Faʻafefete

Fa'afitauli o le Ivi ua Fa'amamaina e ala i le Decompression

Faasoa atu

faʻatomuaga

le ivitū o loʻo tu i tua o le tino, faʻamautinoa o loʻo tu, alu i taimi uma, ma malolo pe a manaʻomia. E fesoasoani le pi'o fa'atusa-S e puipuia le afuafoni mai manu'a eseese ma fesoasoani e fa'asalalau fa'ailoga mai le faiʻai ma le tino atoa. Pe a amata ona afaina le uaea o manuʻa, e mafai ona oʻo atu ai i le tele o faʻafitauli masani e aʻafia ai le tui, ua, ma pito i lalo. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai togafitiga avanoa e fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻafitauli o le tui i totonu o le tino, ma maua ai le toomaga mo le tagata. O le tusiga o aso nei o loʻo faʻamamafaina ai le tui faʻamaʻi, pe faʻafefea ona aʻafia ai le tui, ma pe faʻafefea ona fesoasoani le faʻalavelave e toe faʻafoʻisia le tui mo le tele o tagata mafatia. O tagata ma'i e tu'uina atu i tagata agavaa, tomai fa'apitoa o lo'o fa'apitoa i togafitiga fa'ama'i fa'ama'i. Matou te o fa'atasi ma a matou gasegase e ala i le fa'asino atu i a matou 'au'aunaga fa'afoma'i fa'atatau i a latou su'ega pe a talafeagai. Matou te iloa e taua a'oa'oga mo le tu'uina atu o fesili taua ia matou 'au'aunaga. Dr. Jimenez DC e tuʻuina atu lenei faʻamatalaga e naʻo se auaunaga faʻaaoaoga. Tuuese

 

E mafai ona ufiufi e la'u inisiua? Ioe, e mafai. Afai e te le mautinoa, o le sootaga lea i kamupani inisiua uma matou te ufiufi. Afai ei ai ni au fesili poʻo ni popolega, faʻamolemole valaʻau Dr. Jimenez ile 915-850-0900.

O le a le Spinal Stenosis?

 

Na e lagonaina le susulu o le tiga i lou tua? Ae faapefea le vaivai o maso i nisi vaega o lou tino? E te lagona ni lagona uiga ese i ou vae, ua, poʻo le pito i lalo? O fa'ailoga ia e mafai ona e feagai ma fa'ama'i toto'a i luga o lou tuasivi, ma mafua ai nei fa'ailoga. O suʻesuʻega suʻesuʻega ua faʻamalamalamaina faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi e pei o se tulaga masani i vaega o le faʻamaʻi ma le lumbar o le tui e faʻapipiʻi ai aʻa neura e fesoʻotaʻi ma le koluma. Spinal stenosis e masani lava ona tupu pe a oʻo i se tagata manuʻa faʻaleagaina ma suiga faʻaleagaina e aʻafia ai le alavai faʻapitoa pe faʻatasi ma le malosi faʻainisinia poʻo faʻafitauli faʻapitoa e pei o le herniation disc. Ua maua fa'amatalaga fa'aopoopo pe a tele tagata o loʻo mafatia i le faʻamaʻi faʻamaʻi, e mafai ona faasolosolo ina leaga pe a le togafitia muamua ma mafai ona mafua ai faʻamaoniga e aʻafia ai le tui. O nisi o fa'ailoga e mafai ona fa'atupuina i se tagata e fa'atatau i le ogaoga na a'afia ai o latou tuasivi; lea e mafai ona aofia ai:

  • O le tiga fa'avevela e amata mai i le tiga e o'o atu i le tiga o le eletise e fa'atatau i le vaega o lo'o tupu ai le fa'ama'i toto.
  • O lagona o pine ma nila e sau mai vae, lima, po'o le ua lea e oso a'e i nisi taimi.
  • Nu'u e afaina ai lima ma vae
  • O le vaivai o musele e faʻaitiitia ai le gaioiga o le afi o vae ma lima aʻo faʻalavelave faʻalavelave i le tagata.

 

E Fa'afefea ona A'afia le Tula'au?

