Togafitiga o le Acupuncture - o se vailaʻau faʻaSaina masani e faʻavae i luga o le faʻasalalauina o le malosi ola o le tino e faʻaleleia ai le faʻamalolo ma le malolo. O le acupuncture e ulu i totonu o le paʻu i nila manifinifi, malo, uʻamea, ona faʻagaoioia lea e ala i gaioiga agamalu ma faʻapitoa a lima o le fomaʻi poʻo le faʻamalosi eletise. Fa'aleleia lou soifua maloloina ile togafitiga ole acupuncture - a'oa'o pe fa'afefea ona fa'aosoina le endorphins, a'afia ai le autonomic nervous system & sili atu.
Saili le aoga o le acupuncture therapy - mai le tuʻuina atu o endorphins e aʻafia ai le autonomic nervous system. O le tele o tagata latou te lipotia le lagona itiiti o le tiga a'o fa'aofi le nila. E fa'aofi le nila i se mea e maua ai se lagona o le mamafa po'o le tiga. E ono fa'avevela ni nila i le taimi o togafitiga, po'o le fa'aogaina o le eletise vaivai. O nisi tagata latou te lipotia le acupuncture latou te lagona le malosi. Fai mai isi latou te lagona le toafilemu.
E mafai e le faʻapipiʻiina o le acupressure ona maua ai le toomaga lelei ma faʻamanuiaga mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo vaʻavaʻai e faʻataʻitaʻi togafitiga masani mo maʻi masani o le soifua maloloina?
Acupressure
O le Acupressure o se ituaiga o vailaʻau faʻaopoopo e faʻatuputeleina le lauiloa ona o lona faigofie ma le faʻaogaina. E mafai ona fesoasoani i le togafitia o faʻamaʻi ma tulaga eseese. (Piyush Mehta et al., 2016) E mafai e soʻo se tasi ona aʻoaʻoina, ma e leai se meafaigaluega faʻapitoa e manaʻomia. Ose togafitiga lelei ma saogalemu e leai ni a'afiaga e iloa. (Youngmi Cho et al., 2021) O se faʻalavelave taugofie e pei o le acupuncture. (Lukas Israel et al., 2021)
O le a?
O le manatu o le acupressure e faʻagaoioia ai acupoints poʻo pito mamafa i luga o meridian poʻo alalaupapa e fesoʻotaʻi i totoga eseese e faapaleni ai le malosi ma faʻaleleia le soifua maloloina. E talitonu foma'i o le lelei po'o le tulaga o le malosi o le tagata e fa'atatau i lo latou soifua maloloina. (Piyush Mehta et al., 2016) Acupressure o le faʻaosofia o acupoints e faʻaaoga ai tamatamailima poʻo se meafaigaluega. Massage techniques e pei o Amma, Shiatsu, Tui Na, ma Thai massage e aofia ai le acupressure i a latou togafitiga ma mulimuli i le malosi tutusa e pei o le acupuncture.
Le Ala e Galue ai
Acupressure galue tutusa ma le acupuncture. Fai mai le Gate Control Theory e fa'afa fa'atopetope atu lagona fiafia i le fai'ai nai lo lagona tiga. O lagona fiafia faifaipea e tapunia ai faitoto'a neural ma poloka fe'au fa'agesegese, e pei o le tiga. E tusa ai ma lenei aʻoaʻoga, o le acupressure e faʻaleleia ai le faʻailoga o le tiga. (Piyush Mehta et al., 2016) Acupoints fa'aosofia e fa'agaoioia ai tali fa'atino, e pei o le tu'uina atu o hormones. O nei hormones e tautuaina galuega eseese, faaletino, e pei o le faatonutonuina o gaioiga o totoga, ma le mafaufau, e pei o le faatonutonuina o lagona, ma le tuʻuina atu e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le soifua maloloina ma le soifua manuia. (Piyush Mehta et al., 2016)
Acupressure o se faʻaoga faigofie ma aoga e mafai ona faʻatinoina e oe lava pe faʻapolofesa.
Acupoints o loʻo faʻagaoioia i tulilima, tamatamailima, vae, lima, alofilima, poʻo limamatua.
E ui lava e le manaʻomia e le acupressure meafaigaluega faʻapitoa, e avanoa mo le faʻaogagofie.
Na faʻaaogaina e nisi o fomaʻi Bian maa e faʻagaoioia acupoints.
O meafaigaluega fa'aonaponei e mafai ona fesoasoani i le fa'agaoioia o acupoints. (Piyush Mehta et al., 2016)
O le oomiina o le acupoints ua lava, ma o le le sa'o e ono mafua ai se afaina poʻo se manuʻa. (Youngmi Cho et al., 2021)
Acupressure e masani ona faʻaogaina faʻatasi ma vailaʻau faʻaonaponei, aua e togafitia ai faʻamaoniga masani poʻo faʻatasi, e pei o le popole poʻo le atuatuvale. O nisi o tulaga e ono aoga ai le acupressure e aofia ai.
Fa'atiga ma Fa'aitiitia le vaivai
O le atuatuvale ma le vaivai e masani lava ae masani ona tulaʻi faʻatasi ma isi maʻi poʻo tulaga pe a fai e tumau pe ogaoga, popole ma le vaivai e mafai ona matua afaina ai le lelei o le olaga e ala i le faʻaitiitia o le mafai e le tagata ona auai i gaoioiga i aso taitasi. I se suʻesuʻega o loʻo vaʻavaʻai i tausimaʻi faigaluega sifi o loʻo oʻo i le atuatuvale ma le vaivai ona o le malosi o a latou galuega, o le acupressure na faʻaitiitia ai a latou faʻailoga. (Youngmi Cho et al., 2021) I suʻesuʻega i tagata o loʻo sao mai le kanesa o le susu, sa faʻaaogaina foi le acupressure e faʻaitiitia ai le maualuga o le vaivai ma sa faʻaalia o se filifiliga lelei ma taugofie mo le puleaina o le vaivai faifai pea faʻatasi ma le tausiga masani mo le kanesa o le susu. (Suzanna Maria Zick et al., 2018) (Suzanna M Zick et al., 2016)
E mafai ona fesoasoani i le popole ma le atuatuvale
O le atuatuvale ma le popole e mafai ona avea ma se vaega o se ma'i pe iai foi na o latou. Acupressure e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia nisi o popolega ma le atuatuvale e tulaʻi mai o se vaega o se maʻi poʻo se maʻi. I le su'esu'ega a tausima'i faigaluega, o le acupressure na fesoasoani e fa'aitiitia ai le popolevale. (Youngmi Cho et al., 2021) I isi suʻesuʻega, o le acupressure na faʻaitiitia ai le popolevale ma faʻaleleia ai faʻafitauli faʻavaivai i tagata taʻitoʻatasi e laʻititi ma feololo. (Elizabeth Monson et al., 2019) (Jingxia Lin et al., 2022) (Suzanna Maria Zick et al., 2018)
Faaitiitia tiga
E maua e tagata taʻitoʻatasi tiga faʻaletino mo mafuaaga eseese. O le tiga e mafai ona sau mai se taimi le tumau taaloga manu'a, galuega, gaioiga fa'afuase'i fa'aletonu, ma/po'o ma'i tumau. Acupressure e mafai ona faʻaitiitia lelei le tiga o se togafitiga faʻaopoopo. (Elizabeth Monson et al., 2019) I se suʻesuʻega, o tagata taʻalo na i ai se manuʻa taʻaloga musculoskeletal na lipotia mai le faʻaitiitia o le tiga i le maeʻa ai o le tolu minute o le acupressure therapy. (Aleksandra K Mącznik et al., 2017) I se isi suʻesuʻega, na faʻaalia e tagata na sao mai le kanesa o le susu le faʻaleleia atili o le acupressure. (Suzanna Maria Zick et al., 2018)
Manava Toomaga
