Fa'asa'oga Tu'u ma Fai'ai

O le tiga ogaumu e le mafua mai i le fetogi poʻo isi mea faʻaleagaga e tuaʻoi vaega o se vaega o le faafitauli autu. O le nofo i luga o le tino, o le soifua maloloina o le ua e faʻatatau i le "curvature o le tui i lalo ma le tulaga o le ulu i luga.

• Vaʻai Faʻailoga Paʻu: O le a le Faʻapogai o loʻo Faʻapogai ai Le Maʻu Tigā?

O le tiga o maso o le ua e mafai ona mafua ona o musele o lo'o mulimuli mai ua fufusi: Musele Scalene (tolu paiga o maso e fesoasoani e sui le ua)

• Musele Suboccipital (fa o maso e faʻaaogaina e sui le ulu)
• O maso laiti e fai ma siama (o ni pea miti tafatolu i le pito i luga o le fatafata)
• Masala o le tino vaivai (o se pea o musele tolu tafatafa tafatafa i tafatafa o sooga taʻitasi)
• Leviteli e faʻamalo ai maso (o se musele o loʻo i tua ma le itu o le ua).

Afai e le lelei le faʻaogaina o le ulu ma le tuila, o le ua e mafai ona vaʻaia i se manua ma / poʻo le degenerative aafiaga o le ofuina ma le loimata i le taimi.

Luga Luga & Tauau Tulaga

O le tulaga sili ona taatele e fesoasoani i le tiga o le tagata o loʻo tuʻuina atu i luma le ulu ma le tauau.

O le pito i luma o le ulu o le taimi lea e tautau le ua i luma ma tuu le ulu i luma o tauau.
O lenei tulaga ulu e mafua ai le tele o faafitauli:

O le toso i luma o le mamafa o le ulu e tuʻuina atu ai le faʻalavelave le tatau i luga o le vetebra o le ua pito i lalo, e mafua ai le faʻamaʻi faʻaleagaina o le tisiketi ma isi faʻafitauli o le ua.

E tutusa foi, o lenei tulaga e mafua ai ona faʻaauau pea ona faʻaogaina maso o le pito i luga e faʻafefe ai le tosoina o le kalave i luma.

O lenei tulaga e masani ona tuʻuina atu i luma o tauau ma se pito i luga luga, e le naʻo le fafagaina o le ua ae mafai foi ona mafua ai le tiga o le auʻau.

O le tele o le taimi e faʻaalu i le tuʻu i luma o le ulu, �o le tele foi lea o le a tupu ai faʻafitauli o le ua ma le tauau.

Falefaigaluega Ergonomics & Ua Paʻu

Faʻafitauli Lelei Faʻafitauli I le Lower Cervical Vertebrae

O le vaega o le ua e sili ona faigofie ile tuʻuina atu o le ulu o le vaega pito i lalo o le ua, luga ae o tauau.
Vaʻai le Cervical Spine Anatomy ma le Neck Pain

O le pito i lalo ifo o le tino (C5 ma le C6) e ono faʻafefe pe felafoaʻi agai i luma e fesoʻotaʻi le tasi i le isi ona o le faʻasolosolo pea o le kalave i le pito i luma. O lenei vaʻavaʻaleʻa e mafai ona avea ma faʻafitauli mo tagata maʻi ei ai galuega e manaʻomia ai ona latou tilotilo i lalo pe agai i luma i le aso atoa, e pei o tagata faʻafofesa o loʻo faʻaalu le tele o itula e faʻataʻitaʻi ai fuamini poʻo tagata faigaluega e faʻatagaina faamatalaga o loʻo vaʻavaʻai i se matapiuta komepiuta.

Vaʻai i le Ergonomics o le Ofisa ma le Falemaʻi: O se Vaaiga Aoao

Uiga Taimi Umi o Le Poloaʻi Posture

O le vevela umi o le vetebrae mai le pito i luma o le ulu e iu lava ina faʻafefeina ai le faʻailoga laiti i totonu o le ua faapea foi le ligaments ma masini mūmū.

