To'ai Falema'i Manu'a Tausiga Chiropractic ma Togafitiga Fa'aletino. E lua auala i le manuʻa tausiga. O i latou o ni toaaga ma pasiā togafitiga. E ui e mafai uma ona fesoasoani i tagata mamaʻi i luga o le auala agai i le toe faʻaleleia, na o le malosi togafitiga e i ai se taimi umi aʻafiaga ma taofia tagata gasegase minoi.
Matou te taulaʻi atu i le togafitia o manuʻa na maua i faʻalavelave faʻafuaseʻi o taavale, manuʻa a le tagata lava ia, manuʻa i galuega, ma manuʻa taʻaloga ma tuʻuina atu auaunaga faʻapitoa mo le puleaina o tiga ma polokalame togafitiga. O mea uma lava e amata mai i patupatu ma manu’a e oo atu i uaua masae ma tiga i tua.
Tausiga Faʻasalaga Faʻasalaga
O se foma'i po'o se foma'i fa'aletino e masani lava ona tu'uina atu se tausiga fa'aletonu. E aofia ai:
akupunika
Faʻaaogaina le vevela / aisa i maso malolosi
Faʻau vailaʻau
O se amataga lelei e fesoasoani ai e faʻaitiitia le tiga, ae o le tausiga o manuʻa e le o se togafiti sili ona aoga. A o fesoasoani i se tagata manua ia lagona lelei i le taimi nei, e le tumau le toomaga. O le tagata maʻi e le toe manuia atoatoa mai se manua seʻiloga latou te galulue malosi e toe foʻi atu i lo latou olaga masani.
Togafitiga Faʻaleagaina
O togafitiga malosi e saunia foi e se fomaʻi poʻo se fomaʻi faʻapitoa e faʻalagolago i le tautinoga a le tagata manua e galue. Pe a ave e tagata ma'i le pule i lo latou soifua maloloina, o le faagasologa o le tausiga o manu'a malosi e sili atu ona anoa ma aoga. O se fuafuaga fa'aleleia o gaioiga o le a fesoasoani i se tagata manu'a e suia i le gaioiga atoatoa ma fa'aleleia atili ai lona soifua manuia faaletino ma lagona.
Spine, ua, ma tua
Headaches
Tootuli, tauau, ma tapulima
Faʻailoaina o ligaments
Manua o le tino (musele maso ma sprains)
O a mea e aafia ai le aafia i manua?
O se fuafuaga fa'agaioiga o togafitiga e fa'atumauina ai le tino e malosi ma fetu'una'i pe a mafai e ala i se galuega fa'apitoa/fuafuaga tau suiga, lea e fa'atapula'aina ai a'afiaga umi ma fesoasoani i tagata mama'i manu'a e galulue aga'i i le vave fa'aleleia. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le manuʻa a le Medical & Chiropractic clinic's manua, o le a galulue le fomaʻi ma le tagata maʻi e malamalama i le mafuaʻaga o le manuʻa, ona faia lea o se fuafuaga toe faʻaleleia e taofia ai le maʻi ma toe faʻafoʻi mai i le soifua maloloina lelei i se taimi.
Mo tali i so'o se fesili, atonu o iai, fa'amolemole vala'au Dr. Jimenez ile 915-850-0900
O le aga'i i luma e mafai ona lu'itau mo tagata ta'ito'atasi pe a mae'a le taotoga atoa o tapuvae. E fa'apefea ona fesoasoani togafitiga fa'aletino i le toe fa'aleleia ma toe fa'afo'isia le gaioiga o vae?
Aofa'i Suiga Tapuvae Fa'a uma Togafitiga Fa'aletino
O le taotoga atoa e sui ai tapuvae o se faiga tele e umi se taimi e toe fa'aleleia ai. Ole taotoga atoa o tapuvae po'o le arthroplasty e mafai ona manuia tagata ta'ito'atasi tiga masani o tapuvae po'o le le atoatoa. O lenei faiga e mafai ona faʻaleleia atili ai le tiga atoa o le tagata ma galue i le taimi. O togafitiga faʻale-tino e manaʻomia e toe faʻaleleia ai le gaioiga i le tapuvae ma toe faʻafoʻisia atoatoa le gaioiga. O le a galulue le fomaʻi faʻapitoa ma le tagata e pulea le tiga ma le fula, toe faʻafoʻisia le gaioiga o le tapuvae, toleni i le savali ma le paleni, ma toe fausia le malosi i le vae. O lenei mea o le a fesoasoani e faʻateleina avanoa o se taunuuga manuia pe a uma le taotoga.
Aofaiga Suiga tapuvae
O le sooga tapuvae o le vaega o le vae pito i lalo lea e fetaui ai le ivi ponaivi / tibia ma le ponaivi talus i luga o le vae. O le a le mea e mafai ona tupu o le maseesee luga / cartilage articular lea e ufiufi pito o nei ponaivi ua amata ona manifinifi pe leaga. Aʻo faʻasolosolo le faʻaleagaina, e mafai ona oʻo atu ai i tiga ogaoga, faʻaletonu, ma faigata ona savali. (Falemai Cleveland. 2021) O iinei e mafai ai e se fomaʻi faʻapitoa ona fautuaina le sui atoa o tapuvae mo iuga sili ona lelei. E mafai ona fesoasoani tulaga eseese i lenei faiga, e aofia ai:
I le taimi o le sui o tapuvae, e aveese e le fomai tipitipi faʻamaʻi pito leaga o le tibia ma ponaivi talus ma suia i se ufiufi faʻapitoa. O se vaega polyethylene o loʻo faʻamautu foi i le va o fausaga e lua e lagolago ai le sologa lelei o le faʻaogaina o pito faʻatasi fou. (Falemai Tele Massachusetts. N.D.) A maeʻa le faʻatinoga, e masani lava ona tuʻuina tagata taʻitoʻatasi i totonu o se seevae puipui poʻo se maa. O le a fautuaina e le tausi soifua maloloina le nofo ese mai le vae mo le 4 i le 8 vaiaso e mafai ai ona faʻamalolo.
Faaletino Faaletino
O togafitiga fa'aletino e masani lava ona amata i ni nai vaiaso pe a uma le taotoga tapuvae. (UW Health Orthopedics and Rehabilitation. 2018) O togafitiga faʻale-tino e mafai ona tumau mo le lima masina pe sili atu, e faʻatatau i le ogaoga o le tulaga ma le manuʻa. O le a taulaʻi le fomaʻi faʻapitoa i vaega eseese e maua ai faʻaiuga sili. (Cort D. Lawton et al., 2017)
Puleaina o Tiga ma Fufula
O le tiga ma le fula pe a uma le taotoga e masani lava pe a uma ona sui uma tapuvae. E le o se mea fou le fulafula o se tapuvae mo le ono i le 12 masina talu ona uma le taotoga. (UW Health Orthopedics and Rehabilitation. 2018) E masani ona fa'atonu e le foma'i tipitipi ni vaila'au e fesoasoani ai i le vave fa'afoeina o fa'afitauli, ma e iai fo'i se sao taua o togafitiga fa'aletino e foia ai auga. Togafitiga fa'aaogaina e mafai ona aofia ai:
Fa'aoso fa'aeletise - fa'amalo vaivai le pa'u eletise e fa'aoga i maso.
aisa
Vasopneumatic compression, lea e fa'aogaina ai se lima fa'a'a'ave'a e fa'atupu ai le mamafa i le eria, e masani ona fa'aaogaina i le amataga o togafitiga fa'aletino e fa'aitiitia ai le tiga po'o le fula.
