Back Clinic Anapogi Vaega Fa'afoma'i Fa'atino. O le anapogi o le fa'amama po'o le fa'aitiitia o nisi po'o mea'ai uma, meainu, po'o mea uma e lua mo se vaitaimi.
Atoatoa poʻo se vave anapogi e masani lava ona faauigaina o le faʻamamaina mai uma meaai ma suavai mo se faʻamatalaga faʻapitoa.
O lauti ma kofe uliuli e mafai ona 'ai.
Suavai faʻamaonia o lona uiga o le faʻasaʻo mai meaai uma ma vaiinu seivagana o vai.
E mafai ona vavao faʻamalosi pe mafai ona faʻasalalau, e faʻamapulaa ai vailaʻau poʻo meaʻai faapitoa.
I totonu o le physiological context, e mafai ona faasino i le tulaga o se tagata e leʻi 'ai poʻo se Metabolic state.
E iai suiga suiga i le taimi o anapogi.
Ex: o se tagata ua talitonuina o le anapogi pe a mavae itula talu ona amata le 8-12 talu mai le latou taumafataga mulimuli.
O suiga ole metabolic mai le tulaga vave e amata pe a uma le miti o se taumafataga, masani 3-5 itula pe a uma le 'ai.
Soifua Maloloina:
Faʻamalosia le Pulea o le Suʻa toto
Fights inflammation
Faʻaleleia le Soifua Maloloina
Triglycerides
Cholesterol Levels
Puipui Neurodegenerative Disorders
Faateleina le Tuputupuʻa Pule Faʻatonu
Metabolism
Weight Maliu
Malosiaga Muscle
Ituaiga o Anapogi:
O le anapogi fa'ata'ita'i o lona uiga mai le 8-72 itula (fa'atatau i le matua) faia i lalo o le mata'ituina e fa'afaigofie ai su'esu'ega o fa'afitauli fa'alesoifua maloloina, e pei o le hypoglycemia.
Ole tele o ituaiga anapogi e faia ile 24 ile 72 itula
Fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina fa'ateleina le pa'u mamafa
Lelei faiʻai faiʻai.
Tagata e mafai foi e anapogi o se vaega o se taualumaga faafomai po o le suesuega, e pei o colonoscopy po o le faagaoioiga.
Mulimuli ane, e mafai ona avea ma se vaega o se tu masani.
E maua suʻega suʻesuʻega e faʻamautinoa ai le vave o le setete.
O lo tatou faʻamaloloina o tatou soifua maloloina faʻalagolago i le tuʻufaʻatasia o la tatou soifua maloloina manaʻomia microbiome poʻo le siama i totonu o lo tatou gastrointestinal (GI) tamaitusi. Lenei probiotic talaʻaga faia se taua vaega i la tatou immune system ma nei ono mafai ona afaina ai a tatou tali faʻafuaseʻi. E le gata i lea, o meaʻai tatou te 'ai, homone, neurotransmitters, e oʻo i le tatou adrenal ma le mitochondrial tulaga e mafai ona aʻafia ai lo tatou soifua maloloina digestive. O le le masani ai pe ova foʻi siama e mafai ona mafua ai le tele o le soifua maloloina digestive mataupu. Ua maua e tagata suʻesuʻe ma fomaʻi soifua maloloina o le "anapogi" e mafai ona fesoasoani e faʻamalosia se microbiome manava maloloina ma lagolagoina le soifua maloloina atoa o mea taumafa.
E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le faʻaaogaina o lava alava ma meaʻai e faʻatele ai le aofaʻi o siama i le gastrointestinal (GI) tract e fesoʻotaʻi ma le faʻaleleia o le lagona o le inisalini faʻapea foi ma le faʻaititia o tali puipuia ma le fulafula, faʻatasi ai ma le tele o isi faʻamanuiaga tau le soifua maloloina. O nei lava suʻesuʻega na faʻaalia ai foi o le anapogi e mafai ona i ai nei lava penefiti soifua maloloina. Eseese ituaiga anapogi mafai ona faʻaaogaina o se togafitiga auala mo le tele o ituaiga digestive soifua maloloina mataupu. I le avea ai o se mea moni, o isi suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le anapogi e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le manava o digestive soifua maloloina pei o le SIBO, IBS, ma leaky gut.
Se Tofotofoga i le Anapogi ma le Soifua Maloloina
Mike Hoaglin, sa avea muamua ma faatonu o le falemaʻi mo le Dr. Oz faʻaali ma o loʻo iai nei falemaʻi falemaʻi mo uBiome, o se kamupani fai meaola e fesoasoani i polofesa tau soifua maloloina ma tagata mamaʻi ia malamalama pe faʻapefea ona aʻafia le soifua maloloina ma le soifua maloloina i le manava, faʻailoa le taua o siama i totonu o le tatou gastrointestinal (GI ) auala e ala i le tufatufaina o taunuʻuga faiga o se faʻataʻitaʻiga na ia taumafai ia te ia lava. Biotechnology kamupani pei uBiome mafai ona fuafuaina se onosaʻi faʻasolosolo faʻamatalaga, aofia ai le "maloloina" ma pathogenic microorganisms e ono fesoʻotaʻi ma digestive soifua maloloina mataupu pei o le Crohn's disease ma ulcerative colitis.
Ina ua maeʻa ona aʻoaʻo pe faʻapefea ona fesoasoani le anapogi e faʻaleleia ai lou tino puipuia, faʻagaoioia sela o sela, ma faʻaititia ai lou ono maua i le tele o ituaiga kanesa, na faʻaosofia ai Mika e faia lana lava vai e lima aso e vaʻai ai pe faʻapefea ona aʻafia lona gaʻau i lenei auala poto. microbiome Na musuia foi o ia e iloa pe faʻapefea ona aʻafia lona malosi i le anapogi faʻapea foi ma lona mafaufau ma lona faiʻai puaoa. I le tuʻuina mai o se faʻataʻitaʻiga, na ia fuafuaina ai le fusi o alaleo i lana gastrointestinal (GI) tract ae leʻi amataina le faiga o le anapogi. O Mike Hoaglin sa i lalo o le vaʻavaʻaiga a lana fomaʻi galue.
Malamalama i Aafiaga o le Anapogi
E tusa ai ma ana faʻaiʻuga o faʻataʻitaʻiga uBiome faʻataʻitaʻiga, o Mike na maua i le dysbiosis, o se le paleni i le tuufaatasiga o lona sela microbiome e fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o le ola maloloina o siama "maloloina" ma faʻateleina siama "faʻamaʻi" lauiloa mo mafua ai mumu. Na fuafua e Mike Hoaglin aso e lima i lana taimi e amata ai le faiga o le anapogi ina ua maeʻa ona la talanoa ma lana fomaʻi. E pei ona faʻamatalaina e le tele o tagata i uluaʻi aso o le anapogi, sa matua faigata lava ia Mika ona alu e aunoa ma le 'aiina o se meaʻai. Na ia faʻamatalaina lagona le malie ma le fiaʻai, ae ui i lea, na mafai lava ona moe.
O le fiaaai a Mike na faʻafilemuina e le aso tolu o le anapogi faʻagasologa ma, e ui lava o loʻo ia te ia pea aso o totoe o le togafitiga auala, o le malamalama o le totoe o le anapogi faʻagasologa e le o le a faigata pei ona sa i ai mo le muamua lua aso, e ui lava i lona toto suka, poʻo suka, o le maualalo. Na lagona e Mike Hoaglin le faateleina o lona malosiaga i le aso fa o le anapogi. Na ia lagonaina le sili atu le manino o le mafaufau a o amata ona faʻaaoga e lona digestive system le gaʻo o le malosi nai lo le faʻaaogaina o le suka, poʻo le kulukose. Na vave ona ia iloaina o ana sela sela na faʻaolaola i le aso fa o le anapogi.
Na faʻamutaina e Mika le faiga o le anapogi i le aso lima i le 5:00 i le aoauli i le taumafaina o le ipu susu ivi. O le brone ponaivi o se tasi o ituaiga meaʻai e sili ona fautuaina e fesoasoani ai i tagata e sui mai le anapogi aua e i ai le amino acid taua, e pei o le glutamine ma le glycine, e maua ai meaʻai i le gastrointestinal (GI) tract i le taimi lava e amata ai ona faʻalu meaai. E le gata i lea, o le faʻaopopoina o le masima Himalayan i lou ivi ponaivi mafai foi ona maua ai au sela ma faʻaopopo minerale. Na faʻaauau pea le suiga a Mike mai le anapogi e ala i le 'ai i meaʻai e aoga i le alava, gaʻo maloloina, ma sina aofaʻi o leola poritini, i fesuiaʻiga faigofie.
Na faʻataʻitaʻia e Mike Hoaglin lona manava microbiome ina ua maeʻa lana faʻagasologa o le anapogi ma sa faʻateia o ia i le iʻuga o lana probiotic profile. E tusa ai ma le suʻega a le uBiome, o le anapogi na toeititi lava "toe setiina" le microbiome o Mike, poʻo siama i le gastrointestinal (GI) tract. O iʻuga na faʻaalia ai le paleni o lona totoga microbiome ma na ia faʻateleina le ola eseese o siama "maloloina" ma faʻaitiitia ai siama "faʻamaʻi". Ina ua maeʻa lana faʻataʻitaʻiga, sa atili ai ona nofouta Mike Hoaglin pe faʻafefea e le ituaiga o meaʻai tatou te 'aʻai mafai ona aʻafia ai lo tatou soifua maloloina digestive.
O le anapogi o se lauiloa, auala faʻatulagaina o 'ai lea e mafai ona i ai le tele o aoga digestive soifua maloloina mo le tele o tagata. Tele o tagata e mafai ona faʻamanuiaina tele mai le anapogi. O le anapogi e mafai ona faʻagaoioia ai le autophagy, poʻo le masani a le detoxification cellular process, e fesoasoani ai i le saluina ova o siama ma otaota meaʻai e leʻi faʻamaʻaina mo le faʻateʻaina o ni otaota, faʻapea foi ona faʻagaoioia anti-inflammatory gaioiga e faʻaititia ai le fulafula ma le faʻatamaia o le oxidative I le taimi o le faʻataʻitaʻiga, o le anapogi na faʻaalia e tele mea aoga i le soifua maloloina o mea taumafa. Peitai, e taua le manatua pea o le anapogi atonu e le mo tagata uma. Ia mautinoa e te talanoa i se fomaʻi agavaʻa ma poto masani ae e leʻi taumafai i se auala anapogi. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Malamalama
Lenei Neurotransmitter Iloiloga Pepa mafai ona faʻatumuina ma tuʻuina atu ia Dr. Alex Jimenez. O faʻailoga nei o loʻo lisiina atu i lenei pepa e le fuafuaina e faʻaaoga e fai ma faʻamaoniga o soʻo se ituaiga o faʻamaʻi, tulaga, poʻo seisi lava ituaiga faʻafitauli tau soifua maloloina.
O lo tatou soifua maloloina o mea'ai e fa'alagolago i le tu'ufa'atasiga o le microbiome ga'o maloloina po'o le siama i totonu o la tatou gastrointestinal (GI) tract. O lenei fa'amatalaga probiotic e iai sona sao taua i la tatou puipuiga ma e mafai ona i'u ai ina a'afia ai a tatou tali inflammatory. E le gata i lea, o mea'ai tatou te 'ai, hormones, neurotransmitters, ma e oʻo lava i le tulaga o le tino ma le mitochondrial e mafai ona aʻafia ai lo tatou soifua maloloina. O siama e le masani po'o le tele o siama e mafai ona mafua ai le tele o fa'afitauli o le soifua maloloina. Ua maua e tagata suʻesuʻe ma fomaʻi faʻapolofesa o le "anapogi" e mafai ona fesoasoani i le faʻaleleia o le microbiome o le manava maloloina ma lagolagoina le soifua maloloina lautele. � E tele su'esu'ega ua fa'aalia ai o le taumafaina ia lava alava ma mea'ai e fa'atuputeleina ai le tele o siama i totonu o le gastrointestinal (GI) tract e feso'ota'i ma le fa'aleleia atili o le inisalini fa'apea fo'i ma le fa'aitiitia o fa'afitauli puipuia ma le mumu, ma le tele o isi fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina. O nei lava suʻesuʻega na faʻaalia ai foi o le anapogi e mafai ona maua nei lava faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina. O ituaiga eseese o le anapogi e mafai ona faʻaaogaina e fai ma togafitiga mo faʻafitauli eseese o le soifua maloloina. O le mea moni, o isi suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le anapogi e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia ai faʻafitauli o le soifua maloloina e pei o le SIBO, IBS, ma le gaʻo. �
O le lautele o a tatou faʻamatalaga e faʻamapulaʻa i fomaʻi, musikalokeletal, ma mataupu tau le soifua maloloina o le tino poo mataupu tau vailaʻau faʻaleafugaga, autu, ma talatalanoaga. Matou te faʻaogaina togafitiga faʻalesoifua maloloina e togafitia ai manuʻa poʻo faʻalavelave o le masukulekelet system. O lo matou ofisa ua faia se taumafaiga talafeagai e tuʻuina atu faʻamaoniga lagolago ma ua faʻamaonia suʻesuʻega suʻesuʻega talafeagai poʻo suʻesuʻega e lagolago ai o matou pou. Matou te faia foi ni kopi o suʻesuʻega suʻesuʻe suʻesuʻe e avanoa i le komiti poʻo le lautele pe a talosagaina. Ina ia toe talanoaina le mataupu o loʻo i luga, faamolemole ia lagona le saolotoga e fesili atu ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou 915-850-0900.
Faʻatautaia e Dr.Alex Jimenez
mau:
'Aafiaga o le anapogi i luga o lau microbiome Naomi Whittel, 12 Mar. 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.
Faʻafuaseʻi tiga o se tali faʻanatura o le neura e fesoasoani e faʻaalia ai manuʻa. I se faʻataʻitaʻiga, o faʻailoga o le tiga e malaga mai se vaega o manuʻa e ala i neula ma le ua tua i le faiʻai. Paʻu e masani lava ona sili atu le ogaoga pe a faʻamalolo le manuʻa, peitaʻi, o le tumau tiga e ese nai lo le averesi ituaiga o tiga. Faʻatasi ai ma tiga tumau, o le tino o le tagata o le a faʻaauau pea ona lafoina faʻailoga tiga i le faiai, tusa lava pe o le manuʻa ua faʻamaloloina. Paʻu tiga e mafai ona tumau mo ni nai vaiaso e oʻo lava i ni nai tausaga. Paʻu tiga e mafai ona matuaʻi aʻafia ai le gaioi a le tagata maʻi ma mafai ai ona faʻaititia le fetuʻutuʻunaʻi, malosi, ma le tumau.
Neural Zoomer Plus mo le Neurological Disease
O Dr. Alex Jimenez e faʻaaogaina se tele o suʻega e fesoasoani e iloilo ai faʻamaʻi neuro. O le Neural ZoomerTM E sili atu foʻi le faʻavasegaina o fuamomo gaʻo neurological lea e maua ai le faʻamaoniga patino o le antibody-to-antigen. O le Vibrant Neural ZoomerTM Plus ua fuafuaina e iloilo se tasi gaioiga i le 48 neurological antigens ma fesoʻotaʻiga i le tele o faʻafitauli neurologically fesoʻotaʻi. Le Vibrant Neural ZoomerTM Plus faʻamoemoe e faʻaititia neula tulaga e ala i le faʻamalosia o tagata mamaʻi ma fomaʻi ma se taua punaoa mo vave lamatiaga mauaina ma se faʻalauteleina le taulaʻi i le tagata lava ia muamua puipuiga.
Faʻaaogofie Meaʻai mo le IgG & IgA Immune Response
O Dr. Alex Jimenez e faʻaaogaina le tele o suʻega e fesoasoani e iloilo ai mataupu tau soifua maloloina e fesoʻotai ma meaʻai. Le Sensitivity Food SetupTM o se faʻasologa o le 180 masani ona faʻaumatia antigens meaʻai e ofaina ai le faʻatauaina o le antibody-to-antigen. Lenei vaega fuaina ai le tasi IgG ma IgA maʻaleʻale i meaai antigens. O le mafai ona faʻataʻitaʻi IgA anticodies e faʻaopoopo ai faʻamatalaga i meaʻai e ono mafua ai le faʻaleagaina o le mucosal. E le gata i lea, o lenei suʻega e lelei mo tagata mamaʻi oe ono pagatia mai le tuai ona tali atu i nisi o meaʻai. Faʻaaogaina se vailaʻau-faʻavae fualaʻau lagona lelei tofotofoga mafai ona fesoasoani faʻamuamua ia manaʻomia meaʻai e aveʻese ma fausia se tuʻuina i le taumafataga peleni faʻapitoa i le tagata maʻi manaʻoga manaʻoga.
Gut Zoomer mo le Vaʻa Faʻamaʻi Papatino Laititi (SIBO)
Dr. Alex Jimenez e faʻaaogaina se tele o suʻega e fesoasoani ai e iloilo le soifua maloloina o loʻo aʻafia ma le faʻamaʻi pipisi o le intestinal bacterial overgrowth (SIBO). O le Vibrant Gut ZoomerTM ofaina se lipoti e aofia ai meaʻai faʻalautelega ma isi faʻalautelega faʻaopopo pei prebiotics, probiotics, ma polyphenols. O le microbiome o le manava e masani lava ona maua i totonu o le puta lapoʻa ma e sili atu ma le 1000 ituaiga o siama e taua tele i le tino o le tagata, mai le fausiaina o le immune system ma aʻafia ai le metabolism o meaʻai e faʻamalosia ai le alatoto mucosal papala ). E taua le malamalama pe faʻafefea e le numera o siama o loʻo ola faʻasolosolo i le tagata gastrointestinal (GI) tract ona afaina ai le soifua maloloina ona o le le paleni i le manava o le microbiome e ono iʻu ai lava i gastrointestinal (GI) auala o faʻailoga, tulaga o le paʻu, faʻafitauli o le autoimmune, faʻaletonu o le puipuiga o le tino. , ma le tele o faʻafitauli pipili.
Fua Faatatau mo le Methylation Support
XYMOGEN's Ole Polokalame Tomai Faapitoa e avanoa e ala i le filifilia o tagata tomai faapitoa ile soifua maloloina. Ole faʻatau ile initaneti ma le faʻaititia o XYMOGEN faʻataʻitaʻiga e matua faʻasaina.
Faamaualuga, Dr. Alexander Jimenez faia faʻataʻitaʻiga XYMOGEN na o maʻi i lalo o la matou tausiga.
Faʻamolemole valaʻau i le matou ofisa ina ia matou tofia se fomaʻi mo faʻamatalaga vave.
Afai o oe o se tagata maʻi Manua Fomaʻi & Chiropractic Clinic, e mafai ona e fesili e uiga i le XYMOGEN ile valaʻau 915-850-0900.
