
Numera
Tingling
Vaivaiga i lima
Fa'aitiitia fa'afoliga
Vasega 4
E a'afia ai se gau po'o le ma'i o ponaivi o le koluma ivi.
Isi Faʻailoga
O isi faʻailoga sasa ma faʻamaoniga e mafai ona fesoʻotaʻi ma le manuʻa ae e le masani ai pe naʻo le tupu i se manuʻa tuga e aofia ai (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Tenisi o le ulu
Faʻanoanoa tiga
Faʻafitauli moe
Tigā ulu ulu
Faʻasagaga faʻapitoa
Faitau faigata
Vaʻai matala
Tesea
Faigata aveta'avale
Fa'ailoga Seasea
O tagata taʻitoʻatasi e iai ni manuʻa tuga e mafai ona atiaʻe ni faʻailoga e seasea faʻaalia e masani ona faʻaalia ai manuʻa faʻamaʻi faʻamaʻi ma e aofia ai: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
aminesia
Tremor
Siufofoga leo
Torticollis – musele tiga e faliu ai le ulu i le isi itu.
O le toto i le fai'ai
Faʻaiʻuga
O le tele o tagata e masani ona toe fa'afo'i mai a latou fa'ailoga i totonu o nai vaiaso i nai masina. (Michele Sterling, 2014) Ae ui i lea, e mafai ona tupu faʻalavelave faʻalavelave, aemaise lava i manuʻa ogaoga 3 poʻo le vasega 4. O faʻalavelave sili ona taatele o se manuʻa sasa e aofia ai tiga masani / umi umi ma ulu ulu. (Michele Sterling, 2014) O manuʻa faʻamaʻi faʻamaʻi e mafai ona aʻafia ai le taulaʻau ma fesoʻotaʻi ma faʻafitauli masani o le neurological, e aofia ai le faʻalavelave, vaivai, ma le faigata ona savali. (Luc van Den Hauwe et al., 2020)
faiga
O le tiga e masani lava ona sili atu le ogaoga i le aso e sosoo ai nai lo le maeʻa o le manuʻa. O le togafitiga o manuʻa o le musculoskeletal whiplash e faʻalagolago pe o se manuʻa tuga poʻo le tagata na atiaʻe le tiga masani o le ua ma le malo.
O le tiga tuga e mafai ona togafitia i vailaʻau faʻatau e pei o Tylenol ma Advil, e togafitia lelei ai le tiga.
O le Advil o se anti-inflammatory nonsteroidal e mafai ona ave faʻatasi ma le faʻamaʻi tiga o Tylenol, lea e galue i auala eseese.
O le autu o togafitiga o le faʻamalosia o gaioiga masani i le faʻaloloa ma faʻamalositino. (Michele Sterling, 2014)
O togafitiga faʻaletino e faʻaaogaina ai le tele o gaioiga faʻamalositino e faʻamalosia ai maso o le ua ma faʻamalolo ai le tiga.
Chiropractic adjustments ma non-surgical decompression e mafai ona fesoasoani e toe faʻaleleia ma faʻaleleia le tui.
