Back Clinic Sciatica Nerve Pain Chiropractic, Togafitiga Faʻaletino Vaega Togafitiga. O le mafuaʻaga masani o le osooso poʻo ruptured tisiki (herniated disc) i le tuasivi oomi faʻasaga i aʻa aʻa e mafua ai le sciatic nerve. O le tiga o le nati sciatica e mafai foi ona avea ma faʻailoga o isi tulaga e aʻafia ai le tuasivi, e pei o le faʻaititia o le alualu o le tuasivi (spinal stenosis), ponaivi o ponaivi (laʻititi, ponaivi na tutupu ae faʻasolosolo soʻoga) mafua mai i le gugu, poʻo aʻa aʻa namu (pinched neura ) mafua mai i manuʻa. I tulaga seasea, sciatica mafai foi ona mafua mai i tulaga e le aofia ai le tuasivi, ie tuma po o le maitaga.
O a ni faailoga?
Paʻa e amata i lou tua po o le togi ma faʻanofo i lalo o lou vae ma e mafai ona alu i totonu o le vae. O le vaivai, tingling, poʻo le paʻu i le vae e mafai foi ona tupu.
O le nofo, tu mo se taimi uumi, ma gaioiga e mafua ai ona faʻavaivai (pei o le tulivae-i-poma) e mafai ona sili atu le leaga o faʻamaoniga.
Savalivali, taʻoto i lalo, ma gaioiga e faʻalautele ai le uila (e pei o tifaga) e mafai ona faʻaitiitia ai faʻamaoniga.Mo tali i so'o se fesili e te ono iai fa'amolemole vala'au Dr. Jimenez ile 915-850-0900
O le afa pito i lalo o le tino e fesoasoani e maua ai le mautu i le afa pito i luga o le tino. O sulu, vae, ma vae e iai galuega fa'alagona ma le afi mai neura vaega o le neura peripheral system. O nei neura e feso'ota'i i le lumbar region o le ivitū e fai ai le suivae e taamilo, e lagona e vae le mea e alu i ai, ma fealuai solo solo vae. O se tasi o neura e fesoʻotaʻi i le lumbar itulagi o le iviila o le namu sciatic. O le neura sciatic e alu atu mai le pito i lalo o le lumbar pito i lalo e ui atu i le musele o le papa ma alu ifo i vae. Pe a amata ona afaina le afa pito i lalo o le tino o faʻailoga e le manaʻomia, e mafai ona mafua ai ona maileia neura sciatic i totonu o le musele o le papa ma ita, ma mafua ai. sciatica ia atiina ae. O le tusiga o aso nei o le a taulaʻi i le loloto o le gluteal syndrome, pe faʻafefea ona aʻafia ai le nerve sciatic, ma pe faʻafefea ona fesoasoani togafitiga faʻamaʻi e faʻamalolo ai neura sciatic. Tu'uina atu tagata mama'i i 'au'aunaga fa'apitoa ma tomai fa'apitoa e fa'apitoa i togafitiga fa'ama'i fa'ama'i. Matou te taʻitaʻia a matou gasegase e ala i le faʻafesoʻotaʻi a matou fomaʻi faʻapitoa e faʻatatau i a latou suʻega pe a talafeagai. Matou te iloa e taua tele a'oa'oga mo le tu'uina atu o fesili fa'apitoa i a matou 'au'aunaga. Dr. Alex Jimenez DC o loʻo tuʻuina atu lenei faʻamatalaga e naʻo se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese
E mafai ona ufiufi e la'u inisiua? Ioe, e mafai. Afai e te le mautinoa, o le sootaga lea i kamupani inisiua uma matou te ufiufi. Afai ei ai ni au fesili poʻo ni popolega, faʻamolemole valaʻau Dr. Jimenez ile 915-850-0900.
O le a le Deep Gluteal Syndrome?
E te lagona le tiga i lou suilapalapa ma le vae? Ae fa'afefea le tui, tiga mu e mafua ai le tiga o vae? Pe amata faasolosolo malie ona lagona e maso o lou papa'u le fa'ama'i po'o le ma'i i le aso atoa? Afai na e feagai ma nei faʻaʻailoga, atonu o le maʻi loloto gluteal syndrome. O suʻesuʻega suʻesuʻega ua faʻamalamalamaina loloto gluteal syndrome e pei o le i ai o le tiga o loʻo i totonu o le papa e mafua ai ona oomi maso o loʻo siomia ai aʻa neura ma mafua ai le tiga e le manaʻomia. Pe a mafatia se tagata i se faʻalavelave faʻafuaseʻi e pei o le paʻu ma tuʻu i luga o latou papa, e lagona e maso le aʻafiaga o lena pa'ū ma amata ai ona faʻamalosi le nerve sciatic o loʻo faimalaga i lalo o le vae ma mafua ai le tiga i pito pito i lalo o le tino. O isi suʻesuʻega ua faʻaalia e mafai ona mafua ai ona tupu lenei tulaga i le aluga o taimi ona o le faateleina o le vevesi o maso e faʻaleagaina ai le nerve sciatic. O isi mafua'aga o le ma'i loloto gluteal e mafai ona aofia ai le nofo umi. O maso o le papa e amata ona faʻapipiʻi neura sciatic i taimi uma, o maso mai le papa e amata ona lagona le vaivai i le paʻi, ma faʻalavelave i musele piriformis e mafai ona oʻo atu ai i le atinaʻeina o le sciatica.
E Fa'afefea ona A'afia le Nerve Sciatic & Fa'ailoga?
Talu ai ona o le ma'i loloto o le gluteal e mafua ai le vevesi o maso i le itu o le papa, e mafai ona faʻaleagaina ai le nerve sciatic ma mafua ai faʻailoga e pei o le sciatica i vae. Ua taʻua i suʻesuʻega suʻesuʻega o lena ma'i loloto o le gluteal e mafai ona mafua ai se tiga i totonu o maso o le papa a'o pu'eina le nerve sciatic i totonu o le gluteal space, ma mafua ai ona ita le nerve sciatic. Talu ai ona o le nerve sciatic o loʻo i totonu o le taulaʻau ma alu uma i vae, sciatica e tu'uina atu i so'o se taimi e mafatia ai le afa pito i lalo o le tino i mea fa'apei siaki faʻasolosolo, piriformis syndrome, ma e oʻo lava i le loloto o le gluteal syndrome.
O nisi o faʻamaoniga e mafua ai le loloto o le gluteal syndrome i vaega pito i lalo o le tino o le sciatica. Talu ai o le nerve sciatic o loʻo i le pito i lalo ma e alu i luga o le papa ma lalo ifo i vae, e mafai ona mafua ai le tiga o vae talu ai o neura o loʻo maileia e muso papaʻa pe ita ona o se tisiketi faʻapipiʻi i le tui. O isi faʻamaoniga e mafua mai i le maʻi loloto o le gluteal e aofia ai:
Musumusu alofa
Fa'alogona fa'atete'e e feoa'i i lalo o vae
E sili atu le leaga o le tiga i le taimi o faʻamalositino mama i le feololo
E tiga musele ile sulu, pito i lalo, ma le papa
Spinal Decompression ma le DRX9000- Vitio
E te lagona le fa'aitiitia o le fe'avea'i i lou suilapalapa? Ae fa'afefea le tiga tele e alu ifo i ou vae? Pe tiga pe a e savali pe nofo i lalo mo se taimi umi? E mafai ona mafua mai i le loloto o le gluteal syndrome e fesoʻotaʻi ma le sciatica, ma le faʻamaʻi faʻamaʻi atonu o le toomaga o loʻo e sailia. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina pe faʻafefea ona fesoasoani le DRX9000 e faʻamaʻaʻaina tisiketi mai le faʻaleagaina o le nerve sciatic. O le DRX9000 o se vaega o se togafitiga faʻalesoifua maloloina e taʻua o le decompression therapy lea e aofia ai le tosoina malie i luga o vaʻa faʻatupuina e ala i le faʻateleina o latou maualuga i le va o sooga faʻamaʻi ma faʻalauiloaina se mea faʻamalolo mo i latou o loʻo mafatia i faʻafitauli maualalo o tiga. O le fa'amamago o le fa'ama'i e mafai ona faia i ta'otoga ma togafitiga e le fa'apitoa e fa'atatau i le ogaoga o le tiga o lo'o i ai le tui. Lenei feso'ota'iga o le a fa'amatalainape faʻafefea ona ofoina atu e le faʻalavelave le faʻamafanafanaga sili mo le tele o tagata o loʻo mafatia i le sciatica ma le loloto o le gluteal syndrome aʻo toe faʻafoʻi atu i latou i la latou soifua maloloina ma le soifua manuia malaga.
