Tu'u Falema'i Fa'alavelave Manu'a Au Chiropractic. Manu'a lavelave e tupu pe a o'o tagata i ni manu'a tuga po'o fa'alavelave fa'afuase'i, po'o o latou mataupu e sili atu ona lavelave ona o le tele o manu'a, a'afiaga o le mafaufau, ma tala'aga fa'afoma'i sa iai muamua. O manu'a lavelave e mafai ona avea ma manu'a fa'asolosolo o le pito pito i luga, manu'a tuga o le tino vaivai, ma fa'atasi (fa'alenatura fa'atasi pe feso'ota'i), manu'a i va'a po'o neura. O nei manu'a e sili atu i tua atu o le masani ma le tiga ma e mana'omia se tulaga loloto o iloiloga atonu e le faigofie ona iloa.
El Paso, TX's Injury specialist, chiropractor, Dr. Alexander Jimenez o loʻo talanoaina togafitiga togafitiga, faʻapea foʻi ma le toe faʻaleleia, aʻoaʻoga maso / malosi, meaʻai, ma le toe foʻi atu i galuega masani a le tino. O a tatou polokalame e fa'anatura ma fa'aogaina le malosi o le tino e ausia ai sini fa'apitoa e fuaina, nai lo le fa'aofiina o vaila'au fa'aleaga, fa'afesuia'i suiga o le homone, taotoga e le'o mana'omia, po'o vaila'au e fai ma vaisu. Matou te mananaʻo ia e ola i se olaga galue e faʻataunuʻuina i le tele o le malosi, se uiga lelei, moe lelei, ma faʻaitiitia le tiga. O la matou sini o le faʻamalosia mulimuli lea o matou gasegase e faʻatumauina le ola maloloina.
O faʻalavelave taʻavale, galuega, taʻaloga, ma faʻalavelave faʻafuaseʻi e mafai ona mafua ai manuʻa o le ua e mafai ona afaina ai isi vaega, e oʻo atu ai i faʻafitauli faʻalesoifua maloloina mo se taimi umi.. O manu'a o le ua e a'afia ai le faaleagaina o aano vaivai e masani ona fa'aauau pea pe a uma le fa'alavelave. O se tasi o manu'a e aofia ai le faaleagaina o uaea leo ona o le a'afiaga o le larynx. O le larynx, poo le pusa leo, o se okeni o loo i tua o le Apu a Atamu. O se manu'a o le ua e a'afia ai le larynx e mafai ona a'afia ai le mafai ona tautala ma mānava ma mafua ai le pe le uaea leo. Togafitiga e mafai ona aofia ai taotoga, togafitiga leo, togafitiga faʻaletino, ma le chiropractic.
Manu'a uaea leo
O maea leo o ni fusi fe'avea'i e lua o aano maso i le faitoto'a o le ala'au. O maea leo e masani ona i ai i se tulaga matala matala ina ia mafai ai ona manava. A talanoa, e tu'u fa'atasi ma tetete ia pa'u e fai ai se leo. Ta'otoga, fa'ama'i viral, ma'i kanesa, ma manu'a o le ua e mafai ona mafua ai le pipili o le uaea leo. I lea tulaga, e poloka ai neura fa'aleagaina pe taofia ai lagona mai le tu'uina atu i le pusa leo. O le maso, e masani lava o se tasi o na, e pipili, e taofia ai le foloina ma le inuina o le faua e ala i le paipa / ala.. I tulaga e seasea tupu, e le mafai e maso uma e lua ona gaoioi.
O manu'a i le ua po'o le fatafata e mafai ona afaina ai neura o le pusa leo.
pipisi
Iniseti e pei Lyme maʻi, Epstein-Barr virus, ma herpes e mafai ona mafua ai le mumū ma le faaleagaina o neura.
Tumama
Tula, kanesa ma le le kanesa, e mafai ona tupu i totonu poʻo faataamilo i maso, cartilage, ma neura.
Neurological
O fa'afitauli fa'alesoifua maloloina e pei o le tele sclerosis po'o le ma'i Parkinson e mafai ona ta'ita'i atu ai ile pipili ole leo.
Manu'a Ta'otoga
O mea sese o taotoga po'o fa'alavelave ile ua po'o le fatafata pito i luga e mafai ona fa'aleagaina neura pusa leo.
O taotoga i le thyroid poʻo le parathyroid glands, esophagus, ua, ma le fatafata e faʻateleina le lamatiaga.
ta
O le ta e fetinaiina ai le tafe atu o le toto i le fai'ai ma e mafai ona faaleagaina ai le vaega o le fai'ai e momoli atu ai fe'au i le pusa leo.
faiga
Togafitiga e fuafua e se foma'i e fa'atatau i le tulaga fa'afoma'i ta'itasi ma su'ega fa'ama'i. Togafitiga e mafai ona aofia ai:
Fofo Fetalai
E fautuaina le togafiti tautala a'o fa'amalosia maso laryngeal e ala i fa'amalositino eseese, fa'aleleia atili le manava. O le a amata galulue le foma'i tautala ma le tagata i fa'amalositino e fa'atatau i le gaugau leo vaivai e ala i le fa'aleleia o le ea ma le toto.
Togafitiga Faʻaletino ma Chiropractic
Togafitiga e aofia ai le faia o ni fa'amalositino mālū e fa'agasolo malie ma fa'agasolo i luga o maea leo ae e le fa'amalosia ai. Chiropractors galulue faʻatasi ma le fomaʻi faʻapitoa o loʻo faʻatinoina le maualuga-saoasaoa, faʻaogaina le maualalo o le amplitude e faʻatatau i le pito i lalo o le ua ma le pito i luga o le thoracic, le C3 / T1 vertebrae. O se fuafuaga mo togafitiga o le a fa'aogaina ai fo'i le massage, fa'agata fa'agata fa'agata, meafaigāluega/meafaigāluega-fesoasoani fa'amama i'i'ivi vaivai, leisa maualalo po'o le ultrasound, ma fa'alava i le fale ma fa'amalositino.
Togafitiga
Ole taotoga e ono mana'omia mo tagata ta'ito'atasi e leai se fa'aleleia atili e ui ina fai le tautala fa'atonuga ma fa'amalositino fa'aletino. O ituaiga eseese o taualumaga e faʻatatau i le maualuga ma le lautele o le supa:
Injections – E tui le collagen ma mea fa'atumu i totonu o uaea leo e toe fa'atulaga ai maso ua a'afia e latalata i le larynx.
Fonosurgery – Ua toe fa'atulaga uaea leo e ala i le toe fa'atulagaina.
Tracheotomy – Afai ua tapunia le gaugau leo, e mafai e le fomai tipitipi ona fai se tipi i le ua i le avanoa o le paipa agi ma tuu i totonu se paipa manava. Ole mea lea e pasi ai le poloka o le ea e mafua mai i le gaugau leo ma fa'aolaina lelei le ta'amilosaga o le ea.