Talu ai ona o le faʻamaʻi faʻamaʻi e mafua ai le faʻamalosi o aʻa o le neura ma le vaapiapi o le alavai, e mafai ona aʻafia ai le tele o tagata o loʻo feagai ma tiga tiga i luga o latou tui. Suesuega suesuega ua faaalia e faapea pe a afaina le tui ivitū, e mafua ai le faʻaleagaina o vaʻa i le va o sooga faʻamaʻi e le mautu, hypermobile, ma e oʻo lava i le hypertrophy. O le a le mea e fai o le faʻaitiitia o le alavai, mafua ai le vaʻaia o le neurogenic claudication, lea e leiloa ai le paleni ma pa'ū le tagata. Ua fa'aalia mai su'esu'ega fa'aopoopo pe a fesoʻotaʻi le neurogenic claudication faʻatasi ma le faʻamaʻi faʻamaʻi, e aʻafia ai aʻa neura e ala i le faʻamalosi masini. E i'u ai i mea e pei o le fa'ato'ato'a o le vena, fa'aitiitia le tafega o le toto toto i le tuasivi, ma fa'aitiitia ai le fa'aosoina o a'a neura i le koluma. E le o leiloa mea uma ona o loʻo avanoa togafitiga mo le toʻatele o tagata o loʻo mafatia i le faʻamaʻi toto.


Ose Va'aiga I luga ole Spinal Stenosis-Video

Pe sa e lagonaina ni tiga eseese e amata mai i le vaivai i le tiga i lou tua? E te lagona le vaivai o maso o loʻo i totonu o lima poʻo vae? Po'o ua e o'o i ni fa'alogona 'ese'ese e fa'atupu ai le pe o ou lima po'o vae? O fa'ailoga ia o le fa'ama'i o le ivi ma e mafai ona a'afia ai lou soifua maloloina atoa a'o e fa'atupuina ai lou tiga. O le mea e lelei ai, o le faʻamaʻi o le ivi o le ivi atonu o le tali lea o loʻo e sailia. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina ai mafuaʻaga o le faʻamaʻi faʻamaʻi ma pe faʻafefea ona togafitia i latou e le o se taotoga. O le fa'apa'iaina o le va'aiga e fesoasoani i le koluma fa'atosina e fa'agaioi malie ma fa'aloaloa le fa'asolo i tua i lo latou tulaga ma toe fa'afo'i ai a latou galuega muamua. O le a mafua ai ona faʻamalolo le alavai o le ivi ma faʻaitiitia ai faʻamaoniga e aʻafia ai le gaioiga o le afi. E le gata i lea, ae o le tele o tagata mafatia o le a matauina o isi faʻafitauli e pei o tua, ua, ma vae tiga e faʻaitiitia i totonu o latou tino. O le fa'aletonu o le va'aiga mo le fa'aitiitia o le fa'ama'i o le va'ai ua maua ai le tele o mea aoga mo tagata e mana'omia le toomaga. Lenei feso'ota'iga o le a fa'amatalaina pe fa'afefea ona ofoina atu e le fa'aletonu o le ivi'aga ni fa'ai'uga mata'ina mo le tele o tagata ta'ito'atasi o lo'o mafatia i fa'ama'i fa'ama'i po'o isi fa'afitauli o le va'ai.


Fa'afefea ona fesoasoani le Decompression i le Toe Fa'afo'isia o le Tula'au

 

Faatasi ai ma le tele o togafitiga o loʻo avanoa mo le faʻamaloloina o le faʻamaʻi faʻamaʻi, suʻesuʻega o suʻesuʻega o togafitiga e le o ni taotoga e pei o le physiotherapy ma le faʻamaʻi faʻamaʻi e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻamaʻi tiga e mafua mai i le faʻamaʻi faʻamaʻi ma fesoasoani e faʻaleleia le gaioiga i tua i vae ma pito i lalo. O le fa'apa'iaina e fai i le tuasivi ona e fa'aogaina ai le fa'ainisinia ma le tusi ta'avale e fesoasoani e fa'amalo maso ma'a'a ma fa'atupu ai le vevesi e toe fa'afo'i ai le va'aiga i le mea. Ua fa'aalia fo'i su'esu'ega fa'aopoopo o lena laminectomy, o se ituaiga o faʻamaʻi faʻamaʻi, ua faʻaaogaina e faʻaitiitia ai le faʻamaʻi faʻamaʻi e ala i le tuʻuina atu o fausaga neural na aʻafia i luga o le tui. Faatasi ai ma nei togafitiga, o le tele o tagata mafatia o le a sili atu le lelei ma toe maua lemu lo latou lagona o le faamoemoega i le lalolagi e aunoa ma le tiga.

