To'a Falema'i Fa'alavelave Fa'afuase'i Manu'a Chiropractic Physical Therapy Team. O faʻalavelave tau taavale o se tasi lea o mafuaʻaga autu o manuʻa. E silia ma le 30,000 na maliliu ai ma le isi 1.6 miliona na aafia ai isi manuʻa. O le leaga latou te mafua ai e mafai ona matua tele. O le tau o le tamaoaiga o faalavelave tau taavale e tusa ma le $277 piliona i tausaga taitasi pe tusa ma le $897 mo tagata uma e nonofo i le Iunaite Setete.
E tele faalavelave tau taavale e tutupu i le lalolagi atoa i tausaga uma, e aafia ai tagata uma i le mafaufau ma le tino. Mai le tiga o le ua ma le tua i le gau o ponaivi, o manuʻa taʻavale e mafai ona luʻitauina le olaga i aso uma o i latou ua aʻafia. O faalavelave tau taavale e tutupu i le lalolagi atoa i tausaga uma, e aafia ai le toatele o tagata taitoatasi, i le tino ma le mafaufau.
Mai le tiga o le ua ma le tua i le gau o ponaivi ma le sasa, o manuʻa faʻafuaseʻi taʻavale ma a latou faʻamaoniga e mafai ona luʻitauina ai olaga i aso uma o i latou na oʻo i tulaga faʻafuaseʻi. O le aoina o tala a Dr. Alex Jimenez o loʻo talanoaina ai faʻalavelave faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi e mafua mai i le manua, e aofia ai faʻamaoniga faʻapitoa e aʻafia ai le tino ma togafitiga faʻapitoa e avanoa mo manuʻa taʻitasi poʻo tulaga e mafua mai i se faʻalavelave faʻafuaseʻi.
O le a'afia i se fa'alavelave tau ta'avale e le gata e mafai ona o'o atu ai i manu'a ae e mafai fo'i ona tumu i le le mautonu ma le le fiafia. E taua tele le i ai o se tausima'i fa'apitoa e fa'apitoa i nei mataupu e iloilo atoatoa tulaga o lo'o a'afia ai so'o se manu'a. Mo nisi faʻamatalaga, faʻamolemole lagona le saoloto e faʻafesoʻotaʻi mai matou i le (915) 850-0900 poʻo le feau e valaʻau lava ia Dr. Jimenez i le (915) 540-8444.
O faalavelave tau uila afi e matua ese lava mai faalavelave tau taavale. Faapitoa lava o o le a le tele o tagata tiʻetiʻe e faʻaalia ma le puipuia i le taimi o le fetauiga aʻafiaga faʻatusatusa i tagata taʻitoʻatasi i se taʻavale afi. O se fautuaga e sau mai loia, fomaʻi, ma fai togafiti faʻapitoa e mo tagata tiʻetiʻe uila uma e aʻoaʻo e uiga i mafuaʻaga masani o faʻalavelave e fesoasoani e puipuia ma faʻaititia ai le tulaga o le aʻafiaga.A i luga o se uila afi, e leai se mea i le va o le tagata ma le aʻafiaga e puipuia le tino mai manuʻa. A pa se mea i le uila afi, o le tagata o le a lavea pe lavea se mea. O le malosi ma le malosi e manaʻomia e tietie ai i se uila afi, e mautinoa le afaina o le tino. E taatele lava mo le tuasivi ona alu 'ese mai laina gatasi ma lagolagoina vaivai meaʻaʻa faʻaleagaina mai masani tiʻetiʻega. Manuʻaga Fomaʻi Chiropractic ma Functional Faʻafomaʻi Falemai mafai ona fesoasoani aumaia tiga faʻamalieina ma toe faʻaleleia le tino musculoskeletal faiga o le tino mai tiʻetiʻe masani pe a maeʻa se uila afi faʻafuaseʻi.
Ulu-i-Fetauaiga
O faʻalavelave faʻafuaseʻi ma taʻavale e aofia ai uila afi ma isi taʻavale e ova atu ma le afa o maliu faʻalavelave tau uila afi. I le tele o nei faʻalavelave, o le taʻavale lavea le uila afi mai luma sili atu ma le 70% o le taimi. O taʻavale taia uila afi mai tua o 5% o taimi.
O Taavale Fai Le Itu Tauagavale-Lima
A o le taʻavale o loʻo faia le agavale-lima o se tasi o sili ona matautia tulaga mo tagata tiʻetiʻe uila. O nei fetauiga tala mo le toeititi afa o faalavelave uma na aafia ai se uila afi ma se taavale. O le taʻavale liliu e masani ona lavea le uila afi peʻa o le uila afi:
Alu saʻo i totonu o le fetaulaʻiga ala
Ua pasi le taʻavale
Taumafai e maua le taʻavale
O nei ituaiga o faʻalavelave e masani ai foʻi taʻavale ma loli. Peitaʻi, o le uila afi laʻititi lona lapopoʻa e tau le iloa ai e ni taʻavale liliu.
Vaeluaina o Lane
O uila afi e pasia taavale i totonu o le laina e tasi o loʻo i ai le tele o le aʻafiaga o le lavea. O taʻavale laʻavale ma loli e le mafaufauina e pasi le pasika ma e masani ona faateʻia. Ole vaeluaina ole auala ole pasika e tietie ile va o laina e lua o taofi pe feololo lemu foʻi taʻavale, e masani a ile taimi o feoaʻi ai. O se mafuaʻaga masani o uila afi faʻalavelave ona:
Le latalata ile taʻavale ile uila afi
Faʻaitiitia le avanoa e tatau i le tagata tietie uila ona faʻasolosolo solo isi taʻavale
Tele o avetaavale e le vaʻai pe vaʻai i se pasika pasese latou i latou i lemu pe taofi auala
Lamatiaga i le Auala
O e tiʻetiʻe uila afi o loʻo i se tulaga faʻateleina le aʻafia mai mea faʻafitauli i le auala. Ona o le laʻititi ma le le mautonu natura o le uila afi:
Ogoa
Auala leaga
Tuʻueseese tulaga o auala
O le maualuga le tutusa i le va o laina
O isi mea e leʻi mafaufauina i luga o le auala faʻafefe tele.
Manua masani
Sese / Pelvic Faʻaseseina
O le pelvis e tolu ona sooga tetele:
O le sooga i luma o le tino
Lua soʻoga sacroiliac i itu taʻitasi o le tua, e fesoʻotaʻi le pelvis i le tuasivi.
E fesoʻotaʻi foʻi i musele eseese, aofia ai le suilapalapa ma pelvic foloa. A pa'ū le tino i luga o lou suilapalapa pe lagolagoina ni isi ituaiga o faʻalavelave e fesoʻotaʻi ma le paʻu, e mafai ona see ese le suilapalapa poʻo le pelvis mai le nofoaga. Lenei ituaiga o le faʻaseseina o se mafuaʻaga mafuaʻaga o tua tua ma mafai ona agonizing. E mafai ona taofia se tagata mai le auala, ma le mafai ona galue. E mafai e le fomai vailaʻau ona fetuʻunaʻi soʻo se gaioiga ole pelvic ile faʻaaogaina ole togafiti togafiti. Faʻamalositino togafitiga faʻafouina ma fale faamalositino / fola o le a fautuaina foi.
Faʻavae
Lenei o se ituaiga o faʻailoga o le ua e tupu mai le gaioiga malosi, tua-ma-luma, i le taimi o le aʻafiaga o se pa'ū, pe i se faʻafuaseʻi ona tu. O se manuʻa vaivai manuʻa mea lea e tosoina ma / pe masaesae ia uaua ma maso o le ua. Faʻailoga masani aofia ai:
tiga
Tingling
malolo
Faatapulaa le tele o lafo faatu
E mafai ona fesoasoani se fomai i fesuiaiga lemu e toe fetuunaʻi le ua, ma maso o loʻo toso e faʻamalolo ai maso o neʻi.
