Mafuaʻaga Tagata tamomoʻe Manaʻomia se Chiropractor

A faʻapea o oe o se tagata taʻutaʻua malosi poʻo se tagata tamoʻe faʻatauvaga, faʻaaogaina o auaunaga a le fomaʻi faʻapitoa mafai ona faia se suiga tele i lou soifua maloloina atoa, faʻaititia ou tiga mai manuaga ma faʻaleleia atili lou faʻavasegaina mo se sili atu lelei taufetuli.

E sili lelei le faʻailoilo pe a oʻo mai i le toe faʻaleleia, ma e mafai ona latou fesoasoani ia te oe e faʻatumau lou tino i se tulaga maualuga o se tagata taʻalo. O taʻaloga uma o se itu e mafai ona faʻapitoa i ai fomaʻi faʻapitoa, faʻatauaina a latou toleniga ma poto masani i togafitiga faʻapitoa mo tagata tamoʻe.

Toe maua mai i Taʻaloga Taʻaloga / s

Tele o tagata afeleti manunuʻa i le tasi taimi poʻo le isi i a latou galuega, pe o loʻo auai i a latou taʻaloga poʻo se faʻalavelave i o latou olaga i aso uma. O le toe faʻaleleia mai se manuʻa e mafai ona faigata i nisi taimi, ma e oʻo lava i le tele o itula o faʻamalositino, e te ono lagona lou le sauni e toe amata toleniga.

O le togafitiga faaletino o se fesoasoani sili lea i le toe malosi o le malosi i le tino ma le musele ina ua mavae se manua poo se taotoga. Ae ui i lea, o fomaʻi-toleni togafitiga faafomaʻi e mafai ona faʻaleleia le gaoioi o ou sooga pe a uma se manuʻa. Taʻaloga tau taʻaloga e galulue faatasi ma le mea vaivai i luga o faʻatasi ma sooga i se faiga faʻaopoopo. O se suʻesuʻega o le a tilotilo i:

• Faʻafefea ona e gaoioi
• Faʻafefea ona e tu
• O le a le faitotoʻa o lou vae foliga foliga
• Le faʻaogaina o ou tulivae
• Faʻafefea ona fetaui ou sulu

A maeʻa le suʻega, o le a suʻesuʻeina e le taʻalo taaloga le tagata e tietie solo e fautuaina togafitiga.

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Taaloga Taʻaloga

Ae faimai foi US News ma Report Lalolagi, e fa togafitiga faʻafomaʻi muamua mo faʻamaʻi manuʻa.

• Faʻamaumauga Faʻamaumauga Faʻaalia (ART) - tuʻufaʻatasia le fofō ma le faʻalauteleina e ala i le faʻaaogaina o le loloto feteʻenaʻi a o minoi se soʻoga e ala i le tele o gaioiga. O lenei togafitiga e faʻaaoga faʻapitoa mo faʻapipiʻi i maso.
• Graston faiga - faʻaaoga e gagau lalo-tulaga maʻila tino ma mea faigaluega uʻamea e uu i le lima.
• Faʻasalaga Manaia Lelei - faʻamatuʻu ese le vevesi i mea faʻaoso e ala i muso loloto faʻaosofia ma nila. O lenei togafitiga e mafai ona fesoasoani i le maso maso, o le suilapalapa maso maso.
• Puipuiga o Musika eletise (EMS) - faʻasaʻoloto le faʻalavelave e ala i le faʻaosofia o maso i luga.

Fetuunaiga Lautele

Ua aʻoaʻoina Chiropractors e tilotilo i le tino atoa ma faʻafetaui mo le paleni silisili. Tele tagata tamoʻe lagona le aoga o le i ai taimi masani fetuʻunaʻiga e toe maua ai le tino o latou tino mai le popole i aso uma ma le aʻafiaga o le tamoʻe. O le faʻavasegaina o le tino e mafai ona faʻamamaina le feteʻenaʻi poʻo le tiga e mafua mai i le faʻaseseina ae e te leʻi avea ma sili atu i se tamaʻi faʻalavelave.

Tagata tamoʻe atonu e le o iloaina o le feteʻenaʻi latou te lagona o le amataga o tiga mafua mai i le le paleni seʻia oʻo ina fetuʻunaʻi. O faʻataʻitaʻiga ole faʻamalositino e masani ona avea ma vaega ole polokalame mo toleniga a se tagata tamoʻe e faʻamalosia ma faʻaleleia le faʻatinoga. E mafai foi ona latou fesoasoani toe maua mai mai le maitaga ma suiga o le tino failele.

Puipuia Manua ma Faʻalauteleina Faʻatupuina Galuega Atoatoa

Faatasi ai ma le vaavaaia e le aunoa o se fomaʻi toleniga, e mafai e tagata taʻavale ona puipuia faʻamaʻi ma faʻalauiloa galuega sili ona lelei i le tausia lelei o latou tino faʻalelei, galue i le maualuga gafatia. E mafai ona maua e se fomaʻi ua aʻoaʻoina le le paleni o mea lelei e ono taitai atu ai i manuʻa ma faʻasaʻo ia latou ae le i avea ma faʻafitauli. Faʻatasi ma lou tino i se paleni atoatoa, maso ma soʻoga galue sili lelei, faʻamalosia lau faʻatinoina o se tagata tamoʻe ma faia le tele o mea a lou tino mea aoga.

