O le fa'atumauina o le musculoskeletal system o le tino ma fa'amalosia malosi e mafai ona faia e ala ile fa'ama'i ma le fa'atonutonuina ole soifua maloloina lautele. O lenei faiga e aofia ai:
O nei mea uma e galulue fa'atasi e lagolago le mamafa o le tino ma fa'ataga ai le gaoioi. Manu'a, ma'i, ma le matua e mafai ona mafua ai le malo, tiga, ma isi faʻafitauli i le feʻaveaʻi, galuega e mafai ona oʻo atu ai i tulaga eseese ma / poʻo faʻamaʻi.
Mataupu
O le auivi e maua ai le auivi mo maso ma isi mea vaivai. O le galulue faʻatasi, latou te lagolagoina le mamafa o le tino, fesoasoani e faʻamautu lelei le tu ma le mafai ona gaoioi. O fa'aletonu ma tulaga 'ese'ese e mafai ona o'o atu ai i fa'afitauli i le faiga o le musculoskeletal. E aofia ai:
O le taula'i atu i le soifua maloloina atoa ma le fa'atumauina o le a fa'atumauina ai le faiga i tulaga maualuga. E faia lenei mea e:
O le tino o le tino o le fa'atonuga tutotonu. Na te pulea gaioioiga tau maso. O maso ofo fua e pulea ma le loto i ai. O vaega maso tetele e fa'aogaina e fai ai gaioiga e pei o le siiina o se mea tele. O vaega laiti e fa'aogaina mo gaioiga, pei o le oomiina o se ki. Gaioiina/gaioi e tupu pe a:
O le musculoskeletal system e galue e fesoasoani e tu, nofo, savali, tamoe ma gaoioi lautele. O le tino matua e 206 ivi ma sili atu i le 600 maso. O nei mea e fesoʻotaʻi e ligaments, tendons, ma aano vaivai. O vaega o le faiga o:
E lagolagoina e ponaivi le tino, puipuia totoga ma aano, teuina le calcium, ga'o ma gaosia sela toto.
O le ituaiga lea o mea fa'afeso'ota'i.
E faatasitasi ponaivi ma fai sooga.
O maso uma e faia i le faitau afe o alava.
O tulaga eseese e mafai ona mafua ai faʻafitauli i le musculoskeletal system. E mafai ona aafia ai le auala e gaoioi ai le tagata. O mafuaʻaga sili ona taatele o le mumū, tiga, ma faʻafitauli feʻaveaʻi o:
O le tiga, fulafula, ma le malo o sooga e mafua mai i le gugu.
E mafai ona afaina le fausaga o le tino, galuega, ma foliga vaaia. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le vae kalapu o se maʻi masani musculoskeletal e mafai ona fananau mai ai pepe. E mafua ai le malo ma faʻaitiitia ai le tele o gaioiga.
O le tele o fa'ama'i e mafai ona a'afia ai ponaivi, maso, ma gaioioiga feso'ota'i.
O se tasi lea o fa'amalositino sili ona lelei mo le fausiaina o le fa'atinoina lautele le malosi o le tino. O vaega maso e galue e aofia ai:
Squats galue toetoe o maso uma o vae. E fausia ai foi le malosi autu e fesoasoani ai i gaioiga i aso uma e pei o le tulei, tosoina, ma le siisii. E leai se mana'oga e uta fa'aopoopo le mamafa i tua e fa'amanuiaina ai lenei fa'amalositino. O le faʻaaogaina o le mamafa o le tino o se taʻaloga atoatoa. E mafai ona faia lenei mea i ni nai mea fesuiaiga ina ua maua le malosi. O le fa'amoemoe o le fa'atatau lea i faiga fa'ama'a'a mo le fa'atosina maualuga.
American Chiropractic Association. Fa'amatalaga ma Fuainumera Fa'amaumauga. Avanoa 1/5/2021.
Nofoaga Autu mo Fa'ama'i ma Puipuiga. Ma'i tiga. Avanoa 1/5/2021.
Nofoaga Autu mo Fa'ama'i ma Puipuiga. Fuainumera Fa'atatau ile Gatu. Avanoa 1/5/2021.
Nofoaga Autu mo Fa'ama'i ma Puipuiga. Fa'aletonu Musculoskeletal Fa'atatau ile Galuega & Ergonomics. Avanoa 1/5/2021.
Tusi Lesona a Merck. Aafiaga o le matua i luga o le Musculoskeletal System. Avanoa 1/5/2021.
National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. E Taua Musele Soifua Maloloina. Avanoa 1/5/2021.
Faʻataʻitaʻiga Tomai o Faʻataʻitaʻiga
O faʻamatalaga o loʻo i luga "Tagata Musculoskeletal System"E le o fa'amoemoe e sui ai se mafutaga ta'ito'atasi ma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina agava'a po'o se foma'i laiseneina ma e le o se fautuaga fa'afoma'i. Matou te fa'amalosia oe e fai fa'ai'uga fa'alesoifua maloloina e fa'atatau i au su'esu'ega ma faiga fa'apaaga ma se tagata tomai fa'apitoa tau soifua maloloina.
Blog Fa'amatalaga & Va'aiga Talanoaga
O matou fa'amatalaga lautele e fa'atapula'a ile Chiropractic, musculoskeletal, vaila'au fa'aletino, soifua maloloina, fa'asoa etiological fa'alavelave viscerosomatic i totonu o fa'ata'ita'iga fa'apitoa, somatovisceral reflex fa'ata'ita'iga fa'amanino, fa'alavelave fa'aletonu, fa'afitauli ma'ale'ale o le soifua maloloina, ma/po'o tala fa'afoma'i aoga, autu, ma talanoaga.
Matou te tuuina atu ma tuuina atu felagolagomai falema'i faatasi ai ma tagata tomai faapitoa mai matata eseese. O fa'apitoa ta'ito'atasi e fa'atonutonuina e la latou fa'apolofesa lautele o fa'ata'ita'iga ma a latou pulega fa'atulafonoina. Matou te fa'aogaina tulafono fa'alesoifua maloloina ma le soifua manuia e togafitia ma lagolago ai le tausiga o manu'a po'o fa'aletonu o le musculoskeletal system.
O a matou vitiō, pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu, ma mataupu e fesoʻotaʻi ma tuusaʻo pe le tuusaʻo le lagolagoina o la matou faʻataʻitaʻiga masani.*
O lo matou ofisa sa taumafai lava e tu'uina atu fa'amatalaga lagolago ma ua fa'ailoa mai su'esu'ega su'esu'ega talafeagai po'o su'esu'ega e lagolagoina a matou pou. Matou te saunia ni kopi o lagolagoina suʻesuʻega suʻesuʻega avanoa i tulafono faʻatonutonu laupapa ma tagata lautele pe a talosagaina.
Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga o le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona le saoloto e fesili Dr. Alex Jimenez, DC, pe faʻafesoʻotaʻi i matou 915-850-0900.
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