MET Togafitiga Fuafuaga e Faʻaitiitia ai le tiga o le Pelvic

Mo tagata taʻitoʻatasi e iai le tiga o le pelvic, faʻafefea ona faʻaitiitia e togafitiga MET le vaivai o maso i le itulagi o sulu?

faʻatomuaga

O le galuega autu a le pelvis o le faʻamautinoaina o le mamafa o le tino o le tagata e tufatufa tutusa mo gaioiga i aso uma i totonu o le tino pito i luga ma lalo. I le taimi lava e tasi, o maso autu, ligaments, ma sooga o loʻo siomia ai le fausaga o le skeletal o le pelvis, lea e maua ai galuega masani aʻo puipuia le tino taua i totonu o le pelvic region. Pe a amata ona aafia le vaega o le tino o mea masani poʻo faʻalavelave faʻafuaseʻi, o le tele o tagata e masani ona faʻaseseina le tiga mo le maualalo o le tiga, ma o maso autu o loʻo siomia ai le ponaivi e mafai ona vaivai ma taʻitaʻia ai le tiga o le pelvic. I le taimi lava e tasi, o mea masani e pei o le le saʻo o le tu e mafai ona mafua ai le faʻasaga i luma o le pelvic ma tupu ai i isi faʻafitauli musculoskeletal ma faʻalavelave faʻalavelave faʻafuaseʻi. Pe a afaina le tiga o le pelvic pito pito i lalo, e mafai foi ona oʻo atu ai i faʻafitauli faʻanatinati e mafai ona faʻateleina ai le atuatuvale i le tagata. O le mea e laki ai, o le toʻatele o tagata e filifili mo togafitiga e le o ni taotoga e faʻaitiitia ai le tiga o le pelvic ma lona faʻafitauli musculoskeletal e fesoʻotaʻi e ala i le faʻamalosia o maso faʻavaivaia ma faʻaitiitia ai le vaivai o maso. O le tusiga o aso nei o loʻo suʻesuʻeina ai pe faʻafefea ona aʻafia ai faʻamaʻi tiga o le pelvis ma pe faʻafefea ona faʻaitiitia le vaivai ole musele ile tiga ole pelvic. E le gata i lea, matou te fesoʻotaʻi ma fomaʻi faʻamaonia o loʻo tuʻufaʻatasia faʻamatalaga o matou maʻi e faʻaitiitia ai le vaivai o maso e fesoʻotaʻi ma tiga o le pelvic. Matou te logoina foi ia i latou o le MET togafitiga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻailoga e pei o tiga e fesoʻotaʻi ma tiga o le pelvic. Matou te fa'amalosia a matou gasegase e fai ni fesili fa'aa'oa'oga mata'ina mo a matou 'au'aunaga fa'afoma'i feso'ota'i e uiga io latou tiga o le pelvic. Dr. Jimenez, DC, faʻapipiʻiina lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

 

Fa'ailoga Fa'ailoga Fa'ailoga e A'afia ai le Pelvis

Ua e maitauina o lo'o e alu soo i le faleta'ele ma o lo'o lagona pea le tumu o lou manava? E te o'o i maso ma'a'a i totonu o lou tua pito i lalo po'o le pelvic region mai le soona nofonofo i lau kesi a'o e galue? Pe e te maitauina o loʻo e feagai ma maso vaivai o loʻo aʻafia ai au taʻaloga masani? O nei fa'aaliga e feso'ota'i ma le tiga o le pelvic ma e mafai ona mafua ai fa'afitauli i totonu ole tino pito i lalo, e a'afia ai le fa'atinoga o le tagata pe a faia ni gaioiga masani. O le tiga o le pelvic o se ma'i musculoskeletal multifactorial e mafai ona a'afia ai le tino e fa'aosoina ai le tiga. (Grinberg, Sela, & Nissanholtz-Gannot, 2020) O le tiga o le pelvic e mafai ona mafua ai le tiga o le gastrointestinal, musculoskeletal pelvic, ma le tino o le tino, lea e mafua ai le faaletonu o le anatomic i musele o le fola. O le tiga o le pelvic e faigofie lava ona fa'aseseina mo le maualalo o le tiga talu ai o le lumbar spine e mafua ai faʻalavelave mo maso o loʻo siomia ai le pelvis.