O le le saʻo e mafai ona mafua mai i le tele o tagata tamoʻe masani 'aafiaga e aofia ai le tamoʻe i luga o le tutusa ituaiga o laualuga i aso uma, tamoʻe luga o se slanted luga e pei o se matafaga pe suia tamoʻe seevae so seasea. I le avea ai o se tagata tamoʻe, e mafai ona e galue e fesuisuiaʻi ou tamoʻega luga ma tausisi le sili atu uati i ou seevae, ae o lau fomaʻi o le a faʻailoa atu ia te oe pe o manaʻomia e lou tino le sili atu paleni.

Ina ia aʻoaʻo atili pe faʻatulaga se taimi atofaina, faʻamolemole taʻu mai ia matou se telefoni i le numera saunia i le pito i luga o lenei '' upega tafaʻilagi. Ua matou o mai e fesoasoani!

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Fuʻa mumu o vae * FAʻAALIGA * | El Paso, Tx

 

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Vae: O le faʻavae mo tiga

99% o vae e masani i le fanau mai. Ae a mavae le tausaga muamua, 8% faʻavae faafitauli faʻavae, 41% e oʻo i le matua 5 ma le 80% e oʻo i le matua 20. I le 40 tausaga, toetoe lava o tagata uma ei ai vae tulaga o nisi ituaiga. Tele vae tulaga mulimuli ane sao i popolega o le soifua maloloina, aemaise le lautele tulaga o le 'tua tiga' po o le tamoe 'tulivae. O le vaʻaia o se faʻafitauli ono mafua mai i vae e mafai ona taofia isi manuaga mai le aʻafia o lou soifua maloloina ma ituaiga olaga.

O tagata tamoe oe mafai ona aloese mai manua, oi latou ia e sili atu le malamalama i luga o latou vae, lea e lagolagoina ai le pito sili ona maualalo o le aʻafiaga. Fai mai tagata suʻesuʻe o tagata taʻavale e mafaufau i le tulaʻi atu ma le agamalu ma fetuunai a latou laa ina ia latou latalata atu i le ogatotonu.

Ae sili atu le faigofie ona fai nai lo le faia, e pei o le tele o tagata taufetuli e masani ona avea ma mulivae-tagata taʻavale.

O tagata tamomoe ma le tele o igoa e taumafai e fai se suiga i se mamanu o le taʻaloga o le muaʻi vae e mafai ona sili atu ona faigofie i totonu o le tino ma faʻailoga vae.

O tagata faimalaga i luga o laʻau o loʻo taumafai e faʻafeiloaʻi i se mamanu o le taʻaloga muamua e faigofie lava ona mafatia i tapuvae vavae ma metotia taʻavale.

O le tamoʻe e mafai ona oʻo atu ai i ni manuʻa eseʻese

• Faʻafuaseʻi faʻalavelave
• Atiaeina le taimi mai microtrauma
• Faʻamatalaga biomechanical
• Faʻailoga o fale
• Faʻafitauli vaivai
• O fafo atu fafo o uta

O tagata tamomoʻe latou te faia le mea sili latou te mafaia e togafitia ai le tiga e ala i le faʻalauteleina poʻo le faʻatinoga e faʻatatau i le vaega e tiga, ae o nisi taimi o le puna o le tiga e ono i ai i se isi mea. O lena punavai o le tulaga le atoatoa.

O tu ma aga masani o loʻo faʻaleleia le biomechanics

O tu ma aga masani a le aganuu e faʻaaogaina e fetaui lelei ma lagolago le faʻavae vae / tapuvae i se tulaga faʻafesoʻotaʻi faʻapitoa mo physiologic mo le mamafa o le vae e puipuia ai le faʻaleagaina ma / poʻo le faʻaleleia atili o le gaioiga o vaega o le tino. [3] Ua faʻaalia i:

• Fausia se faavae faʻatusa e ala i le poloka o igoa poʻo le lagolago maualuga
• Tuʻuina atu le mulivae e aʻafia ai le faʻatamaʻi
• Faʻateʻaina le faʻalavelave faʻapitoa o meaola
• Enhances neuromuscular re-education

O tagata faʻapitoa e faia i le aganuʻu e faʻaaogaina viscoelastic mea e mafai ona fesoasoani e faʻaititia le aafiaga o le musculoskeletal mai le lavea o le mulivae pe a tamoe.

O lenei faʻavevesi o le faateʻaina e mafai ona fesoasoani tele pe afai e iai le le mautonu, faʻaleagaina le tumau, poo le faʻaogaina o le oona i totonu o sooga.

O fomaʻi e mamanuina faapitoa e faʻafesoʻotaʻi ai vae ma faʻaitiitia ai le tiga.

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E sese tagata uma

 

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Tausiga tiga Patellofemoral

O le malamalama lelei i saofaga faʻainisinia o le tulivae e taua tele mo le fomaʻi e pulea lelei ai manuʻa poʻo tulaga.

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NCBI Punaoa

O nei manua ma tulaga e aʻafia ai le au taʻavale, faʻasolosolo feʻaveaʻi, faʻamalositino faʻamalositino (vasega PUMP) ma tagata faimalaga faigofie e faʻaalu le tele o taimi i luga o mauga ma faasitepu.