Fa'afefea ona fesoasoani le Decompression e Fa'amama ai le Deep Gluteal Syndrome
Faatasi ai ma faailoga e pei o le sciatica e fesoʻotaʻi ma le loloto o le gluteal syndrome e aʻafia ai le papa ma vae, e toʻatele tagata ua liliu e suʻe se mapusaga e faʻamama ai maso teteʻe e faʻaleagaina ai le nerve sciatic. Suesuega suesuega ua faaalia o lena taotoga endoscopic decompression e mafai ai e le tagata ona nofo i luga aʻo faʻagasolo malie e fomaʻi le musika piriformis mai le nerve sciatic ma faʻamalolo le tiga. O isi togafitiga fa'aletonu e mafai fo'i ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le mumū o le neura sciatic, ma mafua ai ona i lalo vae ma fa'aitiitia ai maso maso e tupu, pei o maua suesuega.
iʻuga
I le aotelega, o le tiga i le afa pito i lalo o le tino e le o se mea lelei. O le afa pito i lalo o le tino e mafai ai ona mautu mo le afa pito i luga e pei o galuega afi e maua ai vae e feoai solo ai. A amata ona afaina le afa pito i lalo o se manuʻa, e mafai ona mafua ai faʻailoga e pei o le sciatica e fesoʻotaʻi ma le loloto o le gluteal syndrome. O nei tulaga e mafai ona mafua ai le faaletonu o le afi i vae ma mafua ai ona le mautonu le tagata. Togafitiga e pei o le decompression therapy e mafai ai e muso papa'a ona fa'amama ese le nerve sciatic ma maua ai le toomaga i vae. I le avea ai o se vaega o le soifua maloloina o le tagata, o togafitiga faʻaleagaina o le a mafai ai ona toe faʻafoʻi le vae i le tagata e aunoa ma le lagona tiga i itu pito i lalo o le tino.
mau faasino
Ham, Dong Hun, ma isi. "O le aoga o le Endoscopic Sciatic Nerve Decompression mo le togafitia o le Deep Gluteal Syndrome." Su'ega & Pelvis, Korean Hip Society, Mati 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5861023/.
Hopayian, Kevork, ma James Heathcote. "Deep Gluteal Syndrome: O se Mafua'aga Le'oina o Sciatica." Le British Journal of General Practice : le Journal of the Royal College of General Practitioners, Royal College of General Practitioners, 26 Setema 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6774708/.
Alo, Byung-Chul, et al. "O le faʻaleagaina o le Sciatic Nerve Mailei e mafua mai i le faʻamaʻi faʻamaʻi." Tusitala a Korea Neurosurgical Society, Le Korea Neurosurgical Society, Fep. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345190/.
I totonu o le tino e le mafaitaulia neura e pipii le tasi ma le isi ma o loʻo salalau uma. O nei neura o lo'o fa'atinoina e tu'uina atu ai le afi ma le fa'alogo i le tino e mafai ai e se tagata ona lagona, lagona, pa'i, ma gaoioi. O se vaega o le peripheral system i totonu o le tino, o nei neura e fesoʻotaʻi i o le ivi ma tuasivi a'o latou lala atu i koluma ivi ma lafo atu faailoilo i le fai'ai. Pe a mafatia le tino mai se faʻalavelave poʻo se manuʻa, e auina atu e neura faailoilo tiga i le faiʻai e faʻatagaina ai le faiga e puipuia e alu i le vaega ua afaina ma amata faʻamalolo le manuʻa. O nisi taimi e pagatia ai le tino i ofu masani ma loimata ma mafua ai le tiga i neura, ma mafua ai ona leiloa le tino ma le gaogao afi e maua e neura. O lenei mea e mafua ai le radiculopathy i le tino ma o loʻo i ai togafitiga e faʻatagaina ai le toomaga e faʻaitiitia ai aʻafiaga o le radiculopathy. O le tusiga o le aso nei o le a talanoaina ai le nerve sciatic ma le radiculopathy, o ona faʻaʻailoga, ma pe faʻafefea ona fesoasoani togafitiga faʻamaʻi i tagata taʻitoʻatasi o loʻo mafatia i le radiculopathy sciatic. Tu'uina atu tagata mama'i i 'au'aunaga agava'a ma fa'apitoa e fa'apitoa i le fa'amama fa'ama'i fa'ama'i. Matou te taʻitaʻia a matou gasegase e ala i le faʻafesoʻotaʻi a matou fomaʻi faʻapitoa e faʻatatau i a latou suʻega pe a talafeagai. Matou te iloa e taua tele a'oa'oga mo le tu'uina atu o fesili fa'apitoa i a matou 'au'aunaga. Dr. Alex Jimenez DC o loʻo tuʻuina atu lenei faʻamatalaga e naʻo se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese
E mafai ona ufiufi e la'u inisiua? Ioe, e mafai. Afai e te le mautinoa, o le sootaga lea i kamupani inisiua uma matou te ufiufi. Afai ei ai ni au fesili poʻo ni popolega, faʻamolemole valaʻau Dr. Jimenez ile 915-850-0900.
Le Sciatic Nerve & Radiculopathy
Na e o'o i le tiga e alu ifo i lalo i pito pito i lalo o lou tino? E lagona le vevela o le tiga pe a pa'i? O le tiga o se tiga ma'ai, tu'i po'o se tiga mu ma mu i le nerve sciatic? Afai na e feagai ma nei faʻaʻailoga, o nei faʻaʻailoga atonu e mafua mai i le radiculopathy i luga o le nerve sciatic. O le nerve sciatic o se vaega o le tino o le tino; o lona fa'alagona muamua ma galuega fa'atino e fa'amautinoa ai le gaioi o vae ma tutu i totonu o le tino. A o'o atu le tino i le matua fa'alenatura, ofuina ma loimata, fa'alavelave ma manu'a, e mafai ona mafua ai le tiga fa'amama i luga o le tui a'o fa'apipi'i a'a neura, e aofia ai le nerve sciatic. Suesuega suesuega ua faaalia o le tiga fa'amama i luga o le a'a o le neura sciatic e mafai ona mafua ai le le atoatoa i le pito i lalo o le afi ma le gaioiga faʻalogo. O lenei tiga radicular e mafai ona mafua ai le tele o faʻafitauli ma tulaga pe a le togafitia vave.
O suʻesuʻega suʻesuʻega ua faʻamalamalamaina radiculopathy o se tasi o mafuaʻaga e toʻatele tagata na mafatia i le maualalo o tiga. O le tiga o le Radicular o loʻo i luga o le tui i totonu o le faʻamaʻi, thoracic, ma le lumbar. Pe a a'afia ia vaega, e mafai ona matua fa'aleagaina ai a'a neura o lo'o i lalo, ma mafua ai ona fa'aumatia uma le fa'alogo ma le fa'aogaina o le afi. Ua maua fa'amatalaga fa'aopoopo o le sciatica o se ituaiga o radiculopathy e faʻapipiʻi ai le nerve sciatic e mafua ai le tiga maʻi, faʻaalia le tiga e sau mai le pito i lalo i lalo i vae. Faʻalagolago i le ogaoga o le tiga o le radicular, e mafai ona aʻafia ai le nerve sciatic ile taimi ma tupu ai ile sciatica.