 

 

Pe a aʻafia le pelvis i faʻalavelave faʻainisinia e fesoʻotaʻi ma le lumbar spine, e mafai ona mafua ai le faaletonu o le pelvic ma mafua ai ona le paleni le tagata pe a gaoioi. I le taimi lava e tasi, o le fausaga o maso o le pelvic o le a sili atu ona galue, e oʻo atu ai i le suilapalapa ma sooga faʻatasi, ma mafua ai ona vaivai. (Lee et al., 2016) Pe a amata ona faʻaleagaina le fausaga o maso, e mafai ona oʻo atu ai i le faʻaogaina o le nerve sciatic i pito pito i lalo, lea e oʻo atu ai i faʻamatalaga faʻalavelave faʻalavelave mo faʻalavelave musculoskeletal. Pe a amata ona maileia e musele o lo'o si'omia ai a'a neura o le pelvic e mafua ai le fa'aosoina o le tiga i lalo o vae. (Kale et al., 2021) Ae ui i lea, o loʻo i ai auala e faʻaitiitia ai le tiga o loʻo taʻua e aʻafia ai le pelvic region ma toe faʻafoʻisia le malosi o maso.

 

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Sciatica, Mafua'aga, Fa'ailoga, & Fautuaga- Vitio

Talu ai ona o le tiga o le pelvic o se faʻalavelave faʻaleagaina o le musculoskeletal e mafai ona oʻo atu ai i le atinaʻeina o le tiga e tuʻuina atu i le pito i lalo o le tino, o le tele o tagata e masani ona manatu e maualalo le tiga poʻo le sciatica. O le tiga e ta'ua o le tiga lea e aafia ai se nofoaga o le tino ae le o le mea na afua mai ai. E le togafitia vave e mafua ai le maileia o neura, vaivai maso, ma tiga tumau i totonu o totoga fanau ma le mimi. O le toʻatele o tagata e suʻe togafitiga e le o ni taotoga e faʻaitiitia ai le tiga ma toe faʻafoisia le malosi o maso i le vaega o le pelvic o le tino. O togafitiga e le o ni taotoga e pei o le MET (muscle energy techniques) e mafai ona fesoasoani e toe fa'afo'i le malosi o maso i le pelvis e ala i le fa'aloaloa o aano vaivai. O tagata tomai faapitoa i tiga e faʻapitoa i togafitiga MET, e pei o fomaʻi ma fomaʻi, faʻaoga lima-i luga o gaioiga e malolo ai, faʻalautele, faʻaloaloa, ma faʻapipiʻi maso mautu ua afaina ma faʻaitiitia soʻo se mea vaivai e ono tupu aʻe i le taimi. (Grinberg et al., 2019) O le togafitiga MET e mafai ona fesoasoani e faʻalautele maso faʻamautu o le pelvic. E mafai ona tuʻufaʻatasia ma togafitiga faʻale-tino ma togafitiga faʻamaʻi e toe faʻaleleia ai le tino ma faʻaitiitia ai neura mailei e mafua mai i le tiga o le pelvic. Siaki le vitio o loʻo i luga e aʻoaʻo atili ai e uiga i mafuaʻaga o le sciatica ma pe faʻafefea ona avea togafitiga e le o ni taotoga ma tali e faʻaitiitia ai le tiga.

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MET Togafitiga Fuafuaga mo le Ma'i Pepa

O le togafitiga MET e mafai ona faʻaitiitia ai aʻafiaga o le tiga o le pelvic e ala i le aofia ai o metotia faʻaogaina o mea vaivai e faʻaogaina ai le faʻaogaina o le isometric ma le isotonic e faʻaleleia ai le gaioiga masani o le physiologic o musele o loʻo siomia ai ma faʻaitiitia ai le tiga ma fesoasoani e faʻamautu le fesuiaiga o fausaga i totonu o le pelvic region. (Sarkar, Goyal, & Samuelu, 2021) O le togafitiga MET e mafai foʻi ona faʻamalosia aʻafiaga a le tagata lava ia e faʻaitiitia ai le tiga i totonu o le pelvic area, e mafua ai le tele o le gaioiga. (Chaitow, 2009)

 