Fa'aletonu ole Tula'au Cervical
mau faasino
Chen, Ching-Chang, et al. "I'uga umi o le pe'a o le uaea leo pe a mae'a le discectomy fa'a'au'au muamua." O le tusitalafaʻailoga a Europa: faʻasalalauga aloaia a le European Spine Society, le European Spinal Deformity Society, ma le European Section of the Cervical Spine Research Society vol. 23,3 (2014): 622-6. doi:10.1007/s00586-013-3084-y
Dankbaar JW, et al. Pepa leo: Anatomy, ata, ma fa'ama'i. Malamalamaga i Ata. 2014; doi:10.1007/s13244-014-0364-y.
Fitzpatrick, PC, ma RH Miller. “Pepa uaea leo.” Le Journal of the Louisiana State Medical Society: okeni aloaia a le Louisiana State Medical Society vol. 150,8 (1998): 340-3.
Kriskovich, MD et al. "Pepa leo gagau pe a uma le taotoga o le tui vavalo: aʻafiaga, masini, ma le puipuia o manuʻa." O le Laryngoscope vol. 110,9 (2000): 1467-73. doi:10.1097/00005537-200009000-00011
Waddell, Roger K. "Chiropractic tausiga mo se tagata maʻi i le spasmodic dysphonia e fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi." Journal of chiropractic medicine vol. 4,1 (2005): 19-24. doi:10.1016/S0899-3467(07)60108-6
O le tino e tusa ma le 1,000 ligaments e faʻafesoʻotaʻi ponaivi ma sooga. O ligaments o ni fusi malolosi o aano o lo'o lagolagoina le gaioi so'o ma fa'amautu ai maso ma ponaivi. O se manu'a i le tasi pe sili atu ligaments e mafai ona mafua ai le mumū, fula, faʻalavelave, ma le le mautonu. O le PCL e faʻatatau i le ligament cruciate i tua lea e tafe i tua o le sooga tulivae. O lenei ligament e faʻafesoʻotaʻi le ponaivi femur / suilapalapa i le tibia / shinbone. So'o se tasi e mafai ona mafatia i se manu'a i le pito i tua. E mafai ona mafua ona o le lavea o le tulivae i se laupapa i se fetoaiga o taavale, o se tagata faigaluega e mimilo pe pa'u i luga o se tulivae punou po o se manu'a feso'ota'i i taaloga. O le Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic Team e tuʻuina atu galuega vaivai, faʻamaʻi faʻamaʻi, ma faʻatatau i togafitiga e le o ni taotoga e ala i togafitiga faʻapitoa ma tekinolosi.
Luga o le Cruciate posterior
O le ligament cruciate pito i tua - PCL o loʻo i totonu o le tulivae, i tua atu o le ligament cruciate mua - ACL. O se tasi lea o ligaments e feso'ota'i le femur/thigh ponaivi ile tibia/shinbone. O le ligamenti pito i tua e taofia ai le tibia mai le agai i tua.
manua
O manu'a o le ligament pito i tua e le masani ai nai lo le ACL - loimata o le pito i luma. Manu'a PCL e itiiti ifo nai lo le 20% o manu'a uma o ligament tuli. E sili atu ona masani mo loimata o le PCL e tupu ma isi manu'a ligament. O se manu'a PCL e mafai ona mafua ai le fa'aleagaina, feololo, po'o le ogaoga ma ua fa'avasegaina i ni vaega eseese se fa:
Vasega I
O lo'o iai se vaega o loimata i le ligament.
Vasega II
E iai se vaega o loimata.
O le ligament e mafai ona lagona le matala.
Vasega III
O le ligament ua matua masaesae.
Ua le mautu le tulivae.
Vasega IV
Ua manua le PCL.
O isi vae tulivae ua faaleagaina.
O tagata taʻitoʻatasi e manuʻa i tua o le ligament cruciate e mafai ona i ai ni faʻamaoniga pupuu pe umi. E masani lava, o fa'ailoga umi e tupu pe a tupu malie se manu'a i le taimi. I tulaga vaivai, atonu e mafai lava e tagata taʻitoʻatasi ona savavali, ma o latou faʻaʻailoga atonu e tau le iloa. Fa'ailoga masani e feso'ota'i ma manu'a PCL e aofia ai:
Faigata tu'u le mamafa i luga o le tuli manu'a.
Maʻaʻa.
Faigata savali.
Faigata i lalo faasitepu.
O se lagona le mautonu i totonu ole tulivae.
O le fula ma le fula e mafai ona vaivai i le ogaoga.
tiga o tulivae.
Tiga e faateteleina a o faagasolo taimi.
I le aluga o taimi, e mafai ona oʻo atu loimata i le atinaʻeina o osteoarthritis.
O lo'o i ai le fa'atuputeleina o le fa'aleagaina o le fa'aleagaina ma tulaga tiga fa'aumi pe a le togafitia.
Chiropractic Care
O le faʻaauau pea ona auai i galuega poʻo gaioiga pe a maeʻa se manuʻa vaivai o le mafuaʻaga autu lea e maua ai e tagata taʻitoʻatasi togafitiga, tui, poʻo le toe faʻaleleia o taotoga.. O manu'a o tulivae e mana'omia vave ona va'aia e puipuia ai le fa'aleagaina po'o le fa'aleagaina atili. O le a suʻesuʻe e le chiropractor le tulivae, siaki le tele o gaioiga ma fesili e uiga i faʻamaoniga. Atonu latou te talosagaina ni su'ega ata e iloa ai le tele o le fa'aleagaina. O nei suʻega e mafai ona aofia ai mea nei:
X-ave.
Faʻaauau foliga faʻapitoa.
CT scan.
I le taimi o suʻega faʻaletino, o le a latou siakiina uma fausaga o le tulivae manua ma faʻatusatusa i latou i le tulivae e leʻi manuʻa. O le tulivae ua manu'a e foliga mai e solomuli i tua pe a punou pe mafai foi ona se'e mamao i tua, aemaise lava pe a sili atu i le 90-tikeri le tulimanu. Togafitiga e fa'atatau i le ogaoga o le manu'a. O togafitiga masani e aofia ai:
Tusitusiga
E mafai ona fautuaina tootoo e faʻatapulaʻa le mamafa e tuʻuina i luga o tulivae.
Fusi tulivae
O se fusi fa'apitoa e mafai ona fo'ia le le mautu ma fesoasoani e puipuia le ponaivi o le tibia mai le solo i tua.
O le kalave e toso i tua le ponaivi pe a taoto i lalo.
Chiropractic ma Faʻamalositino Togafitiga
A'o alu ifo le fula, e mafai ona amata se polokalame toe fa'aleleia ma le fa'aeteete.
O lenei fa'agasologa e itiiti le fa'alavelave pe a fa'atusatusa i metotia tipitipi masani.
E eseese le taimi o le toe fa'aleleia mai lea tagata i lea tagata. Afai e vaivai le manu'a, atonu e na'o le sefulu aso e fa'amalolo ai. Afai e mana'omia se taotoga, e ono alu i le iva masina le toe fa'aleleia. Toe fa'aleleia atoatoa e masani ona mana'omia le 6 i le 12 masina.