Mo lou faigofie ma iloiloga o le XYMOGEN oloa faamolemole toe iloilo le sootaga lea. *XYMOGEN-Catalog-Download
* O aiaiga uma o XYMOGEN o loʻo i luga e tumau pea le faʻamalosia.
Ua amata ona susulu mai e saienitisi ma tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina le malamalama i le taua o le tuufaatasiga o o tatou fatu pepe, po o le faitau aofai o "siama" siama i totonu o le tatou gastrointestinal (GI) tract. E tusa ai ma suʻesuʻega suʻesuʻega, o mea e le masani ai poʻo le tele o siama oona e mafai ona avea ma se tasi o mafuaʻaga taatele o le tele o mataupu tau soifua maloloina, aofia ai le SIBO ma le IBS. O o tatou augatuaa ua aofia ai meaʻai e pei o yogurt, kimchi, ma sauerkraut o se vaega taua oa latou meaʻai masani e faatonutonu ai ma pulea le tuufaatasiga o a latou siama "maloloina": le meaola ninii.
O le sailiga o auala e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o lo tatou digestive e ala i le faʻatumauina o le "soifua maloloina" probiotic profile na avea ma mataupu lauiloa i le tele o augatupulaga. O lona iʻuga, o le taumafaina o meaʻai faʻapipiʻi pei o mea na lisiina i luga atu, e aofia ai ma isi vaega o meaʻai faʻatasi ai ma faʻaopoopoga probiotics, ma le inuina o faʻamatalaga faʻaopopoto probiotic ua faʻateleina lona faʻateleina i tausaga talu ai nei. O le isi auala e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o meaʻai na faʻatauaina talu ai nei o le anapogi, le faʻamamaina o le polokalame poʻo le faʻaititia mai le tele poʻo meaʻai uma mo se vaitaimi faapitoa. O le anapogi e mafai ona fesoasoani i le faʻaleleia atili o lou soifua maloloina.
O le anapogi e mafai ona fesoasoani i le ola maloloina o le tatou microbiome ma e mafai foi ona faʻaaoga e fai ma togafiti togafiti mo tuʻaiga eseese ma faʻamaʻi, pei o le tiga o le ulu, migraines, eczema, metabolic syndrome, ma le lapoʻa. Saienitisi ma fomaʻi polofesa faʻapitoa ua fuafuaina o le anapogi mafai faʻamamafaina le tagata tino i se aoga auala. O lenei faʻafitauli e faʻamanuiaina ai le siama maloloina i le gastrointestinal (GI) tract aua e fesoasoani e faʻagaoioi le autophagy poʻo le masani a le cellular detoxification process. I le mataupu o loʻo sosoʻo mai, o le a tatou talanoaina ai pe faʻafefea e le anapogi ma le autophagy ona faʻateleina le soifua maloloina o meaʻai.
Anapogi ma autophagy Overview
O le tatou gastrointestinal (GI) tract e mafai ona tele se galuega faigata o loʻo taumafai e lipea o tatou sela aʻo saluina otaota e leʻi faʻamamaina e aveʻese mai otaota ona o le tele o tagata o loʻo 'aʻai pea ile aso atoa. Tele o tagata e matua teteʻe lava i le manatu o le anapogi, pe naunau e lafoaʻi se tasi pe lua 'aiga i le aso, e ui lava i ona aoga agaʻi i lo tatou digestive soifua maloloina. Talu ai e i ai le tele o 'eseʻese metotia ma metotia mo le anapogi, tele o tagata e mafai ona mulimuli i lenei taʻiala auala o' ai ma faʻaaoga lelei uma ana digestive soifua maloloina penefiti. Peitai, anapogi, atonu e le mo tagata uma.
I le tala faasolopito, o le tele o lotu ma faʻaleagaga faiga faʻaaoga anapogi o se taua elemeni i la latou aganuʻu e faʻalauteleina le soifua maloloina digestive soifua maloloina. O loʻo i ai nei le tele o ituaiga o anapogi metotia ma metotia na e faʻaaoga e lagolago ai le soifua manuia masani. E le gata i lea, o faʻamanuiaga aoga o le anapogi o lea ua faigofie ona iloaina i le tele o suʻesuʻega suʻesuʻega. O ituaiga eseese o le anapogi e mafai ona iʻu ina ese mai le 'ai laiti pe leai foi mo se aofaʻiga taimi e inu ai na o le vai mo se vaitaimi faʻapitoa, i nisi taimi e oʻo atu i le lima aso, o se auala e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina digestive.
O le anapogi le tumau, o se auala taua o le 'ai e mulimuli i le fesuiaʻiga i le va o le le faʻatapulaʻaina o meaai ma le faʻatapulaʻaina o taumafa mo se vaitaimi faapitoa, o se tasi o auala masani ma anapogi faʻatinoina mo tagata uma. E manatu saienitisi o anapogi faavaitaimi e sefe ma aoga aua e na o le 'ai i se meaai mo sina taimi puʻupuʻu. O suʻesuʻega suʻesuʻega ua faʻailoa mai ai, o le faʻaaoga faʻavaitaimi o le anapogi mo le aofaʻi o 16 itula i aso uma, e lava lea e fausia ai le faʻatapulaʻaina o le kalori e manaʻomia e maua ai le aoga o le anapogi faʻapea foʻi ma le faʻagaoioiina o le autophagy e fesoasoani ai i le faʻaleleia o lou soifua maloloina.
O le 5: 2 taumafa o le auala faʻatulagaina o le 'ai e faʻaaoga ai e se tagata le averesi o meaʻai mo le lima aso ona faʻaititia ai lea o le taumafaina o meaʻai i le kuata o le latou taumafataga masani mo isi aso e lua o le vaiaso. Soʻo se auala lava e anapogi ai e eseese ae o le mafuaʻaga o le faʻamamaina poʻo le faʻaititia o meaʻai o le tuʻuina atu lea i le tatou microbiome manava malologa mai digestion ina ia latou mafai ona taulaʻi atu i le lipeaina o tatou sela aʻo saluina lapisi le faʻamamaina ma sili atu siama ese e aveʻesea pei otaota. Suesuega suʻesuʻega fautua mai o le 16: 8 taumafataga atonu o le sili ona faigofie anapogi metotia po o metotia mo tagata e mulimuli ai.
Faʻafefea le Lagolagoina o le Soifua Maloloina ma le Autophagy
O a matou pancreas e masani ona faʻaosoina le faʻasaʻolotoina o le suka i le taimi e maualalo ai le suka i le toto aʻo le tatalaina o le inisalini e faʻaosofia e fesoasoani e faʻaititia le maualuga o le kulukose i le toto. O le inisalini e paʻu ma e faʻateleina le glucagon i le taimi o le anapogi na faʻaalia e fesoasoani e faʻalauteleina le faʻaleleia o le metabolism faʻapea foi ma le tuʻuina atu o le malosi, suia lagona, ma le paʻu o pauna. O le anapogi e fesoasoani foi e faʻalauteleina le "maloloina" tuʻufaʻatasiga o le tatou manaʻomia microbiome poʻo le faitau aofai o le "maloloina" siama i totonu o la tatou gastrointestinal (GI) tract. Sa fesoʻotaʻi saienitisi i le anapogi ma le faʻagaoioia o le gafa e lagolagoina ai le soifua maloloina lautele.
E aoga tele le soifua maloloina e faʻaola ai meaai ma le "maloloina" sela siama e fesoasoani e puipuia ai i tatou mai le le lelei poʻo le ova siama, oona, ma isi mea faʻapipiʻi e mafai ona faʻaosofia ai le puipuiga o le tino. I le iuga, anapogi mafai ona fesoasoani toe faʻafoʻi le faamaoni o le faʻaʻautuina o le manava e ala i le puleaina o le fulafula e mafai mulimuli ane fesoasoani puipuia le tino o le tagata mai le eseese o tulaga ma faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le fulafula. O le aoga autu o le anapogi o le mafai ona faʻateleina autophagy poʻo le masani ai sela detoxification faʻagasologa. Faʻatasi ma le anapogi, o lou manava maloloina faʻaleleia ma oe faʻaititia lou tulaga lamatia mo le tele o ituaiga digestive soifua maloloina mataupu.
O le anapogi o se taʻutaʻua, ma le faʻalauiloa auala e 'ai ai lea e mafai ona maua ai le tele o fualaau oona maloloina mo le tele o tagata. E toatele tagata e mafai ona matua faamanuiaina mai le anapogi. O le anapogi e mafai ona faʻagaoioi ai le autophagy, poʻo le faiga masani o le faamamaina o le cellular system, e fesoasoani e fufulu ese ai siama ma meaʻai e le faʻaaogaina mo le faʻamamaina e pei o otaota, faʻamalosia ai foi le faʻaaogaina o mea e le faʻafefeteina e faʻaitiitia ai le mumū ma le faʻamaʻi. Ae ui i lea, e taua le manatua pea o le anapogi atonu e le mo tagata uma. Ia mautinoa e talanoa i se fomaʻi agavaa ma faʻapitoa muamua aʻo leʻi faia soʻo se anapogi. - Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight
Lenei Neurotransmitter Iloiloga Pepa mafai ona faʻatumuina ma tuʻuina atu ia Dr. Alex Jimenez. O faʻailoga nei o loʻo lisiina atu i lenei pepa e le fuafuaina e faʻaaoga e fai ma faʻamaoniga o soʻo se ituaiga o faʻamaʻi, tulaga, poʻo seisi lava ituaiga faʻafitauli tau soifua maloloina.
O le lautele o a tatou faʻamatalaga e faʻamapulaʻa i fomaʻi, musikalokeletal, ma mataupu tau le soifua maloloina o le tino poo mataupu tau vailaʻau faʻaleafugaga, autu, ma talatalanoaga. Matou te faʻaogaina togafitiga faʻalesoifua maloloina e togafitia ai manuʻa poʻo faʻalavelave o le masukulekelet system. O lo matou ofisa ua faia se taumafaiga talafeagai e tuʻuina atu faʻamaoniga lagolago ma ua faʻamaonia suʻesuʻega suʻesuʻega talafeagai poʻo suʻesuʻega e lagolago ai o matou pou. Matou te faia foi ni kopi o suʻesuʻega suʻesuʻe suʻesuʻe e avanoa i le komiti poʻo le lautele pe a talosagaina. Ina ia toe talanoaina le mataupu o loʻo i luga, faamolemole ia lagona le saolotoga e fesili atu ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou 915-850-0900.
Faʻatautaia e Dr.Alex Jimenez
mau:
'Aafiaga o le anapogi i luga o lau microbiome Naomi Whittel, 12 Mar. 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.
Faʻafuaseʻi tiga o se tali faʻanatura o le neura e fesoasoani e faʻaalia ai manuʻa. I se faʻataʻitaʻiga, o faʻailoga o le tiga e malaga mai se vaega o manuʻa e ala i neula ma le ua tua i le faiʻai. Paʻu e masani lava ona sili atu le ogaoga pe a faʻamalolo le manuʻa, peitaʻi, o le tumau tiga e ese nai lo le averesi ituaiga o tiga. Faʻatasi ai ma tiga tumau, o le tino o le tagata o le a faʻaauau pea ona lafoina faʻailoga tiga i le faiai, tusa lava pe o le manuʻa ua faʻamaloloina. Paʻu tiga e mafai ona tumau mo ni nai vaiaso e oʻo lava i ni nai tausaga. Paʻu tiga e mafai ona matuaʻi aʻafia ai le gaioi a le tagata maʻi ma mafai ai ona faʻaititia le fetuʻutuʻunaʻi, malosi, ma le tumau.
Neural Zoomer Plus mo le Neurological Disease
O Dr. Alex Jimenez e faʻaaogaina se tele o suʻega e fesoasoani e iloilo ai faʻamaʻi neuro. O le Neural ZoomerTM E sili atu foʻi le faʻavasegaina o fuamomo gaʻo neurological lea e maua ai le faʻamaoniga patino o le antibody-to-antigen. O le Vibrant Neural ZoomerTM Plus ua fuafuaina e iloilo se tasi gaioiga i le 48 neurological antigens ma fesoʻotaʻiga i le tele o faʻafitauli neurologically fesoʻotaʻi. Le Vibrant Neural ZoomerTM Plus faʻamoemoe e faʻaititia neula tulaga e ala i le faʻamalosia o tagata mamaʻi ma fomaʻi ma se taua punaoa mo vave lamatiaga mauaina ma se faʻalauteleina le taulaʻi i le tagata lava ia muamua puipuiga.
Faʻaaogofie Meaʻai mo le IgG & IgA Immune Response
O Dr. Alex Jimenez e faʻaaogaina le tele o suʻega e fesoasoani e iloilo ai mataupu tau soifua maloloina e fesoʻotai ma meaʻai. Le Sensitivity Food SetupTM o se faʻasologa o le 180 masani ona faʻaumatia antigens meaʻai e ofaina ai le faʻatauaina o le antibody-to-antigen. Lenei vaega fuaina ai le tasi IgG ma IgA maʻaleʻale i meaai antigens. O le mafai ona faʻataʻitaʻi IgA anticodies e faʻaopoopo ai faʻamatalaga i meaʻai e ono mafua ai le faʻaleagaina o le mucosal. E le gata i lea, o lenei suʻega e lelei mo tagata mamaʻi oe ono pagatia mai le tuai ona tali atu i nisi o meaʻai. Faʻaaogaina se vailaʻau-faʻavae fualaʻau lagona lelei tofotofoga mafai ona fesoasoani faʻamuamua ia manaʻomia meaʻai e aveʻese ma fausia se tuʻuina i le taumafataga peleni faʻapitoa i le tagata maʻi manaʻoga manaʻoga.
Gut Zoomer mo le Vaʻa Faʻamaʻi Papatino Laititi (SIBO)
Dr. Alex Jimenez e faʻaaogaina se tele o suʻega e fesoasoani ai e iloilo le soifua maloloina o loʻo aʻafia ma le faʻamaʻi pipisi o le intestinal bacterial overgrowth (SIBO). O le Vibrant Gut ZoomerTM ofaina se lipoti e aofia ai meaʻai faʻalautelega ma isi faʻalautelega faʻaopopo pei prebiotics, probiotics, ma polyphenols. O le microbiome o le manava e masani lava ona maua i totonu o le puta lapoʻa ma e sili atu ma le 1000 ituaiga o siama e taua tele i le tino o le tagata, mai le fausiaina o le immune system ma aʻafia ai le metabolism o meaʻai e faʻamalosia ai le alatoto mucosal papala ). E taua le malamalama pe faʻafefea e le numera o siama o loʻo ola faʻasolosolo i le tagata gastrointestinal (GI) tract ona afaina ai le soifua maloloina ona o le le paleni i le manava o le microbiome e ono iʻu ai lava i gastrointestinal (GI) auala o faʻailoga, tulaga o le paʻu, faʻafitauli o le autoimmune, faʻaletonu o le puipuiga o le tino. , ma le tele o faʻafitauli pipili.
Fua Faatatau mo le Methylation Support
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Mo le tele o tagata, anapogi, poʻo le manatu o le naunautai e lafoaʻi taumafataga mo se taimi faapitoa o taimi, atonu e le foliga mai o se sili ona manaia auala e faʻaleleia ai digestive soifua maloloina. Talu ai o le tele o tagata e 'aʻai foʻi e tusa ma le 3 taumafataga i le aso, o le lafoa o le tasi pe lua' aiga i le aso e mafai ona mafua ai ona latou lagona le le fiafia, lelava, ma le lelava. Ae peitaʻi, mo tagata e maua i le faʻafitauli o le soifua maloloina faʻasoesa, pei o le SIBO, IBS, poʻo leaky gut, latou te ono lagonaina nei faʻailoga, tusa lava pe a maeʻa a latou taumafataga e 3 i le aso. I lenei tusitusiga, o le a tatou talanoaina ai pe faʻapefea ona aoga le anapogi mo nisi tagata mamaʻi ma faʻafefea ona fesoasoani e faʻaleleia atili lo latou soifua maloloina digestive.
Malamalama i le Faʻatonuga
O le digestive system e amata le gaioiga o le vaevaeina o meaʻai mai le taimi tatou te 'aʻai ai ina ia mafai ona mitiia mea aoga, pei o vitamini ma minerals. O le digestive system o le a faʻaaogaina e tusa ma le 25 pasene o kaloli tatou te faʻaaogaina e oʻo lava i le amataina o le faʻagasologa o le faʻasoesa. O le eliina o meaʻai e manaʻomia ai se taumafaiga tele mai le tino o le tagata aua na te suia le tele o ana galuega taua ma toso esea le tele o mea taua mai isi fausaga e na ona faʻataunuʻuina. O le immune system e faʻagaoioia foi i taimi uma tatou te 'ai ai meaʻai ina ia puipuia le gastrointestinal, poʻo le GI, auala mai soʻo se mea ma mea uma e pasia.
Ae a anapogi, peitaʻi, o le digestive system e mafai ona amata faʻamalolo ma toe faʻaleleia le tino o le tagata. I le taimi o le anapogi, o le tino o le tagata o le a faʻaaogaina gaʻo ae le o le suka o le autu faʻavae o le malosi fafie. O le averesi tagata e naʻo le 2,500 Kcal o glycogen e faʻaaoga e fai ma suka mo le malosi ae o le averesi tagata e tusa ma le 100,000 Kcal gaʻo mo le malosi. E le gata i lea, e ono faʻaalu se taimi mo le tino o le tagata e toe fetuʻunaʻi ai i le faʻaaogaina o le gaʻo ae le o le suka e avea ma autu autu o le malosi o le suauʻu, o le mafuaʻaga lea e tele ai tagata e ono le maua se lagona lelei seʻia oʻo i ni aso talu ona amata latou anapogi. O le anapogi e mafai foi ona i ai isi faʻamanuiaga.
pupuga
O le fulafula o se tasi o mafuaʻaga autu o le tele o masani masani ma faʻamaʻi, aofia ai ma digestive soifua maloloina mataupu. Faʻailoa e le au suʻesuʻe ma fomaʻi, o le mumu le mafuaʻaga masani o le SIBO, o siama laʻititi o siama, IBS, o le fulafula o le manava o le manava, ma le ga o le gutu. Siosiomaga mea, pei o vailaʻau oona, gaosi meaʻai, vailaʻau ma / poʻo vailaʻau, 'ava malosi, ma meaai sensitivities poʻo le faʻapalepale mafai uma mafua pupuga. E le gata i lea, o le atuatuvale e mafai foi ona mafua ai le fulafula ma e mafai ona matua aafia ai le gaioiga o le faʻamalūina o meaai ma le soifua maloloina o mea taumafa.