Isi Manua manuʻa
O isi manua e mafai ona aofia ai misalignment poʻo gaui o le vertebrae i le ua mai se isi aafiaga e pei o le itu lavea. E mafai e le Chiropractic ona fesoasoani i se tagata e toe faʻaleleia mai nei ituaiga manuʻa ma toe faʻaleleia le tulaga o gaioiga. Agamalu togafiti togafiti, faʻamalosia togafitiga, ma malosiaga vavalalata mafai ona fesoasoani faʻasaʻo le ua.
Toe Faʻaleaga
O le tuasivi ma ona maso e masani ona manuʻa. Manua masani e aofia ai:
Fractures
Herniated / see slips
Sese o le tuasivi
Manuʻa vaivai sela
E mafai e le fomaʻi faʻamalosi tino ona toe faʻaleleia manuʻa musculoskeletal ma mea vaivai e ala i le fofo faʻamalositino.
Manuʻa / vae
Manua i vae ma vae e taatele i faalavelave tau uila afi. Manua masani aofia ai:
Sprains
Faasee
Mageso auala
Fractures
Biker's Arm
O le lima o Biker's e taʻua foi o le tagata tiʻetiʻe, e faʻapitoa mo tagata tiʻetiʻe uila ma o isi taimi e tiʻetiʻe uila. E e tupu pe a toso e se tagata tiʻetiʻe uila i latou lima / lima i luma o latou e faʻataʻitaʻi ma faʻaitiitia le aʻafiaga pe a paʻu. Lenei mafai ona tau atu i tauʻau, lima, tapulima, ma lima manua. O ponaivi, tendon, ligament, maso, ma neura e mafai ona afaina ai i le faʻaleagaina ma e mafai foi ona ogaoga.
faiga
Togafitiga o nei manuaga mafai amata mai se kola vaivai, fomaʻi, vaila'au fa'ama'i, tui o le corticosteroid, poloka neura, ma togafitiga fa'aletino. E mafai ona mana'omia le taotoga ma tu'ufa'atasia ma togafitiga ua ta'ua i luga. O tiʻetiʻe uila afi e mafai ona faʻateleina lo latou saogalemu e ala i le mataala i mafuaʻaga masani o faʻalavelave, nofo mataala, ma faia laʻasaga e faʻaititia ma aloese ai mai le aʻafiaga.
Tino Tuufaatasiga Lautele Soifua Maloloina
Laasaga Angle Faʻafitauli o loʻo afaina ai manua
Fua tulimanu fuafuaina le tulaga o le tagata lava ia aotelega soifua maloloina. A faʻapea e manuʻa se tagata ma ua maualalo le itu o le itu ona faʻatuai ai lea ona latou faʻamalolo. O le extracellular vai ma vai vaega o le tino ua fuaina e iloilo pe faʻafefea fulafula se tagata ina ua mavae se faʻalavelave. O le tagata e toʻatasi e toe iloiloina i vaiaso taʻilua uma e faʻaalia ai le leiloa o le vai poʻo le paʻu leiloa. Tino tuʻufaʻatasiga e taua mo le malamalama i le tagata vai tulaga ma faʻamalosi tino. O lenei e faʻaaoga mo le faʻataʻitaʻia ma le atiaʻeina o togafitiga e faʻatatau i le faʻaleleia o tulaga, ma le faʻaititia o le umi o le nofo i se falemaʻi. InBody e leai se osofaʻiga ma talafeagai, ma avea ai ma meafaigaluega lelei mo suʻesuʻega suʻesuʻega. I lalo ifo o le 60 sekone, o le InBody suʻega saunia faigofie-ia-malamalama, saʻo, ma fuafaatatau fua e iloilo ai le soifua maloloina o se tagata maʻi. ma mataʻitu le alualu i luma i taimi uma o latou togafitiga. Faʻaoga e fomaʻi InBody e:
Faʻailoa vai le faʻapaleni fesoʻotaʻi ma tulaga faʻafomaʻi, tiga, ma / pe faʻaletonu le okeni
O le faamatalaga iinei e le o fuafuaina e suia se tasi-i-le tasi sootaga ma se agavaʻa fomaʻi soifua maloloina polofesa, laiseneina fomaʻi, ma e le o se faufautua fautuaga. Matou te faʻamalosia oe e fai sau oe lava filifiliga faʻafuaseʻi soifua maloloina faʻavae i luga o lau suʻesuʻega ma le faiga paʻaga ma se tagata tomai faʻapitoa soifua maloloina. O a matou faʻamatalaga e faʻatapulaʻaina i le fomaʻi, musculoskeletal, faʻamalositino, soifua maloloina, faʻafitauli tau soifua maloloina, mataupu faʻafomaʻi, mataupu, ma talanoaga. Matou te tuʻuina atu ma faʻailoaina fomaʻi galulue faʻatasi ma tagata faʻapitoa mai le tele o faʻasalaga. Taʻitasi faʻapitoa e puleaina e le latou tomai faʻapitoa tulaga o le faʻataʻitaʻiga ma la latou pulega o laiseneina. Matou te faʻaaogaina le soifua maloloina ma le faʻamalieina o faʻatonuga e togafitia ma lagolago ai le tausiga mo manuʻaga poʻo faʻaletonu o le musculoskeletal system. O a matou vitio, pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu, ma mataupu e fesoʻotaʻi ma lagolago, tuʻusaʻo pe le tuʻusaʻo, la matou falemaʻi lautele o faʻataʻitaʻiga. le talafeagai suʻesuʻega suʻesuʻega poʻo suʻesuʻega e lagolagoina a matou pou. Matou te saunia ni kopi o lagolagoina suʻesuʻega suʻesuʻega avanoa i tulafono faʻatonutonu laupapa ma tagata lautele pe a talosagaina. Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga o le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o le mea lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona saoloto e fesili ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou i le 915-850-0900.
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG * imeli: faiaoga@elpasofunctionalmedicine.comtelefoni: 915-850-0900Laiseneina i Texas & New Mexico
mau faasino
Cherta Ballester, Oscar et al. "Suʻesuʻega o tulaga o aʻafiaga o tulaga i totonu o uila afi faʻalavelave faʻafuaseʻi faʻavae i luga o faʻamaʻi, faʻamatalaga faʻafuaseʻi ma faʻataʻitaʻiga multibody." Faʻalavelave; auiliiliga ma puipuiga vol. 127 (2019): 223-230. faia: 10.1016 / j.aap.2019.03.006
Halbersberg, Dan, ma Poasa Lerner. "Talavou avetaʻavale afaina ai uila afi faʻataʻitaʻiga e ala i le faʻateleina faʻateleina le saʻo ma faʻamatalaga." Faʻalavelave; auiliiliga ma puipuiga vol. 129 (2019): 350-361. faia: 10.1016 / j.aap.2019.04.016
Manuʻa manuʻa tuaoi: Mafuaʻaga. 'Upega tafaʻilagi a le Mayo Clinic. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/spinal-cord-injury/basics/causes/con-20023837. Lolomiina Oketopa 8, 2014. Avanoa Aukuso 30, 2017.
O le tasi itu e mafaufau i ai o le ave taʻavale. A o'o mai carpal tunnel syndrome tiga o le toʻatele o tagata e mafaufau e uiga i le taina piano, o le mafuaʻaga o lima, tapulima, ma lima tiga. E moni lenei, ae alalaʻau mafai ona atiaʻe mai:
Soʻo se lafo toe fai
Fusuʻaga
Punou i le tapulima
Vibrations alu i le tapulima
O loli mamao, o i latou e tiʻetiʻe mo pisinisi pe masani ona umi le fiafia i faigamalaga i luga o auala faʻataʻamilo o atumauga mafai ona afaina ai maso, uaua o le tino, uaua o lima ma lima. Tuʻufaʻatasia o se galuega masani, faʻapipiʻiina, vaʻavaʻaia, siʻi aʻe, ma le taina ese o le tele o le aso, ona umi ai lea o malaga, ma faʻaiuga o vaiaso o taʻamilo, se tagata e mafai ona amata ona faia i le lima, lima, ma tamatamaʻi tiga.