O le faufau ma le pua'i o tulaga ia e masani ai mo i latou o lo'o ma'itaga po'o faia le chemotherapy. E mafai fo'i ona avea ma a'afiaga o vaila'au pe tula'i mai ma migraine po'o le fa'a'ai. E iai fa'amaoniga e mafai ona aoga le acupressure i le fa'aitiitia o fa'ailoga. O nisi tagata suʻesuʻe e talitonu o se ituaiga o acupressure faʻapitoa e taʻua o le acupressure auricular e sili ona aoga mo le togafitia o le nausea ma le puaʻi faʻatasi ma togafitiga masani. (Jing-Yu Tan et al., 2022) Ae ui i lea, e manaʻomia nisi suʻesuʻega e iloa ai pe o se mea e mafai, faʻaauau pea mo le togafitia o le faufau ma le puaʻi. (Heather Greenlee et al., 2017)
Moe lelei
Acupressure e mafai ona avea ma se filifiliga lelei ma taugofie mo le puleaina o faʻamaoniga o le kanesa o le susu. O se su'esu'ega e tasi na maua ai le fa'amalieina ole acupressure na fa'aleleia atili ai le lelei o le moe ma le lelei o le olaga i tagata o lo'o sao mai le kanesa o le susu. E le gata i lea, ua matauina e le au suʻesuʻe e sili atu le aoga o le acupressure malolo mo le faʻaleleia o le moe ma le lelei o le olaga nai lo le faʻamalosia o le acupressure. (Suzanna M Zick et al., 2016)
Fa'aitiitiga Allergy
Allergic rhinitis o le fula lea e mafua mai i se fa'alavelave fa'afefe. O fa'ata'ita'iga talu ai na maua ai e mafai e le acupressure ona fa'aleleia atili le soifua maloloina e ala i le fa'aitiitia o fa'a'ailoga o le rhinitis fa'ama'i i le vaitau ma le mana'omia o vaila'au allergy. (Lukas Israel et al., 2021) Na matauina foi e le au suʻesuʻe e faapea o tagata taʻitoʻatasi e ono pipii atu i le faʻaogaina o le acupressure therapy e avea o se ituaiga o loʻo faʻapipiʻiina. (Lukas Israel et al., 2021)
Fa'afeso'ota'i i taimi uma se tausi soifua maloloina a'o le'i amataina togafitiga o le acupressure, aemaise lava pe a iai ni ou tulaga fa'alesoifua maloloina muamua. I le Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic, matou te togafitia manuʻa ma faʻamaʻi tiga masani e ala i le atinaʻeina o fuafuaga faʻapitoa mo togafitiga ma auaunaga faʻapitoa faʻapitoa e taulaʻi i manuʻa ma le faagasologa atoa o le toe faʻaleleia. O polokalame fetuutuuna'i, fe'avea'i, ma le ta'avale e fa'atulagaina mo vaitausaga uma ma fa'aletonu. Afai e manaʻomia nisi togafitiga, o le a tuʻuina atu tagata taʻitoʻatasi i se falemaʻi poʻo se fomaʻi e sili ona fetaui ma o latou manuʻa, tulaga, ma / poʻo maʻi.
Fa'aleleia le Fa'atinoga i Foot Orthotics
mau faasino
Mehta, P., Dhapte, V., Kadam, S., & Dhapte, V. (2016). Togafitiga acupressure faʻaonapo nei: Fomai faʻapitoa mo le toe faʻaleleia e aunoa ma se tiga o maʻi togafitiga. Tusitala o vailaʻau faʻaleaganuʻu ma fesoʻotaʻiga, 7(2), 251–263. doi.org/10.1016/j.jtcme.2016.06.004
Cho, Y., Joo, JM, Kim, S., & Sok, S. (2021). Aafiaga o le Meridian Acupressure i luga o le Faʻalavelave, Faʻavaivaia, Faʻanoanoa, ma le Faʻaogaina o le Tagata Lava ia Shiftwork Nurses i Korea i Saute. Tusitala fa'ava-o-malo o su'esu'ega o le siosiomaga ma le soifua maloloina lautele, 18(8), 4199. doi.org/10.3390/ijerph18084199
Isaraelu, L., Rotter, G., Förster-Ruhrmann, U., Hummelsberger, J., Nögel, R., Michalsen, A., Tissen-Diabaté, T., Binting, S., Reinhold, T., Ortiz , M., & Brinkhaus, B. (2021). Acupressure i tagata mamaʻi e maua i le rhinitis allergic seasonal: o se suʻesuʻega suʻesuʻega faʻapitoa. Vailaau Saina, 16(1), 137. doi.org/10.1186/s13020-021-00536-w
Zick, SM, Sen, A., Hassett, AL, Schrepf, A., Wyatt, GK, Murphy, SL, Arnedt, JT, & Harris, RE (2018). Aafiaga ole Self-Acupressure i Fa'ailoga Fa'atasi ile Kanesa Fa'asao. JNCI alaleo o le kanesa, 2(4), pky064. doi.org/10.1093/jncics/pky064
Zick, SM, Sen, A., Wyatt, GK, Murphy, SL, Arnedt, JT, & Harris, RE (2016). Su'esu'ega o Ituaiga e 2 o le Acupressure e Fa'afoeina e le Tagata Lava mo le Fa'avaita'i Fa'atatau i le Kanesa Tumau i Tagata Fa'asao o le Kanesa o Fata: O se Su'esu'ega Fa'afoma'i Fa'apitoa. JAMA oncology, 2(11), 1470–1476. doi.org/10.1001/jamaoncol.2016.1867
Monson, E., Arney, D., Benham, B., Bird, R., Elias, E., Linden, K., McCord, K., Miller, C., Miller, T., Ritter, L., & Waggy, D. (2019). I tua atu o Pills: A'afiaga o le Acupressure i luga o le Fa'avasegaina e le Tagata Lava Ia Ma'i ma Fa'ailoga Popole. Tusitala o vailaʻau faʻapitoa ma faʻafesoʻotaʻi (New York, NY), 25(5), 517–521. doi.org/10.1089/acm.2018.0422
Lin, J., Chen, T., He, J., Chung, RC, Ma, H., & Tsang, H. (2022). Aafiaga o togafitiga acupressure i luga o le atuatuvale: O se iloiloga faʻapitoa ma faʻataʻitaʻiga. Tusitala o le mafaufau o le lalolagi, 12(1), 169–186. doi.org/10.5498/wjp.v12.i1.169
Mącznik, AK, Schneiders, AG, Athens, J., & Sullivan, SJ (2017). E lavea e le Acupressure le Fa'ailoga? O se Tolu-Arm Randomized Placebo-Controlled Trial of Acupressure mo tiga ma le popole i le toomaga i tagata taʻalo ma manua o taʻaloga musculoskeletal. Tusitala faʻasoifua maloloina o vailaʻau taʻaloga : tusi talaaga aloaia a le Canadian Academy of Sport Medicine, 27(4), 338-343. doi.org/10.1097/JSM.0000000000000378
Tan, JY, Molassiotis, A., Suen, LKP, Liu, J., Wang, T., & Huang, HR (2022). O aʻafiaga o le acupressure auricular i luga o le nausea ma le faʻaosoina o le chemotherapy i tagata mamaʻi o le kanesa o le susu: o se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa faʻataʻitaʻiina. BMC fesoasoani fa'afoma'i ma togafitiga, 22(1), 87. doi.org/10.1186/s12906-022-03543-y
Greenlee, H., DuPont-Reyes, MJ, Balneaves, LG, Carlson, LE, Cohen, MR, Deng, G., Johnson, JA, Mumber, M., Seely, D., Zick, SM, Boyce, LM, & Tripathy, D. (2017). Fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'i fa'aa'oa'oga ile fa'aogaina fa'avae fa'amaoniga o togafitiga fa'atasi ile taimi ma le mae'a ole togafitiga ole kanesa o le susu. CA: ose tusi talaaga o le kanesa mo foma'i, 67(3), 194–232. doi.org/10.3322/caac.21397
Ho, KK, Kwok, AW, Chau, WW, Xia, SM, Wang, YL, & Cheng, JC (2021). O se fa'ata'ita'iga fa'atonutonu fa'afuase'i i le a'afiaga o le fa'aogaina o le fa'amaina o le acupressure e togafitia ai le osteoarthritis o le tulivae. Tusitala o taotoga faʻapitoa ma suʻesuʻega, 16(1), 282. doi.org/10.1186/s13018-021-02398-2
Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma eczema, e mafai e le tuʻufaʻatasia o le acupuncture i totonu o se fuafuaga togafitiga e fesoasoani e pulea ma faʻaitiitia faʻamaoniga?