Leai se meaʻai o le a mulimuli ane pasi i le gastrointestinal, poʻo le GI, auala i le taimi o le anapogi. Vagana ai le vai, anapogi faʻaititia le taumafaina o mea afaina, faʻateleina faʻaititia pupuga i le tino o le tagata. O vailaʻau e teteʻe ai ile faʻamataʻu e faʻamalosia ae ole cytokine e faʻaaoga ai le faʻaleaga e amata ai ona le toe toaga pe a anapogi O le digestive system na te iloa le taimi tatou te le 'aʻai ai ma o le a faʻaosofia ai nei faʻavae ma aoga suiga. Fula e fesoʻotaʻi vavalalata lava ma le faʻamama o le oxidative. Ole faʻamalosi ole oxidative ma le fulafula e mafai ona afaina ai lo tatou soifua maloloina lautele.
Faʻafitauli Faʻafitauli
O le anapogi e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula ma le faʻamamaina o le oxidative e ala ia tatou genes. O le faʻamalosia o le oxidative e faʻasino i le faʻaleagaina e tupu i sela ma sela o le tino o le tagata pe a oʻo i le tele o ituaiga siosiomaga itu, pei o vailaʻau oona. O polotini, lipids, ma e oʻo lava i le DNA o tatou sela e mafai ona aʻafia i le fulafula ma le faʻamamaina o le oxidative, suia ai le fausaga ma le faʻagaioiga o sela. E mafai ona fesoasoani le 'ai o mea faʻaletino e faʻaititia ai le faʻafefeteina ma le faʻamamaina o le oxidative E taua oe tatau ona mautinoa oe faʻaumatia lava fualaʻau peʻa e te le anapogi ina ia mafai ai ona puipuia le sela faʻaleagaina mai mumu ma oxidative popole.
O le anapogi ma le MMC mo le Soifua Maloloina
Ua fautuaina e le au suʻesuʻe ma le au polofesa o le soifua maloloina, o le atinaeina o le soifua maloloina o le digestive, e aofia ai le SIBO, IBS, ma leaky gut, e fesoʻotaʻi ma le faʻateleina o le aofaʻi o oxidative enzyme faʻapea foi ma le faʻaititia o aofaʻi o antioxidant enzymes. Peitai, o le autu autu o nei digestive soifua maloloina mataupu mulimuli ane aofia ai le manaʻomia microbiome poʻo le siama i le manava. O siama laʻitiiti o siama faiʻai, poʻo le SIBO, o se faʻafitauli tau soifua maloloina na faʻatamaia e le faʻatupulaia tele o siama i totonu o le tamaʻi tamaʻi tama, ma iʻu ai lava i le gutu o le manava poʻo le gasegase o le manava, faʻatasi ai ma isi faʻafitauli.
E tusa ai ma suʻesuʻega suʻesuʻega ma falemaʻi, o le anapogi e mafai ona fesoasoani e suia le faitau aofai o tagata i le manava o le microbiome, faʻamalosia le faʻatulafonoina o siama "maloloina". Lenei digestive gaioiga e mulimuli ane pulea e le femalagaaʻi afi laʻasaga poʻo le MMC. Ole MMC ose digestive process e faʻatonutonu ma faʻatautaia le gastrointestinal, poʻo le GI, e faʻaitiitia ai vaega i totonu ole vaitaimi atoa. O le femalagaaʻi afi faʻafitauli fesoasoani fesoasoani salu siama ma undigested otaota i fafo mo le faʻaumatia o otaota. Faʻailoga neurohormonal, pei o somatostatin, serotonin, motilin, ma ghrelin, faʻatonutonu le MMC pe a 'ai ma anapogi.
MMC gaioiga faʻaoso pe a tatou anapogi pe i le va o taumafataga. O le taimi lava tatou te faʻaaogaina ai meaʻai, e ui i lea, o mea aoga e pei o vitamini ma minerals e mafai ona aʻafia ai le faʻagaoioia o le femalagaaʻi o le afi faʻafitauli, iʻu ina faʻaititia ai loa pe a amata gaioiga a le MMC, ma amata ai loa ona amataina le digestive process. Afai matou te faʻatagaina le MMC e faʻamaeʻa ana galuega i le taimi o le anapogi, e mafai ona sili atu ona faigata mo meaʻai, lapisi le faʻamamaina, ma sili atu siama e nofo ai i le gastrointestinal, poʻo le GI, alaata. Ole mea lea ua fautuaina ai le anapogi e fai ma togafitiga mo le SIBO. Peitai, atonu e le talafeagai mo tagata uma le anapogi. E ui lava o le anapogi mafai ona i ai le tele o digestive soifua maloloina penefiti, ia mautinoa e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi ae leʻi amataina soʻo se anapogi togafitiga poʻo se polokalame.
O le anapogi o se lauiloa, auala faʻatulagaina o le 'ai e mafai ona i ai le tele o aoga digestive soifua maloloina mo le tele o tagata. E tele faʻafitauli tau soifua maloloina e faʻamaloloina ai meaai, pei o le SIBO, IBS, ma leaky gut, e ono aoga tele mai le anapogi. O siama laʻitiiti o siama faiʻai, poʻo le SIBO, o se faʻafitauli ogaoga o le soifua maloloina e mafua ai le tutupu aʻe o siama i le tootoo laititi. O le anapogi e mafai ona faʻamalosia ai le faʻafoeina o le afi, poʻo le MMC, e faʻagaoioia ai, saluina faʻamaʻi sili atu ma otaota e leʻi faʻaaogaina mo le faʻateʻaina o ni otaota, e faʻatupuina ai foʻi le faʻafitauli e teteʻe ai i le mumusu e faʻaititia ai le fulafula ma le faʻamama o le oxidative Peitai, atonu e le mo tagata uma le anapogi. Ia mautinoa e te talanoa i se tagata poto masani ma poto masani faʻapitoa soifua maloloina i luma o le anapogi. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Malamalama
Neurotransmitter Assessment Form
Lenei Neurotransmitter Iloiloga Pepa mafai ona faʻatumuina ma tuʻuina atu ia Dr. Alex Jimenez. O faʻailoga nei o loʻo lisiina atu i lenei pepa e le fuafuaina e faʻaaoga e fai ma faʻamaoniga o soʻo se ituaiga o faʻamaʻi, tulaga, poʻo seisi lava ituaiga faʻafitauli tau soifua maloloina.
Mo le tele o tagata, anapogi, poʻo le manatu o le naunautai e lafoaʻi taumafataga mo se taimi faapitoa o taimi, atonu e le foliga mai o se sili ona manaia auala e faʻaleleia ai digestive soifua maloloina. Talu ai o le tele o tagata e 'aʻai foʻi e tusa ma le 3 taumafataga i le aso, o le lafoa o le tasi pe lua' aiga i le aso e mafai ona mafua ai ona latou lagona le le fiafia, lelava, ma le lelava. Ae peitaʻi, mo tagata e maua i le faʻafitauli o le soifua maloloina faʻasoesa, pei o le SIBO, IBS, poʻo leaky gut, latou te ono lagonaina nei faʻailoga, tusa lava pe a maeʻa a latou taumafataga e 3 i le aso. I lenei tusitusiga, na matou talanoaina pe faʻapefea ona aoga le anapogi mo nisi tagata mamaʻi ma faʻafefea ona fesoasoani e faʻaleleia atili lo latou soifua maloloina faʻasoesa.
O le lautele o a tatou faʻamatalaga e faʻamapulaʻa i fomaʻi, musikalokeletal, ma mataupu tau le soifua maloloina o le tino poo mataupu tau vailaʻau faʻaleafugaga, autu, ma talatalanoaga. Matou te faʻaogaina togafitiga faʻalesoifua maloloina e togafitia ai manuʻa poʻo faʻalavelave o le masukulekelet system. O lo matou ofisa ua faia se taumafaiga talafeagai e tuʻuina atu faʻamaoniga lagolago ma ua faʻamaonia suʻesuʻega suʻesuʻega talafeagai poʻo suʻesuʻega e lagolago ai o matou pou. Matou te faia foi ni kopi o suʻesuʻega suʻesuʻe suʻesuʻe e avanoa i le komiti poʻo le lautele pe a talosagaina. Ina ia toe talanoaina le mataupu o loʻo i luga, faamolemole ia lagona le saolotoga e fesili atu ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou 915-850-0900.
Faʻatautaia e Dr.Alex Jimenez
mau:
Rory. Faʻafefea Ona Faʻamalolo Lau Gut i le Anapogi Fetalaiga, MSc Personal nutrition nutrition, 9 Aug. 2018, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.
Faʻafuaseʻi tiga o se tali faʻanatura o le neura e fesoasoani e faʻaalia ai manuʻa. I se faʻataʻitaʻiga, o faʻailoga o le tiga e malaga mai se vaega o manuʻa e ala i neula ma le ua tua i le faiʻai. Paʻu e masani lava ona sili atu le ogaoga pe a faʻamalolo le manuʻa, peitaʻi, o le tumau tiga e ese nai lo le averesi ituaiga o tiga. Faʻatasi ai ma tiga tumau, o le tino o le tagata o le a faʻaauau pea ona lafoina faʻailoga tiga i le faiai, tusa lava pe o le manuʻa ua faʻamaloloina. Paʻu tiga e mafai ona tumau mo ni nai vaiaso e oʻo lava i ni nai tausaga. Paʻu tiga e mafai ona matuaʻi aʻafia ai le gaioi a le tagata maʻi ma mafai ai ona faʻaititia le fetuʻutuʻunaʻi, malosi, ma le tumau.
Neural Zoomer Plus mo le Neurological Disease
O Dr. Alex Jimenez e faʻaaogaina se tele o suʻega e fesoasoani e iloilo ai faʻamaʻi neuro. O le Neural ZoomerTM E sili atu foʻi le faʻavasegaina o fuamomo gaʻo neurological lea e maua ai le faʻamaoniga patino o le antibody-to-antigen. O le Vibrant Neural ZoomerTM Plus ua fuafuaina e iloilo se tasi gaioiga i le 48 neurological antigens ma fesoʻotaʻiga i le tele o faʻafitauli neurologically fesoʻotaʻi. Le Vibrant Neural ZoomerTM Plus faʻamoemoe e faʻaititia neula tulaga e ala i le faʻamalosia o tagata mamaʻi ma fomaʻi ma se taua punaoa mo vave lamatiaga mauaina ma se faʻalauteleina le taulaʻi i le tagata lava ia muamua puipuiga.
Faʻaaogofie Meaʻai mo le IgG & IgA Immune Response
O Dr. Alex Jimenez e faʻaaogaina le tele o suʻega e fesoasoani e iloilo ai mataupu tau soifua maloloina e fesoʻotai ma meaʻai. Le Sensitivity Food SetupTM o se faʻasologa o le 180 masani ona faʻaumatia antigens meaʻai e ofaina ai le faʻatauaina o le antibody-to-antigen. Lenei vaega fuaina ai le tasi IgG ma IgA maʻaleʻale i meaai antigens. O le mafai ona faʻataʻitaʻi IgA anticodies e faʻaopoopo ai faʻamatalaga i meaʻai e ono mafua ai le faʻaleagaina o le mucosal. E le gata i lea, o lenei suʻega e lelei mo tagata mamaʻi oe ono pagatia mai le tuai ona tali atu i nisi o meaʻai. Faʻaaogaina se vailaʻau-faʻavae fualaʻau lagona lelei tofotofoga mafai ona fesoasoani faʻamuamua ia manaʻomia meaʻai e aveʻese ma fausia se tuʻuina i le taumafataga peleni faʻapitoa i le tagata maʻi manaʻoga manaʻoga.
Gut Zoomer mo le Vaʻa Faʻamaʻi Papatino Laititi (SIBO)
Dr. Alex Jimenez e faʻaaogaina se tele o suʻega e fesoasoani ai e iloilo le soifua maloloina o loʻo aʻafia ma le faʻamaʻi pipisi o le intestinal bacterial overgrowth (SIBO). O le Vibrant Gut ZoomerTM ofaina se lipoti e aofia ai meaʻai faʻalautelega ma isi faʻalautelega faʻaopopo pei prebiotics, probiotics, ma polyphenols. O le microbiome o le manava e masani lava ona maua i totonu o le puta lapoʻa ma e sili atu ma le 1000 ituaiga o siama e taua tele i le tino o le tagata, mai le fausiaina o le immune system ma aʻafia ai le metabolism o meaʻai e faʻamalosia ai le alatoto mucosal papala ). E taua le malamalama pe faʻafefea e le numera o siama o loʻo ola faʻasolosolo i le tagata gastrointestinal (GI) tract ona afaina ai le soifua maloloina ona o le le paleni i le manava o le microbiome e ono iʻu ai lava i gastrointestinal (GI) auala o faʻailoga, tulaga o le paʻu, faʻafitauli o le autoimmune, faʻaletonu o le puipuiga o le tino. , ma le tele o faʻafitauli pipili.
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Faʻamolemole valaʻau i le matou ofisa ina ia matou tofia se fomaʻi mo faʻamatalaga vave.
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Se lagona o le atoatoa i le taimi ma a maeʻa taumafataga?
Afai o loʻo e feagai ma se tasi o nei tulaga, ona e taumafai lea e anapogi faʻatasi.
Talu mai le avea ma tagata taʻutaʻua i tausaga talu ai nei, o le anapogi faʻavavevave o se meaʻai lea e tele naʻo tagata ua faʻaaogaina io latou soifua maloloina. I le taimi o le sosaiete tulimanu, na faʻaaoga e tagata lenei metotia mo seneturi o se auala e ola ai. O suʻesuʻega ua faʻaalia na faʻaaogaina e tagata mo togafitiga faafomaʻi i le talafaasolopito atoa o se vailaau faafomai. O Roma anamua, tagata Eleni ma Saina na faʻaaogaina le anapogi i taimi uma io latou olaga i aso taitasi. O le anapogi ua faʻaaogaina mo mafuaaga faaleagaga i nisi lotu, e pei o Buddhism, Islama, ma le FaʻaKerisiano e faʻaaogaina e tagata taitoatasi o se auala e mafaufau ai ia i latou lava ma latalata atu ai io latou atua.
O le a le Anapogi?
O le anapogi o le mea lea e le faʻaumatia ai e se tagata ni meaʻai poʻo ni meainu mo le sefululua itula ile aso. Afai e amata e se tagata le anapogi, o le a latou matauina o le a suia o latou tino ma a latou hormones io latou tino. E iai suʻesuʻega o lumanaʻi o le anapogi faʻateleina e mafai ona faʻaolaina ai le manuia o le soifua maloloina i le tino. O faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina e faʻaosoosoina le anapogi e maua ai le paʻu o le mamafa, aʻafiaga puipuia i totonu o le faiʻai, faʻaititia le afaina ma le faʻaleleia o le kulukose o le toto ma le insulin i luga o le tino.
O Ala Eseese
E iai isi metotia o le anapogi e aofia ai le anapogi mai meaai mo nai aso poʻo vaiaso. Faatasi ai ma nei metotia eseese, latou te aofia ai se vaitaimi puupuu atu i le va o 16 i 24 itula. O nisi o ituaiga o anapogi faʻateleina e fuafuaina i le taimi e fafaga ai le faamalama (pe a fai e 'ai meaai) ma le faamalama anapogi (pe a aloese mai meaai). O nisi nei o auala o le anapogi, lea e aofia ai:
Taimi e faʻasaina ai le taimi (TRF): O lenei ituaiga o anapogi o loʻo i ai le taimi e fafaga ai faamalama mai 4 i 12 itula. Mo le aso na totoe, o le vai na o le pau lea o le mea e mafai ona faʻaumatia. O le eseese masani e 'ai i lenei ituaiga o anapogi o le 16 / 8. O lona uiga e tatau i le tagata ona anapogi pe a ma le 16 itula i aso uma.
Taimi muamua-faatapulaaina o le fafaga (FFA): O se eseesega tele lea ole taimi-faatapulaaina le anapogi mai 8 i le 2 pm A maeʻa itula 6, o le aso atoa e faia i lenei vaitaimi anapogi.
Isi aso anapogi (ADF): O lenei ituaiga o anapogi e aofia ai se tagata e 'ai i le tasi aso ma o le aso e sosoo ai e vave ona latou anapogi. Latou te fesuiaʻi i le va o le 'ai ma le anapogi i aso taitasi e maua ai faʻamanuiaga.
Vaitaimi anapogi (tietie uila anapogi): O lenei ituaiga anapogi e aofia ai le tasi pe lua aso anapogi i le vaiaso ma mo le lima po o le ono o aso o le 'ai e pei lava o le manao o se tagata. O le eseesega o le vaitau anapogi e mafai ona avea ma 5: 2 poʻo se 6: 1.
Faʻaleleia le anapogi: O lenei ituaiga o anapogi e iai nisi o metotia o anapogi anapogi e tutusa ma le anapogi i aso eseese, ae o lenei anapogi e mafai ona suia mo soo se tasi. E mafai e se tagata ona faʻaaoga mea e sili ona maualalo-kalori i le vaitaimi o le taimi o le anapogi.
E Faapefea Ona Galulue?
O le anapogi le tumau o le iʻuga o suiga i le tino ona o aafiaga o le homone ma le malosi o le metabolism ua aafia. O le taimi lava e maeʻa ai e se tagata le taumafaina o meaʻai, o mea i totonu ua gagau i lalo ma liua i niuterene, o lea e mafai ai ona mitiia i totonu o le digestive tract. O le mea e tupu o le gaʻoina o gaʻo ma liu kulukose ma mitiia i totonu o le toto, tufatufaina atu i le tino o le tino o le aoga puna o le malosi. O le homone homone e fesoasoani e faʻatonutonu le maualuga ole kulukose o le toto ile faʻailoaina o sela e ave le suka mai le toto ma liu suauʻu mo le tino e faʻagaoioi lelei.
Faatasi ai ma le anapogi faifai pea, e faia ai se tagata i se taumafataga ma o latou kulūkose ua faʻaitiitia mai le tino. Mo le malosi e faʻafetaui ai ona manaʻoga ole tino e tatau ona talepe le glycogen o loʻo maua i le ate ma musele skeletal e mafua ai le gluconeogenesis. Gluconeogenesis o le taimi lea e maua mai ai le suʻi glucose mai suauu e le o le carbohydrate i le tino. A maeʻa le maualuga o le inisalini pe a mavae le 18 itula o le anapogi, o le a amataina se gaioiga e taʻua lipolysis. O le a le lipolysis o le amataina lea e le tino ona talepeina lalo vaega o le gaʻo i gaʻo gaʻo maualalo. Afai ei ai le maualalo o le kulukose mo le tino e faʻaaoga mo le malosi, o le tino lava ia e amata ona faʻaaoga gaʻo gaʻo ma konesoni mo le malosi. Ketosis o le se tulaga gasegase lea e amata ai ona amata lela o le ate e fesoasoani ai i le gau o le tino ma liliu atu i le acetoacetate ketone ma le beta-hydro butyrate.
O siama maso ma sela uʻamea e faʻaaoga ai nei konesoni e faʻailoa ai le ATP (adenosine triphosphate) lea e avea ma paʻau autu mo le malosi. Ua faailoa mai suʻesuʻega o le faʻaaogaina ma le maua o gaʻo gaʻo faʻatasi ma ketones e avea o se malosiaga mo le kulūkose e aoga tele i tino taua o le tino. E aofia ai le fatu, ate, le pancreas, ma le faiʻai.