O lenei ita e mafai ona iu i le tiga o le ua e susulu i lalo i tauau ma pito i luga, e ono mafua ai le tele o tuutuuga, e aofia ai:

Manua ootia i totonu o maso, o ni pito sili ona manaia o le alofa e tiga le paʻi atu, faatasi ai ma le tapulaa faatapulaa

Faʻafitauli o le faʻaleagaina o le faʻaleagaina, lea atonu e ono oʻo atu ai i faamaʻi pipisi o le faamaʻi o le tino, o le osteoarthritis o le tino, po o se maʻi faʻamaʻi pipisi.

FUAFUAGA FAʻASOLOPITO POSITO

O le siama o le tino e pulea ma faamaopoopoina isi vaega uma o le tino? O le a le faiga e maua ai le faʻatinoga faaletino mo isi faʻalavelave uma o le tino e tetee ai le kalave ma galue i totonu o la tatou siosiomaga? Le Faiga Faʻavae. O nei faiga maʻaleʻale e galulue faʻatasi e faʻatautaia ma faʻasoa faʻamatalaga uma ma gaioiga i o tatou olaga atoa.

Neurology Postural is defined as the network of impulsions neural e lagolago ai le fetaui tonu o galuega faatino o le Faiga Faʻavae. O le mafuaaga o le Neurology Postural o le atiae lea o le palasitisi o le fetuutuunaiga lelei o faatulagaga e ala i togafitiga togafiti e togafitia ai faiʻai.

Aisea e faʻaaogaina ai le Neurology Postural i lau faʻatinoga? O le mea faigofie lava, o faʻafitauli uma o le musculoskeletal i nisi tulaga o se faafitauli o le neurologic. Neurology faʻasolosolo galuega, fausaga, ma le faʻatinoga o lau Faiga Faʻavae, vaavaaia ma toe faʻaleleia mea uma e te faia i aso taʻitasi.

Ose faiga tuai o le soifua maloloina e va'ava'ai i se tasi vaega o le tino, le nofoaga o manu'a po'o tiga, ma faia ni manatu e uiga i le soifua maloloina o lea tagata ma lona malosi e galue ai.
Faailoaina le vaega o manuʻa manua, ona faia lea o se fuafuaga toe faaleleia e uiga i na manua e itiiti ifo nai lo le talafeagai. O le polokalama fou e uiga uma lava i galuega ma mamanu atoa.

Segmental Rehabilitation & Brain Faavae Postural Faasaoga

Afai e fai mai le tagata maʻi `Ou te tiga iinei,' pe e te suʻeina se maso vaivai 'iinei.' E le o lona uiga o loʻo ola le faʻafitauli iinei.' O faʻamatalaga naʻo le taʻu mai ia i tatou o loʻo i ai le tiga poʻo le faaletonu o loʻo faʻaalia i lena mea. pito okeni. E matua leai lava se faʻamatalaga o le faʻafitauli o loʻo i totonu o lena mea. O le fa'aosofiaga leaga o lo'o fa'amatalaina e le fai'ai e leai se mea e sili atu nai lo na'o se fa'aoga fa'alogo. O le vaivai muscular output e leai se mea e sili atu nai lo le le lava fuafuaga afi.

O le ese'esega lea i le va o mafaufauga fa'avae ma fai'ai. E le va'aia e le au fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina vaega i tua atu o le 'tiga' po'o le 'vaivai' vaega, e le'o amana'ia ai fa'asologa o taui e fa'avaivaia ai galuega i le vaega o totoe o le tino.
O mafaufauga fa'avasegaina e le'o talafeagai mo se faiga e pei ona fa'atupuina malosi ma fa'atinoina e pei o le tino o le tagata. E le tipiina lava.

O lenei taʻiala ua faʻalauiloaina oe i le Neurology o le Posture System, o lea e mafai ai ona e malamalama i le gaioiga galue o le faiʻai ma le ala e fesoasoani ai i le fausaga faʻasolosolo saʻo.

Motor Cortex:

O le uila muamua o le uila o loʻo i totonu o le pito i luma o le faiʻai.
O le faʻailoga pito i luma o le totonugalemu lea o le atinaʻeina o tagata, e aofia ai le faia o faaiuga a le komiti, gagana, ma le foia o faafitauli.

