faʻatomuaga

O se tasi o ituaiga sili ona taatele o tiga i le lalolagi atoa tiga i tua o le lumbar, lea e aafia ai le tele o tagata ma e mafai ona taugata. O lenei ituaiga o tiga e mafai ona faʻaosoina e le tele o mea tau le siosiomaga, lea e mafai ona faʻafefe ma mafua ai taua le tiga i le tino atoa. O nisi o mea e feso'ota'i i le maualalo o le tiga i tua e aofia ai mea e a'afia ai tagata faigaluega mo se ola.

• tausaga
• Le malosi o le tino
• Ova le mamafa
• Le siitia le lelei
• So'onofonofo
• meafaigatā
• La'ei ma saeia i luga ole tu'ulaula

a elemene o le siosiomaga mafua ai le faaletonu o le tuasivi, o maso o loo siomia ai e vaivai, tete, ma tiga. E mafai ona i'u ai i le suia o le mamafa o le tino e fa'aitiitia ai le tiga. Ae ui i lea, o le tele o togafitiga e le o ni taotoga o loʻo avanoa e faʻamalolo ai le tiga maualalo ma toe faʻaoga le tui. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou talanoaina pe faʻafefea ona afaina ai le tino o le tiga i tua ma pe faʻafefea ona fesoasoani togafitiga e le o ni taotoga e pei o le vertebral axial decompression e faʻaitiitia ai. Matou te faʻaaogaina ma tuʻufaʻatasia faʻamatalaga taua e uiga ia matou gasegase i fomaʻi faʻamaonia e faʻaogaina togafitiga e le o ni taotoga e pei o le vertebral axial decompression e faʻamalolo ai le tiga e fesoʻotaʻi ma le lumbar spine. Matou te fa'amalosia ma fa'asino tagata mama'i i 'au'aunaga fa'afoma'i feso'ota'i e fa'atatau i a latou su'esu'ega a'o lagolagoina le a'oa'oga o se auala mata'ina ma matagofie e fesili atu ai i la matou 'au'aunaga i fesili taua i le ta'utinoga a le ma'i. Dr. Alex Jimenez, DC, e aofia ai lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

O le a le Lumbar Back tiga?

O suʻesuʻega suʻesuʻega e fautua mai ai o le tiga i tua o le lumbar e masani ona oʻo i ai o se faʻailoga i le ogatotonu poʻo le sacral region o le tino. O lenei tiga e mafai ona tupu faasolosolo ona o le mamafa ma le le manaʻomia i luga o vaʻa, lea e faʻapipiʻi ai aʻa neura o loʻo siomia ai le uaea. E fua i luga su'esu'ega fa'aopoopo, lumbar back pain e masani ona faʻavasegaina i ni ituaiga se lua mo suʻesuʻega.

• Fa'apitoa tiga maualalo tua: fa'ailoga felavasa'i e afua mai fa'ama'i fa'ama'i e pei o, tisiketi fa'ama'i, fa'ama'i pipisi, fa'aletonu musculoskeletal, gau, po'o le fa'aleagaina o le tisiketi.
• Le fa'apitoa tiga maualalo maualalo: o faʻamaʻi faʻapipiʻi e mafua ai le tiga i le lumbar e aunoa ma se mafuaʻaga faʻapitoa. O lenei ituaiga o tiga maualalo maualalo e mafua ai le tiga i nofoaga eseese.

O le toʻatele o tagata e masani ona mafatia i tiga e le faʻapitoa i tua, lea e mafai ona faʻaosoina e aʻafiaga o le siosiomaga ma aʻafia ai a latou galuega i aso taitasi. Ae ui i lea, o loʻo i ai auala e faʻaitiitia ai le tiga i tua o le lumbar e aunoa ma se taotoga.

Mai Manu'a i le Toe Fa'aleleia ma le Chiropractic Care-Video

E leai se tasi e tatau ona mafatia i le tiga i tua o le lumbar, ona o le tele o togafitiga aoga o loʻo avanoa e fesoasoani e toe faʻafoʻi le tino i le masani. O togafitiga e le o ni taotoga e pei o le chiropractic care ma le decompression therapy e mafai ona faʻaitiitia ai aʻafiaga o le tiga i tua o le lumbar ma toe faʻaoga le tui. O nei togafitiga e mafai ona toe fa'afo'isia le tafe toto ma mea'ai i totonu ole va'aiga, fa'amama maso o lo'o a'afia, ma fa'atatau ile fuafuaga ole soifua maloloina ma le soifua manuia ole tagata. E mafai ona aofia ai togafitiga faʻaletino e faʻamalosia ai maso vaivai o loʻo siomia ai le lumbar, fautuaga faʻalesoifua maloloina e tuʻufaʻatasia ai meaʻai maloloina atoa e fafaga ai le tino, ma faʻataʻitaʻiga mafaufau e faʻaitiitia ai aʻafiaga o le atuatuvale i le tino. Siaki le vitio o loʻo i luga e aʻoaʻo ai pe faʻapefea ona iloa le mafuaʻaga o faʻafitauli faʻalesoifua maloloina e fesoʻotaʻi ma le tiga i tua o le lumbar ma faia ni laasaga agai i lau soifua maloloina ma le soifua manuia malaga.

