Fa'atelega Fa'a'au'au - Fa'aitiitiga - CAD

O tagata taʻitoʻatasi na mafatia i le faʻavaveina o le tino-faʻaitiitia / CAD e masani ona lauiloa o le sasa, e mafai ona oʻo i le ulu o le ulu, ma isi faʻamaoniga e pei o le malo o le ua, tiga, vaivai, ma le tauau / ua / tua le faʻavaivai. E mafai ona fesoasoani togafitiga e le o ni taotoga ma le faʻasao e faʻaitiitia ai faʻamaoniga?

Fa'avaveina o le Cervical - Fa'aitiitia po'o le CAD

Cervical acceleration-deceleration o le faiga lea o se manua o le ua e mafua mai i se gaioiga malosi i tua ma luma o le ua. E masani ona tupu i feteʻenaʻiga taʻavale pito i tua pe a sasa le ulu ma le ua i luma ma tua ma le faʻavavevave malosi ma / poʻo le faʻaitiitiga e mafua ai ona faʻamalosi le ua ma / pe faʻalautele vave, sili atu nai lo le masani, faʻamalosi ma ono masae ai maso maso ma neura, ligaments, fa'a'ese'esega o va'aiga ivi'ese'ese ma herniations, ma gau ponaivi fa'a'au'au.

• Mo fa'ailoga e le fa'aleleia pe fa'ateteleina pe a uma le 2 i le 3 vaiaso, va'ai se tausi soifua maloloina po'o se chiropractor mo nisi iloiloga ma togafitiga.
• O manu'a o le sasa e fa'atiga pe fa'alia ai maso o le ua ma / po'o ligaments, ae e mafai fo'i ona a'afia ai le vetebrae / ponaivi, fa'asolo tisiketi i le va o le vetebrae, ma / po'o neura.
• Mo tagata taʻitoʻatasi e oʻo i le tiga o le ulu e amata i le pito i lalo o le ulupulu pe a maeʻa se faʻalavelave tau taavale e sili atu nai lo le tiga o le ulu. (National Institute of Neurological Disorders and Stroke. 2023)

O auga

O faʻamaoniga o le sasa e mafai ona faʻaalia i le taimi lava lena, pe a maeʻa ni nai itula i ni nai aso talu ona tupu le mea na tupu, ma e masani ona faʻateteleina i aso pe a maeʻa le manuʻa. O auga e mafai ona tumau i ni nai vaiaso i ni nai masina, ma e mafai ona matua fa'atapula'aina le gaioiga ma le tele o gaioiga. O fa'ailoga e mafai ona aofia ai: (National Institute of Neurological Disorders and Stroke. 2023)

• Tiga e o'o atu i tauau ma tua.
• Toa malosi
• Fa'atapula'aina le ua
• Musika spasms
• Fa'alogona ma fa'atete - paresthesias po'o pine ma nila i tamatama'ilima, lima, po'o lima.
• Faʻafitauli moe
• Vaivai
• Faʻaleagaina
• Fa'aletonu le mafaufau - manatua ma/po'o le fa'atonuga faigata.
• Tatagi i taliga – tinnitus
• Tesea
• Vaʻai matala
• tūlaga faigatā
• tiga o le ulu - O le ulu o le sasa e masani ona amata i le pito i lalo o le ulupoo ma e mafai ona fesuisuiai i le malosi. O le tele o tagata taʻitoʻatasi e oʻo i le tiga i le tasi itu o le ulu ma agai i tua, e ui o nisi e mafai ona oʻo i faʻamaoniga i luga o latou ulu, ma o se numera itiiti e oʻo i le ulu i luga o le muaulu poʻo tua o mata. (Monica Drottning. 2003)
• O le tiga o le ulu e mafai ona faʻatuputeleina pe a faʻagasolo le ua, aemaise lava pe a tilotilo i luga.
• O le tiga o le ulu e masani ona fesoʻotaʻi ma le tiga o tauau faʻatasi ai ma maso maaleale o le ua ma tauau pe a paʻi e mafai ona faʻateleina le maualuga o tiga.
• O le ulu o le whiplash e mafai ona oʻo atu ai i le ulu masani e fesoʻotaʻi ma le ua e taʻua o le ulu o le cervicogenic. (Phil Itulau. 2011)

Mafuaaga

Ole mafua'aga masani ole sasa ole fa'alavelave tau ta'avale pito i tua ma fa'alavelave. (National Institute of Neurological Disorders and Stroke. 2023)
Ae ui i lea, o manuʻa faʻavavevave-faʻaitiitiga o le tino e mafai foi ona tupu mai:

• Ta'alo i ta'aloga – hockey, martial arts, fusuaga, tack football, gymnastics, pasiketipolo, volipolo, soka, ma le peisipolo.
• O se se'e ma pa'u e mafua ai ona oso faafuasei le ulu i luma ma tua.
• Fa'ao'olima fa'aletino – tu'i pe luluina.
• Tu'ia le ulu i se mea mamafa pe malo.

faiga

1. E masani ona fo'i auga i totonu ole 2 i le 3 vaiaso.
2. O le fa'asala o le ua mo le 10 minute fa'atele i le aso e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le tiga ma le mumū. (National Institute of Neurological Disorders and Stroke. 2023)
3. E taua foi le malolo o lou ua pe a uma le manua.
4. E mafai ona fa'aoga le kola o le tino mo sina taimi e fa'amautu ai le ua, ae mo le toe fa'aleleia mo se taimi umi, e fautuaina e fa'atumauina le nofoaga feavea'i.
5. Fa'aitiitia gaioiga fa'aletino se'ia va'ai le tagata i luga o tauau uma e lua, ma fa'asaga i luma o latou ulu, i tua, ma mai lea itu i lea itu e aunoa ma le tiga po'o le malo.

Togafitiga Faaopoopo

• Togafitiga ma fa'ama'i fa'amalosi.
• Faʻafefete fetuunaiga
• Fa'ata'ita'i faiga fa'amomoli eseese.
• Fa'aosofia neura faaeletonika
• Toe fa'aa'oa'oga
• Taʻalo
• Fetuunaiga tulaga moe.
• Non-steroidal anti-inflammatories - NSAIDs - Ibuprofen poʻo Naproxen.
• Malolo maso

Afai e le fa'alelei fa'a'ailoga, e mafai e le tausi soifua maloloina ona fautuaina togafitiga fa'aletino ma/po'o ni vaila'au e sili atu le malosi. Mo le tiga o le ulu e tumau mo le tele o masina, e mafai ona fautuaina le acupuncture, poʻo le tui tui.

---

Manua o le ua

---

mau faasino

National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Itulau Fa'amatalaga Whiplash.

Drottning M. (2003). Cervicogenic ulu ina ua uma se manu'a sasa. Lipoti o tiga ma ulu i le taimi nei, 7(5), 384–386. doi.org/10.1007/s11916-003-0038-9

Itulau P. (2011). Cervicogenic ulu: o se faʻamaoniga taʻitaʻia auala ile pulega faʻapitoa. Fa'asalalauga fa'ava-o-malo o togafitiga fa'aletino, 6(3), 254-266.