O faʻavae eletise e fa o loʻo faʻaosoina e ala i le anapogi e taua o le taʻamilosaga faʻanatinati, ma o latou:
Le fuaga fafaga
Le tulaga faʻasolosolo
O le anapogi anapogi
O le fia matela
O le faʻamalosia o le tino o le anapogi faʻavaitaimi e mafai foi ona maua i le mulimuli i le ketogenic diet, o le mea sili ona maualuga gaʻo ma maualalo gaʻo ai meaʻai. O le meaʻai a le meaʻai o le suia o le tino i le ketosis.
O Faamanuiaga o le Anapogi
O loʻo i ai ni toniga o suʻesuʻega ua faʻaalia ai pe faapefea e le anapogi faʻapitoa ona maua ai le tele o ituaiga o soifua maloloina, e aofia ai:
leiloa Weight
Tusia le 2 ma le puipuia o le maʻisuka
Faaleleia tulaga lamatia cardiometabolic
Faʻaleleia faʻapitoa
Faʻaitiitia le faʻamafanafana
Neuroprotection
Ua faʻaalia i suʻesuʻega le tele o metotia fuafuaina e gafa ma nei aafiaga o le soifua maloloina o le anapogi le tumau ma ua faamaonia le aoga i le olaga o le tagata.
iʻuga
O le anapogi faavavevave ua faia mo le tele o seneturi ma ua maua ai le lauiloa i tausaga talu ai nei. E aofia ai le aloese mai le faʻaaogaina o meaai mo le sili atu i le 12 i itula sosoo e ala i le liliu o sela gaʻo i le malosi mo le tino e galue ai. O faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina e faʻapipiʻi vave le anapogi e aoga mo se tasi o loʻo taumafai e tausia se olaga ola maloloina. O nisi oloa fesoasoani e tuʻuina atu le lagolagosua i le gastrointestinal system faʻapea foʻi ma le mautinoa o le gaosiga o le suka i le tulaga maloloina e mafai ona galue ai le tino.
O le lautele o a tatou faʻamatalaga e faʻamapulaʻa i fomaʻi, musikalokeletal, ma mataupu tau le soifua maloloina o le tino poo mataupu tau vailaʻau faʻaleafugaga, autu, ma talatalanoaga. Matou te faʻaogaina togafitiga faʻalesoifua maloloina e togafitia ai manuʻa poʻo faʻalavelave o le masukulekelet system. O lo matou ofisa ua faia se taumafaiga talafeagai e tuʻuina atu faʻamaoniga lagolago ma ua faʻamaonia suʻesuʻega suʻesuʻega talafeagai poʻo suʻesuʻega e lagolago ai o matou pou. Matou te faia foi ni kopi o suʻesuʻega suʻesuʻe suʻesuʻe e avanoa i le komiti poʻo le lautele pe a talosagaina. Ina ia toe talanoaina le mataupu o loʻo i luga, faamolemole ia lagona le saolotoga e fesili atu ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou 915-850-0900.
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Zubrzycki, A, et al. `` Le Mataʻupu o Meaʻai Laʻititi-Kalori Meaʻai ma le Anapogi Faʻavaʻa i le Togafitiga o le puta tele ma ituaiga-2 suka. ' Journal of Physiology and Pharmacology: o se Journal Journal of the Polish Physiological Society, National Library of Medicine, Oke. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30683819.
Alessio Nencioni, Irene Caffa, Salvatore Cortellino ma Valter D. Longo
Aotelega | Ole aʻafiaga ole sel ole kanesa e faʻaaogaina ma le faʻalagolago i metabolites patino o loʻo faʻaalia ai uiga taua o le kanesa. O le anapogi poʻo le anapogi-faʻaaogaina o meaai (FMD) e oʻo atu ai i le tele o suiga i mea e tuputupu ae ai ma i tulaga maualuga o le gataifale, faʻaleleia o siosiomaga e mafai ona faʻaititia ai le mafai gase o kanesa e faʻafetaui ai ma ola ai ma faʻaleleia ai aafiaga o togafitiga o le kanesa. E le gata i lea, o le anapogi po o le FMD e faateleina ai le tetee i le chemotherapy i le masani ae le o le kanesa o le kanesa ma faʻaleleia le toe faʻafouina i fomaʻi masani, lea e mafai ona puipuia e puipuia ai ma aʻafia ai aʻafiaga o togafitiga. E ui o le anapogi e le mafai ona onosaia e tagata gasegase, ae o manu uma ma suʻesuʻega o suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai e mafai ona mafai ona faʻaogaina le tele o faʻaiʻuga o le FMDs maualalo ma le saogalemu atoa. O le tele o suʻega faʻapitoa e iloilo ai le aafiaga o le anapogi po o le FMD i luga o togafitiga-faʻafuaseʻi faʻalavelave faʻafuaseʻi ma i luga o taunuuga aoga e faʻaauauina pea. Matou te fautuaina o le tuufaatasiga o FMD ma le chemotherapy, immunotherapy poo isi togafitiga e fai ma sui o se fuafuaga e ono folafolaina e faateleina ai le malosi o le togafitiga, taofia le mauaina o le tetee ma faaitiitia ai itu.
Meaʻai ma mea e faʻatatau i le olaga e taua tele i le ono maua i le kanesa, faʻatasi ai ma nisi kanesa o loʻo sili atu ona faʻamoemoeina i meaʻai masani nai lo isi1--9. E ogatusa ma lenei manatu, o le manuʻa e fuafua i le tala mo le 14% i le 20% o pepe uma e aafia i le kanesa i United States7, e taʻitaʻia ai taʻiala i meaʻai ma gaoioiga faʻaletino mo le faʻaitiitia o le lamatiaga o le atiaʻe cancer6 cancer. I se faʻaopopoga, talu ai o le aliaʻe mai o le manaʻoga o sela kanesa, ae le o masani aʻa, e le usitaʻia ai le teteʻe atu i faʻailo (ona o oncogen mutations) 10 ma le mafai ona fetuunai lelei i le anapogi tulaga11,12, o loʻo tupu pea le fiafia i le ono mafai nisi kalori-faʻatapulaʻaina taumafataga mafai foi ona avea ma vaega taua o le kanesa puipuia ma, atonu, o kanesa togafitiga o se auala e faʻateleina aoga ma le faʻapalepale o vailaʻau vailaʻau11 13.
E ui lava i le sefulu tausaga talu ai ua matou molimauina ni suiga e le masani ai ma ni tulaga alualu i luma i togafitiga o le kanesa togafitiga o le SNNUMX, o loʻo i ai pea se manaʻoga taua mo le sili atu ona lelei ma, atonu, faʻamalositino auala mo susu ae faapena foi, ma e tutusa lava le taua, mo fuafuaga e faaitiitia ai aafiaga o le togafitiga o le kanesa15,16. O le faʻasalaga o faʻafitauli faʻafuaseʻi faʻaleagaina (TEAE) o se tasi o faʻamaʻi autu i le fomaʻi o le oncology15,16. O le mea moni, o le tele o tagata gasegase e maua i le kanesa latou te feagai ma togafitiga ogaoga ma / pe umi o togafitiga o le kanesa, lea e ono manaʻomia ai le falemaʻi ma togafitiga mamafa (e pei o vailaau faʻamaʻi, haematopoietic mea tuputupu ae ma tui i le toto) ma matua aafia ai o latou tulaga lelei o le ola (mo se faʻataʻitaʻiga, chemotherapyinduced le neuropathy lautele) 16. O le mea lea, o faʻataʻitaʻiga faʻaleagaina-e faʻamalosia ai faʻataʻitaʻiga e manaʻomia ma faʻamoemoe e maua ai le tele o togafitiga faafomaʻi, sosaiete ma le tamaoaiga i le ASNUMX.
O le anapogi e mafai ona maua ai ni siama maloloina e ulufale ai i se feeseeseaʻi lemu ma sili atu ona puipuiga le ala e puipuia ai i latou mai le oona e mafua mai i fualaau o anticancer aʻo e malamalama i ituaiga eseese ole kanesa i nei terapeutics11,12,17. O lenei suʻesuʻega e faʻaalia ai o se meaʻai e tasi o mea taumafa e mafai ona fesoasoani i le talanoaina o mea eseese ma tutusa le taua o togafitiga o le kanesa.
I totonu o lenei Faʻamatalaga o le tusiga, matou te talanoaina le faʻamatalaga masani mo le faʻaaogaina o le anapogi po o le anapogi-faʻaaogaina o meaai (FMD) e faʻamafanafana ai le TEAE ae ia puipuia ma togafitia ai le kanesa. Matou te faʻamaonia foi faʻamaumauga o lenei faʻaoso faataitai i le ASNUMX ma suʻesuʻega faʻasalalau ma faʻaauau pea na faʻaaoga ai le anapogi po o le FMD i tagata mamai.
Tali ma le Anapogi Faʻafuaseʻi a le Faʻaletonu
O le anapogi e tau atu ai i suiga i le gaioiga o le tele o auala faafesootai e fesootaʻi ma le fesuiaiga i se auala e mafai ona gaosia ai le malosi ma metabolites e faʻaaogaina ai carbon sources na faʻavaeina muamua mai le tino o le tino ma se vaega mai le maso. O suiga i le maualuga o le felafoaʻi o hormones ma metabolites e faʻaliliu atu i se faʻaitiitiga i le vavaega ma le gaioiga faʻasolosolo o siama masani ma puipuia ai i latou mai le faʻataunuʻu chemotherapeutics11,12. Vailaau o le kanesa, e ala i le le usitaʻia o tulafono e tetee atu ai i le tuputupu ae e pei ona faatonuina e nei tulaga matelaina, e mafai ona i ai le tali faafeagai o suauu masani ma o lea e taua ai le togafitiga o le chemotherapy ma isi togafitiga o le kanesa.
Tali Tali Atu I le Anapogi
O le tali i le anapogi o loʻo faʻasolosolo i se vaega e ala i felafolafoaiga o kulukose, insulin, glucagon, hormone growth (GH), IGF1, glucocorticoids ma adrenaline I le taimi o le amataga o le taimi e faʻaaogaina ai, lea e masani ona umi le 6--24 itula, ua amata ai ona paʻu le maualuga o le inisalini, ma ua siisii i luga le maualuga o le suka, faʻamalosia ai le malepe o faleoloa o le ate glycogen (ua lelava ina ua maeʻa le 24 itula) ma le faʻamalologa o le suka mo le malosi.
Glucagon ma maualalo le maualuga o le inisalini faʻaosofia foi le malepe o triglycerides (ia e tele lava e teuina i le adipose tissue) i le glycerol ma maua fua gaʻo acids. I le taimi o le anapogi, o le tele o aano e faʻaaoga ai gaʻo gaʻo mo le malosi, a o le faiʻai e faʻamoemoe i kulukose ma i tino o le ketone na gaosia e le hepatosit (o tino o le ketone e mafai ona gaosia mai le acetyl-CoA e mafua mai i le gaʻo gaʻo? -Oxidation pe mai ketogen amino acid). I le vaega o le ketogenic o le anapogi, o tino o le ketone e oʻo atu i vaega o le millimolar, e masani ona amata pe a maeʻa le 2-3 aso mai le amataga o le anapogi. Faatasi ai ma gaʻo gaosia glycerol ma amino acids, ketone tino suauu gluconeogenesis, o loʻo faʻatumau ai le maualuga ole kulukose ile faʻatapulaʻaina ole 4mM (70mg ile dl), e tele na faʻaaoga e le faiʻai.
Glucocorticoids ma le adrenaline e fesoasoani foi i le faʻatonutonuina o suiga faʻafeusalisa i anapogi, fesoasoani e faatumauina le maualuga o le suka toto ma faaosofia le lipolysis20,21. Maise lava, e ui lava o le anapogi e mafai ona maualuga maualuga le maualuga ole maualuga o le GH (faʻalautele le gluconeogenesis ma le lipolysis ma faʻaitiitia ai le glucose), o le anapogi e faʻaititia ai le maualuga ole IGF1. E le gata i lea, i lalo o le anapogi anapogi, o le IGF1 biological activity e taofia i se vaega e ala i le faateleina o le maualuga o le insulin-like growth factor factor protein 1 (IGFBP1), lea e fusifusia ai le tufatufa atu o le IGF1 ma taofia ai ana fegalegaleaiga ma le responsor22.
Ma le mea mulimuli, o le anapogi e faʻaitiitia ai le maualuga o le faʻasalalau leptin, o le hormone e masani lava ona faia e adipocytes e faʻafefe ai le fiaai, aʻo faateleina le maualuga o le adiponectin, lea e faʻapupulaina ai le malosi o le tino MA23,24. O le mea lea, i le faaiuga, o uiga iloga o le mamamela tali atu i le anapogi e maualalo le maualuga o le kulukose ma le inisalini, maualuga maualuga o le kullucagon ma tino ketone, o le maualuga o IGF1 ma leptin ma maualuga maualuga o le adiponectin.
Tali Faʻalogo i le Anapogi
O le tali atu o sela maloloina i le anapogi e faasaoina i taimi uma ma tuuina atu le puipuiga o sela, ma le mea sili i meaola, ua faaalia e faateleina le ola ma soifua maloloina12,22,25--31. O le IGF1 faʻailoga faʻapitoa o se ki faʻailoga auala e aofia ai i le faʻatalanoaina o le aafiaga o le anapogi i le sela sela. I lalo ole meaʻai masani, faʻaaogaina o polotini ma faʻateleina le maualuga ole amino acid e faʻateleina ai le maualuga o le IGF1 ma faʻaosofia ai le gaioiga ole AKT ma le mTOR, ma faʻamalosia ai le faʻavasegaina o polotini. I le isi itu, i le taimi o le anapogi, IGF1 tulaga ma lalo faʻailo faʻaititia paʻu, faʻaititia AKT-faʻatosina taofiofia o mammalian FOXO tusitusiga mea moni ma faʻatagaina nei transcript itu e transactivate genes, e mafua ai le faʻamalosia o enzymes pei o haem oxygenase 1 (HO1), superoxide dismutase SOD) ma catalase ma gaioiga faʻamalosiʻau ma aafiaga puipuia32--34. Ole maualuga ole kulukose e faʻaosofia ai le protein kinase A (PKA) faʻailoga, lea e faatonutonuina ai le eletise AMP-activated protein kinase (AMPK) 35, lea, i le itu, e taofia ai le faʻamatalaga o le kinesa resistance factor transcription factor 1 protein (EGR1) (Msn2 and / or Msn4 in yeast) 26,36 .
O le anapogi ma le faʻatapulaʻaina o le suka e taofia ai gaioiga a le PKA, faʻateleina le gaioi o le AMPK ma faʻagaoioi ai le EGR1 ma maua ai le puipuiga o sela, e aofia ai ma myocardium22,25,26. Ma le mea mulimuli, o le anapogi ma FMDs (silasila i lalo mo a latou fatuga) o loʻo iai foʻi le agavaʻa e faʻamalosia ai le toe faʻatupuina o mea (Pusa 1) e ala i mole mole, o nisi o ia aafiaga na aafia i le kanesa, pei ole faʻateleina ole autophagy poʻo le faʻatumuina ole sirtuin gaoioiga22,37--49 .
Taunuuga o taumafa i le Cancer FMDs
O metotia auala faʻavae i luga o le anapogi na suʻesuʻe sili faʻateleina i oncology, uma preclinically ma falemaʻi, aofia ai vai anapogi (vavao mai uma meaai ma meainu vagana ai vai) ma FMDs11,12,17,25,26,50--60 (Laulau 1). Faʻamatalaga muamua falemaʻi faʻailoa mai o le anapogi a itiiti mai 48hours ono manaʻomia e ausia falemaʻi aoga 'aʻafiaga i oncology, pei o le puipuia o le chemotherapy-faʻaosofia DNA faʻaleagaina o soifua maloloina aano ma fesoasoani e tausi onosaʻi lelei o le olaga i le taimi o chemotherapy52,53,61.
Ae ui i lea, o le tele o tagata gasegase teʻena pe i ai ni faigata faʻamaeʻaina le vai anapogi, ma ono ono aʻafia i le faʻalauteleina o kalori ma micronutrient le lava e fesoʻotaʻi ma e faigata ona faʻamaonia. FMDs o loʻo fuafuaina togafitiga o meaʻai mo meaʻai e matua maualalo lava i kalori (o lona uiga, e masani ona i le va o le 300 ma le 1,100kcal i le aso), suka ma polotini e toe faʻatupuina ai le tele o aʻafiaga o le vai-naʻo le anapogi ae faʻamalieina le faʻamalieina o tagata ma faʻaititia ai meaʻai paleni22,61,62, 3. I le taimi o le FMD, e masani ona maua e tagata gasegase le faʻatapulaʻaina o vai, laʻititi, faʻatulagaina o vaega o fualaʻau fualaʻau, supo, sua, sua oomi, ma laʻau lauti, faʻapea foʻi ma vailaʻau o vailaʻau oona. I se suʻesuʻega o falemaʻi o le 5 taamilosaga taʻi masina o le 1-aso FMD i mataupu e masani ona maloloina, o le taumafataga sa lelei ona taliaina ma faʻaititia pusa ma aofaʻi tino gaʻo, toto toto ma IGF62 tulaga3. I taimi ua tuanaʻi ma faʻaauau oncological falemaʻi tofotofoga, anapogi po o FMDs masani ona faʻatautaia uma 4-1 vaiaso, mo se faʻataʻitaʻiga, i le tuʻufaʻatasia ma chemotherapy tulafono faʻatonutonu, ma o latou umi na amata mai i le va o 5 ma 52,53,58,61,63 aso68--3 . O le mea taua, e leai ni faʻalavelave matuia (tulaga G52,53,58,61 pe o luga atu, e tusa ai ma Masani Faʻataʻitaʻiga Tulaga mo Faʻaletonu Mea na Tutupu) na lipotia mai i lenei suʻesuʻegaXNUMX.
Ketogenic Diets
O le ketogenic diet (KDs) o ni meaʻai o loʻo i ai le masani masani ole kalori, maualuga-gaʻo ma le maualalo o le gaʻo o meaʻai i totonu 69,70. I se vasega masani o le KD, o le fua faʻatatau i le va o le mamafa o le gaʻo ma le tuʻufaʻatasia o le mamafa o le karate ma le polotini o le 4: 1. O le maitau, FMDs e faʻapea foi ketogenic ona latou maua maualuga-gaʻo anotusi ma i ai le agavaʻa e faʻaosoina tele maualuga (? 0.5mmol i le lita) i le tulaga o faʻasolosolo ketone tino. I tagata, e mafai foi e le KD ona faʻaititia le IGF1 ma le inisalini tulaga (e ova atu ma le 20% mai le faʻavae o mea taua), e ui o nei aʻafiaga e afaina ai le maualuga ma ituaiga o gaʻo o le gaʻo ma le polotini i meaʻai. Ole vailaʻau e mafai ona faʻaititia ai le maualuga ole kulukose ile toto, ae e masani ona tumau i totonu ole tulaga masani (o lona uiga,> 71mmol ile lita) 4.4.
