Faʻaaogaina o le Acupuncture mo le puleaina o tiga

Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma manuʻa ma tulaga tiga, e mafai e le tuʻufaʻatasia o le acupuncture i totonu o se fuafuaga togafitiga e fesoasoani e faʻaitiitia ma pulea le tiga?

Puleaina o Tiga ole Acupuncture

O auala e pulea ai tiga e aofia ai togafitiga faʻale-tino, vailaʻau, togafitiga malulu, chiropractic, ma massages. O se tasi o auala o loʻo tuputupu aʻe o le acupuncture. (WHO. 2021) E tusa ai ma se lipoti a le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi, o le acupuncture o le ituaiga o vailaau masani e masani ona faʻaaogaina i le lalolagi atoa. (WHO. 2021) E sili atu i le 10 miliona togafitiga acupuncture o loʻo faia i tausaga taʻitasi i le US (Jason Jishun Hao, Michele Mittelman. 2014)

O le a?

O le acupuncture o se faiga fa'afoma'i e aofia ai le tu'uina o nila mafiafia ae sili ona manifinifi i vaega fa'apitoa o le tino e togafitia ai fa'afitauli fa'alesoifua maloloina. E mafai ona faʻaogaina i latou lava pe faʻaosofia i le eletise eletise, e taʻua o le electroacupuncture. O le Acupuncture na afua mai i Saina pe a ma le 3,000 tausaga talu ai ma ua lauiloa o vailaʻau faʻaSaina masani poʻo TCM. I tausaga talu ai nei, o le faiga ua maua le taliaina ma le manaʻomia i le lalolagi atoa. (Jason Jishun Hao, Michele Mittelman. 2014)

E Faapefea Ona Galulue?

O le puleaina o tiga o le Acupuncture e galue e ala i le faapaleniina o le tafe o le qi / chi / malosi, lea e alu i totonu o meridian, poʻo auala i totonu o le tino. E ala i le fa'aofiina o nila i vaega fa'apitoa i luga o nei alāvai, e toe fa'aleleia ai le paleni mo le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia. Pe a le paleni le malosi ona o faʻalavelave i totonu ma fafo e mafai ona aofia ai manuʻa, tulaga faʻavae, meaʻai le lelei, ma faʻalavelave, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona faʻaalia faʻamaoniga ma maʻi. I le fa'aogaina o metotia fa'ata'ita'i ma fa'atalanoaga fa'apitoa, e mafai e foma'i ona iloa po'o fea faiga o okeni ma alalaupapa meridian e mana'omia le fa'atalanoaina e toe fa'afo'i ai galuega. E sili atu i le 2,000 acupoints i le tino. (Johns Hopkins Medicine. 2024) O vaega taʻitasi e iai lona faʻamoemoega ma lona aoga: o nisi e faʻateleina le malosi, o isi e faʻaitiitia, fesoasoani i le faapaleniina o le tino e lagolago ai le faʻamalolo ma le toe faʻaleleia. O le puleaina o tiga o le Acupuncture e sili atu nai lo le malosi o le faamalologa ma e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga e ala i le faʻaosofia o neura, maso, ma fascia / mea faʻafesoʻotaʻi, faʻatonutonuina le tali atu, tali atu o le tino, tafega o le lymphatic, ma le faʻateleina o maso malolo.

ituaiga

O ituaiga eseese o le acupuncture ua suia i aʻoaʻoga ma sitaili, ae o mea uma e aofia ai le manaʻomia i ni vaega ma aofia ai:

Tuila Fa'amago

• O lenei metotia e tu'ufa'atasia ai Fa'aSaina Fa'aSaina Fa'aleaganu'u ma le fa'aogaina o le fausaga e togafitia ai le tiga, manu'a a le tino, fa'aletonu i totonu o le tino, ma isi fa'afitauli masani.

Lima Elemene Style

• O se auala faʻaleagaga ma faʻalagona lea e faʻaogaina ai elemene e lima o le natura, e aofia ai fafie, afi, eleele, uʻamea, ma vai, e faʻafeiloaʻi ai le malosi, fatuina le paleni i le tino.

