Nutrigenomics ma uiga i le va o augatupulaga

Tagata suʻesuʻe o loʻo taumafai e malamalama pe faʻafefea ona afaina le soifua maloloina o se tagata i le nutrigenomics. Suesuega ua faʻaalia ai o epigenetics faʻateleina le aʻafia o le tele o mataupu tau soifua maloloina. O isi suʻesuʻega na faʻaalia foi o mea taumafa e mafai ona suia ai le aʻafia o faʻamaʻi. Mo le tele o tausaga, sa suʻesuʻe e le 'au suʻesuʻe le ala e tuʻufaʻasolo ai uiga i totonu o laʻau ma manu. Ae peitai, o lenei faiga e le o malamalama lelei ai. O se suʻesuʻega lata mai na iloiloina pe faʻapefea ona tuʻuina atu faʻailoga o le epigenetic i le va o augatupulaga o maʻitaga isumu tuuina atu taumafa patino. O sailiiliga na faʻaalia uma ai auga faʻapitoa ma foliga suiga i fanau a isumu. Lenei mea e taʻu mai ai i uiga ma tina mafai ona lafoina ni faʻailoga eseese i le fetus.

 

O le isi suʻesuʻega na faʻaalia ai le suiga o le methylation i isumu ona o le tele o le methyl donor intakes i luga o le ono augatupulaga. O nei suʻesuʻega na faʻaalia ai o suiga faʻaletagata ma uiga faʻasolosolo i le va o augatupulaga atonu o le aʻafiaga o le siosiomaga i kenera i laʻau ma manu ina ia mafai ai ona fetuunai i siosiomaga eseese. manuia lautele o le tagata.

 

Epigenetics, Taumafa ma Faʻamalositino

 

Ua fuafuaina e le au suʻesuʻe, o le matafaioi a epigenetics i mataupu tau le soifua maloloina e pei o le kanesa e mafua mai i le methylation suiga i tele ituaiga o ituaiga ma e masani lava e fesoʻotaʻi ma le matua. Peitaʻi, o le faʻateleina o le kanesa o le kanesa, e mafua mai i mea i le tagata vave ona ola lea i suiga o le epigenetics atonu e tupu i tausaga aʻo leʻi faia mataupu tau soifua maloloina e pei o le kanesa. O se tasi suʻesuʻega na iloa ai o le methylation o le kanesa o le susu e faʻamasani i le faʻateleina o le amataga o le kanesa o le susu. O isi suʻesuʻega na faʻaalia e puipuia ai le resveratrol ma suia ai le methylation aʻo afaina ai le folika acid gen gene faʻatasi ma suiga i methylation ma isi galuega.

 

O le Eicosapentaenoic acid na mafua ai le methylation suiga i le tumutumu suppressor gen e fesoʻotaʻi ma leukemia sela. O lenei suʻesuʻega na faʻaalia ai le aoga o le polyunsaturated fat acid acid i luga o le epigenetics. O le isi suʻesuʻega na iloa ai o le methylation na faʻateleina i fafine ua maua i le papillomavirus a tagata e leʻi maua ai le neural. O suiga ile methylation na fesoʻotaʻi ma maualuga maualuga o folate ma cobalamin i le toto toto. O leisi suʻesuʻega na iloa ai foi o suiga o le methylation i le kanesa suppressor gen L3MBTL1 na oʻu lava e fesoʻotaʻi ma le soifua maloloina lautele. O isi suʻesuʻega e manaʻomia e iloa ai pe faʻafefea ona aʻafia le epigenetics ma uiga i le va o augatupulaga.

 

Lua suesuega na iloiloina le aafiaga o le faamalositino ile methylation. O se tasi o suʻesuʻega na faʻaalia ai suiga o le methylation i tagata na auai i gaioiga faʻamalositino mo le tusa o le 30 minute i aso uma faʻatusatusa i tagata na auai i gaioiga faʻamalositino e itiiti ifo nai lo le 10 minute i aso uma. I le isi suʻesuʻega, o le au volenitia na auai i faʻamalositino na faʻaalia ni suiga i le methylation ma le faʻaaliga. O nei sailiiliga ua faʻailoa mai o le methylation e afaina i gaioiga faʻamalositino.

 

Nutrigenomics ma lamatiaga o le soifua maloloina

 

E tele suʻesuʻega na iloiloina le matafaioi a le epigenetics i tagata e maua i le maʻi suka. E tusa ai ma tagata suʻesuʻe, o suiga i le methylation o tele genes ua faʻaalia o loʻo fesoʻotaʻi ma le teteʻe atu i inisalini i tagata maʻi suka. O se suiga e tasi i le faʻaogaina ole mafuaʻaga na mafua ai suiga taua i le maʻi suka pe a faʻatusatusa ile soifua maloloina. Peitai, o isi suʻesuʻega na maua ai suiga i uiga i le va o augatupulaga ma le ova. E le gata i lea, o methylation suiga na tupu i tagata e masani ona i ai le kulukose metabolism lea na atiaeina le kulukose homeostasis. E pei ona saʻilia le tele o genes i tagata e maua i le maʻisuka pe a faʻatusatusa ile soifua maloloina.

 

E tusa ai ma le tele o isi suʻesuʻega, masaga na maua ua faateleina le methylation e fesoʻotaʻi ma le faateleina o le teteʻe atu i inisalini. O nei sailiiliga faʻaalia ai o faʻailoga epigenetic e fesoʻotaʻi ma le maʻisuka ono tupu muamua aʻo faʻailoga ma iloa ai le aʻafia o faʻamaʻi. I se faʻaiuga, ma le faʻateleina o faʻamaoniga e faʻaalia ai o mea taumafa e mafai lava ona mafua ai suiga i epigenetics o se tagata ma pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi ma le tele o le aʻafia o le tutupu mai o mataupu tau soifua maloloina.

 

 

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www.dnalife.healthcare/wp-content/uploads/2019/06/DNA-Diet-Sample-Report-2019.pdf

 

Suesuega faʻaalia ai o meaʻai e mafai ona aʻafia ai methylation ma gen expression. O nei suʻesuʻega ua iloa ai foi o meaʻai paleni e mafai ona faʻaleleia atili ai le lelei o taumafa afaina ai lo tatou soifua maloloina atoa ma le soifua maloloina. O le mataupu o loʻo sosoʻo mai o loʻo talanoaina le ala e mafai ai e a tatou epigenetics ona aʻafia uiga na pasia i le va o augatupulaga, e aofia ai methylation ma le lamatiaga o faʻamaʻi. E ui o se taumafataga lelei e taua atonu e faigata mo nisi tagata ona mulimuli ai. O le inu 'ava poʻo smoothies e mafai ona avea ma faigofie auala e aofia ai le paleni o meaʻai tatou te manaʻomia e faʻalauiloa ai lo tatou soifua maloloina ma le soifua maloloina. Lalo, ua ou saunia se smoothie fua, ina ia mafai ai ona e faʻailoa lau nutrigenomics mai le umukuka i au kenera. - Dr.Alex Jimenez DC, CCST Malamalamaaga