Fa'ato'atoa: O le ulu o le ulu o le Migraine e masani lava ona faʻavaivaia, ma e manaʻomia se auala faʻapitoa mo togafitiga manuia. E aoga tele le mafaufau i le ulu o le ulu o le ulu o se fa'ailoga o se fa'aletonu fa'avae, nai lo le na'o se fa'ama'i. O se faiga fa'apitoa o se auala fa'amalieina e mafaufau ai ma togafitia ai le ulu o le ulu. Fomaʻi aʻoaʻoina i lenei auala o le a mafaufau i se lautele lautele o foliga e mafai ona fesoasoani i le poto masani o le ulu o le ulu, e aofia ai faʻalavelave i totonu o vaega autu nei:
O le ulu o le ulu o le migraine o se faʻataʻitaʻiga sili ona lelei o le tulaga ese o meaola; o mea fa'avae o lo'o auai i fa'ai'uga a tagata ta'ito'atasi atonu e fai si ese'ese mai lea tagata i lea tagata. O le faigamalaga o le faailoaina ma le faʻatalanoaina o nei mea e masani ona iʻu ai i se faʻaleleia atili o taimi ma le malosi o le faʻaalia o migraine. O tagata ta'ito'atasi o le a maua le fa'amanuiaga fa'aopoopo o le soifua maloloina lautele i luga o le ala.
Mataupu
O le tele o suʻesuʻega faʻatulagaina lelei ua faʻaalia ai o le suʻesuʻeina ma le aveeseina o meaʻai e le taliaina o le a matua faʻaitiitia pe faʻaitiitia ai faʻaaliga o le migraine. O le allergy moni e le mafai ona fesoʻotaʻi ma migraine i le tele o tagata taʻitoʻatasi, ae o le le faapalepale o meaʻai e sili atu ona taatele. O le tele o le migraine ma le malosi ua faʻaalia e tali lelei i meaʻai faʻaumatia, lea e aveʻesea ai meaʻai masani mo le tele o vaiaso. E faigofie ona fai mea'ai fa'ate'aina (e ui lava e mana'omia le maualuga o le ta'utinoga ma le a'oa'oina), ma e mafai ona fesoasoani i le fa'ailoaina o mea'ai e le fetaui ma se tagata. O le to'atele o tagata mama'i o lo'o a'afia i le fa'ama'i 'ai e a'oa'oina o a latou mea'ai o lo'o saofagā i fa'ailoga masani, ma e masani lava ona sili atu le lelei o latou lagona i le taimi o le fa'ate'aina. O mea'ai masani e fa'aoso ai migraine e aofia ai: sukalati, susu o povi, saito/kuleni fatu, fuamoa, nati, ma sana. Aemaise lava tamaiti, o mea masani e mafua ai le migraine e aofia ai sisi, sukalati, fualaau suamalie, maile vevela, monosodium glutamate, aspartame, meaʻai gaʻo, aisakulimi, faʻaumatia caffeine, ma mea inu ava, aemaise lava le uaina mumu ma le pia.
E tele auala e mafai ona fa'aoga e iloa ai mea'ai allergies. Ole su'ega ole falesu'esu'e e mafai ona faigofie, ae e le o taimi uma e fa'atuatuaina ai le su'eina o mea'ai. (Silasila i le Aotelega o Fautuaga mo faʻamatalaga i le faʻaogaina o le faʻaaogaina o taumafa).
O mea'ai e pei o sukalati, sisi, pia, ma le uaina mumu e talitonuina e mafua ai le migraine e ala i le aafiaga o 'vasoactive amines' pei ole tyramine ma le beta-phenylethylamine. O nei mea'ai e iai fo'i le histamine. O tagata taʻitoʻatasi e maʻaleʻale i meaʻai histamine e foliga mai e maualalo le maualuga o le diamine oxidase, o le vitamini B6-faʻalagolago i le enzyme lea e faʻaogaina ai le histamine i totonu o le manava laʻititi. O le faʻaaogaina o le vaitamini B6 e faʻaleleia ai le faʻapalepale o le histamine i nisi tagata, atonu e ala i le faʻaleleia o le gaioiga o lenei enzyme.