O isi auala, e pei o le faʻaloloa ma faʻamalositino, e tuʻufaʻatasia ma isi togafitiga.
Luga o le Lafo Faatu
A maeʻa le faʻagasologa, o le tapuvae o le a matua malo ma fufusi. E mafua lenei mea i le tele o mea, e aofia ai le fula ma le fula pe a uma le taotoga ma le taimi na faʻaalu i totonu o se seevae.
O le a faʻaaogaina e le fomaʻi faʻapitoa auala eseese e faʻaleleia ai le vaʻaiga o le sooga vae e feliuliuaʻi ma faʻafefe.
E mafai e le foma'i fa'apitoa ona fa'aogaina le fa'aloaloa fa'aoso fa'aoso e se malosi mai fafo e pei o le foma'i po'o se fa'a'au tete'e) e fesoasoani e fa'aleleia le gaioi.
O lo'o fa'aogaina fo'i faiga fa'apitoa e pei o le fofō a le tino vaivai ma le fa'aogaina fa'atasi. (Falemai Tele Massachusetts. N.D.)
O le a atia'e e le foma'i se polokalame toe fa'aleleia i le fale e aofia ai le fa'aloaloa o le tagata lava ia ma gaioioiga malu.
Aoaoga Gait ma Paleni
A maeʻa vaiaso o le nofo ese mai le tapuvae ua afaina, o le a faʻamalo e le fomai tipitipi le tagata maʻi e amata aʻoaʻoga savali.
O le a galue le foma'i fa'apitoa e fa'aleleia le fa'ata'ita'iga atoa o le gait ma fa'aitiitia le fa'ase'e.
A maeʻa le tele o vaiaso o le faʻaitiitia o le gaioiga ma le leai o se mamafa i luga o le tapuvae, o maso o loʻo siomia ai le tapuvae e masani ona paʻu / vaivai, lea e mafai ona aʻafia ai le paleni.
A mafai e le tagata ona amata tuʻuina le mamafa i luga o le vae, o le a faʻaaogaina e le fomaʻi le proprioceptive / lagona o aʻoaʻoga tulaga o le tino e faʻaleleia atili ai le mautu. (UW Health Orthopedics and Rehabilitation. 2018)
O fa'amalositino paleni o le a fa'aopoopoina ile polokalame ile fale ma o le a fa'agasolo mai lea vaiaso i lea vaiaso.
malosi
O maso o le vae, tapuvae, ma vae e vaivai ona o le taotoga ma le taimi e faʻaalu i se faʻamalama poʻo se seevae. O nei fausaga e iai sona sao taua i le paleni, o le mafai ona tu, savali, ma alu i luga poʻo lalo i faasitepu.
O le toe maua o le malosi ma le malosi o nei maso o se sini taua o le toe faʻaleleia.
I vaiaso muamua, o le a taulaʻi le fomaʻi faʻapitoa i faʻamalositino faʻamalosi.
Isometrics e fa'agaoioia le maso ae 'alofia le fa'aleagaina o le nofoaga o taotoga.
A'o alu le taimi ma fa'ataga le mamafa, o nei gaio'iga mālū e suia i mea e sili atu ona lu'itau, e pei o fusi fa'atete ma fa'amalositino tutu, e fa'atelevave ai le malosi.
Lawton, C. D., Butler, B. A., Dekker, R. G., 2nd, Prescott, A., & Kadakia, A. R. (2017). Aofa'i ga'o tapuvae fa'asaga i fa'ama'i vae-o se fa'atusatusaga o taunu'uga ile sefulu tausaga talu ai. Tusitala o taotoga faʻapitoa ma suʻesuʻega, 12(1), 76. doi.org/10.1186/s13018-017-0576-1
Mo tagata taʻitoʻatasi e faigata ona feʻaveaʻi poʻo gaioiga masani ona o manuʻa, taotoga, poʻo maʻi, e mafai e se fomaʻi ma faʻataʻitaʻiga faʻapitoa ona fesoasoani e faʻavave le toe faʻaleleia?
Fese'ese Massage
E mafai e tagata ta'ito'atasi ona atia'e a'ano ma'ila po'o mea pipi'i e fa'atapula'a le gaioi masani pe a uma manu'a po'o taotoga. E mafai ona fa'aogaina e se 'au e fa'afoeina le tiga ni togafitiga ma faiga eseese ma e ono fa'aaofia ai le fofō feeseesea'iga e fai ma vaega ole fuafuaga mo togafitiga toe fa'aleleia. Friction massage, lea e ta'ua foi fe'ese'esea'i po'o fe'ese'ese'ese massage, ose metotia e fa'aoga e fesoasoani e fa'aleleia atili ai le tino ma'ila ma le fe'avea'i e fa'alelei lelei ma fa'aitiitia ai a'afiaga leaga. E fa'aoga e le foma'i o latou tamatamailima e lomilomi ai le ma'ila i le itu e sa'o i le laina ma'ila. O se metotia faʻapitoa e talepeina ai mea pipii o loʻo faʻatapulaʻaina ai gaioiga masani i totonu o le paʻu ma aano o loʻo i lalo. (Haris Begovic, et al., 2016)
Tissue ma'ila ma pipi'i
Mo tagata taʻitoʻatasi e manaʻomia se taotoga ona o se manuʻa poʻo se maʻi faʻapitoa, o le a tipi e la latou fomaʻi le paʻu, tendon, ma maso maso i le taimi o le taotoga. O le taimi lava e su'i ai ma ua amata ona fa'amalolo, ona fa'atupu loa lea o a'ano ma'ila. O le tino maloloina e faia i le collagen lea e aofia ai sela e faʻatulagaina i se mamanu masani. E malosi le collagen maloloina ma e mafai ona tetee atu i le malosi pe a toso ma falo aano. (Paula Chaves, et al., 2017)
I le faagasologa o le faamalologa pe a uma se manu'a, o le collagen sela e taoto i lalo i se mamanu le mautonu ma fausia ai se ma'ila. O le fa'aputuina fa'afuase'i o sela e fufusi ma e le tali lelei atu i le vevesi ma le fa'aloloa. (Qing Chun, et al., 2016) E mafai e le tino ona fai aano ma'ila pe a uma se manu'a vaivai, e pei o se maso po'o se tendon. (Qing Chun, et al., 2016)
Afai e tiga se maso po'o se tendon o le a maua mai e le tino le collagen fou a'o fa'amalolo. O le collagen fou o loʻo tuʻuina i lalo i se faiga faʻafuaseʻi, ma e mafai ona faʻapipiʻi aano maʻila poʻo mea faʻapipiʻi e mafai ona faʻatapulaʻaina le tele o gaioiga masani. O le tino maloloina e fa'aloloa ma fa'ase'e a'o gaioi le tino. E malo le ma'ila. I le nofoaga o le ma'ila tisino, e mafai ona i ai sina gaioi, ae e fufusi, e itiiti le ma'ale'ale, ma e mafai ona tiga. Afai o le ma'ila po'o le pipi'i o lo'o fa'atapula'aina le gaioi, e mafai ona fa'aleleia atili le fa'ase'e ma le fa'a'ese'ese o le fa'a'ese'ese o le tino. O lenei faiga e ta'ua o le toe fa'aleleia.
