Whiplash & Neck Sprains mai taavale fetoʻai

Whiplash o le iuga masani a fefaʻatauaiga o feoaiga. E ui lava o faʻailoga mo lenei ituaiga o manuʻa e masani lava ona faigofie ia latou lava aunoa ma le manaʻomia o se togafitiga faʻapitoa, e fautuaina e faʻatonutonu le gaioiga masani o le ua ma saili faʻafomaʻi togafitiga vave. I le tele o taimi, tagata o le a liliu atu i le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻafaigofie ai le tiga ae o nei mea na o le faʻafoliga le faʻafuaseʻi taimi latou te le o togafitia saʻo le mataupu.

Whiplash-fesoʻotaʻiga manuʻa o le taunuʻuga o le faʻafuaseʻi, tua-ma-luma gaioiga o le ulu o se faʻaiuga o se ogaoga malosiʻaga faʻasaga i le tino. Ona o le malosi mai le aʻafiaga o se taʻavale na paʻu, o maso, ligamenta ma isi laʻau faigata o loʻo maua i totonu o le ua e mafai ona faʻaloaloa, pe faʻapipiʻi, i tala atu o le masani masani, ma mafua ai loimata.

Faailoga o le Fasipolo

Talu ai o faʻailoga o le sasaina e masani ona aliali mai i le taimi lava e maeʻa ai le faʻalavelave tau taʻavale, mo nisi tagata, o nei e mafai ona oʻo atu i ni nai aso, vaiaso, e oʻo lava i masina e atiaʻe. O faʻailoga masani mo le sasaina e aofia ai: tiga ma le le faʻamafanafana faʻatasi ai ma le maʻa i le ua, e masani ona faʻateteleina i aso taʻitasi, tiga ma maʻaʻa e mafai foi ona lagonaina i tauʻau, i lalo o lima, ma i le pito i luga ma / poʻo le pito i lalo o le tua. ; liliu pe punou le ua atonu e faigata ma tiga; tiga le ulu; niniva, faʻanenefuina vaʻai, tiga i le auvae poʻo tiga pe a foloina ma lagona le masani ai i luga o le paʻu o foliga; ma le mea mulimuli, nisi tagata taʻitoʻatasi ono maua le lelava ma mafai ona i ai itaitagofie ma faigata faʻalauteleina.

O foliga mai o nei faʻailoga e mafai ona faʻailoa mai ai le iai o se manua e fesoʻotaʻi ma le sasa. E taua le sailia o togafitiga faʻafomaʻi i se taimi vave e maua ai se faʻamatalaga saʻo ma faʻamaonia le mafuaʻaga moni o faʻailoga. Afai e i ai nisi o faʻailoga ua taua i luga o loʻo tumau pea, ia mautinoa ia taʻu vave i se fomaʻi.

O Ai E Mafai Ona Maua Whiplash?

Le ua 'olo, poʻo le sasaina, e masani ona matuaʻi taʻatele. Tele o tagata o loʻo feagai ma se faʻalavelave tau taʻavale e leʻo manaʻomia ma le faʻamoemoeina e tupu ai faʻailoga ole tiga o le ua ma pe leai ni isi manuʻa. Na faʻaiʻuina muamua e faʻapea o tamaʻitaʻi e sili atu le faigofie nai lo aliʻi e tigaina i manuʻa e fesoʻotaʻi ma le sasa a o latou tino e mafai ona eseʻese.

Ina ua maeʻa ona aʻafia i se tamaʻi taʻavale faʻafuaseʻi na o le taʻavale na oʻo i ai ni mea faʻaletonu, o le tele o tagata e masani ona faʻateʻia i lo latou mauaina pea o faʻailoga o le sasa. Faʻaaofia ai le telegese o taʻavale taʻavale mafua ai le lava gaioi gaioi o le ua e mafua ai faʻailoga.

E ui e sili atu le le masani ai, o le sasa e fesoʻotaʻi ma manuʻaga ono mafai foi ona tupu o se faʻaiuga o se taʻaloga manuʻa pe mai le mamafa faʻamalositino gaioiga. O nisi tagata na lipotia foi manuaga mai se gaioiga masani i aso uma le ua ua faafuasei ona jerk ina ua mavae se malaga pe pa'ū.

Faʻailoaina o le Whiplash

O se fomaʻi faʻapitoa e taulaʻi ma faʻamamafaina i taʻavale faʻalavelave tau manuʻa e sili ona agavaʻa e faʻamaonia le i ai o le sasa mai le faʻamatalaina o le mea na tupu, o faʻailoga e ono feagai ma le tagata ma ala i se iloiloga totoʻa. Talu ai o le sasa o le manuʻa o se manuʻa vaivai, o le tele o fomaʻi e ono le mafai ona faia se faʻamatalaga manino, peitaʻi, o nisi fomaʻi faʻapitoa e aʻoaʻoina faʻapitoa e faʻailoa le sasa. O le suʻesuʻeina ma le faʻaeteete o faʻavae o le ua, tua, tauʻau ma lima e mafai ona fesoasoani e faʻamautinoa pe na i ai ni faʻaletonu poʻo se manuʻa i le tuasivi poʻo le tuasivi poʻo tua neura. O isi suʻega e ono fautuaina.