O loʻo i totonu o le afi afi o le Motor Homonculus. O le Motor Homonculus o se fa'afanua o le gaosiga o afi mo vaega ta'itasi o lou tino tagata. I totonu o lenei fa'afanua, o le aofa'i o le cortex e tu'uina atu i so'o se vaega o le tino e fa'atatau i le tele o le fa'aosoina o lena itulagi, ae le o le tele o le tino. Vaega o le tino e sili atu pe sili atu ona lavelave feso'ota'iga fa'alogo po'o afi
e sili atu ona tele i le homonoma pei o lima, laugutu, ma mata.

O le uila afi muamua e maua faailoilo mai le cor-kesi afi muamua e faia ai se felauaiga.
O le mea muamua na faʻaaogaina e le cortex afi le faʻamatalaga e faʻaaogaina ai le gaioiga mai le paʻu i lalo o le ogatotonu i le uaua skeletal o lena vaega o le tino.

O le gaosiga o masini e faʻafeiloaʻi, o lona uiga o lau paʻu uʻamea tauagavale e pulea ai le taʻavale i le itu taumatau o lou tino. O lau 'au faʻamalosi saʻo e pulea le taʻavale i le itu tauagavale o lou tino. O gaioiga uma e tupu i lenei faiga, i le tali atu i se faʻasologa mai le faiʻai i le tino.

E taua le Motor Cortex i le Posture?

O le afi afi e pulea galuega tau afi. O le Posture System e le o se mea moni, o tatou o ni tagata malolosi e masani ona gaoioi. O le afi afi o loʻo faʻaauau pea ona faia ni gaioiga laiti (e oʻo lava i minute minute) e manaʻomia e puipuia ai le pa'ū, ma fegalegaleai i totonu o lo tatou siosiomaga. O le tulaga sili ona lelei e amata i le afi afi ma faʻatonutonuina e le cerebellum.

E mafai ona ou siaki mo vaivai o le Motor Cortex?

E mafai ona e siakiina le vaivai'o le gaosiga o le afi e ala i le faia o suʻega maso. Afai e vaivai le maso ile itu agavale,
o le faʻamatalaga lea e fai ai nisi suʻesuʻega maso e faʻamaonia ai mo vaivaiga o le vaʻavaʻai saʻo.

�Sensory Cortex:

O le faʻasalaga faʻapitoa o le loietal lobe o le totonugalemu mo
lagona. O le mea lea e te vaʻai ai i lau lalolagi ma pe faʻapefea ona e faʻagasoloina uma le mea e fai ma
faʻamatalaga faʻapitoa e maua mai lou siosiomaga fafo.

E pei lava o le uila afi o se faafanua o lona faatulagaga e sili atu ona fiafia i vaega sili ona le tumau o le tino, e faapena foi le masini taua. O le gasegase faʻapitoa o le faʻaaoga muamua lea o le gaioiga faʻaoga mo mea faʻapitoa e mafua mai i luga o le tino ma isi masini.

E taua le Sensory Cortex i le Posture?

E taua tele le cortex faʻapitoa mo le vaʻaia talu ai ona o le malamalama faʻapitoa e moli faʻatasi ma le faʻamalosia mai tusiga faʻasolosolo e pei o faailoilo faʻasalalauga ma tali faʻataʻitaʻiga
mai gaioiga lavelave. O le leai o se gaioi o le mea sili lea ona leaga mo lou fa'alogona. O le mea moni, o le leai o se fa'aosofiaga i se vaega o le sensory cortex, o le fa'afanua fa'alagona e 'pu'e' faatasi ma le itiiti ifo o le fa'atusaina o lena vaega o le tino i le fai'ai.

Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a maua e gasegase se tulivae manua ma ua latou ofuina se fusi e faʻatapulaʻa ai a latou gaioiga. O lenei faʻatapulaʻaina o le afi motau o le tulivae e maualalo ai le faʻaogaina ma le gaioiga
tali mai le tulivae, ona manatu ai lea o le fai'ai o le tulivae e "itiiti le taua" ma o le faʻanenefu o foliga o le suilapalapa ma tapuvae o le a amata ona tupu i luga o tulivae.

O le itiiti o le faʻalauiloaina o la tatou tino e mafua ai le le lelei o le faʻatoagaina ma le amanaʻiaina i lena nofoaga. Ina ia tausia au siama maloloina, faʻaauau pea ona latou gaoioi ma faʻamalosia uma sooga o le tino.

