Q/Quadriceps Angle Knee Manua I Tama'ita'i Ta'a'alo

O le Q po'o le quadriceps angle o se fuataga o le lautele o le pelvic lea e talitonuina e saofagā i le lamatiaga o manu'a ta'aloga i tama'ita'i ta'a'alo. E mafai ona fesoasoani togafitiga ma faamalositino e le o ni taotoga e toe faaleleia ai manu'a?

Quadriceps Q – Manu'a Angle

le Q angle o le tulimanu lea e fetaui ai le ponaivi o le vae i luga ma le ponaivi vae pito i lalo.. E fuaina i laina felavasai se lua:

• Tasi mai le ogatotonu o le patella / tulivae i le pito i luma pito i luga o le iliac spine o le pelvis.
• O le isi e mai le patella i le tubercle tibial.
• I le averesi o le tulimanu e tolu tikeri maualuga i tamaitai nai lo alii.
• E 17 tikeri mo tamaitai ae 14 tikeri mo alii. (Ramada R Khasawneh, et al., 2019)
• Ua fa'afeso'ota'ia e tagata tomai fa'afoma'i ta'aloga se pelvis lautele i se Q-angle lapo'a. (Ramada R Khasawneh, et al., 2019)

O fafine e iai eseesega fa'a-biomechanical e aofia ai le pelvis lautele, e fa'afaigofie ai ona fanau. Ae ui i lea, o lenei eseesega e mafai ona saofagā i manuʻa tulivae pe a taʻalo taʻaloga, ona o le faʻateleina o le Q angle e faʻateleina ai le faʻalavelave i luga o le tulivae, faʻapea foʻi ma le taʻitaʻia o le faʻateleina o vae.

manua

O mea eseese e mafai ona faʻateleina ai le lamatiaga o manuʻa, ae o le Q angle lautele ua fesoʻotaʻi i tulaga nei.

Patellofemoral Pain Syndrome

• O le maualuga o le Q angle e mafai ona mafua ai ona toso e le quadriceps le pito o tulivae, aveese mai le nofoaga ma mafua ai le le lelei o le siakiina o patellar.
• I le taimi, e mafai ona mafua ai le tiga o tulivae (i lalo ma faataamilo i le tulivae), ma maso le paleni.
• E mafai ona fautuaina le fa'aogaina o vae ma le fa'aofuofu.
• O nisi tagata suʻesuʻe ua maua se fesoʻotaʻiga, aʻo isi e leʻi maua le mafutaga tutusa. (Wolf Petersen, et al., 2014)

Chondromalacia o le tulivae

• O le fa'avaivai lea o le cartilage i le pito i lalo o le tuli tuli.
• O lenei mea e mafua ai le faʻaleagaina o luga ole tulivae. (Enrico Vaienti, et al., 2017)
• O le fa'ailoga masani o le tiga i lalo ma faataamilo i le tuli.

Manu'a ACL

• O fafine e maualuga atu fua faatatau o manu'a ACL nai lo alii. (Yasuhiro Mitani. 2017)
• O le maualuga o le Q angle e mafai ona avea ma mea e faʻateleina ai le faʻalavelave ma mafua ai ona leiloa le tulivae.
• Ae ui i lea, o loʻo tumau pea le feeseeseaiga, ona o nisi suʻesuʻega e leʻi maua se fesoʻotaʻiga i le va o le Q angle ma manuʻa tulivae.

Togafitiga faʻamaʻi

Faamalolosia o Faatinoga

• O polokalame mo le puipuia o manu'a a le ACL ua fuafuaina mo tama'ita'i ua fa'aitiitia ai manu'a. (Trent Nessler, et al., 2017)
• le vastus medialis obliquus poʻo le VMO o se maso e pei o loimata e fesoasoani e fa'agaoioi le sooga tulivae ma fa'amautu le ivi tuli.
• O le faʻamalosia o le maso e mafai ona faʻateleina le mautu o le sooga tulivae.
• O le faʻamalosia e ono manaʻomia ai se taulaiga faʻapitoa i le taimi faʻamaʻi maso.
• O fa'amalositino tapuni e pei o squats puipui e fautuaina.
• O le faʻamalosia o le glute o le a faʻaleleia atili ai le mautu.

Taʻaloga Taʻaloga

• O le fa'aloaloa o maso fa'amalosi o le a fesoasoani e fa'amalieina le vaega o lo'o manu'a, fa'ateleina le ta'amilosaga, ma toe fa'afoisia le tele o gaioioiga ma galuega.
• O maso e masani ona maua e fufusi e aofia ai le tafafao, fa'a'au'au, fa'aili iliotibial, ma le gastrocnemius.

Foot Orthotics

• Fa'aleaganu'u, fa'alelei fa'apipi'i fa'aitiitiga le Q angle ma fa'aitiitia le fa'auiga, fa'amāmā ai le fa'alavelave fa'aopoopo ile tulivae.
• E fa'amautinoaina e le tu'ufa'atasiga fa'apitoa e fa'amauina ma fa'asa'o le malosi o vae ma vae.
• E mafai fo'i ona fesoasoani seevae fa'atonu e fa'asa'o le soona ta'u.

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Toe Fa'aleleia o tulivae

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mau faasino

Khasawneh, RR, Allouh, MZ, & Abu-El-Rub, E. (2019). Fuaina o le quadriceps (Q) angle e tusa ai ma vaega eseese o le tino i le faitau aofaʻi o talavou Arapi. PloS tasi, 14(6), e0218387. doi.org/10.1371/journal.pone.0218387

Petersen, W., Ellermann, A., Gösele-Koppenburg, A., Best, R., Rembitzki, IV, Brüggemann, GP, & Liebau, C. (2014). Patellofemoral tiga ma'i. Ta'otoga tulivae, fa'alavelave tau ta'aloga, arthroscopy: Tusitala aloaia a le ESSKA, 22(10), 2264–2274. doi.org/10.1007/s00167-013-2759-6

Vaienti, E., Scita, G., Ceccarelli, F., & Pogliacomi, F. (2017). Malamalama i tulivae o le tagata ma lona sootaga i le sui atoa o tulivae. Acta bio-medica : Atenei Parmensis, 88(2S), 6–16. doi.org/10.23750/abm.v88i2-S.6507

Mitani Y. (2017). Eseesega fa'atatau ile itupa ile fa'aogaina ole vae pito i lalo, va'aiga o gaio'i fa'atasi, ma le fa'alavelaveina o manu'a i ta'aloga i tagata ta'aalo a le iunivesite Iapani. Journal of Physical Therapy Science, 29(1), 12–15. doi.org/10.1589/jpts.29.12

Nessler, T., Denney, L., & Sampley, J. (2017). Puipuiga o Manu'a ACL: O le a le mea e ta'u mai e su'esu'ega ia i matou? Iloiloga o loʻo iai nei i vailaʻau musculoskeletal, 10 (3), 281-288. doi.org/10.1007/s12178-017-9416-5