O Aoaoga Faaletino E Sili Atu nai lo Faigofie Faigofie

O tulafono e manaʻomia ai aʻoaʻoga faʻamalositino masani mo talavou talavou e afua mai i le "saienisi lelei," fai mai le au suʻesuʻe.

O vasega e masani ona faia i le "phys ed" e le gata ina faʻaleleia atili ai le malosi, latou te faʻamalosia foi le ola maloloina, saili se suʻesuʻega mai le Iunivesite o Oregon State.

Sa matamata tagata suʻesuʻe i le sili atu nai lo 400 tamaiti aʻoga, tausaga 12 i le 15. Na latou iloa e sili atu ma le toʻalima i le lima e leʻi mauaina ni aʻoaʻoga faʻapitoa, ma e naʻo le 27 pasene na ausia faʻataʻitaʻiga faʻaletino a le malo. Toeitiiti 40 pasene e mamafa pe mamafa.

"Masalo e leʻi ausia e nisi ia taʻiala ona e laʻititi ifo i le 35 pasene na iloa lelei poʻo a ia taʻiala mo a latou tausaga," o le tala lea a le suʻesuʻe suʻesuʻe o Brad Cardinal. O ia o se polofesa i le aʻoga o Saienisi ma faitau aofaʻi Saienisi soifua maloloina.

O le fautuaga a le malo e manaʻomia mo le itiiti ifo i le 60 minute i le aso o le agavaʻa i le malosi faaletino i aso e lima o le vaiaso, o le tala lea a le au suʻesuʻe. O suʻesuʻega na maua ai o aʻoaʻoga faʻaletausaga umi e faʻamalosia le soifua maloloina ma aʻoaʻo tamaiti aoga pe faʻafefea ona fesootaʻi masani le tino ma le soifua maloloina lelei. Sa i ai se sootaga malosi i le va o aʻoaʻoga masani faʻale-tino ma tamaiti aʻoga e faʻafeiloaʻi ia taiala a le feterale, na fai mai ai le au suʻesuʻe.

Fai mai le au tusitala, o le agaʻi atu i le sili atu o le tele o mandates mo tamaiti aoga i le ogatotonu o le aoga e afaina ai lo latou atinaʻe.

Ua faaalia le faʻaalia o le tino e faʻaleleia ai mafaufauga ma aʻoaʻoga tau aʻoaʻoga. E fesoasoani foi i tamaiti aoga e atiina ae le malamalama, mea e fiafia i ai ma tomai mo se olaga ola maloloina, e tusa ai ma le au suʻesuʻe.

"E i ai a matou faʻamalositino faʻagaioiga faʻamalositino mo se mafuaʻaga, ma e faʻavae i luga o le lelei saienisi," o le tala lea a Cardinal i se tala fou a le iunivesite. "Faatasi ai ma le sili atu nai lo le tasi i le fa talavou matutua ausia taiala, o aso nei talavou ua faapuupuuina i le tulaga o lo latou atoa atinae. Latou te le o sauni e ola i le faʻataʻitaʻiga olaga lelei, "o lana faʻaopopo mai lea.

O taʻiala fou e tatau ona tuʻuina atu i le 2018.

"Ona o le tuputupu ae o le agaʻi i le le toaga i le olaga i aso uma, e pei o le faʻateleina o ala o faʻasalalauga faʻaaluina ma le taimi e vaʻai ai, o taʻiala e matua tatau lava ona faʻamauina e tauia," o le tala lea a Cardinal.

O le suʻesuʻega na lomia lata mai nei i le Amerika Journal of Health Promotion.