Bedi A, Musahl V, Cowan JB. Puleaina o Manu'a o le Ligament Cruciate Posterior: O se Iloiloga Faʻavae Faʻamatalaga. Tusitala o le American Academy of Orthopedic Surgery. 2016 Me;24(5):277-89. Avanoa 7/26/21.
Lu, Cheng-Chang, et al. "Sefulalua Vaiaso o le Polokalama Fa'aa'oa'oga Fa'asoa ma le Malosi e fa'aleleia ai le malosi o musele, proprioception, ma le galuega fa'afoma'i i ma'i ma'i ma'i manu'a i tua. Tusitala fa'avaomalo o su'esu'ega tau si'osi'omaga ma le soifua maloloina lautele vol. 18,23 12849. 6 Tesema 2021, doi:10.3390/ijerph182312849
Pierce, Casey M et al. "Loimata o le ligament pito i tua: toe faʻaleleia ma le toe faʻaleleia." Ta'otoga tulivae, ta'aloga ta'aloga, arthroscopy: tusi talaaga aloaia a le ESSKA vol. 21,5 (2013): 1071-84. doi:10.1007/s00167-012-1970-1
Schüttler, KF et al. “Verletzungen des hinteren Kreuzbands” [Mauga o le ligamenti pito i tua]. Der Unfallchirurg vol. 120,1 (2017): 55-68. doi:10.1007/s00113-016-0292-z
Zsidai, Bálint, et al. "E eseʻese faʻamaʻi manuʻa o loʻo i ai i tagata mamaʻi o loʻo faia togafitiga faʻapitoa o PCL tuʻufaʻatasia, tuʻufaʻatasia PCL / ACL, ma tuʻufaʻatasia manuʻa ACL: o se suʻesuʻega mai le Swedish National Knee Ligament Registry." Ta'otoga tulivae, ta'aloga ta'aloga, arthroscopy: tusi talaaga aloaia a le ESSKA vol. 30,10 (2022): 3451-3460. doi:10.1007/s00167-022-06948-x
O le fa'ama'i o le hamstring o se tulaga e pipii ai le neura sciatic i le va o maso fa'ama'i ma le ponaivi pelvic po'o ala o fusi e feso'ota'i ai maso fa'ama'i e mafua ai le fa'amalosi i luga ma faataamilo i le neura. E vaaia i tagata taʻitoʻatasi o loʻo taʻalo i taʻaloga e aofia ai le tamoʻe, kiki, poʻo le osooso, i tagata matutua o loʻo auai i gaoioiga i aso uma na mafatia i le pa'ū, ma tagata taʻitoʻatasi e nonofo mo le tele o itula. Chiropractic tausiga, massage, ma le decompression togafitiga e mafai ona faʻamalolo ai faʻamaoniga, faʻamalolo le neura ua puʻeina, malolo ma faʻalautele maso, ma toe faʻafoʻi le gaioiga.
O Musole Hamstring ua Saisaitia Neura Sciatic
E tolu maso e fai ai le fa'ama'a'a i tua o le ogavae. O le nerve sciatic e tafe mai le pito i lalo i lalo o le vae i le vae. O se neura sciatic ua maileia e mafai ona mafua ai faailoga eseese ma lagona i tua o le vae, suilapalapa, papa, ma vae. Atonu e tiga le nofo i lalo pe fa'aloaloa vae i fafo, ma e masani ona fufusi i totonu ma/po'o faataamilo i le papa ma tua o le vae. E masani ona solomuli auga pe a taoto i lou tua.
Mafuaʻaga
O le ofuina ma le masaesae masani i musele tua ma fa'ama'i e mafai ona fesoasoani i le tulaga.
E masani lava o le neura sciatic ma / poʻo le faʻaofuofu o loʻo siomia ai le neura sciatic e saisaitia ma ita pe a fealuaʻi solo i le. ischial tuberosity. O le tu'u o le ischial e ta'ua o ponaivi nofo.
O le vaega e tafe ai le neura sciatic i tua o le vae e mafai ona vaapiapi, e oʻo atu ai i le ita o le neura ma le tui, faʻalavelave, ma lagona tingling.
O le manu'a e masani ona tupu i taimi faʻafuaseʻi, vave, faʻamalosi faʻamalosi e faʻamalo ai manoa ma / poʻo maso ae e mafai foi ona tupu i taimi faʻagesegese.
O gaioiga e fa'avevesi ai le tosoina ma le olo o le neura i musele.
O se toso e le tiga po'o se pa'u o le fa'ama'i e mafai ona fa'aoso ai maso ma ta'ai ai le neura.
O auga
O fa'ailoga e masani ona aofia ai mea nei:
Tiga vae e faateteleina pe a nofo.
O le tiga malosi o le fana eletise e faigata ai ona tu pe gaoioi.
Fa'afaigata le gaioi o le vae po'o le vae.
Nu'u ma vaivai i totonu ma tafatafa o le vae.
Tingting po'o le mu lagona e tafe i lalo o le vae.
tiga faifai pea i le tasi itu o le pito i lalo.
Chiropractic Care
Togafitiga e mafai ona fa'amalolo fa'ailoga ma fa'asa'oloto le neura ua pu'eina. Togafitiga e aofia ai:
Su'esu'ega Sa'o - O le a suʻesuʻe ma toe iloilo e le fomaʻi le gaioiga faʻaletino, galuega, ma tala faʻasolopito.
Togafitiga o le aisa ma le vevela o le a taofi le fula ma faateleina le tafe toto.
Massage togafitiga fa'amalieina maso ma fa'ateleina le ta'amilosaga.
Togafitiga decompression fa'atele ma fa'aloaloa le tino.
Faʻasalaga faʻafefe toe fa'aoga ma toe fa'afo'i le tino.
Fa'atonuga ma fa'amalositino o le a taofia ai maso matala ma faateleina le malosi.
Mea taumafa fautuaga o le a fesoasoani e faʻaitiitia le mumū ma puipuia ai faʻamaʻi.
Fa'amama ma le Sciatic Nerve Sootaga
mau faasino
Lohrer, Heinz, et al. "Maleia neura pe a uma se manu'a o le vae." Tusitala faʻasoifua maloloina o vailaʻau taʻaloga: tusi talaaga aloaia a le Canadian Academy of Sports Medicine vol. 22,5 (2012): 443-5. doi:10.1097/JSM.0b013e318257d76c
Mattiussi, Gabriele, ma Carlos Moreno. "Togafitiga o le faʻaogaina o le neura sciatic e fesoʻotaʻi ma le hamstring tendinopathy: faʻaalia o se faʻataʻitaʻiga o le "Intratissue Percutaneous Electrolysis" e taʻitaʻia e le ultrasound. Muscle, ligaments and tendons journal vol. 6,2 248-252. 17 Setema 2016, doi:10.11138/mltj/2016.6.2.248
McGregor, Catriona, et al. "O manu'a fa'aleaga ma le fa'aaogaina tele o le fa'apogai o le fa'ama'i." Mana'oga malosi ma Toefuata'iga vol. 30,20-22 (2008): 1597-601. doi:10.1080/09638280701786138
Saikku, Kari, et al. "O le maileia o le nerve sciatic proximal e ala i tendon hamstring." Acta orthopedica Belgica vol. 76,3 (2010): 321-4.
