Myofascial Pain Syndrome Fa'atupu Fa'afitauli ile Muscle Sternalis

faʻatomuaga

le fatafata i totonu o le tino e tele galuega: e fesoasoani e tuʻuina atu le mautu i luga o tauau, fesoasoani e puipuia le fatu ma māmā, ma amoina le tele o le mamafa o le vaega o totoe o le tino pito i luga. O le fatafata o le fale o le pectoralis (tele ma laiti) ma maso pito i luma serratus, e maua ai le gaoioi ma le faʻamalosi i le fatafata. A o puipuia e maso o le fatafata le fatu ma māmā, o isi maso, e taʻua o musele fesoasoani, e fesoasoani i le fatu ma le mama. mama e faatatau i le manava ma le ea. I se faʻatusatusaga, e le mafai e maso muamua o le fatafata ona tuʻuina atu lena galuega. O le musele sternalis o se tasi musele fesoasoani e fesoasoani i le fatu ma le mama. O le tusiga o aso nei o loʻo suʻesuʻeina ai le maso o le sternalis i totonu o le fatafata, pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi le myofascial pain syndrome ma le muscle sternalis, ma auala eseese mo le puleaina o le myofascial pain syndrome i luga o le musele sternalis. Matou te tuʻuina atu tagata mamaʻi i kamupani faʻamaonia faʻapitoa i togafitiga o tiga o le fatafata e fesoasoani ai i le tele o tagata o loʻo mafatia i le myofascial pain syndrome e fesoʻotaʻi ma le musele sternalis i luga o le fatafata. Matou te fa'apuupuuina tagata mama'i e ala i le fa'asino atu oi latou i a matou 'au'aunaga fa'afoma'i fa'atatau i a latou su'ega pe a talafeagai. Matou te fa'ailoa atu o a'oa'oga ose fofo sili lea i le fesiligia o matou 'au'aunaga i fesili loloto ma lavelave i le mana'oga a le ma'i. Dr. Alex Jimenez, DC, na te matauina lenei faʻamatalaga e naʻo se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

Le Musele Sternalis I le Fatafata

Na e feagai ma fa'afitauli o le manava o lo'o a'afia ai lou fatafata? Ae fa'afefea le lagona o maso fufusi i le ogatotonu o lou fatafata? Pe o e o'o ia te oe le fa'aosoina o le tiga i lou tulilima? O nei fa'ailoga e masani ona feso'ota'i ma le tiga e mafua mai fa'aoso i luga o le fatafata e a'afia ai le musele sternalis. O suʻesuʻega e faʻaalia o le musele o le sternalis o se suiga faʻapitoa i luga o le pito i luma o le tino. O le musele sternalis e tu tonu i le ogatotonu o le fatafata ma o loʻo agaʻi i le pito o musele pectoralis. "Myofascial Pain and Dysfunction," na tusia e Dr. Janet G. Travell, MD, na faʻamatalaina o le maso o le sternalis e masani ona tupu i le lua poʻo le tasi i totonu o le tino ma e mafai ona faʻapipiʻi i totonu o le musele pectoralis poʻo le sternocleidomastoid. O le musele sternalis e mafai foi ona avea ma faʻaauauina o nei maso. 

 

O se tasi o galuega faʻapitoa a le musele sternalis mo le tino o se musele fesoasoani. An maso fesoasoani e faasino i maso eseese e fesoasoani i maso manava. Talu ai ona o le musele sternalis e fesoasoani i isi maso e avea o se musele fesoasoani, o lenei maso e fesoasoani e tatala ai alalaupapa e faʻatagaina atili ai le okesene i mama. O lenei maso e aoga tele pe a oʻo i le faʻamalositino o le tino. Ae ui i lea, o lenei maso e papa'u ma e mafai ona gauai atu i mataupu eseese e aafia ai le fatafata ma totoga i totonu. 

 

Myofascial Pain Syndrome e feso'ota'i ma le Muscle Sternalis

 

Talu ai o le musele sternalis e papa'u, e tele fa'afitauli e mafai ona a'afia ai le ogatotonu o le fatafata ma fa'aoso ai fa'ailoga e pei o le tiga e fa'apipi'i ma atia'e ai le fa'ama'i tiga ole myofascial po'o le fa'aosoina o mea ile sternalis. O fa'ailoga e feso'ota'i ma le fa'ama'i tiga o le myofascial e a'afia ai le musele o le sternalis e ogaoga, tiga loloto e mafai ona mafua ai le tiga i le sternum. O suʻesuʻega e faʻaalia talu ai ona o le sternalis o se musele fesoasoani, e mafai ona le amanaiaina, ma faʻalavelave faʻaalia e mafai ona aʻafia ai le fatafata ma totoga lata ane. I lena tulaga, o faʻailoga e pei o muscular le paleni, faʻaaogaina tele o tendinopathies, poʻo faʻamaʻi faʻamaʻi neural e mafai ona mafua ai le tiga o le muscular sternalis ma faʻagaoioia vaega faʻaoso. Pe a a'afia le maso o le sternalis i mea fa'aoso malosi, e feso'ota'i ma le myocardial infarction po'o le angina pectoris e fa'ata'ita'i ai le ma'i cardiovascular. Myofascial tiga ma'i e faigata ona iloa, ae e mafai ona togafitia i auala eseese e mafai ona pulea le tiga.

