gugu

Fa'afouga Selula mo Ga'au: O Mea e Tatau Ona E Iloa

Faasoa atu

A o faasolo ina matutua le tino, e manaʻo tagata taʻitoʻatasi e tumau le malosi ma tausia se olaga soifua maloloina e aunoa ma se tiga. E mafai e sela toe faʻafouina mo le faʻaleagaina o le gugu ma le cartilage le lumanaʻi o vailaʻau neuromusculoskeletal ma faʻamalolo sooga?

Selula Toe Fa'afouina mo Ga'o ma Fa'aleagaina o le Cartilage

E manaʻo tagata taʻitoʻatasi e faʻaauau pea ona fai gaioiga faʻaletino latou te fiafia i ai, lea e manaʻomia ai soʻoga maloloina. O loʻo aʻoaʻoina e saienitisi le auala e faʻaogaina ai le gafatia o sela toe faʻafouina e toe faʻaleleia ma toe faʻatupuina le cartilage ua faaleagaina ma leaga. O le taimi nei e le'i fa'aalia ai le fa'afoligaina o a'afiaga o le gugu ma a'o fa'aalia e su'esu'ega le fa'aleleia atili o le falema'i, e mana'omia nisi su'esu'ega. (Bryan M. Saltzman, et al., 2016)

Cartilage ma le auala e faʻaleagaina ai

Cartilage o se ituaiga o mea faʻafesoʻotaʻi. I totonu o sooga, e i ai ni nai ituaiga o cartilage. O le mea e masani ona taʻua o le lamolemole lamolemole e taʻua o le articular poʻo le hyaline cartilage. O lenei ituaiga e fai ai se vaega lamolemole o le aluga i le pito o se ponaivi i le sooga. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)

  • O le aano e matua malosi ma e iai le malosi e faʻapipiʻi ma faʻafefe ai le malosi.
  • E matua lamolemole e mafai ai e se sooga ona faasee e aunoa ma se taumafaiga i le tele o gaioioiga a le vae.
  • Pe a fa'aleagaina so'oga fa'atasi, e mafai ona fa'avaivaia le fa'aalalaga.
  • I manu'a fa'aleaga, o se malosi fa'afuase'i e mafai ona malepe ai ma/po'o fa'aleagaina le ta'avale, e fa'aalia ai le ponaivi o lo'o i lalo.
  • I le oseoarthritis – fa'aleagaina po'o le ma'i-ma-loimata gugu, o le papa lamolemole e mafai ona vaivai ma le tutusa.
  • Mulimuli ane, e vaivai le aluga, e fula ma fulafula sooga ma malō ma tiga.

O loʻo i ai togafitiga mo le faʻaleagaina o le gaʻo ma le cartilage, ae o nei togafitiga e masani lava ona taulaʻi i le faʻamaloloina o faʻamaoniga e ala i le faʻamaluluina o le cartilage ua faʻaleagaina poʻo le suia o le sooga faʻatasi ma se mea faʻapipiʻi, e pei o le sui o tulivae poʻo taotoga suilapalapa. (Robert F. LaPrade, et al., 2016)

Selula Toe Faafouina

Regenerative stem cell o sela faʻapitoa ia e iai le malosi e faʻateleina ma tupu aʻe i ituaiga eseese o aano. I totonu o se taotoga faʻapitoa mo faʻafitauli faʻatasi, e maua mai sela fatu mai tagata matutua punaʻa fatu puna autu o gaʻo ponaivi ma gaʻo. O nei sela o loʻo i ai le malosi e atiaʻe ai i sela o le cartilage, e taʻua o chondrocytes. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)

  • Latou te fesoasoani foi e ala i le faʻamalosia o le tino e faʻaitiitia ai le mumū, faʻaosofia le toe faʻaleleia o sela, ma faʻaleleia le toto.
  • O lenei fa'agasologa e mafua mai i fa'ailo feavea'i ma mea e tupu a'e e fa'aosofia ai le tino e fa'agaoioia le fa'amalologa.
  • O le taimi lava e maua ai sela fatu, e manaʻomia ona tuʻuina atu i le vaega o loʻo faʻaleagaina ai le cartilage.