O maso eseese ma ligaments o loʻo siomia ai le tua e fesoasoani e puipuia le vaega o le tui. O le tui e tolu vaega: cervical, thoracic, ma lumbar, lea e fesoasoani i le tino i le punou, liliu, ma le mimilo. Mo le tui thoracic, o maso eseese e pei o le rhomboid, trapezoid, ma isi maso papaʻu e maua ai galuega i le scapula poʻo lau tauau e faʻamautu ai le ivi. Pe a paʻu le tino i manuʻa poʻo ni faʻalavelave faʻalavelave, e mafai ona atiaʻe le myofascial tiga syndrome e fesoʻotaʻi ma tiga pito i luga. Luga o tua tua e mafai ona o'o atu ai i fa'ailoga e le mana'omia e a'afia ai le lelei o le olaga. O le mea e lelei ai, faamalositino eseese taula'i le vaega pito i luga o le tua ma mafai ona fa'amalosia le tele o maso mai manu'a. O le tusiga o aso nei o loʻo vaʻavaʻai i aʻafiaga o le tiga pito i luga o le tino ma faʻaalia ai ni nai faʻaloloa ma faʻamalositino e mafai ona lagolagoina ai maso eseese i le pito i luga pito i tua. Matou te tuʻuina atu a matou gasegase i kamupani faʻamaonia e aofia ai metotia ma le tele o togafitiga mo le tele o tagata o loʻo mafatia i le tiga pito i luga ma ona faʻamaoniga faʻamaonia e mafai ona aʻafia ai le musculoskeletal system i le ua, tauau, ma le thoracic region of the spine. Matou te fa'amalosia ma fa'afetaia ma'i ta'ito'atasi e ala i le fa'asino atu i foma'i fa'apitoa e fa'atatau i a latou su'esu'ega pe a talafeagai. Matou te malamalama o le aʻoaʻoga o se auala manaia pe a fesiligia a matou kamupani tuʻuina atu fesili lavelave i le talosaga ma le malamalama a le maʻi. Dr. Jimenez, DC, naʻo le faʻaaogaina o lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese
O A'afiaga o le Ma'i I luga I tua i le Tino
Na e o'o i le ma'a'a faataamilo pe latalata i lau tau'au? E te lagona le tiga o maso pe a e taamilo ou tauau? Pe e tiga pe a e falo lou tua i luga i le taeao? O le tele o nei fa'afitauli o fa'ailoga ma fa'ailoga o le tiga pito i luga. O suʻesuʻega e faʻaalia o le tiga i tua o se tasi lea o faitioga masani e toatele tagata e alu mo tausiga faʻafuaseʻi. O tiga i tua e mafai ona aʻafia ai itu eseese i tua ma mafua ai faʻamaoniga e le manaʻomia i vaega eseese ile pito i luga. O suʻesuʻega faʻaopoopo na taʻua o le tiga faifaipea i totonu o le tootoo e mafai ona mafua ai le ma'ale'ale o neura i le sami e fa'atusa i isi tulaga e a'afia ai tua. O nisi o mafuaʻaga ma aʻafiaga e mafai ona oʻo atu ai i le atinaʻeina o tiga pito i luga e aofia ai:
Pe a tupu lenei mea, e mafai ona oʻo atu ai i tulaga faʻafefeteina e faʻataʻitaʻiina isi faʻafitauli ma, afai e le togafitia i le taimi lava lena, tuʻu tagata taʻitoʻatasi faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma tiga pito i luga.
Fa'atiga i luga I tua-Vitio
Ua e feagai ma le malo o ou tauau poʻo lou ua? E te lagona le tiga ma le tiga pe a faaloaloa ou lima? Ae faʻafefea le lagona o le maso pe a siiina se mea mamafa? O le tele o nei mea e feso'ota'i ma le tiga pito i luga o lo'o a'afia ai le tu'ulafoa'i o le toto. A tupu lenei mea, e mafai ona oʻo atu ai i faʻamatalaga faʻalavelave faʻalavelave e mafai ona tupu i ni faʻafitauli eseese e mafai ona mafua ai le tele o tiga i le tino. E i ai auala eseese e puipuia ai le tiga pito i luga mai le mafuaʻaga o isi faʻafitauli i le tagata ma mafai ona faʻamalolo le tiga o loʻo aʻafia ai. O le toʻatele o tagata o le a o atu i togafitiga faʻamaʻi e toe faʻaogaina o latou tui e aumai ai se toomaga talafeagai pe faʻapipiʻi faʻamalositino pito i luga ma faʻaloloa e faʻamalolo ai le vevesi o loʻo faʻaputuina i le ua ma le tauau. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina pe faʻafefea ona galue faʻalautele mo vaega maso eseese i le pito i luga ma tuʻuina atu le toomaga i le tui thoracic.
Fa'amalositino mo le tiga i luga i tua
E tusa ai ma le pito i luga, e taua le malamalama o le tuʻufaʻatasia o faʻamalositino eseese e faʻatatau i le thoracic itulagi e mafai ona mafua ai ni manuʻa faaumiumi. O suʻesuʻega e faʻaalia o faʻamalositino eseese tua e taulai atu e le gata i tua ae o tauau, lima, fatafata, autu, ma sulugatiti e maua ai le mautu, paleni, ma le faʻamaopoopoina o le tagata. O lenei mea e mafai ai e maso i le pito i tua ona faʻaleleia le malosi ma le tumau i le taimi pe a faʻaauau pea ona galue le tagata. E tele suʻesuʻega e faʻaalia o fa'atonuga e pei o le McKenzie back exercise o ni polokalame aoga e togafitia ai tulaga eseese o musculoskeletal e mafai ona mafua ai le tiga i tua. O le tele o fomaʻi faʻapitoa e faʻaogaina lenei faʻataʻitaʻiga i luga o latou gasegase e faʻamalolo ai le tiga ma fesoasoani e faʻaleleia o latou muscular structure ina ia sili atu le tu.
Faamasani mai
E pei lava o soo se tagata ua amata ona toe foi i lona soifua maloloina ma le soifua maloloina e ala i le faamalositino, o le laasaga pito sili ona taua e tatau ona faia e soo se tasi o le faʻamafanafanaina o latou maso aʻo leʻi alu i se taʻaloga. O le mafanafana o vaega maso ta'itasi e mafai ona puipuia ai manu'a i le lumana'i ma fa'ateleina le tafe toto a'o le'i amataina le fa'amalositino. O le to'atele o tagata latou te fa'aogaina fa'aloloa ma ta'avale foam mo le 5-10 minute e fa'amautinoa ai ua sauni maso ta'itasi e fa'atino ma se taumafaiga sili.
sauniga
A uma ona faʻamafanafanaina le tino, ua oʻo i le taimi e amata ai le faʻamalositino. O le tele o gaioiga fa'amalositino eseese e fa'atatau i vaega maso ta'itasi ma fesoasoani i le fausiaina o maso maso ma fa'aleleia galuega. E taua le fa'atupuina o le malosi pe a o'o i le toleniga. E taua tele le amata lemu i ta'i laiti ma seti ina ia mautinoa ua sa'o le fa'amalositino. A maeʻa, e mafai e le tagata ona faʻateleina le taʻaloga toe fai ma alu ma se mamafa mamafa. Lalo o nisi o faʻamalositino masani e fetaui mo le pito i luga.
