Fa'aleleia o le Savalivali

O le savali o le fa'anatura fa'anatura o gaioiga fa'aletino mo le soifua maloloina lelei o le tino. E maualalo le a'afiaga ma e mafai ona maua ai le soifua maloloina ma le ola umi. O le savali o le natura lona lua, ae o nisi taimi e galo ai i tagata le auala e fai ai savali sa'o ma amata ona maua i le musculoskeletal le toʻa ma manuʻa. O le auala saʻo e savali ai e faʻateleina ai le manava, faʻaitiitia le faʻalavelave i le tino ma le mafaufau, ma o se ituaiga fautuaina o le tausiga o le tagata lava ia mo tiga ma tiga, manuʻa, ma tulaga. O auala savali sa'o e fa'alagolago i foliga faigofie, fa'ainisinia lelei o le tino, ma fetuutuuna'iga malosi. E mafai ona ausia le faʻaleleia atili o auala savali e ala i le toe faʻaleleia o le musculoskeletal chiropractic ma toe aʻoaʻoina ina ia paleni le tino ma i luga ole soifua maloloina.

Fa'afitauli Savali

O le fa'agaloina o le auala sa'o e savali ai, e pei lava o le fa'agaloina o tu ma aga maloloina, lea e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli e aofia ai:

• Savali ma le ulu ma le ua e punou i lalo
• Toso vae
• Pa'u vae
• Fa'aletonu, fe'ei gaioi pe a savali
• Fai ni laasaga laiti
• Sa'o solo
• Savaliga lemu
• Fa'asologa o le gait spastic

Gait

Gait o le ala po o le auala e savali ai le tagata. O le gait averesi e mafai ona faamatalaina o le tuʻuina o le tasi vae i luma o le isi i se gaioiga faifaipea mai le mulivae i le polo o le vae. O faʻafitauli o le savali e masani ona mafua ona o le le lelei o le tuʻu, manuʻa, poʻo le tulaga faaletino. Fa'aletonu masani o le savali:

Savali fa'amalosi

• O le savali lenei o le fa'apa'u ma le malo ma le ulu ma le ua punou i luma.

Savaliga seleulu

• lea savaliga o le taimi lea e fufui teisi ai vae i sulugatiti ma tulivae e pei o le punou, ma tulivae ma ogavae e sasa pe kolosi i se gaioiga e pei o seleulu.

Fa'asa'o fa'asa

• O le savali lenei o se savali ma'a'a, toso vae e mafua mai i le fa'aumi o le maso o le isi itu.

Fa'asagaga itulau

• O lenei savali e mafua ai le pa'u o le vae i le mea o loʻo tautau ai le vae ma tamatamai vae e faʻasino i lalo, ma mafua ai ona vaʻai tamatamaivae aʻo savali, e manaʻomia ai le tagata e sii i luga le vae.

Sa'o solo

• O le savali lenei e pei o se pato e mafai ona faʻaalia i le tamaitiiti pe mulimuli ane i le olaga.

Fa'afitauli o le Savali e Mafua ai

O fa'ama'i ma tulaga 'ese'ese e mafai ona a'afia ai le gait ma ta'ita'ia ai fa'afitauli savali. E aofia ai:

• Faʻafitauli vae, e aofia ai sana, calluses, ma papala
• Manu'a, e pei o gau/ga'i ponaivi, fa'alia, ma tendinitis
• Ma'i tiga o le ivitua, suilapalapa, tulivae, tapuvae, po'o vae
• Fa'ama'i Neurologic - tele sclerosis ma fa'aletonu neura peripheral
• O faaletonu o le fai'ai e pulea ai le faamaopoopo ma le paleni
• Fa'aletonu gaioi pei ole ma'i Parkinson
• pipisi
• O le tuputupu aʻe le masani o maso poʻo ponaivi o le tui, vae, poʻo vae
• Vaaiga Taulaʻi

Fa'aleleia o le Savalivali

E mana'omia pea le su'esu'eina ma fetuunai le tu o le tino. Pe a le iloa e se tagata ua amata ona galo ia te ia le soifua maloloina auala savali, tu, ma latou ua amata ona punou i luma pe lapotopoto foi tauau pe amata fo'i ona liliu o latou vae pe a le tatau. O le le lelei o le savali e oo atu ai i le tiga ma le tiga o le tino. O le fa'aleleia atili o le auala savali e aofia ai:

• Tu sa'o i luga e pei o se manoa o lo'o pipi'i i le ulu fa'atumauina a laina palama ma le lagi.
• Taofi le auvae ia tutusa ma le eleele.
• Ua toe fo'i tauau ma fa'amalie e fa'amama ai le fa'alavelave.
• E leai se faaofuofu o le tua.
• Fai seevae lelei.
• Fa'aaofia ai le totonugalemu.
• Gaioiga sa'o o lima.
• Manava loloto ma tumu.
• Tuu atu le vae ma papa e faia ai se laa masani.
• Taulai atu ile 15-20 futu i luma, o lea e mulimuli ai le ulu ile mea e va'ai mata.

E fa'alagolago le tino ile musele/fa'amanatuga. Faʻafefete fetuutuunaiga e mafai ai ona tausia le tino i le faʻaogaina, faʻatagaina le feʻaveaʻi ma fetuutuunai e aunoa ma se tiga. O le savali ma foliga saʻo o le a faʻamalosia ai maso e lagolago ai le tuasivi, faʻaumatia le atuatuvale i le tino, ma faʻamalolo tiga ma tiga. O le a faʻaleleia le taʻavale, e aumaia ai vitamini ma minerale i maso ma aano.

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DRX9000 Fa'amatalaga Fa'ama'i Fa'ama'i Tula'au

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mau faasino

Buldt, Andrew K et al. "O le sootaga i le va o vae ma le mamafa o le toto i le taimi o savali i tagata matutua: O se iloiloga faʻatulagaina." Gait & posture vol. 62 (2018): 56-67. doi:10.1016/j.gaitpost.2018.02.026

Chambers, Aperila J et al. "O le Aʻafiaga o le Savali Faʻaumiumi ma le Tuʻu vavalo i luga ole Erector Spinae ma Soleus Muscle Oxygenation ma le Faʻanoanoa." Tusitala o taaloga faasaienisi & vailaau vol. 18,2 337-343. 1 Iuni 2019

Hackford, Jessie, et al. "O aʻafiaga o le savali savali i tulaga faʻaleagaina ma le physiological i le taimi o le atuatuvale." Tusitala o togafitiga o amioga ma su'esu'ega psychiatry vol. 62 (2019): 80-87. doi:10.1016/j.jbtep.2018.09.004

Russell, Brent S et al. "Savaliga Savali i luma ma le maeʻa o le Chiropractic Care Pe a uma le Lima Metatarsal Fractures: O se Suʻesuʻega Tasi Kinetic ma Kinematic." Journal of chiropractic medicine vol. 17,2 (2018): 106-116. doi:10.1016/j.jcm.2018.02.002