E maitauina, e ono aoga le KD mo le puipuia ole siʻitia ole kulukose ma le inisalini e masani ona tupu ile tali atu ile tagata taofiofi o le PI3K, na fuafuaina e faʻatapulaʻa le latou aoga 72. Masani ai, na faʻaaogaina le KDs mo le togafitia o faʻamaʻi toto, e masani lava i tamaiti. I ata o isumu, e faʻaosoina e le vaega o le anticancer, aemaise i le glioblastoma69--70,72. O suʻesuʻega faʻapitoa e iloa ai e leai se tele o togafitiga a le falemaʻi pe a faʻaaogaina o ni tagata se toʻatasi i tagata mamaʻi e maua i le kanesa ma faʻapea e ono sailia faʻamanuiaga o nei taumafataga faʻatasi ma isi auala, pei o chemotherapy, radiotherapy, antiangiogenic togafitiga, PI86K inhibitors ma FMDs72,73.
Na lipotia mai le iai o aʻafiaga ole neuroprotective ile neula ole peripheral ma le hippocampus87,88. Ae ui i lea, e tumau pea ona faʻamautuina pe o iai foʻi i le KDs ni mea masani e pei o le anapogi poʻo le FMDs (Pusa 1) ma pe mafai foʻi ona faʻaaogaina le KD e puipuia ai meaola mamalia o loʻo ola mai le oʻona o le chemotherapy. Maitauina, o le toe faʻatupuina o aʻafiaga o le anapogi poʻo le FMD e foliga mai e faʻateleina e le fesuiaiga mai le fiaai-tali auala, lea e aofia ai le malepe o sela sela ma le oti o le tele o sela, ma le toe fafagaina vaitaimi, lea sela ma aano oʻo ai toefausia22. Talu ai e le faʻamalosia e le au ulufale le ulufale atu i se tulaga o le fia 'aʻai, aua le faʻalauiloaina le tele o le malepelepe o totoga o le tino ma sela ma e le aofia ai se vaitaimi toe faʻaleleia, e foliga mai e le mafua ai le ituaiga o faʻafouina faʻafouina matauina i le taimi o le FMD refeeding.
Faʻatapulaʻa Kalori
E ui lava o le faʻatapulaʻaina o le kalori (CR) ma meaʻai e le lava i le amino acid e matua 'eseʻese ma le anapogi faavaitaimi, latou te fefaʻasoaaʻi ma le anapogi ma le FMD o se sili atu pe laʻititi filifilia filifiliga i meaʻai, ma e iai a latou faʻamaʻiʻaiga anticancer81,89--112. CR masani lava ona aofia ai le faʻaʻumiʻumi 20-30% faʻaititia o le faʻaaogaina o le malosi mai le tulaga masani o calorie faʻaaogaina e faʻatagaina ai se tagata e tausia se mamafa masani113,114. E aoga tele ile faʻaititia ole afaina ole fatu ma le kanesa ile faʻataʻitaʻi o meaola, e iai primates108,109,114.
Peitaʻi, e mafai e le CR ona faʻatupu ni aʻafiaga, pei o suiga i foliga vaaia o le tino, faʻateleina le maalili o lagona malulu, faʻaititia le malosi, faʻaletonu o le manava, le fanauina o fanau, leiloa o le libido, osteoporosis, faʻamalolo lemu o manuʻa, faʻaletonu o meaʻai, itaitagofie, ma le faʻanoanoa. I tagata mamaʻi e maua i le kanesa, e i ai le tele o atugaluga e ono ono faʻatupulaia ai le le lava o meaʻai ma o le a le maalofia le mafuaʻaga tele o le leiloa o tino paʻu mass18,113--116. E faʻaititia e le CR le anapogi i le maualuga o le kulukose i le toto, e ui o loʻo tumau pea i totonu ole tulaga masani. I tagata, CR tumau e le afaina ai tulaga IGF114 seʻi vagana ua faʻatulafonoina le faʻatapulaʻaina o polotini1.
O suʻesuʻega ua faaalia ai e ala i le faʻaitiitia o mTORC1 i totonu o potu o Paneth, e faʻamalosia e CR le latou gaioiga o le cell cell ma o loʻo puipui ai foi mai le DNA damage118,119 mai le DNA damageXNUMX, ae e le o iloa pe o CR-regenerative effects i isi totoga. O le mea lea, o faʻamatalaga o loʻo maua e faʻaalia ai o le anapogi ma le FMD e fatuina se faʻasologa o le gasegase, faʻafouina ma le puipuiga e vaʻaia ma atonu e sili atu le malosi nai lo le mea na maua mai e le KD poʻo le CR.
Anapogi & FMDs I togafitiga: Aʻafiaga i homone ma metabolite maualuga
O le tele o suiga i le maualuga o le felafoaʻi o hormones ma metabolites e masani lava ona matauina i le tali atu i le anapogi o loʻo i ai le gafatia e faʻaaoga aʻafiaga (o lona uiga o le faʻaitiitia o maualuga o le kulukose, IGF1, insulin ma leptin ma le maualuga o adiponectin) 23,120,121 ma / poʻo le faʻamalosia o puipuiga o siama maloloina mai i aʻafiaga (o lona uiga, faʻaititia o maualuga o le IGF1 ma le glucose). Talu ai o tino o le ketone e mafai ona taofia ai le historia deacetylases (HDACs), o le faateleina o le faʻaosoosoina o tino o le ketone e mafai ona fesoasoani e faʻavave le tuputupu ae o le tumutumu ma faʻaalia le eseesega e ala i epigenetic mechanisms122.
Ae ui i lea, o le ketone body acetoacetate ua faʻaalia e faʻatelevave, nai lo le faʻaititia, o le tuputupu aʻe o nisi tino, pei o melanomas ma suia mutia BRAF123. O na suiga o loʻo iai le faʻamaoniga sili ona malosi mo se sao i aoga aoga o le anapogi ma FMDs faasaga i le kanesa o le faʻaititia o tulaga o le IGF1 ma le kulukose. I le vaega o le molemole, o le anapogi poʻo le FMD e faʻaititia ai cascades faʻailo a intracellular e aofia ai ma le IGF1R AKT mTOR S6K ma le CAMP PKA signaling, faʻateleina le autophagy, fesoasoani i sela masani e tatalia le popolevale ma faʻamalosia le puipuiga o le anticancer
Eseesega Faʻasagaga Faʻafitauli: Faateleina le Chemotherapy Tolera
O nisi o le fefete oncogene orthologues, e pei o Ras ma Sch9 (faʻataʻitaʻiga galue o le mammani S6K), e mafai ona faʻaitiitia le faʻafitauli o le malosi i meaola faʻapitoa27,28. E le gata i lea, o fesuiaiga o loʻo faʻaaogaina IGF1R, RAS, PI3KCA poʻo le AKT, poʻo le le malosi o le PTEN, o loʻo i ai i le tele o taʻaloga o le tino10. Faʻatasi, o lenei mea na oʻo atu ai i le manatu o le matelaina o le a mafua ai faʻafeagai faʻafeagai i le kanesa ma siaki masani e tusa ai ma lo latou gafatia e tetee atu ai i le vevela, e aofia ai chemotherapeutics. I se isi faaupuga, o le matelaina e mafai ona taitai atu se eseesega Faʻafitauli (faʻafesoʻotaʻi le DSR) i le va o siama masani ma kanesa.
E tusa ai ma le talitonuga a le DSR, o sela masani e tali atu i le matelaina e ala i le faʻaititia o le faʻateleina o fesoʻotaʻiga ma le ribosome biogenesis ma / poʻo genes o le potopotoga, lea e faʻamalosia ai sela e ulufale i se auala e faʻatautaia ai oe lava ma puipuia ai i latou mai le faʻaleagaina na mafua mai i le chemotherapy, radiotherapy ma isi vailaʻau oona. I se faʻatusatusaga, i sela kanesa, o lenei auala e faʻatautaia ai oe lava e puipuia e ala i suiga o le oncogen, e mafua ai le taofiofia o auala e tali atu ai i le atuatuvale12 (Fig 1). O gatasi ma le faʻataʻitaʻiga a le DSR, fia 'ai i se taimi puʻupuʻu poʻo le tapeina o le proto-oncogene homologues (o le Sch9 po o le Sch9 atoa ma le Ras2) na faʻateleina le puipuiga o Saccharomyces cerevisiae e faʻatatau i le faʻamaʻi faʻamaʻi poʻo le togafitiga o le chemotherapy e oʻo atu i le 100-peʻa faʻatusatusa i laumei siviti e faʻamatalaina le oncogene active e faaluaina Ras2val19.
Na maua foi tali tutusa i vemene mammani: faʻaavanoa i vailaau e maualalo i luga o le masini vavalaʻau e puipuia ai vailaau o le gutu e pei o le hydrogen peroxyide poʻo le cyclophosphamide (o le chemotherapeutic prooxidant) ae le puipuia le kiore, rat ma le glioma tagata ma le neuroblastoma cancer lines. E ogatasi ma nei matauga, se 2 aso anapogi faʻaleleia atili le ola o mumuki na togafitia i le maualuga o le etoposide pe a faatusatusa i mumumu e leai ni anapogi ma faateleina le ola o le neuroblastoma faʻasalaga munu pe a faatusatusa i pepe e leai ni anapogi12.
O suʻesuʻega na faia mulimuli ane, o le faʻaititia o le IGF1 faʻailo i le tali atu i le anapogi, e puipuia muamua glia ma neu, ae le o glioma ma sela o le neuroblastoma, mai le cyclophosphamide ma mai le pro-oxidative compound ma puipuia ai isumu embryonic fibroblasts mai le doxorubicin29. Le isumu IGF1-deficit (LID), manu feʻai faʻatasi ma le gaʻo o le ate Igf1 gene o loʻo faʻaalia ai le faʻaitiitia o le 70--80% i tulaga o le IGF1 faʻasolo (tulaga tutusa ma mea na ausia e le 72-itula anapogi i isumu) 29,125, na puipuia mai tolu mai le fa vailaʻau chemotherapy na faʻataʻitaʻia, e aofia ai doxorubicin.
O suʻesuʻega faʻasolopito na faʻaalia ai faʻailoga o le dooporubicin na faʻaosofia ai le myopathy o le fatu i naʻo isumu faʻatonutonu na faia i le doxorubicin ae leʻo i isumu LID. I faʻataʻitaʻiga ma manu vaʻaia melanoma o loʻo fefaʻasoaaʻi ma doxorubicin, e leai se eseʻesega i tulaga o faʻamaʻi alualu i luma i le va o le taofiofia ma LID isumu na maitauina, e faʻailoa mai ai o sela o le kanesa e leʻi puipuia mai chemotherapy e ala i le faʻaititia o tulaga IGF1. Ae o lenei, o isumu LID o loʻo faʻaalia ai le tuma, na faʻaalia ai le aoga tele o le ola pe a faʻatusatusa i le faʻatonutonuina o manu ona o lo latou mafaia ona tatalia doxorubicin oona29. O le mea lea, i le aotelega, o nei iʻuga na faʻamaonia ai o le IGF1 downregulation o se ki autu lea e faʻateleina ai le faʻamalosia o le chemotherapy.
O faʻataʻitaʻiga uma o le dexamethasone ma le mTOR e masani ona faʻaaogaina i togafitiga o le kanesa, pe ona o lo latou aoga e pei o le faʻasaina ma le anti-allergics (o lona uiga, corticosteroids) poʻo mo latou antitumour meatotino (o lona uiga, corticosteroids ma inhibitors MTOR). Ae ui i lea, o se tasi oa latou aʻafiaga autu ma masani ona faʻaitiitia le aʻafiaga o itu hyperglycaemia. O gatasi ma le manatu ua faʻateleina le kulukose`CAMP PKA faʻailoga faaitiitia le tetee atu i le matautia o fualaau faasaina o le chemotherapeutics12,26,126, o le dexamethasone uma ma Rapamycin le faʻateleina o le vevela o le doxorubicin i le kiomatioyocytes ma mice26. O se mea e fiafia ai e mafai ona toe fesuiaʻi ia ituaiga o faʻamaʻi e ala i le faʻaitiitia o le faasalalauina o maualuga o le kulukose e ala i le anapogi po o le insulin injections26.
O nei osofaʻiga faʻaititia PKA gaioiga faʻateleina AMPK gaioiga ma faʻagaoioia ai EGR1, faʻailoa mai o le CAMP PKA faʻailoga faʻalautele le anapogi-faʻaosofia DSR ala EGR1 (ref.26). E faʻalauiloa foi e le EGR1 le faʻaaliga o peptide cardioprotective, e pei o le atrial natriuretic peptide (ANP) ma le B-type natriuretic peptide (BNP) i fatu fatu, lea e fesoasoani i le teteʻe atu i le doxorubicin. E le gata i lea, o le anapogi ma / poʻo le FMD atonu e puipuia ai isumu mai le doxorubicin-induced cardiomyopathy e ala i le faʻamalosia o le autophagy, lea e ono faʻamalosia ai le soifua maloloina o le sela e ala i le faʻaititia o le reactive oxygen species (ROS) e ala i le faʻateʻaina o le mitochondria ua le aoga ma le aveʻesea o mea oona.
I se faʻaopopoga e faʻaititia ai le chemotherapy faʻatamaʻia le oona i sela ma faʻateleina le ola o isumu na togafitia i le chemotherapy, o taʻamilosaga o le anapogi na mafua ai le toe faʻatupuina o ponaivi o ponaivi ma puipuia ai le puipuiga o le puipuia o le ponaivi na mafua mai i le cyclophosphamide i se PKA-fesoʻotaʻi ma le IGF1-fesoʻotaʻi faiga25. O le mea lea, o le faʻamalosia o faʻaiʻuga o faʻaiuga e faʻailoa mai ai le ono faia o le anapogi ma le FMD e faʻateleina ai le mafai o le chemotherapy ma ia 'aloʻese ai mai le tele o aʻafiaga. Talu ai o faʻamatalaga muamua a le falemaʻi na faʻaaluina atili le lagolago i lenei tulaga gafatia, o nei suʻesuʻega faʻapitoa suʻesuʻe fausia se malosi mafuaʻaga mo le iloiloina FMDs i randomized falemaʻi faʻataʻitaʻi ma TEAEs o se autu pito iuga.
Eseesega Faʻamalosi Faʻafitauli: Faʻaateleina le Oti o le Kanesa Cell
Afai e faʻaaogaina na o oe, o le tele o faʻataunuuga o mea taumafa, e aofia ai le anapogi ma FMD, ei ai faʻagata faʻagata e oʻo i le alualu i luma o le kanesa. E tusa ai ma le faʻafitauli o le faʻafitauli o faʻafitauli eseese (DSS), o le tuufaatasiga o le anapogi po o le FMD ma se togafitiga lona lua e sili atu ona lelei11,12. O lenei vailaau e valoia e faapea, ao mafai ona gafatia e sela o le kanesa le faʻamaʻi o le okesene ma le nutimomoia, o le tele o ituaiga o kanesa o le kanesa e le mafai ona faia ni suiga e mafai ai ona ola i le mea e le paleni ma le faʻaleagaina o siosiomaga e mafua mai i le tuʻufaʻatasia o le anapogi ma le chemotherapy , faataitaiga. Uluai suesuega i le kanesa o le susu, melanoma ma na maua ai fusi siaki i luga o le faʻamalosia o le faʻaalia o genes e fesoʻotaʻi faʻatasi pe o le gabosome biogenesis ma faʻapotopotoga o faʻapotopotoga e tali atu i anapogi11,12. O ia suiga na o faatasi ma le AKT e leʻi faamoemoeina ma le S6K faʻamalosiaga, o se mea e mafai ona faʻaalia ai le faʻaleagaina o le ROS ma le DNA ma se lagona i fualaau o DNA-faʻaleagaina (e ala i le DSS) 11.
Matou te manatu o se tali le talafeagai o laulaau o le kanesa i le suiga o tulaga e aofia ai le faaitiitia o le IGF1 ma le kulukose e mafua mai i le anapogi po o le FMD o se ki autu e faavae i le antitumour meatotino o nei meaʻai faʻatinoga ma latou ono aoga mo le tuʻuʻeseʻeseina o aʻafiaga o vailaʻau anticancer i luga o masani ma faʻamaʻi sela11,12 (Fig 1). I le ogatusa ma le talitonuga a le DSS, o taimi taʻamilosaga o le anapogi poʻo le FMD e lava e faʻatelegese ai le tuputupu aʻe o le tele o ituaiga o tumo sela, amata mai mautu sela sela sela i lymphoid sela leukemia, i le isumu ma, sili ona taua, ia sensitize sela kanesa i chemotherapeutics, radiotherapy ma tyrosine kinase taofia (TKIs) 11,17,22,25,50,54--57,59,60,124,127,128, XNUMX.
E ala ile faʻaititia ole kulukose ma faʻateleina le gaʻo o le fatty acid? -Oxidation, anapogi poʻo FMDs mafai foi ona faʻateleina le fesuiaʻi mai le aerobic glycolysis (Warburg effect) i le mitochondrial oxidative phosphorylation i sela kanesa, e manaʻomia mo le lagolagoina o le kanesa sela tupu aʻe i le tele o meaʻai-leaga le siosiomaga 50 (Ata 2). Lenei fesuiaʻiga taitaiina atu i le faateleina ROS gaosiga11 o se taunuuga o le faateleina mitochondrial manava gaioiga ma ono mafai foi ona aofia ai le faaititia o le cellular redox ono mafua mai i le faaitiitia glutathione synthesis mai glycolysis ma le pentose phosphate pathway50. O le tuʻufaʻatasia o aʻafiaga o le ROS augmentation ma faʻaititia le puipuia o le antioxidant e faʻamalosia ai le faʻatamaia o le oxidative i sela o le kanesa ma faʻalauteleina ai le gaioiga o chemotherapeutics. E maitauina, talu ai o le maualuga glycolytic gaioiga faʻaalia e maualuga-lactate gaosiga o vaʻaia o le malosi tele ma metastatic masani i le tele o ituaiga o kanesa129, o le anti-Warburg aʻafiaga o le anapogi poʻo le FMD e ono mafai ona sili atu le aoga faʻasaga i osofaʻiga ogaoga ma metastatic.