O isi mea'ai fa'aoso fa'aoso fa'atasi ma le ulu o le ulu e aofia ai: fa'aletonu o le kulukose/inisalini, tele le taumafaina o le masima, ma le le fa'apalepale i le lactose. Aspartame, e masani ona faʻaaogaina e fai ma mea suamalie, e mafai foi ona faʻaoso ai migraines. O nei mea uma e mafai ona aloese mai ai e ala i le faʻaaogaina o masaniga taumafa, ma le faitauina ma le faaeteete o igoa.
E tusa ma le 75% o tagata o loʻo faʻaaogaina le taumafa masani a Amerika (SAD) e leʻo lava le magnesium, ma e lagona e fai ma sui o se tasi o faʻafitauli masani ole micronutrient, faʻaalia e le tele o faʻafitauli. E ui o le tele o elemene e mafai ona fesoasoani i le faʻaitiitia o le magnesium, o le atuatuvale o loʻo i ai ia i latou, ma o le faʻalavelave faʻafuaseʻi ma le faʻalavelave faʻafuaseʻi e fesoʻotaʻi ma faʻateleina vaega o migraine. Ole tui ole magnesium i aso ta'itasi e tatau ona avea ma iloiloga muamua mo tagata e mafatia i le migraine (fa'aeteete pe a fa'aletonu le gaioiga o fatuga'o), ma o le magnesium intravenous e mafai ona fesoasoani tele i se potu fa'alavelave fa'afuase'i, ae atonu e na'o le aoga e fa'amutaina ai se ma'i ulu pe a fai e le lava le magnesium. .
E taua le manatua o le fai'ai e tele lava ina faia i le ga'o. E ui lava e leʻi tele ni suʻesuʻega suʻesuʻega e faʻatatau i gaʻo gaʻo, e ono iai se sao taua o gaʻo gaʻo ma a latou metabolites i le pathogenesis o le ulu o le ulu. E lua ni su'esu'ega laiti e pulea placebo na fa'aalia ai o ga'o omega-3 e sili atu nai lo le placebo i le fa'aitiitia o taimi ma le malosi o le ulu. E tatau ona fa'aoga i taimi uma le suau'u i'a maualuga. O se fa'asologa lelei o fa'amatalaga e tatau ona i ai i pusa ta'itasi ia le itiiti ifo i le 300 mg o le EPA ma le 200 mg o le DHA. Ole fua fa'atatau amata ole lua ile fa capsule fa'alua ile aso ma mea'ai.
O foma'i atoa e masani ona nofouta i le totonugalemu o le gastrointestinal tract i le gaosia o le soifua maloloina atoa. E ui lava tatou te faʻaogaina se faʻaitiitiga auala e malamalama ai i le tino o le tagata ma le physiology, atonu tatou te manatu e leai se faiga e galue o se tutoʻatasi tutoʻatasi (GI, endocrine, cardiovascular, immune, ma isi), ma o se symphony lavelave o galuega faʻafesoʻotaʻi e tipi i luga o le okeni. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tele o le puipuiga o loʻo maua i le Peyer's patch o le GI tract; I lenei malamalama, e mafai ona tatou vaʻavaʻai pe faʻafefea ona maua e meaʻai, vailaʻau, ma microbes le lelei le faʻaogaina o le tino mai le faʻamaʻi gastrointestinal. Matou te iloa foi le taua o le paleni faanatura o microbes intestinal; dysbiosis o le intestinal, po'o le fa'aletonu o le si'osi'omaga o le manava, e mafai ona maua mai ai fa'ailoga, i totonu ma mamao mai le GI tract. O nisi o siama colonic e galue i luga o meaʻai tyrosine e maua ai le tyramine, o se faʻamaʻi migraine faʻaalia mo nisi tagata. O le fa'ama'i o le H. pylori ose fa'alavelave tuto'atasi o le si'osi'omaga mo migraine e aunoa ma le aura, aemaise lava i tagata mama'i e le'o maua i le kenera po'o le fa'ama'i. O se pasene maualuga o tagata gasegase na maua le toomaga mai migraines ina ua faʻaumatia faʻamaʻi H. Pylori.