Faailoga ma Faailoga
E mafai ona sulu i luga auala faʻaofuofu a Carpal peʻa le fuafuaina. Tele o tagata taʻitoʻatasi amata lagona se mu, tingling, po o numbness i le limamatua ma muamua tamatamai lima lua, ma mo nisi, le alofilima, foi. O le le mautonu poʻo le tiga e masani ona maua i le po ma le taeao. A faʻasolo ina leaga le tulaga, e masani ona lagona e tagata le manaʻoga e lulu ese lima poʻo tapulima, e taumafai e aumai le mapusaga mai le tiga ma le fufusi. E mafai ona aʻafia ai le tasi lima poʻo lima uma e lua. O le tiga e mafai ona faʻaauau pea ona faʻateleina ma aʻe i luga le lima. Ona gafatia lea o galuega masani e pei o le pamuina kesi poʻo le tusitusi ma le peni.
Carpal Tunnel Syndrome
le neula median pulea lagona i le alofilima, le limamatua, ma le fa tamatamai lima o le lima. O le neula e ui atu i totonu o se tamai auala i le tapulima e taʻua o le auala faʻaofuofu kalapu. O le fulafula poʻo le mafiafia o tendon e faʻapipiʻi le avanoa vaʻai ma faʻatiga le neula.
faʻautaga maʻi
E eseese auala e faʻamaonia ai le tulaga. Ina ia aloese mai le faʻaleagaina o le ogatotonu namu, e taua le vave maua o se faʻamaoniga pe a mafai.
E mafai ona oka se fomai poo se fomai faʻasolosolo or suʻesuʻega o neura.
Atonu latou te faʻatinoina a suʻesuʻega saraf faʻagaioiga, lea e tuʻu ai tamaʻi electrodes i luga o tapulima ma tamaʻi lima, ona faʻasolosolo ai lea o tamaʻi eletise i totonu ole electrodes.
Ole saoasaoa e lafo ai neura le faʻauiga eletise e fuaina.
faiga
O le togafitiga sili ona taatele o maeʻa totoe o le afaina lima / s ma tapulima / s mo le sefulufa i le luasefulu-tasi aso. Isi togafitiga aofia ai:
O loʻo i ai pea le tiga i le po pe a o le ave taʻavale
E taatele lea ma i le tele o tulaga e aumai mai punou le tapulima. Fautuaina fautuaga e fesoasoani e faʻafaigofie ai le tiga o auala faʻaofuofu auala e aofia ai:
Faaloaloa lima ma lima ae e te leʻi aveina le taʻavale
Faʻasusu i le tiga / kulimi aʻo leʻi alu le taʻavale ma tuʻu pea i ou lima
Fesoasoani fesoasoani
O le fomaʻi faʻapitoa o se tagata aʻoaʻoina aʻoaʻoina maualuga i le tino atoa o le musculoskeletal system. O togafitiga faʻafomaʻi e mafai ona fesoasoani e aloese ai mai le atiaʻe o tiga tumau ma taotoga ile lumanaʻi. Faʻasaʻoina subluxations ma toefuatai toto sili ona lelei ma neura malosi tafe i lima, lima, ma totoe o le tino o le autu. Chiropractic suʻesuʻe ma togafitia le faʻapipiʻiina o neula i soʻo se mea o le tino, e aofia ai le alofilima ma tapulima. O le toe faʻatulagaina o le tuasivi, tauʻau, tulilima, ma tapulima, faʻamaligiina o le toto ma neura faʻasolosolo o le a tafe saoloto tasi. E mafai foʻi ona fautua mai se fomaʻi faʻapitoa:
O le togafitiga togafitiga o le a faʻamoemoeina i tagata taʻitasi tulaga ese tulaga ma tulaga. At Manua Fomaʻi Chiropractic ma Functional Faʻafomaʻi Falemai, matou te popole e uiga i tagata taʻitasi tulaga ma ua tuuto i le faia o soʻo se mea e faʻaitiitia ai le tiga ma faʻafoʻi le tagata i le soifua maloloina e sili ona lelei.
Tino Faʻatasia
Alava soluble ma insoluble
Uma mea-faavae meaʻai mea masani o se tuʻufaʻatasia o soluble ma insoluble alava. E mafai ona faʻamamaina le alava soluble i totonu o le vai ma liua i se gel mea pe a pasi i le gastrointestinal tract. Meaʻai maualuga i alava soluble aofia ai:
apu
Peni
Blueberries
Lentils
nati
Oat oloa
O le fiber e le mafai ona faʻamavae i totonu o le vai. Le umi talatala e masani ona faatatau i lenei ituaiga. Roughage faatelevaveina suiga taimi i le digestive system. Lenei o le faʻavae mo le 'aʻai sili atu insoluble alava, e puipuia ai le manava e ala i le fesoasoani meaai alu i totonu o le tino. Meaʻai maualuga i alava insoluble aofia ai:
Brown rice
Kāreti
Kukama
tamato
saito
Areto atoa
Totogi fualaʻau atoa
Dr. Alex Jimenez's Blog Post Tuuese
O le lautele o a matou faʻamatalaga e faʻatapulaʻaina i le fomaʻi, musculoskeletal, faʻamalositino vailaʻau, soifua maloloina, ma maaleale soifua maloloina mataupu ma / pe faʻatino vailaʻau tala, mataupu, ma talanoaga. Matou te faʻaaogaina le soifua maloloina ma le soifua maloloina faʻataʻitaʻiga e togafitia ma lagolago ai le tausiga mo manuʻa poʻo faʻaletonu o le musculoskeletal system. O a matou pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu ma mataupu e fesoʻotaʻi ma lagolago tuusao pe le tuʻusaʻo ia tatou falemaʻi lautele o galuega. *
Ua faia e le matou ofisa se taumafaiga talafeagai e tuʻuina atu lagolago lagolago ma ua faʻailoa mai le talafeagai suʻesuʻega suʻesuʻega poʻo suʻesuʻega e lagolagoina a matou pou. Matou te faia foi kopi o lagolago suʻesuʻe suʻesuʻega avanoa i le laupapa ma pe lautele pe a talosagaina. Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga i le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o le mea lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona saoloto e fesili ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou i le 915-850-0900. Le laisene (s) Laiseneina i Texas & New Mexico *
mau faasino
Savage, Ropati. Re: Carpal Tunnel syndrome ma galueTusi o tala o taotoga lima (Edinburgh, Sikotilani)Vol. 30,3 (2005): 331; tusitala tali 331. doi: 10.1016 / j.jhsb.2005.02.007
Haas, DC ma isi. CCarpal tunnel syndrome mulimuli ane i fegasoloaʻiga o taavale Faamaumauga o togafitiga faafomai ma toe faaleleiaVol. 62,5 (1981): 204-6.
O faʻalavelave tau taavale, e oʻo lava i nai mea laiti, e mafai ona mafua ai faʻafitauli musculoskeletal, aemaise i le ua ma le tauau. Faʻalagolago i le ogaoga, e mafai ona lamatia. O afea whiplash faʻailoga e le o iai i le taimi nei, o lenei ua lauiloa o le tuai o le sasa. O fa'ailoga tuai e mafai ona aliali mai i so'o se mea mai le luasefulufa itula i masina pe a uma le fa'alavelave. O le o lo'o ufiufi e le tino fa'ailoga e tali atu ai i se fa'alavelave fa'alavelave. Faʻailoga pei:
tiga
malolo
ulu tīgā
fāʻatu
I totonu o le 24 itula, ae le o le tulaga lea i taimi uma.
Faʻatuai Faʻailoga
i tolopoina sasa, auga e masani ona le aliaʻe seʻia oʻo i le 24 itula talu ona tupu le faʻalavelave. Ae e i ai mataupu o faʻailoga ua tuai ona oʻo atu i le ono masina. Pe vave pe tuai, faʻailoga aofia ai:
O togafitiga faʻafomaʻi e tatau ona sailia vave pe a fai o soʻo se faʻailoga o loʻo i lalo ua iloa.