E mafai ona ou siaki mo vaivaiga o le Senensory Cortex?

E mafai ona e siakiina le faʻaleagaina o le cortex faʻapitoa e ala i le faia o suʻega faʻapitoa e pei o le paʻi paʻu,
vibration, vevela, fuamomo tiga, ma le tulaga soʻotaga. Afai e maua e le maʻi ma le faʻaitiitia o le faʻatagaina o le faʻalauiloaina, o le faʻasalaga o le cortex faʻapitoa e vaivai.
Uiga, pe afai o le itu tauagavale o le tino e le mafai ona iloa se lagona ootia, o se vaivaiga o le cortex saʻo.

Cerebellum:

O le cerebellum e galulue faʻatasi ma le afi faʻasaina
cortex e faamaopoopo ai gaioiga lelei. O le cerebellum o se 'inhibitor', e fa'aitiitia ai so'o se fa'aopoopoga po'o le le mana'omia fa'agaioiga afi e fa'atino ai le gaioiga mana'omia i le sa'o lelei e mafai ai.

O le cerebellum e maua le sao mai i mea faʻaogaina o le taula ma mai isi vaega o le mafaufau, ma faʻapipiʻi nei mea i totonu o le gaosiga o le afi, e tuʻuina atu ai manatu i le uila afi i auala e mafai ona sili atu le faigofie ma sili atu ona sao. Pe a le lava ni gaioiga o le cerebellum
e tele a latou gaioiga, e pei o le tetete po'o le lautele o le tu ona e le mafai ona faapaleniina o latou vae. O lo latou paleni ma le gafatia e faʻatino ai gaioiga faʻatonutonu e faʻafefeteina.

E taua le Cerebellum i le Posture?

O le cerebellum e faʻapipiʻiina uma feʻaveaiga, i le sili atu
fa'atonu tonu gaioiga lelei. O le gaioiga lelei o le cerebellar o lona uiga e mafai e le tagata maʻi ona faʻatino a latou gaioiga faʻamoemoeina e aunoa ma le faʻaaogaina o isi maso. O loʻo i luga o le faʻamoemoe ma i luga ole tulaga faʻatasi ai ma galuega faʻamaopoopo a le Posture System. O le faaletonu o le Cerebellar i le isi itu e afaina ai le tulaga o le tagata maʻi, ua latou faʻafefeteina le mautu o le tuʻu ma le le faʻamaopoopoina o le malosi.

E mafai ona ou siaki mo vaivai o le Cerebellum?

E mafai ona e siakiina le vaivai ole cerebellar ile faia ole su'ega a Romberg. Tuu atu i le tagata maʻi e tu faʻatasi o latou vae, moeiini o latou mata, ma vaʻai pe latou te luelue i le tasi itu. O le tagata maʻi o le a faʻafefe i le itu o le cerebellar dysfunction.

Faiga faʻavae:

O le faiʻai faiva o le totonugalemu lea o le faʻaleleia o fale. O le fomaʻi e aofia ai le ogatotonu, o le pons, ma le medulla ma o le fale o le uila o le 10 o le 12 o Cranial Nerves.
O nuanua uma e maua mai ai le taua tele o le tino ma gaioiga mo le tino. O le taua tele i le Faiga Faʻavae o le ata vaaia ma le taua o loʻo nofo i le faiʻai.

O le ata vaaia e pulea ai lau faʻalautelega i le vanimonimo, faʻapefea ona e vaʻai i le lalolagi. O vailaau ata e alu ifo i le ogatotonu o le tino e puleaina ai le ulu. O le le atoatoa o le vaai e oʻo i luma o le ulu, o le ulu o le ulu, ma le ulu o le ulu.

O le faʻaaogaina o le tino e pulea ai le paleni ma le faʻaopoopoga. Flexor puleʻaga maualuga o loʻo vaivai le taimi; saʻo lelei le umi o le soifuaga maloloina ma lelei mo le sili atu ona lelei. O lenei faiga e sili ona tāua mo le faʻamautuina ma le paleni o le faʻasolosolo saʻo.

