Nutritional Epigenetic Aafiaga ma le Umia| El Paso, Tx.

E mafai e mea'ai epigenetics ona a'afia ai lo tatou matutua ma lo tatou ola umi? El Paso, Tx. Dr. Jimenez o loʻo tuʻuina atu faʻamatalaga i le auala e mafai ai e meaʻai ona aʻafia le umi o le ola ma le auala tatou te matutua ai.

Televave poʻo lo tatou umi o le olaga o loʻo faʻasalalau e ala faʻapitoa e aofia ai lo tatou gmamanu faʻafuainumera, tausaga, soifua maloloina, ma le siosiomaga. E aofia ai meaʻai.

O fefaʻatauaʻiga o gafa, o se vaega o le faʻatonutonuina o metabolic processes lea e amata ma atiina ae ai tulaga e pei o le oona, maʻi faʻasolosolo, maʻi cardiovascular, ma le kanesa.

O se metotia o fegalegaleaiga o meaʻai-o le aʻafiaga o le epigenetic o mamanu tuufaasolo o suiga, o loʻo tausia i isi auala i le DNA, Fig 1a

O nei auala e lua:

• Faʻailogaina faʻamatalaga epigenetic - DNA Methylation
• Talafaasolopito o Talafaasolopito
• O lenei mea e faʻataʻitaʻiina ai le fausaga o chromatin, lea e mafai ai ona faʻatulagaina-tulafono faatonutonu poʻo le faʻafouina o faʻamatalaga faʻailoga Fig. 1b

O nei faiga e manatu e taua tele i le auala tatou te faʻapitoa ai i le physiologically ma i le auala tatou te ola ai.

O le Epigenome

• Mafaufau i le DNA i le genome e pei o masini o se telefoni e faia ai taga patino.
• O le epigenome o le telefoni, (polokalama / s), o loʻo taʻuina i le meafaigaluega le mea e fai.

Na aumaia ia te oe e le Salubrious Philanthropist

le Epigenome Faʻafouina e ala i Meaʻai

Meaʻai e aʻafia ai le epigenetic mechanisms responsible for phenotype/ faʻavae.

O le matua o se vaega e faʻatulafonoina e epigenetic mechanisms.

E ui lava e leʻi faʻamaonia atoatoa ae i luga o le ala sao o le iai lea folate faʻaleleia atili le toe faʻafouina o le tino o le tagata matua i le faʻaogaina o le tino pe a mavae le manua e ala i le faʻaaogaina o le epigenetic mechanism.

Epigenetic Vaʻa

I le lua tausaga talu ai, matou te molimauina se faʻaolaina tele o le numera o suʻesuʻega e faʻatautaia ai le sootaga i le va o suiga o le epigenetic ma le matua. I le taimi o lona laitiiti, ma e taulai tonu lava i le mafaufau o le matua, o lenei suʻesuʻega na manino mai ai o le epigenetic mechanisms e le gata na o le matafaioi, i se vaega, mo le faagasologa o le soifua matua ae o loo fesootai lelei foi ma le manatua ma le tausiga.

Penner MR, Roth TL, Barnes CA, Sweatt JD. O se faʻapitoa o le epigenetic o le gasegase o le mafaufau. I luma o Neurosci 2010; 2: 9.

O le faʻaaogaina o le epigenome mo le faʻaleleia o le mafaufau na mafai ona mafai e ala i suiga ile talafaasolopito o measina.

Le Soʻotaga: Meaʻai ma Faʻatupuina le umi o le ola

Suesuega e faʻauma ai le filifili o meaai paleni i suiga o le epigenetic i le auala tatou te matutua ai o loʻo faʻaauau pea.

Tuʻuina atu faʻamatalaga o le epigenetic matafaioi i meaʻai e aʻafia ai umi le soifua / matua faʻalagolago i le fausaga o vaega e tolu:

• Faʻataʻitaʻiina le faʻaleleia o le epigenetic fesuisuiai
• O suiga o le epigenetic tausaga e aʻafia ai
• Malamalama atoatoa o nei vaega uma e lua

O le lua muamua o loʻo atinaʻe vave, ae o le lona tolu o loʻo sili ona faigata i le tulaga o mamanu, taimi, tufatufaga, ma tau. E manaʻomia ai le tele o taimi. Ae tekonolosi / tagata soifua o loʻo agaʻi vave atu i luga, aua, aua i le faaiuga o le aso matou te mananao uma e ola maloloina.

O le mea lea, o gaioiga o mea taumafa, pe a faʻaaogaina i vaitau taua (faʻataʻitaʻiga, atinaʻe pepe ma le faʻaleleia o tama) o loʻo i ai se aafiaga loloto i le faʻaogaina o le epigenome.

A o iloiloina le amataga o maʻi tumau / s, mafai ona tau faʻamaʻi / s ma meaai foliga mai o se manumalo-malo. Afai o le epigenetic / genomic taumafa e mafai ona fesoasoani i le sailia o mea tatou te manaʻomia e sasa ai faʻamaʻi / s, ia tatou o!