E ese mai i suiga i le metabolism, o le anapogi po o le FMD e faʻaalia isi suiga e mafai ona faʻaleleia ai le DSS i vaega o le kanesa o pancreatic. O le anapogi e faateleina ai le maualuga o foliga o e tutusa lelei O le au feaveaʻiga o le nucleoside 1 (ENT1), o le aveina o gemcitabine i luga atu o le membrane plasma, ma mafua ai le faʻaleleia o gaioiga o lenei vailaʻau128. I sela o le kanesa o le susu, o le anapogi e mafua ai le SUMO2-faʻafesoʻotaʻi ma / poʻo le SUMO3-faʻatulagaina suiga o REV1, o le DNA polymerase ma le p53-fusia protein127. Lenei fesuiaʻiga faʻaititia le mafai o REV1 e taofia p53, e tau atu ai i le faʻateleina p53-faʻalauteleina faʻamatalaga o pro-apoptotic genes ma, mulimuli ane, i kanesa sela faʻaumatia (Fig 2). O le anapogi e faʻateleina ai foʻi le mafai e TKI masani ona faʻatonutonuina e taofi le tuputupu aʻe o le kanesa ma / poʻo le oti e ala i le faʻamalosia o le MAPK faʻailogaina taofi, ma, faʻapipiʻiina ai le E2F transcription mea-faʻalagolago gafa faʻaaliga ae faʻapena foʻi i le faʻaititia o le suka i luga17,54.
Ma le mea mulimuli, o le anapogi e mafai ona faʻasalaina le leptin receptor ma lona pito i lalo faʻailoga e ala i le polotini PR / SET vaega 1 (PRDM1) ma o lea taofia ai le amataga ma suia le alualu i luma o B sela ma T sela sela lymphoblastic leukemia (ALL), ae le o le mieloid leukemia (AML) 55. O le mea e mataʻina ai, o se tutoʻatasi suʻesuʻega na faʻaalia ai o sela sela muamua na faʻaalia se tulaga o faʻatapulaʻaina faʻavaitaimi i kulukose ma sapalai o le malosi na faʻatinoina e faʻamaumauga PAX5 ma IKZF1 (ref. 130). O fesuiaʻiga i genes o loʻo faʻavasegaina nei polotini e lua, ia o loʻo iai i le sili atu ma le 80% o mataupu o le pre-B cell ALL, na faʻaalia e faʻateleina ai le maualuga o le suka ma le ATP. Peitaʻi, o le toe faʻafouina o le PAX5 ma le IKZF1 i muaʻaga o sela uma na mafua ai se faʻalavelave faʻafuaseʻi o le malosi ma le sela. Faʻatasia faʻatasi ma le suʻesuʻega talu ai, o lenei galuega o loʻo faʻailoa mai ai, E TATOU te ono nofouta i le paleni o meaʻai ma le malosi na faʻatulafonoina e le anapogi, atonu e fai ma sui o se sui tauva ile falemaʻi lelei mo le suʻesuʻeina ole aoga ole anapogi poʻo le FMD.
E maitauina, e foliga mai o le tele o sela sela ituaiga, e aofia ai le AML29, e mafai ona maua le teteʻe e ala i le aloese mai metabolic suiga faʻatulafonoina e ala i le anapogi poʻo le FMDs, o se avanoa e atili faʻateleina e le metabolic heterogeneity e faʻailoa ai le tele o kanesa129. O le mea lea, o se faʻamoemoe taua mo le lumanaʻi lumanaʻi o le faʻailoa lea o ituaiga o kanesa e sili ona faigofie i nei dietary tulafono faʻavae e ala i biomarkers. I leisi itu, pe a tuʻufaʻatasia ma togafitiga masani, o le anapogi poʻo le FMD e seasea lava maua ai le teteʻeina o le kanesa faʻamaʻi, ma le teteʻe i le anapogi faʻatasi ma le chemotherapy e le masani ai foʻi i suesuega i vitro, faʻamamaina le taua o le faʻailoaina o togafitiga e, pe a tuʻufaʻatasia ma FMDs, e iʻu ai i ni aafiaga oʻona oona e faasaga i sela o le kanesa ma le laʻititi oona i sela masani ma aano o le tino 11,17,50,55--57,59,124.
Antitumour Immunity Enhancement e ala i le anapogi po o le FMD
O faʻamatalaga lata mai ua fautuaina ai le anapogi po o le FMD na oi latou lava, ma i se tulaga sili atu pe a faʻatasi ma le chemotherapy, faʻamalosia le faʻalauteleina o tupuaga lymphoid ma faʻalauteleina tumo osofaʻiga puipuia i auala eseʻese faiga 25,56,60,124. O le FMD na faʻaititia ai le faʻaaliga o le HO1, o se polotini e faʻatagaina puipuiga mai le faʻaleagaina o le oxidative ma le apoptosis, i sela o le kanesa i totonu o le toto ae o le faʻatonutonuina o le faʻaaliga HO1 i sela masani124,131. O le faʻatonutonuina o le HO1 i sela o le kanesa e faʻatonutonuina le chemosensitization e faʻatosina mai e le CDD e ala i le faʻateleina o le CD8 + tumo-infiltrating lymphocyte-dependant cytotoxicity, lea e mafai ona faʻafaigofieina e le faʻatonutonuina o tulafono faatonutonu T cells124 (Fig 2). O le isi suʻesuʻega, na faʻamaonia ai le mafai ona anapogi poʻo FMDs ma CR mimetics e faʻaleleia atili ai le anticancer immunosurveillance, o lona uiga o aʻafiaga anticancer o le anapogi poʻo le FMDs e mafai ona faʻatatau i le autophagy agavaa, ae le o le autophagy-deficit, kanesa56. I le faʻaiuga, o se suʻesuʻega talu ai nei o le sui aso-aso anapogi mo 2 vaiaso i le isumu kolone kanesa faʻataʻitaʻiga faʻaalia ai, e ala i le faʻagaoioia autophagy i sela kanesa, anapogi downregulate CD73 faʻaaliga ma mulimuli ane faʻaititia le faia o le immunosuppressive adenosine e kanesa sela60. I le iuga lava, o le CD73 faʻatonutonu ala i le anapogi na faʻaalia e puipuia ai macrophage sifi i le M2 immunosuppressive phenotype (Fig 2). I luga o le faʻavae o nei suʻesuʻega, e manaia tele le taumatemate o FMDs e ono aoga tele nai lo pe i le tuʻufaʻatasia ma le puipuia o siaki puipuia132, kanesa kanesa poʻo isi vailaʻau e vave antitumour puipuiga, ma aofia ai nisi o chemotherapeutics133.
Anticancer Diets i Mouse Models
I le aotelega, o iʻuga o suʻesuʻega saʻo o le anapogi poʻo le FMD i faʻataʻitaʻiga o le kanesa o manu, e aofia ai faʻataʻitaʻiga mo kanesa kanesa (Laulau 2), o loʻo faʻaalia ai o le anapogi faavaitaimi poʻo le FMD e mauaina ai le pleiotropic anticancer effects ma faʻamalosia ai le gaioiga o chemotherapeutics ma TKI a o faʻaaluina puipuiga ma le toe faʻatupuina o aʻafiaga. i le tele o totoga22,25. O le mauaina o ia lava aafiaga e aunoa ma le anapogi ma / poʻo le FMDs e manaʻomia muamua le faʻailoaina ma le faʻaaogaina o le tele o aoga, taugata ma tele taimi oona vailaʻau ma e ono aunoa ma le avanoa o le faʻatosina maloloina sela puipuia. E maitauina e le itiiti ifo ma le lua suʻesuʻega anapogi faʻatasi ma le chemotherapy faʻamaonia na o le pau lea o le gaioiga mafai ona mauaina a le maeʻa tumo regressions poʻo le tumau-ola i se vaega tumau o manu togafitia11,59
O aso KDs foi e faʻaalia ai tumo tuputupu ae-tolopo aafiaga pe a faʻaaogaina o se monotherapy, aemaise lava i faiʻai kanesa kanesa faʻasologa77,78,80--82,84,134. Gliomas i isumu tausia i luga o le masani ai KD ua faʻaititia le faʻaaogaina o le hypoxia marker carbonic anhydrase 9 ma le hypoxia-inducible factor 1?, Faʻaititia le malosiaga faaniukilia-? B faʻagaoioia ma faʻaititia faʻailoga vaʻaia vaskular (o lona uiga, o le vascular endothelial tuputupu aʻe resitara 2, matrix metalloproteinase 2 ma vimentin) 86. I se intracranial isumu faʻataʻitaʻiga o glioma, isumu fafagaina a KD faʻaalia faateleina tumo-reactive masani ma faʻafetaui tali atu puipuia na muamua faʻatonuina e CD8 + T sela79. Na faʻaalia le faʻaleleia atili ole gaioiga ole karboplatin, cyclophosphamide ma le radiotherapy ile glioma, kanesa o le mama ma neuroblastoma isumu faʻatusa73--75,135. I se faʻaopopoga, o se suʻesuʻega talu ai nei o loʻo faʻaalia ai o le KD e ono aoga tele i le tuʻufaʻatasia ma PI3K inhibitors72. I le poloka o inisalini faʻailoga, o nei sooupu e faʻamalosia le faʻaogaina o le glycogen i le ate ma puipuia ai le kulūkose i le puʻu o le skeletal, lea e tau atu i le le tumau hyperglycaemia ma i le faʻatauina o le inisalini faʻasaʻoloto mai le pancreas (o se mea e faʻaigoaina o le 'inulin feedback'). I le isi, lenei siʻi i le maualuga o le inisalini, e mafai ona faʻaumiumi, ae maise lava i tagata mamaʻi e teteʻe i le inisalini, e toe faʻagaoioia ai le PI3K--mTOR faʻailoga in susu, ma faʻapena ona faʻapulaʻa ai le faʻamanuiaina o le initaneti PI3K. O se KD na faʻaalia e aoga tele i le puipuia o le faʻaalia o le inisalini i le tali atu i nei fualaau faasaina ma ia faʻaleleia lelei a latou gaioioiga i le kiore. I le mea mulimuli, e tusa ai ma se suʻesuʻega i se faʻataʻitaʻiga o le cachexia o le mumupini (masini MAC16), e mafai e KD ona fesoasoani e puipuia le leiloa o le gaʻo ma le tino le tino i masini e maua i le kanesa85.
CR faʻaititia tumigenesis i genes kanesa kanesa faʻataʻitaʻiga, isumu faʻataʻitaʻiga ma tumaʻisa tumigenesis ma carcinogen mafua mai kanesa kanesa faʻamaonia, faʻapea foi ma manuki91,92,97,98,101,102,104--106,108,109,136--138. I se faatusatusaga, o se suʻesuʻega na maua ai o le CR mai le ogatotonu o le tausaga ua faʻateleina ai le tulaga o neoplasma sela plasma i C57Bl / 6 isumu139. Peitaʻi, i le suʻesuʻega lava e tasi, na faʻalauteleina foi e le CR le umi o le ola e tusa ma le 15%, ma o le maitauina o le faʻatupulaia o le kanesa na mafua mai i le faʻateleina o le umi o isumu o loʻo feagai ma CR, le tausaga lea tumutumu mice lalo o le CR maliu ma le pasene o tumutumu musele o loʻo i lalo o le CR lea na maliu. O le mea lea, na faʻauʻuina e tusitala e faʻapea o le CR e ono teteʻe i le faʻaleleia ma / poʻo le alualu i luma o kanesa pipisi. O se faʻataʻitaʻiga e faʻatusatusa ai le CR CR masani ma le CRC faʻasalalau e tusa ai ma lo latou gafatia e puipuia ai le kanesa i le tootoo, na faaiʻuina le CRM e sili atu ona lelei i mamanu faʻafefeteina, ae e itiiti le faʻaogaina i mamanu faʻapitoa o le ratXXUMX. O le CR na faaalia lemu tumo tuputupu aʻe ma / poʻo le tuʻufaʻatasiga o le kiona i le tele o mamanu o le kiona, e aofia ai le kanesa o le susu ma le pancreatic o le 140,94 ma le neuroblastoma81.
Taua, CR faaleleia le gaoioiga o anticancer togafitiga i le tele o faataitaiga o le kanesa, e aofia ai le gaoioiga o se antibody antiIGF1R (ganitumab) e faasaga i prostate cancer141, cyclophosphamide faasaga i neuroblastoma cells135 ma autophagy inhibition i xenografts o HRAS-G12Vtransformed fatugaʻo isumu pepe ola pea cells100 epithelial. Ae ui i lea, o le CR poʻo se KD faʻatasi ma faʻamaʻi anticancer e foliga mai e itiiti le aoga nai lo le anapogi. O se suʻesuʻega o le ata na iloa ai, e ese mai i le anapogi, na le mafai e le CR ona faʻaitiitia le tuputupu ae o le tuputupu aʻe o GL26 ma gliomas, ma, e ese mai ai i le anapogi tumau, e leʻi faʻatupulaʻia e le CR le gaoioiga cisplatin e faasaga i le pepe 4T1 tumors51. I le suʻesuʻega lava e tasi, o le anapogi na sili atu ona aoga nai lo le CR ma le KD i le faʻateleina o le toleniina o doxorubicin51. E ui lava o le anapogi poʻo se MTSD, e mafai e CR ma se KD ona galue i luga ma teuteu le fuʻe faʻailoga auala, anapogi poʻo se FMD atonu e aʻafia ai ia faiga i se auala sili atu ona faigata i le taimi o se gasegase malosi o se vaitaimi maualuga o nai aso.
O le laasaga o le gafe i le taimi lena fiafia o le toe faʻaleleia o le homeostasis o le tino atoa ae faʻamalosia ma faʻamalosia faiga e mafai ona faʻaleleia ai le aloaia ma le aveesea o le tino tumo ma toe faʻafouina siama ola maloloina. CR ma le KD o ni faʻalavelave tumau ole gasegase e mafai ona naʻo le faʻapipiʻiina ole auala ole laʻau, atonu e aunoa ma le oʻo atu i nisi o faʻailoga talafeagai e faʻaleleia atili ai aʻafiaga o fualaau oona, ao faʻamalosia ai se avega tele ma e masani lava o se faʻaletonu o le mamafa. CR ma se KD o se mea masani e masani ai i meaʻai e maua i maʻi e maua i le kanesa e faigata ona faʻaogaina ma atonu e ono lamatia ai le soifua maloloina. O le CR e ono tupu ai le tele o le tino o le tino o le tino ma le faʻaitiitia o hormones steroid ma atonu e le mafai ona faʻatonu le function142. O KDs faʻasolosolo e fesoʻotaʻi foʻi ma tutusa e ui lava o le aʻafiaga o le aʻafiaga i le itu. O le mea lea, o le anapogi faʻavaitaimi ma le FMD tumau tumau e itiiti ifo i le 143 aso faʻapipiʻi faʻatasi ma faʻataʻitaʻiga faʻapitoa e iai se maualuga maualuga e mafai ona faʻaleleia togafitiga o le kanesa aʻo faʻaitiitia ona aʻafiaga. O le mea taua, o le a taua tele le suʻesuʻeina o le aafiaga o le tuufaatasiga o FMDs faavaitaimi, KDs masani ma faʻasologa faʻapitoa, aemaise lava mo togafitiga o gasegase faʻamalosi e pei o glioma.
Anapogi ma FMD i le Puipuiga o le Kanesa
O suʻesuʻega faʻapitoa ma suʻesuʻega i meaola, e aofia ai mankeys108,109,144, ma tagata e lagolagosua i le manatu o le CR masani masani ma taimi masani anapogi ma / poʻo le FMD e mafai ona i ai le aʻafiaga o le kanesa i tagata. Ae ui i lea, e le mafai ona faʻaaoga CR i le faitau aofaʻi o tagata ona o mataupu o le tausisia ma aʻafiaga e aʻafia ai115. O le mea lea, e ui o faʻamaoniga o faʻatauga o meaʻai e sili atu (poʻo le aloese) ma fautuaga ole soifuaga e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le kanesa ua amata ona faʻatulagaina6,8,9,15, o le sini i le taimi nei ia iloa ma, atonu, faʻamaonia lelei toleniina, faʻavaitaimi masani o mea taumafa i mea maualalo pe leai aʻafiaga itu ma iloilo a latou gaioiga o le kanesa-puipuia i suʻesuʻega i falemaʻi.
E pei ona talanoaina muamua, o cycle FMD e mafua ai le faasologa o le IGF1 ma le glucose ma le faatonutonuina o le IGFBP1 ma tino ketone, lea e suia e tutusa ma mea na mafua mai i le anapogi ma o tagata e olaola o le tali atu i le anapogiENDNUMX. Aʻo C22Bl / 57 mice (lea e tupu aʻe faʻafuaseʻi susu, e masani lava o lymphomas, ao latou matutua) sa fafagaina lea ituaiga FMD mo 4 aso e faalua i le masina e amata mai i le tausaga ogatotonu ma se taumafataga o le libitum i le vaitau i le va o le FMD, o le aafiaga o neoplasms na faaitiitia mai le 70% i mice i le control taumafa e tusa ma le 40% i mice i le vaega FMD (o le 43 atoa% reduction) 22. E le gata i lea, na tolopoina e le FMD i luga o le 3 masina le tulai mai o maliu maliliu, ma o le aofaʻi o manu e iai le tele o faʻasologa e le masani ai, e sili atu ma le fa tolu maualuga i le kulupu o loʻo pulea e pei o le FMD mum, e faʻamaonia ai e toatele susu i mumusu a le FMD e le o faʻamalosi pe faʻaleagaina.
O se suʻesuʻega muamua o le anapogi i aso eseese, lea sa faia i ni naiusi vaeluaina mo le aofai o 4 masina, na iloa ai foi o le anapogi e faʻaitiitia ai le aʻafiaga o le lymphoma, na aumaia mai 33% (mo mice e pulea) i le 0% (i le anapogi manu) 145, e ui ona o le puupuu o le suʻesuʻega e leʻoloaina pe o lenei faiga anapogi na taofia ai pe na tolopo ai le tumo amata. E le gata i lea, o le aso e tasi o le anapogi e faʻateleina ai le 15 aso i le masina o le anapogi atoa naʻo le vai, ae o le faʻataʻitaʻiga FMD na faʻamatalaina i luga luga o niusi na tuʻuina i luga o se meaai na maua ai se aofaiga faʻapulaʻa o meaai mo na o 8 aso i le masina. I tagata, 3 taamilosaga o se 5 o Aso e FMD faatasi i le masina na faaalia e faaitiitia obesity ma faailoga o pupuga manava faapea foi ma tulaga IGF1 ma kulukose i mataupu ma tulaga siitia o nei markers62, faailoa ai e mafai ona ono maua faaaogaina faavaitaimi o se FMD o aʻafiaga o aʻafiaga e fesoʻotaʻi ma le gaʻo-e fesoʻotaʻi pe faʻaleagaina, ae faʻapea foʻi ma isi, gasegase i totonu o tagata, pei ona faʻaalia mo mice22.
O le mea lea, o taunuʻuga manuia o suʻesuʻega faʻamaumauga faʻatasi ma faʻamaumauga o falemaʻi i luga o le aafiaga o le FMD i tulaga lamatia mo tagata matutua faʻamaʻi, e aofia ai le cancer62, tuʻuina atu le lagolago i suʻesuʻega i le lumanai o FMD e avea o se mea faigaluega lelei e puipuia ai le kanesa, faapea foi ma isi tagata matutua tulaga masani, i tagata.
