Photobiomics and Gut Health: Vaega 2 | El Paso, TX (2021)

faʻatomuaga

le mataupu muamua Na talanoa e uiga i le auala e mafai ai e le photobiomodulation poʻo le maualalo o le laser togafitiga ona fesoasoani e faʻaleleia le microbiome. O le tusiga o aso nei o loʻo tuʻuina mai ai se vaʻaiga loloto i le auala e mafai ai e photobiomics ona maua le malosi faʻamalosi i le gutu. A o'o i le manava, e tatau i le tagata ona tausia lelei. O le tu'uina atu i ai ma mea'ai lelei, fa'alesoifua maloloina e fafaga ai siama lelei o le a maua ai fa'ai'uga mata'ina e pei o le tele o le malosi i le aso atoa, lagona o le tumu, pa'u mamafa, ma le lelei o le fai'ai. O le taumafaina o nei mea'ai paleni, e mafai ai e le tino ona lagona le lelei; ae ui i lea, pe a oʻo mai siama leaga ma amata ona osofaʻia le gutu, e mafua ai ona i ai i le microbiome gut ituaiga faʻafitauli uma e mafai ona liua i le tiga tumau. O nisi o fa'ama'i e mafai ona ta'u le gutu, IBS, ma le mumū, e ta'u mai ai ni nai mea. Pe a a'afia e nei fa'ama'i fa'ama'i le ga'o, e mafai ona fa'aletonu ai le tino ma fa'avaivai ai le agava'a o le tagata e fa'atino o latou olaga i aso faisoo.

Photobiomodulation e galue ma le Gut

 

 

E fa'afefea la ona galue le photobiomodulation ma le gut microbiota? Faʻaalia suʻesuʻega suʻesuʻega pe a faʻaoga photobiomics i le gutu, o le maualalo o le galu o le laser e mafai ona fesoasoani e toe faʻaleleia mea o loʻo tupu i le gutu ma faʻamautu ai le eseesega i le microbiota gut. E mafai ona fa'atumauina le gaosiga lelei o metabolites taua, ma o le eseesega e mafai ona fesoasoani i le manava mai le mauaina o le tele o siama leaga mai le fa'atupuina o le tele o fa'alavelave i le gutu. E le gata i lena, ae o le photobiomodulation therapy e aafia ai le gutu, tuusao ma le tuusao, e maua ai se faʻataʻitaʻiga o le uati circadian mai le faiʻai. Talu ai ona o le faiʻai ma le gutu e fesoʻotaʻi ma le faiʻai e tuʻuina atu faʻailoga i le gut microbiota e faʻatonutonu ma maua ai metabolites siama.

 

Le So'oga Fai'ai-Gut

 

 

Ole feso'ota'iga ole fai'ai ma le ga'o e sili atu le feso'ota'iga fa'atasi i le va o le fai'ai ma le gutu. Faʻaali suʻesuʻega o le gut ma le faiʻai fesoʻotaʻiga faʻamautinoaina le tausiga lelei o le gastrointestinal homeostasis ma e tele aʻafiaga i le faʻaosofia ma le mafaufau i totonu o le tino. Pe a oo mai le mumu e taalo i le gutu; ae ui i lea, e mafai ona afaina ai le manava e le galue lelei ma faʻalavelaveina faailo o loʻo maua mai le faiʻai ma le isi itu. A iai se fa'alavelave i le eseese o siama i totonu o le gutu, e mafai ona fa'aitiitia ai le pa'o o le fai'ai. O le faʻalavelaveina o le eseesega o siama o le gutu e mafai foʻi ona faʻaititia le vaitamini D absorption i le gastrointestinal tract, mafua ai le mumū ma faʻateleina ai aʻafiaga o meatotino autoimmune o loʻo feagai ma le tino.

 

Vitamini D ma Photobiomics

 

 

Ua faʻaalia suʻesuʻega o lena vaitamini D e taua tele i le soifua maloloina o ponaivi ma faʻatonutonuina le mumū o le manava. E tele lenei mea talu ai o le vaitamini D o loʻo i ai ni mea faʻamaʻi ma e mafai ona faʻaitiitia ai aʻafiaga o le maʻi o Crohn, ulcerative colitis, ma le IBD poʻo le manava inflammatory d.iseases. Vitamini D e tele mea aoga talu ai e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le puipuiga o le tino ma e iai mea faʻamaʻi. So'o se tasi na te inuina le vaitamini D ile mea fa'aopoopo po'o mea'ai e fai ma vaega o a latou masani i aso uma o le a maitauina e sili atu le malosi i totonu o latou tino ma lagona lelei i le aotelega. E mafua ona o le vitamini D e mafai ona suia le saʻo o le epithelial cell i totonu o le gutu ma faʻateleina le tuʻufaʻatasia ma le tali atu i le microbiome. O afea vaitamini D ma photobiomics a tu'ufa'atasia, e mafai ona toe fa'afo'isia le vaitamini D i totonu o le gutu ma fa'atupuina le fa'aleleia atili o le puipuiga o le tino ma le soifua maloloina o ponaivi ma fa'afefe ai a'afiaga leaga na fa'aleagaina ai le tino.