O tagata mama'i e maua i le ulu o le ulu o le ulu o le ulu i nisi taimi e lipotia mai e faapea o manogi malosi o vailaau e pei o le asu tapaa, penisini, ma mea manogi e mafai ona avea ma mea e faaosofia ai. E le o se mea e masani ai mo tagata maʻi ulu e lipoti atu e mafua ona latou savavali i lalo o le fasimoli tagamea i le faleoloa. Lagolago mo le vaega 1 aemaise le vaega 2 detoxification atonu e aoga mo nei tagata, ona o le tele o le oona poʻo le faʻaleagaina o enzymes o le detoxification e mafai ona avea ma se puluvaga taua o ulu ulu. O le a'afia i le oona e mafai ona fa'atupuina i le tu'ufa'atasiga o le tele o o'ona fa'aalia, genetic polymorphisms e o'o atu ai i le le lava o le detoxification o le gaosiga o le enzyme, po'o le fa'aiti'itia o mea fa'alesoifua maloloina e fa'aosoina ai le vaega lua o le detoxification conjugation reactions Lagolago mo le detoxification galuega e taua tele i le olaga faʻaonaponei, ona o lo tatou faʻaalia i le maualuga maualuga e le'i tupu muamua o vailaau oona. O nisi o mea'ai e maua ai le lagolago mo galuega fa'amama e aofia ai: n-acetyl cysteine (NAC), alpha lipoic acid, silymarin (susu talatala), ma le tele o isi.
O le gaosiga o le malosi i totonu o vaega o le sela e taʻua o le mitochondria e mafai ona faʻaleagaina i nisi o loʻo mafatia i le migraine. Riboflavin o se meaʻai autu e aʻafia i le gaosiga o le malosi i lenei tulaga. Riboflavin i le 400 mg / aso o se togafitiga sili ona lelei mo le ulu o le ulu ona e lelei le faʻatagaina, taugofie, ma maua ai se puipuiga mai le faʻamaʻi oona. O lona faʻaaogaina i tamaiti na suʻesuʻeina, e oʻo atu ai i faʻaiʻuga tutusa, faʻapea, mo tamaiti ma talavou migraine prophylaxis, 200 mg i le aso o se fua talafeagai, ae o le fa masina e manaʻomia mo taunuuga sili ona lelei.
O le CoenzymeQ10 (CoQ10) ose vaega taua foi o le galue malosi, ma o se antioxidant taua. O faʻamaoniga e lagolagoina le faʻatonutonuina o le CoQ10 i le faʻaitiitia o le tele o migraines e 61%. A maeʻa le tolu masina o le mauaina o le 150 mg o le CoQ10 i le 'aiga o le taeao, o le averesi o aso o le ulu tiga na faʻaititia mai le fitu i le tolu i le masina. O le isi suʻesuʻega, faʻaaogaina le 100 mg o le vai solule CoQ10 3x/aso, na faʻaalia ai faʻamatalaga tutusa. O le faaletonu o le CoQ10 e foliga mai e taatele i tamaiti ma tupulaga talavou, ma e mafai ona avea ma se togafitiga taua i nei vaitausaga. E pei o le riboflavin, o le CoQ10 e talia lelei (e ui lava e taugata), e itiiti se lamatiaga o le oona. E tatau ona fa'aogaina ma le fa'aeteete tele i tagata mama'i e ave fo'i le warfarin, aua e mafai e le CoQ10 ona fa'afete'ena'ia a'afiaga o le warfarin. E maitauina foi le tele o vailaʻau e mafai ona faʻalavelave i le gaioiga CoQ10, e aofia ai statins, beta-blockers, ma nisi vailaʻau faʻamaʻi ma antipsychotics.
E foliga mai e le o se mea faʻafuaseʻi e fesoʻotaʻi le amataga o le migraine ma le amataga o le maʻitaga ma o vaega e fesoʻotaʻi ma le maʻitaga i le tusa ma le 60% o fafine migraineurs. E ui lava e leai se maliega lautele i luga o le sootaga saʻo i le va o hormones fafine ma le ulu o le ulu o le ulu, e manino lava o le pa'ū tutusa o le estrogen ma le progesterone ao leʻi oʻo i le vaitau e fesoʻotaʻi ma migraine manstrual. Estrogen gel e fa'aaogaina i le pa'u e mafai ona fa'aitiitia ai le ulu pe a fa'aaoga a'o le'i fa'ata'oto. O nisi tagata suʻesuʻe ua latou iloa o le faʻaauau pea o le estrogen e ono manaʻomia e pulea ai maʻitaga, lea e foliga mai e sili atu ona ogaoga, faifai pea, umi, ma faʻavaivaia nai lo migraine masani. E ui ina le maua ni su'esu'ega fa'asalalau, e to'atele fo'i foma'i ua fa'aogaina le transdermal po'o isi ituaiga fa'aola o le progesterone i le taimi muamua ma le manuia. Ioe, o aʻafiaga o le faʻaaogaina o hormones e tatau ona fua faʻatatau i faʻamanuiaga. O le mea e mataʻina ai, o le faʻaaogaina o le magnesium (360 mg / aso) i le afa lona lua o le maʻitaga i fafine 20 o loʻo maua i le maʻitaga e mafua ai le faʻaitiitia o aso tiga.