Vaivaiga i lima
O le ua ua tiga e sosolo i tauau ma lima
Tigā faʻafatia
Leiloa se vaʻai
Mafuaʻaga o le Faʻatuai le sasaina o le sasa
O le mafuaʻaga sili ona taatele o le sasaina o faalavelave tau taavale. E o'o lava i le pa'i lemu e mafai ona mafua ai fa'ailoga o le sasa pe a vave ona pa le ulu, ma e le gata ina lavea mai tua i fa'alavelave tau ta'avale e mafua ai le sasa. Tua i tua, luma-iuga, ma le itu fetauiga e mafai ona mafua ai sasa ma faʻateʻa faʻamaʻi sasa. Soʻo se taimi e oso ai le ua i se auala vave i soʻo se itu e i ai le ono mafai mo se ua manua. O ni mafuaʻaga e le masani ai e aofia ai:
Faʻapitoa ituaiga o pa'ū lea o le ulu vave osooso faʻataʻamilo
O faalavelave tau uila
Faʻalavelave faʻaseʻe i luga ole skate / skateboarding
Faʻaseʻe i le faaseʻe i luga o le faaseʻe / snowboarding
Faʻailoga E Mafai Ona Sili Atu le leaga I le Taimi
Fuafuaina pe su'e togafitiga faafoma'i pe a leai se tiga po'o ni fa'ailoga pe a uma le mea na tupu e mafai ona faigata. Ae ui i lea, o faʻamaoniga e mafai ona sili atu le leaga ile taimi ma mafua ai faʻafitauli matuia ile ua:
Laʻau malepe
Tisiketi nuti
Fagalu ua gaosia
Le sasaina o le sasa
Whiplash mafai ona sili atu le leaga i le taimi pe a latou le togafitia. O le mea lea e taua ai le sailia o togafitiga faafomaʻi pe a uma le mea na tupu. I le avea ai o se fomaʻi, e mafai ona suʻesuʻe e le fomaʻi faʻapitoa pe a iai ni faʻafitauli ogaoga o loʻo iai ma atiaʻe se fuafuaga sili ona lelei e feagai ai ma tiga ma faʻailoga. A tuʻu le togafitia faʻafuaseʻi le sasa ma le ua tiga e mafai ona tupu. E seasea tupu le sasa sasa ae e tupu, e oo lava i manu'a ua manatu e le ogaoga. Fomaʻi fomaʻi o le a faʻaaogaina X-Rays, MRIs, poʻo CT scans e su'esu'e le tele o le fa'aleagaina ma puipuia auga mai le fa'ateteleina.
Togafitiga Filifili
O le ofuina o se ua fusi i le taimi lava e mulimuli ai i le ua manua e mafai ona avea ma se filifiliga ae e iai faʻamaoniga e tatau ona tuʻufaʻatasia nisi gaioiga ole ua ma le ulu, aua e aoga tele mo le faʻamalologa. Afai e le gafatia le tiga, o le ofuina o se fusi e mafai ona faʻatinoina i se fuafuaga togafitiga.
Ice ma le mafanafana
Aisa ma le vevela o le a fesoasoani i le maʻaʻa ma le tiga.
Ole aisa e fesoasoani e faʻamama le tiga ma e tatau ona faʻaaoga ile 15 minute va.
E mafai ona fesoasoani afifi vevela ma kulimi e faʻafilemu le vaega, faʻamama maso, ma unaʻia le faʻamaloloina lelei.
Leai-Steroidal Aneti-Faʻafefe Meds
Advil poʻo Ibuprofen mafai ona ave mo tiga ma pupuga. O nei vailaʻau e fesoasoani i faʻailoga, ae le tatau ona naʻo le pau ai le tiga.
Ginger
Ginger tī mafai ona fesoasoani ia i latou o loʻo puapuagatia mai le niniva ma niniva.
E aofia ai aneti-faʻafitauli meatotino.
Faʻaopoopoga aofia ai lauti lanumeamata, turmeric curcumin, iʻa suauʻu, ma poto.
CBD Suau'u ma Su'u
CBD suauʻu poʻo uu e mafai ona fesoasoani faʻamalieina tiga ma malolo maso.
Taʻalo
Malulu faaloloa mafai ona fesoasoani i le faʻamalologa gaioiga ma tausia le ua maso tatala.
Faʻafefete
Chiropractic e mafai ona togafitia le sasa i le faʻaaogaina o auala eseese. O le a latou faia suʻesuʻega e faʻamaonia ai le tele o manuʻa ma fuafua poʻo le a le ituaiga ma le sili togafitiga togafitiga. O le fuafuaga e mafai ona aofia ai mea nei:
Fula faʻaititia ma Paʻu mapusaga
O le vevela, aisa, ultrasound ma le leisa e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai le tiga ma le fulafula.
Fetuunaiga o tuasivi
Spinal fetuunaiga o le a fesoasoani faʻamamaina le tiga mai pinched neura, bulging discs, ma musele maso.
fofō
Massage o se masani masani i sasa sasaina mataupu. E fesoasoani e amata le faʻamalologa gaioiga e:
Faʻalauiloa tatau le toto ma neura e taʻamilomilo solo
Faʻamama maso
Faʻapipiʻi fafo le oʻona
Faʻalautelega ma Fautuaga
O le a aʻoaʻoina e le chiropractor le tagata maʻi i luga o faʻalautelega / faʻamalositino ma fautuaga faʻamaʻi tiga i le fale. E mafai ona aofia ai:
E mafai ona fesoasoani faʻamalosi tino e ala i le faʻamamafaina o maso i le vaega ua aʻafia.
O le a latou aʻoaʻoina tagata taʻitoʻatasi e faʻaloaloa ma faʻamalositino e faʻalautele ma faʻamalosia maso ua faʻamamaina.
E mafai foʻi ona latou faʻaaogaina le vevela ma le aisa togafitiga, ultrasound ma togafitiga leisa.
Tino Faʻatasia
Hot Yoga ma Metabolic Fua faatatau
O le vevela i totonu ma fafo e faʻatosinaina le tino i le metabolic rate. O gaioiga fa'a-kemikolo a le tino e tupu vave pe a maualuga le vevela. E mafua ona o le galue malosi o le tino e toe faʻaleleia le paleni o le vevela. O le puʻupuʻu o le vevela e le lava e faʻatele ai le metabolism. Ina ia siitia le BMR, e manaʻomia le faʻaumiumi o le faʻaalia i le vevela. Ole mea lea e sau ai le yoga vevela. O le yoga vevela e aofia ai le faʻatinoina o se faʻasologa i totonu o le potu potu e 105 tikeri Fahrenheit ma le maualuga o le susu e 40% O se malosi toleniga e aofia ai afu. O le vevela maualuga:
Faateleina le tafe o le toto
Faʻamafanafanaina maso mo le loloto faʻaloaloa
Fesoasoani i le lymphatic system faʻamalolo toxins
Siitia le tino Basal Metabolic Fuafua
mau faasino
Balla, JI. O le ma'i o le sasaina tuai. The Australian and New Zealand Journal of surgery vol. 50,6 (1980): 610-4. doi:10.1111/j.1445-2197.1980.tb04207.x
Fitz-Ritson D. Phasic faamalositino mo le toe faʻamalosia o le faʻaautagata ina ua maeʻa le "whiplash". Tusi o talaaga o togafitiga ma togafitiga o togafitiga. 1995 Ian; 18 (1): 21-24.
Seferiadis, Aris, et al. O se toe iloiloga o faʻalavelave faʻapitoa i faʻalavelave faʻalavelave faʻafefe. O le Tusi a Europa European spine: lolomiina aloaia a le European Spine Society, le European Spinal Deformity Society, ma le European Vaega o le Cervical Spine Research Society vol. 13,5 (2004): 387-97. doi:10.1007/s00586-004-0709-1
E masani ona totolia, tiga, ma maosia, sasa ma faʻafuaseʻi afaina manuʻa atonu e le faʻaalia mo ni nai aso poʻo vaiaso. A o aso nei taʻavale e sili atu le saogalemu nai lo se isi lava taimi, e mafai ona latou faia na o le tele o mea pe a oʻo mai i le tino ma musculoskeletal soifua maloloina. Auai i se faʻalavelave tau taʻavale, e oʻo foʻi i se moli malamalama e mafai ona faʻateʻia ai le tuasivi e ui lava atonu e le i lagona e le tagata se mea e pei o le le faʻamafanafanaina poʻo le tiga, ae na lava lava e fesuiaʻi le disc / s mai le nofoaga pe faʻatuina i latou e sui i fafo atu o le nofoaga. E leai se tasi e manaʻo e aʻafia i se taʻavale poʻo se faʻalavelave tau uila afi, ae tusa lava poʻo le a le lelei o le amio taʻavale, poʻo le a foi le alualu i luma o le saogalemu o le taʻavale, o le averesi o le avetaʻavale o le a aafia i ni taʻavale se tolu i le fa o taʻavale i o latou olaga..