Acupuncture mo Eczema
O le Eczema ose ma'i tumau o le pa'u e mafua ai le mageso tele, pa'u mago, ma mageso. O togafitiga masani mo eczema e aofia ai:
Moisturizers
steroids autu
Faʻavasegaina vailaʻau
O nisi suʻesuʻega e faʻaalia ai e mafai foi e le acupuncture ona fesoasoani i tagata taʻitoʻatasi e maua i le eczema. I tausaga talu ai nei, na vaʻavaʻai ai tagata suʻesuʻe i le acupuncture e avea o se togafitiga talafeagai ma maua ai e mafai ona faʻaitiitia ai faʻamaoniga.
akupunika
Acupuncture e aofia ai le tuʻuina o nila manifinifi uʻamea i acupoints patino i totonu o le tino. E talitonuina e ala i le faaosofiaina o vaega patino, o le tino o le fatugalemu o le tino e faʻagaoioia ma faʻasaʻo nisi vailaʻau ua fuafuaina e mafai ai ona faʻamalolo. O maʻi e togafitia i le faʻaaogaina o le acupuncture e aofia ai: (Johns Hopkins Medicine. 2024)
Headaches
Paʻu tua
faʻafāufau
sela
Osteoarthritis
Fibromyalgia
faiga
O suʻesuʻega ua maua ai o le acupuncture e mafai ona avea ma se togafitiga e faʻatatau i le ogaoga o le tulaga ma le malosi o lagona mageso. (Ruimin Jiao et al., 2020) O nila e tuʻuina i vaega eseese e fesoʻotaʻi ma le faʻamaloloina o le tulaga. O mea nei e aofia ai: (Zhiwen Zeng et al., 2021)
LI4
O lo'o i le pito i lalo o le limamatua ma le tamatamai lima.
Ua fa'aalia e fesoasoani e fa'aitiitia le mumū ma le ita.
LI11
O le vaega lea e tu i totonu o le tulilima e fa'aitiitia ai le ma'i ma mago.
LV3
O loʻo i luga o le pito i luga o le vae, o lenei vaega e faʻaitiitia ai le faʻalavelave i luga o le neura.
SP6
O le SP6 o loʻo i luga o le tamai povi i luga aʻe o le tapuvae ma e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le mumū, mumu, ma le faʻaleagaina o le paʻu.
SP10
O lenei vaega e tu latalata i le tulivae ma faʻaitiitia ai le maʻi ma le mumū.
ST36
O lenei tulaga o loʻo i lalo o le tulivae i tua o le vae ma faʻaaogaina e faʻaleleia ai le soifua manuia lautele.
E feso'ota'i fo'i le fa'amumu o le Eczema i le atuatuvale ma le popole. O le acupuncture ua faʻaalia e faʻaitiitia ai le popole ma le atuatuvale, lea e mafai foi ona fesoasoani e faʻamalolo faʻamaʻi eczema (Beate Wild et al., 2020).
E fesoasoani le acupuncture e toe fa'aleleia ai le pa'u o le pa'u o le pa'u po'o le vaega pito i fafo o le pa'u ua fuafuaina e puipuia ai le tino. (Rezan Akpinar, Saliha Karatay, 2018)
O tagata ta'ito'atasi e maua i le eczema e foliga mai e vaivai le pa'u; e mafai foi ona faaleleia ai faailoga. (National Eczema Association. 2023)
O tagata ta'ito'atasi e maua i le eczema e masani ona i ai le so'ona malosi o le puipuiga e mafua ai le ma'i.
E tusa ai ma suʻesuʻega, e mafai foi e le acupuncture ona fesoasoani i le faʻatonutonuina o le tino puipuia. (Zhiwen Zeng et al., 2021)
lamatiaga
Acupuncture e masani ona manatu saogalemu, ae o loʻo i ai ni lamatiaga e tatau ona nofouta i ai. O nei lamatiaga e aofia ai: (Ruimin Jiao et al., 2020)
Fufulu i le mea e tuu ai nila.
Laila mumu ile pa'u.
Fa'ateleina le ma'i.
O se mageso ua ta'ua o le erythema – e tupu pe a manu'a ni alātoto laiti.
Toto toto – tele le toto.
Faʻanoanoa
Tagata Ta'ito'atasi e Tatau Ona Aloese Mai Acupuncture
Le tele o suʻesuʻega i luga akupunika mo le eczema e fa'aalia i'uga lelei e fa'amaonia ai e mafai ona fesoasoani i le fa'amama avega. (SeHyun Kang et al., 2018) (Ruimin Jiao et al., 2020) Ae ui i lea, e tatau i tagata taʻitoʻatasi ona talanoa i latou tausi soifua maloloina e vaʻai pe o se filifiliga saogalemu.
Jiao, R., Yang, Z., Wang, Y., Zhou, J., Zeng, Y., & Liu, Z. (2020). Le aoga ma le saogalemu o le acupuncture mo tagata mamaʻi e maua i le atopic eczema: o se iloiloga faʻapitoa ma meta-suʻesuʻega. Acupuncture i vailaau: tusi talaaga a le British Medical Acupuncture Society, 38 (1), 3-14. doi.org/10.1177/0964528419871058
Zeng, Z., Li, M., Zeng, Y., Zhang, J., Zhao, Y., Lin, Y., Qiu, R., Zhang, DS, & Shang, HC (2021). Fa'atonuga a le Acupoint ma Lipoti o taunu'uga mo le Acupuncture i le Atopic Eczema: O se Iloiloga Va'aiga. Fa'amatalaga fa'avae fa'atasi ma isi vaila'au: eCAM, 2021, 9994824. doi.org/10.1155/2021/9994824
Wild, B., Brenner, J., Joos, S., Samstag, Y., Buckert, M., & Valentini, J. (2020). Acupuncture i tagata e faʻateleina le faʻalavelave faʻalavelave-Iuuga mai se faʻataʻitaʻiga pailate-pulea faʻafuaseʻi. PloS tasi, 15(7), e0236004. doi.org/10.1371/journal.pone.0236004
Akpinar R, Karatay S. (2018). Aafiaga Lelei o le Acupuncture ile Atopic Dermatitis. International Journal of Allergy Medications 4:030. doi.org/10.23937/2572-3308.1510030
Kang, S., Kim, YK, Yeom, M., Lee, H., Jang, H., Park, HJ, & Kim, K. (2018). O le acupuncture e faʻaleleia ai faʻamaoniga i tagata mamaʻi e maua i le atopic dermatitis: O se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa, faʻataʻitaʻiina faʻataʻitaʻiga. Togafitiga lagolago i vailaau, 41, 90–98. doi.org/10.1016/j.ctim.2018.08.013
Mo tagata ta'ito'atasi o lo'o iai fa'ailoga fa'ata'amilosaga po'o fa'ama'i fa'ama'i ole endometriosis, e mafai ea ole fa'aofiina o togafitiga lagolago e fesoasoani ile puleaina ole fa'ama'i?
Lagolago Togafitiga
O le Endometriosis o se ma'i lea e amata ai ona tupu a'e aano e pei o le alavaa o le uterine i fafo atu o le manava e le o iai. O togafitiga lagolago ole Endometriosis e aofia ai se auala atoatoa ile togafitiga. E aofia ai togafitiga e le faʻaleagaina e fesoasoani e pulea faʻamaoniga e mafai ona aofia ai:
Togafitiga Fa'aletino o le Foga o le Pelvic - PFPT
O le Endometriosis e mafai ona fa'atupu pe saofagā i le fa'aletonu o le fola o le pelvic, mafua ai le tiga, fa'aletonu o le mimi, fa'afitauli o le manava, ma feusua'iga tiga.
O le togafitiga faʻaletino o le fola o le pelvic e faʻaleleia ai le malosi ma le gaioiga o maso fola o le pelvic.
Fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga lagolago e mafai ona aofia ai fa'amalositino kegel ma biofeedback. (Christine Mansfield et al., 2022)
Fofo fofo
E fa'aaogaina e le foma'i fa'apitoa le tele o omiga, fa'aloloa, ma/po'o le fa'aosoina o vaega. E fesoasoani lenei: (Sylvia Mechsner, 2022)
Fa'asa'oloto maso maso
Cortisol maualalo - homone o le atuatuvale
Faʻaleleia le taʻavale
Fa'asa'oloto le endorphins – o vai fa'alenatura a le tino
Vailaʻau
Nonsteroidal anti-inflammatory drugs poʻo NSAIDs ma faʻamaʻi faʻamaʻi - o le puleaina o le fanau mai o le laina muamua lea o togafitiga. O Advil ma Motrin o NSAID i luga ole laiga. Afai e le lelei le puleaina o tiga, e mafai e le tausi soifua maloloina ona fautuaina NSAIDs. (Sylvia Mechsner, 2022) O vailaʻau faʻamaʻi faʻamaʻi poʻo estrogen modulators o se laina lona lua o togafitiga mo le endometriosis ma e mafai ona aofia ai: (Christian M. Becker et al., 2022)
Gonadotropin-released hormone agonists (GnRH)
Antigonadotropic vailaʻau
Aromatase inhibitors
Fa'atonu fa'atonuga ole su'esu'ega ole estrogen (SERMs)
O fa'agata fa'amasani e fa'agata pe fa'atonutonu taimi. E aoga mo le puleaina, ae le mafai e tagata uma ona ave i latou ona o talaʻaga faʻafomaʻi, aʻafiaga, poʻo faʻafitauli o le fausiaina ma tulaga. (Mert Ilhan et al., 2019) E mafai e se tausi soifua maloloina ona fautuaina isi togafitiga lagolago.
