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Sciatica Nerve Pain

Back Clinic Sciatica Nerve Pain Chiropractic, Togafitiga Faʻaletino Vaega Togafitiga. O le mafuaʻaga masani o le osooso poʻo ruptured tisiki (herniated disc) i le tuasivi oomi faʻasaga i aʻa aʻa e mafua ai le sciatic nerve. O le tiga o le nati sciatica e mafai foi ona avea ma faʻailoga o isi tulaga e aʻafia ai le tuasivi, e pei o le faʻaititia o le alualu o le tuasivi (spinal stenosis), ponaivi o ponaivi (laʻititi, ponaivi na tutupu ae faʻasolosolo soʻoga) mafua mai i le gugu, poʻo aʻa aʻa namu (pinched neura ) mafua mai i manuʻa. I tulaga seasea, sciatica mafai foi ona mafua mai i tulaga e le aofia ai le tuasivi, ie tuma po o le maitaga.

O a ni faailoga?

Paʻa e amata i lou tua po o le togi ma faʻanofo i lalo o lou vae ma e mafai ona alu i totonu o le vae. O le vaivai, tingling, poʻo le paʻu i le vae e mafai foi ona tupu.

O le nofo, tu mo se taimi uumi, ma gaioiga e mafua ai ona faʻavaivai (pei o le tulivae-i-poma) e mafai ona sili atu le leaga o faʻamaoniga.

Savalivali, taʻoto i lalo, ma gaioiga e faʻalautele ai le uila (e pei o tifaga) e mafai ona faʻaitiitia ai faʻamaoniga. Mo tali i so'o se fesili e te ono iai fa'amolemole vala'au Dr. Jimenez ile 915-850-0900


Su'esu'e Togafitiga sili ona aoga e le o se taotoga mo Sciatica

Su'esu'e Togafitiga sili ona aoga e le o se taotoga mo Sciatica

E mafai ea e le o ni taotoga faʻapitoa e pei o le acupuncture ma le faʻamaʻi faʻamaʻi e maua ai le toomaga i tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma le sciatica?

faʻatomuaga

A amata ona lagona e le toʻatele o tagata le tiga o loʻo tafe ifo i lalo o latou vae pe a maeʻa se aso umi o gaioiga, e mafua ai ona faʻatapulaʻaina i latou ma faigata ona maua se nofoaga e malolo ai. E manatu le to'atele o tagata o lo'o feagai ma tiga o vae, ae e mafai ona avea ma fa'afitauli pe a latou iloa e le na'o le tiga o vae o lo'o o'o i ai ae o le sciatica. E ui o lenei neura umi e sau mai le pito i lalo ma alu ifo i vae, e mafai ona paʻu i le tiga ma le le mautonu pe a faʻapipiʻi ma faʻatupuina le neura. A tupu lenei mea, e mafai ona aʻafia ai le feʻaveaʻi ma le lelei o le olaga o se tagata, ma mafua ai ona latou sailia togafitiga e faʻaitiitia ai le tiga mai le sciatica. O le mea e lelei ai, o isi togafitiga e pei o le acupuncture ma le faʻamaʻi faʻamaʻi ua faʻaaogaina e le gata ina faʻaitiitia ai le tiga o le sciatic ae e maua ai foi ni taunuuga lelei, aoga. O le tusiga o aso nei o loʻo vaʻavaʻai i le sciatica, pe faʻafefea ona faʻamalolo le sciatica ma le acupuncture, ma pe faʻapefea ona tuʻufaʻatasia nei togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona taʻitaʻia ai iʻuga aoga. Matou te talanoa ma 'au'aunaga fa'afoma'i fa'amaonia o lo'o tu'ufa'atasia fa'amatalaga a matou tagata ma'i e iloilo pe fa'afefea ona a'afia tele le soifua manuia o le tagata ma le lelei o le olaga o le sciatica. Matou te logoina foi ma taʻitaʻia tagata gasegase pe faʻafefea ona faʻaitiitia lelei le sciatica o le tuʻufaʻatasia o togafitiga o le acupuncture ma le faʻaleagaina o le ivi. Matou te faʻamalosia a matou gasegase e fesili atu ia latou fomaʻi fesoʻotaʻi faʻafomaʻi fesili lavelave ma taua e uiga i le tuʻufaʻatasia o togafitiga e le o ni taotoga i se faiga faʻalesoifua maloloina e faʻamalolo ai le sciatica ma ona faʻailoga. Dr. Jimenez, DC, e aofia ai lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese.

 

Malamalama Sciatica

E tele taimi e te o'o ai i le fa'anuminumi po'o le tingling lagona mai lou tua i lalo i ou vae? E te lagona e pei o lau savali ua lagona le le paleni? Poo ua e fa'aloaloa ou vae pe a uma ona e nofo mo sina taimi, lea e maua ai se mapusaga mo sina taimi? E ui o le nerve sciatic e taua tele i le gaioiga o le afi i vae, pe a amata ona faʻaleagaina le neura, e mafai ona mafua ai le tiga. Sciatica o se maʻi tiga e masani ona faʻauigaina o le maualalo o le tiga i tua poʻo le tiga o le vae ona o nei tulaga musculoskeletal e lua. O fa'alavelave fa'atasi ia ma e mafai ona fa'atuputeleina e ala i le mimilo faigofie. (Davis et al., 2024)

 

 

E le gata i lea, pe a toʻatele tagata o loʻo faia ni gaioiga faifaipea poʻo le feagai ma suiga faʻaleagaina i totonu o le tui, e sili atu ona faʻafefeteina le tui. E mafai ona latou oomi i neura ivi, ma mafua ai ona faʻaalia e le neu faʻailoga le tiga ma le le mautonu i pito pito i lalo. (Zhou et al., 2021) I le taimi lava e tasi, o le sciatica e mafai ona avea uma ma faʻalavelave faʻapitoa ma faʻaopoopoga i totonu o le lumbar spinal region, lea e mafua ai le tele o tagata i le tiga faifaipea ma saili mo se toomaga. (Siddiq et al., 2020) Pe a amata ona aʻafia le tiga o le sciatica i le pito i lalo o le tagata, e mafua ai le feʻaveaʻi, e toʻatele tagata e sailia togafitiga e faʻaitiitia ai aʻafiaga e pei o le tiga o le sciatica. 

 


The Science of Motion-Video


 

Acupuncture Mo le Faʻaitiitia o le Sciatica tiga

A oʻo mai i le togafitia o le sciatica, e toʻatele tagata e mafai ona vaʻavaʻai i togafitiga e le o ni taotoga ona o lona gafatia ma le aoga i le faʻaitiitia o le sciatica ma ona faʻamaʻi e pei o tiga. O togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona faʻapitoa i tiga o le tagata ma tuʻufaʻatasia e toe faʻafoʻisia ai le lelei o le olaga o se tagata. E lua togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le sciatica o le acupuncture ma le faʻamaʻi o le ivi. O le Acupuncture e umi lona talafaasolopito o le tuʻuina atu o aʻafiaga lelei i le faʻaitiitia o tiga sciatic ma faʻaleleia le lelei o le olaga o se tagata. (Yuan et al., 2020) Tagata faʻapolofesa maualuga aʻoaʻoina mai Saina latou te faʻaogaina le acupuncture ma tuʻufaʻatasia ni nila mafiafia laiti e tuʻuina atu ai le toomaga vave mai faʻamaoniga o le sciatica. E mafua ona o le acupuncture e faʻaaogaina ai aʻafiaga e ala i le faʻatonutonuina o le microglia faʻagaoioia, faʻalavelave le tali faʻaleaga masani a le tino, ma faʻafeiloaʻi tali i luga o le ala tiga i totonu o le tino. (Zhang et al., 2023) I lenei tulaga, e mafai e le acupuncture ona faʻaosofia le acupoints o le tino e toe faʻafoʻi le paleni.

 

O A'afiaga ole Acupuncture

O se tasi o aʻafiaga o le acupuncture mo le faʻamalolo o le sciatica e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga e ala i le suia o le gaioiga o gaioiga a le faiʻai pe a faʻalavelaveina le tiga. (Yu et al., 2022) E le gata i lea, pe a amata e le au acupuncturists ona faʻaosofia neura i maso ma aano, latou te faʻasaʻolotoina endorphins ma isi mea neurohumoral e fesoasoani e suia le faagasologa o le tiga i totonu o le neura. E fesoasoani le acupuncture e faʻaitiitia ai le mumū aʻo faʻaleleia le maso ma le gaogao soofaatasi e ala i le faʻateleina o le microcirculation e faʻaitiitia ai le fula aʻo poloka le tiga o le sciatica mai le afaina o pito pito i lalo. 