O le a le Vertebral Axial Decompression?

Afai o loʻo e feagai ma le tiga i tua o le lumbar, o loʻo i ai le tele o togafitiga e le o ni taotoga ma le le faʻaleagaina e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le faʻalavelave. O se tasi o ia togafitiga o le decompression therapy, lea e aofia ai le tosoina lemu o le tuasivi e faʻaitiitia ai le tiga ma toe faʻamama le vaʻa. I lenei tusiga, o le a tatou talanoaina le vertebral axial decompression, o se ituaiga faʻapitoa o togafitiga. E tusa ai ma Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, ma Dr. Perry Bard, DC's tusi, "The Ultimate Spinal Decompression," vertebral axial decompression e mafai ona faʻaitiitia lelei le tiga o le lumbar. Vertebral axial decompression (VAX-D) na atiaʻe e Dr. Allen Dyer, MD, Ph.D. O loʻo faʻamatalaina foʻi e le tusi o le VAX-D e faʻaogaina le faʻaogaina o le taimi e faʻaogaina ai le faʻalavelave i le koluma o le vaʻa, e ala i le faʻaogaina o maso puipui i le lumbar spine ma faʻaitiitia le mamafa o le disk. I le aotelega, o le vertebral axial decompression e mafai ona avea ma se togafitiga aoga mo i latou e maua i le tiga o tua.

E Faʻafefea ona Faʻaitiitia le tiga i tua o le lumbar?

O le toʻatele o tagata e mafatia i le tiga i tua o le lumbar e oʻo i faʻamaʻi tiga e aʻafia ai o latou vae ma vae. O lenei mea e taʻua o le sciatica poʻo le tiga o le vae e fesoʻotaʻi ma le mamafa i luga o vaʻa. Vertebral axial decompression o se tasi lea fofo aoga e faʻaitiitia ai lenei mamafa ma faʻaitiitia ai le faʻalavelave aʻa o neura. Suesuega suesuega ua faaalia o lenei togafitiga e mafai ona faʻaleleia atili le gaioi, faʻaitiitia le tiga i le lumbar spine, ma faʻaitiitia ai aʻafiaga o le tiga i tua. E ala i le faʻaitiitia o le mamafa o le intradiscal, le faʻamaʻi o le vertebral axial decompression e mafai ai ona sili atu le tafe toto ma le faʻaogaina o meaʻai e toe faʻaleleia ai le vaʻai.

iʻuga

O le tiga i tua o le lumbar o se faʻafitauli masani ma taugata e mafua ai le le faʻaogaina o le tino e ala i le tuʻuina o le mamafa i luga o le vaʻa, e mafua ai ona tuʻuina atu tiga i vaega eseese o le tino. O mea tau le siosiomaga e mafai ona fesoasoani i le atinaʻeina o lenei tulaga, e mafua ai maso ma neura e teteʻe, vaivai, pe vaivai. O le mea e lelei ai, e tele togafitiga o loʻo avanoa e faʻaitiitia ai le tiga o le lumbar spine ma faʻamalolo le mamafa mai le vaʻa. O le faʻamaʻi faʻamaʻi e aoga i le toe faʻafoʻiina o le feʻaveaʻi ma faʻaitiitia le tiga. Vertebral axial decompression o se filifiliga e le o se taotoga e faʻaloaloa malie le tuasivi ma toe faʻaleleia le vaʻa, toe faʻafouina le tino.

mau faasino

Casser, Hans-Raimund, et al. “Tiga Tu‘i Tu‘i Lumbar.” Deutsches Arzteblatt International, 1 Aperila 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4857557/.

Kusi, EE, ma isi. "Vertebral Axial Decompression Therapy mo tiga e fesoʻotaʻi ma Herniated poʻo Degenerated Discs poʻo Facet Syndrome: O se Suʻesuʻega Taunuuga." Suesuega Neurological, Ape. 1998, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9583577/.

Kaplan, Eric, ma Perry Bard. Le Tula'au Sili Decompression. JETLAUNCH, 2023.

Koes, BW, et al. “Su'esu'ega ma Togafitiga o tiga maualalo i tua." BMJ (Clinical Research Ed.), 17 Iuni 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1479671/.

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