Faʻasologa o le Nerve Vaʻalele
O le fa'aosoina o neura eletise e fa'aogaina ai se masini e fa'aogaina i le ma'a e tu'uina atu ai le eletise eletise maualalo i alava neura e ala i eletise tu'u i luga o le pa'u.
O sauniga e masani ona 15 i le 30 minute ma galue e ala i le faʻalavelaveina o faʻailoga tiga. (Sylvia Mechsner, 2022)
akupunika
O le acupuncture o se togafitiga lea e fa'aofi ai e se foma'i ni nila manifinifi i ni acupoints patino i luga o le tino e fa'aleleia ai le tafe o le malosi ma fa'aitiitia ai le tiga. (Nora Giese et al., 2023)
Faʻafefete
O le tausiga o le Chiropractic e taulaʻi i fetuunaiga o le ivi ma le faʻaogaina e faʻaleleia ai le faʻaogaina o le tino, fesoasoani e faʻaitiitia le tiga o le pelvic ma le tiga o le neura - sciatica - ma faʻaleleia atili le soifua manuia. (Robert J. Trager et al., 2021)
E mafai ona fautuaina le fa'agataina e le o ni taotoga e fa'alolo lemu le tuasivi, fa'amama le mamafa, ma lolovaia le tuasivi i mea'ai fa'aopoopo.
Movement Medicine: Chiropractic Care
mau faasino
Mansfield, C., Lenobel, D., McCracken, K., Hewitt, G., & Appiah, LC (2022). A'afiaga o Togafitiga Fa'aletino ile Pelvic Floor i Galuega i Tupulaga Talavou ma Talavou Matutua ma le Fa'ai'o Fa'amaonia Fa'aipouli ile Falema'i Tulaga Maualuga: Se Fa'asologa o Mataupu. Journal of pediatric and adolescent gynecology, 35(6), 722-727. doi.org/10.1016/j.jpag.2022.07.004
Mechsner S. (2022). Endometriosis, o se Togafitiga Fa'aauau-Laasaga-ma-Laasaga. Journal of Clinical Medicine, 11(2), 467. doi.org/10.3390/jcm11020467
Ilhan, M., Gürağaç Dereli, FT, & Akkol, EK (2019). Tala Fou Fualaau Fa'atatau i Vailaau Fa'aleaganu'u mo le Fa'atoilaloina o le Endometriosis. Tu'uina atu o vaila'au i le taimi nei, 16(5), 386–399. doi.org/10.2174/1567201816666181227112421
Becker, CM, Bokor, A., Heikinheimo, O., Horne, A., Jansen, F., Kiesel, L., King, K., Kvaskoff, M., Nap, A., Petersen, K., Saridogan , E., Tomassetti, C., van Hanegem, N., Vulliemoz, N., Vermeulen, N., & ESHRE Endometriosis Guideline Group (2022). ESHRE taiala: endometriosis. Toe fanauina tagata tatala, 2022(2), hoac009. doi.org/10.1093/hropen/hoac009
Pereira, A., Herrero-Trujillano, M., Vaquero, G., Fuentes, L., Gonzalez, S., Mendiola, A., & Perez-Medina, T. (2022). Pulea Fa'afoma'i ole Tiga Fa'ama'i Pelvic ile Endometriosis Le tali atu ile Togafitiga masani. Tusitala o vailaau faʻapitoa, 12(1), 101. doi.org/10.3390/jpm12010101
Giese, N., Kwon, KK, & Armour, M. (2023). Acupuncture mo le endometriosis: O se iloiloga faʻapitoa ma meta-suʻesuʻega. Su'esu'ega vaila'au tu'ufa'atasi, 12(4), 101003. doi.org/10.1016/j.imr.2023.101003
Trager, RJ, Prosak, SE, Leonard, KA et al. (2021). Suʻesuʻega ma le puleaina o le sciatic endometriosis i le tele o le sciatic foramen: o se lipoti o mataupu. SN Comprehensive Clinical Medicine, 3. doi.org/doi:10.1007/s42399-021-00941-0
Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo manaʻo e faʻaleleia pe tausia le soifua maloloina o le paʻu, e mafai e le tuʻufaʻatasia o le acupuncture ona fesoasoani e faʻaleleia le paʻu ma tau ai le faʻagasologa o le matua?
Acupuncture fa'alelei
O le acupuncture fa'alelei e mulimulita'i i faiga fa'aacupuncture masani o le fa'aofiina o nila. Ole fa'amoemoe ole toe fa'afo'i fa'ailoga ole matua ma fa'aleleia le soifua maloloina ole pa'u. O nisi taimi e taʻua o le acupuncture facial rejuvenation, lea na faʻaaogaina e fai ma sui i taotoga faʻalelei ma isi faiga masani. O su'esu'ega muamua na su'esu'eina pe fa'apefea ona fesoasoani e aveese fa'ailoga matutua, fa'a'a'e laumata fa'ase'e, ma fa'aitiitia maanuminumi. (Younghee Yun et al., 2013)
Auala e galue ai le Acupuncture
I vailaʻau faʻaSaina masani poʻo le TCM, ua leva ona faʻaogaina le acupuncture e faʻaleleia ai le tafe o le malosi - qi poʻo chi - i le tino atoa. O lenei malosi e talitonuina e taamilo i ala malosi e taʻua o meridian. A tupu faʻafitauli faʻalesoifua maloloina, e tusa ai ma le TCM, o loʻo i ai faʻalavelave poʻo poloka i le taamilosaga.
Acupuncturists e mafai ona toe faʻafoʻisia lelei le taʻavale / tafe ma faʻaleleia le soifua maloloina e ala i le tuʻuina o nila i totonu o acupoints patino. (National Institutes of Health, 2007)
Acupuncture fa'alelei
O le acupuncture cosmetic e fai mai e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o le paʻu ma galue o se togafitiga faʻamaʻi e ala i le faʻamalosia o le gaosiga o le collagen. Ole polotini lea ole vaega tele ole pa'u. O le vaega pito i totonu o le pa'u e leiloa le collagen ma le mafiafia a'o matua le tino. Ae ui i lea, e manaʻomia nisi suʻesuʻega e lagolago ai le faʻamatalaga e mafai e le acupuncture ona faʻaleleia le gaosiga o collagen. O nisi e fautua mai le acupuncture cosmetic e fesoasoani e toe faʻafouina le paʻu e ala i le faʻaleleia atili o le malosi o le tino. O se suʻesuʻega e tasi na maua ai e tagata taʻitoʻatasi na vaʻaia ni faʻaleleia pe a maeʻa sauniga e lima o le faʻaogaina o foliga o le acupuncture. (Younghee Yun et al., 2013) Peitaʻi, e fautuaina e sefulu togafitiga e faia faatasi pe faalua i le vaiaso mo iʻuga sili ona lelei. A maeʻa lena, e faia togafitiga faʻaleleia i le fa i le valu vaiaso. E le pei o Botox poʻo dermal fillers, cosmetic acupuncture e le o se faʻavave vave. O le taulaiga o le faia lea o suiga umi i le paʻu ma le tino, o lona uiga faʻaleleia:
A fa'aofi nila i totonu o le pa'u, latou te faia ni manu'a e ta'ua o microtraumas lelei. E fa'agaoioi le malosi fa'alenatura o le tino pe a lagona nei manu'a. O nei tui e faʻaosofia ai le lymphatic ma le toto toto, lea e tuʻuina atu meaʻai ma le okesene i sela paʻu, faʻaleleia mai totonu i fafo.
E fesoasoani lea e fa'asa'o le lalelei ma fa'atupuina le susulu o le pa'u.