 

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Message Techniques Mo le Sternalis Muscle-Video

Ua e oo i le tiga i le ogatotonu o lou fatafata? O e feagai ma fa'ailoga o fa'afitauli o le cardiovascular? Pe tiga lou fatafata pe a e tale? Myofascial tiga ma'i po'o mea fa'aoso e a'afia ai le maso sternalis e feso'ota'i ma le tele o fa'ailoga. Myofascial pain syndrome ose tulaga e a'afia ai le musculoskeletal system e ala i le fa'atupuina o maso ua a'afia e fa'aoga tele ma mafua ai le tiga. O suʻesuʻega e faʻaalia o fa'afitauli e pei o le myofascial tiga ma'i e amata ona afaina ai le pusa puipui o le tino; o le tele o gasegase e manatu o loʻo maua i latou i se faʻamaʻi fatu e mafua ai ona sili atu le faʻaleagaina ia latou gaioiga i aso uma, mafua ai le atuatuvale faʻalagona ma le maualuga o le popole. E le o leiloloa mea uma, e ui i lea, ona o loʻo i ai auala eseese e faʻaitiitia ai le tiga ma isi faʻamaʻi masani aʻo pulea le faʻamaʻi tiga o le myofascial ile musele sternalis. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina ai le musele sternalis ma faʻaalia auala eseese e faʻalautele ma faʻapipiʻi le musele sternalis i luga o le fatafata.

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'ese'ese Tekinolosi mo le puleaina o le Myofascial Pain Syndrome i luga o le Sternalis Muscle

 

Pe a suʻesuʻeina e le fomaʻi le maso o le sternalis, e toʻatele tagata e masani ona faitio e uiga i le oʻo i le fatafata ma le tiga o le fatu talu ai o le maso o loʻo i le pito i luma o le fatafata. Ae ui i lea, e le o leiloloa mea uma, ona o auala eseese e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo le tiga i luga o le musele sternalis aʻo faʻatautaia le myofascial pain syndrome. E pei ona taʻua muamua, e mafai ona faʻataʻitaʻiina isi faʻamaʻi masani e mafai ona aʻafia ai e le gata o le maso lava ia ae o totoga o loʻo siomia ai. O le fa'aloaloa malie o le fatafata e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le tiga o maso o lo'o si'omia ma fa'aosoina ai le fa'ailoga. O le isi metotia e mafai e le toʻatele o tagata ona faʻaogaina o le faʻamalosi ischemic i luga o le maso sternalis faʻatasi ma le vevela susu. O le ischemic compression e mafai ai ona maua se lagona o le le mautonu, ae leai se tiga e tatau ona faʻatupuina e faʻaitiitia ai faʻamaʻi tiga ma pulea le myofascial pain syndrome.

 

iʻuga

O le musele sternalis e tu i le ogatotonu o le fatafata ma fesoasoani i maso o loʻo siomia ai e manava ma faʻalautele. O lenei maso e galulue faʻatasi ma le pectoralis ma le sternocleidomastoid musele e ala i le faʻapipiʻiina o ia lava i nei maso i totonu o se maso e tasi pe lua. Pe a a'afia le fatafata i ni fa'alavelave fa'afuase'i po'o ni mea tutupu, e mafai ona a'afia lenei maso papa'u ma atia'e ai le fa'ama'i tiga ole myofascial lea e fa'atusalia ai ma'i fatu cardiovascular. O le mea e lelei ai, o auala eseese e pei o le faʻamama malie o le fatafata ma le ischemic compression e mafai ona fesoasoani i le puleaina o faʻailoga ma faʻaitiitia ai le tiga o le fatafata.

 

mau faasino

Bell, Daniel J. "Accessory Muscles of Respiration: Radiology Reference Article." Radiopedia Blog RSS, Radiopedia.org, 23 Iulai 2022, radiopaedia.org/articles/accessory-muscles-of-respiration?lang=us.

Gruber, L, et al. "O se tulaga e le masani ai o se Muscle Sternalis Symptomatic: Ultrasonograpy ma MRI Fa'atasi." Ultrasound International Tatala, © Georg Thieme Verlag KG, Nov. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5120977/.

Raikos, Athanasios, et al. "Sternalis Muscle: Ose Vaaiga Fa'atagata Fa'atauva'a Fa'amata'u Atu i luma." Journal of Cardiothoracic Surgery, BioMed Central, 16 Me 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3117696/.

Travell, JG, et al. Myofascial Pain and Disfunction: The Trigger Point Manual: Vol. 1: Afa Luga o le Tino. Williams & Wilkins, 1999.

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