Siva/Chiropractic Tuufaatasi Faaleleia le Soifua Maloloina El Paso, TX.

Po o le a lava le vaitau, e iai lava le taimi e alu ai i fafo ma toaga, pe afai, e felagolagomai le tau. O le savaliga sopo o se faamalositino lelei a'o e alu i le natura i le faagasologa. Fa'aopoopo nei le tausiga ole chiropractic ile fa'afefiloi, ma e iai sau fua fa'atatau mo le soifua maloloina lelei!

O Faamanuiaga

O le taamilosaga e maoae cardio workout lea e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia au maualuga o le suka o le toto ma lou toto maualuga. E mafai foi ona faaititia ai lou lamatiaga o le fatu fatu.

E le gata i lea, o le savali e agavaa e avea o se faamalositino tauave mamafa ina ia fesoasoani e puipuia mai le osteoporosis e ala i le faaleleia atili o ponaivi. Afai e te sopo i taimi uma, o le ae iloa ai e sili atu le pulea o lou mamafa, malosi lou tino, sili atu lou lagona, ma faaleleia lou paleni.

A o e sopo, o le a mou atu le popole ma le atuatuvale. O le a sili atu lou foliga, lagona lelei, ma lelei lau gaioiga. O le tala fiafia, o le tele e te faia, o le tele foʻi o faʻamanuiaga e te vaʻaia.

O le tele o lou galue, o le tele foi lena o lau galuega. Aʻo malosi atili lou tino, o le ae iloa ai e mafai ona e alu atili ma faʻaosoosoina oe i nisi o ala sili ona faigata. Naʻo le gaioiga o le feʻaveaʻi o le ae maua ai le lagona lelei, ae ia sauniuni e faʻamalosi!

Chiropractic/Hiking Mean Healthy I'uga

Faʻaopoopoina masani togafitiga i lou olaga e fesoasoani e tausia mea uma e pei ona tatau ai. Aʻo e lagolagoina le tausiga o le tino, e matua faateleina ai le lelei o nei mea uma e lua.

O le faʻamalositino e faʻamalosi ai ou maso aʻo e faʻafesoʻotaʻi oe i se sili atu o le gaioiga. E lagolagoina e le chiropractic lenei mea e ala i le tuʻuina o le silani i le paleni ina ia galulue uma sooga e pei ona tatau ai. A paleni lou tino, e leai sau mamafa i ou ponaivi po'o vaega maso e galulue pe a le tatau.

O le togafitiga faʻapitoa o loʻo taulaʻi atu i le soifua manuia o le tino atoa, o lea e mafai ai e lau fomaʻi ona fautuaina ni suiga o le olaga poʻo se meaʻai faapitoa e lagolago ai lau masaniga sopo. Afai e te afaina, pe tiga foi, mai lau sopo, e mafai e le fomaʻi ona fesoasoani e puleaina le tiga pe faʻaaoga atoa.

O le a vave ona e malolo ina ia vave ona e toe foi i luga o le auala. O le a le isi mea, o le chiropractic o le a faʻateleina lau faʻatinoga ma o le a sili atu le lelei o lou tino. O le tuʻufaʻatasia o mea e lua e fausia ai se fale malosi e tuʻuina atu ia te oe faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina mo se taimi umi.

Fautuaga savaliga

A e alu atu e sopo, atonu e te lagona le fiafia ma e te manaʻo e amata loa. Ae ui i lea, o loʻo i ai nisi mea e tatau ona e gauai i ai ina ia e mautinoa o lau savaliga sopo e aoga ma saogalemu. E leai se mea e pei o se tulivae, tapuvae, poʻo se manuʻa tua e faʻalavelave ai se masaniga savaliga sili. Taofi i nei fautuaga e aloese ai mai soʻo se faʻafitauli.

• O se mafanafana mafanafana ao lei oʻo i lau savaliga sopo o le a faʻaleleia lau gaioiga i luga o le auala ma faʻaitiitia ai lou lamatiaga. Faʻaalu ni nai minute e faʻamafanafana ai ou maso ma faʻalautele sina mea. O le a faʻafetai lou tino.
• O le filifilia o seevae sa'o o le a fa'aleleia atili ai lau savaliga sopo. Vaavaai mo seevae e lagolago, fetaui lelei, ma mafai ai e lou vae ma tapuvae ona galue e pei ona tatau ai. O le ae lagonaina se pea seevae lelei e oo lava i lou tua � e pei lava ona e lagonaina le leaga.
• Aua le taumafai e fa'ato'ilaloina le ala sili ona faigata i le taimi tonu lava. Amata lemu ma agai i luga i auala e sili atu ona faigata ma savaliga umi. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e te manaʻo e amata i luga o se tulaga maualuga ma faasolosolo malie atu i nofoaga e le tutusa le laufanua poʻo ni mauga.
• Afai o le paleni o se fa'afitauli (pe tusa lava pe leai), atonu e te mana'o e fa'aopoopo pou. E mafai ona latou fesoasoani e fa'apaleni ai oe ae fai tiute fa'alua e ala i le tu'uina atu o se ta'aloga sili a le tino pito i luga.

* NOFOAIGA A TUPU * tiga Togafitiga Togafitiga | El Paso, Tx