Ose fa'ama'i fa'aonaponei ua ta'ua o le tiga i tua

faʻatomuaga

Paʻu tua o se mataupu masani e oo i ai tagata i le lalolagi atoa. O le fausaga autu o le tino o le tagata o le tua, vaevaeina i ni vaega se tolu: cervical, thoracic, ma lumbar. O vaega nei e fesoasoani i le gaioi o le tino, e aofia ai le mimilo ma le feliuliua'i, fa'agaoioi vae, ma maua se mafutaga ma le lelei ma ogatotonu tutotonu. O maso o loʻo siomia ai i tua e maua ai foi le lagolago ma puipuia le tui. Ae ui i lea, o gaioiga masani e pei o le punou i lalo e piki se mea mamafa, nofo i lalo mo se taimi umi, poʻo le paʻu e mafai ona mafua ai suiga e mafua ai le tiga i tua, faʻaletonu, ma faʻamatalaga lamatia i pito i luga ma pito i lalo. O le tusiga o aso nei o loʻo taulaʻi i mafuaʻaga o tiga i tua ma togafitiga o loʻo avanoa e faʻamalolo ai ona aʻafiaga. Matou te faʻaogaina ma tuʻufaʻatasia faʻamatalaga taua e uiga ia matou gasegase i fomaʻi faʻamaonia e faʻaaogaina togafitiga e le o ni taotoga e faʻaitiitia ai le aʻafiaga o le tiga i tua. Matou te fa'amalosia ma fa'asino tagata mama'i i 'au'aunaga fa'afoma'i feso'ota'i e fa'atatau i a latou su'esu'ega a'o lagolagoina le a'oa'oga o se auala mata'ina ma matagofie e fesili atu ai i la matou 'au'aunaga i fesili taua i le ta'utinoga a le ma'i. Dr. Alex Jimenez, DC, e aofia ai lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

 

Ose Vaaiga Aoao o le tiga i tua

 

E iai sou tiga ile pito i luga, ogatotonu, po'o le pito i lalo? E te oo i le tiga ma le tiga i le taeao? Pe na e tiga i le siiina o se mea mamafa? O nei fa'ailoga e mafai ona avea ma fa'ailoga o le tiga i tua, o se mafua'aga masani ma taugata mo asiasiga i potu fa'afuase'i. O suʻesuʻega suʻesuʻega e faʻaalia o le tiga i tua e mafai ona i ai mafuaaga eseese ma afaina ai le tino atoa, pe faʻainisinia pe leai foi. O vaega e tolu o le tua - cervical, thoracic, ma lumbar - e mafai ona afaina uma, mafua ai le tiga i vaega eseese o le tino. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tiga o le tino (luga) pito i tua e mafai ona mafua ai le malo o le ua, ae o le tiga o le tootoo (ogatotonu) e mafai ona oʻo atu ai i le tauau ma faʻafitauli. Lumbar (maualalo) tiga tua, o le ituaiga sili ona taatele, e mafai ona mafua ai faafitauli o le suilapalapa ma le sciatic. O su'esu'ega fa'aopoopo e fa'aalia o le tiga i tua o se faʻafitauli lavelave e mafai ona matua aʻafia ai le gaioiga o le tino, ma e mafai foi ona aʻafia ai mea tau le siosiomaga.

 

Mafuaaga o le Tiga i Tutua

O mea eseese e mafai ona avea ma mafuaʻaga o le tiga i tua, ma mafua ai ona le faʻaogaina le tui. I la latou tusi, "The Ultimate Spinal Decompression," Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, ma Dr. Perry Bard, DC, o loʻo faʻamatala mai ai o maso i tua o loʻo i ai se sao taua i le puipuia o le tui. O a'afiaga o le si'osi'omaga e mafai fo'i ona a'afia ai le tuasivi, e o'o atu ai i le tiga i tua. O lo'o ta'ua atili e le tusi o le ofuina ma le masaesae ma le fa'aoso o le tisiketi i luga o le tuasivi e mafai ona i'u ai i le fa'aleagaina o le tisiketi ma le fa'aleagaina, fa'apea fo'i ma le tiga i tua. O nisi o mafuaʻaga masani o tiga i tua e aofia ai:

• Faʻaitiitia le faʻaleagaina
• Musele ma tiga
• Tisiketi tuala mase'e
• Herniations
• Fa'aletonu musculoskeletal (ma'i gugu, osteoporosis, sciatica, & fibromyalgia)
• Visceral-somatic/Somato-visceral tiga (A'afia okeni po'o maso e mafua ai le tiga i vaega eseese o le tino)
• tō

O isi su'esu'ega ua fa'ailoa mai o mea eseese o le siosiomaga, e pei o le faʻamalositino, olaga, faʻalavelave, ma tulaga o galuega, e fesoʻotaʻi ma tiga i tua ma e mafai ona faʻafefe e avea ma mea faʻalavelave. Afai e le togafitia, o nei mea fa'alesiosiomaga e mafai ona o'o atu ai i tulaga masani ma matua'i a'afia ai le lelei o le olaga o se tagata.