Iapani tagata

• fa'aogaina auala fa'atusa i le TCM ae fa'aaoga se auala e sili atu ona maaleale, e pei o le fa'aogaina o ni nila laiti po'o le fa'aofiina i lalo ifo o le tino.

Korea

• O lenei metotia e faʻaogaina uma auala mai Saina ma Iapani acupuncture.
• E mafai e foma'i ona fa'aaoga nisi nila ma ituaiga nila eseese, e pei o se ituaiga 'apamemea, nai lo le ituaiga u'amea masani.
• O lenei ituaiga o acupuncture e faʻaaogaina naʻo acupoints i le lima e togafitia ai vaega eseese o le tino.

Limaulima

• E taitutusa lea ma le acupuncture a Korea ae fa'alagolago i vaega o le taliga e togafitia ai isi vaega o le tino.
• O le sini o le faatoilaloina o le le paleni ma le le mautonu.

Lautele

• O lenei metotia e togafitia le tiga e le tuusao.
• E tuu e fomai ni nila i vaega e ese mai le vaega o le faaletonu.
• Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai e fomaʻi ona tuʻuina nila i luga o tulilima mo le tiga o tulivae poʻo vae pito i lalo mo le tiga o tauau.

Acupressure

• O lenei ituaiga togafitiga e faʻaosofia ai acupoints eseese e aunoa ma le faʻaaogaina o nila.
• E fa'aogaina e foma'i fa'aoga sa'o o tamatamai lima, lima, po'o isi mea faigaluega ma suau'u mana'omia e fa'aoga ai le mamafa i luga o vaega fa'apitoa e fa'aleleia atili ai le malosi.

E mafai e tagata faʻapitoa ona tuʻufaʻatasia ma faʻaogaina fomu eseese e faʻatatau i manaʻoga o le tagata.

tulaga

O se tasi o suʻesuʻega o le sili atu i le 2,000 suʻesuʻega faʻasaienisi o togafitiga acupuncture na maua ai le aoga mo le faʻamaʻi o le aphasia, ua, tauau, tiga pito i lalo, tiga o maso, tiga o le fibromyalgia, faʻafitauli o le lactation pe a uma ona tuʻuina atu, faʻamaʻi o le vascular dementia, ma faʻamaʻi allergy. (Liming Lu et al., 2022) O se suʻesuʻega i isumu a le neuroscientists na maua ai e mafai e le electroacupuncture ona faʻaitiitia le mumū. (Shenbin Liu et al., 2020) Na maua e le National Center for Complementary and Integrative Health e mafai ona fesoasoani le acupuncture mo: (Nofoaga Autu a le Atunu'u mo le Soifua Maloloina Fa'atasi ma Fa'atasi. 2022)

• Carpal tunnel syndrome
• Tua ma le ua tiga
• Sciatica
• Maʻi tigaina o le mumu
• Fa'ama'i tiga o le pelvic
• Fibromyalgia
• Osteoarthritis
• Faaleleia le moe
• meafaigatā
• Headaches
• Migraines
• Emo vevela o le manava
• tiga ina ua uma le taotoga
• Paʻu o le kanesa
• Faufau ma pua'i i gasegase o le kanesa o lo'o faia togafitiga
• prostatitis tumau
• faʻamalūga
• O le maʻi tigaina o le bowel
• Faʻasalaga faʻavaomalo
• Urinary incontinence
• Faʻafitauli
• sela
• Tetee ulaula
• tūlaga faigatā

saogalēmū

Pe a faia le togafitiga e se acupuncturist sili ona aʻoaʻoina, laiseneina, ma faʻamaonia, e matua saogalemu lava. O fa'alavelave tuga e sili ona taatele o le pneumothorax/mama pa'u, fa'afitauli cardiovascular, ma le matapogia, lea i nisi tulaga na mafua ai manu'a, pei o gau. (Petra Bäumler et al., 2021) E iai ni a'afiaga mo taimi pupuu e feso'ota'i ma le acupuncture, e aofia ai:

• tiga
• Faʻafefe
• Faʻasusu
• Drowsiness
• Niva mo tagata e le'i 'ai pe fefefe i nila.