Togafitiga mo le ua Sprains

Muamua lava, o le tagata lava ia e tatau ona faʻaauau pea ona galue ma talafeagai faʻaloaloa ma / pe faʻamalosi o latou ua. O le faʻamoemoe o le faʻagaeʻetia o le ua i le tulaga masani e mafai ai. Muamua, o faʻailoga e ono tiga ma o le tagata e ono manaʻomia sina taimi e malolo ai o latou ua. Ae ui i lea, faʻamalositino lemu le ua i le taimi lava e mafai ai e le tagata ona mafai ona fesoasoani. E taua tele nei le faʻatagaina o fausaga o le ua e faʻamaʻaʻa ma avea ma mau.

E mafai foi e le tagata ona faʻateleina le faʻateleina o gaioiga i o latou ua. O nai itula uma, o gaioiga lemu o le ua i itu taʻitasi, e tele taimi ile aso e mafai ona fesoasoani e aloese ai mai le maʻaʻa i maso ma isi aano o le ua. Faʻaauau pea ma masani gaioiga e taua i lenei taimi, o le masani ai gaioiga o le ua o le a le mafua ai nisi faʻaleagaina.

O le faʻataʻitaʻia o le soifua maloloina lelei e mafai foi ona aoga e faʻafaigofie ai faʻailoga o le sasa. A o e faigaluega pe i soʻo se isi tulaga o le nofo umi, o le tagata e tatau ona siaki le tulaga o loʻo latou nofo ai i totonu. Ia mautinoa o loʻo e nofo saʻo, ae le o lou ulu faʻasolosolo i luma faʻatasi ma le punou i tua. E tele faʻalautelega ma faʻamalositino, pei o yoga ma pilates, na faʻaaogaina e faʻaleleia atili ai le faʻamau o le ua, peitaʻi, e le lava faʻamaoniga e lagolagoina ai penefiti o nei metotia pe a faʻaleleia le tulaga. I se faʻaopopoga, o le mausali lagolago aluga mafai foi ona fesoasoani faʻamamaina auga pe a moe. O le tagata e tatau ona aloese mai le faʻaaogaina o sili atu i le tasi aluga i lenei taimi, e aloese ai mai isi manuʻa.

Togafitiga Chiropractic o se masani masani o isi togafitiga e masani ona faʻaaoga e togafitia ai le sasa ma le tele o isi ituaiga o manuʻa ma tulaga. Tausiga faʻapitoa e taulaʻi i manuʻa musculoskeletal ma tulaga, aemaise lava manuʻa vaivai-e pei o le sasa, e aofia ai ma le faʻafitauli o neura. E masani ona faʻaaoga e le fomaʻi fomaʻi le fetuunaiga o le tuasivi ma togafiti e faʻaleleia ai le natura o le tuasivi ma ona faʻataʻatiaga i le tulaga o iai se subluxation. I le faia o lea, o nei togafitiga agamalu mafai ona faʻamamaina le popole ma le mamafa o loʻo tuʻuina atu i aano o loʻo faataamilo i le tuasivi, mulimuli ane faʻaititia ai tiga tiga. I se faʻaopopoga, o le fesuiaʻiga o faʻamalosi tino e mafai ona fesoasoani i le faʻamalosi tino e faʻamalosia ai maso ma isi aano o le vaega ua aʻafia, ma fesoasoani e toe faʻaleleia le tulaga masani ma le gaioi o fausaga o le tino.

E mafai foʻi ona fautuaina e se fomaʻi faʻapitoa se faʻasologa o faʻalautelega ma / pe faʻamalositino e faʻavave ai le toe faʻaleleia ma faʻaleleia le tulaga o le tagata e ala ile maso malosi, fetuʻutuʻunaʻi ma fealuaʻi. Pei o seisi lava ituaiga o togafitiga mo se manua poʻo se tulaga, taimi ma le onosaʻi e manaʻomia e mautinoa ai se toe faʻaleleia lelei. Faʻalagolago i le ogaoga o le tagata lava sasa, o le toe faʻagasologa mafai ona eseese mo tagata taʻitasi.

Puipuia le sasaina ma ulu ulu

O taavale i aso nei ua fausia e tuuitiitia le aafiaga mai le malosi o le fetauiga faasaga i le tino, aemaise lava i le itulagi o le ua ma tua. O taʻavale uma e aofia ai le taofiofia o ulu i luga o nofoa taʻavale e mafai ona fesoasoani atili e aloese ai mai le sasa ma isi ituaiga o ua o manua poʻo tulaga. 'O le taofi taofi e tatau ona tuʻu i luga pei o le tumutumu o le ulu. O se taofi faʻalelei ulu e mafai ona fesoasoani e faʻaititia le avanoa e maua ai i se manuʻa tuga tuʻimomomo poʻo se isi ituaiga o ua ua faʻaleagaina ona o lenei mafai ona fesoasoani taofi pe faʻaititia le ulu mai jolting tua i se taʻavale faʻalavelave. E taua le saogalemu ma e ui lava o le fetauiga o taʻavale e mafai ona avea ma se mea e le manaʻomia, puipuia le afaina e ala i nai auala faigofie e mafai ona faia ai se eseesega tele.

Mo nisi faʻamatalaga, faamolemole lagona le saoloto e fesili atu ia Dr. Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou 915-850-0900 .

Sourced through Scoop.it mai: www.dralexjimenez.com

Saunia e Dr. Alex Jimenez