O microtraumas lelei e faʻaosofia ai foi le gaosiga o le collagen.
E fesoasoani lea e fa'aleleia atili ai le elasticity, fa'aitiitia laina ma maanuminumi.
suiga
Ole tele o vaifofo fa'anatura e mafai ona fesoasoani e fa'aleleia atili le soifua maloloina o le pa'u ma ofoina atu fa'amanuiaga e fa'ateteleina le matua. Ceramides o se mole ga'o e maua fa'anatura i le pito i luga o le pa'u ma se mea e fa'aaogaina i mea tau pa'u. O nei mea e mafai ona puipuia mai le matua matutu o le paʻu. (L Di Marzio 2008) O suʻesuʻega muamua e faʻaalia ai o le faʻaogaina o le lauti paʻepaʻe i le paʻu e mafai ona faʻafefe ai le malepelepe o le collagen ma le elastin - o se porotini e lagolagoina ai le faʻaleleia o le paʻu ma puipuia ai le paʻu). O lo'o iai fo'i fa'amaoniga o mea fa'anatura e pei o le argan oil, borage oil, ma sea buckthorn e mafai ona ofoina atu fa'amanuiaga fa'asusu e mafai ona fa'aleleia atili ai le pa'u.(Tamsyn SA Thring et al., 2009)
A'o mana'omia nisi fa'amaoniga o le acupuncture cosmetic, o le tu'ufa'atasia o le acupuncture e mafai ona fesoasoani e pulea le fa'alavelave ma fa'aleleia atili ai le soifua maloloina. O tagata ta'ito'atasi e mafaufau ile acupuncture cosmetic e tatau ona fa'afeso'ota'i le latou tausi soifua maloloina muamua e va'ai pe sa'o mo i latou.
Faʻaleleia Faʻatasi le Soifua Maloloina: Faʻafeiloaʻi Suʻesuʻega ma Togafitiga Tele
mau faasino
Yun, Y., Kim, S., Kim, M., Kim, K., Park, JS, & Choi, I. (2013). A'afiaga o le fa'aogaina o le acupuncture mata i luga o le fa'alelei o foliga: o se fa'ailoga tatala, su'esu'ega pailate lima-tasi. Faʻamatalaga faʻavae faʻapitoa ma isi vailaʻau: eCAM, 2013, 424313. doi.org/10.1155/2013/424313
O le Nofoaga Autu a le Atunu'u mo Vailaau Fa'aopoopo ma Su'i Su'i. (2007). Acupuncture: O se Folasaga. Nofoaga Autu a le Atunu'u mo Su'esu'ega Fa'aopoopo ma Su'esu'ega Fa'afoma'i Upega Tafa'ilagi. choimd.com/downloads/NIH-info-on-acupuncture.pdf
Kuge, H., Mori, H., Tanaka, TH, & Tsuji, R. (2021). Fa'atuatuaina ma le Fa'amaoni o Pepa Su'esu'ega Mata (FCS): Lisi Siaki mo le Fa'amalieina o le Tagata Lava ia i le Acupuncture Cosmetic. Vailaau (Basel, Suiselani), 8(4), 18. doi.org/10.3390/medicines8040018
Di Marzio, L., Cinque, B., Cupelli, F., De Simone, C., Cifone, MG, & Giuliani, M. (2008). Fa'ateleina le maualuga o le pa'u-ceramide i tagata matutua pe a mae'a le fa'aogaina o le sphingomyelinase siama mai Streptococcus thermophilus. Fa'asalalauga fa'ava-o-malo o le immunopathology ma le pharmacology, 21(1), 137-143. doi.org/10.1177/039463200802100115
Thring, TS, Hili, P., & Naughton, DP (2009). Anti-collagenase, anti-elastase ma anti-oxidant gaoioiga o si'i mai 21 laau. BMC fesoasoani ma isi vailaʻau, 9, 27. doi.org/10.1186/1472-6882-9-27
E mafai ea e le o ni taotoga faʻapitoa e pei o le acupuncture ma le faʻamaʻi faʻamaʻi e maua ai le toomaga i tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma le sciatica?
faʻatomuaga
A amata ona lagona e le toʻatele o tagata le tiga o loʻo tafe ifo i lalo o latou vae pe a maeʻa se aso umi o gaioiga, e mafua ai ona faʻatapulaʻaina i latou ma faigata ona maua se nofoaga e malolo ai. E manatu le to'atele o tagata o lo'o feagai ma tiga o vae, ae e mafai ona avea ma fa'afitauli pe a latou iloa e le na'o le tiga o vae o lo'o o'o i ai ae o le sciatica. E ui o lenei neura umi e sau mai le pito i lalo ma alu ifo i vae, e mafai ona paʻu i le tiga ma le le mautonu pe a faʻapipiʻi ma faʻatupuina le neura. A tupu lenei mea, e mafai ona aʻafia ai le feʻaveaʻi ma le lelei o le olaga o se tagata, ma mafua ai ona latou sailia togafitiga e faʻaitiitia ai le tiga mai le sciatica. O le mea e lelei ai, o isi togafitiga e pei o le acupuncture ma le faʻamaʻi faʻamaʻi ua faʻaaogaina e le gata ina faʻaitiitia ai le tiga o le sciatic ae e maua ai foi ni taunuuga lelei, aoga. O le tusiga o aso nei o loʻo vaʻavaʻai i le sciatica, pe faʻafefea ona faʻamalolo le sciatica ma le acupuncture, ma pe faʻapefea ona tuʻufaʻatasia nei togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona taʻitaʻia ai iʻuga aoga. Matou te talanoa ma 'au'aunaga fa'afoma'i fa'amaonia o lo'o tu'ufa'atasia fa'amatalaga a matou tagata ma'i e iloilo pe fa'afefea ona a'afia tele le soifua manuia o le tagata ma le lelei o le olaga o le sciatica. Matou te logoina foi ma taʻitaʻia tagata gasegase pe faʻafefea ona faʻaitiitia lelei le sciatica o le tuʻufaʻatasia o togafitiga o le acupuncture ma le faʻaleagaina o le ivi. Matou te faʻamalosia a matou gasegase e fesili atu ia latou fomaʻi fesoʻotaʻi faʻafomaʻi fesili lavelave ma taua e uiga i le tuʻufaʻatasia o togafitiga e le o ni taotoga i se faiga faʻalesoifua maloloina e faʻamalolo ai le sciatica ma ona faʻailoga. Dr. Jimenez, DC, e aofia ai lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese.
Malamalama Sciatica
E tele taimi e te o'o ai i le fa'anuminumi po'o le tingling lagona mai lou tua i lalo i ou vae? E te lagona e pei o lau savali ua lagona le le paleni? Poo ua e fa'aloaloa ou vae pe a uma ona e nofo mo sina taimi, lea e maua ai se mapusaga mo sina taimi? E ui o le nerve sciatic e taua tele i le gaioiga o le afi i vae, pe a amata ona faʻaleagaina le neura, e mafai ona mafua ai le tiga. Sciatica o se maʻi tiga e masani ona faʻauigaina o le maualalo o le tiga i tua poʻo le tiga o le vae ona o nei tulaga musculoskeletal e lua. O fa'alavelave fa'atasi ia ma e mafai ona fa'atuputeleina e ala i le mimilo faigofie. (Davis et al., 2024)
E le gata i lea, pe a toʻatele tagata o loʻo faia ni gaioiga faifaipea poʻo le feagai ma suiga faʻaleagaina i totonu o le tui, e sili atu ona faʻafefeteina le tui. E mafai ona latou oomi i neura ivi, ma mafua ai ona faʻaalia e le neu faʻailoga le tiga ma le le mautonu i pito pito i lalo. (Zhou et al., 2021) I le taimi lava e tasi, o le sciatica e mafai ona avea uma ma faʻalavelave faʻapitoa ma faʻaopoopoga i totonu o le lumbar spinal region, lea e mafua ai le tele o tagata i le tiga faifaipea ma saili mo se toomaga. (Siddiq et al., 2020) Pe a amata ona aʻafia le tiga o le sciatica i le pito i lalo o le tagata, e mafua ai le feʻaveaʻi, e toʻatele tagata e sailia togafitiga e faʻaitiitia ai aʻafiaga e pei o le tiga o le sciatica.
