Mataupu
Polokalame
- Le Aafiaga o le Faʻaauau Pea
- Anapogi ma Ituaiga o le Anapogi
- Faatusatusa le Anapogi, Aisea?
- Faataʻitaʻiga o le anapogi anapogi
Anapogi e Faamamaina ai le Soifua Maloloina
O se Atunuʻu Faʻaauau Pea
Anapogi, O Le A Le Mea?
- Anapogi: Ia aloese mai meaai ma meainu
- Biological Fasting:
- O le le 'ai o meaʻai e mafua ai le telefoni Food Sensing Pathways: PKA, IGF-1 & mTOR
- Sensing Pathways e mafua mai i 24 itula ina ua uma le taumafataga mulimuli
- Ole anapogi e amata ai 24 itula mai lau taumafataga mulimuli
- Faʻamataʻu sese
- "O le anapogi sua e taua o le anapogi aua e le o aofia ai ni meaʻai taua"
Anapogi: Vaega o se Mea Soifua Maloloina Tagata, Lea Ua Maʻea
Lelei le Tino e ala i le Anapogi
USC Dr. Longo na paionia le suʻesuʻega o le faʻamalamalamaina o alalaʻau totoga
Dr. Longo
- O le Longevity Institute i le USC School of Gerontology e taulai atu i faiga faavae o le soifua matua
- O loʻo faʻaalia i suʻesuʻega suʻesuʻe ma suʻesuʻega faʻataʻitaʻiga e fesoʻotai vavalalata auala o le IGF-1, TOR, ma PKA i le matua
- O le maualuga o nei auala paleni-faʻapitoa e faʻateleina ai le faagasologa o le soifua matua
- IGF-1 ua fesoʻotaʻi ma tagata umi o tagata ola (centenarians)
- Punaoa: Laʻau tuai, voluma 13, lomiga 4
IGF-1 ua fesoʻotai ma tagata umi o tagata soifua (centenarians) Punaoa: Laʻau ola, Volume 13, lomiga 4
Ituaiga o anapogi
- Taimi e Faʻatapulaʻaina ai le Fafagaina / Fafagaina (TRE / TRF)
- Le mamanu o aso uma i le taimi o le faamalama o le 8 i le 12 itula
- Tatalo Faanatinati (IF)
- 1-3 aso o le anapogi, e masani lava e le o sosoo
- I le vaiaso
- Taofia le Anapogi (PF)
- 4 pe sili atu aso sosoo o le anapogi
- Vai Na o le Anapogi
- Anaʻoina o le taumafataga anapogi (FMD)
Le Aafiaga o le Anapogi
Anapogi uumi ma vai na o penefiti aoga:
Vai Na o Taunuuga Anapogi:
USC na atiina ae le Anapogi ao taumafaina le meaʻai o loʻo taʻua o le taumafataga anapogi (FMD)
O le taumafataga anapogi o le anapogi
- Faʻamatalaga masani, faʻaogaina o meaʻai e faʻaogaina i mea totino e faʻaaoga ai le anapogi mo aso 5
- O nei mea uma aʻo tuʻuina atu le tino i meaʻai
- E iloa e le meaʻai meaʻai, ae o sene e talitonu o le anapogi ua faia
- Faʻaauau
- Soup
- Itū
- Teas
- mea inu
- meaai mama
- faaopoopo
- O le anapogi e sili atu ona aoga
- Leai se suiga o le olaga e manaʻomia
- O le FMD e aʻafia ai le leiloa o le gaʻo tele e aunoa ma le faʻaitiitia o le tino o le tino
- Tausia le soifua maloloina lelei
FMD & Meaʻai Lelei
Ua faʻaaogaina e le FMD Mea Taua Taua o se Mea Faʻavae
- Laʻau faʻavae
- uma Faalenatura
- Lagolagoina e le NIH ma le aufaisea
- Iunivesite-faavae Suesuega & Atinae
- Muamua
- Cl
i totonu tofotofoga - Pateni ma fou (21 faʻailoga pateni, 5 na tuʻuina mai)
- Faʻasalalauina i luga o faʻamaumauga a le soifua maloloina (Science Translational Medicine, JAMA, ma isi)
Top Research Groups
Soifua Maloloina Soifua Maloloina Mai le Anapogi
O le ProLon` ua faʻaali faʻaali mai e fesoasoani ai i tagata e masani ona faitauina le Body Mass Index. Leiloa le averesi o le 5.lbs o gaʻo ma le 1.2 inisi ese le soʻoga o le puimanava. A o le mamafa / tino puta tagata leiloa> 8lbs. Lenei o le visceral gaʻo faʻaititia taimi uma ao puipuia Lean Tino Misasa.