 

Fa'a'ese'esega Tula'au Mo le Fa'amaloloina o le Ma'i Sciatica

 

O le isi ituaiga o togafitiga e le o se taotoga o le faʻaleagaina o le ivi, ma e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai aʻafiaga o le sciatica ma ona faʻamaʻi tiga. O le fa'a'ese'esega o le ivi e fa'aogaina ai le laulau fa'atosina e fa'aloaloa malie ai le tuasivi e fa'atupu ai se fa'aletonu le lelei i totonu o le va'a ma fa'asa'oloto ai neura ua a'afia. Mo tagata taʻitoʻatasi sciatica, o lenei togafitiga e le faʻaogaina e faʻamalolo ai le nerve sciatic e pei o le faʻamaʻi faʻamaʻi e fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga ma faʻaleleia le gaioiga o le gaioiga i pito pito i lalo. (Choi et al., 2022) O le sini autu o le faʻaleagaina o le vaʻaia o le fatuina lea o avanoa i totonu o le vaʻa ma le neural structures e faʻasaʻo ai le nerve sciatic faʻaleagaina mai le faʻateleina o tiga. (Burkhard et al., 2022

 

O a'afiaga o le fa'a'ese'ese o le ivi

O le tele o tagata e mafai ona amata ona lagona le toomaga mai le tuʻufaʻatasia o le faʻamaʻi faʻamaʻi i totonu o latou togafitiga. O lenei togafitiga e le o se taotoga e fa'aolaina ai sua ma mea'ai i le tisiketi tu'ulafoa'i e kiki-amata ai le fa'amalologa fa'anatura o le tino. Pe a faʻalauteleina lemu le tui, e faʻaitiitia le mamafa i neura sciatic, lea e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga ma faʻaleleia le gaioiga. E le gata i lea, o le toʻatele o tagata o le a latou lagona lo latou fetuutuunaʻi ma feʻaveaʻi i tua i latou lumbar itulagi.

 

Tu'ufa'atasiga Acupuncture ma Spinal Decompression Mo Toomaga

O le mea lea, pe a amata e le toʻatele o tagata ona tuʻufaʻatasia le faʻaleagaina o le ivi ma le acupuncture e avea o se auala atoa ma le leai o se taotoga mo le faʻamalolo o le sciatica, o taunuuga ma faʻamanuiaga e lelei. E ui o le faʻamaʻi faʻamaʻi e taulaʻi i le faʻamaloloina faʻainisinia o le vaʻa ma le faʻaitiitia o le mamafa o le neura, o le acupuncture e taulaʻi i le faʻamalolo o le tiga ma faʻaitiitia le mumū i se tulaga faʻapitoa. E fa'aleleia atili ai le fa'amālōlōina fa'alenatura o le tino ma ofoina atu se a'afiaga e fa'aleleia atili ai i'uga o togafitiga. O togafitiga e le o ni taotoga e pei o le acupuncture ma le faʻamaʻi faʻamaʻi e mafai ona maua ai se taunuuga faʻamoemoe mo le toʻatele o tagata o loʻo sailia se toomaga mai o latou tiga sciatic e aunoa ma le faʻaogaina o taotoga. O nei togafitiga e mafai ai e le tagata ona toe faʻafoʻi lo latou gaioiga i totonu o latou pito i lalo, faʻaitiitia le tiga, ma faʻaleleia le lelei o le olaga e ala i le faʻaogaina o tagata e sili atu ona mafaufau io latou tino ma faʻaitiitia le avanoa o le sciatica mai le toe foʻi mai. O le faia o lea mea, e toatele tagata e mafai ona ola i se olaga soifua maloloina ma leai ni tiga.

 


mau faasino

Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Fa'aliga fa'ama'i fa'atasi ma ta'iala fa'apitoa mo ma'i. Spine J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Aafiaga o le Nonsurgical Spinal Decompression on Intensity of Pain and Herniated Disc Volume in Subacute Lumbar Herniated Disc. International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). Sciatica. I totonu StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Extra-spinal sciatica ma sciatica faʻataʻitaʻiga: o se iloiloga faʻapitoa. Korea J Tiga, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Acupuncture mo sciatica masani: faʻasalalauga mo se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa faʻapitoa faʻapitoa. BMJ Open, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Acupuncture mo lumbar disc herniation: Protocol mo se iloiloga faʻapitoa ma meta-suʻesuʻega. Fomai (Baltimore), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Le aoga ma le saogalemu o togafitiga acupuncture mo sciatica: O se iloiloga faʻapitoa ma faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga o auala faʻatonutonu faʻasolosolo. Neurosci i luma, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Fa'atupu Fa'atasiga o le Obesity ma le Intervertebral Degeneration, Low Back Pain, ma Sciatica: A Lua-Faʻataʻitaʻiga Mendelian Randomization Study. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

Tuuese

Tatalaina le So'oga i le va o le Electroacupuncture & Sciatica Pain

Tatalaina le So'oga i le va o le Electroacupuncture & Sciatica Pain

E mafai e aʻafiaga o le electroacupuncture ona faʻaitiitia le sciatica i tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma le maualalo o le tiga i tua e toe faʻafoʻi ai lo latou gaioiga?

faʻatomuaga

Pe a amata ona faʻaogaina e le toʻatele o latou maso i le pito i lalo, e mafai ona oʻo atu ai i le tele o faʻafitauli e mafua ai le tiga ma le le mautonu. O se tasi o faʻafitauli sili ona taatele o tiga i le pito i lalo o le musculoskeletal system o le sciatica, lea e fesoʻotaʻi ma le maualalo o le tiga i tua. O lenei tiga tiga e mafai ona afaina ai le masani a le tagata i aso taitasi ma taitai atu ai i latou i le tiga ma le le mautonu. O lenei ma'i musculoskeletal e taatele, ma a afaina ai se tasi o vae ma le pito i lalo, e toʻatele tagata e fai mai o se tiga faʻafuaseʻi o fana e le teʻa mo sina taimi. O le mea e laki ai, o loʻo i ai togafitiga e pei o le electroacupuncture e faʻaitiitia ai le sciatica e fesoʻotaʻi ma le maualalo o le tiga. O le tusiga o aso nei o loʻo vaʻavaʻai i le fesoʻotaʻiga sciatica-low-back, faʻafefea ona faʻaitiitia e le electroacupuncture lenei fesoʻotaʻiga tiga, ma le auala e mafai ai e le electroacupuncture ona toe faʻafoʻi le gaioiga i le tagata. Matou te talanoa ma fomaʻi faʻamaonia faʻamaonia o loʻo faʻamalosia faʻamatalaga a matou gasegase e iloilo pe faʻafefea ona faʻaitiitia le fesoʻotaʻiga sciatica-low-back ma le electroacupuncture. Matou te logoina foi ma taʻitaʻia tagata mamaʻi i le auala e mafai ai ona tuʻufaʻatasia le togafitiga o le electroacupuncture ma isi togafitiga e toe faʻafoʻi ai le gaioiga i le tino. Matou te faʻamalosia a matou gasegase e fesili atu ia latou fomaʻi fesoʻotaʻi ma fesili taua e uiga i le tuʻufaʻatasia o le electroacupuncture therapy o se vaega o latou masani e faʻaitiitia ai le sciatica e fesoʻotaʻi ma le maualalo o tiga. Dr. Jimenez, DC, e aofia ai lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese.

 

Ole Sciatica & Low Back Connection

E te lagona le tiga o maso po'o le tiga i lou tua i lalo po'o ou vae? E te o'o i le fa'aola ma le tu'i tiga o ou vae e a'afia ai lou agava'a savali? Pe ua e matauina ua sili atu le tiga o ou vae ma lou tua pe a ave se mea mamafa? O le tele o nei faʻaaliga e fesoʻotaʻi ma le sciatica, lea e fesoʻotaʻi ma le tiga pito i lalo. I le taimi nei, o le sciatica e masani ona faʻaalia e ala i le faʻaleagaina o le tiga o loʻo faimalaga i luga o le nerve sciatic mai le pito i lalo pito i tua, faʻaleagaina le lelei o le olaga o se tagata. I totonu o le musculoskeletal system, o le nerve sciatic e taua tele le sao e ala i le tuʻuina atu o galuega afi i vae. (Davis et al., 2024) I le taimi nei, pe a oʻo i le nerve sciatic, o le lumbar region foi ei ai se matafaioi taua. O le lumbar region i le musculoskeletal region e iai foʻi se sao taua i le tuʻuina atu o le lagolago, malosi, ma le fetuutuunai i le tino. Ae ui i lea, o le nerve sciatic ma le lumbar spinal region e sili atu ona faʻalavelave i le faʻalavelave ma manuʻa mai faʻalavelave faʻaleagaina ma mea tau le siosiomaga e mafai ona aʻafia ai le lumbar spinal discs ma le nerve sciatic.