Faʻavae
Whiplash ma tumau manuʻa sasa e masani ona tupu i taʻavale afi faʻalavelave. Sili atu 3 miliona tagata Amelika o le a vaʻai i se fomaʻi ma se fomaʻi faʻapitoa mo taʻavale faʻalavelave faʻafuaseʻi ma afaina whiplash. E naʻo le 2.5 mph na lavea e mafua ai se manuʻa. Ma le sasa e le gata ina tupu pe a oso mai tua, e tele auala e mafai ai ona faia se tagata i le sasa, e aofia ai le T-boned, faʻafiafiaga tiʻetiʻega uila, ma paʻu ese mai se uila poʻo se solofanua.
O auga
Ole tele ole faʻailoga ole whiplash e tupu ile muamua luasefulu-fa itula, peitaʻi e leʻo taimi uma na tupu ai. Faʻailoga masani aofia ai:
Tele tagata taʻitasi iloa latou sasaina le aso pe lua mulimuli ane, ae mo isi, e mafai ona alu ni nai vaiaso poʻo ni masina foi e tuʻuina atu. Whiplash o faʻavasegaina ile tikeri poʻo le vasega:
Vasega 0
E leai ni faitioga a le tagata ma e leai ni faʻailoga / faʻailoga o manuʻa i le tino.
Vasega 1
E iai tiga ua ae e iai leai ni faʻailoga tino o manuʻa.
Vasega 2
E iai faʻailoga / faʻailoga o le musculoskeletal faʻaleagaina ma ua o loʻo faʻaalia.
Vasega 3
E iai faʻailoga / faʻailoga o neula leaga ma ua o loʻo faʻaalia.
O le averesi aofaʻi o taimi o le tele o tagata nofo i le fale mai le galuega e lata i le 40 aso. Peitai, a umi le tiga o le sasa e umi atu nai lo ni nai vaiaso, e taʻua o le masani ona sasaina le sasa.
Whiplash faaumiumi
O nisi tagata ma sasaina faʻafitauli tiga tiga mo le tele o tausaga. E moni lenei mea ia i latou e aloese pe teʻena togafitiga faʻafomaʻi ma aʻoaʻo e ola ai.
Togafitiga Filifili
E i ai lava aoga metotia mo le togafitia whiplash ma masani afaina whiplash. Faʻamoemoeina i le lautele o le manuʻa / s, atinaʻeina o le saʻo togafitiga / toe faʻaleleia fuafuaga e manaʻomia ai feutanaʻiga taʻitasi ma se fomai e talanoaina filifiliga e mafai ona aofia ai:
Faʻamamaga Paʻa
O le tiga e mafai ona ogaoga. O vailaʻau o loʻo i luga ole laulau e faʻamafanafana ai tiga pei ole ibuprofen mo se mapusaga le tumau. Ae ui i lea, o le tagata o le a manaʻomia faʻalautelega togafitiga ina ia mautinoa e leʻo avea tumau maʻi.
Taofi o ua
Ua faʻamau puipui e faʻatapulaʻa ai le tiga, ae le tatau ona ofuina mo le sili atu i le tolu pe fa aso. Afai e umi na ofuina le ua o maso ua taofia mai le mauaina o le malosi e manaʻomia e lagolago ai le ulu.
Aua le umi le nofo
Aloese mai le taofia o le ulu i soʻo se tasi tulaga mo se taimi umi. E aofia ai le nofo i luga o le moega, matamata TV, poʻo le faigaluega i le kesi. O lenei mea e tuʻuina ai le tele o le mamafa ma le faʻamamafa i luga o le ua, faia atili ai le tiga sili atu ogaoga ma umi-tumau.
Moe Faʻalelei ma Faʻalelei
Mo le toatele, e mafai ona faigata ona oʻo i se tulaga lelei pe a momoe. O le moe i le tua ma le ulu liliu i le tasi itu e mafai ona faʻalauteleina le tiga. Taumafai se sili ona lelei aluga ergonomic e faʻatagaina ai le tagata e moe i o latou itu ma aveese le omiga o le ua.
Alina Alignment
Whiplash mafai mafua ai le tuasivi ona sui mai le faʻatulagaina. E mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli faʻaopoopo i tua poʻo tauau. Ose manatu lelei i taimi uma le va'ai ile foma'i fa'apitoa ile fa'alavelave fa'afuase'i o ta'avale afi e toe fa'asa'o ai le tuasivi ma le ua, fa'apea fo'i ma le toe fa'aleleia e fa'amalosi ai maso ma puipuia atili ai manu'a. Vaʻai se fomaʻi faʻapitoa mo se iloiloga o manuʻa ma atiaʻe se faʻapitoa togafitiga togafitiga e aoga mo le tagata tulaga.
E eseese tagata uma
O nisi tagata e mafai ona maaʻa ma tiga mo ni nai aso ona lelei ai lea ma le tele o tiga. O nisi tagata e oʻo lava i tiga matuitui i le taimi lava e uma ai le malepe, ae o isi e leai se tiga mo aso poʻo ni vaiaso foi. O ata uma e lua e taatele. Pulu vaivai manuʻa e mafai ona matua taufaasese. O nisi e le oo i se tiga mo ni masina talu ona uma le faalavelave. E to'atele e le manatu e mana'omia le va'ai i se foma'i po'o se chiropractor ona e leai se tiga po'o ni fa'ailoga. Ae ui i lea, i lalo ifo o faʻafitauli ogaoga e mafai ona sauni e tuʻuina atu e aofia ai:
Tumau le ulu
Le mageso poʻo ni pine ma ni nila i lima poʻo lima
Paʻa i le va o le tauau
Le lelei le faʻatulagaga
Faʻafitauli maso faaumiumi
Manuʻa tiga
Faʻamamaina o discs
Paʻu gugu tiga
Le vave atinaeina o le gugu
O maso, fufusi, pe musa foi maso
Moega o le moe
Vaivai
Tesea
Tino Faʻatasia
O le faʻaititia o faʻamalositino
Le faʻamalosi tino o se mea taua i le alualu i luma o sarkopenia. Faʻamalosi tino faʻamalositino mafai ona fesoasoani faʻatumauina maso maso ma fesoasoani fausia muscular malosi. Tagata taʻitoʻatasi e sili atu le toʻafilemu e mafai ona faʻatupuina aafiaga o le sarcopenia.