O le faiʻai ole tino e pulea foi le leai o ni mea e faʻaogaina ai lau faiga faʻapitoa lea e faʻafoeina ai faiga faʻaleleia o le ola e pei o le manava, fatu o le fatu, galuega feusuaʻiga, ma le faʻamaʻiina. Ma le isi, o le brain brain e faʻaleleia le leo o le fale, ma faʻalavelaveina ai le mamafa i le mamafa.

E taua le Faʻamatalaga i le Posture?

O le nofoaga autu lenei e pulea ai le faʻalagolagoina o le falemaʻi! O le faiʻai e faʻalavelaveina le feliuliuaʻi, ma faʻatasi ma le faʻaaogaina o le polokalama e faʻagaoioia le faʻaopoopoga. Faʻasolosolo mai filosolo mai le oona o le mata o le mata e pulea ai lou ulu, ma le gafatia e pupula ou mata i le tafaogalagi aʻo faagasolo le gasologa o le gaioiga.

O le malamalama i le brain brain o se mea taua tele mo tagata faigaluega uma. O lau faʻatulagaga e faalagolago i luga o le gaioiga o le gaioiga o le faiʻai.

E mafai ona ou siaki mo vaivaiga o le fatuga?

O le siakiina o le tuʻuina atu o loʻo maua ai se malamalamaga taua i le galuega a le faiʻai faʻapitoa. O le vaʻaia o le Faiga Faʻavae poʻo le faʻasologa o le faʻavasegaina o ulu e taʻu mai ai o loʻo i ai vaivaiga o le faiʻai faʻapitoa.

O le Cranial Nerves e maua ai foi le malamalamaaga taua o le gaioiga o le brain brain. O le le faʻaleagaina o neura vaʻaia o lona uiga o loʻo i ai vaivaiga o le brain brain.

Vailaau o le Spinal:

O le va'ai ma ona ala o le faiga o feso'ota'iga i le fai'ai ma le tino. O ala fa'asolo i lalo e fa'aosofia ai le fegasoloa'i ma le fa'atonuina o tu. O ala fa'aa'e a'e fa'alagona e ave fa'amatalaga o lagona e fa'agasolo ma 'malamalama' ile fai'ai.

O le faiʻai ma le tino o loʻo fesoʻotaʻi pea lava pea e faʻaleleia lelei le gaioiga, ia faʻamautinoa e aunoa ma le paʻu, ma ia iloa faailo mai le siosiomaga e manaʻomia ai se tali. O le faʻaaogaina o le senetimotor e tupu i lau vaʻa, o le auala tele lea e fesoʻotai ai le faʻalavelave.

E taua tele le Spinal Pathways i le Posture?

O auala e taua tele i lau mamanu tu'u. O auala mai le afi afi e auina atu ai faʻamatalaga e faʻatupu ai gaioiga faʻamalosi,'ma auala mai le faiʻai e faʻauʻu i lalo e faʻamautu ai lou leo. O ala aʻe mai le tino i le faiʻai e faʻamumuina ai le sensory homunculus mo le faʻaaliga, ma ave faʻamatalaga mai masini autu o lou tino mo le faʻaogaina, vaʻai, faʻalogo, paʻi, sogisogi, tofo, ma isi.

E mafai ona ou siaki mo vaivaiga o le Spinal Pathways?

E tele auala eseese. A e malamalama i le aoga o lena auala e mafai ona e faia se suʻega mo le auala. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le corticospinal tract e sau mai le uila afi i le vaʻa
e fatuina ai le gaosiga afi. O le le lelei o lenei auala o le a avea ma vaivaiga i suega maso.

O le spinothalamic tract o se mea maualuga o loʻo alu aʻe mai le tuilala i le thalamus e iloa ai aʻafiaga e aʻafia ma le tiga ma le vevela. Ina ia suʻeina lenei pusa o le a e suʻeina le faʻaogaina o mea vevela vevela, malulu, ma tiga.

Sourced through Scoop.it mai: www.elpasochiropractorblog.com

O le tiga o le ua e le mafua mai i le sasa poʻo isi faʻalavelave o loʻo i ai se vaega faʻavae o se vaega o le faʻafitauli autu. A'o nofo i luga o le tino, o le soifua maloloina o le ua e fa'atatau i le 'curvature o le tui i lalo ma le tulaga o le ulu i luga.'Mo Tali i so'o se fesili e te ono i ai fa'amolemole vala'au Dr. Jimenez i'915-850-0900