Manulauti ole Massage
O fa'amoemoega ma sini ole fa'afefete fa'afefe i mea fa'apipi'i po'o le ma'ila e ono aofia ai:
Fa'aosoina alava neura e fa'aitiitia ma fa'amama ai le tiga.
E tatau ona togafitia le vaega atoa o le ma'ila po'o le pipii.
Afai o le aano ma'ila o lo'o i totonu o se maso, e tatau ona malolo.
Afai o le aano ma'ila o lo'o i totonu o se fa'aofuofu tendon, e tatau ona fa'aloloa teisi le tendon i le taimi o le fa'agasologa.
E tu'u e le foma'i tamatamailima se lua pe tolu i luga o le ma'ila po'o le pipi'i ma fa'agaoioi o latou tamatama'ilima fa'asaga i le ma'ila e fa'alelei ai alava collagen i lalo.
O tamatamailima ma aano o lo'o i lalo e gaoioi fa'atasi.
O le massage e tatau ona lagona le loloto ma le le toʻa ae le o le tiga.
Atonu e i ai sina tiga, ae tatau ona tumau i totonu o le faapalepale o le tagata.
Afai e tiga tele le fofo, e mafai ona fa'aitiitia le mamafa.
A mae'a ni nai minute o le a iloilo e le foma'i le gaioi o le tino.
E mafai ona faia ni fa'aliga fa'apitoa e fa'aumi ai le aano ma'ila po'o mea pipi'i.
O fa'amalositino i le fale ma fa'aloaloa e mafai ona fa'atonuina ina ia fa'atumauina le fetuutuunai.
Contraindications
E i ai tulaga e le tatau ona faʻaaogaina ai le faʻafefeteina massage ma e mafai ona aofia ai: (Paula Chaves, et al., 2017)
Fa'ata'amilo i se manu'a matala malosi.
Afai e iai se siama siama.
Ituaiga ua faaitiitia lagona.
Afai o lo'o iai le fa'ama'i i totonu o le maso po'o le aano o tendon.
O le a fa'amatala e le foma'i le fa'agasologa ma fa'ailoa i sini ma a'afiaga e feso'ota'i ai.
Su'esu'ega Togafitiga
O suʻesuʻega e mafai ona togafitia i le faʻafefe faʻafefe e mafai ona aofia ai: (Paula Chaves, et al., 2017)
Masalo maso po'o tiga.
Mo tendonitis poʻo tendinopathy.
Ina ua mavae le masae o uaua.
Capsulitis pipi'i i le tauau/tau'au aisa.
konekarate soofaatasi.
Maligi o loimata.
Fausia aano ma'ila pe a uma taotoga po'o manu'a.
O le massage fa'a'ese'ese ose metotia ta'uta'ua o lo'o fa'aaogaina i togafitiga fa'aletino, ae o nisi su'esu'ega e ta'u mai ai e le sili atu le aoga nai lo isi metotia toe fa'aleleia. O se suʻesuʻega e tasi na maua ai o le faʻaloaloa ma faʻamalositino e sili atu le aoga nai lo le massage i le faʻaleleia o le umi o le tino ma le malosi i tagata taaalo soka e leʻi manuʻa. O isi suʻesuʻega na lagolagoina lenei mea, ae e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona iloa o le massage e fesoasoani e faʻaleleia atili ai le gaioiga o asu manua. (Mohammed Ali Fakhro, et al. 2020)
O le sini autu o soʻo se togafitiga i togafitiga faʻale-tino o le fesoasoani lea i le tagata e toe faʻaleleia le gaioiga ma fetuutuunai. O lo'o fa'afefeteina le fa'amalosi, tu'ufa'atasia ma fa'agasolo ma fa'amalositino, e mafai ona fesoasoani i tagata ta'ito'atasi e fa'avavevave le toe fa'aleleia ma toe fo'i i le tulaga masani.
Tausiga Chiropractic pe a uma Faʻalavelave ma Manuʻa
mau faasino
Begovic, H., Zhou, GQ, Schuster, S., & Zheng, YP (2016). O a'afiaga o le neuromotor o le fa'afefe fese'esea'i. Togafitiga tusilima, 26, 70–76. doi.org/10.1016/j.math.2016.07.007
Chaves, P., Simões, D., Paço, M., Pinho, F., Duarte, JA, & Ribeiro, F. (2017). Cyriax's deep friction massage application parameters: Faʻamaoniga mai se suʻesuʻega faʻasolosolo ma fomaʻi. Musculoskeletal science & practice, 32, 92–97. doi.org/10.1016/j.msksp.2017.09.005
Chun, Q., ZhiYong, W., Fei, S., & XiQiao, W. (2016). Suiga fa'aolaola malosi i fibroblasts i le taimi o le fa'atupuina o le ma'ila hypertrophic ma le toe fa'afo'i. Tusitala fa'ava-o-malo mo manu'a, 13(2), 257–262. doi.org/10.1111/iwj.12283
Fakhro, MA, Chahine, H., Srour, H., & Hijazi, K. (2020). A'afiaga ole fa'aoso fa'a'ese'ese fa'a'ese'ese fofō ma fa'alo'alo ile fa'atinoga a le au ta'alo lakapi. Talafaamaumau a le lalolagi o foma'i, 11(1), 47–56. doi.org/10.5312/wjo.v11.i1.47
Pe a tupu se manu'a tiga o le ga'o, pe mafai ea e le iloaina o fa'ailoga ona fesoasoani i le su'esu'ega, togafitiga, ma taimi e toe fa'aleleia ai?
Manu'a Fa'a'au'au
O le tiga o le ga'o o se manu'a i le musele o le ogavae. A toso o le gutu o se ituaiga o maso e afaina ai le vaega o musele adductor (o maso e fesoasoani e toso ese vae). (Parisa Sedaghati, et al., 2013) O le manuʻa e mafua pe a faʻaloaloa le maso i tua atu o le tele o le gaioiga masani, ma maua ai loimata papaʻu. O tiga ogaoga e mafai ona masae lua le maso. (Parisa Sedaghati, et al., 2013)
O le toso o maso ga'o e mafua ai le tiga ma le agavaivai e fa'ateteleina pe a oomi fa'atasi vae.
E iai fo'i le fula po'o le manu'a i le ga'o po'o totonu o le ogavae.
O se toso fa'alano'au e le'i lavelave e fa i le ono vaiaso e fa'amālōlōina ai i togafitiga talafeagai. (Andreas Serner, et al., 2020)
O auga
O le toso o le ga'o e mafai ona tiga, fa'alavelave i le savali, fa'asaga i fa'asitepu, ma/po'o le aveina o se ta'avale. I le faaopoopo atu i le tiga, o isi faailoga o loʻo siomia ai le vaega manuʻa e aofia ai: (Parisa Sedaghati et al., 2013)
Ose pa'o po'o se pa'i lagona pe a tupu le manu'a.
Faʻateleina le tiga pe a toso faʻatasi vae.
Laveʻa
Sogi
Manu'a o le ga'o po'o totonu o le ogavae.