Togafitiga MET Fa'aitiitia Musole Vaivai

O le togafitiga MET e mafai foi ona avea ma vaega o se fuafuaga faʻalesoifua maloloina faʻapitoa e mafai ona fesoasoani e toe faʻafoʻisia le malosi o maso i totonu ma faʻamautu maso i totonu ole pelvis. O aʻafiaga lelei o le tuʻufaʻatasia o togafitiga MET ma faʻamalositino, e mafai ona sili atu le aoga i le faʻaitiitia o le tiga aʻo faʻaleleia galuega faʻaletino. (Hu et al., 2020) O le mea lea e mafai ai e le pelvis ona toe faʻaoga ma fesoasoani e faʻalautele maso faʻapuupuu. O le togafitiga MET e mafai ona fesoasoani e toe fa'afo'isia galuega fa'atino pito maualalo ma fa'aleleia atili le tulaga o le olaga o le tagata. (Danazumi et al., 2021) O le togafitiga MET o se auala sili lea e faʻalautele ai maso vaivai ma toe faʻafoʻisia le gaioiga o le pelvic, aua e mafai ai e tagata taʻitoʻatasi ona mafaufau atili i o latou tino aʻo faʻaitiitia le avanoa e maua ai le tiga o le pelvic e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli o le musculoskeletal toe tupu i le pito i lalo.

 

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mau faasino

Chaitow, L. (2009). Ligaments ma tulaga fa'amalolo auala? J Bodyw Mov Ther, 13(2), 115-116. doi.org/10.1016/j.jbmt.2009.01.001

 

Danazumi, MS, Yakasai, AM, Ibrahim, AA, Shehu, UT, & Ibrahim, SU (2021). Aafiaga o le tuʻufaʻatasia o le neuromuscular inhibition technique faʻatusatusa i le tuʻuina atu o tulaga i le puleaina o le piriformis syndrome. J Osteopath Med, 121(8), 693-703. doi.org/10.1515/jom-2020-0327

 

Grinberg, K., Sela, Y., & Nissanholtz-Gannot, R. (2020). Malamalamaga Fou e uiga i le Chronic Pelvic Pain Syndrome (CPPS). Int J Environ Res Malo Maloloina, 17(9). doi.org/10.3390/ijerph17093005

 

Grinberg, K., Weissman-Fogel, I., Lowenstein, L., Abramov, L., & Granot, M. (2019). E fa'afefea ona fa'aitiitia e le Myofascial Physical Therapy le tiga i le Chronic Pelvic Pain Syndrome? Tiga Res Pule, 2019, 6091257. doi.org/10.1155/2019/6091257

 

Hu, X., Ma, M., Zhao, X., Sun, W., Liu, Y., Zheng, Z., & Xu, L. (2020). Aʻafiaga o togafitiga faʻamalositino mo le maʻitaga maualalo maualalo tiga ma tiga o le pelvic: O se faʻasalalauga mo iloiloga faʻapitoa ma faʻataʻitaʻiga. Fomai (Baltimore), 99(3), e17318. doi.org/10.1097/MD.0000000000017318

 

Kale, A., Basol, G., Topcu, AC, Gundogdu, EC, Usta, T., & Demirhan, R. (2021). Intrapelvic Nerve Entrapment Syndrome e mafua ona o se Suiga o le Intrapelvic Piriformis Muscle ma Varicose Vessels e le masani ai: O se Lipoti o Mataupu. Int Neurourol J, 25(2), 177-180. doi.org/10.5213/inj.2040232.116

 

Lee, DW, Lim, CH, Han, JY, & Kim, WM (2016). O tiga faifai pea o le pelvic e mafua mai le faaletonu o maso fa'amautu o le sooga suilapalapa ma le pelvis. Le Korea Journal of Pain, 29(4), 274-276. doi.org/10.3344/kjp.2016.29.4.274

 

Sarkar, M., Goyal, M., & Samuelu, AJ (2021). Fa'atusatusaina o le aoga o le Muscle Energy Technique ma le Kinesiotaping i le Mechanical Sacroiliac Joint Disfunction: A le tauaso, Lua-Vaega, Pretest-Posttest Randomized Clinical Trial Protocol. Tusitala a Asia Spine, 15(1), 54-63. doi.org/10.31616/asj.2019.0300

Tuuese