Lima: Manuʻaga, Faʻailoga, Mafuaʻaga, Fomaʻi

O lima o se galuega ofoofogia. O lona mamanu lavelave ma foliga galue e mulimuli i le lima. Ae ui i lea, soʻo se manuʻa i le faʻavaeina o le lima e mafai ona faʻapipiʻi ma isi manuʻa / tulaga. E oo lava i nai manu'a laiti e mana'omia ai se su'esu'ega fa'afoma'i talafeagai. O le fa'amoemoe o se iloiloga vave ma sa'o muamua fa'atasi ai ma togafitiga. O togafitiga vave e fai vave e faʻaitiitia ai aʻafiaga pupuu ma taimi umi.

Anatomy

O le lima e iai ivi e 27 e aofia ai ponaivi e 8 i le tapulima. Afai o fausaga fa'atatau:

• Nalu
• Alatoto
• Veena
• maso
• Tendons
• Ligaments
• So'o fa'atasi
• Atigilima
• Manu'a pe fa'aleagaina i se isi itu; o lo'o fa'atupula'ia le fa'alavelave mo manu'a eseese.

Mafuaaga

Le tele O le mafua'aga masani o le manu'a o le manu'a tu'ia, sosoo ai ma le manu'a mai se mea ma'ai. Ua vaevaeina manu'a lima i ni vaega:

• Lacerations/tiga
• Manu'a tui maualuga – fana fao, fana fao
• Fractures
• Faʻafitauli
• Manuʻa vaivai sela
• Suafa
• pipisi
• Faʻamasinoga

O isi manu'a lima e aofia ai:

• Manu'a tamatamailima
• Manu'a tapulima
• lima gau
• Manu'a fao
• Fa'ama'i tamatamailima

O auga

E eseese auga e faalagolago ile ituaiga o manuʻa, pe faʻafefea ona tupu le manuʻa / masini, loloto, mamafa, ma le nofoaga. Faailoga masani:

Lacerations

• Alofa
• tiga
• Faʻafefe
• Numera
• Faʻaitiitia le tele o le lafo
• Faigata alu
• Vaivai
• Fa'aaliga ma'ema'e

Ga'i ma Ta'ese

• Sogi
• Discoloration
• Alofa
• Eseese
• Faʻaitiitia le tele o le lafo
• Numera
• Vaivai
• Faʻafefe

Manu'a Igoa vaivai ma tipi ese

• Sogi
• Discoloration
• Alofa
• Fa'aletino pe leai pe leai foi aano o le tino/to'ivi ponaivi
• Faʻafefe
• Vaivai
• Numera

Faʻafitauli

• Alofa
• Sogi
• Mafanafana/Avela faataamilo i le nofoaga
• Laveʻa
• Eseese
• Faʻaitiitia le tele o le lafo
• E seasea maua le fiva i fa'ama'i lima

Suafa

• Laveʻa
• Alofa
• Manaia foliga
• Fa'alogona atoatoa
• Discoloration
• Ma'imau aano
• E suia le aano o le pa'u
• O vaega ole aano ua uliuli
• Eseese

Manu'a Tu'itu'i maualuga

• tiga
• Sogi
• Faʻafefe
• Liu le pa'u
• Musu, tendon, ligament loimata
• O ponaivi ta'e/ gau

Tausiga Fomaʻi

So'o se tasi e manu'a lima e fautuaina e vili se foma'i pe sa'ili togafitiga faafoma'i. Pe a tuai togafitiga faafomaʻi, o le avanoa e faʻateteleina pe faʻatupuina atili manuʻa e faʻateleina. E o'o lava i se tipi la'ititi po'o se mea e foliga mai o se manu'a la'ititi e mafai ona mana'omia togafitiga fa'asolosolo e puipuia ai fa'ama'i po'o le leiloa o le gaioiga. So'o se tipi po'o se gau e mana'omia ai su'i e toe fa'aleleia e tatau fo'i ona iai se su'esu'ega fa'afoma'i e fa'amautinoa ai o lo'o fa'agaoioi lelei le faiga o le musculoskeletal o lima. O manu'a e mafua ai fa'a'ailoga nei e mana'omia ai togafitiga fa'afuase'i ile falema'i fa'afuase'i.

• Toto tele
• Tiga matuitui
• Numera
• Leiloa o lafo
• Leiloa o le malosi
• Eseese
• Fa'ailoga o fa'ama'i - a'afia, mafanafana/vevela, mumu, fula, na'o, po'o le fiva
• Fa'aalia o fausaga - tendon, ponaivi, sooga, alatoto, veins, po'o neura

faʻautaga maʻi

O se su'ega fa'afoma'i e mafai ona aofia ai se tala'aga fa'afoma'i ma su'ega fa'aletino.

