by Kenna Vaughn | Faʻafefete, Faafomai e faaaogaina i, Soifua Maloloina, Health Coaching, Faafomai Holistic, Soifua Maloloina
O Elderberry o se laau anamua lea na faʻaaoga mo togafitiga faafomaʻi mo seneturi. I le lalolagi o aso nei, o Elderberry e masani ona faʻaaogaina e togafitia ai faʻamaʻi ma malulu. Ae ui i lea, e mafai foʻi e Elderberry ona fesoasoani e faʻaititia le ulu o le ulu, mumu, ma oʻo lava i le sciatica.
O le a le mea a Elderberry?
O Elderberry o se ituaiga o laau totō. O le mea taatele o se laau. O vaega uma o le laau e mafai ona faʻaaogaina ma faʻaaogaina mo manuia faʻalesoifua maloloina. O fugalaau e masani lava papaʻe poʻo le kulimi-lanu ma e mafai ona 'ai faʻatasi pe kuka.
O fualaʻau e iai le faʻamoemoe e avea ma tart ma sili atu ona saogalemu le 'ai pe a kuka. Na faʻaaogaina foi le ufiufi o le laau e avea o se vailaʻau.
EI Ai Ni Ou Manatu?
- Flammation?
- Le fiafia, le gatete, ua matua fefefe?
- Mafatiaga mai faʻamaʻi ma foliga malulu-tutusa?
- Le faʻaleleia o le tino?
- Faʻamataʻu faafitauli?
E faʻapefea ona mafai e le Faʻasalalau Fesoasoani?
O le le lelei o se tasi o mea e sili ona e fiafia i ai tagata taitoatasi. E mafai ona afaina mai le sau i lalo ma se malulu po o se fuluʻi, mumu, pe naʻo le tiga o le ulu. I le mea uma, pe a lavea se tasi, o fesili muamua tatou te fesiligia ai i tatou lava, "O le a se mea e mafai ona ou faia e fesoasoani ai i lenei mea?".
O fualaau mama ua faʻaaogaina e tuʻuina atu ai i le tino se faʻamaoniga faʻapitoa ona oa latou mea e faʻaleleia ai le ola maloloina. E pei lava o isi mea, Berryberries e maualuga i antioxidants. O le antioxidant properties o Elderberry o loʻo i ai le mea e sili ona manaia.
E faʻaleleia e le tagata le faʻamaʻi o le oxidative, ma pe a oʻo ina maualuga le mamafa o le faʻamaʻaloga, o le avanoa e faʻaleleia ai faʻamaʻi e pei o le maʻisuka ituaiga 2 e faateleina. E mafai e Elderberry ona fesoasoani e faaitiitia le maualuga o le atuatuvale oxidative i le tino.
O le isi uiga sili ona lelei o le malosi o antioxidants o Elderberries o le faaitiitia o le mumū. Sa i ai se suesuega sa faia lea na faʻaalia ina ua uma le taumafa o le sua o le toeaina, na faʻaitiitia le faʻaleagaina ma le faʻamaʻiina o meaʻai.
I le faaopoopo atu i le maualuga o le tau o le antioxidant, e aofia ai le 60% o le taimi fautuaina i aso taitasi mo Vitamin C.
O Elderberry o loʻo i ai foi polyphenols, lea na faʻaalia e fesoasoani ai e faateleina le numera o le toto paʻepaʻe, ma lagolagoina ai le tino puipuia!
faamanuiaga
E tele oloa e aofia ai Elderberry e fesoasoani ai i tagata taʻitoʻatasi o mafatia mai le ulu o le ulu, o le mumū, ma le malulu ma fomaʻi. O le kamupani Xymogen e maua ai oloa e uma-faalenatura, vegan, ma le saoloto mai susu, soya, ma le saito. E i ai a latou oloa e aofia ai Elderberry pe afai e ave i le muai faailoga o se malulu, e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia faʻamaoniga ma le uumi o le malulu. Matou te fiafia e maua lenei mea ofoofogia ma ia mafai ona tuʻuina atu i tagata gasegase.
I le aotelega, o Elderberries o se auala faʻa-natura e foia ai e le gata i le vaitau malulu ma le pisapisao ae ia puipuia ai faʻamaʻi uma. E mafai foi ona avea o se mea e puipuia ai e fesoasoani i le mumu.