Melatonin, le isi metabolite pito i lalo ole serotonin, e taua i le pathogenesis o migraines. O le faʻaitiitia o le maualuga o le plasma ma le urinary melatonin ua matauina i gasegase o le migraine, ma o le le lava o le melatonin e foliga mai e faateleina ai le lamatiaga mo migraine. Melatonin ua faʻaaogaina ma se manuia, masalo e ala i se faʻafouga faʻaleleia i luga o le circadian rhythms. O se suʻesuʻega laʻititi i tamaiti na faʻaalia ai le faʻaleleia atili o latou ulu poʻo le tiga o le ulu i le 3 mg i le po o le melatonin Melatonin e foliga mai e faʻaogaina le mumū, faʻamaʻi, ma le neurovascular tulafono faatonutonu i le faiʻai, ma i se suʻesuʻega se tasi, o se fua o le 3 mg / aso. na faʻaalia e aoga i le faʻaitiitia o le ulu o le ulu o le ulu e le itiiti ifo i le 50% i le 25 o le 32 tagata taʻitoʻatasi. O le mea e ofo ai, o nisi o gasegase e lipotia mai le faateleina o le ulu o le ulu (e masani lava e le o le migraine) pe a tu'uina atu le melatonin. O le fai'ai o migraineurs e foliga mai e le mafai ona fetuutuunai i le ogaoga; ose faasologa masani o le moe ma taumafataga ma le aloese mai le soona faaosofia e fautuaina e faaitiitia ai le soona faagaioiina neural.
O vaila'au e maua ai se a'afiaga fa'ama'i, e pei ole aspirin ma vaila'au e le'o fa'ama'i, e masani ona maua ai se fa'aleleia atili o fa'ailoga o le migraine i le taimi o se osofa'iga mata'utia. O laʻau o loʻo faʻamatalaina i lalo e iai foi se sao i le faʻaitiitia o le mumū. O le fulafula ma le faʻamaʻi faʻamaʻi e mafai ona iloa i le tele o tulaga ma faʻamaʻi. E taua le fa'ailoa o le olaga masani `fa'aonaponei' e fa'aola; e tali atu pea o tatou tino i le tasi fa'aoso ma le isi (mea'ai e le fetaui ma o tatou physiology, avega oona, faʻalavelave faʻalagona, malamalama tele ma isi faʻaosofia) e faʻagaoioia ai a tatou cytokines inflammatory (avefeʻau faʻalavelave). O le tu'uina atu o feso'ota'iga lautele e ala i suiga o le olaga ma mea'ai fa'atatau e ono fa'aleleia atili ai taunu'uga, ma e mafai ona ausia fa'avae e ala i le fa'afaigofieina o a tatou mea'ai/fa'aalia ma le lagolagoina o laufanua metabolic. O vaila'au fa'ato'aga o lo'o aofia i totonu o lenei vaega ona o latou aafiaga talafeagai i luga o le mumū.
E le o iloa le faiga sa'o o le fa'aogaina o le fiva feverfew e puipuia ai le ulu E ui ina le itiiti ifo i le tolu su'esu'ega na maua ai le leai o se aoga i le fiva, o le tele o su'esu'ega fa'atonutonu ua fa'aalia ai ni taunuuga lelei i le fa'aleleia o taimi o le ulu, ogaoga, ma le pua'i pe a fa'atusatusa le fiva ile placebo. E i ai ni nai fa'aaliga e tatau ona fa'atasi ma le fa'aogaina o lenei la'au:
Feverfew e fa'amalie lelei. Ole fua masani ole 25-100 mg 2x/aso o lau fa'amago fa'apipi'i fa'atasi ma mea'ai.