The Science of Motion-Video
Acupuncture Mo le Faʻaitiitia o le Sciatica tiga
A oʻo mai i le togafitia o le sciatica, e toʻatele tagata e mafai ona vaʻavaʻai i togafitiga e le o ni taotoga ona o lona gafatia ma le aoga i le faʻaitiitia o le sciatica ma ona faʻamaʻi e pei o tiga. O togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona faʻapitoa i tiga o le tagata ma tuʻufaʻatasia e toe faʻafoʻisia ai le lelei o le olaga o se tagata. E lua togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le sciatica o le acupuncture ma le faʻamaʻi o le ivi. O le Acupuncture e umi lona talafaasolopito o le tuʻuina atu o aʻafiaga lelei i le faʻaitiitia o tiga sciatic ma faʻaleleia le lelei o le olaga o se tagata. (Yuan et al., 2020) Tagata faʻapolofesa maualuga aʻoaʻoina mai Saina latou te faʻaogaina le acupuncture ma tuʻufaʻatasia ni nila mafiafia laiti e tuʻuina atu ai le toomaga vave mai faʻamaoniga o le sciatica. E mafua ona o le acupuncture e faʻaaogaina ai aʻafiaga e ala i le faʻatonutonuina o le microglia faʻagaoioia, faʻalavelave le tali faʻaleaga masani a le tino, ma faʻafeiloaʻi tali i luga o le ala tiga i totonu o le tino. (Zhang et al., 2023) I lenei tulaga, e mafai e le acupuncture ona faʻaosofia le acupoints o le tino e toe faʻafoʻi le paleni.
O A'afiaga ole Acupuncture
O se tasi o aʻafiaga o le acupuncture mo le faʻamalolo o le sciatica e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga e ala i le suia o le gaioiga o gaioiga a le faiʻai pe a faʻalavelaveina le tiga. (Yu et al., 2022) E le gata i lea, pe a amata e le au acupuncturists ona faʻaosofia neura i maso ma aano, latou te faʻasaʻolotoina endorphins ma isi mea neurohumoral e fesoasoani e suia le faagasologa o le tiga i totonu o le neura. E fesoasoani le acupuncture e faʻaitiitia ai le mumū aʻo faʻaleleia le maso ma le gaogao soofaatasi e ala i le faʻateleina o le microcirculation e faʻaitiitia ai le fula aʻo poloka le tiga o le sciatica mai le afaina o pito pito i lalo.
Fa'a'ese'esega Tula'au Mo le Fa'amaloloina o le Ma'i Sciatica
O le isi ituaiga o togafitiga e le o se taotoga o le faʻaleagaina o le ivi, ma e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai aʻafiaga o le sciatica ma ona faʻamaʻi tiga. O le fa'a'ese'esega o le ivi e fa'aogaina ai le laulau fa'atosina e fa'aloaloa malie ai le tuasivi e fa'atupu ai se fa'aletonu le lelei i totonu o le va'a ma fa'asa'oloto ai neura ua a'afia. Mo tagata taʻitoʻatasi sciatica, o lenei togafitiga e le faʻaogaina e faʻamalolo ai le nerve sciatic e pei o le faʻamaʻi faʻamaʻi e fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga ma faʻaleleia le gaioiga o le gaioiga i pito pito i lalo. (Choi et al., 2022) O le sini autu o le faʻaleagaina o le vaʻaia o le fatuina lea o avanoa i totonu o le vaʻa ma le neural structures e faʻasaʻo ai le nerve sciatic faʻaleagaina mai le faʻateleina o tiga. (Burkhard et al., 2022)
O a'afiaga o le fa'a'ese'ese o le ivi
O le tele o tagata e mafai ona amata ona lagona le toomaga mai le tuʻufaʻatasia o le faʻamaʻi faʻamaʻi i totonu o latou togafitiga. O lenei togafitiga e le o se taotoga e fa'aolaina ai sua ma mea'ai i le tisiketi tu'ulafoa'i e kiki-amata ai le fa'amalologa fa'anatura o le tino. Pe a faʻalauteleina lemu le tui, e faʻaitiitia le mamafa i neura sciatic, lea e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga ma faʻaleleia le gaioiga. E le gata i lea, o le toʻatele o tagata o le a latou lagona lo latou fetuutuunaʻi ma feʻaveaʻi i tua i latou lumbar itulagi.
Tu'ufa'atasiga Acupuncture ma Spinal Decompression Mo Toomaga
O le mea lea, pe a amata e le toʻatele o tagata ona tuʻufaʻatasia le faʻaleagaina o le ivi ma le acupuncture e avea o se auala atoa ma le leai o se taotoga mo le faʻamalolo o le sciatica, o taunuuga ma faʻamanuiaga e lelei. E ui o le faʻamaʻi faʻamaʻi e taulaʻi i le faʻamaloloina faʻainisinia o le vaʻa ma le faʻaitiitia o le mamafa o le neura, o le acupuncture e taulaʻi i le faʻamalolo o le tiga ma faʻaitiitia le mumū i se tulaga faʻapitoa. E fa'aleleia atili ai le fa'amālōlōina fa'alenatura o le tino ma ofoina atu se a'afiaga e fa'aleleia atili ai i'uga o togafitiga. O togafitiga e le o ni taotoga e pei o le acupuncture ma le faʻamaʻi faʻamaʻi e mafai ona maua ai se taunuuga faʻamoemoe mo le toʻatele o tagata o loʻo sailia se toomaga mai o latou tiga sciatic e aunoa ma le faʻaogaina o taotoga. O nei togafitiga e mafai ai e le tagata ona toe faʻafoʻi lo latou gaioiga i totonu o latou pito i lalo, faʻaitiitia le tiga, ma faʻaleleia le lelei o le olaga e ala i le faʻaogaina o tagata e sili atu ona mafaufau io latou tino ma faʻaitiitia le avanoa o le sciatica mai le toe foʻi mai. O le faia o lea mea, e toatele tagata e mafai ona ola i se olaga soifua maloloina ma leai ni tiga.
mau faasino
Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Fa'aliga fa'ama'i fa'atasi ma ta'iala fa'apitoa mo ma'i. Spine J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Aafiaga o le Nonsurgical Spinal Decompression on Intensity of Pain and Herniated Disc Volume in Subacute Lumbar Herniated Disc. International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Extra-spinal sciatica ma sciatica faʻataʻitaʻiga: o se iloiloga faʻapitoa. Korea J Tiga, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Acupuncture mo lumbar disc herniation: Protocol mo se iloiloga faʻapitoa ma meta-suʻesuʻega. Fomai (Baltimore), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Le aoga ma le saogalemu o togafitiga acupuncture mo sciatica: O se iloiloga faʻapitoa ma faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga o auala faʻatonutonu faʻasolosolo. Neurosci i luma, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Fa'atupu Fa'atasiga o le Obesity ma le Intervertebral Degeneration, Low Back Pain, ma Sciatica: A Lua-Faʻataʻitaʻiga Mendelian Randomization Study. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
E mafai e tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma tiga maso ona maua le toomaga mai le acupuncture therapy e toe foʻi ai i a latou gaioiga i aso uma ma le soifua manuia?
faʻatomuaga
O le tele o tagata i le lalolagi atoa ua feagai ma tiga i totonu o latou musculoskeletal system lea na afaina ai a latou masani i aso taitasi. O nisi o mea sili ona taatele ua o'o ai tagata i le tiga o maso e aofia ai le ola nofonofo mai le faigaluega i se kesi galuega po'o manaoga faaletino mai se olaga malosi. O maso, tendon, ligaments, ma aano vaivai e mafai ona faʻaloloa ma soona galue, ma mafua ai ona vaivai maso. I le taimi lava e tasi, o faʻafitauli visceral somatic i le ua, tauau, ma tua e mafai ona aʻafia ai pito i luga ma pito i lalo, e oʻo atu ai i se olaga le atoatoa. O le tele o mea e mafai ona fesoasoani i le atinaʻeina o le tiga o maso e mafai ona aʻafia ai le masani a le tagata ma mafua ai ona latou sailia ni auala eseese e faʻaitiitia ai le tiga o maso i totonu o latou tino. Talu ai ona o le tiga o maso e mafai ona i ai i le ogaoga poʻo le masani, o le toʻatele o tagata o loʻo sailia togafitiga mo o latou maʻi e mafai ona vaʻavaʻai i togafitiga e le o ni taotoga e pei o le acupuncture e le gata ina faʻaitiitia ai le tiga o maso ae maua ai foi le toomaga latou te sailia. O le tusiga o aso nei o loʻo taulaʻi i le auala e mafai ai e le tiga o maso ona aʻafia ai le soifua manuia o se tagata, pe faʻafefea ona aoga le aano o le acupuncture mo le tiga o maso, ma le auala e mafai ai e tagata ona tuʻufaʻatasia le togafitiga o le acupuncture e avea o se vaega o le soifua maloloina masani. Matou te talanoa ma 'au'aunaga fa'afoma'i fa'amaonia o lo'o tu'ufa'atasia fa'amatalaga a matou tagata ma'i e iloilo pe fa'afefea ona a'afia le soifua manuia o se tagata i tiga o maso. Matou te logoina ma taʻitaʻia tagata mamaʻi i le auala e mafai ai e le acupuncture togafitiga ona manuia le tino e ala i le faʻaitiitia o aʻafiaga o le tiga o maso. Matou te fa'amalosia a matou gasegase e fesili atu ia latou 'au'aunaga fa'afoma'i feso'ota'i fesili lavelave ma taua e uiga i le tu'ufa'atasia o le acupuncture therapy i se faiga fa'alesoifua maloloina e fa'aitiitia ai le tiga o maso ma ona fa'ailoga. Dr. Jimenez, DC, e aofia ai lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese.