O le Elderberry o se oloa lelei tele! E sili atu i le atoa oloa ma mafai ona faʻaaogaina e fesoasoani ai i tagata mamaʻi lagona lelei ma toe malosi mai pupuga faʻapea foi ma le malulu ma fulū faʻailoga vave. . I le faʻaopopoga i le avea ma mea masani uma, ou te aveina foʻi le elderberry i laʻu tama tama e fesoasoani ia te ia i taimi o le malulu ma le flu taimi ma fiafia i le mea moni ou te iloa o mea o loʻo aofia ai ana vailaʻau e le leaga. - Kenna Vaughn, Faiaoga Sinia o le Soifua Maloloina '
O le lautele o a tatou faʻamatalaga e faʻamapulaʻa i fomaʻi, musikalokeletal, ma mataupu tau le soifua maloloina o le tino poo mataupu tau vailaʻau faʻaleafugaga, autu, ma talatalanoaga. Matou te faʻaogaina togafitiga faʻalesoifua maloloina e togafitia ai manuʻa poʻo faʻalavelave o le masukulekelet system. O lo matou ofisa ua faia se taumafaiga talafeagai e tuʻuina atu faʻamaoniga lagolago ma ua faʻamaonia suʻesuʻega suʻesuʻega talafeagai poʻo suʻesuʻega e lagolago ai o matou pou. Matou te faia foi ni kopi o suʻesuʻega suʻesuʻe suʻesuʻe e avanoa i le komiti poʻo le lautele pe a talosagaina. Ina ia toe talanoaina le mataupu o loʻo i luga, faamolemole ia lagona le saolotoga e fesili atu ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou 915-850-0900.
mau:
LElberberry, Raw Nutrition Mea Moni & Kalori. Faʻamatalaga Faʻamatalaga Faʻatau Meaʻai Mea E Te Ai., nutrisidata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1883/2.
Jimenez, Alex. 'Aisea e Manaʻomia ai e le Immune System le Elderberry.' ' El Paso, TX Doctor Of Chiropractic, 21 Tesema 2019, www.dralexjimenez.com/why-the-immune-system-needs-elderberry/.
Mandl, Elise. LElderberry: Faamanuiaga ma lamatiaga Soifua maloloina, 8 Mati 2018, www.healthline.com/nutrition/elderberry.
Tiralongo, Evelin, et al. LElderberry Supplementation Faʻaitiitia le Malulu Umi ma Faʻailoga i le Ea-Tagata Faigamalaga: O Se Faʻatusatusaga, Faʻalua-Tauaso Placebo-Faʻataʻitaʻi Fofo Faʻataʻitaʻi. Meaʻai, MDPI, 24 Mati 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/.
by Kenna Vaughn | Faʻafefete, Faafomai e faaaogaina i, Gastro Intestinal Health, Gut ma Intestinal Health, Soifua Maloloina, Health Coaching, Ketogenic Diet Explained, Metabolic Syndrome, taumafa, Lelei
O le maʻi gasegase e mafua ona o le sili atu ma le tasi le tulaga. O le maʻi gasegase e masani lava ona tuua tagata taitoatasi ma le ulu tiga, tiga faatasi, vaivai, ma sili atu! Metabolic syndrome o se faʻamaʻi i le lalolagi atoa, ae i le Iunaite Setete, ua tatou vaaia lenei tulaga i taimi uma.
Metabolic Syndrome e mafai ona faʻamatalaina e lua pe sili atu foi o tuutuuga o loʻo lisi atu i lalo:
- O fafine e maua i le manava o le manava po o se uʻamea e sili atu i le 35
- O tane e maua i le manava o le manava po o se uʻamea e sili atu ma le 40
- Tagata taʻitoʻatasi e maualuga le toto maualuga (130/85 pe maualuga)
- O maʻi e maua i le triglycerides sili atu i le 150
- O le kulukose anapogi e 100 pe sili atu foi
- Low HDL (good cholesterol) e itiiti ifo i le 40 i alii ma le 50 mo tamaitai
O nei faʻamaoniga e masani ona fesootaʻi ma le mumu. E toʻatele tagata e talitonu o le mumu o se mea e tupu i sooga ma luga o le paʻu, ae o le mumū e mafai ona tupu i totoga i totonu o le tino ma faʻaleagaina.
O le maʻi gasegase e le faʻamoemoe i se tagata patino ae e mafai ona afaina soo se tasi o loʻo i ai le tele o mea na lisiina i luga. O i latou o loʻo i ai le "apple" poʻo le "pear" tino o le tino, atonu ei ai le gaʻo lapopoʻa maualuga, ma o le mea lea ua sili atu ona lamatia.