akupunika e mafai ona faʻaosoina le tino e faʻasaʻo mai hormones faʻanatura e maua ai le toomaga tiga, fesoasoani e faʻamalieina aano vaivai, faʻateleina le taʻavale, ma faʻaitiitia le mumū. E mafai ona toe fa'asa'o le tui fa'a'au'au'au pe a le toe fula ma fa'a'a'a'a le tino vaivai. (Tae-Woong Moon et al., 2014)
Sterling M. (2014). Fa'afoega ole physiotherapy o fa'afitauli e feso'ota'i ma sasa (WAD). Journal of physiotherapy, 60(1), 5–12. doi.org/10.1016/j.jphys.2013.12.004
Tanaka, N., Atesok, K., Nakanishi, K., Kamei, N., Nakamae, T., Kotaka, S., & Adachi, N. (2018). Pathology ma Togafitiga o Traumatic Cervical Spine Syndrome: Manu'a Whiplash. Fa'asilasilaga i fa'ata'ita'iga, 2018, 4765050. doi.org/10.1155/2018/4765050
van Den Hauwe L, Sundgren PC, Flanders AE. (2020). Fa'amanu'a o le Spinal ma le Manu'a (SCI). I: Hodler J, Kubik-Huch RA, von Schulthess GK, faatonu. Fa'ama'i o le Fai'ai, Ulu ma Ua, Tula'au 2020-2023: Fa'ata'ita'iga Fa'ata'ita'i [Initaneti]. Cham (CH): Springer; 2020. Mataupu 19. Avanoa mai: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554330/ doi: 10.1007/978-3-030-38490-6_19
Moon, TW, Posadzki, P., Choi, TY, Park, TY, Kim, HJ, Lee, MS, & Ernst, E. (2014). Acupuncture mo le togafitia o faʻamaʻi pipisi e aʻafia ai le sasa: o se iloiloga faʻapitoa o suʻesuʻega faʻapitoa faʻapitoa. Fa'amatalaga fa'avae fa'atasi ma isi vaila'au: eCAM, 2014, 870271. doi.org/10.1155/2014/870271
E mafai e tagata taʻitoʻatasi o loʻo i ai le hypermobility soʻotaga ona maua se mapusaga e ala i togafitiga e le faʻapitoa i le faʻaitiitia o tiga ma le toe faʻaleleia o le tino?
faʻatomuaga
Pe a faʻagaoioi e se tagata o latou tino, o maso o loʻo siomia ai, sooga, ma ligaments e tuʻufaʻatasia i galuega eseese e mafai ai ona latou faʻaloaloa ma fetuutuunai e aunoa ma se tiga poʻo se faʻalavelave. O le tele o gaioiga fai soo e mafai ai e le tagata ona faʻaauau a latou masani. Ae peitaʻi, pe a faʻaloloa sooga, maso, ma ligaments nai lo le masani ile pito i luga ma pito i lalo e aunoa ma se tiga, e taʻua o le hypermobility faʻatasi. O lenei ma'i feso'ota'iga e mafai ona feso'ota'i ma isi fa'ailoga e a'afia ai le tino ma mafua ai le tele o tagata e su'e togafitiga e fa'atautaia ai fa'ailoga o le hypermobility fa'atasi. I le tusiga o aso nei, o le a tatou vaʻavaʻai i le hypermobility soʻotaga ma pe faʻafefea ona fesoasoani togafitiga eseese e le o ni taotoga e faʻaitiitia ai le tiga e mafua mai i le hypermobility sooga ma toe faʻaleleia le tino. Matou te talanoa ma foma'i fa'amaonia e tu'ufa'atasia fa'amatalaga a matou ma'i e iloilo pe fa'afefea ona feso'ota'i o latou tiga ma le hypermobility fa'atasi. Matou te logoina ma taʻitaʻia tagata mamaʻi pe faʻafefea ona fesoasoani le tuʻufaʻatasia o togafitiga eseese e le o ni taotoga e faʻaleleia ai galuega faʻatasi aʻo pulea faʻamaoniga e fesoʻotaʻi. Matou te faʻamalosia a matou gasegase e fesili atu ia latou fomaʻi fesoʻotaʻi ma fesili faʻapitoa ma malamalama e uiga i le tuʻufaʻatasia o togafitiga e le o ni taotoga e avea o se vaega o latou masani e faʻaitiitia ai le tiga ma le faʻavauvau mai le hypermobility soofaatasi. Dr. Jimenez, DC, e aofia ai lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese.
O le a le mea e ta'u o le So'otaga Feso'ota'i?