O le faʻaititia o afi neula
O le matua e o faʻatasi ma le afi neuron leiloa e mafua mai i le sela oti. Lenei mafua ai le faʻaititia o maso maso. Lenei faʻaititia o maso maso e tau atu i:
Faʻaletonu gaioiga
O le faʻaititia o gafatia gafatia
O le faʻaititia o le mafai gafatia e faia galuega masani
Dr. Alex Jimenez's Blog Post Tuuese
O le lautele o a matou faʻamatalaga e faʻatapulaʻaina i le fomaʻi, musculoskeletal, faʻamalositino vailaʻau, soifua maloloina, ma maaleale soifua maloloina mataupu ma / pe faʻatino vailaʻau tala, mataupu, ma talanoaga. Matou te faʻaaogaina le soifua maloloina ma le soifua maloloina faʻataʻitaʻiga e togafitia ma lagolago ai le tausiga mo manuʻa poʻo faʻaletonu o le musculoskeletal system. O a matou pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu ma mataupu e fesoʻotaʻi ma lagolago tuusao pe le tuʻusaʻo ia tatou falemaʻi lautele o galuega. *
Ua faia e le matou ofisa se taumafaiga talafeagai e tuʻuina atu lagolago lagolago ma ua faʻailoa mai le talafeagai suʻesuʻega suʻesuʻega poʻo suʻesuʻega e lagolagoina a matou pou. Matou te faia foi kopi o lagolago suʻesuʻe suʻesuʻega avanoa i le laupapa ma pe lautele pe a talosagaina. Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga i le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o le mea lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona saoloto e fesili ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou i le 915-850-0900. Le laisene (s) Laiseneina i Texas & New Mexico *
Whiplash o se tasi lea o manuʻa tuga i le faʻaʻautagata / ua. O le televave o le saoasaoa ma le faʻavaivaia e mafai ona matua mamana lava e manunuʻa, masaesae maso, ligamenti, mea vaivai o loʻo i totonu o le ua. O le faʻamaloloina o le mafaufau e mafai ona tausia faʻamaoniga muamua ma le tuai o faʻailoga. A o tupu aʻe faʻailoga, e masani ona avea latou ma fomu o tiga rad radopopathy. Faʻamoemoeina i le ogaoga o le sasa le ituaiga o faʻailoga e mafai ona tupu e aofia ai:
Fulafula o foliga
tiga ua
O tauʻau ma lima na tiga ma tiga
E mafai ona fulafula lima ma tiga
Leiloloa o gaioiga
Le mageso poʻo le leiloa atoa o lagona
Faʻailoga mafai mafai ona sili atu leaga faʻalia alualu i luma faaleagaina neula
Afai e le togafitia e mafai e le tagata ona feagai ma se taimi uʻumi, tumau tuʻugamau faʻafitauli. Manua Fomaʻi Chiropractic Togafitiga taulaʻi i le togafitia o le sasa, radiculopathy, ma herniated discs i le mafuaʻaga. Ina ua maeʻa iloiloina faʻailoga ma le ogaoga e mafai ona tatou atiaʻe le sili sili ona lelei togafitiga togafitiga mo le tagata lava ia.
Radiculopathy
Radiculopathy is the result of a pinched nerve. This sends pain signals throughout the entire length of the nerve. With the neck’s nerve bundles, this means the pain travels as far as the face and hands. Tracing the extent of the radiculopathy informs the chiropractor as to which specific vertebrae have been affected. For example, afai o le neura fusiga i le C7, o le pito i lalo ua faʻaafa vertebrae faʻapipiʻiina, e mafai ona i ai i lima. Le isi faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo faʻaalia pea le tiga ma faifai pea o le tiga o le alafau poʻo alafau, o lona uiga o C3-C4 o le a avea ma taulaʻiga. O le ki o le vaʻai i tua atu o le tulaga o le tiga ma saili lona mafuaʻaga. Ole sailia vave ole tiga e faʻatagaina ai le fomai e faʻamaonia ia faʻailoga, tusa lava pe ua maeʻa le faʻalavelave.
Faiga faʻamaʻi
O le vaega taua i radiculopathy o se herniated tisiki. O discs ua toʻesea o le auala e amata ai ona faʻapipiʻi neula ma faʻalavelave. Seʻi vagana ua faʻasaʻoina, faʻasaʻoina, ma toe faʻatuina le disk, o neura ua afaina o le a faʻaauau pea ona tigaina.
Le Soʻotaga
Faʻailoa le soʻo se faʻalavelave tau taʻavale i le olaga atoa. Lenei mafai ona fesoasoani i le faʻapitoa tele i faʻamaoniga. O se tulaga ogaoga o le sasaina e mafai ona tupu e tusa lava pe le o le ea airbag. E malosi le gaioiga o le ivitū o lona faʻaʻautagata, o lona uiga o le sasaina e mafai ona tupu i fetauiga e telegese e pei o le 5 maila i le itula. Pe o se tamaʻi taʻavale faʻalavelave, o se tiʻetiʻe nofoaafi, poʻo taʻaloga, o le tulaga e masani ona maua umi ina ua maeʻa le faʻalavelave.
Togafitiga Chiropractic ma Toefaatulagaina
E tatau ona tuʻufaʻatasia e le fomaʻi faʻailo se tulaga e faʻailoa ai le mafuaʻaga. Afai o le mauaina o tiga tiga faʻasolosolo ma talu ai ua ua, e taua tele le siakiina. Injury Medical Chiropractic Clinic will address the condition before symptoms progress to a chronic condition.
Tino Faʻatasia
Le aoga ole maso o auivi
Auivi maso o se tasi o tolu tele ituaiga o maso i le tino. O isi e lamolemole ma maso o le tino. O maso nei e pipii i le ponaivi i uaua o le tino. Auivi maso e aofia ai neula ma alatoto toto faʻatasi ai ma fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga ia faʻagaioia lelei. O nei maso aofia ai sela e o mai faatasi ma fausia fusi o auivi auivi alava.
Malosiʻaga toleniga faʻaosofia ai maso maso ma tuʻufaʻatasia ma tatau lelei mafuaʻaga maso e tuputupu aʻe. Faʻavae maso ma faʻapuʻupuʻu tosoina luga o ponaivi ma sooga. Ole mea lea e mafua ai ona minoi le tino. O le neula e lafoina faʻailo i neura i le maso ma faʻaoso ai faapuupuuga. E le gata i gaioiga, e fesoasoani le musele o le auivi e faatumau le tulaga o le tino, maua ai le vevela o le tino, ma faamautu ai ponaivi ma sooga.
Dr. Alex Jimenez's Blog Post Tuuese
O le lautele o a matou faʻamatalaga e faʻatapulaʻaina i le fomaʻi, musculoskeletal, faʻamalositino vailaʻau, soifua maloloina, ma maaleale soifua maloloina mataupu ma / pe faʻatino vailaʻau tala, mataupu, ma talanoaga. Matou te faʻaaogaina le soifua maloloina ma le soifua maloloina faʻataʻitaʻiga e togafitia ma lagolago ai le tausiga mo manuʻa poʻo faʻaletonu o le musculoskeletal system. O a matou pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu ma mataupu e fesoʻotaʻi ma lagolago tuusao pe le tuʻusaʻo ia tatou falemaʻi lautele o galuega. *
Ua faia e le matou ofisa se taumafaiga talafeagai e tuʻuina atu lagolago lagolago ma ua faʻailoa mai le talafeagai suʻesuʻega suʻesuʻega poʻo suʻesuʻega e lagolagoina a matou pou. Matou te faia foi kopi o lagolago suʻesuʻe suʻesuʻega avanoa i le laupapa ma pe lautele pe a talosagaina. Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga i le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o le mea lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona saoloto e fesili ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou i le 915-850-0900. Le laisene (s) Laiseneina i Texas & New Mexico *
mau faasino
Rodriquez, Arthur A et al. �Whiplash: pathophysiology, diagnosis, treatment, and prognosis.��Maso ma neula�vol. 29,6 (2004): 768-81. doi:10.1002/mus.20060
Faalavelave / Tautiga O loʻo vaaia se siʻitia ma faʻatasi ai ma ia tafega o manuʻa o le tui. O mea e te manaʻomia ona iloa e uiga:
Faalavelave manu-afaina
faiga
le toe faaleleia
Mataupu faaletulafono
Matou te avea se mea lamatia, tusa lava pe laʻititi, i taimi uma matou te oso ai i totonu o le taʻavale / loli, o le matou aʻafia i se mea na puʻeina ai le taʻavale e mafua ai manuaga ae maise se manuʻa sipela. Le Nofoaga Faʻamaumauga a le National Spinal Cord Manua vaai i lena mea faalavelave tau taʻavale afi ma le tele o faalavelave tau taavale/ loli. �
Peitaʻi, i mea uma na faia i nei aso, faʻaavanoaina, bulldozers, steamrollers, forklift, ma isi taavale o loʻo vaaia foi le siisii i faalavelave. E faʻapea foi ona faʻaosoina mai le oso aʻe o manuʻa sala. O faalavelave tau taʻavale ua avea nei ma numera tasi o mafuaʻaga o manuaga. O le lamatiaga o se faʻalavelave faʻafuaseʻi e laʻititi ma o le aʻafiaga o se manuʻa tuga i tua e laʻititi lava, e le o se mea. O mea e tatau ona e iloa e uiga i se faʻalavelave faʻafuaseʻi / feteʻenaʻi taavale e aofia ai:
manua
faiga
le toe faaleleia
o inisiua
Mataupu faaletulafono
Masani Taavale Taavale faalavelave
Faʻavae
Whiplash o se tasi o le sili ona masani ona manua o se faʻalavelave, ae maise lava taimi pito i tua-poʻo se taʻavale-pito i tua. O le a faʻailoga o le ua e tupu lena mea pe a ua faʻafuaseʻi ona oso mai le ua i tua ma luma mafua ai le afaina i siama i le ua. O auga e masani ona tupu aʻe i ni nai aso ina ua mavae le faʻalavelave e aofia ai:
Ui ile ua feoai
Malolo ma tiga i le ua
Tiga poʻo le agavaivai i le pito i luga pito i luga, tauau, ma lima
Numera pe le mautonu i lima
Niniva
O ulu ulu e amata ile pito i lalo ole ulu
Faʻafitauli i le mafaufau loloto pe manatua
Faaulu i taliga
Mea moe
tūlaga faigatā
Disc Disc
O le discs i le ivitū se aluga le vertebrae e faʻaaogaina o le mamafa, malosi, ma lautele aʻafiaga o se aso masani. O loo faia i se mea vaivai, gel-pei o mea i le ogatotonu e amio pei o le gel i vae vae orthotics, seevae, faamalu, etc. faia ia lagona le malu ma le mafanafana. E i ai se faigata i fafo.