I le avea ai ma tagata taʻitoʻatasi, o latou avanoa e atiina ae ai le gasegase metabolic e faʻateleina. I luga o le matua, o le iai poʻo le i ai o se talafaasolopito o le maʻisuka i totonu o se tasi o aiga e faʻapupulaina ai foi le lamatiaga o le atiaʻe o le maʻi gasegase.
I le tautala mai aafiaga patino, ma maua le Tisuka Type 1 o le maʻisuka, e mafai ona ou fai atu o le maʻi o le metabolic e matua aʻafia lava i le tino. I le mauaina muamua o nei faailoga ile lima, e mafai ona tuua ai lou tino ua le lava. Pe a tulaʻi le maualuga o le kulukose o le tino, e mafua ai ona mamafa le toto ona o le maualuga o le suka i totonu o le toto. O lenei mea e mafua ai ona galue malosi le loto ma siitia le toto o le tino ona o le taumafaiga e manaomia e pamu ai. Mai iinei, e tali atu le tino ma se maʻi tiga ma le tiga, leu, vomiting, faʻalautele le galala, faʻalauteleina urination, ma le vaʻaia o le vaʻai. O le toe faʻaleleia mai se aso o suga toto maualuga e mafai ona tuʻuina atu ia te oe lagona le mautonu ma tutusa i le lagona e pei oe toe manuia mai le maʻi.
O se tasi o mea e tupu i totonu o le tino peʻa oʻo i se tagata se metabolic syndrome o lo latou inisalini lagona faʻaititia. O le inisalini o le homone na gaosia e fesoasoani e liua ai meaʻai na e 'ai e avea ma suauʻu mo le tino pe faʻaputu e fai ma gaʻo. A faʻaititia le lagona o le inisalini, o lona uiga ua le lava le suka i totonu o le tino.
Mo i latou o loʻo mafatia i le faʻamaʻi pipisi, pe i ai se tasi poʻo le sili atu foi o tulaga lamatia o loʻo i luga o loʻo i ai auala e faʻaaogaina ai. O le aoga o le faʻafeiloaʻi ma le puipuia o maʻi faʻaleagaina mai le leaga poʻo le toe foʻi mai o le toe faʻafoʻiina o le malosi na e manatu na leiloa. O le faaitiitia o au faailoga ma le faateleina o lou malosi, e mafai ona sili atu lou lagona nai lo le mea e te manatuaina.
O le meaai sili ona lelei e vave maua ai le puleaina o suga toto ma faʻaleleia le HDL o le meaai ketogenic. O lenei taumafataga e galue e ala i le aina o gaʻo laiti, meaʻai gaʻo maualuga. I le isi itu, o lenei mea e mu ai le tino e pei o le suauu nai lo gaʻo. E amata i le susunuina o le gaʻo i le pancreas ma le ate ona amata ai lea ona susunuina le gaʻo o le tino (sili atu le mamafa o le abdomina). O le faʻaitiitia o le tele o lapisi ma le faʻaleleia o le suavai, e mafai ai e tagata taʻitoʻatasi ona iloa le faʻaitiitia o le atuatuvale, fofo o le faiʻai, o latou tulaga lamatia, ma le toto maualuga. A o latou vaaia le faateleina o le moe ma le malosi.
O se tasi o auala sili e ausia ai au sini ma tumau ai le soifua maloloina o le galulue lea ma se 'au e malamalama ia i latou ma naunau e aʻoaʻo oe. Matou te tuʻuina atu le aʻoaʻoga 1: 1, o fua e iloa ai le mamafa o loʻo faʻamatalaina ai le mamafa o le vai ma le BMI o tagata taitoatasi, o tapulima e vaʻaia ai le gaioric activity, ma le aʻoga. O le aʻoga o le a fesoasoani ia te oe e malamalama ai i le mafuaʻaga e te mulimuli ai i se meaʻai patino poo se faʻatau meaai, pe faapefea ona talepe meaʻai e fesoasoani ia te oe, ma meaʻai e aloese ai. O le a tatou le tuua lava se tagata maʻi e le mautonu pe leai ni fesili e le taliina.