O a'afiaga ogaoga e feso'ota'i ma le acupuncture, e pei o se mama tu'ia po'o se fa'ama'i, e seasea lava. Mo tagata ta'ito'atasi o lo'o i ai se allergy u'amea, fa'ama'i, po'o se manu'a matala i le vaega o le a fa'aofi ai nila, e fautuaina e aloese mai le acupuncture. O tagata ta'ito'atasi e maua i le ma'i toto, o lo'o inu so'o se vaila'au e pei o le anticoagulant, po'o ua ma'itaga, e tatau ona talanoa i le acupuncturist a'o le'i amataina se fuafuaga mo togafitiga.

Le mea e faamoemoe

O asiasiga a tagata uma o le a fetaui ma o latou manaʻoga patino, ma o le asiasiga muamua e foliga mai e tasi pe lua itula. Ole su'esu'ega muamua ole a aofia ai se tala'aga fa'afoma'i/soifua maloloina atoa. O le a faʻaalu e le tagata ni nai minute e talanoaina ai popolega ma sini faʻalesoifua maloloina ma le acupuncturist. O le a talosagaina tagata taʻitoʻatasi e taooto i luga o le laulau togafitiga ina ia mafai e le fomaʻi ona faʻaogaina o latou vae, tua, ma le manava. Pe a uma ona tuʻuina nila, o le a tumau i le nofoaga mo le 20 i le 30 minute. I le taimi lea, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona malolo, mafaufau loloto, moe, faʻalogo i musika, ma isi. A uma ona aveese nila, o le a fuafua e le lōia le ala o togafitiga. Fa'alagolago i le umi po'o le ogaoga o le ma'i, e mafai ona latou fautuaina le tele o togafitiga o le acupuncture i le gasologa o nai vaiaso.

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Chiropractic Tausiga mo Fa'amalologa pe a uma Fa'alavelave

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mau faasino

WHO. (2021). WHO faʻailoga mo le faʻataʻitaʻiga o le acupuncture.

Hao, J. J., & Mittelman, M. (2014). Acupuncture: taimi ua tuanai, taimi nei, ma le lumanaʻi. Le alualu i luma i le lalolagi atoa i le soifua maloloina ma vailaau faafomai, 3(4), 6–8. doi.org/10.7453/gahmj.2014.042

Johns Hopkins Medicine. (2024). Acupuncture.

Lu, L., Zhang, Y., Tang, X., Ge, S., Wen, H., Zeng, J., Wang, L., Zeng, Z., Rada, G., Ávila, C., Vergara, C., Tang, Y., Zhang, P., Chen, R., Dong, Y., Wei, X., Luo, W., Wang, L., Guyatt, G., Tang, C., … Xu, N. (2022). O faʻamaoniga i togafitiga o le acupuncture e le faʻaaogaina i le falemaʻi ma faiga faʻavae soifua maloloina. BMJ (Clinical research ed.), 376, e067475. doi.org/10.1136/bmj-2021-067475

Liu, S., Wang, Z. F., Su, Y. S., Ray, R. S., Jing, X. H., Wang, Y. Q., & Ma, Q. (2020). Fa'alapotopotoga Somatotopic ma le Malosi Fa'alagolago i le Aveta'avale Tulaga NPY-Fa'aalia Ala Fa'aalofa e ala ile Electroacupuncture. Neuron, 108(3), 436–450.e7. doi.org/10.1016/j.neuron.2020.07.015

Nofoaga Autu a le Atunu'u mo le Soifua Maloloina Fa'atasi ma Fa'atasi. (2022). Acupuncture: mea e tatau ona e iloa.

Bäumler, P., Zhang, W., Stübinger, T., & Irnich, D. (2021). O mea leaga e aʻafia i le Acupuncture: iloiloga faʻapitoa ma meta-suʻesuʻega o suʻesuʻega faʻapitoa faʻapitoa. BMJ tatala, 11(9), e045961. doi.org/10.1136/bmjopen-2020-045961