E Fa'afefea ona A'afia le Soifua manuia o Se Tagata i le Tiga o Musele
E te lagona le a'afiaga o le vaivai ma le vaivai i ou maso pito i luga ma lalo? Ua e o'o i le tiga lautele po'o le tiga i lou ua, tauau, po'o tua? Po o le mimilo ma le feliua'i o lou tino e mafua ai se mapusaga le tumau i lou tino, ae na'o le leaga i le aso atoa? Pe a oʻo i le tiga o maso e mafai ona avea ma tulaga faʻapitoa e mafai ona aʻafia ai fegalegaleaiga faʻalavelave i luga o le fausaga o se tagata, faaletino, agafesootai, olaga, ma faʻalavelave faʻalesoifua maloloina e mafai ona avea ma mafuaʻaga mo tagata e oʻo i tiga umi. ma le le atoatoa. (Caneiro et al., 2021) A o le toʻatele o tagata e amata ona faia ni gaioiga faʻasolosolo pe nofo i tulaga nofonofo, e mafai ona tupu le tiga o maso pe a faʻaloaloa pe taumafai e faʻagaoioi o latou maso aʻo faia a latou masani. O le mamafa o le tiga o maso e masani ona fesoʻotaʻi ma aʻafiaga faʻale-aganuʻu e mafai ona mafua ai le tele o tagata, talavou ma matutua, e faʻatapulaʻaina lo latou feʻaveaʻi ma le faʻaogaina i latou masani, lea e faʻaalia ai le faʻateleina o aʻafiaga i isi tulaga masani latou te ono maua. (Dzakpasu et al., 2021)
Pe a feagai le tele o tagata ma le tiga o maso i lona tulaga ogaoga poʻo le masani, e masani ona le iloa e le toʻatele pe a feagai musele o loʻo aʻafia i le pito i luga ma lalo o le tino o loʻo feagai ma le tiga, o loʻo i ai le tiga ma le maʻaʻa mai le malosi poʻo le le toaga o le tino. o maso e mafai ona afaina ai le aano vaivai e mafua ai le mamafa o le masini e a'afia ai sooga auivi. (Wilke & Behringer, 2021) A tupu lenei mea, e toʻatele tagata o le a amata ona oʻo i le tiga o maso i totonu o latou tino, mafua ai faʻafitauli i lo latou feʻaveaʻi, fetuutuunai, ma le mautu. E fa'afuase'i, o le tiga o maso e mafai fo'i ona avea ma fa'ailoga o le to'atele o tagata o lo'o i ai tiga eseese io latou tino na a'afia ai o latou olaga muamua; o le sailia o togafitiga e mafai ona faʻaitiitia ai aʻafiaga o le tiga o maso ma fesoasoani ia i latou e toe faʻafoʻi a latou masani e taʻitaʻia se olaga ola maloloina.
Gaioiina Vailaau- Vitio
Le Autu ole Acupuncture mo le tiga o musele
A tele tagata o loʻo feagai ma le tiga o maso, o loʻo latou sailia ni togafitiga e le gata e taugofie ae e mafai foi ona aoga i le faʻaitiitia o faʻamatalaga faʻalavelave faʻalavelave e aʻafia ai le tino, e mafua ai le tiga o maso. Ole tele o togafitiga e pei ole chiropractic care, decompression, ma massage therapy e le o se taotoga ma e aoga ile sauniga sosoo. O se tasi o togafitiga tuai ma sili ona aoga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga o maso i le tino o le acupuncture therapy. O le Acupuncture o se togafitiga faʻapitoa e maua mai Faʻaleaganuʻu Saina Faʻa-Saina lea e faʻaogaina ai nila laiti, malo, manifinifi faʻapipiʻi e tagata faʻapolofesa acupuncturists i acupoints eseese. O le filosofia autu o le acupuncture e maua ai le toomaga i le tino aua e fesoasoani e faʻaleleia le malosi o le tino aʻo tausia le soifua maloloina atoa ma le malosi o le tagata. (Zhang et al., 2022) Pe a feagai le tagata ma le tiga o maso, e mafai e alava maso ona atiaʻe ni tamaʻi nodule e taʻua o mea faʻaoso e mafai ona faʻaosoina ai le tiga i le musele ua afaina. Faatasi ai ma nila o le acupuncture e tuu i totonu o le vaega ua afaina, o le tiga i le lotoifale ma le faasinomaga e faaitiitia, o le tafe toto o maso ma le okesene e toe faafoi atu i le tino, ma ua faaleleia le tele o le gaioioiga. (Pourahmadi et al., 2019) O nisi o faʻamanuiaga e maua e le acupuncture therapy e aofia ai:
Fa'ateleina le ta'amilosaga
Fa'aitiitia o le fulafula
Endorphin tatala
Fa'ato'a ma'a'a maso
Tu'ufa'atasiga o le Acupuncture e fai ma Vaega ole Fa'asologa Fa'alesoifua maloloina
O le toʻatele o tagata o loʻo sailia togafitiga faʻamaʻi e avea o se vaega o la latou malaga faʻalesoifua maloloina e mafai ona vaʻai i aoga lelei o le acupuncture ma mafai ona tuʻufaʻatasia ma isi togafitiga e faʻaitiitia ai le avanoa o le tiga o maso mai le toe foʻi mai. E ui o le acupuncture e mafai ona fesoasoani e faʻaosofia neura ma toe faʻafoʻi le gaioiga o le afi, o togafitiga e pei o le soʻotaga faʻatasi e mafai ona fesoasoani e faʻalautele maso ma sooga ua afaina e faʻaleleia ai le tele o gaioiga a le tino. (Lee et al., 2023) Faatasi ai ma le toʻatele o tagata o loʻo sailia togafitiga o le acupuncture e faʻaitiitia ai le tiga o maso, e toʻatele e mafai ona faia ni suiga laiti i la latou masani e puipuia ai le tiga mai le faʻatupuina o faʻamatalaga o lamatiaga i o latou tino. Pe a faʻatalanoaina mafuaʻaga o le tiga ma faʻalauteleina le malosi faʻamalolo o le tino, e mafai e le acupuncture ona fesoasoani e toe faʻaleleia le paleni, faʻaitiitia le faʻalavelave, ma faʻaleleia le soifua manuia lautele.
mau faasino
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Talitonuga e uiga i le tino ma le tiga: o le matafaioi taua i le puleaina o tiga musculoskeletal. Braz J Phys Ther, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Musculoskeletal tiga ma amioga le tumau i galuega ma tulaga e le o ni galuega: o se iloiloga faʻapitoa ma faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Lee, JE, Akimoto, T., Chang, J., & Lee, HS (2023). O aʻafiaga o le faʻaogaina faʻatasi faʻatasi ma le acupuncture i luga o le tiga, galuega faʻaletino, ma le atuatuvale i tagata maʻi taʻavale ma tiga masani o le neuropathic: O se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa. FUAFUA ONA, 18(8), e0281968. doi.org/10.1371/journal.pone.0281968
Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Le aoga o le manaʻoga mago mo le faʻaleleia o tiga ma le le atoatoa i tagata matutua ma le faʻalavelave-ituaiga, cervicogenic, poʻo le ulu ulu: faʻasalalauga mo se iloiloga faʻapitoa. Chiropr Man Therapist, 27, 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7
Wilke, J., & Behringer, M. (2021). Po o se Uo Pese le “Tuai o le Tupu o Musole” o se Uo Pese? Le A'afiaga o le Fascial Connective Tissue i le Fa'aletonu o Fa'amalositino. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179482
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). Faʻaalia le togafiti faʻataulāitu o le acupuncture faʻavae i luga o meaola faʻapitoa: O se iloiloga o tusitusiga. Biosci Trends, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma faʻamaʻi vaivai masani, e mafai e le tuʻufaʻatasia o le acupuncture ma isi togafitiga togafitiga e fesoasoani e toe faʻaleleia ai galuega ma faʻaleleia le lelei o le olaga?
