O le Mafuaʻaga Moni Mafuaʻaga o le Faʻanoanoa: Faʻapefea ona Faʻaogaina le Spine i Totonu o Totonu!

El Paso, TX. Chiropractor Dr. Alex Jimenez e suʻesuʻe le tiga, o le tuilaʻau ma lona fesoʻotaʻiga i totoga o totonu.
I le taimi lava na i ai loʻu atalii muamua, na ou tigaina mai le ulu o le ulu ma nisi o mea mataʻutia. Ou te lei i ai lava muamua ni mea leaga i luma atu, ae na ou pasia e avea o se itu o le fanau mai o se tagata soifua. Na ou tuuaia foi le malosi o le i ai i le aoga ma le tausia o se tamaitiiti laitiiti.

Na alu loʻu toalua i se fomaʻi e togafitia se tiga i ona lima, ma o le taimi lena na ou filifili ai e faataitai foi. Le chiropractor toe faʻafeiloaʻi loʻu vaʻa ma, faatasi ai ma asiasiga faalevaiaso, sa ou lagona le sili atu ona lelei.

Ina ua ma siitia atu ma loʻu aiga i Korea i Saute, sa le mafai ona ou mauaina se tagata e feosofi. Ae ui i lea, na ou mauaina se tagata sili ona lelei e faia le taotoga lea na i ai lona ofisa e lua poloka mai loʻu faitotoa i luma. Nai lo le galue i luga o loʻu uaea, na galue le tagata taofiofi i musele i oʻu tafatafa.

 

 

 

Ou te lagona le tutusa o taunuuga o nei mea e lua. E masani lava ona sili atu loʻu lagona lelei pe a ou faʻaaluina le taimi e tausi lelei ai laʻu uila ma le tino.

E mafua ona o matou totoga uma e mauaina feʻau mai o tatou faiʻai e ala i le tatou uaula. E iloa le māmā e manava totonu ma fafo ona o feʻau latou te mauaina mai le faiʻai. E tata le fatu ona o nei feau. Soʻo se totoga i totonu o tatou tino e fesoʻotaʻi i le faiʻai ma poloka lenei fesoʻotaʻiga tusa lava pe laʻititi mafai mafua ai matuia faʻafitauli tau soifua maloloina.

O nisi o faafitauli o le soifua maloloina e faigofie lava ona lagona e pei o le le mautonu i tamatamailima po o le tiga o le ulu. O nisi o faʻafitauli e le o manino e pei o ni mea e faʻaogaina ai poʻo ni fatuga o fatugaʻo. Afai e le o saʻo le uaea, o le a lagona e okeni.

 

 

E Taua Tele Le Tausia o le Spine i Aso Uma

 

 

Afai e tilotilo se tagata i le ata o loʻo i luga, e mafai e se tasi ona vaʻaia pe faapefea ona fesoʻotaʻi mai neura mai le taulaʻau i vaega patino o le tino. O se fomaʻi poʻo se tagata e faʻaaogaina le taʻavale o le a mafai ona vaʻaia faʻafitauli o le toto ma faʻaleleia le taimi. O le mea lenei ua aʻoaʻoina i latou e fai.

O nisi nei o togafiti e faʻaeteete ai i le vaʻai mai Spine Health:

• O le nofo saʻo pe faʻaaogaina se nofoa eletene ao galue o se auala lelei lea e tausia ai le vaʻa.
• Faamalositino toso ma tua i aso uma e faʻamalosia ai maso i tafatafa o le vavae ma tuʻu i le nofoaga.
• Faʻaalu se taimi e maua ai se masini, vaʻavaʻai se tagata e faʻafefe, pe o se tagata e gaosia le tino. O lenei mea o le a fesoasoani i le tumau o le tui i le saʻo.
• Laei seevae e lagolago ai vae ma lagona le mafanafana. O seevae le lelei, aemaise lava pamu, o le a faamanualia ai le tua ma le tui.
• Taʻu i le vili i lou mafaufau. Filifili se paʻu ma se aluga e lagolagoina le tuila ma taumafai e momoe i se tulaga masani. E le gata i lea, taumafai e moe i luga o lou lima e maua ai se manoa manaia saʻo pe a taoto i ou tafatafa nai lo le faʻaaogaina o se uʻu e mafai ona punou ai lou ulu ma fusi lou ua.

Afai e mafatia se isi i tiga, e taua le sailia o fesoasoani faʻapitoa. O faʻafitauli o le Spine, e pei o le nerve pinched, pe afai e le o tausia, e mafai ona matua ogaoga. O le taulaʻau e pulea ai le tino. Ina ia lelei le soifua maloloina, e tatau ona lelei le soifua maloloina.

Vaʻai lelei i lou tuasivi ma o le a ia vaʻaia oe i tausaga uma o lou olaga.

Punavai: David Wolfe