 

 

O gaioiga faifaipea, oona, le lelei o le siiina, faʻalavelave faʻalavelave faʻamaʻi, ma tulaga musculoskeletal o ni nai mafuaʻaga ma aʻafiaga e aʻafia ai le atinaʻeina o le sciatica e fesoʻotaʻi ma le pito i lalo. O le a le mea e tupu mulimuli ane, o le vai ma le faʻasolosolo o le leiloa o le proteoglycans o le vaʻai vaʻaia e malepe i lalo i le va o le vetebra ma faʻaoso i fafo e oomi i luga o le nerve sciatic, ona mafai ai lea ona ita ma mafua ai le faʻaalia o le tiga i vae ma le pito i lalo. . (Zhou et al., 2021) O le tuʻufaʻatasia o le sciatica ma le pito i lalo o le tiga e mafai ona avea ma mataupu faʻale-aganuʻu-tamaoaiga e faalagolago i le ogaoga o le tiga o loʻo mafua ai le nerve sciatic ma e mafai ona misia e tagata taʻitoʻatasi soʻo se gaioiga latou te auai i ai. (Siddiq et al., 2020) E ui o faʻamaʻi tiga-pei o le sciatica e masani ona fesoʻotaʻi ma le lumbar region, e toʻatele tagata e mafai ona maua le toomaga o loʻo latou sailia e ala i togafitiga eseese.

 


Mafuaaga Sciatica- Vitio


Electroacupuncture Faʻaitiitia le Sciatica-Low Back Connection

A oʻo mai i le faʻaitiitia o le fesoʻotaʻiga sciatic-low-back, e toʻatele tagata e sailia togafitiga e taugofie ma aoga i le faʻaitiitia o faʻafitauli e pei o tiga. O togafitiga e le o ni taotoga e pei o le electroacupuncture e mafai ona aoga i le tele o tagata o loʻo feagai ma le tiga o le sciatica e fesoʻotaʻi ma le pito i lalo. Electroacupuncture o se isi ituaiga o togafitiga masani acupuncture e afua mai i Saina. O tagata acupuncturists maualuga aʻoaʻoga latou te mulimulitaʻia taʻiala tutusa o le acupuncture e ala i le tuʻuina o nila manifinifi mafiafia i acupoints eseese i totonu o le tino e toe faʻafoʻi ai le qui poʻo chi (fesoʻo malosi). O le Electroacupuncture e tuʻufaʻatasia ai nila ma le eletise e faʻaitiitia ai le faʻaogaina o tiga-faʻatonu faiga e mafua ai le maualalo o le tiga ma le sciatica e ala i le polokaina o faʻailoga tiga ma tuʻuina atu le tiga. (Kong, 2020) I le taimi lava e tasi, e ofoina atu e le electroacupuncture ni mea faʻamaʻi e faʻaosofia ai le endorphins ma faʻaitiitia ai vailaʻau faʻamaʻi mo tiga maualalo tua ma le saogalemu. (Sung et al., 2021)

 

 

Electroacupuncture Toe Fa'afo'isia Gaoioiga

A oʻo i le pito i lalo o loʻo feagai ma le faʻatapulaʻaina o le gaioiga ona o le sciatica e fesoʻotaʻi ma le maualalo o le tiga, e mafai e le electroacupuncture ona fesoasoani e faʻamalieina maso o loʻo faʻaleagaina ai le nerve sciatic ma e oʻo lava i le fesoasoani e faʻaleleia le tafe toto i musele lumbar. E mafua ona o le electroacupuncture e mafai ona faʻaosofia vaega patino o le tino e faʻaitiitia ai le somato-vagal-adrenal reflexes e faʻamalolo ma toe faʻafoʻisia le gaioiga i pito pito i lalo. (Liu et al., 2021) E le gata i lea, e mafai ona tuʻufaʻatasia le electroacupuncture ma isi togafitiga e le o ni taotoga e fesoasoani e faʻamalosia ai maso ma lalo ifo o maso, e mafai ai e tagata ona mafaufau atili i mea e mafua ai le sciatica ma le maualalo o le tiga. O le faia o lenei mea, o le toʻatele o tagata o loʻo tauivi ma le sciatica e fesoʻotaʻi ma le maualalo o le tiga i tua e mafai ona faʻaogaina le electroacupuncture e avea o se vaega o la latou polokalame togafitiga faʻatasi ma auala faʻapitoa e faʻaleleia ai le lelei o le olaga ma tuʻuina atu se auala e faʻaleleia atili ai lo latou gaioiga. 

 


mau faasino

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). Sciatica. I totonu StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Kong, JT (2020). Electroacupuncture mo Togafitiga Fa'ama'i Tu'u Tu'u tiga: Fa'ai'uga Su'esu'ega Muamua. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495

Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). O se faavae neuroanatomical mo electroacupuncture e tulia le vagal-adrenal axis. natura, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Extra-spinal sciatica ma sciatica faʻataʻitaʻiga: o se iloiloga faʻapitoa. Korea J Tiga, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Sung, WS, Paka, JR, Paka, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Le aoga ma le saogalemu o le electroacupuncture mo tiga maualalo maualalo maualalo maualalo: O se faʻasalalauga mo iloiloga faʻapitoa ma / poʻo meta-suʻesuʻega. Fomai (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Fa'atupu Fa'atasiga o le Obesity ma le Intervertebral Degeneration, Low Back Pain, ma Sciatica: A Lua-Faʻataʻitaʻiga Mendelian Randomization Study. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

Tuuese

Le Mana o le Acupuncture mo Piriformis Syndrome

Le Mana o le Acupuncture mo Piriformis Syndrome

E mafai e tagata taʻitoʻatasi ma piriformis syndrome ona tuʻufaʻatasia le acupuncture ma togafitiga eseese e faʻaitiitia ai le tiga o le nerve sciatic ma isi faʻaʻailoga?

faʻatomuaga

E pei o le tele o tagata e feoai solo mai le tasi nofoaga i le isi faʻafetai i pito pito i lalo o le tino, o maso o loʻo siomia ai, ligaments, aʻa neura, ma aano o loʻo fesoasoani i le faʻaogaina o le gaogao, vae, papa, ma vae. O vaega uma o maso e fa'atatau i le mautinoa e mafai ona feavea'i e aunoa ma ni a'afiaga o le tiga po'o le fa'anoanoa. Ae ui i lea, o le tele o mea ma faʻafitauli e mafai ona mafua ai maso o loʻo siomia ai e atiaʻe faʻafitauli musculoskeletal i le aluga o taimi, e aʻafia ai le gaoioi o se tagata. O se tasi o maso e fesoasoani e faʻasoa le matafaioi mo le feʻaveaʻi i sulugatiti ma papa o le musika piriformis, lea e masani ona le amanaiaina pe a amata ona afaina ai le malosi o le tagata e savali ai ni manuʻa eseese poʻo ni gaioiga faifaipea. O le tusiga o aso nei o loʻo suʻesuʻeina pe faʻafefea ona aʻafia le maʻi piriformis, pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi le tiga o le sciatic ma le piriformis syndrome, ma pe faʻafefea ona fesoasoani togafitiga e pei o le acupuncture e faʻaitiitia ai le piriformis syndrome. Matou te talanoa ma fomaʻi faʻamaonia faʻamaonia o loʻo faʻamalosia faʻamatalaga a matou gasegase e tuʻuina atu ai le tele o togafitiga e faʻaitiitia ai le piriformis syndrome e aʻafia ai le gaoioi o se tagata. Matou te logoina foi ma taʻitaʻia tagata maʻi pe faʻafefea ona fesoasoani togafitiga e pei o le acupuncture e faʻaitiitia ai le tiga o le nerve sciatic e fesoʻotaʻi ma le piriformis syndrome. Matou te faʻamalosia a matou gasegase e fesili atu ia latou fomaʻi fesoʻotaʻi ma fesili taua e uiga i faʻamaʻi tiga-pei o loʻo latou maua mai le piriformis syndrome lea e aʻafia ai lo latou gafatia e savali. Dr. Jimenez, DC, faʻapipiʻiina lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese.

 

O le ma'i Piriformis e a'afia ai le gaioi

Ua e feagai ma maso fufusi i lou suilapalapa po'o le vaega o le papa, ua afaina ai lou gafatia savali? E te lagona le fa'alogoina o le fa'alogo, fa'atete, po'o le mu o le tiga e alu ifo i ou tulivae ma ou vae? Po o, pe a uma se aso umi o galuega, pe e te lagona le tiga pe a e nofo i lalo? O le tele o nei faʻaʻailoga e masani ona fesoʻotaʻi ma le piriformis syndrome. O maso e ono o loʻo siomia ai le vaega o le ogavae o ogavae ma sulugatiti e galulue faʻatasi uma e maua ai le faʻaogaina o le tino maualalo aʻo faʻamautu le sulu ma feliuliuaʻi ogavae. O le musika piriformis o se musele laʻititi, mafolafola, pei o le pear e tafe i luga o le nerve sciatic. Piriformis syndrome o se faʻamaʻi musculoskeletal faʻamaʻi e mafua ai le mailei o le nerve sciatic lea e mafua ai ona lipotia e le toʻatele o tagata le fanaina ma le mu o le tiga i lalo o latou pito. (Hicks et al., 2024) O lenei mea e mafua ai ona manatu le toʻatele o tagata o loʻo latou feagai ma tiga maualalo maualalo e fesoʻotaʻi ma le sciatica. Pe a feagai se tagata ma le piriformis syndrome, o le a latou oʻo i le faʻatapulaʻaina o le gaioiga i totonu o latou sulu, lea, i le aluga o taimi, pe a le togafitia, o le a aʻafia ai ogavae ma vae. 

