Se Vaaiga Aoao i le Fibromyalgia

E te lagona:

• Le vaivai o le afiafi?
• Tigā ma le malosi poʻo le popole?
• E le mafai ona e moe?
• Lemu lemu i le taeao?
• Afiafi o le aoauli?

Afai o loʻo e feagai ma nisi o nei tulaga, o le a ono oʻo ai oe i le fibromyalgia.

Fibromyalgia o le masani ma masani ai faʻamaʻi e mafua ai le tiga ma le mafaufau faʻanoanoa i le tino. E mafua ai le salalau o le musculoskeletal tiga, ma e o mai faatasi ma le lelava, moe manatuaina, ma lagona faʻafitauli i le tino. ae ui i lea, o le fibromyalgia o se faʻamaʻi rumatika ma mafua ai le tiga o le tino poʻo le myofascial tiga.

O le NIAMS (National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases) o loʻo taʻua e tusa ma le 5 miliona tagata matutua, tausaga 18 tausaga ma sili atu i le Iunaite Setete na maua le fibromyalgia. O le 80 i le 90 pasene o tagata mamaʻi fibromyalgia e tele lava ina maua i fafine o loʻo iai lenei faʻamaʻi masani, ma e mafai foi ona maua e alii.

Faailoga o le Fibromyalgia

E iai tolu faailoga o lena fibromyalgia e mafua ai ona le fiafia se tagata io latou olaga i aso taitasi. O latou na:

• Tigā lautele: O lenei tiga e fesootaʻi ma le fibromyalgia, ma ua faamatalaina o se tiga faifai pea e mafai ona tumau mo le itiiti ifo ma le tolu masina. Mo le mafaufauina e pei o le salalau lautele o le tiga, e tatau ona tupu i itu uma e lua o le tino, faapea foi luga ma lalo o le puimanava.
• Vaivai: O tagata taʻitoʻatasi e iai fibromyalgia e masani ona fafagu vaivai, even e ui lava ua latou momoe mo ni taimi uumi. O le tiga lea e mafua ai le fibromyalgia e mafai ona faaleagaina ai le moe a le tagata, ma mafua ai ona i ai ni faaletonu o le moe e pei o le tino vaivai ma le manava moe.
• Faʻamatalaga faʻamalosi: O lenei faʻailoga e masani ona lauiloa o le 'fibro fog' - e faʻaleagaina ai le mafai e le tagata ona taulaʻi atu, faʻalogo, ma mafaufau loloto i galuega faalemafaufau.

O isi faʻamaoniga e mafai ona aofia ai:

• IBS (faʻaleagaina o le manava tuā)
• Faʻafesoʻotaʻi ma maso i le taeao
• Headaches
• Faʻafitauli i se faʻaaliga
• faʻafāufau
• Pelvic ma faafitauli urinary
• Paʻu ma le popole

I aso ua tuanaʻi, suʻesuʻega ua faʻaalia o gasegase ua maua i fibromyalgia ei ai le 11 mai le 18 o mafuaʻaga mataʻina o loʻo siomia ai o latou tino. O le a siakiina e le au tausiga soifua maloloina a latou gasegase ma tusi le tele o nei manatu e tiga i o latou gasegase i le mausali, ae lemu, oomi o latou tino ina ia maua ai se siama.

O mafuaʻaga masani e aofia ai:

• Tua o le ulu
• O tumutumu o tauau
• O le pusa pito i luga
• O sulu
• O tulivae
• O pito i fafo

I aso nei, i le 2016 toe iloiloina faʻavasega aiaiga, tausi soifua maloloina mafai ona faʻamaonia tagata mamaʻi ma fibromyalgia pe a fai o le tagata gasegase e tiga i le 4 mai le 5 vaega o le tino o loʻo mafua ai latou tiga. O le maliega pe a faʻamautinoaina tagata mamaʻi e taʻua o le `` tiga tele. ''

Fibromyalgia e aʻafia ai le Endocrine System

A oʻo mai i le fibromyalgia, o aʻafiaga e fesoʻotai ma le endocrin system. Faʻaalia suʻesuʻega o le fibromyalgia-e pei o le tiga o le musele ma le agavaivai, vaivai, faaitiitia le malosi o le tino, ma le malulu le faapalepale e mafai ona tutusa ma faailoga e fesootai ma le tofo o le endocrine e pei o le hypothyroidism ma le gaogao o le hormone ma le le atoatoa.

Ua tele faʻamatalaga ua taua o lena fibromyalgia e mafua ai se tagata ona atiaʻe se maʻi vaivai vaivai. O le vaivai o le maʻi vaivai e mafua ai le le atoatoa o le serotonergic activity ma le faʻaogaina o le tino popole popolega o le tino e mafai ona fesoasoani i mea le talafeagai o vaega tutotonu o le axi HPA. E mafai ona fesuiaʻi ai le mamone mamone mamanu lea e mafua mai i le vaʻaia o le neʻeva CRH. O le vaʻaia o le gasegase e mafua mai i le CRH neu e mafai ona faʻamalosia ma lagolagoina e le mafatiaga o loʻo faʻamalosi e le tiga masani na mafua mai i le masukloskeletal system poʻo le fesuiaiga o le fatugalemu o le tino o le tino o le leai o se faʻatonuga.