 

iʻuga

O le ivitū e fesoasoani i le tino e puipuia ai le taula'au a'o tu sa'o. Pe a a'afia nisi o manu'a po'o fa'afitauli i le ivitū, e mafai ona o'o atu ai i fa'afitauli o le ivi e pei o le fa'ama'i fa'ama'i. Spinal stenosis e tupu pe a oomi a'a neura ma vaapiapi le alavai. O fa'ailoga e fa'atupuina i le tino e mafai ona a'afia ai le fa'alogo ma le ga'o afi e fa'atupu ai le fa'anuminumi ma le tele o tiga e amata mai i le tiga e o'o i le tiga fa'afuase'i. O le mea lea, faʻatasi ai ma togafitiga faʻamaʻi, e toʻatele tagata o le a lagona le toomaga mai le faʻamaʻi faʻamaʻi aʻo faʻalauteleina le koluma o le vaʻa ma mafai ai ona toe foʻi atu i le tulaga saʻo. O le toʻatele o tagata e faʻaogaina togafitiga faʻamaʻi o le a sili atu le lelei ma matauina o latou gaioiga o loʻo toe foʻi mai, ina ia mafai ai ona latou faʻaauau pea.

 

mau faasino

Bjerke, Peniamina. “O le a le Spinal Stenosis?” Spine, Soifua Maloloina Tula'au, 25 Nov. 2019, www.spine-health.com/conditions/spinal-stenosis/what-spinal-stenosis.

Estefan, Martin, ma Gaston O Camino Willhuber. "Laminectomy." I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 1 Me 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542274/.

Lee, Seung Yeop, ma isi. "Lumbar Stenosis: O se faʻafouga lata mai e ala i le iloiloga o tusitusiga." Tusitala a Asia Spine, Korean Society of Spine Surgery, Oke. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4591458/.

Faatatau Post

Lurie, Jon, ma Christy Tomkins-Lane. "Faʻafoega o Lumbar Spinal Stenosis." BMJ (Clinical Research Ed.), British Medical Journal Publishing Group, 4 Jan. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6887476/.

Munakomi, Sunil, et al. "Spinal Stenosis ma Neurogenic Claudication." I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 12 Fep. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/.

Raja, Avais, et al. "Sinal Stenosis - StatPearls - NCBI Tusitusi." I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 19 Tes. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441989/.

Tuuese

Faʻataʻitaʻiga Tomai o Faʻataʻitaʻiga

O faʻamatalaga o loʻo i luga "Fa'afitauli o le Ivi ua Fa'amamaina e ala i le Decompression"E le o fa'amoemoe e sui ai se mafutaga ta'ito'atasi ma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina agava'a po'o se foma'i laiseneina ma e le o se fautuaga fa'afoma'i. Matou te fa'amalosia oe e fai fa'ai'uga fa'alesoifua maloloina e fa'atatau i au su'esu'ega ma faiga fa'apaaga ma se tagata tomai fa'apitoa tau soifua maloloina.

Blog Fa'amatalaga & Va'aiga Talanoaga

O matou fa'amatalaga lautele e fa'atapula'a ile Chiropractic, musculoskeletal, vaila'au fa'aletino, soifua maloloina, fa'asoa etiological fa'alavelave viscerosomatic i totonu o fa'ata'ita'iga fa'apitoa, somatovisceral reflex fa'ata'ita'iga fa'amanino, fa'alavelave fa'aletonu, fa'afitauli ma'ale'ale o le soifua maloloina, ma/po'o tala fa'afoma'i aoga, autu, ma talanoaga.

Matou te tuuina atu ma tuuina atu felagolagomai falema'i faatasi ai ma tagata tomai faapitoa mai matata eseese. O fa'apitoa ta'ito'atasi e fa'atonutonuina e la latou fa'apolofesa lautele o fa'ata'ita'iga ma a latou pulega fa'atulafonoina. Matou te fa'aogaina tulafono fa'alesoifua maloloina ma le soifua manuia e togafitia ma lagolago ai le tausiga o manu'a po'o fa'aletonu o le musculoskeletal system.