O Faʻailoga
A pipii ma ita le neura sciatic, e mafai ona tuʻuina atu le tiga i lalo o vae ma tuʻuina atu faailo i le faiʻai. O nei faʻailoga tiga e mafai ona faʻalavelaveina faʻailoga o le faiʻai ma mafua ai ona tuʻuina atu pea e le puipuiga o le cytokines inflammatory i vaega o loʻo aʻafia i vae, pito i lalo, ma pito. O nisi o faʻaʻailoga masani e tupu pe a feagai se tagata ma le tiga sciatic radicular poʻo le sciatica o le a oʻo i ai:
Lagona le vaivai o maso i tafatafa o le pito i lalo, vae, ma vae? O le tiga e amata mai i le vaivai i se lagona mu pe a uma le faʻamalositino? E fa'afefea ona lagona le fa'anoanoa po'o le toomaga pe a uma ona sui tulaga a'o malolo? Afai na e oʻo i nei faʻaʻailoga, atonu o loʻo e oʻo i le sciatic radiculopathy, ma o le togafitiga e le faʻaleagaina o le tali lea o loʻo e sailia. Faʻapea e te manaʻo e aʻoaʻo atili e uiga i togafitiga faʻamaʻi ma pe faʻapefea ona faʻamanuiaina oe i le tuʻuina atu o le toomaga mai le sciatic radiculopathy? O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻaalia ai le Chatanooga traction machine e mafai ai e le tagata o loʻo mafatia i le sciatic radiculopathy ona lagona le toomaga. O lenei masini traction o se vaega o le fa'agata fa'ama'i fa'agata. E mafai ai ona toso lemu le tuasivi ina ia fa'ataga ai le fa'amalo o tisiki ivitū e fa'asa'oloto ai lo latou pipii i luga o le neura sciatic ua ita. A maeʻa ona aveese le mamafa mai le nerve sciatic, o le a amata ona malolo le vae o loʻo aʻafia, maualalo le tua, ma maso o le papa, ma o le a amata ona faʻaitiitia faʻailoga tiga i le faiʻai. O le tu'ufa'atasia o le fa'ama'i fa'ama'i e fai ma vaega o lou soifua maloloina e aoga. Lenei feso'ota'iga o le a fa'amatalainape faʻafefea ona tuʻuina atu le faʻamaʻi faʻamafanafanaga mo le tele o tagata o loʻo mafatia i le sciatica poʻo isi tiga sciatic radicular.
Fa'afefea ona fesoasoani Togafitiga Decompression i le Sciatic Radiculopathy
A faʻaalia le tiga o loʻo fana i lalo i vae ma vae, e toʻatele tagata e taumafai e suʻe se toomaga mo le sciatic radiculopathy. O nisi tagata o le a fa'apipi'iina le vevela ma le aisa e tu'u i totonu o vaega ua a'afia. I le taimi lava e tasi, o isi e faʻaogaina pulupulu eletise i luga o latou vae e faʻamalo ai maso o loʻo puʻeina aʻa o le nerve sciatic. O se tasi o togafitiga na faʻapipiʻiina e le toʻatele o tagata ia latou togafitiga faʻalesoifua maloloina o le faʻamaʻi faʻamaʻi. Ua aʻoaʻoina suʻesuʻega suʻesuʻe pe a maileia e musele o le gluteal le nerve sciatic, e mafai ona ita pe pine, ma mafua ai le susulu o le tiga i lalo o vae. Decompression e mafai ona fesoasoani e faʻasaʻo le neura sciatic na puʻeina mai musele o le gluteal ma faʻaitiitia ai le tiga. O le isi mafuaʻaga e mafai ai e le faʻamaʻi faʻamaʻi ona fesoasoani i le sciatic radiculopathy ona e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai aʻafiaga na mafua ai le inflammatory cytokines i le pito i lalo o le tino. Ua maua su'esu'ega fa'aopoopo o le taotoga o le decompression ua maua ai le itiiti ifo o le vaivai o le tino ma maso maso, faʻaitiitia faʻamaʻi tiga i luga o vae, faʻaitiitia le lamatiaga o le toe faʻafouina, ma le toe faʻaleleia vave. O le to'atele o tagata o le a fa'aitiitia le tiga o vae ma le maualalo o le tiga i tua mai le mea e tupu pe a latou fa'aopoopoina le fa'aletonu i totonu o latou togafitiga.
iʻuga
O le neura sciatic e mafai ona paʻu i tiga faʻapitoa e pei o herniated discs poʻo maso gluteal maileia le neura sciatic e faʻafefe ai pe faʻatupuina ai. A tupu lenei mea, o le nerve sciatic e mafua ai le faʻaleagaina o le afi ma le faʻalogo i vae ma susulu, maʻi tiga i le itu. Togafitiga e pei o le decompression therapy e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le sciatic radiculopathy e ala i le tuʻuina atu o le tisiketi compressed poʻo maso mai le nerve sciatic ma faʻafefe ai aʻafiaga tiga e mafua ai. Decompression togafitiga o se faʻaopoopoga matagofie i soʻo se togafitiga faʻalesoifua maloloina mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo taumafai e toe maua lo latou soifua maloloina ma le manuia.
mau faasino
Aljawadi, Ahmed, et al. "Sciatica Faʻaaliga ma Vaʻai o Le Leaga Iuga Mulimuli Mai Taʻotoga Decompression o Herniated Lumbar Discs: O se Toe Iloiloga Mataupu." Cureus, Cureus, 21 Nov. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7681772/.
Dydyk, Alexander M, et al. “Tiga o le Tu’u Radicular.” I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 2 Nov. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546593/.
Feinberg, Iosefa, ma Sikha Seti. "Sciatic Neuropathy: Lipoti mataupu ma Talanoaga o Tusiga i luga ole Postoperative Sciatic Neuropathy ma Sciatic Nerve Tumors." HSS Journal : le Musculoskeletal Journal of Hospital for Special Surgery, Springer-Verlag, Setema 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2488172/.
Park, Myung-Sik, et al. "I'uga Fa'afoma'i o le Fa'a'ese'esega Nūmera Endoscopic Sciatic mo le Fa'a'ai Lautele o le Gluteal: Fa'asologa o le 2-Tausaga Mulimuli." BMC Musculoskeletal Faʻaletonu, BioMed Central, 20 Me 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4875686/.
Sciatica o se radiculopathy, o le ita o le neura pe a alu ese mai le tui ma e masani ona mafua mai Fa'amalosi/ pine i le ala o neura. O le tele o mataupu sciatica e faʻaleleia i totonu o nai vaiaso o le faʻalavelave manuʻa. A le togafitia, e mafai ona avea ma sciatica tumau ma e mafai ona i ai ni aʻafiaga umi ma aʻafiaga. O le herniated disc o le mafuaʻaga sili lea ona taatele pe a faʻapipiʻi i tafatafa o le neura; e mafai ona togi ese le neura pe tafe le vai i luga o le neura, e mafua ai le mumū, fula, tiga, fa'avauvau, ma le vaivai. O le isi mafuaʻaga masani o le faʻamaʻi pipisi. A o faasolo ina matutua le tino, e amata ona vaapiapi le alāvai lea e tafe ai le neura ma le uaea, ma tuu ai le mamafa i neura. Ona sosoo ai lea ma musele, gau gau, ma le kanesa o le ivi. Soo se mea e suia ai le curvature o le tui, e aofia ai le maitaga, e mafai ona mafua ai le sciatica.