 

E fa'afefea ona feso'ota'i Sciatic Nerve Pain ma Piriformis Syndrome?

 

E le gata i lea, talu ai o le piriformis syndrome e fesoʻotaʻi ma le tiga o le nerve sciatic, o nisi o suʻesuʻega a le falemaʻi e mafua ai faʻalavelave faʻalavelave faʻalavelave e aofia ai le faʻatapulaʻaina o le suilapalapa i fafo ma maso maso o maso lumbosacral. O isi su'esu'ega a le falema'i e afua mai i le tiga o le palpatory i luga o le tele o le sciatic notch i le tiga fa'ateteleina i se tulaga nofo. (Sharma et al., 2023) Talu ai o le faʻaogaina o le nerve sciatic e fesoʻotaʻi ma le piriformis syndrome, o loʻo manatu pea o le mafuaʻaga e le o le discogenic o le sciatica. (Son & Lee, 2022) A maua lena nerve sciatic i totonu o le musika piriformis, e toʻatele tagata o le a oʻo i le numbness, tingling sensations, ma foliga tutusa o tiga i vae, e pei lava o le sciatica; peitaʻi, pe a suʻe tagata taʻitoʻatasi mo togafitiga e faʻaitiitia ai le tiga o le nerve sciatic ma faʻaleleia le musika piriformis.

 

O le Acupuncture Therapy e Fa'aitiitia ai le Piriformis Syndrome

 

Pe a suʻe tagata mo togafitiga e faʻaitiitia ai o latou tiga o le nerve sciatic e fesoʻotaʻi ma le piriformis syndrome, o loʻo latou sailia ni togafitiga e taugofie ma mafai ona faʻaitiitia le tiga e ala i sauniga sosoo. O le togafitiga o le acupuncture e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai aʻafiaga o le piriformis syndrome. O le Acupuncture o se togafitiga faʻaopoopo ma isi togafitiga mai Saina e faʻaogaina ai nila mafiafia, manifinifi e tuʻu i luga o acupoints i le tino. E le gata i lea, e mafai e tagata tomai faʻapitoa ona aʻoaʻoina le faʻaogaina o auala eseese o le acupuncture e togafitia ma faʻaitiitia ai aʻafiaga o le piriformis syndrome. (He et al., 2023) I le taimi lava e tasi, pe a togafitia se tagata mo le piriformis syndrome, e faʻaaogaina e le acupuncturist ni faʻataʻitaʻiga taʻiala e faʻatagaina ai le faʻaogaina o le nila saʻo i totonu o maso loloto e maua ai se tali lelei o togafitiga. (Fusco et al., 2018) O lenei mea e mafai ai e maso o loʻo aʻafia ona malolo ma faʻaitiitia le tiga o le nerve sciatic.

 

Acupuncture Fa'aitiitia le Ma'i Nerve Sciatic

Talu ai ona o le tiga o le nerve sciatic ma le piriformis syndrome o loʻo i ai faʻamatalaga faʻalavelave faʻafuaseʻi, e mafai foi ona fesoʻotaʻi ma isi faʻamaʻi tiga musculoskeletal e mafai ona aʻafia ai le gaoioi o se tagata. O le acupuncture e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻamaʻi tiga e mafua ai le faʻalavelave afi poʻo le lagona i totonu o le pelvic ma le suilapalapa. (Kvorning et al., 2004) O le acupuncture o se tasi lea o ituaiga tuai o togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona tuʻufaʻatasia ma isi togafitiga eseese e fesoasoani e toe faʻaleleia ai le sulugatiti ma faʻaitiitia le tiga e aʻafia ai le nerve sciatic aʻo tuʻuina atu le toomaga. (Vij et al., 2021) E ala i le tuʻufaʻatasia o le acupuncture e avea o se vaega o le soifua maloloina ma le soifua maloloina o le fuafuaga o togafitiga, o le a amata ona faʻasolosolo ona pulea faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ma faʻaitiitia ai le avanoa o le piriformis syndrome mai le toe foʻi mai e mafua ai le tiga o le nerve sciatic i pito pito i lalo. O le mea lea e mafai ai e tagata ona mafaufau atili ma fesoasoani e toe faʻafoʻisia le faʻamalologa masani o le tino i le taimi.


Toe maua lou gaioi- Vitio


mau faasino

Fusco, P., Di Carlo, S., Scimia, P., Degan, G., Petrucci, E., & Marinangeli, F. (2018). Fa'ata'ita'iina ole Ultrasound Dry Needling Togafitiga ole Myofascial Trigger Points mo Piriformis Syndrome Management: A Case Series. J Chiropr Med, 17(3), 198-200. doi.org/10.1016/j.jcm.2018.04.002

He, Y., Miao, F., Fan, Y., Zhang, F., Yang, P., Zhao, X., Wang, M., He, C., & He, J. (2023). Acupuncture Methods mo Piriformis Syndrome: Ose Protocol for Systematic Review and Network Meta-Analysis. J Pain Res, 16, 2357-2364. doi.org/10.2147/JPR.S417211

Hicks, BL, Lam, JC, & Varacallo, M. (2024). Piriformis Syndrome. I totonu StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Kvorning, N., Holmberg, C., Grennert, L., Aberg, A., & Akeson, J. (2004). O le acupuncture e fa'amama ai le tiga o le pelvic ma le pito i tua i le tuai o le maitaga. Tulafono Obstet Gynecol Scand, 83(3), 246-250. doi.org/10.1111/j.0001-6349.2004.0215.x

Sharma, S., Kaur, H., Verma, N., & Adhya, B. (2023). Va'ai i tua atu o Piriformis Syndrome: E Moni ea le Piriformis? Su'ega Pelvis, 35(1), 1-5. doi.org/10.5371/hp.2023.35.1.1

Alo, BC, & Lee, C. (2022). Piriformis Syndrome (Sciatic Nerve Entrapment) Faʻafesoʻotaʻi ma le Ituaiga C Sciatic Nerve Variation: O se Lipoti o Mataʻupu e Lua ma Tusiga Iloiloga. Korea J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29

Vij, N., Kiernan, H., Bisht, R., Singleton, I., Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Varrassi, G., Pourbahri, M., Viswanath, O., & Urits, I. (2021). Filifiliga Togafitiga ma Togafitiga mo Piriformis Syndrome: O se Iloiloga Tusia. Anesth Pain Med, 11(1), e112825. doi.org/10.5812/aapm.112825

Tuuese

Easy Sciatica Pain Relief with Acupuncture Techniques

Easy Sciatica Pain Relief with Acupuncture Techniques

E mafai e tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma le tiga o le sciatica ona maua le toomaga latou te manaʻomia mai le acupuncture e toe faʻafoʻisia ai le gaogao maualalo?

faʻatomuaga

O pito pito i lalo o le tino e maua ai le mautu ma le gaoioi i le tagata a'o latou fealuai mai le tasi nofoaga i le isi e aunoa ma se tiga poʻo se faʻalavelave. O pito pito i lalo e aofia ai sulu, pito i lalo, vae, ogavae, pelvis, tulivae, ma vae; e tofu ma maso eseese, a'a neura, ma ligaments ma se galuega patino i maso quadrant taitasi. O le koluma i totonu o le musculoskeletal system e fesoasoani i le tuʻuina atu o le tuʻu saʻo aʻo puipuia le taulaʻau mai manuʻa. Ae ui i lea, o le tele o taimi nai lo le leai, o pito pito i lalo e mafai ona paʻu i manuʻa e pei o le tele o tagata taʻitoʻatasi e tuʻufaʻatasia gaioiga faifaipea e mafai ona faʻapipiʻi ai aʻa o le neura o loʻo salalau atu i pito pito i lalo, lea e mafai ona faʻaosoina ai le tiga. O le tiga sili ona taatele e foliga mai e afaina ai le pito i lalo ma vae o le sciatica, ma pe a le togafitia, e mafai ona mafua ai le faʻafefe o faʻamatalaga lamatia i pito pito i lalo. O le tusiga o aso nei o loʻo suʻesuʻeina pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi le sciatica ma le pito i lalo ma pe faʻafefea ona fesoasoani togafitiga e le o ni taotoga e faʻaitiitia ai aʻafiaga o le tiga sciatic. Matou te talanoa ma fomaʻi faʻamaonia e tuʻufaʻatasia faʻamatalaga a matou gasegase e tuʻuina atu le tele o togafitiga e faʻamalolo ai le tiga o le sciatica e aʻafia ai o latou pito pito i lalo. Matou te logoina foi ma taʻitaʻia tagata mamaʻi pe faʻafefea ona fesoasoani togafitiga e le o ni taotoga e faʻaitiitia ai le tiga o le sciatica mai pito pito i lalo o le musculoskeletal. Matou te faʻamalosia a matou gasegase e fesili atu ia latou fomaʻi fesoʻotaʻi faʻafomaʻi fesili lavelave ma taua e uiga i faʻailoga tiga-pei o loʻo latou oʻo i ai mai le sciatica e mafua ai ona latou tiga. Dr. Jimenez, DC, faʻapipiʻiina lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese.

