Le Auala e Fesoasoani ai le Faʻamaʻi Tetele e Puipuia ai le Masalo o le ulu

Migraines aafia ai le tusa ma le 38 miliona tagata, e aofia ai tamaiti, i le na o le Iunaite Setete. I le lalolagi atoa, o le aofaʻi o na oso i le 1 piliona. Migraine tulaga tolu tolu i maʻi masani i le lalolagi ma numera ono i faʻamaʻi le mafai ai. Sili atu i le 90% o tagata latou te mafatia mai le faʻavalea e le mafai ona galue masani pe galue i le taimi o se osofaiga.

O se osofaʻiga o le migraine e masani ona faʻavaivaia ma sili ona tiga. E faigata foi ona taofi pe a amata. O le togafitiga sili mo migraines o le puipuia lea mai le tupu mai. E tele metotia e aoga mo nisi tagata, ae o le chiropractic e lauiloa fua puipuia ua maua e le to'atele o tagata e fesoasoani ia i latou ina ia leai ni migraine.

Migraine Symoms

O le maʻi tigaina o le mea muamua lava lea e mafaufau tagata e uiga i migraines, ae o loʻo i ai isi faʻamaoniga e aofia ai:

• Paʻu o loʻo i le tasi poʻo itu uma o le ulu
• Photophobia (faʻalogo i le malamalama)
• Vaʻai matalasi po o isi faʻalavelave faʻaalia
• Faʻanoanoa o loʻo faʻamalosi pe faʻamaʻi
• Ulumatua ma atonu e faʻavaivai
• O le gasegase e faʻafefe, tofo, pe paʻi
• Fa'aletonu le gaioiina o le afi po'o, i tulaga sili atu ona ogaoga, pipili vaega (pei o le afaina fua)

O nisi o tagata gasegase e o'o i aura a'o le'i osofa'ia, e masani lava ile 20 i le 60 minute. E mafai e lenei mea ona tuʻuina atu i le tagata maʻi le taimi e faia ai ni faiga faʻapitoa e taofi ai le osofaʻiga pe faʻaitiitia. Ae ui i lea, o le auala saʻo lava o le gaioiga e faʻaogaina ai nisi o gaioiga i lou olaga e puipuia ai migraines.

Mafuaaga o Metera

E le iloa e fomaʻi le mafuaʻaga tonu o migraines, ae o suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o nisi faʻalavelave e mafai ona amata ai se osofaʻiga. O nisi o mafuaʻaga masani o le migraine e aofia ai:

• Mea'ai Mea'ai gaosia, mea'ai masima, sisi tuai, ma sukalati.
• Meainu Kofe ma isi mea inu kafeina fa'apea fo'i le ava malosi (aemaise lava le uaina)
• O suiga o le Hormonal e tupu tele lava i fafine, e masani lava i le taimi o le menopause, ma'i masina, ma le maitaga.
• Mea'ai fa'aopoopo Monosodium glutamate (MSG) ma le aspartame, fa'apea fo'i ma nisi o vali.
• Fa'atiga Siosiomaga, fa'alavelave ile fale po'o le galuega, po'o ma'i e fa'alavelave ai le tino.
• Fa'afitauli o le moe O le tele o le moe po'o le le lava o le moe.
• Fa'aoso fa'alogona E'i'ila le la ma moli pupula, manogi malosi e pei o le asu fa'alua ma le manogi manogi, ma fa'aosofiaga fa'apitoa.
• Vailaau Vasodilators (nitroglycerin) ma tui fa'ataga.
• Fa'amalosi tino Fa'amalositino malosi po'o isi fa'amalosi tino.
• Lelava
• Suiga o le tau
• Faʻasaga meaʻai
• Suiga i le mamafa barometric

O nisi suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai foi se vaega o le serotonin. Serotonin e taua tele i le faʻatonutonuina o tiga i totonu o le tino.

 I le taimi o osofaʻiga o le migraine, e pa'ū le maualuga o le serotonin. Togafitiga ole Migraine

Togafitiga o migraine o lo'o fa'avasegaina a le o le fa'apa'u po'o le puipuia. O vaila'au fa'apa'u e masani ona togafitia fa'ailoga, e masani ona fa'amama tiga. E ave ina ua uma ona amata se osofaiga o le migraine ma ua fuafuaina e taofi. O vaila'au puipuia e masani lava ona inu i aso uma e fa'aitiitia ai le tele o migraines ma le ogaoga o osofa'iga. O le tele o nei vaila'au e na'o le talavai e mafai ona maua, ma o le tele e iai a'afiaga le lelei.

A migraine specialist e mafai ona fautuaina vailaʻau ma isi togafitiga, e aofia ai le acupuncture, massage therapy, chiropractic, acupressure, vailaʻau, ma suiga o le olaga. E mafai foʻi ona fesoasoani le lava o le moe, faamalositino mālōlō, ma suiga o meaʻai.

Faʻafefete mo Migraines

O le a faʻaaogaina e le chiropractor ni auala eseese pe a togafitia migraines. Fa'ata'ita'iga o le tui o se tasi o mea sili ona taatele, e masani lava ona taula'i i luga ole tui fa'a'au'au. E ala i le aumaia o le tino i le paleni, e mafai ona faʻamalolo le tiga ma puipuia ai migraines i le lumanaʻi. E mafai foi ona latou fautuaina vaitamini, minerale, ma meaʻai faaopoopo ma suiga o le olaga, lea e masani ona faʻaumatia mea faʻaoso.

One suʻesuʻega migraine na maua ai o le 72% o tagata mamaʻi na faʻamanuiaina mai togafitiga faʻamaʻi faʻatasi ma le faʻaleleia atili poʻo le tele. O le faʻamaoniga lea o le chiropractic o se togafitiga lelei mo le faʻamaloloina o le tiga ma le puipuia migraines.

Togafitiga Migraine Chiropractic