A'afiaga Mai Sciatica
O aʻafiaga e mafai ona fesuisuiaʻi pe avea ma tuʻufaʻatasiga e aofia ai:
tiga faaumiumi
O le tiga e mafai ona i ai i soo se mea i luga o le neura; e masani lava, e sau mai le tuasivi pito i lalo e ui atu i papa, lalo i tua o le vae, ma totonu o le vae.
O le tulaga e mafai ona mafua ai ituaiga tiga eseese: Mu, eletise, poʻo le fana i le pito i lalo.
O le ogaoga o le tiga e mafai ona fesuisuiaʻi mai le vaivai i le ogaoga, faʻaletonu le toʻa, i le faʻatapulaʻaina o galuega.
Fa'afitauli Tulaga
Pe a oʻo i le tino le tiga faifaipea i se nofoaga faʻapitonuʻu, o le gaioiga masani a le tino o le aloese mai le tuʻuina o le mamafa, mimilo pe punou, poʻo le faʻaaogaina o se vaega patino o le tino, faʻaogaina le tulaga maloloina poʻo le savali savali e puipuia ai le pito i lalo poʻo vae mai le tiga.
Lenei mea ua taʻua o puipui maso/tulaga, lea e aveesea ai le mamafa mai le nofoaga ae e suia le fa'aogaina masani o le tino, e a'afia ai uiga o le tuasivi ma mafua ai a'afiaga leaga, e pei o le pito i luga ma le tiga o le ua, ulu ulu, ma le vaivai..
O tu ma le le lelei ma le le lelei e mafai ona afaina ai le ga'ina, gaioiga o totoga, ma le manava.
Lisi Tupe paleni
O le Sciatica e masani ona mafua ai le fa'anenefu ma le tingling i le vae, tamai povi, vae, ma tamatamai vae.
Le mata'utia natia i tua o le pe; e suia ai le proprioception o le tino poʻo le iloa o lona tulaga.
A o'o ina fa'alavelave pe suia le proprioception, o fa'ailo feso'ota'iga mai le tino i le fai'ai/e fa'alavelaveina/fa'alavelave, fa'afememea'i le fai'ai, malepe le tino mai le paleni.
Sciatica e sili atu faʻafitauli pe a oʻo mai le tiga fa'ailoga o le neura e pei o le nutiu, maso, po'o le vaivai o le vae.
O lona uiga o lo'o i ai le maualuga o le fa'aleagaina o neura pe a vaivai muscular, lea e mana'omia ai togafitiga fa'amalosi.
Fa'aitiitia Fa'afoliga
Fa'alagolago i le mea o lo'o oomi ai le neura, o le tiga ma le numbness e mafai ona a'afia ai le vae pito i lalo ma vae.
O le fa'aleagaina o le neura e mafai ona mafua ai le le mafai ona fa'aoso le vae i luga.
O le tuli-tu'i fa'afoliga, ua ta'ua o le patellar reflex, o le kiki lea o le vae pito i lalo pe a paʻu i luga o le tendon patellar.
Sciatica e mafai ona fa'amago le vaega, mafua ai le tuai ona tali po'o le ogaoga le le tali atu i le fa'aosofia.
Fa'aleagaina Neura Tumau
Afai e le togafitia, o auga o le neura e pei o le numbness ma le vaivai o vae e mafai ona alualu i luma i le faaleagaina tumau o neura.
Ae ui i lea, e seasea tupu lenei mea ae o loʻo faʻamatalaina le taua o le faʻaleagaina o le manuʻa ina ia mafai ona ausia atoatoa.
Toomaga Sciatica e le o se taotoga
mau faasino
Berry, James A et al. "O se Iloiloga o Lumbar Radiculopathy, Suʻesuʻega, ma Togafitiga." Cureus vol. 11,10 e5934. Oketopa 17 2019, doi:10.7759/cureus.5934
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Nori, Subhadra L. ma Michael F. Stretanski. “Foot Drop.” StatPearls, StatPearls Publishing, Tesema 15, 2021.
O se vaega o le togafiti lautele, o le namu sciatic o le neura pito sili lea e maua ai le fa'alogoina ma le fa'agaioiina o vae. O le nerve sciatic o loʻo i totonu o le lumbar itulagi o le tui e alu ifo i lalo i le vae. A manu'a pe fa'amanu'a le tuasivi, e mafai ona oomi i luga o le neura sciatic e mafua ai ona ita ma mafua ai le tiga, faʻaalia le tiga e mafai ona mafua ai faʻamaoniga e pei o. sciatica e fa'ailoa ai le vaivai o maso i vae. O le mea e laki ai, e seasea maua le sciatica i vae e lua ona e masani ona afaina ai le vae e tasi i le taimi. Ae ui i lea, o togafitiga eseese e maua ai le toomaga mo le tele o tagata o loʻo feagai ma le tiga o le sciatica io latou vae. O le tusiga o aso nei o le a taulai atu i le sciatica ma le auala e mafai ai e togafitiga eseese ona fesoasoani i le tele o tagata e faʻaitiitia le tiga o le sciatica ma toe maua ai lo latou soifua maloloina ma le soifua maloloina. Tu'uina atu tagata mama'i i 'au'aunaga fa'apitoa ma tomai fa'apitoa e fa'apitoa i togafitiga fa'ama'i fa'ama'i. Matou te taʻitaʻia a matou gasegase e ala i le faʻafesoʻotaʻi a matou fomaʻi faʻapitoa e faʻatatau i a latou suʻega pe a talafeagai. Matou te iloa e taua tele a'oa'oga mo le tu'uina atu o fesili fa'apitoa i a matou 'au'aunaga. Dr. Alex Jimenez DC o loʻo tuʻuina atu lenei faʻamatalaga e naʻo se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese
E mafai ona ufiufi e la'u inisiua? Ioe, e mafai. Afai e te le mautinoa, o le sootaga lea i kamupani inisiua uma matou te ufiufi. Afai ei ai ni au fesili poʻo ni popolega, faʻamolemole valaʻau Dr. Jimenez ile 915-850-0900.
O le a le Sciatica?
Lagona le susulu, matuitui tiga e tafe ifo i ou vae? Ae faapefea le vaivai o maso i ou ogavae, vae, ma vae? E tiga pe a fealua'i solo pe fe'avea'i e fa'amama le tiga? E mafai ona e mafatia i le sciatica, ma su'esu'ega su'esu'e ua ta'ua o le sciatica e aʻafia ai tagata uma, fafine, aemaise lava i le taimi o latou maitaga, aua e mafua ai le susulu o le tiga o vae ma maso faʻaletonu i vaega pito i lalo o le tino. Sciatica ei ai le tele o fua tiga mai puupuu, ma'ai, fana tiga faaita i o se tiga mu, mu, matuitui e mafua ai le fa'anuminumi ma maso vaivai o vae. Sciatica e masani lava ona mafua mai i gaioiga mamafa e manaʻomia ai le siiina faifaipea o mea mamafa, e mafai ona mafua ai le mimilo tele o le tui ma punou i taimi uma. Na ta'ua foi faamatalaga faaopoopo o le sciatica e mafai ona fesoʻotaʻi ma isi faʻalavelave faʻalavelave pei o spondylolisthesis, tisiketi fa'ama'i, po'o maso spasms e a'afia ai le neura ivi ma fa'amalosi ai. O lenei mamafa e mafua ai ona tuʻuina atu e le nerve sciatic faʻailoga tiga i le faiʻai ma faʻatagaina ai cytokines inflammatory e faʻafefe ai le. namu sciatic. O le mea e lelei ai, o togafitiga eseese e fesoasoani e faʻaitiitia ai le sciatica mai le faʻaleagaina o le tino ma faʻaitiitia ai le tiga pito i lalo ma isi faʻamaʻi masani e aʻafia ai le tui.
