Fa'atiga Ulu o le Vevela: El Paso Back Clinic

A maualuga le vevela i le taumafanafana, o le vevela e mafua ma tiga tigaina e pei o migraine e masani lava i masina vevela. Ae ui i lea, o le migraine e mafua mai i le vevela e le tutusa ma le tiga o le ulu e mafua mai i le vevela, aua e eseese a latou faailoga. O le mea e tutusa ai o la'ua uma na fa'aoso i le ala tau vevela afaina ai le tino. O le malamalama i mafua'aga ma fa'ailoga lapata'i o le vevela o le ulu e mafai ona fesoasoani e puipuia ma togafitia tulaga mata'utia fa'atatau ile vevela. Manu'a Fa'afoma'i Chiropractic ma Functional Medicine Clinic fa'aaogaina auala eseese ma togafitiga fa'apitoa mo le tagata e fa'amama le tiga ma fa'aleleia galuega.

Tiga Ulu ona o le Vevela

Headaches ma migraine e taatele, e aafia ai le 20 pasene o fafine ma toetoe lava 10 pasene o alii. O le fa'ateleina o taimi e mafai ona mafua mai

• Faʻamaligiina
• O mea tau le siosiomaga.
• Ua lelava vevela.
• Ta'a vevela.

O le ulu o le ulu ona o le vevela e mafai ona lagona e pei o se tiga fa'afefeteina i luga o malumalu po'o tua o le ulu. Fa'alagolago i le mafua'aga, e mafai ona fa'atupula'ia le ulu tiga i le tiga i totonu.

Mafuaaga

O le ulu e mafua mai i le vevela atonu e le mafua mai i le vevela o le tau ae o le auala e tali atu ai le tino i le vevela. O mafuaʻaga o le ulu o le ulu ma le migraine e aofia ai:

• La susulu
• Sulu malamalama
• Maualuga maualuga
• Pa'u fa'afuase'i le mamafa o le barometric
• O tulaga o le tau e mafai foi ona mafua ai suiga i maualuga serotonin.
• O suiga ole Hormonal o mea masani ia e mafua ai le ulu o le ulu.
• Fa'amama le vai - e mafai ona fa'aoso uma ai le ulu ma le ulu.

A fa'aalia i le maualuga o le vevela, e mana'omia e le tino le tele o vai e toe totogi ai le vai na leiloa a'o fa'aaogaina ma afu. O le faaumiumi o le aafia i le vevela e lamatia ai le tino vevela vaivai, o se tasi o vaega o le vevela vevela, ma le ulu ulu o se faailoga o le vaivai o le vevela. So'o se taimi lava e fa'aalia ai le tino i le vevela maualuga pe fa'aalu se taimi umi i fafo i le vevela o le la, ma tupu ai le tiga o le ulu mulimuli ane, e mafai ona oso le vevela.

Fa'ailoga tiga o le ulu

O fa'ailoga o le ulu o le ulu e mafai ona fesuisuiai e tusa ai ma le tulaga. Afai o le tiga o le ulu e mafua ona o le vaivai o le vevela, o le a maua i le tino ni fa'ailoga vaivai o le vevela ma le tiga o le ulu. O fa'ailoga vaivai ole vevela e aofia ai:

• Tesea.
• Musele po'o le fufusi.
• Nausea.
• Ua matapogia.
• O se fia inu tele e le te'a.

Afai o le ulu poʻo le ulu e fesoʻotaʻi ma le vevela ae e le fesoʻotaʻi ma le vaivai o le vevela, o faʻamaoniga e ono aofia ai mea nei:

• O se lagona fa'afefeteina ma le le fiafia i le ulu.
• Faʻamaligiina
• Vaivai.
• Malamalama lelei i le malamalama.

fesoasoani

E mafai e tagata ta'ito'atasi ona mataala i le puipuiga.

• Afai e mafai, fa'atapula'a le taimi i fafo, puipui mata i matatioata mata, ma fai se pulou e laumei pe a nofo i fafo.
• Faamalositino i totonu o le fale i se siosiomaga malulu pe a mafai.
• Faʻateleina le faʻaaogaina o le vai aʻo siʻitia le vevela, ma faʻaoga meainu ta'aloga maloloina e toe faʻatumu electrolytes.

O fofo ile fale e mafai ona aofia ai:

• Lavender po'o le peppermint suauu taua.
• O pusa malulu.
• La'au lauti aisa.
• Acetaminophen ma ibuprofen i luga o le faleoloa.

Chiropractic Care

Chiropractic togafitiga e mafai ona aofia ai:

• O le gaioiga o le craniocervical e aofia ai le faʻamalosi malie o le chiropractic i luga o le ua e faʻafetaui ai sooga.
• O le faʻaogaina o le tui e aofia ai le faʻaogaina o le malosi ma le mamafa i nisi vaega i luga o le tui.
• Neuromuscular massage e aofia ai le lomiina o sooga ma maso ma faʻamalolo le tiga e ala i le tuʻuina atu o le mamafa mai neura oomi.
• Myofascial faʻamalolo massage e faʻatatau i masini e fesoʻotaʻi ma lagolagoina maso ma taulaʻi i mea faʻaoso i tua ma le ua poʻo le ulu e malolo ai maso ma faʻaleleia le toto.
• O togafiti fa'aoso fa'aoso e fa'atatau i vaega faigata e fesoasoani e fa'amalo maso a'o fa'aleleia atili le tafe toto ma fa'amama ai le atuatuvale.
• Togafitiga toso.
• Togafiti fa'aletonu.
• Fa'amalositino fa'apitoa e fa'aitiitia ai le tiga.

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Mai le Fua i le Faamalologa

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mau faasino

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