A faʻasolosolo solo O le mea lea e tupu pe a fai e maua mai se loimata tioata vaivai mai se loimata, o lona uiga, ua uma ona fetuunai le aluga ma le faʻateʻa aulelei, ma e le o aumaia le faʻaaogaina e tatau ona i ai ma faʻaopopo le faʻaopopoga i luga o neura ma aʻa o loo siomia ai. Herniations mafai ona tupu tupu mai i le matua ma mai galuega e aʻafia ai pea ma faʻaauau pea:
Tulei
Toto
Fusu
Vaevae
Herniations foi tupu pe a uma ona feagai ma se ituaiga o faʻaletino manuʻa pei o le afi taʻavale faalavelave / faʻaseʻe. Faailoga faalagolago i le mea e tupu ai hernini ma aofia ai:
Maso vaivai i le mea na aafia ai neura
Ole puʻeina o le pu e mafai ona sosolo mai tauau i lima, vae ma tua tua
Faigata i lima po o vae
Numera
E mafai foi leai ni faʻailoga ma leai se mea maua se disk herniated seia tofotofoina mo se isi mea.
Vertebral Fractures
O vertebrae e masani ona aafia ai fiva o soʻo se ituaiga ma mafai ona aliali i soʻo se mea na i luga o le tui. Mo le tele, o manua e agamalu ma malolo i le lē taotoga togafitiga ma taimi. Ole tele o manuʻa ile ivitu e mafai ona mafua ai manuaga ogaoga / tulaga e aofia ai:
Paʻetaʻei fractures
O le mea lea na motusia ai le vertebra i le tele o nofoaga i totonu o ponaivi pauu i totonu o le tui faʻafilemu ua faapipii i totonu ma le faʻataua pito o ponaivi faʻatupuina loimata, manuʻa, ma isi e mafai ona mafua ai supa ma o o i le oti.
Ua atigivae vaivai
O se manuʻa lea na vaaia i ulu-luga o fetauiga o le pito i luga o le tino e oso i luma ma le pito i lalo nofo pea i le tulaga atonu mai le fusipau. Lea le vertebra vavaeeseina e mafua ai a uaea ala oona.
Vertebral faʻamalosiʻau
O nei ituaiga mafua ai le pau o le pito i luma o le vertebra a o le tua e tausi lona tulaga na fausia ai se fulu pei o foliga. Ae peitai, o le tele o taimi e fesoʻotaʻi ma osteoporosis, tagata soifua maloloina e mafai ona tofoina se vae solofanua vertebral mai se ogaoga afaina tupu e pei o se taavale faalavelave. E mafai ona faʻatupuina le tiga matuitui i feteʻena e ala i gaioiga. Afai e manua le uaea le tagata mafai ona oʻo i ai:
Tingling
Numera
Vaivaiga i vae
Leiloa o le bladder / bowel galuega
Ona o le faateleina le saogalemu foliga i taavale i aso nei, pateta o le tui e seasea seʻi vagana ai ogaoga afi taʻavale faalavelave / faʻalavelave.
Faʻamatalaga ma togafitiga
O le fomaʻi o le a iloiloina le talaʻaga o fomaʻi faʻatasi ai ma faʻamatalaga faʻalavelave. Imaging suʻega o le a mulimuli mai pei:
Fāʻata
CT poʻo le faʻailoaina o le tomography scan
MRI poʻo le faʻaogaina o le faʻaogaina o mea
O le auala e faia ai nei faʻataʻitaʻiga e faʻalagolago i le faʻalavelave ma le tulaga o le tui. O le aumaia i totonu o le falemaʻi mai se afi taʻavale faalavelave / fetauiga ma se masalomia manuʻa manuʻa lona uiga o le faʻataʻitaʻiga o le a faia muamua e teteʻe pe leai se mea e ono lamatia ai le ola manuʻa / s i le tui. Togafitiga mo manuʻa spinal mafai ona amata mai:
Malu koloa
Faʻafefete
Over-the-counter anti-inflammatory vailaau
Corticosteroid injection / s
Nerve poloka
Faaletino togafitiga
Togafitiga e faasaʻo nisi manuʻa pe a le aoga uma isi togafitiga
le toe faaleleia
uma mataupu, faalavelave, ma manuʻa e ese�ma fa'alagolago i le tele o mea, pei tausaga, soifua maloloina ma le ogaoga o le faʻalavelave / feteʻenaʻiga sa. O manu'a tuga ma ogaoga e pei o se gau gau e mafai ona umi se taimi e fa'amalolo ai. �
Mataupu faaletulafono
Tagata taʻitoʻatasi ma se manulele o le tui e mafai ona feagai ma le afe o pili falemaʻi. Afai e iai aofia ai meafaigaluega faʻafomaʻi faatasi ma le togafitiga togafitiga mo tausiga uumi, pei ole faʻamalositino ona faʻaputuputu lea o pili.
E le gata i lea, o se mea e tupu ona ole manua e mafai ona manaʻomia e totogi ai mea uma, ae maise lava, pe afai o le faʻalavelave / faʻalavelave e le o se mea e sese ai oe. O taui e mafai ona fesoasoani i:
Leiloa o galuega
Galuega aoga
Na leiloa totogi
Malosiaga e galue / maua tupe maua
Tupe faaalu fomai
tiga
Mafatiaga
Talanoa i le fomaʻi faʻapitoa i le taimi e manatu ai e faila se oe lava manuʻa tagi
Galuega Taui
Afai e tupu se fa'alavelave manu'a i le ivi i le galuega e ono maua se taui a le tagata faigaluega. O taui a tagata faigaluega o le inisiua lea e suitulaga ai totogi ma penefiti fa'afoma'i i tagata faigaluega na manu'a a'o faia a latou galuega. O manuaga ia na tutupu i le taimi o le faagaoioiga o se taʻavale afi, pei o se loli, po o se uila afi. E tatau i le tagata faigaluega ona faila vave se lipoti manu'a ina ia iai ni pepa e lagolagoina ai le tagi o manu'a. O le fa'atali e faila e mafai ona fesiligia ai e le kamupanī pe i ai se manu'a. Ole tagi ole taui ole tagata faigaluega e ese le galuega nai lo le tagi ole manu'a, e fa'atatau ile mea o lo'o aofia i lalo ole inisiua a le galuega.