O le Butterbur o se isi togafitiga faʻamaʻi lelei mo le ulu o le ulu. O le Butterbur e talia lelei, e aunoa ma ni fegalegaleaiga masani. O nisi tagata na lipotia mai le manava pe a faʻaaogaina butterbur. I se suʻesuʻega se tasi, o lona aoga na faʻaalia i tamaiti ma talavou i le va o le 6 ma le 17 tausaga. E le iloa lona saogalemu i le taimi o le maitaga ma le susu. Ole pyrrolizidine alkaloids ole la'au e mafai ona o'ona ile ate ma carcinogenic, o lea e tatau ona fa'aogaina na'o vaega na aveese fa'apitoa ai nei mea. O le tele o suʻesuʻega i Butterbur na faʻaaogaina le oloa Petadolex' aua o se faʻasalalauga faʻasalalau na aveesea ai nei alkaloids o popolega. Ole fua masani ole 50 mg, fa'ata'atia ile 7.5 mg petasin ma le isopetasin, 2-3x/aso fa'atasi ma mea'ai (e ui o su'esu'ega talu ai nei o lo'o fa'aalia ai e sili atu le aoga o doses maualuga1,2). O le mea e malie ai, o uiga eseese o le butterbur e aoga mo isi tulaga, e aofia ai le rhinitis allergic seasonal, ma atonu o le tiga o le ma'i masina.
O le a'a o le ginger o se mea fa'aoga masani, e iloa e taofia ai le mumu ma le fa'aputuga o platelet. E itiiti lava su'esu'ega fa'afoma'i na faia e fa'atatau i le fa'aogaina o le ginger i le ulu o le ulu o le ulu, ae o tala fa'asolopito ma taumatematega e fa'avae i luga o ana meatotino iloa ua avea ai ma se filifiliga saogalemu ma manaia mo togafitiga o migraine. E fautuaina e nisi o foma'i tagata mama'i e maua i le ma'i ulu ina ia inu se ipu lauti mafanafana. E ui ina leai ni fa'amaoniga mo lenei faiga, ae ose fa'alavelave maualalo, malie, ma fa'amalieina, ma o le ginger e iloa e i ai ni a'afiaga e tete'e ai i le nausea. O le lagolago pito sili ona tetee i le mumū e maua i sauniuniga fou o le ginger ma le suauu.
O fomaʻi o vailaʻau faʻataʻitaʻi e foliga mai e ausia le manuia i le faʻaitiitia o le ulu tiga e ala i auala eseese e pei o le faʻaogaina o le ivi, massage, myofascial release, ma le craniosacral therapy E masani ona faʻaalia e fomaʻi tusi le leiloa o le gaioi i totonu o le tui faʻamaʻi ma le thoracic i migraineurs. E ui o le tele o ituaiga o vailaʻau faʻaletino e foliga mai e fesoasoani i le faʻapuupuuina o le umi ma le malosi o se faʻalavelave o le migraine, o le lagolago o tusitusiga e seasea e faʻatatau i le faʻaogaina o se auala e puipuia ai faʻalavelave faʻafuaseʻi o migraine. Ae ui i lea, o se faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga o togafiti faʻamaʻi faʻamaʻi na faia i le 2000 na faʻaalia ai se faʻaleleia atili o taimi o migraine, umi, le atoatoa, ma le faʻaaogaina o vailaʻau i le 83 tagata auai i togafitiga. O le tiga o le ulu e mafai foi ona tali lelei i nei metotia ona o le vaega faʻavae o loʻo aʻafia i muscular tension. O le aʻafiaga o le ulu o le ulu i tagata mamaʻi ma le TMJ e tutusa ma le faitau aofaʻi o tagata, ae o le aʻafiaga o le tiga o le ulu i tagata mamaʻi ma le TMJ e sili atu le maualuga nai lo le faitau aofaʻi lautele. O le togafitiga o le Craniosacral o se togafiti faʻafefeteina e mafai foi ona taumafai saogalemu ma migraine.