Pe masani ona e lagona ua lokaina ou sooga i ou lima, tapulima, tulivae, ma tulilima? E te oo i le tiga ma le vaivai i ou ponaivi pe a lagona e lou tino le vaivai i taimi uma? Pe a fa'aloaloa ou vae, pe e fa'aloaloa mamao atu nai lo le masani e lagona ai le toomaga? O le tele o nei fa'aaliga 'ese'ese e masani ona feso'ota'i ma tagata ta'ito'atasi o lo'o feagai ma le hypermobility fa'atasi. O le hypermobility fa'atasi o se fa'ama'i tu'ufa'atasi ma fa'asologa o le autosomal e fa'aalia ai le hyperlaxity fa'atasi ma le tiga musculoskeletal i totonu o le tino. (Carbonell-Bobadilla et al., 2020) O lenei tulaga faʻafesoʻotaʻi e masani ona fesoʻotaʻi ma le fetuutuunaʻi o mea fesoʻotaʻi e pei o ligaments ma tendons i le tino. O se fa'ata'ita'iga pe afai o lo'o pa'i le limamatua o le tagata i lona lima i totonu e aunoa ma le lagona o le tiga po'o le fa'anoanoa, o lo'o i ai le gaioioiga sooga. E le gata i lea, o le tele o tagata e feagai ma le hypermobility soofaatasi e masani lava ona i ai se faʻamaʻi faigata ona o le a latou atiaʻe le paʻu ma aano o le tino i le aluga o taimi, ma mafua ai faʻafitauli musculoskeletal. (Tofts et al., 2023)
Pe a feagai tagata taʻitoʻatasi ma le gaioioiga soofaatasi i le aluga o taimi, o le toʻatele e masani ona iai faʻamaoniga o le hypermobility soʻotaga. O le a fa'aalia ai fa'ailoga musculoskeletal ma fa'aletino e fa'aalia ai fa'aletonu o le skeletal, fa'aletonu o le tino ma le pa'u, ma le eseesega o le fausaga o le tino. (Nicholson et al., 2022) O nisi o fa'ailoga e fa'aalia ai le hypermobility sooga i se su'esu'ega e aofia ai:
Tiga musele ma le malo o sooga
Kiliki sooga
Vaivai
Faʻamatalaga faʻaoga
Paleni mataupu
O le mea e laki ai, o lo'o i ai togafitiga eseese e mafai e le to'atele o tagata ona fa'aoga e fesoasoani ai e toe fa'amalosia maso o lo'o siomia ai so'oga ma fa'aitiitia ai fa'amaoniga e mafua mai i le hypermobility fa'atasi.
Movement As Medicine-Video
Togafitiga Fa'ate'a Fa'agata Mo So'o Fa'atasi
Pe a feagai ma le hypermobility soofaatasi, e toatele tagata e manaʻomia le sailia o togafitiga e faʻaitiitia ai le faʻatusatusaina o faʻailoga e pei o le tiga o le hypermobility sooga faʻatasi ma fesoasoani e faʻamalolo pito o le tino aʻo toe faʻaleleia le gaioiga. O nisi o togafitiga sili ona lelei mo soʻotaga hypermobility o togafitiga e le o ni taotoga e le afaina, agamalu i sooga ma maso, ma taugofie. E mafai ona fa'atulagaina togafitiga eseese e le o ni ta'otoga mo le tagata e fa'atatau i le ogaoga o latou gaioioiga fa'atasi ma fa'ama'i pipisi e a'afia ai le tino o le tagata. O togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona faʻamalolo ai le tino mai le hypermobility faʻatasi e ala i le togafitia o mafuaʻaga o le tiga e ala i le faʻaitiitia ma le faʻateleina o le gafatia galue ma toe faʻaleleia le lelei o le olaga o se tagata. (Atwell et al., 2021) O togafitiga e le o ni taotoga e tolu e sili ona lelei mo le faʻaitiitia o le tiga mai le hypermobility faʻatasi ma fesoasoani e faʻamalosia maso o loʻo siomia ai o loʻo i lalo.
