Galuega Toe Fa'afo'isia Chiropractor I le Sciatic Nerve

O le nerve sciatic e sili ona umi i le tino ma o le neura tutotonu i le vae. O se neura ogaoga e sau mai le tuasivi e alu atu i totonu o le pelvis, i totonu o le papa, lalo tua o ogavae taitasi, ma mulimuli ane i vae. O le a neura fefiloi o lona uiga e faia uma i le afi/gaioiga) ma alava lagona/sensation. O neura e fa'atasi ma a'a neura tu'ulafoa'i a'o le'i ulu atu i totonu o le va'ai, lea e fealua'i ai fa'amatalaga fa'alogo i le fai'ai. Afai o le neura o loʻo mumu, faʻamalosi, mimilo, faʻaleagaina, pe manuʻa, e mafai ona afaina ai le gaioiga o maso, e oʻo atu ai i tulaga tiga masani. Manu'a Fa'afoma'i Galuega Fa'afo'isia Fa'afoma'i Fa'afoma'i o le a faia tonu lena mea mo le nerve sciatic ma le vaega o totoe o le tino. 

A'a ma lala neura

O aʻa neura eseese e fausia ai le nerve sciatic, e lua e amata i le pito i lalo ma le tolu i le pito i lalo o le tui poʻo le sacrum. I tulivae, e vaeluaina le neura i ni lala se lua:

• le neura peroneal e amata mai i le pito i fafo o le tulivae i le pito i fafo o le vae ma vaeluaina i ni lala autu se lua i lalo o le tulivae.
• le neura tibial e alu ifo i tua o le tamai povi, e oo i le mulivae ma le alofivae.

E iai lala laiti i le:

• Lulu
• Ogavae i totonu
• Tamaʻi povi
• vae

Sciatic Nerve Galuega

O le fa'amoemoega o le nerve sciatic e fa'atino galuega tau afi e ala i le fesoasoani i maso o vae ma vae e gaoioi, savali, tamo'e, ma tu. Ma mo le gaioiga faʻapitoa o lagona lagona i vae ma vae e aofia ai le tiga, faʻalavelave, mu, ma lagona eletise.

Galuega tau afi

O le neura e maua ai galuega tau afi e faʻamalosi ai maso e faʻagaioi ai ogavae, vae, ma vae. Galuega taua ole afi:

Su'ega fa'aopoopo

• Tuu faatasi o ogavae i totonu agai i le tino

Fusi tulivae

• punou le tulivae.

Fa'aliliuga o le vae

• O le gaioi o le vae i totonu i le tino.

Fa'aliliuga o le vae

• Fa'agaoioi o le vae e alu ese/fafo mai le tino

Tu'u o le vae

• Faasino le vae i luga.

Fa'atu'ufua

• Faasino le vae i lalo.

Fa'asagaga o tamatama'ivae

• Faasino i lalo tamatamaivae.

Fa'aliga o tamatamaivae

• Faasino i luga tamatamaivae.

O faʻailoga afi afi o faʻafitauli o le nerve sciatic e aofia ai le faigata poʻo le le mafai ona savali, punou le vae, ma / pe tu i luga o vae vae poʻo le mulivae.

Galuega Fa'alogo

O le neura e maua ai lagona i vaega eseese; pe a manu'a le neura, e ono lagona e le vaega e fetaui ni lagona tulaga ese / le masani ma tikeri eseese o le numbness, pine-ma-nila, ma le tiga. O vaega e masani ona a'afia e aofia ai:

• Luma, tua, ma fafo o le ogavae.
• Luma, tua, ma fafo o le vae pito i lalo.
• Le pito i luga ma fafo o le vae.
• Lalo o le vae.
• I le va o tamatamaivae.

E pei o le faʻalavelave faʻalavelave afi, faʻaletonu le lagona e fuafua i le mea o loʻo tutupu ai faʻafitauli.

Galuega Toefuataiga Chiropractor

A'afia, fa'aitiitia, ma fa'alavelaveina galuega tau afi ma lagona e mafai ona o'o atu ai i le vaivai o maso, tiga tumau, ma fa'aleagaina neura tumau. Ole chiropractor toe faʻaleleia galuega ma le massage faʻapitoa e mafai ona fesoasoani e pulea le faʻamalosi o neura ma le ita. O togafiti fa'ama'i e toe fa'afo'i fa'aletonu ai le va'aiga tisiketi e ave'ese ai le mamafa o le neura e fa'amama ai le tiga, ma toe maua ai le tafega fa'ailo ma le fe'avea'i. Faʻafefete o le a faʻaosofia ai le faʻamavaega loloto o maso e taofi ai maso spasms, faʻamalolo le vevesi, faʻafilemu le neura, faʻasaʻo endorphins, ma toe faʻafoʻi le galuega o le nerve sciatic.

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Vaʻaia o le Spinal

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mau faasino

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Kuki, Chad E et al. "O aʻafiaga lamatia mo le taimi muamua e tupu ai le sciatica: o se iloiloga faʻapitoa." Physiotherapy su'esu'ega fa'avaomalo: o le tusi talaaga mo tagata su'esu'e ma foma'i i togafitiga fa'aletino vol. 19,2 (2014): 65-78. doi:10.1002/pri.1572

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