Le Fa'agasologa o le Digestive: Fa'afoma'i Fa'atino i tua Falema'i

E manaʻomia e le tino meaʻai mo le suauu, malosi, tuputupu aʻe, ma toe faʻaleleia. O le fa'agaioiina o mea'ai e talepe ai mea'ai i se mea e mafai e le tino ona mitiia ma fa'aoga mo fafie. O mea'ai ua malepe e mitiia i totonu o le toto mai le tootoo laiti, ma o mea'ai e ave i sela i le tino atoa. O le malamalama pe fa'apefea ona galulue fa'atasi totoga e fa'alilo mea'ai e mafai ona fesoasoani i sini fa'alesoifua maloloina ma le soifua maloloina atoa.

Le Fa'agasologa o le Digestive

O totoga o le digestive system o mea nei:

• gutu
• Esophagus
• Loto
• Pancreas
• Foʻu
• Gallbladder
• Laʻau laiti
• Manulele tele
• Anus

O le faiga o mea'ai e amata i le fa'atalitali i le 'ai, fa'aosofia le ga'o i le gutu e maua ai faua. O galuega autu a le digestive system e aofia ai:

• Faafefiloi meaai
• O le fe'avea'i o mea'ai i totonu o le vaega o mea'ai - peristalsis
• Le vaevaega o mea'ai i ni vaega laiti e mafai ona mitiia.

O le faiga o mea'ai e fa'aliliuina ai mea'ai i ona foliga sili ona faigofie, lea e aofia ai:

• Glucose – suka
• Amino acids – porotini
• Ga'o ga'o - ga'o

O le ga'o lelei e maua mai ai mea'ai mai mea'ai ma vai e fa'atumauina ai le soifua maloloina ma fa'agaioiga lelei. O mea taumafa e aofia ai:

• Carbohydrates
• Puipuia
• gaʻo
• vaitamini
• minerale
• vai

Laugutu ma Esophagus

• O mea'ai e olo i luga o nifo ma susu i faua e folo gofie.
• O lo'o iai fo'i i le faua se enzyme fa'a-kemikolo fa'apitoa e amata ona talepe i lalo ga'o ga'o i suka.
• O muscular contractions o le esophagus lomi le meaai i totonu o le manava.

Loto

• O mea'ai e ui atu i se mama musele itiiti i totonu o le manava.
• E fa'afefiloi ma vaila'au oona.
• O le manava e faʻafefeteina meaʻai e faʻaumatia atili ai.
• Ona oomi lea o mea'ai i le vaega muamua o le tootoo laiti, le duodenum.

Laititi Laititi

• O le taimi lava i totonu o le duodenum, o meaʻai e faʻafefiloi ma le tele o enzymes digestive mai le pancreas ma bili mai le ate.
• E alu le mea'ai i vaega pito i lalo o le tootoo laiti, e ta'ua o le jejunum ma le ileum.
• O meaʻai e mitiia mai le ileum, faʻapipiʻiina i le faitau miliona o villi poʻo tamatamailima pei o filo e faʻafaigofie ai le faʻafefe.
• O villus taitasi e fesootai i se mata o falelotu, o le auala lea e mitiia ai meaʻai i totonu o le toto.

Pancreas

• O le pancreas o se tasi lea o gaʻo tele.
• Na te fa'alilo sua oona ma se hormone e ta'ua o le inisalini.
• E fesoasoani le inisalini e faatonutonu le aofaʻi o le suka i le toto.
• Fa'afitauli ile gaosiga ole inisalini e mafai ona oo atu ai i tulaga e pei o le ma'i suka.

Foʻu

O le ate e tele ana matafaioi eseese e aofia ai:

• E talepe i lalo ga'o e fa'aaoga ai le ga'o o lo'o teuina i le gallbladder.
• Fa'agasolo polotini ma ga'o.
• Fa'amama ma fa'agaoioi mea leaga, vaila'au, ma vaila'au.
• E fa'atupuina le kulukose mo le malosi pu'upu'u mai fa'aputuga pei ole lactate ma amino acids.

Manua Lautele

• O se faatanoa tele o microbes ma siama maloloina e ola i totonu o le manava tele ma e iai sona sao taua i le ga'ina maloloina.
• O le taimi lava e mitiia ai meaʻai, ona pasi atu loa lea o otaota i totonu o le manava tele poʻo le manava.
• E aveese le vai, ma teuina otaota i totonu o le susu.
• Ona alu atu lea i fafo o le tino e ala i le anus.

Soifua Maloloina

O auala e fa'atumauina ai le soifua maloloina o le tino ma le faiga o mea'ai e aofia ai:

Inu Tele Vai

• E fesoasoani le vai i le tafe atu o mea'ai e ala i le faiga o mea'ai.
• O le maualalo o le vai / fa'amama le vai o mafua'aga masani ia o le manava.

Fa'aopoopo atili Fiber

• E aoga alava i le ga'ina ma fesoasoani i le ga'i masani.
• Fa'atasi uma alava soluble ma alava le soluble.
• Alava soluble solo i le vai.
• A fa'amavaeina alava soluble, e maua ai se gel e mafai ona fa'aleleia atili ai le ga'ina.
• O alava solu e mafai ona fa'aitiitia ai le cholesterol toto ma le suka.
• E fesoasoani i lou tino e fa'aleleia atili ai le pulea o le kulukose o le toto, lea e mafai ona fesoasoani i le fa'aitiitia o lou lamatiaga i le ma'i suka.
• Fala e le mafai ona tui e le solo i le vai.
• O alava e le mafai ona fa'afefeteina e tosoina ai le vai i totonu o le nofoa, ma fa'afefeteina ma fa'afaigofie ona pasi ma fa'aitiitia le fa'atiga i le manava.
• E mafai ona fesoasoani alava e le mafai ona fa'afefeteina e fa'aleleia le soifua maloloina o le manava ma le masani ma lagolagoina le fa'alogoina o le inisalini lea e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le lamatiaga o le ma'i suka.

Mea'ai paleni

• 'A'ai fualaau 'aina ma fualaau faisua i aso uma.
• Filifili saito atoa nai lo saito gaosi.
• Aloese mai mea'ai gaosia i le lautele.
• Filifili moa ma iʻa e sili atu nai lo aano mumu ma faʻatapulaʻa aano o manufasi.
• Fa'aitiitia le suka.

'A'ai Mea'ai ma Probiotics pe Fa'aaoga Supplements Probiotic

• Probiotics o siama maloloina e fesoasoani e tetee atu siama leaga i totonu o le gutu.
• Latou te fa'atupuina fo'i mea fa'alesoifua maloloina e fafaga ai le manava.
• 'A'ai probiotic pe a uma ona inu vaila'au fa'ama'i e masani ona tape uma siama i totonu o le gutu.

'A'ai ma le Mafaufau ma lamu lemu mea'ai

• O le lamuina lelei o mea'ai e fesoasoani e fa'amautinoa ua lava faua a le tino mo le fa'ama'i.
• O le lamuina lelei o mea'ai e fa'afaigofie ai fo'i le mitiia o mea'ai.
• 'ai lemu e maua ai e le tino le taimi e eli lelei ai.
• E fa'ataga ai fo'i le tino e lafo fa'ailoga ua tumu.

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Fa'afefea ona Gaioiina le Digestive System

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mau faasino

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www.merckmanuals.com/home/digestive-disorders/biology-of-the-digestive-system/overview-of-the-digestive-system

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