 

---

Chiropractic Mealilo Fa'aalia- Vitio

Na e lagona le fa'atete po'o le ga'o i ou lima po'o vae? E te o'o i le tiga o musele tua pe a e fa'alo? Pe e te lagona le tiga i lou tua maualalo po o isi vaega o lou tino? O nei faʻafitauli e masani ona fesoʻotaʻi ma tiga i tua ma, afai e le togafitia, e mafai ona oʻo atu ai i le le atoatoa ma le leiloa o galuega. O le mea e lelei ai, e tele auala e faʻaitiitia ai le tiga i tua ma ona faʻamaoniga faʻapitoa ma faʻaleleia le faʻamalolo masani. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina pe faʻafefea ona fesoasoani togafitiga e le o ni taotoga e pei o le chiropractic care e faʻaitiitia ai le tiga i tua e ala i le faʻaogaina o lima. O lenei togafitiga e mafai ona toe fa'asa'o le tuasivi, fa'alo'alo maso maso, ma toe fa'afo'i le tele o gaio'iga a le tino.

---

Togafitiga Mo Tiga I tua

 

Afai o loʻo e feagai ma le tiga i tua, o togafitiga eseese e mafai ona fesoasoani e faʻamama ai ou faʻaʻailoga ma faʻaleleia lou feʻaveaʻi. E lua au filifiliga mo le togafitia o tiga i tua: taotoga ma le leai o se taotoga. E ono mana'omia togafitiga fa'a'otoga pe afai o lo'o e o'o i le fa'amalosi o le neura po'o ua i ai se manu'a e mana'omia ai le fusuaga o le ivitū. O togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le mamafa o lou tuasivi, faʻaitiitia le tiga i tua, ma faʻaitiitia ai le tiga i isi vaega o lou tino. O nisi togafitiga e le o ni taotoga mo tiga i tua e aofia ai:

• Faaletino togafitiga
• Faamalositino
• Totogi togafitiga
• akupunika
• Vaʻaia o le Spinal

Ae faimai foi suʻesuʻega, o togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona faʻaitiitia ai le mamafa i luga o vaʻa, faʻamalolo maso maso, faʻaleleia le feʻaveaʻi faʻatasi, ma faʻaleleia le faʻamalolo masani. O le toʻatele o tagata e faʻaopoopoina nei togafitiga i filifiliga ola maloloina, faia ni fetuunaiga laiti i a latou masani ma le gauai totoʻa atu i lo latou soifua manuia faaletino.

 

iʻuga

Talu ai ona o le tiga i tua o se faʻafitauli lautele e aʻafia ai tagata i le lalolagi atoa, e mafai ona mafua mai i le tele o mea tau le siosiomaga e aʻafia ai vaega o le tino, thoracic, ma le lumbar, e oʻo atu ai i faʻamatalaga faʻalavelave faʻalavelave ma aʻafia ai vaega eseese o le tino. O maso fufusi ma fa'ama'i ma se tui fa'amau o fa'ailoga masani ia o lenei fa'afitauli. Ae ui i lea, o togafitiga o loʻo avanoa e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga, faʻamalo maso maso, ma faʻamalolo le mamafa o le tui ivi. E ala i le tuʻufaʻatasia o nei togafitiga, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona faʻaitiitia le tiga i tua ma faʻatagaina o latou tino e faʻamalolo masani.

 

mau faasino

Allegri, Massimo, et al. "Measini o le maualalo o tiga i tua: o se taʻiala mo suʻesuʻega ma togafitiga." F1000 Suʻesuʻe, 28 Iuni 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926733/.

Casiano, Vincent E, et al. “Tiga i tua.” I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), 20 Fep. 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.

Choi, Jioun, et al. "Aafiaga o Togafitiga Faʻaleagaina o le Spinal ma le Togafitiga Faʻapitoa i luga o le tiga, le atoatoa, ma le faʻatupuina o vae saʻo o tagata mamaʻi ma le intervertebral disc herniation." Tusi o le Saienisi Togafitiga Faʻafomai, Fep. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

Kaplan, Eric, ma Perry Bard. Le Tula'au Sili Decompression. JETLAUNCH, 2023.

Vaai, Qin Yong, et al. "Maʻi Tuʻi maualalo tiga: Suʻesuʻega ma Pulega." Sigapoa Medical Journal, Iuni 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8801838/.

Tuuese