Togafitiga Lagolago Atoa mo le Puleaina ole Endometriosis

Mo tagata ta'ito'atasi o lo'o iai fa'ailoga fa'ata'amilosaga po'o fa'ama'i fa'ama'i ole endometriosis, e mafai ea ole fa'aofiina o togafitiga lagolago e fesoasoani ile puleaina ole fa'ama'i?

Lagolago Togafitiga

O le Endometriosis o se ma'i lea e amata ai ona tupu a'e aano e pei o le alavaa o le uterine i fafo atu o le manava e le o iai. O togafitiga lagolago ole Endometriosis e aofia ai se auala atoatoa ile togafitiga. E aofia ai togafitiga e le faʻaleagaina e fesoasoani e pulea faʻamaoniga e mafai ona aofia ai:

• fola o le gatu togafitiga faaletino
• fofō
• vailaau
• Faʻasologa o le Nerve Vaʻalele
• akupunika
• Faʻafefete

Togafitiga Fa'aletino o le Foga o le Pelvic - PFPT

• O le Endometriosis e mafai ona fa'atupu pe saofagā i le fa'aletonu o le fola o le pelvic, mafua ai le tiga, fa'aletonu o le mimi, fa'afitauli o le manava, ma feusua'iga tiga.
• O le togafitiga faʻaletino o le fola o le pelvic e faʻaleleia ai le malosi ma le gaioiga o maso fola o le pelvic.
• Fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga lagolago e mafai ona aofia ai fa'amalositino kegel ma biofeedback. (Christine Mansfield et al., 2022)

Fofo fofo

E fa'aaogaina e le foma'i fa'apitoa le tele o omiga, fa'aloloa, ma/po'o le fa'aosoina o vaega. E fesoasoani lenei: (Sylvia Mechsner, 2022)

• Fa'asa'oloto maso maso
• Cortisol maualalo - homone o le atuatuvale
• Faʻaleleia le taʻavale
• Fa'asa'oloto le endorphins – o vai fa'alenatura a le tino

Vailaʻau

Nonsteroidal anti-inflammatory drugs poʻo NSAIDs ma faʻamaʻi faʻamaʻi - o le puleaina o le fanau mai o le laina muamua lea o togafitiga. O Advil ma Motrin o NSAID i luga ole laiga. Afai e le lelei le puleaina o tiga, e mafai e le tausi soifua maloloina ona fautuaina NSAIDs. (Sylvia Mechsner, 2022) O vailaʻau faʻamaʻi faʻamaʻi poʻo estrogen modulators o se laina lona lua o togafitiga mo le endometriosis ma e mafai ona aofia ai: (Christian M. Becker et al., 2022)

• Gonadotropin-released hormone agonists (GnRH)
• Antigonadotropic vailaʻau
• Aromatase inhibitors
• Fa'atonu fa'atonuga ole su'esu'ega ole estrogen (SERMs)

O isi vaila'au e aofia ai:(Sylvia Mechsner, 2022)

• Valium – diazepam suppositories – Vailaau e fa’amalie ai musele.
• Gabapentinoids – Vailaau e togafitia ai tiga o neura.
• Antidepressants – e mafai ona fa'atuputeleina ai le fa'aitiitia o le tiga o isi vaila'au.

O se tagata poto faapitoa ile endometriosis. (Endometriosis Foundation o Amerika. 2015) e ono fautua mai e va'ai se foma'i fa'apitoa e fa'afoeina le tiga e tu'uina atu poloka neura po'o tui Botox. (Augusto Pereira et al., 2022)

Taofiofia le Fanauina

O fa'agata fa'amasani e fa'agata pe fa'atonutonu taimi. E aoga mo le puleaina, ae le mafai e tagata uma ona ave i latou ona o talaʻaga faʻafomaʻi, aʻafiaga, poʻo faʻafitauli o le fausiaina ma tulaga. (Mert Ilhan et al., 2019) E mafai e se tausi soifua maloloina ona fautuaina isi togafitiga lagolago.