 

E faʻafefea ona fesoʻotaʻi Sciatica ma le pito i lalo?

E tele taimi e te o'o ai i lagona fa'atete po'o se'i e tafe ifo i lalo o lou vae e mafua ai ona mou atu lou vae po'o lou vae mo sina taimi puupuu? E te lagona le tiga o lou tua i lalo pe a uma ona e nofo i luga o lau kesi? Pe e te iloa o le faʻaloaloa o ou vae poʻo lou tua e faʻamalolo ai mo sina taimi le tiga, ae naʻo le toe foʻi mai? O le toʻatele o tagata o loʻo feagai ma le tiga o le fana i lalo o latou vae o loʻo feagai ma le sciatica. A oʻo mai i pito pito i lalo i totonu o le musculoskeletal system, e toʻatele tagata latou te faia ni gaioiga faifaipea i luga o latou tuasivi e mafai ona mafua ai ona faʻapipiʻi ma faʻamalosi i lalo o le mamafa. A o'o ina fa'amama le va'aiga i totonu o le lumbar spine, o le a amata ona oomi le tisiketi i luga o a'a neura o lo'o siomia ai, ma fa'apea ona tu'uina atu ai le tiga i lalo o vae. Sciatica o loʻo faʻamatalaina pe a oʻo i tagata taʻitoʻatasi le tiga e sau mai le aʻa o le neura lumbosacral ma mafua ai se mu, mamafa, poʻo se lagona mau. (Aguilar-Shea et al., 2022) Sciatica e mafai ona amata mai le vaivai i le ogaoga, faʻamalosia le tele o tagata e mafaufau o latou vae o loʻo momoe. Ae ui i lea, o le aʻa o le nerve sciatic e faʻapipiʻi, puʻeina, pipii, pe faʻapipiʻi, lea e mafua ai maso maso i totonu o le pito i lalo, papa, poʻo vae. O le mea lea, e toʻatele tagata o le a faʻamatalaina o loʻo latou feagai ma le maualalo o le tua poʻo le tiga o vae pe a sciatica. 

 

 

Talu ai o le nerve sciatic o se neura umi, mafiafia i totonu o le tino o le tagata, e malaga mai le lumbar itulagi i lalo i tulivae ma fesoʻotaʻi atu i isi neura e oʻo atu i le vae. Sciatica tiga e mafai ona lua tulaga ma le tiga-pei o aʻafiaga o aʻafiaga e taʻua o tulaga moni poʻo sciatica-pei. O le sciatica moni o le mea lea e afaina ai se manua i le nerve sciatic. E mafai ona fa'atatau i se tisiketi ua se'e e mafua mai i mea tau si'osi'omaga e pei o le si'iina o se mea mamafa, fa'aleaga a'a o le neura sciatic, ma fa'atupu ai le tiga e fa'ateteleina. (Siddiq et al., 2020) Mo tulaga e pei o le sciatica, o le mea lea o loʻo faʻaalia ai e isi faʻamaʻi musculoskeletal faʻamaʻi tiga i luga o pito pito i lalo. O tulaga o le musculoskeletal e pei o le piriformis syndrome e mafai ona mafua ai faʻamaʻi tiga-pei o le sciatica lea e ita pe mumu ai le musika piriformis, oomi i luga o le nerve sciatic, lea e mafua ai ona lipotia e le tele o tagata le tiga i luga o le gluteal region e ono fanaina ai se mu, lagona tiga i tua o le vae. (Hicks et al., 2024) Ae ui i lea, o loʻo i ai auala e togafitia ai le sciatica ma faʻaitiitia ai aʻafiaga e pei o tiga e mafua ai faʻafitauli feʻaveaʻi.

 


Sciatica, Mafua'aga, Fa'ailoga ma Fautuaga- Vitio


Togafitiga Fa'apitoa mo Sciatica

A oʻo mai i le faʻaitiitia o le tiga o le sciatica, e toʻatele tagata o le a sailia togafitiga e taugofie ma faʻapitoa i le tiga o le tagata. O nisi togafitiga, e pei o le neural mobilization, e mafai ona faʻaogaina malosi faʻainisinia i aʻa neura e toe faʻafoʻisia ai le gaioiga maloloina i vae ma pito pito i lalo. (Peacock et al., 2023) O isi togafitiga, e pei o le faʻaleagaina o le ivi, faʻaaoga le tosoina malie i luga o le vaʻa faʻamaʻi e tuʻu ese ai le mamafa o le nerve sciatic e maua ai le toomaga. O togafitiga e le o ni taotoga e lelei i le tele o tagata ona o le taugofie ma faʻapitoa i tiga o le tagata e fesoasoani e faʻaitiitia le tiga ma le le atoatoa. (Liu et al., 2023) O le mea e laki ai, o se ituaiga o togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo ai le sciatica ma ona faʻamaʻi e pei o tiga.

 

Acupuncture Fa'ate'aina tiga Sciatic

O le acupuncture o se tasi lea o ituaiga tuai o togafitiga e le o ni taotoga lea e faʻaaogaina ai e tagata tomai faʻapolofesa ua aʻoaʻoina ni nila manifinifi, malō e faʻapipiʻi ma tuʻu i luga o le vaega ua afaina, e mafua ai le tiga. Acupuncture e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le faʻalavelaveina o aʻa neura ua afaina, ma cytokines inflammatory i le lotoifale e fesoʻotaʻi ma le sciatica. (Yu et al., 2021) O le a le mea o loʻo faia e faʻasaʻo ai faʻailoga o le neuron i se tulaga le lelei mai le faʻaleagaina o alava maso o loʻo siomia ai ma faʻaitiitia ai le tiga. E le gata i lea, o le acupuncture e mafai ona fesoasoani e toe faʻaleleia le qi poʻo le malosi o le tino e ala i le faʻaitiitia o le tiga e ala i le tuʻuina o nila i luga o le acupoint o totoga taua e fefaʻasoaaʻi ma le nerve sciatic. (Yu et al., 2022) E ta'ua lea o le somato-visceral, lea e mafai ona avea totoga taua ma vaega ua a'afia, ma mafua ai ona so'a'i maso ma neura a'afiaga. O le Acupuncture o se ituaiga sili ona lelei o togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona tuʻufaʻatasia ma isi togafitiga eseese e fesoasoani e toe faʻafoʻisia le faʻamalologa faʻale-natura o le tino ma faʻatagaina tagata e sili atu le mafaufau i le auala e tausia ai o latou tino faigofie e puipuia ai faʻamaʻi tiga-pei o le sciatica mai. tula'i mai.

 


mau faasino

Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-Gonzalez, R., & Paredes, I. (2022). Sciatica. Pulega mo foma'i aiga. J Aiga Med Matua Tausiga, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Hicks, BL, Lam, JC, & Varacallo, M. (2024). Piriformis Syndrome. I totonu StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Liu, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B., & Lin, CC (2023). Togafitiga faʻatasi ma togafitiga e le faʻapitoa mo le sciatica: iloiloga faʻapitoa ma faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga o faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiina. BMJ, 381, e070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730

Peacock, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). O le faʻaogaina o le neural i le pito i lalo ma le tiga o le radicular: o se iloiloga faʻapitoa. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Extra-spinal sciatica ma sciatica faʻataʻitaʻiga: o se iloiloga faʻapitoa. Korea J Tiga, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Acupuncture mo sciatica masani: faʻasalalauga mo se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa faʻapitoa faʻapitoa. BMJ Open, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yu, FT, Ni, GX, Cai, GW, Wan, WJ, Zhou, XQ, Meng, XL, Li, JL, Tu, JF, Wang, LQ, Yang, JW, Fu, HY, Zhang, XC, Li, J., Wang, YF, Zhang, B., Zhang, XH, Zhang, HL, Shi, GX, & Liu, CZ (2021). Le aoga o le acupuncture mo le sciatica: suʻesuʻega faʻasalalauga mo se faʻataʻitaʻiga pailate faʻatonutonu faʻapitoa. tofotofoga, 22(1), 34. doi.org/10.1186/s13063-020-04961-4

Tuuese

Fa'a'ese'esega Tula'au: Fa'afefea ona Fa'amamago Fagogo Su'ega

Fa'a'ese'esega Tula'au: Fa'afefea ona Fa'amamago Fagogo Su'ega

E mafai e tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma tiga o le suilapalapa, maua le toomaga o loʻo latou sailia mai le faʻalavelave faʻalavelave e faʻaitiitia ai o latou tiga sciatica?

