Mea'ai e Fa'amama ai le tiga o le ulu: O tagata ta'ito'atasi o lo'o feagai ma le ulu po'o le ulu ulu e tatau ona mafaufau e tu'ufa'atasia mea fa'aopoopo e fa'amama ai le tiga ma le fa'atupu soo. O mea'ai ma masaniga taumafa e a'afia ai faiga uma o le tino. E ui ina faagesegese le aoga nai lo vailaau, ae afai e sa'o le faaaogaina o se meaai e faamalolo ai le tino ma tausia le soifua maloloina, atonu e le manaomia pe itiiti foi isi togafitiga. O le tele o tausi soifua maloloina e malamalama o meaai o se vailaʻau e mafai ona fesoasoani i togafitiga faʻamalolo e pei o le massage ma le chiropractic care, lea e sili atu le aoga o togafitiga pe a faʻaaogaina ma fetuunaiga o meaʻai.
Mataupu
O le ola le lelei ma le taumafa e le na o le pau lea o le mafuaʻaga o le ulu ulu. O isi e aofia ai:
O le sini o vailaʻau faʻatino o le fesoasoani lea i tagata taʻitoʻatasi e ausia a latou sini o le soifua maloloina ma le soifua maloloina e aofia ai:
O fa'ailoga tiga ma le fa'anoanoa e iai pe a fula pe fa'aita ai fo'i ulu. O nei fausaga e aofia ai:
E mafai foi ona faasino le tiga, o lona uiga o le tiga i se tasi vaega e mafai ona sosolo atu i nofoaga lata ane. O se faʻataʻitaʻiga o le tiga o le ulu e tupu mai i le malo ma le fufusi.
Fuafuaina pe meaai mafua pe saofagā i ulu ulu po'o migraines e mafai ona lu'itau. E fautuaina e le au su'esu'e o mea'ai ma mea'ai le tausia o se api talaaga o mea'ai e siaki ai mea'ai, mea'ai, meainu, inu ava malosi, pe fa'afefea ona tali atu le tino, ma lagona o le tagata.
Mafaufau i ni nai mea masani faaopoopo e faamama ai ulu ulu.
E tele faʻamaoniga e lagolagoina ai le aoga o meaʻai maloloina. A tu'ufa'atasia ma le soifua maloloina lelei ma le olaga, o nei mea fa'aopoopo e mafai ona fesoasoani e fa'amama le ulu ulu. E pei o soʻo se faʻaopoopoga, talanoa i se fomaʻi aʻo leʻi amataina se faʻatonuga faʻaopoopo.
Ariyanfar, Shadi, et al. “Tula'iga i le tiga o le ulu e fa'atatau i mea'ai faaopoopo.” Lipoti o tiga ma ulu i le taimi nei vol. 26,3 (2022): 193-218. doi:10.1007/s11916-022-01019-9
Bryans, Roland, et al. "Taʻiala faʻavae faʻamaoniga mo togafitiga faʻamaʻi o tagata matutua e maua i le ulu." Journal of Manipulative and physiological therapeutics vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Diener, HC et al. "O le faʻataʻitaʻiga muamua e pulea e le placebo o se faʻapitoa ole aʻa ole butterbur mo le puipuia o le migraine: toe suʻesuʻeina o tulaga aoga." European Neurology vol. 51,2 (2004): 89-97. doi:10.1159/000076535
Kajjari, Shweta, et al. "O aʻafiaga o le Suauʻu Taua Lavender ma ona aʻafiaga ile falemaʻi ile nifo: o se iloiloga." International Journal of Clinic pediatric dentistry vol. 15,3 (2022): 385-388. doi:10.5005/jp-journals-10005-2378
Maier, Jeanette A et al. "Tiga o le ulu ma le magnesium: Mechanisms, Bioavailability, Therapeutic Efficacy and Potential Advantage of Magnesium Pidolate." Nutrient vol. 12,9 2660. 31 Aukuso 2020, doi:10.3390/nu12092660
Mansouri, Samaneh, et al. "Suʻesuʻeina le aʻafiaga o le Coriandrum sativum syrup i luga o le leai o se migraine e faʻaaoga ai faʻataʻitaʻiga faʻafefiloi." Tusitala Faafomai a le Islamic Republic of Iran vol. 34 44. 6 Me. 2020, doi:10.34171/mjiri.34.44
Pareek, Anil, et al. "Feverfew (Tanacetum parthenium L.): O se iloiloga faʻapitoa." Pharmacognosy Reviews vol. 5,9 (2011): 103-10. doi:10.4103/0973-7847.79105
Skypala, Isabel J et al. "Faʻalogo i meaʻai faaopoopo, vaso-active amines ma salicylates: o se toe iloiloga o faʻamaoniga." Falema'i ma fa'aliliuga allergy vol. 5 34. 13 Oketopa 2015, doi:10.1186/s13601-015-0078-3
Faʻataʻitaʻiga Tomai o Faʻataʻitaʻiga
O faʻamatalaga o loʻo i luga "Faʻaopoopoga e Faʻamama ai Ulu: El Paso Back Clinic"E le o fa'amoemoe e sui ai se mafutaga ta'ito'atasi ma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina agava'a po'o se foma'i laiseneina ma e le o se fautuaga fa'afoma'i. Matou te fa'amalosia oe e fai fa'ai'uga fa'alesoifua maloloina e fa'atatau i au su'esu'ega ma faiga fa'apaaga ma se tagata tomai fa'apitoa tau soifua maloloina.
Blog Fa'amatalaga & Va'aiga Talanoaga
O matou fa'amatalaga lautele e fa'atapula'a ile Chiropractic, musculoskeletal, vaila'au fa'aletino, soifua maloloina, fa'asoa etiological fa'alavelave viscerosomatic i totonu o fa'ata'ita'iga fa'apitoa, somatovisceral reflex fa'ata'ita'iga fa'amanino, fa'alavelave fa'aletonu, fa'afitauli ma'ale'ale o le soifua maloloina, ma/po'o tala fa'afoma'i aoga, autu, ma talanoaga.
Matou te tuuina atu ma tuuina atu felagolagomai falema'i faatasi ai ma tagata tomai faapitoa mai matata eseese. O fa'apitoa ta'ito'atasi e fa'atonutonuina e la latou fa'apolofesa lautele o fa'ata'ita'iga ma a latou pulega fa'atulafonoina. Matou te fa'aogaina tulafono fa'alesoifua maloloina ma le soifua manuia e togafitia ma lagolago ai le tausiga o manu'a po'o fa'aletonu o le musculoskeletal system.
O a matou vitiō, pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu, ma mataupu e fesoʻotaʻi ma tuusaʻo pe le tuusaʻo le lagolagoina o la matou faʻataʻitaʻiga masani.*
O lo matou ofisa sa taumafai lava e tu'uina atu fa'amatalaga lagolago ma ua fa'ailoa mai su'esu'ega su'esu'ega talafeagai po'o su'esu'ega e lagolagoina a matou pou. Matou te saunia ni kopi o lagolagoina suʻesuʻega suʻesuʻega avanoa i tulafono faʻatonutonu laupapa ma tagata lautele pe a talosagaina.
Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga o le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona le saoloto e fesili Dr. Alex Jimenez, DC, pe faʻafesoʻotaʻi i matou 915-850-0900.
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