Tautala mai ou lava aafiaga, e sili ona lelei le puʻeina o nei faʻailoga ae e te leʻi faʻaleagaina tumau. E i ai auala ma mea e fai e fesoasoani faʻaititia ai lou tulaga lamatia. Ou te fautuaina tele le vaʻai mai ia matou, poʻo se fomaʻi i le lotoifale e amata fausia lau fuafuaga. E mafai ona matou fausia ni fuafuaga faʻapitoa e fesoasoani ia te oe e ausia au sini, tuʻu i lalo lou tulaga lamatia, ma galue ma lou olaga. Aveese mai ia te aʻu, e te le manaʻo e mau lou lagona o aʻafiaga o le metabolic syndrome e o mai. -Kenna Vaughn, Senior Health Coach
O le lautele o a tatou faʻamatalaga e faʻamapulaʻa i fomaʻi, musikalokeletal, ma mataupu tau le soifua maloloina o le tino poo mataupu tau vailaʻau faʻaleafugaga, autu, ma talatalanoaga. Matou te faʻaogaina togafitiga faʻalesoifua maloloina e togafitia ai manuʻa poʻo faʻalavelave o le masukulekelet system. O lo matou ofisa ua faia se taumafaiga talafeagai e tuʻuina atu faʻamaoniga lagolago ma ua faʻamaonia suʻesuʻega suʻesuʻega talafeagai poʻo suʻesuʻega e lagolago ai o matou pou. Matou te faia foi ni kopi o suʻesuʻega suʻesuʻe suʻesuʻe e avanoa i le komiti poʻo le lautele pe a talosagaina. Ina ia toe talanoaina le mataupu o loʻo i luga, faamolemole ia lagona le saolotoga e fesili atu ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou 915-850-0900.
mau:
by Kenna Vaughn | Faʻafefete, Faafomai e faaaogaina i, Gut ma Intestinal Health, Soifua Maloloina, Health Coaching, Faafomai Integrative
Gut soifua maloloina e sili atu le taua nai lo sili iloa. O le manava na fesoʻotaʻi i le tele o faʻailoga aofia ai ae le gata i; tiga soʻoga, fulafula, tiga o le ulu, faʻafitauli o le digestive, e oʻo lava i puao o le faiʻai.
Ona o le American Diet, ua leai se soifua maloloina o le manava. O loʻo matou vaʻaia le faʻateleina o faʻamaʻi 'aina nai lo meaʻai fefete ma laʻau lanumeamata lanumeamata. E i ai ni meaʻai mautinoa o loʻo faʻaigoaina e le tele o tagata o le "Super Foods". I totonu o lenei kulupu, e i ai Super Meaʻai mo lou manava! O nei meaʻai o le a fesoasoani e faʻaleleia le soifua maloloina manava ma e mafai foi ona fesoasoani i le faʻaleleia o le manava.
Meaʻai Fafaga
O meaai faʻafefeteina e sili atu pe a latou lagolagoina se soifua maloloina microbiome. O le microbiome e faia i trillion o microorganisms. O le microbiome aofia ai lelei ma leaga siama, aofia ai ma meaola o loʻo faia ai probiotics.
O nisi o meaʻai faʻavela faʻafefeteina sili e fesoasoani e tausi ai nei siama o le Kefir, yogurt, ma le sauerkraut. Kefir e tusa ma le 27.7 piliona piliona kolone fausia iunite i le tasi ipu. O nei meaʻai e fesoasoani e faʻaputu ni siama, fefete, ma siama e le gata e ola ai i lou manava ae faʻapea foi i lou paʻu!
Gaʻo maloloina
O gaʻo maloloina e taua i le taumafataga. Latou te mautinoa o le tino o loʻo maua Omega-3s o polyunsaturated gaʻoa. O gaʻo nei e fesoasoani i le faiʻai ma neura e galue lelei. Latou te faʻaititia foi le fulafula o le tino e mafua mai i le leaky gut ma mafai ai ona fesoasoani i le faʻaititia o le kolisi. '' - Lua faʻataʻitaʻiga lelei o gaʻo maloloina e paʻu atu i le vaega o meaʻai o le avocados ma le samani.
Greens Leafy Pogisa
Greens lau lau greens maua ai se tele tele o meaʻai i le tino ma le manava. E le gata i nei mea maualalo i kalori ma gaʻo, ae o loʻo iai ma minerale ma vaitamini taua. O nei meaai aofia ai alava, folate, vitamini K ma C, ma minerals pei o uʻamea ma kalisiu. O nei meaai o le a fesoasoani e faʻamalolo ma faʻamau le manava. Nisi sili maoaʻe supa o loʻo paʻu i lalo o lenei vaega o kale ma limulimu.