Acupuncture mo le ma'i vaivai vaivai
O suʻesuʻega o loʻo vaʻavaʻai pe faʻafefea ona fesoasoani le acupuncture e pulea faʻamaoniga o le vaivai masani. O nei suʻesuʻega na taulaʻi i luga o acupoints ma auala faʻapitoa ma pe faʻafefea ona latou aʻafia ai nisi faʻailoga poʻo faʻalavelave e fesoʻotaʻi ma le tulaga. Na maua e le au suʻesuʻe e mafai e le acupuncture ona fesoasoani e pulea ma faʻaitiitia nisi faʻaʻailoga (Qing Zhang et al., 2019). Ae ui i lea, e leʻi mafai lava ona latou faʻamaonia le auala e galue ai le acupuncture.
Toomaga o Fa'ailoga
O suʻesuʻega eseese na faʻaalia ai e mafai e le acupuncture ona faʻaleleia faʻamaoniga o le vaivai o le tino ma le mafaufau, e aofia ai:
O se tasi o suʻesuʻega na faʻaalia ai le faʻaleleia o vaega o tagata taʻalo na tuʻuina atu i se faasologa o faʻamalositino vaivai ma malologa pupuu. O le tasi vaega o tagata taaalo na togafitia i le acupuncture i luga o acupoints filifilia ae o isi na tuuina atu i ai se malologa umi. Na faʻaaogaina le suʻesuʻega i faʻamatalaga metabolic o faʻataʻitaʻiga urine na aoina mai tagata taʻalo i vaega e tolu: aʻo leʻi faia faʻamalositino, aʻo leʻi faia ma pe a maeʻa le togafitiga o le acupuncture, poʻo le malolo umi. O faʻaiʻuga na faʻaalia ai o le toe faʻaleleia o metabolites faʻalavelave i tagata taʻalo na togafitia i le acupuncture e sili atu le vave nai lo i latou na na o le malolo umi. (Haifeng Ma et al., 2015)
Fai mai tagata suʻesuʻe suʻesuʻega e aofia ai le acupuncture naʻo ia pe faʻatasi ma isi togafitiga e foliga mai e faʻaalia ai e aoga tele i le faʻaitiitia o le vaivai. (Yu-Yi Wang et al., 2014) Peitaʻi, e manaʻomia nisi suʻesuʻega e faamaonia ai aogā. O se suiga taua lea mai se iloiloga na maua ai faʻamaoniga faʻatapulaʻa mo le aoga o isi togafitiga mo le faʻamaloloina o faʻamaʻi vaivai masani. (Terje Alraek et al., 2011)
O le isi iloiloga o isi togafitiga na maua ai le acupuncture ma nisi o auala mafaufau loloto na faʻaalia ai le tele o folafolaga mo suʻesuʻega i le lumanaʻi. (Nicole S. Porter et al., 2010)
O le isi suʻesuʻega na faʻatusatusaina le prednisone, o se vailaʻau faʻamaʻi, ma le acupuncture technique e taʻua o le coiling dragon ma se isi togafitiga e taʻua o le cupping. Na fautua mai o le acupuncture ma le cupping treatments e sili atu nai lo le steroid e uiga i le vaivai. (Wei Xu et al., 2012)
O le isi suʻesuʻega na maua ai o le faʻaogaina o le vevela poʻo le moxibustion na maua ai ni taunuuga sili atu nai lo le acupuncture masani e uiga i togi vaivai o le tino ma le mafaufau. (Chen Lu, Xiu-Juan Yang, Jie Hu 2014)
Mai Faʻatalanoaga i Suiga: Iloiloina o Tagata maʻi I se Faʻasologa o Chiropractic
mau faasino
Zhang, Q., Gong, J., Dong, H., Xu, S., Wang, W., & Huang, G. (2019). Acupuncture mo le maʻi vaivai vaivai: o se iloiloga faʻapitoa ma faʻataʻitaʻiga. Acupuncture i vailaʻau: tusi talaaga a le British Medical Acupuncture Society, 37 (4), 211-222. doi.org/10.1136/acupmed-2017-011582
Frisk, J., Källström, AC, Wall, N., Fredrikson, M., & Hammar, M. (2012). O le acupuncture e faʻaleleia ai le soifua maloloina-o-ola (HRQoL) ma moe i fafine e maua i le kanesa o le susu ma le vevela. Tausiga lagolago i le kanesa: tusi talaaga aloaia a le Multinational Association of Supportive Care in Cancer, 20(4), 715–724. doi.org/10.1007/s00520-011-1134-8
Mandıroğlu, S., & Ozdilekcan, C. (2017). Aafiaga o le Acupuncture i luga ole Insomnia Chronic: O se Lipoti o mataupu e lua ma le Polysomnographic Iloiloga. Tusitala o suʻesuʻega acupuncture ma meridian, 10 (2), 135-138. doi.org/10.1016/j.jams.2016.09.018
Zhu, L., Ma, Y., Ye, S., & Shu, Z. (2018). Acupuncture mo le manava ta'i-Ma'i fa'ama'i itaitagofie: O se feso'ota'iga Meta-Su'esu'ega. Faʻamatalaga faʻavae faʻalagolago ma isi vailaʻau: eCAM, 2018, 2890465. doi.org/10.1155/2018/2890465
Ma, H., Liu, X., Wu, Y., & Zhang, N. (2015). O Aafiaga Fa'alavelave o le Acupuncture i luga o le vaivai Fa'aosoina e Fa'amalositino Fa'aletino: O se Su'esu'ega Metabolomics. Faʻamatalaga faʻavae faʻapitoa ma isi vailaʻau: eCAM, 2015, 508302. doi.org/10.1155/2015/508302
Wang, YY, Li, XX, Liu, JP, Luo, H., Ma, LX, & Alraek, T. (2014). Togafitiga faʻaSaina masani mo maʻi vaivai vaivai: o se iloiloga faʻapitoa o suʻesuʻega faʻapitoa faʻapitoa. Totogi fa'aopoopo i vaila'au, 22(4), 826–833. doi.org/10.1016/j.ctim.2014.06.004
Alraek, T., Lee, MS, Choi, TY, Cao, H., & Liu, J. (2011). Faʻaopoopo ma isi vailaʻau mo tagata mamaʻi maʻi vaivai vaivai: o se iloiloga faʻapitoa. BMC fesoasoani ma isi vailaʻau, 11, 87. doi.org/10.1186/1472-6882-11-87
Porter, NS, Jason, LA, Boulton, A., Bothne, N., & Coleman, B. (2010). Fa'atonuga fa'afoma'i fa'aaoga i le togafitiga ma le puleaina ole myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome ma le fibromyalgia. Tusitala o vailaʻau faʻapitoa ma fesoasoani faʻapitoa (New York, NY), 16(3), 235–249. doi.org/10.1089/acm.2008.0376
Lu, C., Yang, XJ, & Hu, J. (2014). Zhen ci yan jiu = Acupuncture research, 39(4), 313-317.
IFM's Find A Practitioner mea faigaluega o le sili ona tele fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga i Functional Faʻafomaʻi, fausia e fesoasoani tagata mamaʻi saili Functional Faʻafomaʻi fomaʻi soʻo se mea i le lalolagi. IFM Faʻamaonia Faʻataʻitaʻi e lisiina muamua i le sailiga iʻuga, maua a latou aʻoaʻoga tele i Functional Faʻafomaʻi
Tusi i luga ole laiga & Tofiga 24/7 *
Tu'uina Fa'afoma'i Fa'amaonia* E galulue uma Au'aunaga i totonu o pulega fa'aletulafono ma fa'amautu tulaga fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i.*