E i ai nai mea e sili atu le taufaaleaga nai lo le taʻu atu e se fomaʻi faʻapolofesa e 'Naʻo le faʻaitiitia o lou popole.' E ui o le mamafa atoa o le faʻalavelave e oʻo i se tagata e mafai ona faʻaitiitia e ala i le faʻaitiitia o tiute e le manaʻomia, o le tele o faʻalavelave o le olaga i aso uma e le mafai ona alofia ma e le mafai. na ona tafiesea. O le mea lea, o le tali i le faʻaitiitia o le atuatuvale mo tagata fai sao e le maalofia o loʻo taoto i ni vaega taua se lua: faʻaleleia le malosi faaletino ma le mafaufau i le atuatuvale, ma le suia o le tali faʻalagona i le atuatuvale.
O le tele o polokalame e fa'aitiitia ai le a'afiaga o le fa'amamafa i lo tatou soifua manuia fa'aletino ma fa'alagona ua vave ona fa'aogaina. Mo se faʻataʻitaʻiga, polokalame mafaufau mafaufau loloto e Jon KabatZinn, PhD ma le tele o isi o loʻo ofoina atu i nuʻu e falemaʻi i le atunuʻu. O lenei metotia e faigofie ona faʻatino ma ua faʻaalia iʻuga lelei i maʻi fatu, tiga tumau, psoriasis, toto maualuga, popole, ma ulu ulu. O le manava ma faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga e faʻapea foi ona aoga i le faia o se tali malolo ma fesoasoani i tagata mamaʻi ia lagona atili le malosi e uiga i lo latou soifua maloloina.
Biofeedback ma toleniga malolo ua faʻaaogaina ma faʻafefiloi manuia mo le ulu o le ulu. Thermal biofeedback e faʻaaogaina le vevela o lima e fesoasoani ai i le tagata e iloa o le faʻaosoina o le tali malolo o le a siitia ai le vevela o lima ma faʻafaigofie ai isi suiga lelei o le physiologic i le tino. O le a'oa'oina pe fa'afefea ona pulea lelei le tino e mafai ona fa'aitiitia ai le tiga ma le tiga. O le aoga o le biofeedback ma le toleniga malolo i le faʻaitiitia o le tele o taimi ma le ogaoga o le ulu o le ulu o le ulu ua avea ma autu o le tele o suʻesuʻega falemaʻi, faʻaalia ai o nei metotia e mafai ona aoga e pei o vailaʻau mo le puipuia o le ulu, e aunoa ma ni aʻafiaga leaga. O isi auala talafeagai e mafaufau i ai i lenei malamalama e aofia ai togafitiga o le mafaufau, neurolinguistic programming, hypnosis, transcutaneous electrical nerve stimulation, ma le laser therapy.
E le tatau ona le amanaiaina le faamalositino o se auala e fesoasoani i le ulu o le ulu. Tolusefulu ono maʻi ma migraine na faʻaaogaina 3x / vaiaso mo 30 minute i luga o le ono vaiaso na faʻaalia le faʻaleleia atili o taunuuga o le ulu. O la'asaga o le beta-endorphin a'o le'i fa'amalositino i nei tagata sa fa'afeagai ma le maualuga o le fa'aleleia atili o a latou fa'asologa o le ulu. E tatau i tagata gasegase uma ona malamalama i le taua tele o le faamalositino i le soifua maloloina lautele.
O se talanoaga e uiga i se auala faʻapitoa faʻatasi i le ulu o le ulu o le a le atoatoa pe a aunoa ma le acupuncture, o se auala lelei togafitiga mo migraine maʻi ma faifai pea. E tatau ona fa'afeso'ota'i se foma'i agava'a/laisene o Vailaau Fa'aSaina po'o se foma'i ua a'oa'oina ile acupuncture.
E masani ona talosagaina e tagata ma'i se faiga fa'alenatura ma fa'atonuina e le tagata lava ia ile tausiga fa'alesoifua maloloina. O fautuaga o loʻo i luga e masani lava ona matua saogalemu le faʻatinoina, ma e masani ona faʻafeiloaia e migraine tagata mafatia. O se lōia fa'atasi ma le tu'ufa'atasiga tu'ufa'atasiga o le a su'esu'eina le tele o fa'alavelave fa'apitoa e fa'amautu ai uiga fa'avae e ono a'afia i le tulaga o se tagata. I lenei auala, matou te togafitia le tagata, nai lo lana suʻesuʻega, ma o le a matou faʻatupuina se aafiaga lelei i lona soifua maloloina lautele i le faagasologa.