Faʻaleagaina o Meaola
Uiga ale FMD
i'uga
- Faʻafouina
- Lelei
- Soifua Maloloina
- Suesueina ile falemaʻi e faʻaleleia
- Healthspan
- Lotogatasi
Pulega Weight
- O se auala anapogi e aveesea ai le mamafa
- O le tele o le gau o le gaʻo faʻafefe
- Faʻasaoina le tino o le tino (maso ma le ponaivi)
- Na o 5 aso o suiga i olaga i masina taitasi
- Mo le tolu masina
Soifua Maloloina
Faʻaleleia le maualuga o le maualuga o le C-Reactive Protein
lea O se faailoga o le inflammation
Faʻaauau le Soifua maloloina:
- Glucose
- Cholesterol
- Faatosinaga toto
- Triglycerides
1 + 2 + 3 + 4 = Malosiaga Taua o le Soifua Maloloina
1 + 2 + 3 + 4 = Faʻatonu Mataʻitū o le Soifua Maloloina
Faaleleia o le Soifua Maloloina:
- Faʻamatalaga na auai sui o le faamasinoga:
- Faʻaleleia i le maualuga o le malosi
- Faʻamalosia e faia filifiliga sili atu i le olaga
- Aafiaga lelei i le olaga
Uiga ale FMD
FMD Top Media Articles
Anapogi O le #1 Diet i le Iunaite Setete mo 2018
Punaoa: Mattson MP, Longo VD, Harvie M. Impact o le anapogi faʻavave i le soifua maloloina ma faʻamaʻi. Faʻavae Faʻafou Rev. 2017 Oketopa; 39: 46-58. Pule: 10.1016 / j.arr.2016.10.005. Epub 2016 Oct 31.
Faʻatonuga ile fai o le Fast Mimicking Diet I le gagana Peretania or Sipaniolo
Maua lau kopi kopi i le aso!
Faʻataʻitaʻiga Tomai o Faʻataʻitaʻiga
O faʻamatalaga o loʻo i luga "ProLon` E Mafai Ona Lagolago Lou Soifua Maloloina | El Paso, Tx."E le o fa'amoemoe e sui ai se mafutaga ta'ito'atasi ma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina agava'a po'o se foma'i laiseneina ma e le o se fautuaga fa'afoma'i. Matou te fa'amalosia oe e fai fa'ai'uga fa'alesoifua maloloina e fa'atatau i au su'esu'ega ma faiga fa'apaaga ma se tagata tomai fa'apitoa tau soifua maloloina.
Blog Fa'amatalaga & Va'aiga Talanoaga
O matou fa'amatalaga lautele e fa'atapula'a ile Chiropractic, musculoskeletal, vaila'au fa'aletino, soifua maloloina, fa'asoa etiological fa'alavelave viscerosomatic i totonu o fa'ata'ita'iga fa'apitoa, somatovisceral reflex fa'ata'ita'iga fa'amanino, fa'alavelave fa'aletonu, fa'afitauli ma'ale'ale o le soifua maloloina, ma/po'o tala fa'afoma'i aoga, autu, ma talanoaga.
Matou te tuuina atu ma tuuina atu felagolagomai falema'i faatasi ai ma tagata tomai faapitoa mai matata eseese. O fa'apitoa ta'ito'atasi e fa'atonutonuina e la latou fa'apolofesa lautele o fa'ata'ita'iga ma a latou pulega fa'atulafonoina. Matou te fa'aogaina tulafono fa'alesoifua maloloina ma le soifua manuia e togafitia ma lagolago ai le tausiga o manu'a po'o fa'aletonu o le musculoskeletal system.
O a matou vitiō, pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu, ma mataupu e fesoʻotaʻi ma tuusaʻo pe le tuusaʻo le lagolagoina o la matou faʻataʻitaʻiga masani.*
O lo matou ofisa sa taumafai lava e tu'uina atu fa'amatalaga lagolago ma ua fa'ailoa mai su'esu'ega su'esu'ega talafeagai po'o su'esu'ega e lagolagoina a matou pou. Matou te saunia ni kopi o lagolagoina suʻesuʻega suʻesuʻega avanoa i tulafono faʻatonutonu laupapa ma tagata lautele pe a talosagaina.
Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga o le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona le saoloto e fesili Dr. Alex Jimenez, DC, pe faʻafesoʻotaʻi i matou 915-850-0900.
Ua matou o mai e fesoasoani ia oe ma lou aiga.
faamanuiaga
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
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Laisene ose Tausima'i Resitala (RN*) in Florida
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