Fa'a'esea Fa'agata Ft. DRX9000-Vitio
E te lagona le fa'ama'i ma maso vaivai o lo'o tupu i tua o ou vae? E fa'afefea le tele o tiga e fa'alavelaveina ai lou mafai ona savali? E te lagona le mapusaga pe a uma ona sui lou tulaga ina ia e le lagonaina se tiga? Atonu o loʻo e mafatia i le sciatica, ma o togafitiga e pei ole faʻamaʻi faʻamaʻi e le o se taotoga e mafai ona avea ma tali e faʻaitiitia ai le tiga o le sciatica. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻaalia ai le DRX9000, o se masini faʻaleagaina e le o se taotoga e faʻaogaina ai le tele o tagata e ala i le toso malie ma fesoasoani e aveese le mamafa mai le aʻa o le nerve sciatic lea e mafua ai le sciatica. O togafitiga fa'aleaogaina e fa'atagaina ai mea'ai aoga i totonu o le tino e fesoasoani e toe fa'aleleia le fa'apipi'iina o va'aiga fa'ama'i e fa'aleaga ai a'a neura i le lumbar region o le tui. Pe a faʻaaogaina e tagata le faʻamaʻi faʻamaʻi o se vaega o latou togafitiga soifua maloloina, o le a latou lagona se eseesega i le pito i lalo ma le tui aʻo faʻatuputeleina le maualuga o le intervertebral disc ma faʻamalolo aʻa neura faʻatupuina le tele o tiga i le tino. Faʻapea e te manaʻo e aʻoaʻo atili e uiga i le faʻaleagaina ma pe faʻapefea ona aoga ia te oe i le tuʻuina atu o le toomaga mai le sciatica ma isi faʻafitauli o le ivi? Lenei feso'ota'iga o le a fa'amatalainape faʻafefea ona tuʻuina atu le faʻalavelave faʻamafanafanaga mo le tele o tagata e mafatia i le sciatica.
O Togafitiga Eseese mo Sciatica: Decompression
A amata ona afaina le sciatica i le afa pito i lalo o le tino, e mafai ona faʻalavelaveina le lelei o le olaga o se tagata. O le toʻatele o tagata ua taumafai e faʻaitiitia le tiga e ala i le suia o latou mamafa i se tulaga e sili atu le toʻa, ae o isi e alu i togafitiga eseese e faʻapitoa i le togafitia o le sciatica. O se tasi o le tele o togafitiga o le decompression therapy. Ua fa'amaonia su'esu'ega su'esu'e o lena togafitiga faʻamaʻi ua maua ai le toʻatele o tagata taʻitoʻatasi mai le sciatica e ala i le faʻateleina o le maualuga o le tui ina ia mafai ai ona toe foʻi le puʻupuʻu puʻupuʻu e faʻaleagaina ai le nerve sciatic i o latou foliga muamua. O le faʻamaʻi faʻamaʻi e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga na afaina i le lumbar region ma maua ai le toe faʻaleleia o le tisiketi i le tui. Ua taʻua foi suʻesuʻega suʻesuʻega faaopoopo o lena faʻamaʻi faʻamaʻi ua fesoasoani foi e faʻaitiitia le tiga, le atoatoa, ma vae saʻo tagata o loʻo mafatia i le sciatica. Decompression e faʻaaogaina le mamafa le lelei i luga o le lumbar spine. E fesoasoani e sau ai mea e mana'omia e pei o mea'ai ma le okesene e toe fo'i i totonu o le tisiketi fa'amalosi ma fa'amama ai le tiga o le neura sciatic.
Gaioiga Faʻaletino
O le isi ituaiga o togafitiga mo sciatica e mafai e le toʻatele o tagata ona faʻaogaina o gaioiga faʻaletino. O le tuʻufaʻatasia o le malamalama i le faʻaogaina o gaioiga faʻaletino e mafai ona manuia ai i latou e maua i le sciatica e mafai ona maua ai le toomaga o loʻo latou sailia. Suesuega suesuega ua faaalia o tagata taʻitoʻatasi e faʻamalositino mo sina taimi e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia aʻafiaga o le sciatica poʻo le tiga o le radicular lumbar mai le atinaʻeina. O fa'amalositino e pei o le yoga, ta'aloga, ma ta'aloga ta'aloga e taula'i i vae ma tua e fesoasoani e fa'amalosia ai maso ma tui mai le atia'e o le sciatica. O isi suʻesuʻega suʻesuʻega ua faʻaalia o fa'amalositino fa'amalositino na fesoasoani e lagolago ai le 'autu a'o fa'aloaloa maso fa'amau e pei o le fa'a'au'au ma e o'o lava i le felauaiga o vai aoga i le tino atoa. O lenei mea o le a maua ai le toomaga manaʻomia tele i le tele o tagata mafatia e faʻalavelaveina e le sciatica.
iʻuga
I le aotelega, o le sciatica e tupu i tagata uma; e mafua ai le tiga i vaega pito i lalo o le tino. Pe a amata ona faʻaitaina le aʻa o le nerve sciatic, e mafai ona tuʻuina atu le susulu, tiga tiga e alu i lalo o le vae. Talu ai o le aʻa o le nerve sciatic e sili ona tele i totonu o le tino o le tino, e tuʻuina atu ai le faʻalogo ma le afi i vae, e mafai ai ona latou feoai solo mai lea nofoaga i lea nofoaga. Pe a manuʻa le tui ma amata ona aʻafia le nerve sciatic, e amata ona tupu le sciatica, mafua ai le tiga o vae ma faʻafitauli o le tui. O le tuʻufaʻatasia o togafitiga eseese e fesoasoani e faʻaitiitia ai le sciatica e maua ai le toomaga e manaʻomia tele mo le tele o tagata mafatia.
mau faasino
Apfel, Christian C, et al. "O le Toefuataiga o le maualuga o le Disk e ala i le leai o se taotoga o le faʻamaʻi faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le faʻaitiitia o le tiga i tua o le Discogenic: o se suʻesuʻega faʻasologa o suʻesuʻega." BMC Musculoskeletal Faʻaletonu, BioMed Central, 8 Iulai 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.
Choi, Jioun, et al. "Aafiaga o Togafitiga Faʻaleagaina o le Spinal ma le Togafitiga Faʻapitoa i luga o le tiga, le atoatoa, ma le faʻatupuina o vae saʻo o tagata mamaʻi ma le intervertebral disc herniation." Tusi o le Saienisi Togafitiga Faʻafomai, The Society of Physical Therapy Science, Fep. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.
Davis, Tavita, et al. "Sciatica - Statpearls - NCBI Tusitusi." I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 4 Fep. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/.
Shiri, R, et al. “Taimi Fa'afiafiaga Fa'aletino ma Sciatica: O se Iloiloga Fa'apitoa ma Meta-Su'esu'ega." European Journal of Pain (Lonetona, Egelani), US National Library of Medicine, Nov.2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5081102/.