Tomai Faʻapitoa ile Oncology
E fa suʻesuʻega masani mo le anapogi ma le FMD i tagata mamai o loʻo i lalo o le chemotherapy ua faʻasalalauina pei o aso nei. I maua se tulaga faasologa o gasegase 52,53,58,61 i ituaiga eseese o le kanesa, e aofia ai le susu, prostate, ovarian, tō, māmā ma le kanesa oesophageal, o le lotomalie anapogi mo le oo atu i le 10hours luma ma / po o le oo atu i le 140hours nei togafitiga, e leai se aafiaga tele o itu na mafua ai e ala i le anapogi lava ia nai lo le fiaaai ma le laumata mata na lipotia56. O na gasegase (ono) na togafitia i le chemotherapy ma e aunoa ma le anapogi na lipotia mai ai se faʻaitiitiga taua o le vaivai, vaivaiga ma gasegase leaga mea tutupu ao anapogi. E le gata i lea, i na gasegase lea e ono mafai ona iloiloina ai le alualu i luma o le kanesa, o le anapogi e le taofia ai le faʻaitiitia o le chemotherapy i le tumutumu o le tumutumu po o le faʻamalama o maka. I se isi suesuega, ma tamaitai 58 HER13 (iloa foi ERBB2) le lelei, tulaga II / III fatafata kanesa mauaina taxotere neo-adjuvant, adriamycin ma cyclophosphamide (TAC) togafitiga na randomized e anapogi (na o le vai) 2hours luma ma ina ua mavae amata togafitiga po o i meaai paleni e tusa ai ma taiala faataʻitaʻi24.
O le anapogi mo se taimi puʻupuʻu na talia lelei ma faʻaititia ai le paʻu o le erythrocyte ma le thrombosit i le 7 aso talu ona maeʻa le chemotherapy. O le mea e mataʻina ai, i lenei suʻesuʻega, o le maualuga o le? -H2AX (o se faʻailoga o le faʻaleagaina o le DNA) na faʻateleina 30minute i le maeʻa ai o le chemotherapy i leukocytes mai tagata le anapogi ae le o tagata mamaʻi na anapopogi. I se fualaʻau faʻateleina o le anapogi i tagata mamaʻi o loʻo faia i le platinum-based chemotherapy, o tagata mamaʻi e toʻa 20 (ia na muamua togafitia mo le urothelial, ovarian poʻo le kanesa o le susu) na faʻasolosolo ona anapogi mo le 24, 48 poʻo le 72 itula (vaevaeina e 48hours ae leʻi amataina chemotherapy ma 24hours pe a maeʻa chemotherapy. ) 53. Faʻamaoniga agavaa (faʻamatalaina o le tolu pe sili atu i le ono mataupu i kulupu taʻitasi 'aina? 200kcal i le aso i le taimi o le anapogi vaitaimi e aunoa ma soʻona oʻona) na faʻamalieina. Aneti e fesoʻotaʻi ma le anapogi i taimi uma lava 2 poʻo lalo ifo, o le masani ona vaivai, maʻi tiga ma vavao. E pei o le suʻesuʻega talu ai, na faʻaitiitia ai le faaleagaina o DNA (e pei ona iloa e le taʻavale oso) i le leukocytes mai tagata na anapogi mo le 48hours (pe a faʻatusatusa i mataupu e anapogi mo na o 24hours) e mafai foi ona iloa i lenei tamai faamasinoga. E le gata i lea, o se tulaga le lelei i le faaitiitia o le togi 3 poo le vasega 4 neutropenia i tagata mamaʻi na anapogi mo 48 ma 72hours faatasi ma i latou sa anapogi mo na o 24hours na tusia foi.
I le taimi nei talu ai nei, na faia ai se suʻesuʻega faʻataʻitaʻiga faʻavaomalo i le faʻataʻitaʻiina o aafiaga o le FMD i le lelei o le ola ma aʻafiaga o le chemotherapy i le aofaʻiga o tagata mamaʻi 34 ma le susu poo le tino o le cancer61. O le FMD e aofia ai i aso uma caloric faʻaaogaina o <400kcal, muamua lava i sua ma broths, amata 36-48 itula ae le i amataina le chemotherapy ma umi seʻia oʻo i le 24hours pe a maeʻa le chemotherapy. I lenei suʻesuʻega, na taofia ai e le FMD le chemotherapy na mafua ai le faʻaititia o le soifuaga ma na faʻaititia ai foi le lelava. Faʻapea foi, leai ni faʻalavelave matuia o le FMD na lipotia. E tele isi faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi o FMD faʻatasi ma chemotherapy poʻo isi ituaiga togafitiga o loʻo faʻagasolo nei ile US ma falemaʻi a Europa, e mafuli i tagata mamaʻi ua maua i le kanesa poʻo le kanesa o le prostate63,65--68. O nei se tasi-lima falemaʻi suʻesuʻega e suʻesuʻe ai le saogalemu ma le agavaʻa o le FMD poʻo ni suʻesuʻega faʻapitoa e taulaʻi atu i le aʻafiaga o le FMD i le oona o le chemotherapy poʻo le lelei o olaga o tagata mamaʻi i le taimi o le chemotherapy lava ia. I le aotelega, o nei suʻesuʻega ua lesitalaina nei i luga o le 300 tagata mamaʻi, ma o latou uluaʻi faʻamoemoe ua avanoa mo le avanoa i le 2019.
Lui i le Falemaʻi
O le suʻesuʻeina o le anapogi faavaitaimi poʻo le FMD i le oncology e le o iai ni atugaluga, ae maise lava i le tulaga e mafai ai e lenei ituaiga o meaʻai ona faʻafefe ai le le lelei o meaai, sarcopenia, ma cachexia i gasegase muamua poʻo tagata vaivai (mo se faʻataʻitaʻiga, tagata mamaʻi e atiaʻe le gasegase o se faʻaiuga o le chemotherapy) 18,19. Peitai, e leai se taimi o matuia (luga vasega 3) mamafa leiloa po o le le lava meaai na lipotia i le falemaʻi suesuega o le anapogi faatasi ai ma chemotherapy lomia e pei o le taimi nei, ma na gasegase oe na maua i le mamafa leiloa i le taimi o anapogi masani ona toe maua mai o latou mamafa i luma o le taamilosaga mulimuli ane e aunoa ma le iloaina afaina. E ui i lea, matou te fautuaina le faʻasolosolo taimi faʻasolosolo ma tulaga lelei o meaʻai e faʻaaoga ai le auro-faʻatulagaina auala 18,19,146--150 e tatau ona avea ma vaega taua o nei suʻesuʻega ma o soʻo se isi mea e faʻaletonu ai meaʻai i tagata mamaʻi o loʻo anapogi ma / poʻo FMDs e vave faʻasaʻo.
faaiuga
Vaitaimi anapogi poʻo FMDs faʻaalia faʻaalia malosi anticancer aafiaga i isumu kanesa faʻataʻitaʻiga e aofia ai le mafai gafatia chemoradiotherapy ma TKI ma faʻaosofia anticancer puipuiga. Ole faataamilosaga ole FMD e sili atu lona aoga nai lo le tumau ole taumafa masani ona latou te faataga tagata mamaʻi e taumafaina meaʻai i taimi o le FMD, tausia se taumafataga masani ile va ole taʻamilosaga ma e le mafua ai le mamafa ole pauna ma ono afaina ai foʻi le puipuiga ole vaega ole malosiʻaga ma le endocrine. E maitauina, e pei o le tutoʻatasi togafitiga, faʻavaitaimi anapogi poʻo taamilosaga FMD e ono faʻaalia ai le faʻatapulaʻaina o le aoga e faʻasaga i faʻamaonia tumors. O le mea moni, i isumu, anapogi poʻo FMDs aʻafia ai le alualu i luma o le tele o kanesa faʻapena foi chemotherapy, ae naʻo latou, latou seasea faʻatusatusa le aʻafiaga mauaina i le tuʻufaʻatasia ma kanesa fualaʻau e mafai ona mafua ai le kanesa-ola survival11,59. Ma, matou te fautuaina o le tuʻufaʻatasia o taimi FMD taʻamilosaga ma faʻapitoa togafitiga e taofia ai le maualuga gafatia e faʻalauiloa ai le leai o se kanesa i tagata mamaʻi, pei ona fautuaina e le isumu models11,59 (Fig 3).
O lenei faʻasigaga atonu e sili ona taua mo le tele o mafuaʻaga: Muamua, o vailaʻau o le kanesa ma isi togafitiga e mafai ona aoga, ae o le vaega ole gasegase latou te le tali atu ona o isi siama o le kanesa ua latou faʻaaogaina isi taʻiala e mafai ai ona ola. O nei auala faʻapitoa mo togafitiga e sili atu ona faigata ona lagolagoina i lalo o le anapogi poʻo le MLD ona o le faaletonu poʻo suiga i le kulukose, o nisi o mea amino, meamoni, ma mea e tuputupu aʻe ai, faʻapea foi i isi auala le iloa e tau atu i le oti. Lona lua, o le anapogi poʻo le FMD e mafai ona puipuia pe faʻaititia le mauaina o le tetee. Lona tolu, o le anapogi poʻo le MTS puipuia malu ma masaniga mai i aʻafiaga e mafua mai i le tele o vailaʻau o le kanesa. I luga o le faʻamaumauga faʻamaonia ma faʻamaoniga o le mafai, saogalemu ma le aoga (i le faʻaitiitia o le IGF1, gaʻo visceral ma afaina o le cardiovascular), o FMD foi e foliga mai o se auala e mafai ai ona suʻesuʻeina i le puipuia o le kanesa. O se luitau taua i le lumanaʻi o le faʻaalia lea susu o tagata sili ona lelei e mafai ona manuia mai le anapogi po o le FMD. E oo lava i ituaiga o le kanesa e foliga mai e le o tali atu i le anapogi po o le FMD, e ono mafai lava ona iloagofie auala o le tetee ma taofia ai fualaau faasaina e mafai ai ona toe suia lena tetee. I le isi itu, sili atu lapataiga e tatau ona faʻaaogaina i isi ituaiga o meaai, aemaise lava peʻa maualuga i kalolo, aua e ono mafai ona taʻitaʻia ma le faʻasaina tuputupu aʻe o nisi o kanesa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le KD e faʻatupulaʻia tuputupu aʻe o se faʻataʻitaʻiga o le melanoma ma le BRAF faʻafefeteina i le mice123, ma na lipotia foi e faʻalauteleina le alualu i luma o faʻamaʻi i se kiore AML model72.
E le gata i lea, e taua tele le faʻaaogaina o le FMDs ma se malamalamaga i auala e faʻatino ai, ona o lo latou malosi pe afai e faʻaaoga sese mafai ona tupu ni aʻafiaga leaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, a fai e anapopogi ma fafagaina ni manulele ao leʻi toe totoina, o le mea lea na mafua ai le tuputupu aʻe o le foo faʻasusu i le ate, le kolone ma faʻasaʻo pe a faʻatusatusa i rats e leʻo faʻapipiʻi151,152. E ui lava e le o malamalama lelei ia auala e aafia ai i lenei tulaga, ma o nei fofo atonu e le i tupu susu, nei suʻesuʻega fautua mai o le taimi maualalo o le 24--48 itula i le va o togafitiga o le chemotherapy ma le toe foʻi i le taumafataga masani e taua e aloese ai mai le tuʻufaʻatasia o le faʻatupuina o faʻailoga o loʻo i ai i le taimi o le faʻamamaina ma le maualuga o vailaʻau oona e pei o le chemotherapy. O le falemaʻi suʻesuʻega o le anapogi poʻo le FMD i tagata mamaʻi o loʻo faia togafitiga o le chemotherapy e mafai ai ona mafai ma le aotelega o le saogalemu52,53,58,61. I se laʻititi laʻititi faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi na lesitalaina 34 tagata mamaʻi, o le FMD na fesoasoani i tagata mamaʻi e faʻatumau lo latou lelei olaga i le taimi ole chemotherapy ma faʻaititia le vaivai I se faʻaopopoga, faʻamatalaga muamua faʻailoa mai le ono mafai ona faʻaititia le anapogi poʻo le FMD togafitiga o le chemotherapy Faʻaleaga DNA i siama soifua maloloina i tagata maʻi52,53.
Faʻaauau suʻesuʻega faʻafomaʻi o FMDs i tagata mamaʻi ma kanesa63,65--68 o le a maua ai tali sili atu mausali pe o le faʻatulagaina faavaitaimi FMDs faʻatasi ma le masani ai anticancer agents fesoasoani fesoasoani faʻapalepale ma gaioiga o le mulimuli. E taua le mafaufau o FMDs o le a le aoga i le faʻaititia o aʻafiaga o togafitiga o le kanesa i tagata mamaʻi uma ma e le mafai foi ona latou galulue e faʻaleleia le aoga o togafitiga uma, ae latou te i ai le tele gafatia e faia ai sili mo se vaega ma ono mo se vaega tele o tagata mamaʻi ma fualaʻau. E le tatau ona lesitalaina i falemaʻi suʻesuʻega o le anapogi poʻo le FMDs, ma le onosaʻi e tatau ai ona vaʻai totoʻa i meaʻai i le falemaʻi. Se mea talafeagai taumafa o faʻamalosi, mea aoga gaʻo, vitamini ma minerale tuʻufaʻatasia, pe a mafai, faatasi ai ma le malamalama ma / poʻo le faʻatinoina o gaioiga faaletino e faʻatatau i le faateleina o le musika anoano e tatau ona faʻaoga i le va o le anapogi po o le FMD i le faasologa ina ia mafai ai e tagata gasegase ona tausia se tino ola maloloina maloloina MaxNUMX. O lenei faiga masani o mea taumafa o le a faʻapupulaina ai le lelei o le anapogi po o le MTS ae o le taimi lava lea e puipuia ai tagata mai le mativa.
Tagata taʻitoʻatasi mauaina se maualalo maualalo pasene o latou kalori i aso uma mai gaʻo, pei o fualaʻau, saito, ma starchy fualaʻau, e foliga mai e atiaʻe atrial fibrillation, poʻo le AFib. O lenei faʻafitauli o le soifua maloloina o se tasi o faʻatele o faʻamaʻi o le fatu fatu, e tusa ai ma le suʻesuʻeina o suʻesuʻega na faia i le American College of Cardiology's 68th Annual Scientific Session.
O le suʻesuʻega suʻesuʻega na suʻesuʻeina ai le soifua maloloina faamaumauga o le toeititi 14,000 tagata na atoa le lua i le sili atu sefulu tausaga. Sa aumai e le au suʻesuʻe faʻamatalaga mai le Atherosclerosis Risk i Communities, poʻo le ARIC, o se suʻesuʻega suʻesuʻe na faʻatautaia e le National Institutes of Health na faʻatautaia mai le 1985 i le 2016. E tusa ma le 1,900 sui na mauaina e ala ile 22 tausaga o le tulitatao, o le toʻatele. o latou na faʻaalia ma le AFib e tagata suʻesuʻe. O faʻamatalaga o suʻesuʻega suʻesuʻega o loʻo faʻamatalaina atu i lalo.
AFib ma Karbohidates
O tagata suʻesuʻe suʻesuʻe suʻesuʻe na talosagaina e lipoti mai le masani ai o le taumafaina o 66 eseʻese meaʻai i se palota. Na faʻaaogaina e le au suʻesuʻe nei faʻamatalaga e fua ai le pasene o kaloli na aumai mai gaʻo mai i meaʻai a tagata auai. O karbohidate sa i ai i totonu le tusa ma le afa o kalori i aso uma na faʻaumatia e tagata na auai.
Na mulimuli ane tuueseese e tagata suʻesuʻe tagata auai i ni vaega eseese se tolu e vaevaeina i le maualalo, feololo, ma le maualuga o le gaʻo o le gaʻo, e fai ma sui o taumafataga e maua ai le suka i lalo o le 44.8 pasene o a latou kaloli i aso uma, sosoʻo ai ma le 44.8 i le 52.4 pasene, ma le mea mulimuli ane i ai gaʻo o loʻo sili atu i le 52.4 pasene. oa latou kaloli i aso uma.
O tagata na aʻafia na lipotia le faʻaititia o le faʻaaogaina o gaʻo i le gaʻo o mea ia na maualuga le avanoa e atiaʻe ai le AFib, e tusa ai ma le au suʻesuʻe. E pei ona faʻamaonia mai e fuainumera o suʻesuʻega suʻesuʻega, o nei sui auai e 18 pasene foi e ono omai ma AFib pe a faatusatusa ia i latou e feololo ma le gaosia o le gaʻo o le gaʻo, ma le 16 pasene e ono omai ma AFib pe a faatusatusa ia i latou e tele le taumafaina o le gaʻo. Nisi taumafataga mafai foi ona fesoasoani faʻaititia le aʻafiaga o fatu fatu faʻafitauli.
O le ituaiga o meaʻai o loʻo e ai e mafai ona faia se suiga tele i lou soifua maloloina ma le soifua maloloina. E faʻaalu lemu lemu le faʻatagaina o karate i lo meaʻai o loʻo iai nei ma o loʻo faʻasaʻoloto ai le suka, poʻo le kulukose, i totonu o le tafe toto. O meaʻai faʻafaigata, e masani ona taʻua o meaʻai o le "starchy", e aofia ai fualaʻau, fualaʻau mata, ma saito, ma alava. E tusa ai ma le suʻesuʻega suʻesuʻega i le mataupu o loʻo sosoʻo mai, o le faʻaaluina o aofaiga maualalo o gaʻo, lea e masani ona aofia ai fualaʻau, fualaʻau, ma fatu atoa, e mafai ona faʻatupuina i faʻamaʻi o le fatu, pei o le atrial fibrillation. A oʻo mai i gaʻo, e taua tele le faʻaaogaina o lenei macronutrient taua mo le soifua maloloina lautele ma le soifua maloloina.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Meaʻai lelei mo AFib
Faʻatapulaʻa gaʻo gaʻo ua avea ma se lauiloa lauiloa pa'ū mamafa. Ole tele o taumafataga e pei ole Paleo male ketogenic diet o loʻo faʻamamafaina ai le taumafaina o polotini. Ae faimai foi Xiaodong Zhuang, MD, PhD, cardiologist ma le suʻesuʻeina o suʻesuʻega tusitala, "O le umi o le aafiaga o le faʻatapulaʻaina o le gaʻo o loʻo tumau pea feteʻenaʻiga, ae maise lava e tusa ai ma ona lava aafiaga i faʻamaʻi fatu." "I le mafaufau ai i aʻafiaga e ono tutupu i le arrhythmia, o le matou suʻesuʻega suʻesuʻega o loʻo faʻailoa mai ai o lenei faiga lauiloa e faʻataua ai le mamafa e tatau ona fautuaina ma le faʻaeteete," na ia taʻua ai i se faʻamatalaga na lomia e le ACC.