 

O le Vagus Nerve

 

 

O le isi mea tulaga ese e mafai ona fesoasoani le photobiomodulation e mafai ona faʻaleleia neura vagus maualalo i le faiʻai. Talu ai e fesoʻotaʻi le faiʻai ma le gaʻo, e faʻaalia ai e mafai e photobiomics ona fesoasoani i le faiʻai e ala i le faʻaitiitia o faʻamaʻi mumu e faʻalavelave ai le faiʻai-gutu sootaga ma mafua ai faʻafitauli i le tino. O le nerve vagus o se vaega o lenei fesoʻotaʻiga talu ai e auina atu faʻamatalaga i tua ma luma mai le faiʻai i le gutu. Faʻaali suʻesuʻega o le neura vagus o loʻo faʻatusalia o le vaega autu o le faʻaogaina o le tino. O lona uiga e mafai e le nerve vagus ona vaʻaia le tele o galuega taua a le tino, e aofia ai le lafoina o faʻamatalaga i le va o le faiʻai ma le gutu. E le gata i lena, ae o le nerve vagus o loʻo faʻatusalia se fesoʻotaʻiga taua i tali neurological ma le inflammatory i le tino. A afaina ai le gutu ma neura vagus, e mafai ona faʻalavelaveina faʻailoga i le faiʻai, ma mafua ai le leaga o le fula ma afaina ai le tino. Togafitiga e pei o le photobiomodulation e mafai ona taulaʻi i le nerve vagus ma fesoasoani e faʻateleina le leo vagal i totonu o le tino ma faʻalavelaveina gaosiga o cytokine. 

 

O le 4 R's

 

 

A afaina le tino i le fula, togafitiae mafai ona fesoasoani i le tino lagona teisi lelei ma amata ona toe malosi. Faatasi ai ma photobiomodulation togafitiga ma meaʻai masani e aoga i le manava e mafai ona toe faʻafoʻi le paleni o se olaga soifua maloloina i se tagata. Mo le lelei o le manava, ua fautuaina e fomaʻi o le 4 mo le soifua maloloina o le gutu.

 

Le Muamua R: Aveese

Aveese– O le aveeseina o mea'ai e ma'ale'ale ai se tagata i mea'ai po'o se fa'a'a'i e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai a'afiaga o le fula i le gutu. E mafai ona avea nei mea'ai masani e pei o susu ma saito po'o mea'ai gaosi e iai ga'o maualuga ma suka fa'aopoopo.

 

Le R Lua: Sui

SILI- E ala i le suia o meaʻai faʻapipiʻiina i meaʻai lelei, faʻalesoifua maloloina e faʻapipiʻiina i vaitamini ma minerale talafeagai e mafai ona faʻateleina le malosi o le tino ma maua ai le tagata i se lagona lelei. O le mea lea, fesoasoani i le gutu e maua ai le tele o enzymes e faʻafefe ai meaʻai.

 

Le Tolu R: Toe fa'afo'i

TOE FA'AVAE- O le fa'aopoopoina o prebiotics ma probiotics i totonu o lau fa'agaioiga toe fa'aleleia e mafai ona fesoasoani e fa'aleleia ai siama aoga i totonu o le gutu. O mea'ai fa'afefete ose auala sili lea e maua ai le probiotics ma prebiotics mana'omia ile gutu.

 

O lona Fa R: Toe faaleleia

faʻafou– O le taumafaina o nisi o mea'ai e mafai ona fesoasoani e toe fa'aleleia ai le fa'alava o le manava i totonu o le gut microbiota e fa'amautinoa ai o le a le mu a'e le mumū ona o le fa'amamafa o le manava. O le fa'aopoopoina o mea'ai fa'afefete, butyric acid, L-glutamine, ma le aloe vera i totonu o mea'ai a le tagata e sili ona lelei ile lipea o le gutu.

 

iʻuga

I le aotelega, o le soifua maloloina o le gutu e taua i le tino o le tagata aua e fesoasoani i le tino e galue lelei. Faatasi ai ma le fesoasoani a le photobiomodulation, e mafai ona fesoasoani i le toe faʻaleleia. Talu ai o le photobiomics o loʻo tuʻuina atu iʻuga sili ona lelei e togafitia ai tagata mamaʻi i le mumū, e manaʻomia le tuʻufaʻatasia atoa, meaʻai paleni ma faʻaopoopoga talafeagai i le olaga i aso uma ina ia le maua e le tino ni maʻi faʻapitoa e pei o le fula. O lenei tuufaatasiga fou ua tatalaina ai faitotoa i le tele o auala fou o togafitiga aoga mo le afaina ma le faaleleia o le soifua maloloina atoa o le tino ma le soifua maloloina.

 

mau:

Breit, Sigrid, et al. "Vagus Nerve e fai ma sui o le Brain-Gut Axis i faʻafitauli o le mafaufau ma le afaina." Faʻasalalau i le Fomaʻi, Frontiers Media SA, 13 Mati 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5859128/.

 

Carabotti, Marilia, et al. "O le Gut-Brain Axis: Fegalegaleaiga i le va o Enteric Microbiota, Central ma Enteric Nervous Systems." Annals of Gastroenterology, Hellenic Sosaiete o Gastroenterology, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/.

 

Craig, Ian. "O le 4 R o le Gut Health." Le Nutrition Institute, 28 Me 2018, thenutritionalinstitute.com/resources/blog/292-the-4-rs-of-gut-health.

 

Silverman, Robert G. "Photobiomics: Se Va'aiga i le Lumana'i o Tu'ufa'atasi Laser ma Mea'ai Fa'ato'aga." Chiropractic EconomicsOketopa 5, www.chiroeco.com/photobiomics/.

 

Tabatabaeizadeh, Seyed-Amir, et al. "Vitamin D, le Gut Microbiome ma le Inflammatory Bowel Disease." Tusitala o Suʻesuʻega i Faʻasaienisi Faʻafomaʻi: The Official Journal of Isfahan University of Medical Sciences, Med iloa Publications & Media Pvt Ltd, 23 Aukuso 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6116667/.

Tuuese