faʻatomuaga

A o'o i tagata ta'ito'atasi o lo'o faia gaioiga i aso uma, e mafai ona i ai le tino i ni tulaga uiga ese e aunoa ma se tiga po'o se fa'alavelave. O le mea lea, e mafai e tagata ona tutu pe nonofo mo ni taimi uumi ma lagona le lelei pe a faia ni gaioiga mamafa. Ae ui i lea, a o faasolo ina matutua le tino, e mafai ona vaivai ma fufusi maso ma fusi o loo siomia ai, ae o sooga ivi ma tisiki e amata ona oomi ma masae. E mafua ona o le toʻatele o tagata latou te faia ni gaioiga faifaipea i luga o latou tino e mafua ai faʻailoga tiga i tua, sulu, ua, ma pito o le tino, e taʻitaʻia ai le tiga i nofoaga eseese o le tino. Pe a feagai tagata taʻitoʻatasi ma tiga musculoskeletal i totonu o latou tino, e mafai ona mafua ai faʻamatalaga faʻalavelave faʻalavelave e mafai ona taofia ai le tagata ma mafua ai ona latou pagatia. E le gata i lea, pe a oʻo i tagata le tiga o le musculoskeletal i totonu o latou tino, e toʻatele o le a sailia togafitiga e faʻaitiitia ai faʻamaʻi e pei o tiga e fesoʻotaʻi ma tiga musculoskeletal. O le tusiga o aso nei o le a suʻesuʻeina ai se tasi ituaiga o tiga musculoskeletal i luga o sulu, pe faʻafefea ona mafua ai faʻafitauli e pei o le tiga o le sciatica, ma pe faʻafefea e togafitiga e pei o le faʻaleagaina e mafai ona faʻaitiitia ai aʻafiaga e pei o tiga o le tiga o le suilapalapa e fesoʻotaʻi ma le sciatica. Matou te talanoa ma fomaʻi faʻamaonia e tuʻufaʻatasia faʻamatalaga a matou gasegase e tuʻuina atu ai le tele o togafitiga e faʻamalolo ai le tiga o le suilapalapa e fesoʻotaʻi ma le sciatica. Matou te logoina foi ma taʻitaʻia tagata mamaʻi i le auala e mafai ai e le faʻamaʻi ona fesoasoani e faʻaitiitia faʻailoga e pei o le sciatica ma toe faʻafoʻisia le gaioi o le suilapalapa. Matou te faʻamalosia a matou gasegase e fesili ia latou fomaʻi fesoʻotaʻi faʻafomaʻi fesili lavelave ma taua e uiga i faʻailoga tiga o loʻo latou maua mai le tiga o le suilapalapa. Dr. Jimenez, DC, faʻapipiʻiina lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese.

 

Su'ega tiga e feso'ota'i ma Sciatica

E masani ona e maua le malo i lou tua i lalo ma lou sulugatiti pe a uma ona e nofo i lalo mo se taimi tele? E fa'afefea le lagona o le tiga o lo'o alu ifo mai lou tua i lalo i ou vae? Pe e te manatu ua fufusi ma vaivai lou suilapalapa ma maso o lou ogavae, lea e aafia ai lou mautu o lou savali? O le tele o tagata o loʻo feagai ma nei faʻafitauli e pei o tiga o loʻo feagai ma tiga o le suilapalapa, ma e mafai ona avea ma faʻafitauli pe a le togafitia i le taimi. Talu ai ona o le tiga o le suilapalapa o se tulaga masani ma le le atoatoa e faigata ona faʻamaonia, e tele tagata taʻitoʻatasi e masani ona faʻaalia le tiga i totonu o se tasi o vaega e tolu o le anatomic: o le pito i luma, tua, ma le pito i tua. (Wilson & Furukawa, 2014) Pe a feagai tagata taʻitoʻatasi ma tiga o le suilapalapa, o le a latou oʻo foi i le tiga o loʻo taʻua i lalo o latou tua, lea e mafua ai ona latou mafatia ma pagatia. I le taimi lava e tasi, o gaioiga masani masani e pei o le nofo poʻo le tu e mafai ona afaina ai maso ma ligaments o loʻo siomia ai sulugatiti ma e mafai ona faʻaleagaina. E mafai ona mafua ai le tiga o le suilapalapa e faʻaalia mai le lumbar spine ma faʻafitauli o le tui, lea e mafua ai faʻafitauli musculoskeletal i pito pito i lalo. (Lee et al., 2018

 

 

O lea la, faʻafefea ona fesoʻotaʻi le tiga o le suilapalapa ma le sciatica ma mafua ai le tiga i le tele o pito pito i lalo? O vaega o le suilapalapa i totonu o le musculoskeletal system e tele maso o loʻo siomia ai le ponaivi pelvic e mafai ona fufusi ma vaivai, e mafua ai le tiga o le musculoskeletal mai faʻafitauli intrapelvic ma gynecologic. (Chamberlain, 2021) O lona uiga o faʻamaʻi maso e pei o piriformis syndromes e fesoʻotaʻi ma tiga o le suilapalapa e mafai ona oʻo atu ai i le sciatica. O le nerve sciatic e alu i lalo mai le lumbar region ma papa ma tua o le vae. A feagai se tagata ma le sciatica ma o loʻo alu i le latou fomaʻi muamua e togafitia mo le tiga, o le a faia e latou fomaʻi se suʻega faaletino e iloa ai poʻo a mea e mafua ai le tiga. O nisi o mea masani na maua i le taimi o le suʻega faaletino o le agavaivai ma le palpation o le sili atu o le sciatic notch ma le toe gaosia o le tiga i luga o sulu. (Son & Lee, 2022) O le mea lea e mafua ai faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ma le sciatica ma le tiga o le suilapalapa, e aofia ai:

  • Fa'alogona fa'alogona
  • Musumusu alofa
  • Tiga a'o nofo pe tu
  • Faʻafitauli

 


O le Gaioi le Ki i le Fa'amalologa- Vitio


Fa'a'ese'esega Tula'au Fa'aiti'itia Tiga Su'ega

Ae ui i lea, o le toʻatele o tagata o le a maua ni togafitiga e le o ni taotoga e fesoasoani e faʻaitiitia ai le sciatica e fesoʻotaʻi ma le tiga o le suilapalapa. O togafitiga e le o ni taotoga e fa'apitoa i le tiga o se tagata ma e taugofie a'o fa'amumū ile tui. E mafai ona fesoasoani le faʻaleagaina o le tui e faʻaitiitia le tiga o le suilapalapa e fesoʻotaʻi ma le sciatica. O le fa'apalapala i luga o le tuasivi e mafai ai ona toso lemu e fa'aloaloa maso vaivai i le pito i lalo ma suilapalapa a'o o'o i le va'aiga fa'aletonu le mamafa. Pe a feagai se tagata ma le tiga sciatica e fesoʻotaʻi ma le tiga o le suilapalapa ma le faʻataʻitaʻiina o le faʻalavelave mo le taimi muamua, e tuʻuina atu ia i latou le toomaga latou te tatau ai. (Crisp et al., 1955)

 

 

E le gata i lea, o le toʻatele o tagata e faʻapipiʻiina le faʻalavelave mo o latou tiga o le suilapalapa e mafai ona amata ona lagona ona aʻafiaga aua e fesoasoani e faʻaleleia le tafe toto i tua i sulu e amata ai le faʻamalologa masani. (Hua et al., 2019) Pe a amata e tagata ona faʻapipiʻi faʻamaʻi mo o latou tiga o le suilapalapa, e mafai ona latou malolo pe a latou lagona o latou tiga uma ma tiga o loʻo faasolosolo malie ona mou atu aʻo toe foʻi le gaioi ma le taamilosaga i pito pito i lalo.

 


mau faasino

Chamberlain, R. (2021). Su'ega tiga i Tagata Matutua: Iloiloga ma Su'esu'ega Eseese. American Family Physician, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.pdf

Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Talanoaga i le togafitia o le tiga o le tua e ala i le toso. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1919242/pdf/procrsmed00390-0081.pdf

Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., & Hu, YC (2019). Le aoga ma le saogalemu o le faʻaleagaina autu mo le togafitia o le necrosis ulu femoral: o se iloiloga faʻapitoa ma faʻataʻitaʻiga. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7

Lee, YJ, Kim, SH, Chung, SW, Lee, YK, & Koo, KH (2018). Mafuaaga o le tigaina o le Su'e Su'e E le'i iloa pe ua le iloa e Foma'i Tulaga Muamua i Ma'i Talavou Matutua: o se Su'esu'ega Fa'amatala Fa'amatalaga. J Korean Med Sci, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339

Alo, BC, & Lee, C. (2022). Piriformis Syndrome (Sciatic Nerve Entrapment) Faʻafesoʻotaʻi ma le Ituaiga C Sciatic Nerve Variation: O se Lipoti o Mataʻupu e Lua ma Tusiga Iloiloga. Korea J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29

Wilson, JJ, & Furukawa, M. (2014). Iloiloga ole ma'i ile tiga ole suilapalapa. American Family Physician, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2014/0101/p27.pdf

 

Tuuese

Advanced Sciatica: Iloa Fa'ailoga Fa'aleagaina Nerve

Advanced Sciatica: Iloa Fa'ailoga Fa'aleagaina Nerve

Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma le sciatica masani, pe a afaina ai le tiga ma isi faʻailoga i gaoioiga i aso taitasi ma le mafai ona savali, e mafai e se tausi soifua maloloina musculoskeletal ona fesoasoani e faʻamalolo ma pulea faʻamaoniga e ala i se fuafuaga togafitiga faʻapitoa?