I le tino atoa, o neura e amata mai le fai'ai i totonu o le ogatotonu tutotonu ma lala mai le ivitū, fa'ataga le tagata fa'aoga e lagona, lagona, ma fealua'i i so'o se mea e alu i ai. O nei a'a neura e mafai ai e le to'atele o tatou ona lafo atu fa'amatalaga o lo'o tatou o'o iai i le fai'ai. O nei neura e fesoasoani foi i a tatou galuega afi e pei o le savali, nofo, tu, ma le tamoʻe i soʻo se nofoaga o loʻo tatou i ai nei. Pe a o'o ina fa'alavelave fa'afuase'i e pei o se manu'a i le tino po'o fa'alavelave fa'afuase'i e amata ona a'afia ai neura, e mafai ona mafua ai le tele o fa'afitauli e tutupu ma fa'avaivaia ai le lelei o le olaga o se tagata. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai togafitiga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai manuʻa neura ma faʻaitiitia ai le tiga o loʻo mafua ai i vaega taʻitasi o le tino. O le tusiga o aso nei o le a vaʻavaʻai i manuʻa o le namu, ona faʻailoga, ma pe faʻafefea ona fesoasoani togafitiga faʻamaʻi i tagata taʻitoʻatasi o loʻo mafatia i tiga o le nerve sciatic. Tu'uina atu tagata mama'i i 'au'aunaga agava'a ma fa'apitoa e fa'apitoa i le fa'amama fa'ama'i fa'ama'i. Matou te taʻitaʻia a matou gasegase e ala i le faʻafesoʻotaʻi a matou fomaʻi faʻapitoa e faʻatatau i a latou suʻega pe a talafeagai. Matou te iloa e taua tele a'oa'oga mo le tu'uina atu o fesili fa'apitoa i a matou 'au'aunaga. Dr. Alex Jimenez DC o loʻo tuʻuina atu lenei faʻamatalaga e naʻo se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese
E mafai ona ufiufi e la'u inisiua? Ioe, e mafai. Afai e te le mautinoa, o le sootaga lea i kamupani inisiua uma matou te ufiufi. Afai ei ai ni au fesili poʻo ni popolega, faʻamolemole valaʻau Dr. Jimenez ile 915-850-0900.
O le a le Manu'a Sciatic Nerve?
E te lagona se tiga o loʻo tuʻi, faʻaalia mai le pito i lalo i tua o le vae? Pe lagona le mālū i tua o lou vae pe a pa'i? Pe tiga le savali pe tamo'e, tusa lava pe fai sina mamao? O nei fa'ailoga e mafua mai i le tiga o le nerve sciatic ma e mafai ona tiga mo le tele o tagata. E pei o ta'ua i su'esu'ega su'esu'e, o le nerve sciatic i totonu o le tino ua manatu o le neura sili ona tele e nofo i le pito i lalo ma alu i lalo o le pito i lalo i vae. O le nerve sciatic e nafa ma le gaioiga afi o vae e feoai solo ai. Pe a paʻu le tui i se manuʻa, o vaʻa faʻapipiʻi i le va o sooga faʻamaʻi e taʻe ma toso ese mai le tuasivi, faʻaleagaina ai le nerve sciatic e ala i le faia o faailo o tiga, e taʻua o le neuropathy, i le faiʻai ma susulu i lalo o le vae, ma mafua ai. vae tiga. Ua maua nisi su'esu'ega o le sciatic neuropathy e mafua ai le le atoatoa i le gaioiga ma le afi o vae aʻo faʻataʻitaʻiina foi isi mea neuro-ma radiculopathies e aʻafia ai le afa pito i lalo o le tino. Pe a faʻateteleina le aʻa o le nerve sciatic i itu uma o vae, faʻailoga pei sciatica o le a tupu ma mafua ai le tiga tiga.
O Faʻailoga
A o'o ina fa'ateteleina le nerve sciatic, e mafai ona o'o atu ai i le sciatica ma a'afia ai le gaioiina o vae ma gaioiina. Ua maua suesuega suʻesuʻe o le sciatica e masani ona faʻaseseina mo soʻo se faʻamaʻi maualalo poʻo le tiga o le vae radicular pe a faʻafefe le nerve sciatic mai se tisiketi faʻapipiʻi. Pe a mafatia se tagata mai le sciatica, e faʻateteleina le tiga pe a fai e latou tino gaioiga i aso uma, e faʻatatau i le mamafa. Ua maua su'esu'ega fa'aopoopo o faʻailoga ma vaega e aʻafia i le tiga o le nerve sciatic e mafai ona aofia ai:
E pei o le tiga e faate'ia ai le eletise
Ose tiga lemu faifaipea
O le vaivai o musele i maso, vae, ma musele vae
Paresthesia
Sau ma alu fa'anoanoa
E le o leiloa mea uma, e ui i lea, ona o togafitiga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga o le nerve sciatic ma e mafai ona fesoasoani e toe faʻafoʻi le faʻaputuina o le vaʻai i tua i lo latou tulaga muamua.
Mafua'aga ole Sciatic Nerve Pain-Vitio
Ua amata ona e lagonaina le susulu o le tiga e alu ifo i lalo o lou vae? Ae fa'afefea le fa'aletonu e sau ma alu pe a sui lou tulaga? Pe amata ona vaivai maso o ou vae, ogavae, ma vae? Atonu o lo'o e o'o i le tiga o le nerve sciatic, ma o le fa'ama'i fa'ama'i o le tali talafeagai lea o lo'o e su'eina. O loʻo faʻamatalaina e le vitio mafuaʻaga o le tiga o le nerve sciatic ma pe faʻafefea ona aʻafia ai le gaioiga o vae. O lea la e ala i le faʻaopoopoina o togafitiga faʻamaʻi e avea o se vaega o au togafitiga, o le tiga o le nerve sciatic o le a faʻaitiitia pe a toe foʻi mai le herniated discs i le tui ma aveese le mamafa mai le aʻa namu. O le tele o tagata o loʻo mafatia i tiga o le nerve sciatic o le a amata ona lagona le toomaga io latou vae pe a latou o atu i totonu mo togafitiga faʻamaʻi. Fa'apea e te mana'o e a'oa'o atili e uiga i le decompression ma pe fa'apefea ona manuia oe i le tu'uina atu o le toomaga mai le tiga o le nerve sciatic? Lenei feso'ota'iga o le a fa'amatalainape faʻafefea ona tuʻuina atu e le faʻamalosi le faʻamafanafanaga sili ona lelei mo tiga o le nerve sciatic.
Fa'afefea ona Fa'amama le Togafitiga Decompression E Fa'amama le Ma'i Nerve Sciatic
A o'o ina ita le neura sciatic, e mafai ona fa'ao'o mai le tiga fa'atiga mai le papa i vae. Pe a tupu le tiga o le nerve sciatic, o togafitiga e pei o vailaʻau faʻamaʻi, gaioiga faʻaletino, ma fetuunaiga faʻasolosolo e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga e tupu i luga o le nerve sciatic. O se tasi o togafitiga o le faʻamaʻi faʻamaʻi. Ua faʻaalia suʻesuʻega e mafai ona fesoasoani le faʻaleagaina o le vaʻaia e aveese le mamafa mai neura sciatic o loʻo puʻeina i maso piriformis ma faʻamalolo le afa pito i lalo o le tino. O le togafiti fa'ama'i e fa'aogaina ai le toso mālū i luga o le tuasivi e toe toso atu ai le fa'a'oto'oto i tua i totonu o le tui. O le mamafa mai le nerve sciatic ua faʻafefe ua faʻamalolo, ma faʻaitiitia faʻailoga tiga.
iʻuga
I le aotelega, o le nerve sciatic e sili ona tele i totonu o le fatugalemu o le tino e mafai ona ita ma mafua ai le tiga i le afa pito i lalo o le tino. E mafua lea mea ona o pusi fa'ama'i fa'apipi'i o lo'o oomi i luga o le neura sciatic lea e fa'ao'o mai ai le tu'i, fa'aoso atu le tiga i lalo i vae. A tupu lenei mea, o togafitiga e pei o le decompression therapy o loʻo i ai iina e fesoasoani e toso lemu atu i tua i tua lemu ma faʻamalolo le mamafa mai le nerve sciatic. O tagata o lo'o fa'aogaina le fa'amamago o se vaega o a latou togafitiga fa'alesoifua maloloina ma o le a amata ona lagona le toomaga mai le tiga o vae ma mafai ai ona toe fa'afo'i le galuega afi i maso vae.
mau faasino
Davis, Tavita, et al. "Sciatica - Statpearls - NCBI Tusitusi." I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 4 Fep. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/.