Ua talitonu le au suʻesuʻe, o le faifai pea o le faʻaosoina o neula ua mafua ai ona suia le mafaufau o tagata mamaʻi ma le fibromyalgia. O le suiga e mafua ai le le faʻateleina o le maualuga o nisi vailaʻau (neurotransmitters) i le faiʻai e faʻaalia ai le tiga. I se faʻaopopoga, o le faiʻai 'o tiga mauaina o le a atiaʻe se ituaiga o manatuaina o le tiga o loʻo mafua ai faʻafitauli i le tagata maʻi tino ma mafua ai ona latou sili atu maaleale talu ai o faʻailoga ua soona tali atu

Taulimaina o le Fibromyalgia

Tusa lava pe o le tiga o le fibromyalgia e mafai ona le maua ai se toʻafimalie ma tumau lelei e faʻalavelave ai i mea masani a le tagata i aso uma. E iai auala e fesoasoani ai o le tiga ma le afaina o le fibromyalgia e mafua ai le tino. O vailaʻau faʻamaʻi e mafai ona faʻaitiitia le mumū ma fesoasoani i se tagata e momoe laitiiti. O isi togafitiga saogalemu e mafai ona fesoasoani i le pulea o tiga o le fibromyalgia:

• Acupuncture: O le Acupuncture o se faʻaSaienisi faafomaʻi e faʻaaoga ai nila e mafua ai suiga o le tafe toto ma le maualuga o neurotransmitters i le faiʻai ma le vaʻai.
• Faʻaleleia: O le tele o togafitiga eseese e mafai ona fesoasoani i se tagata e faʻaitiʻitia ai aʻafiaga ua mafua ai fibromyalgia.
• Yoga ma tai chi: O nei gaioiga tuʻufaʻatasia le mafaufau loloto, gaioi lemu, loloto manava, ma le malologa both lua fesoasoani pulea fibromyalgia faʻailoga.
• Faʻaitiitia le atuatuvale: O le atinaʻeina o se fuafuaga e aloese ai poʻo le faʻasaʻoina le faʻamalosia ma le faʻalagona lagona e aoga pe a feagai ma fibromyalgia. O le aʻoaʻoina e mafaufau loloto ma taumafai e faʻaaogaina le faʻamalosia o togafitiga e mafai ona fesoasoani i se tagata ia lagona le toʻa ma le toe faʻaleleia mo le aso atoa.
• Lava le moe: Talu ai ona o le vaivai o se tasi lea o uiga autu o fibromyalgia, o le lava o le moe e taua. O le faʻaleleia o masani lelei o le moe ma le alu i le moega ma le tu i luga i le taimi lava e tasi i aso taitasi e faʻaitiitia ai aʻafiaga o le vaivai.
• Faʻaauau ona faia masani: I le taimi muamua, o le faamalositino e mafai ona faateleina ai le tiga, ae o le faia malie ma faasolosolo malie i taimi uma e mafai ona faaitiitia ai faailoga. O lenei mea e mafai ona savali, aau, tietie uila, ma vailaʻau vai e mafai ona aoga i le tino.
• Faʻasolosolo oe lava: O le tausiaina o se faasologa o gaoioiga e aoga mo tagata ei ai fibromyalgia. O le faʻaleleia o gaoioiga i aso taʻitasi i aso lelei e mafai ona fesoasoani i se tagata e foia ai faʻaʻailoga pe a mumu.
• Faʻaaofuina se soifua maloloina soifua: O le taumafaina o meaʻai maloloina e iai mea e puipuia ai le faʻaleagaina e mafai ona aoga mo le tino, ma o le mauaina o mea fiafia fiafia e mafai foi ona aoga.

iʻuga

Fibromyalgia o se gasegase tumau e mafua ai le tiga ma le afaina e afaina ai le tino vaivai i totonu o le tino. O faʻamaoniga e mafai ona foliga tutusa o le mumū ma mafua ai ona vaivai le tagata i le tino atoa. A oʻo ina faʻavelaina nei uiga, e mafai ona afaina ai le tino. O togafitiga e mafai ona fesoasoani i se tagata e faʻaitiitia ai aʻafiaga o fibromyalgia ma aoga. O nisi oloa o loʻo faʻatulagaina e teteʻe atu ai i aʻafiaga o le le tumau popolevale ma ofoina atu le lagolago i le gastrointestinal system ma le tino metabolism.

O le lautele o a matou faʻamatalaga e faʻatapulaʻaina i faʻafitauli o le mafaufau, musculoskeletal, ma le popole i le soifua maloloina faʻapea foi ma tala faʻafomaʻi, mataupu, ma talanoaga. Matou te faʻaaogaina tulafono faʻafoe mo le soifua maloloina e togafitia ai manuʻa poʻo faʻaletonu o gasegase o le musculoskeletal system. Ina ia toe talanoaina le mataupu i luga atu, faʻamolemole lagona le saoloto e fesili ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai matou i le915-850-0900 .

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mau:

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