Superman
Ta'oto i lou manava ma fa'alautele ou lima i luga a'e o le ulu
Taofi le ua i se tulaga le mautonu ma sii i luga vae ma lima mai le fola i le taimi e tasi
Ia mautinoa e faʻaoga le tua ma le faʻaulu e sii ai
Taofi puupuu i le pito i luga, ona toe foi lea i le tulaga amata
Fa'auma seti se tolu o 10 reps
O lenei faʻamalositino e fesoasoani e faʻamalosia ai le tui ma maso o loʻo siomia ai e lagolago ai le tui ma faʻaitiitia soʻo se manuʻa i le lumanaʻi mai le tiga pito i luga.
Fa'afo'i lago Dumbbell
U'u mai dumbbells mama mama
Fa'amau i le puimanava ile 45 tikeri a'o tu
Ia mautinoa o loʻo tautau i lalo lima ma le mamafa
Taofi le ua i se tulaga le mautonu a'o tilotilo i lalo
Sii i luga lima (fa'atasi ai ma le pa'u) i le itu ma luga
Oomi fa'atasi tauau ile pito i luga ile taimi ole gaioiga lea
Fa'auma seti se tolu o 8-12 reps
O lenei faʻamalositino e sili ona lelei mo le faʻamalosia o maso o loʻo siomia ai le tauau ma le pito i luga.
Lalo
Fa'aaoga se pa'u tetee po'o se pa'u mama mama.
Mo le pa'u tetee, fa'apipi'i le pa'u i luga o le tulaga mautu i luga a'e o mata. Mo dumbbells mama mama, fa'alautele lima i luma o le tino i luga a'e o mata.
Fa'aaogā le u'u i luga pe a uu le au fa'a'au fa'atete ma le pa'u mama mama.
Toso fusi fa'atete'e po'o pa'u fa'asaga i foliga.
Fa'amumu lima pito i luga i itu
Oomi faatasi tauau
Taofi mo sina taimi ona toe foi lea i le tulaga amata
Fa'auma seti se tolu o 12 reps
O lenei faʻamalositino e fesoasoani e faʻamalosia musele o tauau ma puipuia ai manuʻa i le lumanaʻi mai le tupu i le pito i luga.
iʻuga
O nisi maso ma ligaments eseese e siosiomia le tua ma fesoasoani e puipuia le vaega o le tui. O nei maso e fesoasoani i le faʻamautuina o le iviʻaso ma fesoasoani e tuʻuina atu galuega i le pito i luga. A tele mea e mafua ai manu'a tiga ile pito i luga, e mafai ona o'o atu ai i fa'ailoga e pei o le tiga e mafai ona fa'atupu ai le felavasa'i o foliga ma afaina ai le lelei o le olaga o se tagata. O le mea e laki ai, o faʻamalositino eseese e faʻatatau i le pito i luga ma vaega maso o loʻo siomia ai. O gaioiga taʻitasi e taulaʻi uma maso i le pito i luga ma mafai ai e se tagata ona toe maua le soifua maloloina ma le manuia e aunoa ma le tiga faifaipea.
mau faasino
Atalay, Erdem, et al. "Aafiaga o Faiga Faʻamalosia Faʻamalosi i luga o le Lumbar Malosi, Manaʻoga ma Tiga o tagata maʻi maʻi tigaina maualalo maualalo: o se suʻesuʻega faʻatonuina." Journal of Sports Science & Medicine, US National Library of Medicine, 1 Tesema 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5721192/.
Casiano, Vincent E, et al. “Tiga I tua – Statpearls – Fatatusi NCBI.” I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 4 Setema 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.
Louw, Adriaan, ma Stephen G Schmidt. "Tiga Fa'aumi ma le Tula'au Tula'au." Le Journal of Manual & Manipulative Therapy, US National Library of Medicine, Iulai 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534852/.
Mann, Steven J, et al. “McKenzie Back Exercises – Statpearls – NCBI Tusitusi.” I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 4 Iulai 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539720/.
Sciatica Mai Gaioiga: O loʻo i ai faʻamanuiaga mai le faʻamalositino malosi ma le maualuga o le taliaina o le faʻalavelave e alu ma le faʻamalosi. E ui e moni lenei mea i se tulaga patino, pe a lagona e tagata le pamu ma o loʻo i totonu o le sone o toleniga, e mafai ona faigofie tele ona aveese ma faʻateleina. O le taimi lea e faigofie ai ona afaina le tino ma le tua. Sciatica mai le galue e tupu pe a faʻaopoopo le mamafa i luga o le neura sciatic e maua ai se neura compressed/pinched. A le togafitia e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli atili i tua ma isi faʻafitauli tau soifua maloloina. O le Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Team e mafai ona faʻamalolo le faʻamalosi, faʻamalolo le neura, faʻamalo maso, ma toe faʻafoʻi galuega.
Sciatica Mai Gaioiga
Microtrauma
O le fausiaina o maso ma le faʻateleina o le malosi e manaʻomia ai le tele o le faʻaleagaina faaletino o maso mo le alualu i luma manuia. O fa'amalositino malosi ma mamafa e saeia ai maso maso e mafua ai le microtrauma lea e fa'aoso ai se fa'amalologa e fa'atupu ai maso maso. O nei manu'a laiti e mafai ona faʻaosoina ai maso tua e faʻamalosi ai, faʻafefe le tui i fafo mai le faʻaogaina, mafua ai ona see ma faʻamalosi neura, poʻo musele vae e pei o le piriformis fula ma oomi le nerve sciatic.
Mafuaaga
Malolo ma le Toe Faʻaleleia
E taua le malamalama o le toe faʻaleleia lelei e taua i se polokalame faʻamalositino.
E mafai ona o'o ile 72 itula e toe fa'afo'i mai ai le microtears.
O tagata ta'ito'atasi e toe fo'i sa'o mo se toleniga fa'apena e mafai ona fa'atupuina ai loimata laiti o lo'o iai a'o fa'atupuina atili, e i'u ai i le ta'amilosaga i lalo o fa'ailoga e mafai ona o'o atu ai i isi fa'afitauli pe avea ma se ma'i tumau.
O le fe'avea'i i fa'amalositino e faigofie ile tua ma musele vae e fesoasoani ile fa'amalologa masani ma le atina'eina ole aano o maso.
Le Fa'amafanafanaina A'o Le'i Toleniga
O le le fa'amafanafanaina a'o le'i fa'amalositino e ono mafua ai manu'a.
Pe a maalili maso ma e le faamafanafanaina lelei, e mafai ona malo ma le mafai ona fetuutuunai, ma mafua ai ona tiga ma saeia pe a aafia i se faamalositino faafuaseʻi.