E fa'avasegaina toso o ga'o i le mamafa ma le tele o le a'afiaga o le fe'avea'i:
Vasega 1
Fa'atiga vaivai ae le lava e fa'agata ai gaioiga.
Vasega 2
Fa'aleaogaina lelei ile fula po'o le manu'a e fa'atapula'a ai le tamo'e ma/po'o le osooso.
Vasega 3
O manu'a tuga ma le fula ma le toto'a e mafai ona mafua ai le tiga a'o savali ma maso maso.
Faailoga o se tiga tuga gao
Faʻasagaga savali
Tiga ga'au a'o nofo pe malolo
Tiga gaogao i le po
E tatau i le tausi soifua maloloina ona va'aia le ogaoga o le tosoina o le ga'o ona o le maso atonu na gau pe o'o i le pito o le gau.
I tulaga ogaoga, e manaʻomia le taotoga e toe faʻapipiʻi ai pito ua masae.
Toso toso e o nisi taimi e fa'atasi ai ma se gau fa'amamafa o ponaivi pelvic fa'asaga i luma, lea e mafai ona faʻalauteleina le faʻamalolo ma le toe faʻaleleia. (Parisa Sedaghati et al., 2013)
Mafuaaga
E masani ona maua e tagata ta'a'alo ma tagata ta'ito'atasi le tosoina o ga'o, lea e tatau ai ona taofi ma sui fa'atonu vave, ma fa'atupu ai le mamafa tele i musele o le adductor. (Parisa Sedaghati et al., 2013) Ua fa'atupula'ia le lamatiaga i tagata ta'ito'atasi e: (T. Sean Lynch et al., 2017)
E vaivai musele o le suilapalapa.
E le'o atoatoa le tino.
E iai se manu'a muamua o le ga'o po'o le suilapalapa.
Toso e mafai foi ona tupu mai i le pa'ū poʻo ni gaioiga ogaoga e aunoa ma le faʻatulagaina lelei.
faʻautaga maʻi
O le a faia e se tausi soifua maloloina se suʻesuʻega maeʻaeʻa e faʻamaonia ai le faʻamaʻi ma faʻaalia le ogaoga. E aofia ai: (Juan C. Suarez et al., 2013)
Iloiloga o Talafaasolopito Faafomai
E aofia ai so'o se manu'a muamua ma fa'amatalaga patino e uiga i le mea ma le taimi na amata ai fa'ailoga.
Iloiloina Faaletino
O lenei mea e aofia ai le palpating - paʻi mama ma oomi le vaega o le groin ma faʻaogaina le vae e malamalama atili ai i le mea ma le tele o le manuʻa.
Ata Faʻataʻitaʻiga
Ultrasound po'o X-ray.
Afai e masalomia le gau o le maso poʻo le gau, e mafai ona faʻatonuina se MRI faʻataʻitaʻiga e vaʻaia lelei manuʻa vaivai ma gau gau.
Eseesega Faʻamatalaga
O nisi tulaga e mafai ona fa'atusaina le toso o le groin ma mana'omia ai togafitiga eseese. E aofia ai: (Juan C. Suarez, et al., 2013)
Ta'aloga Hernia
O lenei ituaiga o inguinal palanaia e tupu i taaloga ma manuaga i galuega.
E mafua ai ona oso a'e se vaega o le inumaga i se maso vaivai i le ga'o.
Laʻu Lagona Laula
O se loimata lea i le mama cartilage o le labrum i fafo atu o le auvae o le sooga o le suilapalapa.
Su'ega Osteoarthritis
O le fa'alavalava lea o le ma'i gugu e mafai ona iai fa'ailoga tiga o le ga'o.
Osteitis Pubis
O le fula lea o le sooga pubic ma fausaga o loʻo siomia ai, e masani ona mafua ona o le faʻaogaina o musele o le suilapalapa ma vae.
Fa'asinoga Fa'atiga Tiga
O lenei tiga o neura e afua mai i le pito i lalo, e masani lava ona o se neura ua pine, ae e lagona i le gaʻo.
faiga
O le amataina o togafitiga e faʻasao ma e aofia ai le malolo, faʻaoga aisa, togafitiga faʻaletino, ma faʻatonuga faʻaloloa ma faʻamalositino.
Atonu e manaʻomia e tagata taʻitoʻatasi ni tootoo poʻo se masini savali e faʻaitiitia ai le tiga ma puipuia ai le tele o manuʻa pe a fai e tele le tiga. (Andreas Serner, et al., 2020)
O togafitiga faʻale-tino o le a avea ma se vaega o le fuafuaga o togafitiga.
O vaila'au fa'ama'i fa'atau fa'atau e pei ole Tylenol/acetaminophen po'o le Advil/ibuprofen e mafai ona fesoasoani ile fa'amalologa o tiga mo sina taimi pu'upu'u.
Afai e i ai se tiga ogaoga mai se manu'a o le vasega 3, e mafai ona fa'aoga vaila'au talavai mo sina taimi pu'upu'u e fesoasoani e fa'aitiitia le tiga. (Andreas Serner, et al., 2020)
E mafai ona fesuia'i taimi e toe fa'aleleia ai e fa'atatau i le ogaoga o le manu'a ma le tulaga fa'aletino a'o le'i manu'a.
O le tele o manu'a o le a fa'amalolo i totonu o le fa i le ono vaiaso pe a malolo ma togafitia lelei.
O tiga ogaoga o ga'o e mafai ona o'o atu ile 12 vaiaso pe sili atu pe a iai se taotoga. (Andreas Serner, et al., 2020)
Toefuataiga o Manu'a
mau faasino
Sedaghati, P., Alizadeh, MH, Shirzad, E., & Ardjmand, A. (2013). Iloiloga o manu'a fa'aoso o ta'aloga. Fa'alavelave masina, 18(3), 107–112. doi.org/10.5812/traumamon.12666
Serner, A., Weir, A., Tol, JL, Thorborg, K., Lanzinger, S., Otten, R., & Hölmich, P. (2020). Toe fo'i i Ta'aloga pe a mae'a Fa'ata'ita'iga Fa'ata'ita'iga Fa'ata'otoga o Manu'a Acute Adductor i Tama Ta'alo: O se Su'esu'ega Fa'atonu Fa'atonu. Orthopedic journal of sports medicine, 8(1), 2325967119897247. doi.org/10.1177/2325967119897247
Lynch, TS, Bedi, A., & Larson, CM (2017). Manu'a Su'ega Ta'alo. Le Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons, 25(4), 269–279. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00171
Suarez, JC, Ely, EE, Mutnal, AB, Figueroa, NM, Klika, AK, Patel, PD, & Barsoum, WK (2013). Auala atoatoa i le iloiloga o le tiga o le groin. Le Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons, 21(9), 558–570. doi.org/10.5435/JAAOS-21-09-558
O fa'ama'i lima ma fa'ate'a o se manu'a masani o lima e mafai ona tupu i taimi o galuega, gaioiga fa'aletino/ta'aloga, po'o fete'ena'iga ma fa'alavelave tau ta'avale. E mafai e le iloaina o fa'ailoga ona fesoasoani i le atina'eina o se ta'iala lelei mo togafitiga?
Tama'itama'i Fua'i ma Vaevae
O fa'ama'i tamatamailima ma fa'a'ese'ese o manu'a masani ia o le lima e mafua ai le tiga ma le fula.