O se faʻataʻitaʻiga o le faaupuga faʻavae tiga ma puapuaga. E le'o aofia i taui a tagata faigaluega. Peitai, a galuega toleniga faalavelave o le a ufiufi e galuega faigaluega pe a fai o le tagata e le mafai ona toe foʻi i la latou galuega / galuega pe a maeʻa le manuʻa. Peitai, soʻo se manuʻa / sala ina ua mavae se taʻavale afi faʻalavelave / faʻaseʻesega le tatau ona manatu mama pe le amanaiaina. Tagata taitoatasi e tatau ona mataala i latou togafitiga pe a mavae se faalavelave / fetauiga. O lenei i puipui ma aloese mai nisi manua.
O le lautele o a matou faʻamatalaga e faʻatapulaʻaina i le fomaʻi, musculoskeletal, faʻamalositino vailaʻau, soifua maloloina, ma maaleale soifua maloloina mataupu ma / pe faʻatino vailaʻau tala, mataupu, ma talanoaga. Matou te faʻaaogaina le soifua maloloina ma le soifua maloloina faʻataʻitaʻiga e togafitia ma lagolago ai le tausiga mo manuʻa poʻo faʻaletonu o le musculoskeletal system. O a matou pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu ma mataupu e fesoʻotaʻi ma lagolago tuusao pe le tuʻusaʻo ia tatou falemaʻi lautele o galuega. *
Ua faia e le matou ofisa se taumafaiga talafeagai e tuʻuina atu lagolago lagolago ma ua faʻailoa mai le talafeagai suʻesuʻega suʻesuʻega poʻo suʻesuʻega e lagolagoina a matou pou. Matou te faia foi kopi o lagolago suʻesuʻe suʻesuʻega avanoa i le laupapa ma pe lautele pe a talosagaina. Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga i le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o le mea lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona saoloto e fesili ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou i le 915-850-0900. Le laisene (s) Laiseneina i Texas & New Mexico *
O faʻalavelave faʻataʻavale / faʻalavelave tau taavale o le numera tasi lea o mafuaʻaga o manua. O faʻalavelave faʻafuaseʻi ua sili atu nai lo le tolu o mataupu uma na lipotia mai o manuaga o le tui. I le averesi, tagata taitoatasi ave taavale 30-40 maila i aso uma. Matou te alolofa ia matou taavale, ma matou te fiafia e tietie taavale. E leai se mea e tuliesea i tatou mai lo tatou lalolagi masani vave nai lo le pumani bender.
Faʻalavelave faʻafuaseʻi e aʻafia ai isi manua e pei:
Faʻavae
Laʻau faʻapitoa
Faiga faʻamaʻi
E mafua ai se faalavelave manuʻa, manua, ma, i nisi tulaga, mataupu faʻaauau faifaipea. Ae peitai, o nei manua e le tuʻuina atu faʻamaoniga seia oʻo i vaiaso poʻo ni masina pe a mavae le faalavelave. Faatasi ai ma le tele numera o taavale i luga o le auala, faa;pei foi ona avetaavale avetaavale, faʻapupulaina avanoa o le tagata e aafia ai i se faʻalavelave faʻafuaseʻi. Afai e tupu se fender ia oe, e taua tele iloa ma malamalama i mea na tutupu e te saogalemu ai ma ou manua i se mea maualalo.
Malamalama i Tulaga
O le auala e te tali atu ai i le sekone pe a mavae se faʻalavelave e ono aʻafia ai le tulaga. Iloilo po o fea e manua ai oe, ma pe afai o iai oe i se faʻalavelave faʻafuaseʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga o loʻo i ai se afi e alu vave. A leai, nofo i totonu.
Iloilo Manuaga
How bad are the injuries? E tusa lava pe e te lagona le lelei, o lou ulu, ua, ma tua e ono mafai ona aafia. Faailoa po o fea e te afaina ai, ma le malosi o le tiga.
Faatali mo le Falemaʻi / Leoleo
Taumafai e tumau le toʻa i totonu o lau taavale / loli ma faatalitali mo leoleo ma le falemaʻi. Afai ua fusi lau taavale ma ua pipii oe mai le seatbelt, nofo ma faatali mo se tasi e iloa le mea e fai ma mafai ona iloa mea o loʻo tupu. O se vaega lelei o manua o le ulu ma le ua e tupu pe a tatala e le tagata nofoia o latou nofoa nofoa i le maea ai o se faalavelave, ma le le iloa e mafai ona faʻateleina se manuʻa poʻo le faia o ni mea fou.
Faʻamatala le EMT
A oʻo mai le fomaʻi, faamatala pe mafai oe, o vaega o tiga ma manuʻa. Afai na e mafatia muamua i se manua poʻo se tulaga faafomaʻi i le ua, tua, poʻo le tui, ia latou iloa, e pei o loʻo i ai le tele o aʻafiaga i tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma togafitiga faafomaʻi poʻo manua manu.
O lenei faʻamatalaga e fesoasoani e fuafua pe faapefea ona latou aveeseina le tagata o le taavale ma le a ituaiga o togafitiga faʻafuaseʻi e faʻaaoga ai. Ia faʻamaoni pe a faʻamatala i fomaʻi, faʻaaoga gagana faigofie ma le 1-10tiga tele e faamatala ai le maualuga o le tiga ma le le mautonu.
Chiropractor
Afai e le o ni manua ma ua faʻasaʻoloto oe, ia faʻafetai. Ae faia se taimi atofaina ma a fomaʻi / fomaʻi faʻapitoa e faʻapitoa i le fender togafiti togafitiga / togafitiga. Talu ai o nisi o nei manuʻa e mafai ona faia ni nai aso e faʻaalia, o le fender e ono aafia ai:
Bones
Sooga
Ligaments
Nalu
E ono le mafai ona maua lenei mea i le uluai suesuega o le faalavelave. O le mea lea, ole fesili mo se suʻega atoa, ma talanoa ma le faʻataʻitaʻiga tusa lava po o le a le uiga ese ma le le taua o le fesili. O le a faʻamalamalamaina e le vavalo mea o loʻo e taumafai e faʻamatala. E mafai ona faʻaaogaina e lau tagata vaʻaia le faʻaogaina o togafiti faʻamaʻi, togafitiga faʻasolosolo, ma isi faʻaaogaga o se vaega o se polokalama faʻapitoa e togafitia.
Faaitiitia avanoa
E ui lava e le mafai ona tatou faʻatautaia pe a tulaʻi mai se fender e mafai ona tatou faia fua e puipuia ai mai le mea e tupu, ma tuʻuina atu ia i tatou se avanoa sili atu e aloese mai ai i manuʻa.
Ia ofuina i taimi uma se nofoa
Alu ese mai le masani o le taʻavale avetaavale
Faʻamaofiofi paʻu ma pusa o lau taavale
Faʻalogo lelei i faailoga o fefaʻatauaiga
Fuafua mamao pe afai e te iloa fausiaina o fale ina ia mafai ai ona e aloese mai na nofoaga e sili ona malepelepe
Ave le taʻavaʻava faʻatapulaʻa e faʻalagolago i le feoaiga ma le tau. Ia faʻaaloalo ma mafaufau e uiga i avetaavale uma ma tagata uma o loʻo siomia oe. Faʻaaofiofi se ulu manino ma mulimuli i lenei fautuaga itiiti, e mafai ona faʻaitiitia ai le avanoa e te iai i se faʻalavelave faʻafuasei poʻo le manuʻa tuga. E tatau ona tatou i ai i se mea, pe a tatou galulue soosootauau e mafai ona tatou oʻo i ai i le taimi, saogalemu, ma lelei.
IFM's Find A Practitioner mea faigaluega o le sili ona tele fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga i Functional Faʻafomaʻi, fausia e fesoasoani tagata mamaʻi saili Functional Faʻafomaʻi fomaʻi soʻo se mea i le lalolagi. IFM Faʻamaonia Faʻataʻitaʻi e lisiina muamua i le sailiga iʻuga, maua a latou aʻoaʻoga tele i Functional Faʻafomaʻi
Tusi i luga ole laiga & Tofiga 24/7 *
Tu'uina Fa'afoma'i Fa'amaonia* E galulue uma Au'aunaga i totonu o pulega fa'aletulafono ma fa'amautu tulaga fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i.*