O faʻamatalaga ua maeʻa suʻesuʻeina muamua suʻesuʻega, o le tele o ia tuʻufaʻatasia uma polyunsaturated ma maualuga-gaʻo ai meaʻai ma sili atu ono maliu. E ui o suʻesuʻega sa faia muamua, na taʻu mai ai o lenei vaega o meaʻai na aafia ai le iʻuga na maua, o le suʻesuʻega lava ia, e leʻi fuafuaina nei mea na maua. "O meaʻai maualalo ole gaʻo oona na fesoʻotaʻi ma sili atu lamatiaga o le atiaʻe AFib tusa lava poʻo le a le gaʻo poʻo le porotini na faʻaaogaina e sui ai le gaʻo," o le tala lea a Zhuang.
"E tele auala talafeagai e mafai ona faʻamatala ai le mafuaʻaga o le faʻatapulaʻaina o gaʻo oona e ono fesoasoani i le AFib," o le tala lea a Zhuang. Tasi o tagata taʻitasi 'ai i le maualalo-gaʻo meaʻai taumafa masani ona' aina nai fualaʻau, fualaʻau, ma fatu atoa. A aunoa ma nei meaʻai, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona tofo i le sosolo tele o le fulafula, lea na fesoʻotaʻi ma le AFib. E tusa ai ma le suʻesuʻega suʻesuʻega, ae leai se mea mafai faʻauigaina o le 'ai tele gaʻo ma porotini nai lo gaʻo-gaʻo-mauʻoa meaʻai mafai ona mafua ai oxidative popole, lea na fesoʻotaʻi foi ma AFib. O le aʻafiaga e ono fesoʻotaʻi ma le faʻateleina o le ono aʻafia i isi ituaiga o faʻamaʻi fatu.
O le Longevity Diet Plan, o loʻo taua i le tusi a Dr. Valter Longo, ua aveʻesea ai le taumafaina o meaʻai gaosi e mafua ai le fulafula, faʻamalosia le soifua manuia ma le ola umi. E ui e le taulaʻi lenei polokalame meaʻai i le paʻu o le pauna, ae o le faamamafa o le umi o le taimi o taumafataga meaʻai o le 'ai maloloina. O le Longevity Diet Plan ua faʻaalia e fesoasoani e faʻagaoioia le faʻavae sela-faʻavae faʻafouina, faʻaititia manava manava, ma puipuia iva-fesoʻotaʻi ponaivi ma maso leiloa, faʻapea foi fausia fausia teteʻe i le atiina ae faʻamaʻi fatu.
O le anapogi e faʻatatau ai mea taumafa, poʻo le FMD, e mafai ai ona e maua le aoga o le masani masani e aunoa ma le faoa o lau tino. O le eseesega autu o le FMD o le nai lo le faʻaaogaina atoatoa o mea taumafa mo le tele o aso poʻo ni vaiaso foʻi, e na o le faʻagataina o lau kalori mo le lima aso mai le masina. O le FMD e mafai ona faʻagasolo tasi i le masina e fesoasoani e faʻaleleia le soifua maloloina ma le soifua lelei.
E ui e mafai e se tasi ona mulimuli i le FMD ia latou lava, le ProLon anapogi mimicking taumafataga ofoina mai se 5-aso taumafataga polokalama lea na tuʻu faʻatasia uma ma faʻailogaina mo aso taʻitasi, e tautua ai meaʻai e te manaʻomia mo le FMD i aofaʻi tonu ma tuʻufaʻatasiga. O le polokalame taumafataga e faia i le sauni-e-'ai ma faigofie-ona-saunia, mea totino-faʻavae meaai, aofia ai pa, supo, meaʻai mama, faʻaopopoga, o vai inu tuʻufaʻatasia, ma lauti. Ae le i amataina le ProLon` anapogi mimicking meaai, 5-aso taumafataga polokalama, poʻo se tasi o suiga o le olaga o loʻo faʻamatalaina i luga, faʻamolemole ia mautinoa e talanoa i se fomaʻi polofesa e iloa ai pe o lenei meaʻai polokalama lelei mo oe.
E le gata i lea, o le suʻesuʻega suʻesuʻega e leʻi mataʻituina tagata auai ma le asymptomat AFib, poʻo tagata na iai le AFib ae leʻi taliaina i le falemaʻi. E le i suʻesuʻeina subtypes o AFib, o le mea lea e le o iloa pe o tagata gasegase e sili atu ona i ai ni vaega o le faʻaauau poʻo le arrhythmia AFib. Na lipotia mai e Zhuang o le suʻesuʻega suʻesuʻega e leʻi faʻaalia mafuaʻaga ma aʻafiaga. E mafai ona manaʻomia se faʻataʻitaʻiga faʻasolosolo e faʻamaonia ai le fesoʻotaʻiga i le va o le AFib ma le gaʻoina o le gaʻo o le gaʻo e iloilo le iʻuga i se aofaʻi tele o tagata.
O le lautele o a tatou faʻamatalaga e faʻamapulaʻaina i fomaʻi, mataupu tau le soifua maloloina o le tino, ma tusiga faʻasoifua maloloina, autu, ma talatalanoaga. Ina ia toe talanoaina le mataupu o loʻo i luga, faamolemole ia lagona le saolotoga e fesili atu ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou 915-850-0900 .
Faʻailoina e Dr. Alex Jimenez
Faʻaopoopo Autu Talanoaga: Matuitui Paʻu Paʻu
Paʻu tua o se tasi o mafuaʻaga sili ona taatele o le le atoatoa ma aso ua misia i galuega i le lalolagi atoa. Faʻasologa o tiga i le mea lona lua e sili ona taatele mo asiasiga o le ofisa o le fomaʻi, naʻo naʻo faʻamaʻi pipisi pito i luga. E tusa ma le 80 pasene o le faitau aofaʻi o le a maua le tiga i le itiiti ifo ma le tasi i le taimi atoa o lo latou olaga. O lau tuila o se fausaga faʻapitoa e faia i ponaivi, sooga, ligaments, ma maso, faatasi ai ma isi mea vaivai. Manua ma / poʻo tulaga faʻamalosia, pei o siaki faʻasolosolo, e mafai ona oʻo atu ai i faʻamaoniga o le tigā mulimuli. O manuʻa o le taʻavale poʻo faʻalavelave faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi o manuʻa e tele lava ina mafua ona o tiga i tua, ae ui i lea, o nisi taimi o le faigofie o gaioiga e mafai ona i ai ni taunuuga tiga. O le mea e lelei ai, o isi togafitiga togafitiga, e pei o le togafitiga o le chiropractic, e mafai ona fesoasoani e faʻafilemu ai le tiga e ala i le faʻaaogaina o fetuunaiga o le ogatotonu ma le faʻaaogaina o le tusi lesona, faʻamalosia ai le faʻamalosi o le tiga.
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Ma le fiafia, Dr. Alexander Jimenez faia faʻataʻitaʻiga XYMOGEN na o maʻi i lalo o la matou tausiga.
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E te lagona i nisi taimi e pei o lou tiga masani na atili ai ona tiga ina ua uma ona 'ai nisi o meaʻai? I le avea ai o se mea moni, o suʻesuʻega suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le 'ai i le tele o ituaiga o meaʻai e mafai ona faʻaosofia ai le faʻavevesi o tali i le tino o le tagata. Ma matou te iloa uma lava o le mumu e mafai ona avea ma se tasi o mafuaʻaga autu mo lou masani tiga tiga mumu-luga. Ae tatou te leʻi talanoaina meaʻai e mafai ona tupu ai le fulafula ma meaʻai e mafai ona tau faasaga i le fulafula, seʻi o tatou talanoaina poʻo le a le fulafula ma faʻafefea ona e fuaina le fulafula.
O le a le inflammation?
Fula o le teteʻe faiga o le puipuiga masani. E galue i le puipuia o le tino o le tagata mai manuʻa, maʻi, ma siama. O le fulafula e fesoasoani e faʻatumauina le soifua maloloina ma le soifua maloloina. O tali atu i le kanesa e mafai foi ona mafua ai le fulafula. A e manuʻa pe maua oe i se faʻamaʻi pipisi, e mafai ona e vaʻaia faʻailoga o le fulafula: pe fulafula, mumu, ma nofoaga vevela. Peitaʻi, e ono aliaʻe le fulafula e aunoa ma se mafuaaga. O le auala lelei e faʻamaonia ai le fulafula o le fuaina lea o meaola faʻapitoa e ala i suʻega toto.
O le C-reactive protein, poʻo le CRP, o se vailaʻau na gaosia e le ate, o se tasi o sili ona lelei biomarkers o le pupuga. CRP maualuga faʻateleina faʻateleina pupuga, o le mea lea, oe mafai ona iloa tele e uiga i le mea o loʻo tupu i totonu o lou lava tino e ala i le vaʻai i au CRP tulaga. E tusa ai ma le American Heart Association ma Centres for Disease Control and Prevention, o le CRP concentration o lalo o le 1.0 mg / L o loʻo fautuaina ai le maualalo o le aʻafiaga o le fatu; i le va o le 1.0 i le 3.0 mg / L o loʻo taʻu mai ai le averesi o se tulaga lamatia mo fatu fatu; ma sili atu ile 3.0 mg / L o loʻo fautua mai ai le maualuga lamatiaga mo fatu fatu. Ole maualuga ole CRP (sili atu ile 10 mg / L) e ono fautuaina ai foʻi le ono lamatia ole atinaʻeina o isi soifua maloloina.
O isi meaola ninii pei o activated monocytes, cytokines, chemokines, eseese adhesion mole mole, adiponectin, fibrinogen, ma le serum amyloid alpha, o isi meaola ia e mafai ona fuaina ile suʻesuʻeina ole toto e suʻe ai le fulafula. Faʻafitauli tali e aofia ai gaioiga faʻamalieina, faʻamamaina oxidative, faaniukilia mea kappaB (NF-kB) faʻagaoioia, ma proinflam inflammatory cytokine gaosiga.
Paʻepaʻe toto e faia se vaega taua i le tino o le tagata tino puipuia. Soʻo se taimi e ulufale ai se siama poʻo se siama i le toto, o sela papaʻe o le sela, poʻo leukositita, e iloa ma faʻatamaʻia le au osofaʻi mai fafo. Oe ono talitonu o le faʻateleina papaʻe sela sela faitau aofai ono aoga talu ai papaʻe sela sela tauivi faʻamaʻi, peitaʻi, atonu e le o le tulaga lea. O le faʻateleina o le paʻepaʻe toto e mafai ona faʻailoa mai ai le iai o seisi faʻafitauli tau soifua maloloina, e ui lava o le tele o le paʻepaʻe o le toto papaʻe e leʻo se faʻafitauli lava ia.
Meaʻai e mafua ai le afaina
E le o se mea e ofo ai, o ituaiga lava meaai e ono mafua ai le mumū e masani ona leaga mo lo tatou soifua maloloina, e pei o suauu gaʻo mama, ma le sodas ma le mumu mumu, ma le gaosia o meaʻai. O le inflammation o se mea taua taua e mafua ai le faateleina o le ono lamatiaga mo faamaʻi masani pei o le maʻisuka 2 ma fatu fatu, faatasi ai ma isi faafitauli tau soifua maloloina.
O meaai le maloloina e fesoasoani foi i le maua o le mamafa, lea o ia lava o se tulaga lamatia mo le mumū. I le tele o suʻesuʻega suʻesuʻega, e tusa lava pe ua maeʻa suʻesuʻega a le au suʻesuʻe, ae o le fesoʻotaʻiga i le va o le mumū ma nei meaʻai na tumau, lea e taʻu mai ai o le mamafa o le oloa e le o se mafuaʻaga o le mumū. O nisi mea taumafa ua i ai le tele o aafiaga i le afaina ma faateleina ai le caloric.
Meaʻai e ono mafua ai le mumū e aofia ai:
Meaʻai gaʻo faʻamamaina, e pei o le falaoa paʻepaʻe ma pusa
Fries Farani ma isi meaai falai
Sodas ma isi gaʻo-suamalie suamalie
Meaʻai mumu e pei o suauu ma gaoi ma gaosia o aano o manu e pei o vevela vevela ma soisi
Margarine, faʻapuʻupuʻu, ma le gaʻo
Meaai e Tau Faʻasaga i le Flammation
I le isi itu, o loʻo i ai meaʻai e feteenai ma le mumū, ma faatasi ai ma maʻi faʻamaʻi. O nisi fualaau faisua ma fualaʻau, e pei o laumei, apu, ma laʻau lau, e maualuga i polyphenols ma antioxidants, o vaega ia e ono i ai ni aafiaga e tetee ai. Suesuega suʻesuʻega e iai foʻi aʻafiaga faʻatasi ma le faʻaitiitia o le biomarkers o le mumū ma le faʻaitiitia o aʻafiaga o le maʻisuka ma le maʻi cardiovascular. Kofi e mafai ona puipuia mai le afaina, faapea foi. Filifili meaʻai e tetee atu i meaʻai ma e mafai ona faʻaleleia atili lou soifua maloloina ma le lelei. Filifili meaʻai flammatory ma atonu o le ae ono faateleina ai le lamatiaga ma le tiga tumau.
Mea taumafa e mafai ona tau faasaga i le susunuina e aofia ai:
tamato
Olive olive
Green vegetables leafy vegetables, e pei o sisi, kale, ma faila
Nati e pei o almonds ma walnuts
O iʻa manogi, e pei o le samasoni, tuna, maketi, ma sardines
Fualaau suamalie e pei o le strawberries, vine, cherries, ma oranges
O loʻo aʻoaʻoina e fomaʻi faʻapitoa soifua maloloina o se tasi o auala sili e faʻaititia ai le fulafula o loʻo maua. e le i totonu o le vailaʻau vailaʻau, ae i totonu o le pusaaisa. Ole taumafataga e teteʻe ai ile mafaufau e mafai ona fesoasoani ile faʻaititia ole tali atu a le tino ole tagata. O le immune system e mafua ai le mumu e puipuia le tino o le tagata mai manuaga, maʻi, ma siama. Ae afai e faʻaauau pea le fulafula, e mafai ona mafua ai le tele o ituaiga soifua maloloina, aofia ai ma le tumau tiga faʻailoga. Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega suʻesuʻega, o nisi o meaʻai e mafai ona aʻafia ai aafiaga o le fulafula o le tino o le tagata.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Aneti-Inflammatory Diets
Ina ia faʻaititia le pupuga, taulaʻi i le mulimulitaʻia o se soifua maloloina lautele. Afai o loʻo e sailia se taumafa e teteʻe ai i le mumusu, mafaufau e mulimuli i le taumafataga a le Metitirani, e maualuga i fualaʻau, fualaʻau, nati, fatu atoa, iʻa ma suauʻu. O le Longevity Diet Plan, o loʻo taua i le tusi e Dr. Valter Longo, o loʻo aveʻesea ai foʻi meaʻai e mafai ona mafua ai le fulafula, faʻamalosia le soifua manuia ma le ola umi. O le anapogi, poʻo le faʻatapulaʻaina o le kalori, ua leva na iloa e faʻaititia ai le faʻaletonu o le oxidative ma faʻatelegese ai le faiga o le matua i mea eseese.
Ma afai o le anapogi e le mo oe, o Dr. Valter Longo's longevity diet plan e aofia ai foi le fast mimicking diet, poʻo le FMD, lea e faʻatagaina ai oe ona iloa le aoga o le anapogi masani e aunoa ma le taofia ai o lou tino o meaai. O le eseʻesega lava ole FMD o loʻo le aveʻesea uma meaʻai mo ni nai aso poʻo ni vaiaso foʻi, naʻo lou faʻatapulaʻaina o au kalori mo le lima aso mai le masina. Ole FMD e mafai ona faʻataʻitaʻi tasi ile masina ona fesoasoani e faʻalauteleina le soifua maloloina male soifua maloloina faʻapea foi ma le fesoasoani e faʻaititia le mumu male tiga masani.
E ui e mafai e se tasi ona mulimuli i le FMD ia latou lava, o Dr. Valter Longo e ofoina atu ProLon anapogi anapogi, se polokalama o le taumafataga o le 5-aso ua uma ona siakiina ma faailogaina e tautua meaʻai e te manaʻomia mo le FMD i fuainumera maʻoti ma faʻapotopotoga. O le polokalama o le taumafataga e aofia ai le saunia ma le faigofie-i-sauni, meaʻai e faavae i laau, e aofia ai faʻamau, soupe, meaʻai, supplements, vai inu, ma teas. Ae ui i lea, emuamua amataina le ProLon` anapogi mimicking meaai, 5-aso taumafataga polokalama, poʻo soʻo se faʻaleleia o le olaga o loʻo faʻamatalaina i luga, faamolemole ia mautinoa e talanoa i se fomaʻi e iloa ai poʻo le a le masaniga o le faʻamaʻi tiga mo oe.
I le faaopoopoga i le faʻaitiitia o le mumū, o se mea e masani ai, e itiiti lava le faʻavelaina o mea taumafa e mafai ona i ai ni aafiaga iloga i lou soifua maloloina faaletino ma faalelagona. O le lautele o a tatou faʻamatalaga e faʻamapulaʻaina i fomaʻi, mataupu tau le soifua maloloina o le tino, ma tusiga faʻasoifua maloloina, autu, ma talatalanoaga. Ina ia toe talanoaina le mataupu o loʻo i luga, faamolemole ia lagona le saolotoga e fesili atu ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou 915-850-0900 .
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Faʻaopoopo Autu Talanoaga: Matuitui Paʻu Paʻu
Paʻu tua o se tasi o mafuaʻaga sili ona taatele o le le atoatoa ma aso ua misia i galuega i le lalolagi atoa. Faʻasologa o tiga i le mea lona lua e sili ona taatele mo asiasiga o le ofisa o le fomaʻi, naʻo naʻo faʻamaʻi pipisi pito i luga. E tusa ma le 80 pasene o le faitau aofaʻi o le a maua le tiga i le itiiti ifo ma le tasi i le taimi atoa o lo latou olaga. O lau tuila o se fausaga faʻapitoa e faia i ponaivi, sooga, ligaments, ma maso, faatasi ai ma isi mea vaivai. Manua ma / poʻo tulaga faʻamalosia, pei o siaki faʻasolosolo, e mafai ona oʻo atu ai i faʻamaoniga o le tigā mulimuli. O manuʻa o le taʻavale poʻo faʻalavelave faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi o manuʻa e tele lava ina mafua ona o tiga i tua, ae ui i lea, o nisi taimi o le faigofie o gaioiga e mafai ona i ai ni taunuuga tiga. O le mea e lelei ai, o isi togafitiga togafitiga, e pei o le togafitiga o le chiropractic, e mafai ona fesoasoani e faʻafilemu ai le tiga e ala i le faʻaaogaina o fetuunaiga o le ogatotonu ma le faʻaaogaina o le tusi lesona, faʻamalosia ai le faʻamalosi o le tiga.
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