E tupu se fa'ama'i pe a fa'aloaloa le aano o tamatama'i lima e lagolago ai se sooga i tua atu o ona tapula'a i se auala e fa'amamafa ai ligaments ma tendon.
O le aano o le ligament e mafai ona vaeluaina pe atoa uma. Afai e leaga le leaga, e malepe le sooga.
Ole malepe lea – E tupu se ma'i pe a see ese le sooga o le tamatamailima mai lona tulaga masani.
O manu'a uma e lua e mafai ona mafua ai le tiga ma le malo i le tamatamailima ma le lima.
Sprains
E mafai ona tupu fa'ama'i tamatamai lima i so'o se taimi e punou ai le tamatamailima i se auala fa'aletonu pe le masani ai. E mafai ona tupu lenei mea pe a pa'u i luga o le lima po'o le manu'a pe a faia ni gaioiga fa'aletino e pei o ta'aloga po'o feau i le fale. E mafai ona tupu fa'ama'i i so'oga so'oga o le tamatamailima. Ae ui i lea, o le mea e masani ai, o le sooga i le ogatotonu o le tamatamailima e faʻafefe. E ta'ua o le proximal interphalangeal po'o le PIP sooga. (John Elfar, Tobias Mann. 2013) O fa'ailoga o le fa'asolo tamatamailima e mafai ona aofia ai:
Tiga pe a e gaioi lou tamatamailima
Fufulu faataamilo i le lima
Fa'amumū ile tamatamailima ma fa'ata'amilo ile so'oga
E fa'amalosia tagata ta'ito'atasi e aua ne'i fa'agaoioi le tamatama'ilima manu'a a'o toe fa'aleleia ma fa'amalolo. E mafai ona faigata ona fai, ae o le ofuina o se fa'amalama e mafai ona fesoasoani.
Slints o lagolago ia e masani ona faia i le foam ma le u'amea ma'ale'ale.
E mafai fo'i ona fa'apipi'i le tamatama'i lima ua fa'atete i se tasi o tamatamai lima i tafatafa a'o toe fa'aleleia, ua ta'ua o le buddy-taping.
O le sasaina o se tamatamailima ua sasa a'o faia ni gaioiga e mafai ona puipuia ai le lima mai le leaga poʻo le faʻaleagaina atili.
O isi togafitiga e fesoasoani ai i se tamatamailima ua fa'asolo e aofia ai:
Sii i luga le lima pe a fula ma fula.
Fa'amalositino/gaioi tama'i lima e puipuia ai le malo.
Fa'aisa le tamatamailima ua manu'a.
Ave se vaila'au fa'ama'i.
O tagata ta'ito'atasi e le'i gaui ponaivi po'o se'ese le so'oga e ono mafai ona fa'agaoioi o latou tamatamai lima i totonu o le vaiaso. O le a seti e le foma'i se taimi faatulagaina mo le taimi e amata ai ona faaaoga le tamatamailima masani.
O tagata ta'ito'atasi e sasao latou tamatamailima e lagona le fula ma malo mo le umi atu nai lo nai vaiaso e fautuaina e fa'afeso'ota'i se foma'i po'o se foma'i.
O fa'ama'i limamatua ma tamatamai lima i tamaiti atonu e mana'omia ona fa'amama pe fa'apipi'i mo se taimi umi, ona e le'i atoatoa ona atia'e pe malosi fo'i le ligament, e ono masae ai.
Faʻafitauli
O le faʻamaʻiina o tamatamailima o se manuʻa sili atu ona ogaoga e aʻafia ai le ligament, pusa faʻatasi, cartilage, ma isi mea e mafua ai le faʻaogaina o le tamatamailima. O ligaments ma le kapoti sooga e saeia pe a mavaevae se sooga. E manaʻomia le toe faʻaleleia o le sooga, lea e mafai ona faigofie, pe i ni tulaga ogaoga, atonu e manaʻomia e tagata gasegase ona tuʻuina i lalo o le faʻamaʻi poʻo le faia o se taotoga e toe faʻaleleia lelei ai le sooga.
I nei tulaga, e ono taofia e tendon po'o isi aano o le sooga sooga i le tulaga.
O le toe tu'u o le tamatamailima i le tulaga sa'o ua ta'ua o le "fa'aitiitia." O le taimi lava e faʻaitiitia ai, e manaʻomia le faʻamaʻi lima.
E manaʻomia foʻi e tagata taʻitoʻatasi se X-ray e faʻamautinoa ai o loʻo saʻo le laina o le sooga ma e leai se ponaivi na gau pe gau pe a latou maua le manuʻa. (James R. Borchers, Thomas M. Best. 2012)
O le taimi lava e toe setiina ai, o le tausiga o se tamatamailima ua ma'i e tutusa lava ma se tamatamailima ua futi. Fa'aaoga le aisa i luga o le tamatamailima, tausia le lima siitia e faaitiitia ai le fula.
E mana'omia e tagata ta'ito'atasi ona siaki a latou foma'i e su'e po'o afea e amata ai ona fa'agaoioi le tamatamailima. (James R. Borchers, Thomas M. Best. 2012)
Le Chiropractic Approach i le Faʻaleleia o le Soifua Maloloina
mau faasino
Elfar, J., & Mann, T. (2013). Ga'i-fa'ese'esega o le so'oga fa'atasi. Le Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons, 21(2), 88–98. doi.org/10.5435/JAAOS-21-02-88
OrthoInfo mai le American Academy of Orthopedic Surgeons. (2022) gau lima.
Hung, CY, Varacello, M., & Chang, KV (2023). Limamatua o le Ta'aloga. I le StatPearls. StatPearls Publishing.
OrthoInfo mai le American Academy of Orthopedic Surgeons. (2022) Ga'i tamatamailima.
Borchers, JR, & Best, TM (2012). E masani ona gau tamatamailima ma ma'i. Foma’i aiga Amerika, 85(8), 805–810.
A o faasolo ina matua le tino e mafai ona faigata le mafai ona ola atoatoa i le olaga. E mafai ona fesoasoani le fa'aogaina o meaola faanatura e fa'aleleia ai le malosi fa'anatura o le tino e fa'amalolo ai?
Fa'anatura Fa'aola
E ui o nisi taimi o se togafitiga talafeagai, o taotoga e mafai ona avea ma laina muamua o togafitiga faʻafeiloaʻi i tagata mamaʻi. O meaola faanatura o se mea e le faʻafefeteina e mafai ona faʻaumatia falemaʻi ma faʻavaveina le toe faʻaleleia. (Riham Mohamed Aly, 2020)
O a latou?
O le tino e fananau mai ma vaega e amata ai le faʻamalolo ma le toe faʻaleleia. O vaega nei e aofia ai:
Cells
Cytokines
Puipuia
Collagens
elastin
Hyaluronic acid
I le taimi o le fanau mai, o nei vaega e tele ae fa'aitiitia a'o matutua le tino. O le mafuaaga lea e vave ai ona toe manuia tamaiti mai manu'a nai lo tagata matutua. Toe faʻaleleia mo tagata matutua e mafai ona faʻagesegese mai le faʻaitiitia o nei vaega faʻamalolo masani. O le faʻamoemoega o togafitiga faʻale-natura o le faʻateleina lea o vaega faʻamalolo e ala i le toe faʻaofiina o vaega o le tino - autologous - po'o le aumaia o vaega fou - alogeneic – mai se foa’i. (National Institutes of Health 2016) O le filifiliga i le va o filifiliga e lua e faalagolago i le matua o le tagata ma lona soifua maloloina, aua oi latou ua matutua pe le lelei le soifua maloloina faaletino e ono oʻo i faʻalavelave mai le maualalo o vaega.