Chiropractic Care
Chiropractic e faʻaaogaina le togafiti faʻamaʻi ma fesoasoani e toe faʻafoʻisia le gaioiga faʻatasi i totonu o le tino e faʻaitiitia ai aʻafiaga o le hypermobility faʻatasi e ala i le faʻamautuina o sooga ua aʻafia mai le hypermobile extremities. (Boudreau et al., 2020) Chiropractors faʻapipiʻi faʻaogaina masini ma tusi lesona ma auala eseese e fesoasoani ai i le tele o tagata e faʻaleleia o latou tulaga e ala i le mafaufau atili i o latou tino ma galulue faʻatasi ma le tele o isi togafitiga e faʻamalosia ai gaioiga faʻatonutonu. Faatasi ai ma isi faʻalavelave faʻapitoa e fesoʻotaʻi ma le hypermobility faʻatasi, e pei o le tua ma le tiga o le ua, o le togafitiga o le chiropractic e mafai ona faʻaitiitia ai nei faʻamaʻi faʻamaʻi ma mafai ai e le tagata ona toe maua le lelei o le olaga.
akupunika
O le isi togafitiga e le o se taotoga e mafai e le toʻatele o tagata ona tuʻufaʻatasia e faʻaitiitia ai le hypermobility faʻatasi ma ona faʻalavelave faʻapitoa o le acupuncture. O le acupuncture e fa'aaogaina ni nila laiti, manifinifi, malō e fa'aoga e le acupuncturists e poloka ai fa'ama'i tiga ma toe fa'afo'i le malosi o le tino. Pe a feagai le tele o tagata ma le hypermobility sooga, o latou pito i vae, lima, ma vae o loʻo tiga i le aluga o taimi, e mafai ona mafua ai le le mautonu o le tino. O le a le acupuncture e fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga e mafua mai i le hypermobility faʻatasi e fesoʻotaʻi ma pito ma toe faʻafoʻisia paleni ma galuega i le tino (Luan et al., 2023). O lona uiga afai o loʻo feagai le tagata ma le malo ma le tiga o maso mai le hypermobility sooga, e mafai e le acupuncture ona fesoasoani e toe faʻaleleia le tiga e ala i le tuʻuina o nila i le acupoints o le tino e maua ai le toomaga.
Faaletino Faaletino
Togafitiga faʻaletino o le togafitiga mulimuli e le o se taotoga e mafai e le toʻatele o tagata ona tuʻufaʻatasia i a latou masani i aso uma. O togafitiga faʻale-tino e mafai ona fesoasoani i le puleaina o le hypermobility sooga faʻatasi e faʻafetaui e fesoasoani e faʻamalosia maso vaivai o loʻo siomia ai sooga o loʻo aʻafia, faʻaleleia atili le mautu o se tagata ma fesoasoani e faʻaitiitia le lamatiaga o le maʻi. E le gata i lea, o le toʻatele o tagata e mafai ona faʻaogaina faʻamalositino maualalo e faʻamautinoa ai le pulea lelei o le afi pe a fai faʻamalositino masani e aunoa ma le tuʻuina atu o le mamafa tele i sooga. (Russek et al., 2022)
E ala i le tuʻufaʻatasia o nei togafitiga e tolu e le o ni taotoga e avea o se vaega o se togafitiga faʻapitoa mo le hypermobility faʻatasi, e toʻatele tagata o le a amata ona lagona se eseesega i la latou paleni. O le a latou le oʻo i le tiga faʻatasi e ala i le sili atu ona mafaufau i le tino ma faʻapipiʻi suiga laiti ia latou masani. E ui lava o le ola faʻatasi ma le hypermobility faʻatasi e mafai ona avea ma luʻitau mo le tele o tagata, e ala i le tuʻufaʻatasia ma le faʻaaogaina o le tuʻufaʻatasiga saʻo o togafitiga e le o ni taotoga, e mafai e le toʻatele ona amata ona taʻitaʻia olaga olaola ma faʻamalieina.