Fomai Faʻasolopito

• Tala'aga faafoma'i ua mavae
• E maua i le ma'i suka po'o le ma'i gugu?
• O le tagata ma'i e sa'o pe agavale?
• tofiga
• Gaoioiga faaopoopo ma mea e fiafia i ai
• E fa'afefea ona fa'aoga lima e le tagata ma'i?
• Na fa'apefea ona tupu le manu'a, masini o manu'a?
• Pe ulaula le tagata ma'i?

Su'ega Faaletino

• Su'ega va'aia va'ai ile manu'a
• Lagona su'ega neura fa'alogo
• Su'ega vasula o le sapalai toto
• Su'ega muscular ma tendon su'ega ma le malosi
• Su'ega ponaivi o ponaivi gau po'o so'oga ma'i

tofotofoga

O le a fa'atonu e le foma'i ni fa'a-X pe a uma le tala fa'asolopito ma le su'ega o le tino pe a mana'omia. O nisi manu'a o le a mana'omia ai ata e iloa ai gau/dislocation po'o le fa'asa'olotoina o tino mai fafo. Tele ituaiga o manu'a e mafai ona o'o atu ai vaega o le syndrome. Compartment syndrome ose tulaga e fula ma fa'atupula'ia ai le mamafa i totonu ose avanoa fa'atapula'a po'o se vaega e oomi ma fa'afefe ai a'a toto, neura, ma/po'o tendon o lo'o tafe i totonu o lena vaega patino. O le taimi lava e faʻafeiloaʻi ai le manuʻa vave, e mafai ona atiaʻe se fuafuaga faʻapitoa mo togafitiga .e toe faʻaleleia le lima / s i galuega sili ona lelei vave.

---

Tino Faʻatasia

---

Mea suamalie Fa'afua ma Maua Musole

Faʻatau mea suamalie e le o tagata o lo'o taumafai e fau le tino pa'epa'e. E mana'omia e le tino le ga'o pe a uma se toleniga mo le toe fa'atumuina o faleoloa glycogen ua uma. O le tele o mea fa'aopoopo fa'apolotini saunia fa'apisinisi o lo'o faia fa'atasi ma mea suamalie fa'apitoa e le maua ai se puna'oa talafeagai o ga'o. Afai e na'o le polotini e fa'aaogaina e le tagata e sui ai le suka pe a uma se toleniga, o lo'o misia latou vaega taua o le toe fa'aleleia pe a uma le toleniga. A suesuega na maua ai o le faʻaopoopoina i carbohydrates aʻo leʻi faia ma i le taimi o toleniga malosi e mafai ona faʻateleina le faʻatinoga, pe a faʻatusatusa i tagata auai o loʻo faʻaaogaina le suamalie suamalie saccharin ma le aspartame. Ina ia toe utu lelei pe a uma se toleniga, aveese le pauta porotini suamalie suamalie ma sui i se meaai mama ua tumu i le polotini ma le maualuga o le carbohydrates. Nei e aofia ai:

• Greek yogurt
• Fualaau aina ma nati po o le pata nati
• Hummus ma masi saito atoa
• Tuna
• Fua fuā fuā

mau faasino

Banting, Joshua, ma Tony Meriano. “Manua Lima.” Journal of special operations medicine: a peer-reviewed journal for SOF medical professionals vol. 17,4 (2017): 93-96.

Fuhrer, Reto et al. “Tipps und Tricks in der Behandlung ofener Handverletzungen in der Notfallpraxis” [Togafitiga o manuaga tuga o le lima]. Therapeutische Umschau. Revue therapeutique vol. 77,5 (2020): 199-206. doi:10.1024/0040-5930/a001177

Harrison, BP, ma MW Hilliard. "Su'esu'ega a le matagaluega fa'afuase'i ma le togafitia o manu'a lima." Falemai fa'alavelave fa'afuase'i a Amerika i Matu vol. 17,4 (1999): 793-822, v. doi:10.1016/s0733-8627(05)70098-5

MedscapeReference.com. Manu'a Lima Ma'a Maualuga.

MedscapeReference.com. Manu'a lima i'a malūlū Su'esu'ega 'ese'ese.

Siotos, C et al. "O manuʻa lima i atunuu maualalo ma le vaeluagalemu: o se iloiloga faʻatulagaina o tusitusiga o loʻo i ai nei ma manaʻomia le gauai sili atu." Soifua Maloloina vol. 162 (2018): 135-146. doi:10.1016/j.puhe.2018.05.016

WebMD.com. Manu'a Tamatamailima, Lima, ma Tapulima.