O vaega fa'amalologa e maua mai i puna'oa foa'i e mafai ona fa'aalia ai le tele o folafolaga, aua o togafitiga e masani lava ona maua mai i aano o le fanau mai ua lafoa'i i le taimi e fanau ai.
O aano o le fanau mai e mauoa i vaega fa'amalolo, o lo'o iai le aofa'iga sili ona tele o elemene fa'alenatura.
E taua le maitauina e leai se afaina i le tina poʻo le pepe mai mea na maua.
Platelet-rich plasma e fa'atupuina e ala i le tosoina o le toto o le tagata ma vili i totonu o se centrifuge e vavae ese ai le plasma.
O le vai e maua e toe tu'iina i totonu o le vaega na manu'a e fa'atupu ai se siosiomaga fa'amalolo.
O lenei ituaiga o meaola faanatura e aoga mo tagata taʻitoʻatasi e iai manuʻa laiti e mafai ona toe faʻaleleia.
O lenei faiga e le aoga tele mo tagata matutua ua uma ona i ai se faʻaititia o vaega faʻamalolo masani.
O mea tau le olaga e pei o le ulaula, taumafa le lelei, ma le ava malosi/fa'aleagaina o mea e mafai ona fa'aitiitia ai le aoga o togafitiga PRP.
Su'u Su'i Ivi
Ose faiga fa'alavelave, tiga lea e amata i le tu'u o le tagata ma'i i lalo o le vai fa'ama'i ma vili i totonu o le ponaivi e aveese mai ai le ga'o. (American Cancer Society, 2023)
E pei o le PRP, o le manuia e faalagolago i le matua o le tagata, soifua maloloina, ma le olaga.
O faiga fa'alavelave fa'apenei e maualuga atu le avanoa e maua ai fa'ama'i ma e mana'omia ai se taimi umi e toe fa'aleleia ai.
La'au Fua'au e maua mai i le Adipose
O togafitiga fa'aletino/ga'o e aoina e ala i se fa'agasologa e pei o le fa'agasologa ole liposuction.
O le fa'agasologa e faia i lalo o fa'ama'i fa'ama'i lautele ma ose faiga fa'atosina.
O le taimi lava e aoina ai le aano, ona vavae ese lea o sela ma toe tuiina. (Loubna Mazini, et al. 2020)
O le manuia o togafitiga e faalagolago i le soifua maloloina o le tagata, tausaga, ma le olaga.
E sili atu le lamatiaga o faʻamaʻi pe a filifilia lenei faiga ma se taimi umi toe faʻaleleia.
Togafitiga Allogeneic
sela fa'afouina fa'avae foa'i.
Togafitiga ole Suavai Amniotic
O le vai o le amniotic o lo'o i ai mea e tutupu a'e eseese, cytokines, ma polotini anti-inflammatory e ono fa'aleleia ai le toe fa'aleleia o a'ano, fa'aitiitia le mumū, ma fa'aosofia ai le toe fa'afouina o le tino. (Petra Klemmt. 2012)
Aoina i le taimi o le fanau mai, o lenei togafitiga o se togafitiga lelei mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo maua ni manuʻa e aʻafia ai galuega i lea aso ma lea aso.
Fomaʻi ma fomaʻi o loʻo faʻaaogaina le vai o le amniotic therapy e togafitia ai le tele o tulaga, mai le faʻamaʻi i le tausiga o manuʻa.
O le sua amniotic e aoina i le taimi o le fanau mai ma e tele ma faʻateleina vaega faʻamalolo pe a faʻatusatusa i punaoa autologous.
Ole sua amniotic ole fa'agata-fa'agata (fa'agata po'o le taofia o le tali atu) ma o le tulaga lamatia o le teena e seasea.
O nei togafitiga e masani lava ona faia i le ofisa o foma'i e itiiti se taimi malolo pe a uma togafitiga.
Wharton's Jelly
Wharton's jelly e maua mai i le umbilical cord i le taimi o le fanau mai ma e masani lava ona fausia i se mea gel e fausia i le hyaluronic acid ma se fesoʻotaʻiga o alava collagen.
E talitonuina o loʻo i ai le faitau aofaʻi o sela o le mesenchymal e iai le malosi e faʻavasega ai i ituaiga sela eseese, ma isi mea faʻatupu faalilolilo ma cytokines. (F. Gao, et al., 2016)
E manatu o le puna sili lea ona taua e faʻaleleia ai le faʻamaloloina o aano eseese, e aofia ai ponaivi, cartilage, paʻu, ma neura.
E puipuia-faamanuiaga ma itiiti le lamatiaga o le teena ma itiiti pe afai ei ai, taimi toe faʻaleleia pe a maeʻa togafitiga ile ofisa.
Exosomes
O Exosome o ni vesikel laʻititi, e faʻapipiʻiina le membrane o loʻo iai sona sao i fesoʻotaʻiga i totonu o le tino. (Carl Randall Harrell, et al., 2019)
O lo'o i ai le tele o molela'au olaola, e aofia ai polotini, lipids, nucleic acids (pei o le RNA), ma fa'ailoga mole.
Latou te avea ma taʻavale mo le fesiitaiga o molelaʻau faʻailoga mai le tasi sela i le isi, faʻatagaina sela e aʻafia ai le amio ma le gaioiga o sela tuaoi pe mamao.
E mafai ona fa'aputuina pe tu'u'eseina mai su'esu'ega fa'aola ma aganu'u sela e ala i metotia fa'apitoa ae e sili ona malosi pe a aoina mai ile fanau mai.
O exosomes i totonu o le umbilical cord e faʻaaogaina mo le toe faʻaleleia o le tino ma le toe faʻafouina, faʻailoga sela e faʻaleleia:
Fa'ateleina - fa'ateleina le aofa'i o sela e ala i le vaeluaga o sela.
Eseesega - o le suiga o sela e le faʻapitoa i totonu o sela faʻapitoa.
Fa'amalologa o le tino i vaega ua fa'aleagaina pe manu'a.
Exosomes mai le umbilical cord e puipuia-faamanuiaga ma itiiti le lamatiaga o le teenaina.
O togafitiga e lelei mo le faʻateleina o fesoʻotaʻiga sela ma amataina le toe faʻaleleia pe a faʻapipiʻi ma se isi puna o togafitiga allogeneic pei ole vai amniotic poʻo le Wharton's Jelly.
Filifili po o fea togafitiga fa'alenatura e ese le mea sili mo tagata uma. Pe a filifilia se togafitiga, e taua mo tagata taʻitoʻatasi ona faʻafesoʻotaʻi le latou tausi soifua maloloina muamua e iloa ai poʻo le fea talosaga e maua ai iʻuga sili ona lelei.