A'o le'i faia so'o se fa'amalositino, amata i taimi uma i se fa'amafanafana mālū.
Le Fa'aloa Lelei pe leai
E mana'omia le fa'aloaloa atoa o le tino ona e mana'omia le fa'amalieina ma fa'agasolo maso maso ma'ema'e.
Ia mautinoa e faʻamalo lelei le faʻamaʻi ma sulu.
A maeʻa taʻaloga taʻitasi, ave le 10 minute ma faʻalautele.
E le'i Fa'aloaloa pe a uma
Fai i taimi uma sina fa'aloaloa pe a uma se toleniga.
O le fa'aloaloa pe a uma e mafai ona fesoasoani e puipuia ai maso vaivai ma tiga mai le fa'aputuina o le lactic acid.
Amata i Mea Mamafa
Tele manu'a e tupu ona o tagata e amata ona mamafa tele.
O le luitauina o le faatinoga o le tino o se vaega o le faagasologa ae tatau ona faia i ni laasaga laiti.
Amata i le mamafa mama ma faʻaopoopo atili faasolosolo malie.
Tulaga Leaga ma Faiga
O le mafuaaga autu o faafitauli i tua o le le lelei o le tu ma le tino.
O le pi'o o le tua a'o si'i le mamafa o le mea sili lea ona sese.
E mafai fo'i ona fa'ao'o manu'a le fa'aa'oa'o.
Pe a faia ni tulei i luga po o laupapa, aloese mai le goto o sulu.
Laufanua Malosi
Mo tagata tamo'e, o mea malo e pei o le sima po'o le asphalt e fa'amalosi ai le tino ma tua e mitiia le tele o le a'afiaga.
O lenei mea e faʻamalosi ai le vetebrae, lea e mafai ona faʻafefe ai le nerve sciatic.
Ta'amilo i le fa'aogaina o ala tamo'e po'o se ta'avale.
Galue i le tamo'e ma se la'a pu'upu'u e fa'aitiitia ai le fiti ma le a'afiaga.
Fa'aaofia a'oa'oga fa'asagatau.
Su'e a'oa'oga malosi o le tino pito i luga e malolo ai vae, ga'o, ma musele tua.
Faʻaleleia o mea faʻafefete
Chiropractic tausiga, massage, ma le decompression togafitiga e mafai ona faʻamalolo le tiga sciatica. Fa'aaogaina togafiti metotia ma isi togafitiga, chiropractors e mafai ona faʻaitiitia le mamafa o le neura. Togafitiga e aofia ai:
X-ray e ave ina ia mafai e le chiropractor ona malamalama i le mafuaʻaga.
Osi maso e malolo ma faʻasaʻo ma faʻateleina le taamilosaga.
Fa'aloaloa ma fa'aoga le mamafa fa'atonutonu i so'oga.
O faʻamalositino faʻapitoa ma faʻalautelega o le a fautuaina e fai i le fale.
Aoaoga mo le Soifua Maloloina ma taumafa ma fautuaga mo le soifua maloloina.
Togafitiga Sciatica Fa'apitoa
mau faasino
Bonasia DE, Rosso F, Cottino U, Rossi R. Faʻamalositino tiga o vae. Asia Pac J Sports Med Arthrosc Rehabil Technol. 2015;2(3):73-84. doi:10.1016/j.asmart.2015.03.003
Cook CE, Taylor J, Wright A, Milosavljevic S, Goode A, Whitford M. Faʻalavelave faʻafuaseʻi mo le amataga o le sciatica: o se iloiloga faʻapitoa. Physiother Res Int. 2014 Iuni;18:65-78. doi:doi:10.1002/pri.1572
Koes BW, van Tulder MW, Peul WC. Su'esu'ega ma togafitiga ole sciatica. BMJ. 2007;334(7607):1313-1317. doi:10.1136/bmj.39223.428495.BE
Lewis RA, Williams NH, Sutton AJ, et al. Faʻatusatusaga faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga o taʻiala mo le sciatica: o se iloiloga faʻapitoa ma fesoʻotaʻiga meta-suʻesuʻega. (PDF). Spine J. 2015;15(6):1461-77. doi:10.1016/j.spinee.2013.08.049
Salehi, Alireza, et al. "Chiropractic: E lelei i le togafitia o faʻamaʻi? Iloiloga o Fa'amatalaga Fa'atonu.” Tusitala Faava-o-malo o tausisoifua ma faatosaga vol. 3,4 (2015): 244-54.
O le tino o se masini lavelave ma maso eseese, tendons, ligaments, ma totoga taua e taʻitasi taʻitoʻatasi ma se matafaioi patino i le faatumauina o galuega ma le mautu i le talimalo. O le tino e mafai ai ona gaoioi ma fealuai mai le ua lalo ifo i le vae. Pe a mafatia le tino i tiga poʻo ua afaina i mataupu eseese e fesoʻotaʻi ma tiga, e lua mea e mafai ona tupu, tasi, pe a ogaoga tiga e mafai ona afaina ai le tino ma mafua ai ona tiga le tagata mo ni nai aso pe lua, lea e mafatia ai le tino tiga faaumiumi e mafua ai le atinaʻeina o le myofascial tiga syndrome lea e mafai ona taʻitaʻia ai le tiga i vaega maso eseese ma mafua ai ona faʻaleagaina le tino. O le tusiga o aso nei o loʻo suʻesuʻeina pe faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaʻi o le tiga o le myofascial, pe faʻafefea ona tali atu le tino i lenei tulaga, ma pe faʻafefea ona faʻaititia e togafitiga eseese le myofascial pain syndrome i le tino. Matou te tuʻuina atu tagata mamaʻi i kamupani faʻamaonia e tuʻufaʻatasia auala ma togafitiga mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma le myofascial tiga syndrome e aʻafia ai vaega eseese o le tino ma mafua ai galuega. E ala i le suʻeina o mea e sau mai ai, o le tele o fomaʻi faʻapitoa e faʻaogaina se fuafuaga togafitiga e faʻaitiitia ai aʻafiaga e faʻatupu ai faʻailoga i luga o le tino aʻo oʻo mai ma se suʻesuʻega e faʻaitiitia ai le tiga o loʻo aʻafia ai le tino. Matou te fa'amalosia ma fa'afetaia ma'i ta'ito'atasi e ala i le fa'asino atu i foma'i fa'apitoa e fa'atatau i a latou su'esu'ega pe a talafeagai. Matou te malamalama o aʻoaʻoga o se auala mataʻutia pe a fesiligia a matou 'auʻaunaga i fesili lavelave i le manaʻoga ma le malamalama a le maʻi. Dr. Jimenez, DC, naʻo le faʻaaogaina o lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese
Fa'afefea ona Su'esu'eina Myofascial Pain Syndrome
Na e feagai ma tiga i nofoaga eseese i lou tino? E iai ni au fa'aseā e a'afia ai lou olaga i aso ta'itasi? Po'o iai ni fa'afitauli o le mautu ma le fe'avea'i pe a e alu i fafo? E sili atu nai lo le leai, e tusa ma le 25% o tagata Amerika o loʻo i ai i ni tiga e mafai ona aʻafia ai o latou olaga ma, afai e le togafitia i le taimi lava lena, e mafai ona faʻaleagaina ai le tino. A iai pea le tiga i totonu o le tino, e mafai ona mafua ai faʻamatalaga faʻalavelave faʻalavelave, e taʻua o le myofascial pain syndrome. Maʻi tigaina o le mumu e masani ona faauigaina o le tiga e afua mai i vaega o musculoskeletal musculoskeletal ma mafua ai le ita tele i totonu o alava maso 'fa'a'au, ma mafua ai ona tupu ni mea fa'aoso. O lona uiga o gaioiga faifaipea e mafua ai le tiga o maso ma le mau i luga o alava maso pe a alu le tino i gaioiga fai soo i aso uma.