E mafai ona faigata ona lava fualaʻau lanumeamata lau laʻau i lau taumafataga. O se sili lelei auala e faia ai lenei o le faʻafefiloi o latou i totonu o se lamolemole i le taeao! E mafai ona faʻaopopo i ai se tofo faʻafouina faʻapea foi ma le sapalaiina o lou tino i seisi sapalai o mea aoga!
E tele naua meaʻai e mafai e se tasi ona 'ai e fesoasoani e faʻamalosia o latou manava maloloina. E masani ona le amanaʻia le Gut ona o le tele o tagata e le o malamalama atoatoa i le tele o le pule i le tino. I le faʻateleina poʻo le faʻaopopoina o nisi o nei meaʻai i au meaʻai i aso uma, o le siama maloloina i lou manava o le a faʻateleina fafagaina.
O le faʻateleina o alava, gaʻo maloloina, laulaʻau lanumeamata, ma meaai fefete o le a le gata ina maua ai lou sela i siama maloloina, ae o le a taofia ai foʻi le siama i totonu o le manava "ma le oti ai ona o le leai o se meaʻai. O le isi upu mo lenei mea o le prebiotics. Matua taua, o meaai e fafagaina ai le probiotics. I se faʻaopopoga i nei meaʻai, o le supioticic supplement o le a fesoasoani foi i le soifua maloloina lelei o le manava. Gut maloloina e taua tele ma e le tatau ona le amanaʻiaina. E leʻi tuai lava ona amata uaʻi atu i lou manava! - Kenna Vaughn, Faiaoga Sinia Soifua Maloloina
O le lautele o a tatou faʻamatalaga e faʻamapulaʻa i fomaʻi, musikalokeletal, ma mataupu tau le soifua maloloina o le tino poo mataupu tau vailaʻau faʻaleafugaga, autu, ma talatalanoaga. Matou te faʻaogaina togafitiga faʻalesoifua maloloina e togafitia ai manuʻa poʻo faʻalavelave o le masukulekelet system. O lo matou ofisa ua faia se taumafaiga talafeagai e tuʻuina atu faʻamaoniga lagolago ma ua faʻamaonia suʻesuʻega suʻesuʻega talafeagai poʻo suʻesuʻega e lagolago ai o matou pou. Matou te faia foi ni kopi o suʻesuʻega suʻesuʻe suʻesuʻe e avanoa i le komiti poʻo le lautele pe a talosagaina. Ina ia toe talanoaina le mataupu o loʻo i luga, faamolemole ia lagona le saolotoga e fesili atu ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou 915-850-0900.
mau:
Mauga, Ansley. '16 Meaʻai e Manaʻomia mo le Suafa. ' Soifua maloloina, 9 Iulai 2018, www.healthline.com/nutrition/true-superfoods.
Lee, Linda. 5 Meaʻai e Faaleleia ai Lou Vaʻai Johns Hopkins Medicine, 2019, www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/5-foods-to-improve-your-digestion.
Link, Rachael. 8 Meaʻai Faʻafefeteina e Faʻamalosia ai le Manavaina ma le Soifua Maloloina Soifua maloloina, 18 Oketopa 2017, www.healthline.com/nutrition/8-fermented-foods.
by Kenna Vaughn | Faʻafefete, Faafomai e faaaogaina i, Ulu o le ulu & Togafitiga, Soifua Maloloina, Health Coaching
Faatalanoaga auiliiliga auiliili o le a avea ma mea taua ma sili atu ona taua ao faasolo ina tulai mai le faafomai. O suʻesuʻega auʻiliʻili faʻataʻitaʻiga e sili atu ona loloto nai lo le masani masani o le toto. O lenei mea e mafai ai e fomaʻi ona malamalama i le tele o mataupu taua e mafua ai ona afaina le maʻi, le mumu, tiga, po o le le mautonu atoa.
E tele kamupani o fale faigaluega o loʻo faʻaaogaina le pito i luga o tekonolosi tekinolosi ina ia mafai ai ona maua le sili ona lelei mo le tagata maʻi. E ala i le suʻeina o se suʻega auiliili, e mafai ai ona aoina atili faʻamatalaga ma maua ai e le fomaʻi se suʻesuʻega sili atu i mea e ono le maua e le tagata maʻi.
SpectraCell au
O se tasi o suʻega e matua auiliiliina ma mafai ai ona tele le faʻamatalaga o le suega mai le Micronutrient mai le SpectraCell. E manaʻomia tele le microronutrients mo le tino e faʻatino lelei. E manaʻomia e le tino ni meaʻai faʻamalosi ma micronutrients. Macronutrients o mea ia e maua mai i le taumafataga, e pei o le porotini, gaʻo, ma gaʻo. O le Micronutrients o vitamini ma minerale ia e manaʻomia e le tino ona ausia meaʻai talafeagai.