Faʻasologa o le Nerve Vaʻalele

• O le fa'aosoina o neura eletise e fa'aogaina ai se masini e fa'aogaina i le ma'a e tu'uina atu ai le eletise eletise maualalo i alava neura e ala i eletise tu'u i luga o le pa'u.
• O sauniga e masani ona 15 i le 30 minute ma galue e ala i le faʻalavelaveina o faʻailoga tiga. (Sylvia Mechsner, 2022)

akupunika

• O le acupuncture o se togafitiga lea e fa'aofi ai e se foma'i ni nila manifinifi i ni acupoints patino i luga o le tino e fa'aleleia ai le tafe o le malosi ma fa'aitiitia ai le tiga. (Nora Giese et al., 2023)

Faʻafefete

• O le tausiga o le Chiropractic e taulaʻi i fetuunaiga o le ivi ma le faʻaogaina e faʻaleleia ai le faʻaogaina o le tino, fesoasoani e faʻaitiitia le tiga o le pelvic ma le tiga o le neura - sciatica - ma faʻaleleia atili le soifua manuia. (Robert J. Trager et al., 2021)
• E mafai ona fautuaina le fa'agataina e le o ni taotoga e fa'alolo lemu le tuasivi, fa'amama le mamafa, ma lolovaia le tuasivi i mea'ai fa'aopoopo.

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Movement Medicine: Chiropractic Care

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mau faasino

Mansfield, C., Lenobel, D., McCracken, K., Hewitt, G., & Appiah, LC (2022). A'afiaga o Togafitiga Fa'aletino ile Pelvic Floor i Galuega i Tupulaga Talavou ma Talavou Matutua ma le Fa'ai'o Fa'amaonia Fa'aipouli ile Falema'i Tulaga Maualuga: Se Fa'asologa o Mataupu. Journal of pediatric and adolescent gynecology, 35(6), 722-727. doi.org/10.1016/j.jpag.2022.07.004

Mechsner S. (2022). Endometriosis, o se Togafitiga Fa'aauau-Laasaga-ma-Laasaga. Journal of Clinical Medicine, 11(2), 467. doi.org/10.3390/jcm11020467

Ilhan, M., Gürağaç Dereli, FT, & Akkol, EK (2019). Tala Fou Fualaau Fa'atatau i Vailaau Fa'aleaganu'u mo le Fa'atoilaloina o le Endometriosis. Tu'uina atu o vaila'au i le taimi nei, 16(5), 386–399. doi.org/10.2174/1567201816666181227112421

Becker, CM, Bokor, A., Heikinheimo, O., Horne, A., Jansen, F., Kiesel, L., King, K., Kvaskoff, M., Nap, A., Petersen, K., Saridogan , E., Tomassetti, C., van Hanegem, N., Vulliemoz, N., Vermeulen, N., & ESHRE Endometriosis Guideline Group (2022). ESHRE taiala: endometriosis. Toe fanauina tagata tatala, 2022(2), hoac009. doi.org/10.1093/hropen/hoac009

Endometriosis Foundation o Amerika. (2015). Su'e se foma'i: su'e le foma'i sa'o ile endometriosis. www.endofound.org/preparing-to-see-a-doctor

Pereira, A., Herrero-Trujillano, M., Vaquero, G., Fuentes, L., Gonzalez, S., Mendiola, A., & Perez-Medina, T. (2022). Pulea Fa'afoma'i ole Tiga Fa'ama'i Pelvic ile Endometriosis Le tali atu ile Togafitiga masani. Tusitala o vailaau faʻapitoa, 12(1), 101. doi.org/10.3390/jpm12010101

Giese, N., Kwon, KK, & Armour, M. (2023). Acupuncture mo le endometriosis: O se iloiloga faʻapitoa ma meta-suʻesuʻega. Su'esu'ega vaila'au tu'ufa'atasi, 12(4), 101003. doi.org/10.1016/j.imr.2023.101003

Trager, RJ, Prosak, SE, Leonard, KA et al. (2021). Suʻesuʻega ma le puleaina o le sciatic endometriosis i le tele o le sciatic foramen: o se lipoti o mataupu. SN Comprehensive Clinical Medicine, 3. doi.org/doi:10.1007/s42399-021-00941-0