Nervous System Soifua Maloloina ma Sili Puleʻaga Faʻatino Galuega

Ole soifua maloloina lelei ole tino ole ki ile maualuga ole gaioiga ole tino ma le soifua maloloina atoa. E le mafaufauina tagata ta'ito'atasi o latou tino neura se'i vagana ua iai fa'ailoga mai manu'a, fa'ama'i, po'o fa'afitauli neura. O le neura e aofia ai le faitau piliona o neu e fesoʻotaʻi / fesoʻotaʻi le faiʻai ma le tino atoa.

Soifua Maloloina

O vaega uma o le tino, totoga, ma aano o lo'o iai neura e pipii i ai. O le faiʻai e faʻatasi ma lenei fesoʻotaʻiga e pulea ma faʻamaopoopo galuega a le tino. Galuega e aofia ai:

• fatu
• Lunuka
• Faʻaaogaina le tino
• Faiga faʻaoga
• Fuafua gaosia

O galuega uma e faia e le tino e manaʻomia feso'ota'iga fai'ai-tino e ala i le neura. E feso'ota'i le fai'ai ma le neura e fa'atonutonu ai le tino i le si'osi'omaga o lo'o iai. Mo se fa'ata'ita'iga:

• Afai e vevela, e afu le tino.
• Afai e malulu, e tetete le tino.
• Afai ei ai se tulaga lamatia, o le fusuaga poʻo le tali atu o le vaalele e faʻagaoioia.
• O lo'o fa'atonuina uma e le fai'ai o lo'o tu'uina atu fa'ailoga ma fe'au e ala i le neura.

Galuega a le Tino

O galuega lelei a le tino o lona uiga o galuega uma a le tino e masani, malosi, ma maloloina. O loʻo galue mea uma e pei ona tatau ai. Pe a galue le tino i lalo ifo o le 100%, e mafai ona tupu aʻe i ni faʻafitauli sili atu ona ogaoga. E pei o se taavale e amata ona fai sina leo e foliga mai e leai se mea, ona mavae ai lea o ni nai aso, vaiaso, masina, ona avea lea ma se paʻu tele, olo, amata, taofi, faʻalavelave faʻafuaseʻi, pe a leiloa faʻamatalaga taua e faʻatonutonu ai galuega i le faʻasalalauga mai le fai'ai i le tino, fa'aletonu le soifua maloloina.

Ole Alatele ole Spinal

O faʻamatalaga taua / fesoʻotaʻiga i le va o le faiʻai ma le tino e tafe atu i totonu o le koluma. O le super information highway/spinal cord e alu i lalo ole koluma. O le lala ese o le uaea o a'a o neura e alu i so'o se tino, okeni, ma aano o le tino. O ponaivi tula'au e laina fa'apei o se alavai eletise mo le ivi. O le vetebrae e tatau ona laina i luga ma gaoioi lelei, faʻatagaina le toto ma le neura sili ona lelei e aunoa ma se faʻalavelave poʻo se faʻalavelave.

A o ese le tuasivi mai le nofoaga, faia le misalignment, feʻaveaʻi lelei o le a faʻalavelave, mafua ai le faʻalavelave ma le tiga, faʻatasi ai ma fesoʻotaʻiga taua e manaʻomia e faʻatonutonu ai galuega maualuga e le mafai ona oʻo. E mafua ai le faaletonu o le tino ma faaitiitia ai le soifua maloloina ma le soifua manuia. Ua ta'ua le fa'aletonu ole tu'ulafoa'i e fa'alavelave ile fe'au neura ose vertebral subluxation. Faʻafefete fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina ua a'oa'oina e su'esu'e ma fa'asa'o subluxations i le ivi. Latou te toe fa'aogaina ponaivi o le ivi e toe fa'afo'isia ai le soifua maloloina o le tino ma feso'ota'iga i totonu mo le fa'atinoina lelei o le tino.

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Tino Faʻatasia

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E Mafai ona Fesoasoani Prebiotics

pupuga

O le fulafula o se galuega masani a le tino puipuia; ae ui i lea, o le mumū tumau e mafai ona afaina ai le tino. O le mumū tumau e fesoʻotaʻi ma:

• Obesity
• Loto fatu
• kanesa
• O isi fa'ama'i ma tulaga.

O le i ai o le paleni o le microbiota gut maloloina e fesoasoani e faʻaitiitia ai le mumū tumau ma le lamatiaga o faʻamaʻi.

Fa'ama'i ma Tulaga Gastrointestinal

E fa'afefete fo'i vaila'au i le koluma e maua mai ai ga'o filifili pupuu. O nei mea e maua ai le malosi mo sela epithelial o le kolone e laina ma puipuia le kolone. Prebiotics e fa'atuputeleina le puipuiga o lo'o tu'uina mai e sela epithelial, fa'aitiitia ai le lamatiaga mo fa'ama'i gastrointestinal e pei o:

• Fa'ama'i itaitagofie - IBS
• faamai o le Crohn
• Kanesa.
• Prebiotics e mafai fo'i ona fa'aitiitia fa'ailoga o ma'i o le manava.

Neurological System

O le fatugalemu o lo'o ta'ua o le fai'ai ma le va'ai. Ae peitai, e toatele e le iloa e uiga i le faiga neura enteric, lea e aofia ai le gastrointestinal tract. O le feso'ota'iga i le va o le enteric ma le central nervous system e aofia ai le mafaufau ma lagona. Prebiotics e faʻateleina ma faʻaleleia microbiota gut maloloina e fesoasoani e pulea:

• lotoita
• Aoaoina
• manatua
• O faaletonu o le mafaufau

mau faasino

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