Cartilage o se mea faʻalavelave e faʻamatalaina o se fausaga faʻapipiʻi e aofia ai collagen, proteoglycans, vai, ma sela. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)

  • Ina ia toe faʻafouina le cartilage, e tatau foʻi ona toe faʻaleleia ia mea faʻalavelave.
  • O lo'o i ai su'esu'ega i tu'aiga fa'amanu fa'ameamea ua fa'ainisinia e toe fa'afo'i ai se ituaiga fa'atutusa fa'atusa.
  • Ona mafai lea ona tui i totonu o le fatafata sela o le fatu, ma le faʻamoemoe e toe faʻafoʻisia se ituaiga masani o cartilage.

Togafitiga Fa'ama'i Fa'ama'i

Standard togafitiga e pei o cortisone shots po'o togafitiga fa'aletino e aoga ma maua ai fa'amanuiaga e mafai ona fa'aogaina fa'atasi ma sela toe fa'afo'isia mo le gugu ma le fa'aleagaina o le cartilage i se taimi lata mai. O fa'amaumauga e umi se taimi ma e fa'afefea ona a'afia ai le soifua maloloina umi o se so'o fa'atasi mana'omia su'esu'ega fa'aauau i tulaga fa'ainisinia o le tino ma le tu'uina atu o sela e fuafua ai le auala sili e fesoasoani ai i tagata ta'ito'atasi.


gugu


mau faasino

LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG, & Chu, CR (2016). AAOS Research Symposium Updates and Consensus: Togafitiga Faʻaola o Manuʻa Tulaga. Le Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons, 24(7), e62–e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086

Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). Stem Cells in Orthopedic: Ose Ta'iala Atoa mo le Fomai Fa'apitoa. American journal of orthopedics (Belle Mead, NJ), 45(5), 280–326.

Tuan, RS, Chen, AF, & Klatt, BA (2013). Toe fa'afouina o le cartilage. Le Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons, 21(5), 303–311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303

Faʻataʻitaʻiga Tomai o Faʻataʻitaʻiga

Faatatau Post

O faʻamatalaga o loʻo i luga "Fa'afouga Selula mo Ga'au: O Mea e Tatau Ona E Iloa"E le o fa'amoemoe e sui ai se mafutaga ta'ito'atasi ma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina agava'a po'o se foma'i laiseneina ma e le o se fautuaga fa'afoma'i. Matou te fa'amalosia oe e fai fa'ai'uga fa'alesoifua maloloina e fa'atatau i au su'esu'ega ma faiga fa'apaaga ma se tagata tomai fa'apitoa tau soifua maloloina.

Blog Fa'amatalaga & Va'aiga Talanoaga

O matou fa'amatalaga lautele e fa'atapula'a ile Chiropractic, musculoskeletal, vaila'au fa'aletino, soifua maloloina, fa'asoa etiological fa'alavelave viscerosomatic i totonu o fa'ata'ita'iga fa'apitoa, somatovisceral reflex fa'ata'ita'iga fa'amanino, fa'alavelave fa'aletonu, fa'afitauli ma'ale'ale o le soifua maloloina, ma/po'o tala fa'afoma'i aoga, autu, ma talanoaga.

Matou te tuuina atu ma tuuina atu felagolagomai falema'i faatasi ai ma tagata tomai faapitoa mai matata eseese. O fa'apitoa ta'ito'atasi e fa'atonutonuina e la latou fa'apolofesa lautele o fa'ata'ita'iga ma a latou pulega fa'atulafonoina. Matou te fa'aogaina tulafono fa'alesoifua maloloina ma le soifua manuia e togafitia ma lagolago ai le tausiga o manu'a po'o fa'aletonu o le musculoskeletal system.

O a matou vitiō, pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu, ma mataupu e fesoʻotaʻi ma tuusaʻo pe le tuusaʻo le lagolagoina o la matou faʻataʻitaʻiga masani.*

O lo matou ofisa sa taumafai lava e tu'uina atu fa'amatalaga lagolago ma ua fa'ailoa mai su'esu'ega su'esu'ega talafeagai po'o su'esu'ega e lagolagoina a matou pou. Matou te saunia ni kopi o lagolagoina suʻesuʻega suʻesuʻega avanoa i tulafono faʻatonutonu laupapa ma tagata lautele pe a talosagaina.

Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga o le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona le saoloto e fesili Dr. Alex Jimenez, DC, pe faʻafesoʻotaʻi i matou 915-850-0900.

Ua matou o mai e fesoasoani ia oe ma lou aiga.

faamanuiaga

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*

imeli: faiaoga@elpasofunctionalmedicine.com

Laisene o se Fomaʻi o Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC Laisene # TX5807, New Mexico DC Laisene # NM-DC2182

Laisene ose Tausima'i Resitala (RN*) in Florida
Florida Laisene RN Laisene # RN9617241 ( Pule Nu. 3558029)
Tulaga Fa'atasi: Laisene Tele-Setete: Fa'atagaina e Fa'ata'ita'i i totonu 40 States*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
La'u Pepa Pisinisi Digital

Dr Alex Jimenez

Fa'afeiloa'i-Bienvenido's i la matou blog. Matou te taulaʻi i le togafitia o faʻafitauli ogaoga o le ivi ma manuʻa. Matou te togafitia foi Sciatica, Neck and Back Pain, Whiplash, Headaches, Knee Injuries, Taʻaloga Manua, Niva, Leaga le moe, Arthritis. Matou te faʻaogaina togafitiga faʻamaonia faʻapitoa e taulaʻi i le feʻaveaʻi sili ona lelei, soifua maloloina, malosi, ma le faʻatulagaina o fausaga. Matou te faʻaaogaina Fuafuaga Taumafa Taʻitoʻatasi, Tomai Faʻapitoa Faʻapitoa, Aʻoaʻoga mole-Agility, Adapted Cross-Fit Protocols, ma le "PUSH System" e togafitia ai maʻi o loʻo mafatia i manuʻa eseese ma faʻafitauli o le soifua maloloina. Afai e te manaʻo e aʻoaʻo atili e uiga i se Fomaʻi o Chiropractic o loʻo faʻaaogaina auala alualu i luma e faʻafaigofie ai le soifua maloloina atoatoa, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi ma aʻu. Matou te taulai atu i le faigofie e fesoasoani e toe faʻaleleia le feʻaveaʻi ma le toe faʻaleleia. Ou te fia vaai ia te oe. Feso'ota'i!

Lolomi ma faasalalauina e

Tofiga lata mai nei

Mea'ai ma le Mafaufau i le Po: Fiafia i Mea'ai i le leva o le po

E mafai e le malamalama i le tuinanau o le po ona fesoasoani i tagata taʻitoʻatasi o loʻo 'ai e le aunoa i le po e fuafua meaʻai e faamalieina ai ... faitau sili

Ta'iala mo le Iloaina o Fa'aletonu ile Falema'i Chiropractic

E faʻafefea e fomaʻi soifua maloloina ile falemaʻi faʻapitoa ona tuʻuina atu se auala faʻapitoa e iloa ai le faʻaleagaina ... faitau sili

Masini Aloalo: Le Fa'amalositino Aofa'i Aofa'i Fa'aletino

E mafai ea e se masini foe'e ona tu'uina atu se toleniga i le tino atoa mo tagata ta'ito'atasi e fia fa'aleleia le malosi? Aloalo… faitau sili

Muscle Rhomboid: Galuega ma le Taua mo Tulaga Soifua Maloloina

Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo nonofo i taimi uma mo galuega ma faʻavaivai i luma, e mafai ona faʻamalosia le rhomboid ... faitau sili

Fa'amama'i le malosi o musele Adductor fa'atasi ai ma le MET Therapy

E mafai e tagata taʻalo taʻalo ona faʻaogaina MET (muscle energy techniques) togafitiga e faʻaitiitia ai aʻafiaga e pei o tiga o ... faitau sili

Le lelei ma le leaga ole lole e leai se suka

Mo tagata ta'ito'atasi e maua i le ma'i suka po'o i latou o lo'o va'ava'ai i a latou taumafa suka, o se lole e leai se suka o se… faitau sili