Faʻatonu Faʻatonuga Aʻafia i Muscle: El Paso Back Clinic

O le faia o fetuunaiga o le tu ma le soifua maloloina o se faʻagasologa, aemaise lava mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo faʻataʻitaʻiina tu ma le le lelei mo le tele o tausaga. E le gata e tatau i le tino ona toe aʻoaʻoina pe faʻafefea ona tuʻu saʻo, ae o maso, aemaise lava i latou e leʻi galue, e tatau foi ona fetuunai. E manaʻomia le taimi ma e masani lava i le amataga o aʻoaʻoga faʻasolosolo e manaʻo tagata e lafoai. E mafua lenei mea ona o le faʻalavelave ma le tiga e alu ma le toe faʻafouina o maso autu. O le mea lea e fautuaina ai le alu i le faagasologa ma le chiropractic care. E mafai e le foma'i togafitiga ona fa'amalolo maso tiga, fa'amalosia le tino, ma fesoasoani i tagata ta'ito'atasi e fa'atupuina malie ma fa'atumauina se tulaga lelei.

Fetuunaiga Tulaga

O le fa'aletonu o le tino e fa'aletonu ai le tino, fa'avaivai ma fa'amamafa ai maso, aemaise lava i latou e faigaluega ovataimi i aso uma. O le mea lea e mafua ai ona malo maso ma faʻamalosi e oʻo i le tulaga e amata ai ona latou toso le skeletal system i itu eseese, ma mafua ai faʻamaoniga eseese e mafai ona oʻo atu ai i tulaga masani. E mafai ona fufusi maso mo le tele o tausaga, faatasi ai ma tagata e masani i lagona. O tagata taʻitoʻatasi e faʻaloaloa, ma mafaufau ua matala maso ae latou te le iloa ua latou toe foʻi i lo latou tulaga fufusi ona o le mafaufau le lelei o maso na tupu.

Musole le paleni

• O maso le paleni e masani lava ona alualu i luma i le taimi ma e masani lava ona mafua mai i masaniga faaletino masani i aso taitasi.
• O le mea lea e mafua ai le vave ma le tuai o le ofuina o le tino.

Fa'aletonu o le Postural

• O tagata taʻitoʻatasi uma e iai tulaga latou te faʻaaluina le tele o taimi.
• Fa'aletonu le tino e amata i le tulaga le lelei e suia ai le tui ma isi sooga i le paleni ma le faʻaogaina.
• O maso e faʻafefeteina, lea e oʻo atu ai i faʻailoga neuromusculoskeletal eseese.

O auga

• O le ulu e faalagolago i luma pe i tua.
• E punou tulivae pe a tu pe savali.
• Ua lapotopoto tauau.
• A manava manava e mafai ona amata ona tuʻuina atu.
• Fa'ailoga fa'aletonu i tua.
• Tiga le tino, tiga, fufusi, malo.
• O musele vaivai ma vaivai e tupu mai i le soona galue.
• E mafai ona maua le tiga o le ulu i le aso atoa.

Chiropractic Realignment

Ua avea maso e pei o aano o manu malomaloa, ma o le faaletonu o loo i lalo ua afaina ai le neuromusculoskeletal system. O maso maso e tatau ona ta'e / fa'amalulu ma fa'amama. Ona mafai lea ona matua faʻaloloa ma faʻamalosia i le soifua maloloina lelei. Ole tausiga ole Chiropractic ole a fa'ailoa ma fa'asa'o le fa'aletonu o lo'o i lalo, ma fa'ama'i fa'ama'i o le a malepe ma fa'amatu'u le aano o maso fa'amau. O se fuafuaga fa'apitoa mo togafitiga e aofia ai mea nei:

• Fa'agaoioi o so'oga ma fa'aloloa/tu'u'u maso fa'apu'upu'u ma a'ano vaivai.
• Fa'amalosia o maso fa'aumi, vaivai e fa'asa'o ai le fa'aogaina o le tino ma gāoioiga pulea.
• Fa'aa'oa'oga fa'alesoifua maloloina e fa'ailoa ma fautuaina le olaga ma fetuunaiga o mea'ai.
• O lenei mea o le a toe faʻafoʻisia ai le bio-mechanical system, faʻamautinoa o loʻo tumau pea le umi o maso ma le malosi i itu uma e lua o le faʻaogaina o le tino poʻo le gaioiga.

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Fetuuna'iga Tulaga ma Foot Orthotics

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mau faasino

Aino, Masaki, et al. "Faatusatusaga o le faʻaogaina o le koluma o le ivi ma le gaioiga o le popole tutoʻatasi e faʻaaoga ai le suʻega agavaivai i le vaega o loʻo i luga." Journal of Physical Therapy Science vol. 33,8 (2021): 570-575. doi:10.1589/jpts.33.570

Creze, Maud, et al. “Fa'afanua fa'amalo o maso o le paraspinal.” Journal of Anatomy vol. 234,6 (2019): 787-799. doi:10.1111/joa.12978

Joshi, Reema, ma Nishita Poojary. “O le A'afiaga o le Muscle Energy Technique ma le Fa'asa'oga Fa'atonu Fa'atonu i Ma'i ma Galuega i Ma'i ma'i Fa'ama'i Fa'ama'i Fa'ama'i tiga o lo'o i luma le ulu-o se auala fa'atonutonu fa'afuase'i." Tusitala fa'ava-o-malo o massage fa'asoifua maloloina & tino vol. 15,2 14-21. 1 Iuni 2022, doi:10.3822/ijtmb.v15i2.673

Langford, ML. "O le le lelei o le tuʻuina atu e aʻafia ai le tino o le tagata faigaluega i maso le paleni, faʻamalosi neura." Soifua Maloloina ma le saogalemu (Waco, Tex.) vol. 63,9 (1994): 38-40, 42.

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