Feinberg, Iosefa, ma Sikha Seti. "Sciatic Neuropathy: Lipoti mataupu ma Talanoaga o Tusiga i luga ole Postoperative Sciatic Neuropathy ma Sciatic Nerve Tumors." HSS Journal : le Musculoskeletal Journal of Hospital for Special Surgery, Springer-Verlag, Setema 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2488172/.
Guiffre, Brittney A, ma Rebecca Jeanmonod. “Anatomy, Sciatic Nerve.” I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 29 Iulai 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482431/.
Alo, Byung-Chul, et al. "O le faʻaleagaina o le Sciatic Nerve Mailei e mafua mai i le faʻamaʻi faʻamaʻi." Tusitala a Korea Neurosurgical Society, Le Korea Neurosurgical Society, Fep. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345190/.
O meaai e sili atu nai lo na o le malosi. O taumafa e iai sona aafiaga loloto i mea uma i le olaga o le tagata. O nisi mea'ai e mafai ona fesoasoani i le tino e fa'amalolo pe fa'alavelave i le toe fa'aleleia/fa'amalologa mai manu'a/s ma/po'o tulaga e aofia ai le sciatica. O le faia o suiga i se taumafataga e taua tele i le vaega o le toe faʻaleleia / toe faʻaleleia, ma faʻaopoopo nisi meaʻai o le a faʻaleleia ma faʻavaveina ai le faʻamalologa. E tatau ona fa'atatau i mana'oga o tagata ta'ito'atasi se fuafuaga fa'atatau o mea'ai a le neura sciatic.
Sciatic Nerve Nutrition
Sciatica e mafai ona mafua ai le numbness, tingling, eletise-ituaiga tiga, poʻo se tuʻufaʻatasiga i tua, suilapalapa, pito i fafo o le vae, ma le vae. O meaʻai faʻapitoa o se meafaigaluega mamana pe a faʻafefeina le sciatica. Enzymes i nisi mea'ai e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le mumū e feso'ota'i ma le sciatica. O se pasene maualuga o tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma le sciatica e mafai ona faʻaleleia le toomaga tiga e ala i le fetuunai oa latou meaʻai. O fautuaga vave e aofia ai:
O i'a ga'o e pei o samani ma halibut e mauoa i ga'o omega-tolu e fa'aitiitia ai le mumu o le tino ma le neura sciatic.
O pineapples fou ma vine o anti-inflammatories e fesoasoani i le faʻamalolo ma faʻateleina le faʻaogaina o le tino puipuia.
2-3 ipu lauti lanumeamata o loʻo i ai antioxidants e fesoasoani e pulea lagona faʻapitoa ma fesoasoani e pulea le tiga.
Turmeric, ginger, ma le garlic o loʻo iai ni vailaʻau faʻamaʻi e faʻamalolo ai le fula e ala i le faʻaitiitia o le maualuga o enzymes e faʻaosofia ai le mumū.
B-Vitamini e mana'omia e fa'atumauina ai galuega masani a neura ma e mafai ona maua i pi lanu meamata, sipuni, pi navi, nati, ma fa'i.
Magnesium-rich meaai e mafai ona fa'amautinoa e le'o fa'aletonu le tino ma fesoasoani e pulea le ga'o maso.
Sciatica e mafai foʻi ona faʻaosoina e se taumafa leaga e mafua ai manava masuasua e mafai ona tuu mamafa i le neura. O le mea lea e fautuaina ai e faʻapipiʻi mea'ai e tele alava e aofia ai le tele o fualaau aina ma fualaau faisua e puipuia ai le manava.
Mea'ai e Fa'aleagaina ai Sciatica
Mea'ai fulafula e 'alofia:
Susuka ma sua sua fua-fructose.
Faʻatau gaʻo e aofia ai le margarine ma soʻo se mea hydrogenated/ suau'u fa'ama'a'a pe fa'a'ave'ese vaega.
Suau'u fuala'au fa'amamaina – O fuala'au ia, nati, po'o suau'u fatu ua mae'a ona fa'agaioia. Fa'aitiitia falai falai, chips, po'o isi mea'ai e falai i nei suauu.
O gaʻo oona – Carbohydrates o lo'o aveesea alava e fa'ateleina ai le tuputupu a'e o siama gut inflammatory. O ia mea e aofia ai falaoamata pa'epa'e, mea tau sana fa'amamaina, araisa paʻepaʻe, ma saito faapisinisi eseese ma suka.
Tele ava malosil – O le tele o le ava malosi e mafai ona maua ai fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina, ae o aofa'iga maualuga e fa'ateleina ai le mumu.
Meaʻai ua gaosia - e masani ona gaosia i le maualuga o le vevela, fatuina o vailaʻau / mea e fesoʻotaʻi ma le mumu.
Aloese mai Ta'otoga
mau faasino
Davis D, Maini K, Vasudevan A. Sciatica. [Fa'afou 2022 Fep 4]. I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Ian-. Avanoa mai: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/
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Kumar, M. Epidemiology, pathophysiology ma togafitiga faʻailoga o le sciatica: O se iloiloga. nt. J. Pharm. Bio. Arch. 2011, 2.
Safari, Mir Bahram, et al. "O le aoga o se taumafa maualalo maualalo-calorie mo taimi pupuu i tagata mamaʻi maʻi maʻi maʻi ma le maʻi Sciatica masani: o se suʻega faʻatonutonu faʻafuaseʻi." Tusitala o vailaʻau faʻapitoa ma fesoasoani faʻapitoa (New York, NY) vol. 26,6 (2020): 508-514. doi:10.1089/acm.2019.0360
le ogatotonu tutotonu i totonu o le tino e pulea uma maso, aano, okeni, ma neura uma i le fausaga atoa. Talu ai ona o le tino o le tino o loʻo i ai vaega autu e lua e faʻatumauina ai le faʻaogaina o le tino: o le fatugalemu o le tino ma le faʻaogaina o le tino, o nei faiga e lua e galulue faʻatasi ona o le fatugalemu o loʻo aofia ai le faiʻai ma le afuafoni. I se fa'atusatusaga, o le fa'aogaina o neura lautele e aofia ai neura uma e fa'alafua mai le taula'au ma fa'alautele i le tino atoa. O se tasi o nei neura o le namu sciatic, ma pe a ita, e mafai ona auina atu le tiga vevela mai le pito i lalo e oo i vae. O le mea e laki ai, o togafitiga e le o ni taotoga e pei o le decompression e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga o le nerve sciatic mo le tele o tagata mafatia. Mo le tusiga o aso nei, o le a tatou talanoaina le nerve sciatic, o le a le mea e tupu pe a aʻafia ma pe faʻafefea ona fesoasoani togafitiga faʻamaʻi e faʻaitiitia ai le tiga o le nerve sciatic. E ala i le fa'asino atu o tagata mama'i i 'au'aunaga agava'a ma tomai fa'apitoa i le fa'amama fa'ama'i toto'a. I lena tulaga, ma pe a talafeagai, matou te fautuaina o matou gasegase e faʻafesoʻotaʻi a matou fomaʻi faʻapitoa e faʻatatau i a latou suʻega. Matou te iloa o a'oa'oga o le ki lea i le tu'uina atu o fesili taua ia matou 'au'aunaga. Dr. Alex Jimenez DC o loʻo tuʻuina atu lenei faʻamatalaga e naʻo se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese
E mafai ona ufiufi e la'u inisiua? Ioe, e mafai. Afai e te le mautinoa, o le sootaga lea i kamupani inisiua uma matou te ufiufi. Afai ei ai ni au fesili, faʻamolemole valaʻau Dr. Jimenez ile 915-850-0900.
O le a le Sciatic Nerve?
