O mea e tatau ona e iloa e uiga i Muscles Gluteus Minimus

Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma le tiga o le gluteus minimus ma e le o mautinoa poʻo fea e amata ai ona taulimaina, e mafai e se fomaʻi faʻapitoa, chiropractor, poʻo se fomaʻi lautele ona fesoasoani e faʻamaonia le tiga pito i lalo ma atiina ae se fuafuaga togafitiga talafeagai?

 

Gluteus Minimus Muscle

O le gluteus minimus o le musele pito sili ona laʻititi o maso faʻamaʻi. Faʻatasi ma le gluteus maximus ma le gluteus medius, o nei maso e fausia ai le gluteus. E fesoasoani le glutes i le faʻatupuina o papa, faʻamautu le suilapalapa, feliuliuaʻi vae, ma sii i luga ogavae. O le gluteus minimus ma le medius e lagolagoina faapitoa le malosi o le gluteus maximus e sii ai le vae i le itu ma sui le ogavae i totonu. (ScienceDirect. 2011)

Anatomy

• le maso gluteus minimus e tafatolu ma taoto i lalo ole gluteus medius e latalata ile rotators o sooga suilapalapa. O maso e amata i le pito i lalo o le ilium, o le pito i luga ma le tele o le ponaivi o le suilapalapa e fausia ai le pelvis ma faʻapipiʻi i le ponaivi femur / ogavae.
• O alava i le pito i luga o le maso e mafiafia ma faʻapipiʻi, aʻo alava pito i lalo e mafolafola ma salalau.
• O neura gluteal maualuga ma va'a toto e vavaeese ai le gluteus minimus ma le medius.
• le maso gluteus medius amata ile pito i luga ole ilium, lea e ufiufi atoa ai le musele gluteus minimus. O le nofoaga o maso gluteus minimus e teu ai le notch sciatic poʻo le vaega i totonu o le pelvis o loʻo i ai le musika piriformis, vein gluteal maualuga, ma alatoto maualuga, lea e maua ai se aofaiga patino o puipuiga.

galuega tauave

E fa'alagolago le gaioi ile nofoaga ole femur. Ole galuega ole musele gluteus minimus ole:

1. Flex
2. Suʻe
3. Faʻaleleia

• A faʻalautele le ogavae, e fesoasoani e ave faʻamalosi pe sasau le vae i fafo mai le tino.
• Pe a faʻafefe ponaivi suilapalapa, o le gluteus minimus e fesuiaʻi le ogavae i totonu ma le fesoasoani a le gluteus medius.
• O gaioiga e faia i le lagolago a alava maso, lea e fa'akonekarate e fa'agaoioi ai le ogavae i itu uma e lua. (ScienceDirect. 2011)
• O le gluteus minimus ma le medius e faʻamautu foi le sulugatiti ma le pelvis i le taimi o gaioiga ma pe a malolo.

Fesoʻotaiga faʻatasi

O se tasi o manu'a sili ona taatele o maso maso ma masae, lea e mafai ona mafua ai le tiga i luga ma taamilo i le taʻavale sili. E ta'ua lea mea sili atu le ma'i tiga o le trochanteric po'o le GTPS, o se tulaga e masani ona mafua mai i le gluteus medius poʻo le minimus tendinopathy, lea e mafai ona aofia ai le mumū o le paʻu lata ane. (Diane Reid. 2016) Mo se loimata gluteus minimus, o le a lagona le tiga / lagona i fafo atu o le suilapalapa, aemaise lava pe a taʻavale pe faʻapipiʻi le mamafa i luga o le itu ua afaina. E mafai ona tupu fa'afuase'i se loimata e aunoa ma se gaioiga fa'apitoa e mafua ai le masaesae ese mai le fa'aoga masani ma le fa'amamafa i le maso. O gaioiga fa'aletino e pei o le savali atonu e tiga.

Toefuataina

Togafitiga e fa'atatau i le ogaoga o le ma'i. E masani lava, malolo, aisa, ma vailaʻau faʻatau e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le fula ma faʻaʻailoga tiga. Mo fa'ailoga tiga e le o fa'aitiitia, e fautuaina e va'ai se tausi soifua maloloina e mafai ona fa'ata'ita'i se MRI po'o X-ray e va'ai ai le tulaga o le maso ma fa'amalo ai isi mafua'aga o le tiga. O le a tu'uina atu e le tausi soifua maloloina le ma'i ile a 'au faʻamalositino e mafai ona iloilo le malosi o le gluteus minimus ma tuʻuina atu se lisi o faʻamalositino ma faʻalautele e fesoasoani e toe faʻaleleia le maso aʻo faʻapipiʻiina maso o loʻo siomia ai. (SportsRec. 2017) Faʻalagolago i le maualuga o le tiga, o nisi taimi o le a faʻatonuina e le tausi soifua maloloina se tui cortisone i le musele gluteus minimus faʻatasi ma togafitiga faʻale-tino. O lenei mea o le a fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga ina ia mafai ai ona faia faʻamalositino faʻamalositino faʻamalositino, faʻatagaina le gluteus maximus maso e faʻamalolo lelei ma faʻamalosia. (Julie M. Labrosse et al., 2010)

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Le Saienisi o Motion Chiropractic Care

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mau faasino

ScienceDirect. (2011). Gluteus minimus musele.

Reid D. (2016). Le puleaina o le sili atu o le tiga o le tiga o le trochanteric: O se iloiloga faʻasologa o tusitusiga. Journal of Orthopedics, 13(1), 15–28. doi.org/10.1016/j.jor.2015.12.006

SportsRec. (2017). Toleniga fa'aletino mo le gluteus minimus.

Labrosse, JM, Cardinal, E., Leduc, BE, Duranceau, J., Rémillard, J., Bureau, NJ, Belblidia, A., & Brassard, P. (2010). Ole aoga ole tui ole corticosteroid fa'ata'ita'iina ole ultrasound mo togafitiga ole gluteus medius tendinopathy. AJR. American journal of roentgenology, 194(1), 202–206. doi.org/10.2214/AJR.08.1215