Advanced Sciatica: Iloa Fa'ailoga Fa'aleagaina Nerve

Sciatica tumau

Sciatica o se tulaga masani e mafua mai i le faʻamalosi o le nerve sciatic i le pito i lalo poʻo le vae. O le sciatica tumau e tupu pe a tumau faʻamaoniga mo le 12 masina pe sili atu.

Fa'ailoga Sciatica Maualuga

O le sciatica maualuga poʻo le tumau masani e masani ona maua ai le tiga e susulu pe alu i tua o le vae. O le faʻamalosi o le nerve sciatic mo se taimi umi e mafai ona iʻu ai:

  • Tigā vae
  • Numera
  • Tingling
  • Eletise po'o lagona mu
  • Vaivai
  • Vaivai
  • Fa'aletonu o vae, e mafai ona a'afia ai le mafai ona savali.
  1. O le mamafa o le fa'amalosi o neura e mafai ona fa'asolosolo i le pipili o vae pe a matua fa'aleagaina le neura ona o le fa'aumi fa'aumi. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
  2. Sciatica e mafai ona alualu i luma i neura faʻaleagaina o neura laiti ma faimalaga i vae ma vae. Fa'aleagaina neura/neuropathy e mafai ona i'u ai i le tiga, tingling, ma le leiloa o lagona. (Jacob Wycher Bosma, et al., 2014)

Fa'aleaogaina Filifiliga Togafitiga Sciatica

A o'o ina fa'aletonu le sciatica, e a'afia ai le agava'a o le tagata e savali, e mana'omia le tele o togafitiga e maua ai le toomaga. O le tele o mataupu o le sciatica tumau ma le le atoatoa e mafua mai i faafitauli i le lumbar spine. O le faʻamalosi o aʻa o le neura e fausia ai le neura sciatic e mafai ona tupu mai i le faʻapipiʻiina poʻo le herniated discs poʻo le stenosis spinal. Afai o faʻamaoniga o le sciatica e faʻaauau pea i tua atu o masina 12 ma sina toomaga pe leai foi mai togafitiga faʻale-tino, faʻalavelave faʻainisinia e le o se taotoga, faʻalautele ma faʻamalositino, poʻo auala e pulea ai tiga, e ono manaʻomia ni taotoga. (Lucy Dove, et al., 2023)

Lumbar decompression taotoga e aofia ai le tele o faʻataʻitaʻiga e maua ai le tele o avanoa i le lumbar spine ma faʻamalolo ai le faʻamalosi o neura. Lumbar decompression taotoga e mafai ona aofia ai: (Falemai Mayfield. 2021)

Discectomy

  • O lenei faiga e aveese ai se vaega o se tisiketi ua faaleagaina i le va o vetebrae e faʻaitiitia ai le faʻapipiʻiina o aʻa mai se puʻu poʻo le herniated disk.

Laminectomy

  • O lenei faiga e aveese ai le lamina, o se vaega o le vetebrae e mafua ai le faʻamalosi o neura, aemaise lava pe a iai se ponaivi e mafua ona o suiga o le gaʻo ma le degenerative i le tui.

Foraminotomy

  • O lenei faiga e faalautele ai le foramina, o avanoa i le vetebrae lea e alu ese ai aʻa neura e faʻamalolo ai le faʻamalosi.

Fusionga Ivi

  • O lenei faiga e lua pe sili atu vetebra e fusia faatasi ma u'amea u'amea ma sikulima mo le fa'amautu.
  • E mafai ona faia le faʻatinoga pe afai:
  • Ua aveese atoa le tisiketi.
  • E tele laminectomies na faia.
  • O le tasi vetebra ua se'e i luma i luga o le isi.

Pulea Fesoasoani i Aso Ta'itasi mo Advanced Sciatica

O le mauaina o le mapusaga mai faʻamaʻi pipisi o le sciatica i le fale e mafai ona aofia ai le faʻataʻitaʻiina masani o metotia e pei o le taʻele vevela poʻo le taele massage, ma le faʻaogaina o se faʻavevela i le pito i lalo poʻo le faʻamama e malolo ai maso e fesoasoani e faʻasaʻo le fufusi o loʻo siomia ai le nerve sciatic.

  • Fa'asa'oga po'o fa'amalositino e pei o le fa'ase'e o le neura sciatic e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le vevesi i luga o le neura a'o fa'amalositino maualalo e fa'aoso le tui i luma po'o le punou i tua e mafai ona fa'aitiitia ai le fa'amalosi. (Witold Golonka, et al., 2021)
  • O vaila'au e pei ole nonsteroidal anti-inflammatory drugs/NSAIDs, fa'amama maso, po'o vaila'au tiga o neura e ono fautuaina. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
  • O le sciatica alualu i luma atonu e le o tali atu i metotia togafitiga faʻasao, ona o le manuʻa ua tuʻu i totonu ma o le neura ma aano o loʻo siomia ai ua matua faʻatapulaaina.
  • O fa'ailoga Sciatica e umi atu nai lo le 12 masina e mana'omia ai le tele o togafitiga e aofia ai pei o tui po'o taotoga e foia lelei ai fa'ailoga. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)

Fa'amalologa Fa'ama'i Sciatica

Afai e mafai ona togafitia lelei le mafuaʻaga autu ona mafai lea ona faʻamalolo le sciatica masani. O le sciatica tumau e masani lava ona mafua mai i tulaga faʻamaʻi e pei o herniated discs poʻo lumbar spinal stenosis. O tulaga nei e vaapiapi ai le avanoa faataamilo i a'a neura e alu ese mai le taula'au ma tu'ufa'atasi e fai ai le nerve sciatica. E faia le taotoga e tatala ai le avanoa i le tui. (Falemai Mayfield. 2021) O nisi taimi o le sciatica e mafua mai i mafuaʻaga masani e pei o se tuma poʻo se faʻamaʻi pipisi. I ia tulaga, e le mafai ona foia auga seia oo ina foia le mafuaaga autu. E ono mana'omia le aveeseina o le tuma'i a'o fa'ama'i pipisi e mana'omia ni vaila'au malosi e puipuia ai le sosolo atu i isi vaega o le tino. (Falema'i mo Ta'otoga Fa'apitoa. 2023)

Atinae Fuafuaga Togafitiga Faapitoa mo Tiga

O tiga faifaipea, numbness, tingling, ma vaivaiga o faailoga uma ia e tatau ona faʻafesoʻotaʻi ma se tausi soifua maloloina. E mafai e se tagata poto faapitoa i tiga ona fesoasoani i le faia o se fuafuaga mo togafitiga e aofia ai: (Falema'i mo Ta'otoga Fa'apitoa. 2023)

  • Faaletino togafitiga
  • Lafoaʻi togafitiga
  • Faʻafefete faʻaleagaina ma fetuutuunaiga i tua
  • Fa'atonuga ma fa'amalositino
  • Fa'asinoga i 'au'aunaga fa'apitoa tau soifua maloloina
  • Injections
  • Vailaʻau

Sciatica Mafuaaga ma Togafitiga


mau faasino

Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). Sciatica. Pulega mo foma'i aiga. Journal of family medicine and primary care, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). Tulaga tu'ufua sciatic neuropathy ona o se suiga lotus tulaga. Tusitala a le lalolagi o mataupu tau falema'i, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39

Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC, & Schmid, AB (2023). O le a le aoga o faʻaogaina o le physiotherapy i le togafitia o tagata e maua i le sciatica? O se iloiloga fa'atulagaina ma fa'ata'ita'iga. European spine journal : lomiga aloaia a le European Spine Society, le European Spinal Deformity Society, ma le European Section of the Cervical Spine Research Society, 32(2), 517-533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y

Falemai Mayfield. (2021). Laminectomy fa'a'ese'ese le ivi ma le fa'ama'i.

Golonka, W., Raschka, C., Harandi, VM, Domokos, B., Alfredson, H., Alfen, FM, & Spang, C. (2021). Fa'amalositino Lumbar Extension Resistance fa'amalositino i le fa'atapula'aina o le fa'agaoioiga mo ma'i o lo'o maua i le Lumbar Radiculopathy ma le Disk Herniation-Clinical Outcome and Factors Factors. Journal of Clinical Medicine, 10(11), 2430. doi.org/10.3390/jcm10112430

Falema'i mo Ta'otoga Fa'apitoa. (2023). Sciatica.

Falema'i mo Ta'otoga Fa'apitoa. (2023). tiga pulega.