A tele tagata o loʻo feagai ma le myofascial pain syndrome, latou te o atu i la latou fomaʻi muamua ma faʻamatala atu o loʻo latou feagai ma tiga i vaega eseese o latou tino, e aofia ai o latou ulu, ua, tauau, tua, sulu, ma isi. Mulimuli ane, a latou fomaʻi. faia se su'esu'ega e iloa ai po'o fea o lo'o tupu ai le fa'afitauli. O le tele o fomaʻi e masani ona fesiligia le tele o fesili ia latou gasegase e uiga ia latou gaioiga i aso uma aʻo leʻi oʻo mai ma se faʻamaʻi o le myofascial pain syndrome e aʻafia ai o latou tino. O suʻesuʻega e faʻaalia o le mafuaʻaga o le myofascial pain syndrome e leʻo malamalama atoatoa. Ae peitaʻi, pe a mū maso, uaua, ma aano o le tino pe oo i ai se manuʻa faifaipea, e mafai ona faʻatasi ma faʻamaopoopo tulaga ma faʻafitauli. I lena tulaga, o le a galulue fomaʻi ma a latou 'auʻaunaga faʻafomaʻi fesoʻotaʻi e atiaʻe se fuafuaga faʻapitoa mo togafitiga e faʻamaonia ma faʻaitiitia ai le faʻamaʻi tiga o le myofascial e fesoʻotaʻi ma tulaga masani e aʻafia ai le tino.
E fa'afefea ona tali atu le tino ile Myofascial Pain Syndrome
O lenei pe a feagai le tino ma le myofascial tiga syndrome, suʻesuʻega faʻaalia e mafai ona avea ma faafitauli ogaoga o le soifua maloloina pe a le togafitia i le taimi lava lena; e mafai ona mafua ai mea nei:
Fa'aletonu le feoai
tiga
Fa'asa'oloto maso
Mea moe
Fa'afitauli o le neura
E tusa ai ma le "Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual," saunia e Dr. Janet G. Travell, MD, na taʻua e le tusi pe a oʻo ina faʻalavelave le faʻamaʻi tigaina o le myofascial, e mafai ona oʻo atu ai i se faʻafitauli e taʻua o le myofascial pain modulation disorder. O lona uiga pe a feagai se tagata ma mea faʻaoso i totonu o latou tino, e mafai ona faʻalavelaveina a latou faʻasologa o tiga pe a maua. O mea fa'aoso fa'agaoioiga e masani ona fa'aalia ai le tiga i nofoaga eseese o le tino, e ta'ua o le tiga fa'asino. Ae ui i lea, faatasi ai ma le myofascial pain modulation disorder, o le tiga e le o faʻaogaina ae faʻafefe, lea e mafua ai le faʻalavelave i le ogatotonu tutotonu ma auina atu faailoilo tiga e mafua ai le faaleagaina o le fausaga o maso ua aafia i totonu o le tino.
O se Vaaiga Aoao o le Fa'asinomaga Pain- Vitio
Na e feagai ma tiga i nofoaga eseese i lou tino? E iai ni fa'afitauli tau fe'avea'i pe a liliu lou ua po'o lou suilapalapa? E te lagona ua e leiloa lou tulaga lelei o le olaga? Afai na e feagai ma faʻafitauli e pei o tiga i lou tino, e mafai ona mafua mai ile myofascial pain syndrome e mafua ai nei faʻafitauli. Myofascial tiga ma'i o le taimi e alu ai le tino i gaioiga faifaipea poʻo manuʻa e mafua ai faʻamaoniga o maso maʻaʻa e faʻatasi ma tiga faʻasino. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina ai mea o loʻo faʻatatau i le tiga i le tino ma pe faʻafefea ona aʻafia ai maso ma totoga tutusa. O le mea lea e ta'ua o le somato-visceral dysfunction, lea e afaina ai maso ma totoga taua, ma mafua ai le tiga. O se faʻataʻitaʻiga o le tiga o le fatafata e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli cardiovascular e faʻatusalia ai se fatu fatu. O togafitiga eseese ua mafai nei ona togafitia le myofascial pain syndrome e fesoʻotaʻi ma faʻailoga e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga o loʻo aʻafia ai le tino.
Togafitiga Eseese e Faʻaitiitia ai le Myofascial Pain Syndrome
Ole tele o togafitiga avanoa e mafai ona fesoasoani ile tino ma toe fa'afo'i mai ai le tulaga lelei ole olaga ole tagata pe a o'o mai ile fa'aitiitia o fa'ailoga e pei ole tiga e feso'ota'i ma myofascial pain syndrome. E pei ona taʻua muamua, pe a maua se tagata i le myofascial pain syndrome e a latou fomaʻi muamua, o le a galulue a latou fomaʻi ma isi fomaʻi faʻapitoa, e pei o fomaʻi faʻapitoa, fomaʻi, ma fomaʻi, e mafai ona suʻe le mea o loʻo i ai le tiga o loʻo i totonu o le tino ma faʻaitiitia. o faailoga. O lenei mea e mafai ai ona faʻapitoa le fuafuaga o togafitiga ma faʻafeiloaʻi i le tagata lava ia. A oʻo i le myofascial pain syndrome e mafua ai ona fufusi ma malo maso ona o mea e fai soo, e galulue tagata faʻapitoa o tiga ma le tino e toe faʻaleleia galuega ma fesoasoani e faʻamalo maso. E le gata i lea, ae o le tele o tagata o le a auai faiga mafaufau loloto e fa'ataga ai o latou tino e malolo ma fa'aitiitia ai fa'ailoga i le lumana'i mai le atina'eina. O lenei mea o le a mafai ai ona latou maua se mafaufau manino ma leai ni tiga.