O Gaioiga ea Ki i le Fa'amalologa?
mau faasino
Aly RM (2020). Tulaga o lo'o i ai nei o togafitiga fa'avae sela: o se va'aiga lautele. Su'esu'ega o sela, 7, 8. doi.org/10.21037/sci-2020-001
Mazini, L., Rochette, L., Admou, B., Amal, S., & Malka, G. (2020). Faamoemoega ma Tapulaʻa o le Adipose-Derived Stem Cells (ADSCs) ma Mesenchymal Stem Cells (MSCs) i Faʻamalologa Manuʻa. Tusitala fa'ava-o-malo o su'esu'ega mole, 21(4), 1306. doi.org/10.3390/ijms21041306
Klemmt P. (2012). Fa'aaogāina ole sua amniotic stem cell ile fa'asaienisi fa'avae ma le toe fa'afouina ole aano. Organogenesis, 8(3), 76. doi.org/10.4161/org.23023
Sabapathy, V., Sundaram, B., VM, S., Mankuzhy, P., & Kumar, S. (2014). Human Wharton's Jelly Mesenchymal Stem Cells palasitika fa'aopoopoina le fa'amālōlōina o manu'a e leai se ma'ila fa'atasi ma le tuputupu a'e o lauulu. PloS tasi, 9(4), e93726. doi.org/10.1371/journal.pone.0093726
Gao, F., Chiu, SM, Motan, DA, Zhang, Z., Chen, L., Ji, HL, Tse, HF, Fu, QL, & Lian, Q. (2016). Mesenchymal stem cell ma immunomodulation: tulaga o loʻo i ai nei ma faʻamoemoega i le lumanaʻi. Cell mate & fa'ama'i, 7(1), e2062. doi.org/10.1038/cddis.2015.327
Harrell, CR, Jovicic, N., Djonov, V., Arsenijevic, N., & Volarevic, V. (2019). Mesenchymal Stem Cell-Derived Exosomes ma isi Extracellular Vesicles e fai ma Fofo Fou i le togafitiga o faʻamaʻi fulafula. Cells, 8(12), 1605. doi.org/10.3390/cells8121605
Pe a o'o tagata ta'ito'atasi i se manu'a o le neuromusculoskeletal, e mafai ea e le mulimulita'i i faiga fa'avae musele toso e fesoasoani i le fa'amalologa ma le toe fa'aleleia atoatoa?
Togaina Musole Toso
O se musele toso po'o se musele e tupu pe a fa'aloaloa se maso i tua atu o lona malosi e mafua ai fa'ailoga fa'aletonu ma fa'afitauli tau fealua'i. E mafai ona tupu loimata mama i totonu ole alava maso e ono faateteleina ai le manu'a. O lenei ituaiga o manu'a e masani lava ona mafua ai le tiga i le tiga matuia, toto'a, ma le le gaioi, ma manu'a neura e mafai foi ona tupu. O tiga masani o maso e aofia ai:
Toso vae
Fa'atiga gaogao
Toso maso o le manava
Ua tigaina le tamai povi
Toso maso togafitiga e manaʻomia ai le onosaʻi e faʻaleleia le faʻamalolo lelei ma le toe faʻaleleia o galuega sili ona lelei.
E manaʻomia e tagata taʻitoʻatasi le taulaʻi atu i vaega eseese o le faʻamalolo.
Faʻateleina le faʻatupuina o gaioiga aʻo faʻatagaina e le tino e puipuia le malo ma le atrophy e mafai ona mafua ai faʻalavelave.
O auga
O fa'ailoga masani o lea ituaiga manu'a e aofia ai:
tiga
Fa'atapula'a fe'avea'i
Musika spasms
Sogi
Faʻasusu
E masani lava o le a lagona e tagata taʻitoʻatasi se lagona faʻafuaseʻi poʻo le saeia ma ua le mafai ai ona faʻaauau le gaioiga.
E mafai ona fa'atapula'aina le mafai ona fa'atino nisi o gaioiga.
Atonu e feola e fula ma manu'a.
Vasega III
Manu'a tuga e mafai ona mafua ai le tiga tele.
Maso maso.
Fulafula.
Manu'a taua.
Faiga Fa'avae Togafitiga
O le tele o manu'a tigaina o maso e fa'amaloloina i togafitiga faigofie. O le mulimuli i laʻasaga saʻo e mafai ona faʻamautinoa le vave faʻaleleia. I le taimi muamua pe a maeʻa le manuʻa, o loʻo i ai se paleni i le va o le faia tele pe le lava. Ole tele ole gaioiga ole a mafai e se tagata ona fai, ma ole taimi e manaʻomia mo le toe faʻaleleia e faʻalagolago ile ogaoga ole manua. O nisi nei o taiala i le ala sa'o.
Malologa
E fautuaina le malolo mo le vave faʻaleleia.
Fa'alagolago i le ogaoga o le manu'a e mafai ona tumau mai le tasi i le lima aso.
E masani lava e le mana'omia le fa'agata, ma o le le gaioi lava e mafai ona o'o atu ai i maso ma so'otaga malo.
Ina ia aloese mai manu'a ia mautinoa e le ova le malosi o maso.
Faʻateleina le maualuga o gaioiga pe a amataina se polokalame faʻamalositino e fausia ai le tumau.
Fa'amafanafana lelei
O le mafanafana a o leʻi faia ni gaioiga faʻaletino o le a fesoasoani e faʻamalolo maso ma puipuia ai manuʻa.
O le amataina o galuega poʻo le faʻamalositino ma maso malo e mafai ona oʻo atu ai i le faʻateleina o le avanoa e faʻalavelave ai.
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai e mafai e le vevela ona aʻafia le malo o le maso. (KW Ranatunga. 2018)
O le faatumauina o le mafanafana o le tino ma maso e fesoasoani e puipuia ai manuʻa ma toe faʻaleagaina.
Manu'a ma Chiropractic: Le Auala i le Toe Faʻaleleia
mau faasino
Falema'i mo Ta'otoga Fa'apitoa, Muscle Strain: Mea e Mana'omia ona E Iloa e uiga i Muscle Toso.
Kary JM (2010). Su'esu'ega ma le fa'atonutonuina o fa'ama'i fa'ama'i ma fe'au. Iloiloga o loʻo iai nei i vailaʻau musculoskeletal, 3(1-4), 26-31. doi.org/10.1007/s12178-010-9064-5
Malanga, GA, Yan, N., & Stark, J. (2015). Mechanisms ma le aoga o togafitiga vevela ma malulu mo manu'a musculoskeletal. Fa'afomai fa'au'u, 127(1), 57–65. doi.org/10.1080/00325481.2015.992719
Mair, SD, Seaber, AV, Glisson, RR, & Garrett, WE, Jr (1996). Le matafaioi o le vaivai i le faʻalavelave i manuʻa tigaina o maso. The American journal of sports medicine, 24(2), 137–143. doi.org/10.1177/036354659602400203
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Mo tagata ta'ito'atasi ua gau le ponaivi, e mafai ona fesoasoani togafitiga fa'asao i le fa'agasologa o le toe fa'aleleia?
Gagana Ivi Ivi
O ivi ponaivi gaui o manu'a masani ia e mafai ona tupu i so'o se vaitausaga. E lauiloa foi o le clavicle, o le ponaivi i luga o le fatafata, i le va o le ponaivi / sternum ma le tauau / scapula. E faigofie ona va'aia le va'ai aua na'o le pa'u e ufiufi ai se vaega tele o le ponaivi. O gau o le Clavicle e matua taatele, ma e tusa ma le 2% - 5% o gau uma. (Radiopedia. 2023) Ga'i ponaivi ua tupu i:
Pepe – e masani lava i le taimi e fanau mai ai.