Ose Taiala mo le Fa'aatoaina o Muscle Hamstring Fa'aola

Ose Taiala mo le Fa'aatoaina o Muscle Hamstring Fa'aola

O manu'a maso o le hamstring e masani lava, aemaise lava i tagata ta'aalo ma tagata ta'ito'atasi o lo'o iai ni galuega fa'aletino. E i ai se avanoa sili atu e toe malosi atoatoa ai i taotoga toe faaleleia ma toe faaleleia pe a uma le taotoga?

Ose Taiala mo le Fa'aatoaina o Muscle Hamstring Fa'aola

Masae Musole Hamstring

O le tele o taimi, o manu'a musele o le fa'ama'i o se vaega o loimata o le maso. O nei ituaiga o manuʻa o maso maso e tupu pe a faʻaloloa alava maso i tua atu o latou tapulaa masani. O loimata atoa o le maso fa'ama'i e le masani ai, ae e tupu i tagata ta'a'alo ma tagata e le o ni tagata ta'alo. Ole fuafuaina ole fuafuaga ole togafitiga e fa'alagolago ile:

  • O le ogaoga o le masae o tendon
  • O faʻamoemoega o le tagata manua.
  1. loimata le atoatoa o le taimi lea ua i ai le maso o le vae fa'alo mamao tele, ae e le'i mavaevae atoa.
  2. Afai e maeʻa le loimata, o le manuʻa e sili atu ona taua, aua e le o toe fesoʻotaʻi pito. (American Academy of Orthopedic Surgeons. 2021)
  3. Maligi loimata e masani ona tupu ile pito i luga ole maso lea e sae ese ai le tendon mai le pelvis.
  4. O le loimata atoa e masani lava ona tupu pe a faʻafuaseʻi ona feliuliuaʻi le suilapalapa ma faʻalautele le sooga tulivae - pe a paʻu le maso i lenei tulaga, e faʻaloloa i tua atu o ona tapulaʻa.
  5. O loimata atoa ua iloa o ni manu'a eseese ma e ono mana'omia ai ni togafitiga sili atu. (American Academy of Orthopedic Surgeons. 2021)
  6. O tagata ta'ito'atasi o lo'o a'afia i lenei ituaiga o manu'a e fa'amatalaina se tui ma'ai i tua o le ogavae.
  7. O le manu'a e mafai ona tupu i tagata ta'a'alo po'o tagata matutua. (American Academy of Orthopedic Surgeons. 2021)

E mafai ona togafitia faʻamaʻi faʻamaʻi masani i laasaga faigofie - malolo, aisa, vailaʻau faʻamaʻi, ma togafitiga faʻasao.

O auga

O fa'a'ailoga o le fa'ama'i maso o le vae e mafai ona aofia ai le tiga, toto'a, fula, ma faigata ona gaoioi. (American Academy of Orthopedic Surgeons. 2021) O tagata taʻitoʻatasi o loʻo aʻafia i lenei manuʻa e masani ona oʻo faʻafuaseʻi tiga tiga. O faʻailoga o se loimata e mafai ona aofia ai:

  • Ma'ai tiga i le mea e fetaui ai le ogavae ma le ogavae.
  • Faigata ile savali.
  • E faigata le nofo ona o le pito o le nofoa e mafai ona tu'u sa'o le mamafa i le manu'a.
  • Spasms ma le ga'o lagona i tua o le ogavae.
  • Vaivai i le vae, aemaise pe a punou le tulivae poʻo le siiina o le vae i tua o le tino.
  • Gagana po'o lagona mu ona o le fa'aleagaina neura sciatic.
  • Fufula ma manu'a i tua o le ogavae - i le aluga o taimi e mafai ona alu ifo i tua o le tulivae ma le tamai povi ma atonu i totonu o le vae.
  • Faatasi ai ma le sasae atoa o le vae, e masani lava ona i ai le fula ma le momomo e tupu i tua o le ogavae.

faʻautaga maʻi

O auga e mafai ona faigata ona iloa i le amataga o le mea lea e masani ona maua ai le X-ave o le suilapalapa poʻo le ogavae.

I nisi tulaga, o se fasi ponaivi e mafai ona toso ese mai le pelvis faatasi ai ma le fusi o maso. E mafai ona faia suʻega MRI e iloilo ai le faʻapipiʻi ma e mafai ona faʻamalamalamaina uiga taua o le maso atoa o le maso, e aofia ai: (American Academy of Orthopedic Surgeons. 2021)

  • Le numera o tendon e aofia ai.
  • Fa'ato'a ma le sae'e le'o.
  • Le aofa'i o le toe fa'afo'iina - o le aofa'i o tendon ua toso i tua.
  • O lenei mea o le a taʻitaʻia ai le atinaʻeina o togafitiga.

faiga

O le togafitiga o se loimata atoa o le a faʻalagolago i mea eseese. O le isi fesuiaiga o le maʻi ma o latou faʻamoemoega.

  • Togafitiga e sili atu le faʻamalosi i tagata laiti e pei o tagata taʻalo maualuga.
  • Togafitiga e fa'aitiitia le fa'amalosi i tagata ta'ito'atasi matutua.
  • E masani ona mafai ona togafitia se ma'i tiga se tasi e aunoa ma se taotoga.
  • A aafia se tasi tendon, e masani lava e le tosoina mamao ese mai lona faʻapipiʻi masani ma o le a tupu aʻe ai le maʻila i se tulaga lelei.
  • I le isi itu, pe a mavaevae ivi se tolu, e masani lava ona toso ese mai le ponaivi. O nei tulaga e sili atu i'uga i le toe fa'aleleia o ta'otoga. (UW Soifua Maloloina. 2017)
  • O le a fa'aogaina e fomai tipitipi uiga ma'i - tagata taʻalo maualuga poʻo tagata e le o toaaga faʻaletino - e taʻitaʻia fautuaga togafitiga.

Toefuataina

  • Toe fa'aleleia pe a mae'a taotoga e mafai ona 3-6 masina pe sili atu.
  • O vaiaso muamua e ono e fa'atapula'a ai le fa'aaogaina o tootoo.
  • E mafai ona fautuaina tagata ma'i e fai se fusi e fa'aitiitia ai le tete'e i uaua ua toe fa'aleleia.
  • E le amata le fa'amalositino se'ia o'o i le tolu masina pe a mae'a le fa'aogaina, ma e o'o lava i gaioiga mama e masani lava ona tuai. (UW Soifua Maloloina. 2017)
  • Ona o lenei manuʻa e mafai ona umi se taimi e toe faʻaleleia ai, e mafai e nisi tagata ona filifili togafitiga e le fa'ama'i.
  • O nisi taimi e maua ai e nei tagata ni fa'ailoga o le le to'a mai le nofonofo ma e ono fa'aalia ai le vaivai umi o le maso fa'ama.

O le toe fa'aleleia atoatoa mai le manu'a atoa o maso o le vae e alu ai le taimi. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai e mafai e tagata taʻalo maualuga ona toe faʻaauau taʻaloga faʻatauvaʻa pe a maeʻa le toe faʻaleleia ma le toe faʻaleleia o se manuʻa tuga o maso. (Samuelu K. Chu, Monica E. Rho. 2016)

  • O le tolopoina o togafitiga fa'apitoa atonu e le o taimi uma e maua ai i'uga lelei.
  • Pe a saeese le tendon mai lona fa'apipi'i masani, e amata ona ma'ila fa'ata'amilo i aano vaivai o lo'o si'omia.
  • A tuai ona sili atu nai lo nai vaiaso talu ona mae'a le manu'a muamua, o le toe maua o le umi atoa o le tendon ma maso e mafai ona luitauina.
  • E ono fa'atuai ai le fa'agasologa o le toe fa'aleleia ma fa'atapula'aina le avanoa mo le toe fa'aleleia atoatoa. (Ho Yoon Kwak, et al., 2011)

Faatasi ai ma manuʻa tuga, o loʻo i ai se avanoa sili atu e toe faʻaleleia atoatoa ai i taotoga faʻapitoa ae mafai ona aofia ai se toe faʻaleleia umi ma tautinoga i se fuafuaga toe faʻaleleia pe a maeʻa.



mau faasino

American Academy of Orthopedic Surgeons. (2021) Manu'a maso fa'ama.

UW Soifua Maloloina. (2017) Ta'iala mo le toe fa'aleleia pe a mae'a le toe fa'aleleia muamua o le fa'ama.

Chu, SK, & Rho, ME (2016). Manu'a Hamstring i le Tagata Ta'alo: Su'esu'ega, Togafitiga, ma Toe Fo'i i Ta'aloga. Lipoti o vailaau tau taaloga, 15(3), 184–190. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000264

Kwak, HY, Bae, SW, Choi, YS, & Jang, MS (2011). Fa'ato'a vave ta'otoga o le matua gau atoa o tendon fa'a'au. Falema'i i taotoga fa'apitoa, 3(3), 249-253. doi.org/10.4055/cios.2011.3.3.249