O a matou vitiō, pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu, ma mataupu e fesoʻotaʻi ma tuusaʻo pe le tuusaʻo le lagolagoina o la matou faʻataʻitaʻiga masani.*

O lo matou ofisa sa taumafai lava e tu'uina atu fa'amatalaga lagolago ma ua fa'ailoa mai su'esu'ega su'esu'ega talafeagai po'o su'esu'ega e lagolagoina a matou pou. Matou te saunia ni kopi o lagolagoina suʻesuʻega suʻesuʻega avanoa i tulafono faʻatonutonu laupapa ma tagata lautele pe a talosagaina.

Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga o le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona le saoloto e fesili Dr. Alex Jimenez, DC, pe faʻafesoʻotaʻi i matou 915-850-0900.

Ua matou o mai e fesoasoani ia oe ma lou aiga.

faamanuiaga

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*

imeli: faiaoga@elpasofunctionalmedicine.com

Laisene o se Fomaʻi o Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC Laisene # TX5807, New Mexico DC Laisene # NM-DC2182

Laisene ose Tausima'i Resitala (RN*) in Florida
Florida Laisene RN Laisene # RN9617241 ( Pule Nu. 3558029)
Tulaga Fa'atasi: Laisene Tele-Setete: Fa'atagaina e Fa'ata'ita'i i totonu 40 States*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
La'u Pepa Pisinisi Digital

Dr Alex Jimenez

Fa'afeiloa'i-Bienvenido's i la matou blog. Matou te taulaʻi i le togafitia o faʻafitauli ogaoga o le ivi ma manuʻa. Matou te togafitia foi Sciatica, Neck and Back Pain, Whiplash, Headaches, Knee Injuries, Taʻaloga Manua, Niva, Leaga le moe, Arthritis. Matou te faʻaogaina togafitiga faʻamaonia faʻapitoa e taulaʻi i le feʻaveaʻi sili ona lelei, soifua maloloina, malosi, ma le faʻatulagaina o fausaga. Matou te faʻaaogaina Fuafuaga Taumafa Taʻitoʻatasi, Tomai Faʻapitoa Faʻapitoa, Aʻoaʻoga mole-Agility, Adapted Cross-Fit Protocols, ma le "PUSH System" e togafitia ai maʻi o loʻo mafatia i manuʻa eseese ma faʻafitauli o le soifua maloloina. Afai e te manaʻo e aʻoaʻo atili e uiga i se Fomaʻi o Chiropractic o loʻo faʻaaogaina auala alualu i luma e faʻafaigofie ai le soifua maloloina atoatoa, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi ma aʻu. Matou te taulai atu i le faigofie e fesoasoani e toe faʻaleleia le feʻaveaʻi ma le toe faʻaleleia. Ou te fia vaai ia te oe. Feso'ota'i!

Lolomi ma faasalalauina e

Tofiga lata mai nei

Masini Aloalo: Le Fa'amalositino Aofa'i Aofa'i Fa'aletino

E mafai ea e se masini foe'e ona tu'uina atu se toleniga i le tino atoa mo tagata ta'ito'atasi e fia fa'aleleia le malosi? Aloalo… faitau sili

Muscle Rhomboid: Galuega ma le Taua mo Tulaga Soifua Maloloina

Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo nonofo i taimi uma mo galuega ma faʻavaivai i luma, e mafai ona faʻamalosia le rhomboid ... faitau sili

Fa'amama'i le malosi o musele Adductor fa'atasi ai ma le MET Therapy

E mafai e tagata taʻalo taʻalo ona faʻaogaina MET (muscle energy techniques) togafitiga e faʻaitiitia ai aʻafiaga e pei o tiga o ... faitau sili

Le lelei ma le leaga ole lole e leai se suka

Mo tagata ta'ito'atasi e maua i le ma'i suka po'o i latou o lo'o va'ava'ai i a latou taumafa suka, o se lole e leai se suka o se… faitau sili

Tatala Fesoasoani: Fa'aloaloa mo Tiga ma Tapulima

E mafai ona aoga faʻalautelega eseese mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma tapulima ma lima tiga e ala i le faʻaitiitia ... faitau sili

Fa'ateleina Malosi o Ponaivi: Puipuiga mai Ga'i

Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo faasolo ina matutua, e mafai ona faʻateleina le malosi o ponaivi e fesoasoani e puipuia ai gau ma faʻamalosia ... faitau sili