�American Board of Integrative Holistic Medicine. Ua taofia aia tatau uma.
Faʻataʻitaʻiga Tomai o Faʻataʻitaʻiga
O faʻamatalaga o loʻo i luga "Ose Auala Tu'ufa'atasiga Fa'atasi i Ma'i Migraine tiga"E le o fa'amoemoe e sui ai se mafutaga ta'ito'atasi ma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina agava'a po'o se foma'i laiseneina ma e le o se fautuaga fa'afoma'i. Matou te fa'amalosia oe e fai fa'ai'uga fa'alesoifua maloloina e fa'atatau i au su'esu'ega ma faiga fa'apaaga ma se tagata tomai fa'apitoa tau soifua maloloina.
Blog Fa'amatalaga & Va'aiga Talanoaga
O matou fa'amatalaga lautele e fa'atapula'a ile Chiropractic, musculoskeletal, vaila'au fa'aletino, soifua maloloina, fa'asoa etiological fa'alavelave viscerosomatic i totonu o fa'ata'ita'iga fa'apitoa, somatovisceral reflex fa'ata'ita'iga fa'amanino, fa'alavelave fa'aletonu, fa'afitauli ma'ale'ale o le soifua maloloina, ma/po'o tala fa'afoma'i aoga, autu, ma talanoaga.
Matou te tuuina atu ma tuuina atu felagolagomai falema'i faatasi ai ma tagata tomai faapitoa mai matata eseese. O fa'apitoa ta'ito'atasi e fa'atonutonuina e la latou fa'apolofesa lautele o fa'ata'ita'iga ma a latou pulega fa'atulafonoina. Matou te fa'aogaina tulafono fa'alesoifua maloloina ma le soifua manuia e togafitia ma lagolago ai le tausiga o manu'a po'o fa'aletonu o le musculoskeletal system.
O a matou vitiō, pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu, ma mataupu e fesoʻotaʻi ma tuusaʻo pe le tuusaʻo le lagolagoina o la matou faʻataʻitaʻiga masani.*
O lo matou ofisa sa taumafai lava e tu'uina atu fa'amatalaga lagolago ma ua fa'ailoa mai su'esu'ega su'esu'ega talafeagai po'o su'esu'ega e lagolagoina a matou pou. Matou te saunia ni kopi o lagolagoina suʻesuʻega suʻesuʻega avanoa i tulafono faʻatonutonu laupapa ma tagata lautele pe a talosagaina.
Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga o le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona le saoloto e fesili Dr. Alex Jimenez, DC, pe faʻafesoʻotaʻi i matou 915-850-0900.
Ua matou o mai e fesoasoani ia oe ma lou aiga.
faamanuiaga
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
imeli: faiaoga@elpasofunctionalmedicine.com
Laisene o se Fomaʻi o Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC Laisene # TX5807, New Mexico DC Laisene # NM-DC2182
Laisene ose Tausima'i Resitala (RN*) in Florida
Florida Laisene RN Laisene # RN9617241 ( Pule Nu. 3558029)
Tulaga Fa'atasi: Laisene Tele-Setete: Fa'atagaina e Fa'ata'ita'i i totonu 40 States*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
La'u Pepa Pisinisi Digital
E mafai ona aoga faʻalautelega eseese mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma tapulima ma lima tiga e ala i le faʻaitiitia ... faitau sili
Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo faasolo ina matutua, e mafai ona faʻateleina le malosi o ponaivi e fesoasoani e puipuia ai gau ma faʻamalosia ... faitau sili
E mafai ona tuʻufaʻatasia le tele o yoga poses e fesoasoani e faʻaitiitia ai le vevesi o le ua ma tuʻuina atu le tiga mo tagata taʻitoʻatasi ... faitau sili
Tagata taʻitoʻatasi o loʻo mafatia i se tamatamailima ua maʻi: E mafai ona iloa faʻailoga ma faʻailoga o se tamatamailima ... faitau sili
E faʻapefea ona tuʻuina atu e fomaʻi faʻapolofesa i totonu o le falemaʻi fomaʻi se auala faʻapitoa e puipuia ai fomaʻi ... faitau sili
Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma le maʻi tumau ona o vailaʻau, faʻalavelave, poʻo le leai o se ... faitau sili