O e lagonaina se tiga mu ma le mu e sau mai lou papatua e oo i ou vae? Pe na lagona ea lenei tiga le to'a pe a e taumafai e fa'aloloa? Pe fa'alavelaveina ea e lenei tiga lou agava'a e savali solo e fa'amama ai fa'ailoga? Atonu e mafua ona ua ita lou neura sciatic. Faʻaalia suʻesuʻega o le nerve sciatic e sili ona tele i totonu o le tino o le tagata, e afua mai i le pito i lalo ma alu ifo i vae. O lenei neura o se vaega o le neura peripheral system ma o se neura taua e mafai ai e vae ona galue e pei o le savali masani, tamoʻe, ma e oʻo lava i le tutu ina ia le pa'ū le tino, pei o suʻesuʻega o suʻesuʻega. O le nerve sciatic i totonu o le tino e maua ai ni galuega se lua mo vae: o le gaioiga o le afi, lea e faʻafefe ai maso o le vae mai le tasi nofoaga i le isi, ma le gaioiga faʻapitoa, e fesoasoani i le tagata e lagona lagona i luga o latou vae. A iai ni mea e mafua ai ona ita le nerve sciatic, e mafai ona oʻo atu ai i tiga e le manaʻomia e mafai ona afaina ai itu uma o vae e mafua ai. sciatica e fausia.
O le a le mea e tupu pe a a'afia le Sciatic Nerve?
Pe a aʻafia le nerve sciatic i le tele o mea, su'esu'ega su'esu'e ua ta'ua o le ita, faʻamalosi, ma mea faʻafefe e aʻafia ai le pito i lalo o le tino e aʻafia ai foi le nerve sciatic. E mafua ai se faʻailoga e taʻua o le sciatica, ma e mafai ona aʻafia ai le afa pito i lalo o le tino i lalo i vae, e aʻafia ai le tasi itu o le tino i vae e lua. Ua maua suesuega suʻesuʻe o le sciatica e masani lava ona amata ona afaina ai vae e ala i se herniated disc i totonu o le tui e faʻapipiʻi ai le nerve sciatic, mafua ai le mu, mu le tiga e susulu i tua o le vae. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai togafitiga o loʻo avanoa e fesoasoani ai i le tiga o le nerve sciatic mai le alualu i luma ma e mafai foi ona fesoasoani e faʻaitiitia isi faʻafitauli e aʻafia ai le lumbar area o tua. A le togafitia vave, sciatica e mafai ona afaina ai neura tumau i le afa pito i lalo o le tino.
Decompression Fa'amanuiaina Le Sciatic Nerve- Vitio
Lagona le tiga ma le mu o le tiga e sau mai le papa e oo i vae? Pe e tiga le savali i sina mamao? E fa'afefea le lagona tiga maualalo tua ile pito i luga ole tiga ole vae? Atonu o lo'o e o'o i le tiga o le neura sciatic, ma o le fa'aletonu e ono maua ai le toomaga o lo'o e sailia. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina ai auala pito i luga e 3 e faʻaoga ai le toso poʻo le faʻaleagaina i le tui ma le auala e mafai ai ona fesoasoani e faʻamalolo faʻafitauli e pei o le tiga o le nerve sciatic. E fesoasoani le decompression i le tuasivi e ala i le ave'esea o le mamafa o le tui ivi mai le a'a neura ita sciatic. O lenei mea e mafai ai ona vave faʻamalolo i tagata taʻitoʻatasi o loʻo mafatia mai le sciatica ma faʻaitiitia isi faʻafitauli tua ma vae e faʻanoanoa ai. Faʻapea e te manaʻo e aʻoaʻo atili e uiga i le faʻaleagaina ma pe faʻapefea ona aoga ia te oe i le faʻamaloloina o le tiga o le nerve sciatic poʻo le sciatica i le afa pito i lalo o le tino? Lenei feso'ota'iga o le a fa'amatalaina o le a le mea e fai mo le nerve sciatic ma le pito i lalo.
O le Decompression e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga o le Nerve Sciatic
O le tele o togafitiga aoga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga o le nerve sciatic ma faʻamalolo le tele o tagata mafatia. Togafitiga e pei o le tipi tipitipi e mafai ona fesoasoani e faʻamama le tiga o le nerve sciatic. Suesuega suʻesuʻega ua maua o le endoscopic sciatic nerve decompression e fesoasoani e aveese le mamafa mai le nerve sciatic ma faʻaleleia le gaioiga o le suilapalapa o le tagata. O lenei ituaiga o taotoga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga o le nerve sciatic e fesoʻotaʻi ma le loloto o le gluteal syndrome e maileia ai le nerve sciatic ma mafua ai le tiga o le radicular. O isi togafitiga e mafai ona fesoasoani i le tiga o le nerve sciatic e le o se taotoga faʻaleagaina. Suesuega suesuega ua faaalia e mafai ona fesoasoani le faʻaleagaina e le o se taotoga e faʻateleina le avanoa o le intervertebral discs o loʻo faʻapipiʻiina ma faʻaitiitia ai le mamafa o le aʻa o le nerve sciatic. Fa'agata fa'agata fa'agata e mafai ai e le afa pito i lalo o le tino ona lagona le mapusaga e ala i le fa'aitiitia o le mamafa fa'ainisinia o lo'o i ai, fa'aleleia atili le fe'avea'i i le afa pito i lalo, ma fa'aitiitia ai maso maso i vae. Togafitiga fa'aletonu e aoga mo so'o se tasi e mana'omia se toomaga mai le tiga o le nerve sciatic io latou vae.
iʻuga
O le mea lea, o le nerve sciatic e sili ona tele i totonu o le tino, o loʻo i le pito i lalo, ma alu i lalo i vae. O lenei neura e lua ana galuega autu e fesoasoani i vae e gaoioi ma lagona lagona o loʻo tutupu i vae. Pe a amata ona aʻafia le pito i lalo o mea e le manaʻomia, e mafai ona faʻafefe, faʻapipiʻi, pe mu le nerve sciatic e mafua ai faʻamaoniga e pei o le sciatica e aʻafia ai vae. Togafitiga e pei o le decompression therapy e mafai ona fesoasoani e aveese le mamafa mai le nerve sciatic ita ma faʻamalolo le tagata mai le maualalo o tua ma vae tiga. O le tuʻufaʻatasia o togafitiga faʻamaʻi e aoga mo le tele o tagata taʻitoʻatasi e manaʻo e leai se tiga i la latou soifua maloloina ma le soifua manuia malaga.
mau faasino
Giuffre, Brittney A, ma Rebecca Jeanmonod. “Anatomy, Sciatic Nerve.” I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 29 Iulai 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482431/.
Ham, Dong Hun, ma isi. "O le aoga o le Endoscopic Sciatic Nerve Decompression mo le togafitia o le Deep Gluteal Syndrome." Su'ega & Pelvis, Korean Hip Society, Mati 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5861023/.
Wegner, Inge, et al. "Togafitiga mo tiga maualalo i tua pe leai foi Sciatica." O le Cochrane Database o Iloiloga Faʻamatalaga, John Wiley & Sons, Ltd, 19 Aukuso 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6823219/.
IFM's Find A Practitioner mea faigaluega o le sili ona tele fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga i Functional Faʻafomaʻi, fausia e fesoasoani tagata mamaʻi saili Functional Faʻafomaʻi fomaʻi soʻo se mea i le lalolagi. IFM Faʻamaonia Faʻataʻitaʻi e lisiina muamua i le sailiga iʻuga, maua a latou aʻoaʻoga tele i Functional Faʻafomaʻi
Tusi i luga ole laiga & Tofiga 24/7 *
Tu'uina Fa'afoma'i Fa'amaonia* E galulue uma Au'aunaga i totonu o pulega fa'aletulafono ma fa'amautu tulaga fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i.*