mau faasino
Atwell, K., Michael, W., Dubey, J., James, S., Martonffy, A., Anderson, S., Rudin, N., & Schrager, S. (2021). Su'esu'ega ma le Puleaina o Fa'aletonu o Alaleo Ole Hypermobility ile Tausiga Tulaga Muamua. Komiti Faatino J Med Fam, 34(4), 838-848. doi.org/10.3122/jabfm.2021.04.200374
Boudreau, PA, Steiman, I., & Mior, S. (2020). Pulea fa'afoma'i ole ma'i o le hypermobility so'o fa'atasi: se fa'asologa o mataupu. J Can Chiropr Assoc, 64(1), 43-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32476667
Carbonell-Bobadilla, N., Rodriguez-Alvarez, AA, Rojas-Garcia, G., Barragan-Garfias, JA, Orrantia-Vertiz, M., & Rodriguez-Romo, R. (2020). [Ma'i o le hypermobility fa'atasi]. Acta Ortop Mex, 34(6), 441-449. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34020527 (Sindrome de hipermovilidad articular.)
Luan, L., Zhu, M., Adams, R., Witchalls, J., Pranata, A., & Han, J. (2023). O aʻafiaga o le acupuncture poʻo togafitiga faʻapena tutusa i luga o le tiga, proprioception, paleni, ma le lipoti a le tagata lava ia i tagata taʻitoʻatasi o loʻo i ai le faʻaletonu tapuvae masani: O se iloiloga faʻapitoa ma faʻataʻitaʻiga. Fa'aopoopo Ther Med, 77, 102983. doi.org/10.1016/j.ctim.2023.102983
Nicholson, LL, Simmonds, J., Pacey, V., De Wandele, I., Rombaut, L., Williams, CM, & Chan, C. (2022). Va'aiga Fa'ava-o-malo i luga ole Feso'ota'iga Tu'ufa'atasi: O se Fa'asologa o Fa'asaienisi o lo'o i ai nei e ta'ita'ia ai Fa'atonuga Falema'i ma Su'esu'ega. J Clin Rheumatol, 28(6), 314-320. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001864
Russek, LN, Block, NP, Byrne, E., Chalela, S., Chan, C., Comerford, M., Frost, N., Hennessey, S., McCarthy, A., Nicholson, LL, Parry, J ., Simmonds, J., Stott, PJ, Thomas, L., Treleaven, J., Wagner, W., & Hakim, A. (2022). Fa'aaliga ma togafitiga fa'aletino o le fa'aletonu o le tino pito i luga i tagata mama'i ma fa'ama'i fa'amasani fa'atasi fa'atasi: Fautuaga fa'apitoa fa'avaomalo. Med Front (Lausanne), 9, 1072764. doi.org/10.3389/fmed.2022.1072764
Tofts, LJ, Simmonds, J., Schwartz, SB, Richheimer, RM, O'Connor, C., Elias, E., Engelbert, R., Cleary, K., Tinkle, BT, Kline, AD, Hakim, AJ , van Rossum, MAJ, & Pacey, V. (2023). Pediatric joint hypermobility: o se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa ma faʻamatalaga faʻamatalaga. Orphanet J Rare Dis, 18(1), 104. doi.org/10.1186/s13023-023-02717-2
IFM's Find A Practitioner mea faigaluega o le sili ona tele fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga i Functional Faʻafomaʻi, fausia e fesoasoani tagata mamaʻi saili Functional Faʻafomaʻi fomaʻi soʻo se mea i le lalolagi. IFM Faʻamaonia Faʻataʻitaʻi e lisiina muamua i le sailiga iʻuga, maua a latou aʻoaʻoga tele i Functional Faʻafomaʻi
Tusi i luga ole laiga & Tofiga 24/7 *
Tu'uina Fa'afoma'i Fa'amaonia* E galulue uma Au'aunaga i totonu o pulega fa'aletulafono ma fa'amautu tulaga fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i.*