iʻuga
Myofascial tiga ma'i o le taimi e maua ai e le tino ni fa'ailoga e pei o le tiga e a'afia ai vaega maso eseese. E mafai ona mafua ai le tele o faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ma tiga e mafai ona mafua ai le feʻaveaʻi ma le faʻaleagaina o le tagata. Talu ai o le tino o se masini lavelave e aofia ai maso eseese, tendons, ligaments, ma totoga taua e faʻamautu ai galuega, o le tiga o le myofascial e mafai ona mafua ai le tiga i se isi nofoaga o le tino ma e mafai ona avea ma faʻafitauli tele o le soifua maloloina. Ae ui i lea, o togafitiga avanoa e mafai ona faʻaitiitia ai faʻailoga e pei o le tiga e mafua mai ile myofascial pain syndrome. A galulue fomaʻi ma fomaʻi faʻapitoa faʻapitoa ile myofascial pain syndrome, e mafai ona latou atiaʻe se fuafuaga faʻapitoa mo togafitiga e faʻaitiitia ai faʻamaʻi e pei o le tiga i le lumanaʻi e fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi tigaina o le myofascial mai le faʻateleina o faʻafitauli i le tino ma faʻaitiitia ai tulaga faʻamaopoopo e faʻafefe e mafua ai le tiga o le myofascial. .
mau faasino
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Idiopathic scoliosis o lona uiga e leai se mafuaʻaga faʻapitoa poʻo le neuromuscular na mafua ai le faʻaleagaina o le ivi ua iloa. Ae ui i lea, o le idiopathic scoliosis o le ituaiga sili ona taatele, e aʻafia ai le 2% i le 3% o tagata taʻitoʻatasi. O tagata ta'ito'atasi e maua i se fa'ama'i idiopathic po'o se tulaga e mafai ona le fiafia i le tele o fesili nai lo tali, ae e mafai lava ona togafitia i tagata matutua ma tamaiti.
Idiopathic Scoliosis
Sikoliosis fanau mai
Congenital scoliosis ose curvature le masani ai o le tuasivi e fesoʻotaʻi ma le mea na fanau mai ai le tagata maʻi.
E masani lava, o se toilalo o fa'avae po'o vavaega i le taimi o le atinaʻe masani e taʻitaʻia ai le tulaga o le tui.
Neuromuscular Scoliosis
O tagata e maua i le neuromuscular scoliosis e masani ona fananau mai faaletonu neura e saofagā i muscular unevenness, e masani ona iʻu i le atinaʻeina o le tulaga.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata taʻitoʻatasi e maua i le cerebral palsy e fananau mai ma muscular unevenness e mafai ona fesoasoani i le atinaʻeina o le scoliosis.
O Ai e Aafia
Soo se tasi e mafai ona atiaʻe le scoliosis, ae o tamaiti ma tagata matutua e vaevaeina i ni vaega eseese.
fanau
O tamaiti ei ai lenei tulaga ua vaevaeina i ni vaega laiti se tolu:
Sikoliosis idiopathic infantile
Sikoliosis idiopathic talavou
Sikoliosis idiopathic talavou
nei fa'avasegaga e fa'atatau ile matua ma matua skeletal.
Ole pepe ole tama ile 3 tausaga le matua.
O le tamaititi e 3 i le 10 tausaga le matua.
O tupulaga talavou e amata mai i le 11 ma faasolo atu ai pe a amata ona talavou, seia oo ina matua atoatoa le auivi.
matutua
Idiopathic scoliosis i tagata matutua e mafua mai i le scoliosis e leʻi iloa pe leʻi togafitia i le laʻititi lea na faasolosolo malie le alualu i luma.
Mafuaaga
O suʻesuʻega ua maua ai se faʻafitauli faʻapitoa e atiaʻe ai le scoliosis, e pei ona maua e tamoʻe i totonu o aiga. Suʻega faʻapitoa ua mamanuina e fesoasoani e fuafua le tulaga lamatia o le atiina ae scoliosis alualu i luma. Ua fa'ailoa mai a'oa'oga e uiga i fa'aletonu e a'afia ai le tino neura. E aofia ai:
Faʻaletonu o le faiʻai le faiʻai or paleni paleni e masani ona iloa i tagata e maua i le scoliosis idiopathic.
Ua fautua mai isi manatu fa'aletonu le tuputupu a'e o le auivi po'o le hormonal/metabolic faʻaleagaina e mafai ona saofagā i le tulaga.
Peita'i, e le'o iloa tonu le mafua'aga tonu.
Faailoga ma Faailoga
Nei o nisi mea e vaʻai i ai.
E faalagolago le tino i le tasi itu.
O lo'o i ai le le tutusa o le ivi po'o le suilapalapa.
Tauau lē tutusa.
E ono fa'aoso pe pipii i fafo lau tau'au.
O le ulu e le tu sa'o i luga a'e o le pelvis.
faʻautaga maʻi
Idiopathic scoliosis curves e masani ona mulimulitaʻi i mamanu vaʻaia.
O le scoliosis o le tootoo taumatau po'o le ogatotonu tua
Toracolumbar agavale po'o le ogatotonu ma le pito i tua scoliosis
O ata fa'amagnetic resonance/MRIs o le tuasivi e mafai ona fa'aalia ai fa'amaoniga o so'o se fa'alavelave iloga. Afai e leai se isi tulaga fa'afeso'ota'i o lo'o iai e ta'u mai ai mafua'aga 'ese'ese, ona mafai lea ona fai le su'esu'ega ole scoliosis ole idiopathic.
faiga
Togafitiga e fa'alagolago i le matua o le tagata ma le maualuga o le curvature i le tui.
I le tele o tulaga, e mafai ona togafitia maʻi maʻi scoliosis idiopathic talavou poʻo tamaiti e laʻititi le piʻo i se fusi.
E ono mana'omia e tagata matutua se taotoga, e pei o se ta'otoga fusu'aga lea e fa'aopoopo ai u'amea ma fa'a sikulila e toe fa'asa'o ai le tuasivi ma fa'amama ai le mamafa o neura.
Chiropractor
mau faasino
Burnei, G et al. "Scoliosis fanau mai: o se mea fou." Tusitala o vailaau ma le ola vol. 8,3 (2015): 388-97.
Clément, Jean-Luc, et al. "Sooga i le va o le thoracic hypokyphosis, lumbar lordosis ma sagittal pelvic parameters i le scoliosis idiopathic talavou." O le tusitalafaʻailoga a Europa: faʻasalalauga aloaia a le European Spine Society, le European Spinal Deformity Society, ma le European Section of the Cervical Spine Research Society vol. 22,11 (2013): 2414-20. doi:10.1007/s00586-013-2852-z
Giampietro, Philip F et al. "Scoliosis faʻatamaʻia ma le idiopathic: faʻataʻitaʻiga ma itu tau kenera." Foma'i ma su'esu'ega vol. 1,2 (2003): 125-36. doi:10.3121/cmr.1.2.125
IFM's Find A Practitioner mea faigaluega o le sili ona tele fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga i Functional Faʻafomaʻi, fausia e fesoasoani tagata mamaʻi saili Functional Faʻafomaʻi fomaʻi soʻo se mea i le lalolagi. IFM Faʻamaonia Faʻataʻitaʻi e lisiina muamua i le sailiga iʻuga, maua a latou aʻoaʻoga tele i Functional Faʻafomaʻi
Tusi i luga ole laiga & Tofiga 24/7 *
Tu'uina Fa'afoma'i Fa'amaonia* E galulue uma Au'aunaga i totonu o pulega fa'aletulafono ma fa'amautu tulaga fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i.*
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