O le suʻesuʻeina o le Micronutrient na sau mai Dr. William Shive, o ia o se tagata suʻesuʻe e suʻesuʻeina le tele o siama (suʻega toto) e le o faʻaalia lelei le numera o vitamini ma minerale i se tagata. I le isi itu, o le labs e le o se numera moni o tagata mamaʻi.
O le suega mai le Micronutrient mai Spectracell e tulaga ese aua e na o le pau lea o le suega i luga o le maketi e maua ai se talafaasolopito o le 4-6 masina mai totonu o sela. O le mea lea, e mafai ai e lōia ma tagata gasegase ona iloa pe o soifua maloloina moni o latou siama ma pe o le a foi mea latou te le maua.
O ai e tatau ona faʻataʻitaʻia?
E manaʻomia i le Micronutrients le faʻaaogaina toetoe lava o metabolic process in the body. A leai nei vailaau ma minerale taua, o le tino e sili atu ona faigofie ile faiga o le degenerative e pei o le oona.
O le suʻesuʻeina e mafai ona maua ai se i totonu vaʻai i le mea o loʻo tupu i lou tino. E mafai e lenei mea ona susulu sina malamalama ma ono faʻamatalaina ni faʻailoga o le soifua maloloina na e tauivi ai. Ona o le mea moni o micronutrients e manaʻomia i le tino ma o le le mauaina o latou e afaina ai lou soifua maloloina, o le suʻeina e mafai ona fesoasoani e puipuia se fetuʻunaʻiga puipuia sisitema.
talosaga
E pei ona taʻua muamua, o lenei suʻega e fua ai micronutrients, o ni vitamini ma minerale taua i le tino. Ae, o le a se isi mea e mafai e lenei suʻega ona taʻu atu i se tagata e ese mai le mea moni o loʻo latou le lava i le vaitamini D?
tiapetika
Alzheimer's
Matuga Mood
Osteoporosis
Vaivai
Taʻaloga Taʻaloga Taʻaloga
SpectraCell e faatatau uma i le tuʻuina atu i o latou tagata gasegase iuga maualuluga e taitai atu ai i ni tali moni. I le faia o se suʻega e puʻeina ai le tulaga galue ma le mafai gafatia o meaʻai o loʻo i totonu o sela papaʻe, e mafai ai e fomaʻi ona vaʻai i le gasegase o le metabolism mai seisi vaaiga. O le faʻataʻitaʻia e mafai ona avea ma sitepu muamua i se lumanaʻi maloloina.
SpectraCell o se kamupani ofoofogia, ma o le mea lea tatou te faʻaaogaina ai! O lenei suʻega e matua auiliiliina ma aumaia ia i matou le tele o faʻamatalaga. O le saienisi i tua atu o lenei suʻega e le gata ina faʻatagaina ai a matou tagata gasegase e maua le lagona lelei e ala i le tuʻuina i luga o le saʻo vailaʻau vailaʻau mo o latou tino ae faʻatagaina foi matou e togafitia tagata mamaʻi i luga o le tulaga taʻitasi e aunoa ma le mate. - Kenna Vaughn, Faiaoga Sinia Soifua Maloloina
* Na maua uma faʻamatalaga mo lenei tusigaSpectraCell.com ma o loʻo faʻamaonia lelei i lalo
Faʻamatalaga:
SpectraCell. EnMu Suʻesuʻe suʻega, Spectracell.sitewrench.com/search-tests.
O le lautele o a matou faʻamatalaga e faʻatapulaʻaina i le fomaʻi, musculoskeletal, ma le neʻi soifua maloloina mataupu poʻo aoga vailaʻau tusitusiga, autu, ma talanoaga. Matou te faʻaaogaina tulafono faʻafoe mo le soifua maloloina e togafitia ai manuʻa poʻo faʻaletonu o le musculoskeletal system. Ua faia e le matou ofisa se taumafaiga talafeagai e tuʻuina atu lagolago lagolago ma ua faʻailoa mai le talafeagai suʻesuʻega suʻesuʻega poʻo suʻesuʻega e lagolagoina a matou pou. Matou te faia foi ni kopi o lagolagoina suʻesuʻega suʻesuʻega avanoa i le komiti faʻafoe ma poʻo tagata lautele pe a talosagaina. ''