Tamaiti ma tupulaga talavou - aua e leʻi tupu atoatoa le vaʻa seia oʻo i le tuai o le talavou.
Tagata ta'a'alo - ona o le lamatiaga o le lavea pe pa'u.
E ala i ituaiga eseese o faalavelave ma pau.
O le tele o ponaivi gaui e mafai ona togafitia i togafitiga e le o ni taotoga, e masani lava, i le maata e faʻamalolo ai le ponaivi ma togafitiga faʻale-tino ma le toe faʻaleleia.
O nisi taimi, pe a matua ese le gau o le clavicle mai le fa'aogaina, e ono fautuaina le taotoga.
E iai togafitiga e tatau ona fa'atalanoaina ma se foma'i tipitipi, foma'i fa'apitoa, ma/po'o se chiropractor.
O le gau o le ponaivi e le sili atu le ogaoga nai lo isi ponaivi gau.
O le taimi lava e faʻamalolo ai le ponaivi gau, o le tele o tagata taʻitoʻatasi e iai le tele o gaioiga ma mafai ona toe foʻi i gaioiga aʻo leʻi gau. (Johns Hopkins Medicine. 2023)
ituaiga
O manua o le clavicle gau e vaevaeina i ni ituaiga se tolu e fuafua i le nofoaga o le gau. (Radiopedia. 2023)
Ga'i Tu'u Va'au Tu'u-Atotonu
O nei mea e tutupu i le ogatotonu e mafai ona avea ma se ta'e faigofie, vavaeese, ma / pe gau i ni vaega se tele.
Tele malologa - vaega gau.
Tulaga taua – tuueseeseina.
Faapuupuu umi o le ponaivi.
Ga'i Tu'u Va'a
O nei mea e tutupu latalata i le pito o le ponaivi i le sooga o tauau.
Ole vaega lea ole tauau e ta'ua ole acromioclavicular/AC sooga.
O gau o le va'a va'aia e mafai ona i ai ni togafitiga tutusa e pei o se manu'a fa'atasi AC.
Ga'i Tu'u Va'a
O nei mea e le masani ai ma e masani ona fesoʻotaʻi ma manuʻa i le sternoclavicular joint.
O le sooga sternoclavicular e lagolagoina le tauau ma na o le pau lea o le sooga e faʻafesoʻotaʻi le lima i le tino.
E mafai ona va'aia le gau o le ipu o lo'o tuputupu a'e i le fa'ai'uga o le tupulaga ma le amataga o le 20s.
O le manu'a e mafai ona o'o i lalo i le fatafata ma le lima.
Fa'atete ma fa'atete i lalo o le lima.
Fa'aletonu o le ponaivi.
E le gata i le fula, o nisi tagata e ono i ai se patupatu i le mea na tupu ai le gau.
E mafai ona alu ni nai masina mo lenei patupatu e malolo atoatoa, ae o le mea masani lea.
Afai o le patupatu ua aliali mai ua fula pe ita, logo se tausi soifua maloloina.
Fufulu Clavicular
A fula pe tele le sooga sternoclavicular, e taʻua o le fula o le clavicular.
E masani ona mafua ona o manu'a, fa'ama'i, po'o se fa'ama'i e a'afia ai le sua o lo'o maua i sooga. (John Edwin, et al., 2018)
faʻautaga maʻi
I le falema'i soifua maloloina po'o le potu fa'afuase'i, o le a maua se X-ray e su'esu'e ai le ituaiga o gau.
O le a latou faia se suʻesuʻega e faʻamautinoa ai e leʻi motusia neura ma alātoto o loʻo siomia ai le ponaivi ua gau.
O neura ma va'a e seasea manu'a, ae i tulaga ogaoga, e mafai ona tupu nei manu'a.
faiga
Togafitiga e fa'ataunu'uina a lē o le fa'ataga o le ponaivi e fa'amalolo po'o le ta'otoga e toe fa'afoisia ai le fa'aoga sa'o. O nisi o togafitiga masani mo ponaivi gau e le fa'aaogaina mo gau o le clavicle.
Mo se faʻataʻitaʻiga, e leʻi faia le togiina o se ponaivi ua gau.
E le gata i lea, o le toe setiina o le ponaivi poʻo se faʻaitiitiga tapunia e le faia ona e leai se auala e taofi ai le ponaivi gau i le faʻaogaina lelei e aunoa ma se taotoga.
Afai o le taotoga o se filifiliga e vaʻavaʻai le tausi soifua maloloina i mea nei: (Faailoa mai. 2023)
Tulaga o le gau ma le tikeri o le soloia
O gau e le'i fa'asalaina po'o le la'ititi la'ititi o gau e masani lava ona togafitia e aunoa ma se taotoga.
tausaga
E maua e tagata laiti le malosi e toe maua mai gau e aunoa ma se taotoga.
Fa'apu'upu'u o le Vaega gau
O gau gau e mafai ona faʻamalolo, ae a iai se faʻapuupuuga faʻapuupuu o le ponaivi, atonu e manaʻomia se taotoga.
Isi Manu'a
O tagata taʻitoʻatasi e manuʻa ulu poʻo le tele o gau e mafai ona togafitia e aunoa ma se taotoga.
Faamoemoega o Tagata ma'i
Afai o le manuʻa e aofia ai se tagata taʻalo, galuega mamafa, poʻo le lima o le pito sili lea, e mafai ona tele atu mafuaaga mo taotoga.
Lima Pule
Pe a tupu gau i le lima pule, o aʻafiaga e sili atu ona iloa.
O le tele o nei gau e mafai ona pulea e aunoa ma se taotoga, ae o loʻo i ai tulaga e mafai ai e le taotoga ona maua ai ni taunuuga sili atu.
Lagolago mo Togafitiga Togafitiga
O se maata po'o se fa'ailoga-8 fa'amau fa'amau.
E le'i fa'aalia le fa'aigoaina o le fa'atusa-8 e a'afia ai le fa'aogaina o gau, ma o le to'atele o tagata e masani ona maua se maata e sili atu le fa'alelei. (Faailoa mai. 2023)
O ponaivi ua gau e tatau ona fa'amalolo i totonu ole 6-12 vaiaso i tagata matutua
3-6 vaiaso i tamaiti
O ma'i laiti e masani ona toe fo'i i gaioiga atoatoa a'o le'i atoa le 12 vaiaso.
E masani ona mou atu le tiga i totonu o ni nai vaiaso. (Faailoa mai. 2023)
E seasea mana'omia le fa'agata i tua atu o ni nai vaiaso, ma fa'atasi ai ma le kilia a le foma'i, e masani ona amata ai le fa'aleleia o gaioioiga.
Edwin, J., Ahmed, S., Verma, S., Tytherleigh-Strong, G., Karuppaiah, K., & Sinha, J. (2018). Fuafula o le sternoclavicular joint: iloiloga o faʻalavelave faʻaleagaina ma le le faʻaleagaina. EFORT tatala iloiloga, 3(8), 471–484. doi.org/10.1302/2058-5241.3.170078
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