Togafitiga Fa'aletino & Fa'amama'i Mo Ma'i Ma'alalo I tua

faʻatomuaga

I le lalolagi atoa, o le tino o loʻo gaoioi pea ma e tatau ona i ai le malosi e fai ai gaioiga i aso uma. Mo le tino, le tua ma le tuasivi ia mautinoa o loʻo saʻo le tino, e mafai ona faia ni mea patino e pei o le punou ma le mimilo, ma e oʻo lava i le faia o gaoioiga i aso uma. A manu'a le tua ma le ivitū, e mafai ona mafua ai fa'ailoga e le mana'omia e pei o tiga toe maualalo e tupu ma afai e le togafitia i le taimi lava lena, e mafai ona avea ma tiga maualalo maualalo i le taimi. O nisi taimi o manu'a e mafai fo'i ona mafua mai i isi mea e pei o gaioiga masani mativa le lelei, siitia mea mamafa, po o fa'aoga soona fa'aoga o auga vaivai i le pito i lalo e mafai ona tupu ai le tiga maualalo ma faʻalavelave ai se tagata. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai togafitiga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga maualalo ma faʻaitiitia le tiga o loʻo i ai le tagata. E ala i le fa'asino atu o tagata gasegase i 'au'aunaga agava'a ma tomai fa'apitoa i togafitiga fa'ama'i fa'ama'i. I lena itu, ma pe a talafeagai, matou te fautuaina o matou gasegase e faʻafesoʻotaʻi a matou fomaʻi faʻapitoa e faʻatatau i a latou suʻega. Matou te iloa o a'oa'oga o le ki lea i le tu'uina atu o fesili taua ia matou 'au'aunaga. Dr. Alex Jimenez DC o loʻo tuʻuina atu lenei faʻamatalaga e naʻo se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

E mafai ona ufiufi e la'u inisiua? Ioe, e mafai. Afai e te le mautinoa, o le sootaga lea i kamupani inisiua uma matou te ufiufi. Afai ei ai ni au fesili, faʻamolemole valaʻau Dr. Jimenez ile 915-850-0900.

E Fa'afefea ona Fesoasoani Togafitiga Fa'aletino ile Ma'i maualalo I tua?

Ua e lagona ea le fufusi maso i lou tua i lalo? Ae fa'afefea se tiga fa'agogo pe a e ala i luga ma fa'alo? Ae fa'afefea le tiga maso mai lou tino pe a e punou e galue i lau kesi? E mafai ona maualalo le tiga i tua, ma o nisi togafitiga e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le tiga maualalo ole tua fai mai suesuega o le tua maualalo e masani mo le tele o tagata i le lalolagi atoa i se taimi o latou olaga ma e sili ona taugata e togafitia. A mafatia tagata taʻitoʻatasi i tiga maualalo, e mafua ai ona latou misia galuega ma taumafai e suʻe ni auala e faʻaitiitia ai le tiga maualalo. O le laki o togafitiga e pei o togafitiga faʻale-tino e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga maualalo ma faʻatagaina tagata taʻitoʻatasi e puipuia. 

O le tuʻufaʻatasia o togafitiga faʻale-tino e avea o se vaega o le toe faʻaleleia mo le maualalo o tiga i tua e aoga mo le tele o tagata taʻitoʻatasi e manaʻo e faʻamalosia o latou maso tua. Ua maua suesuega suʻesuʻe o tagata taʻitoʻatasi o loʻo mafatia i le maualalo o le tiga i tua o le a alu i togafitiga faʻale-tino e faʻaitiitia ai faʻamaʻi tiga ma faʻateleina le gaioiga o le tua. O le faʻaaogaina o togafitiga faʻaletino mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo mafatia i le maualalo o le tiga i tua e mafai ona fesoasoani e faʻamalosia maso o loʻo siomia ai i tua ma faʻaitiitia ai le faʻalavelave i luga o le tui ma sooga talu ai o se togafitiga e le o se taotoga. O isi suʻesuʻega suʻesuʻega ua maua pe a faia e tagata taʻitoʻatasi o loʻo mafatia i tiga maualalo maualalo, o faʻamalositino e faʻaaogaina e faʻaleleia ai maso tua e mafai ona fesoasoani e maua ai se faʻaititia tele o le le atoatoa o le tino ma le tiga.

Fa'afefea ona fesoasoani le fa'ama'i o le i'a i tua ile tiga maualalo?

I le avea ai o se vaega o togafitiga eseese e le o ni taotoga i fafo e fesoasoani e faʻaitiitia le maualalo o le tiga i tua, e mafai ona fesoasoani le faʻaleagaina o le ivi i le faʻaitiitia o faʻamaoniga o le maualalo o le tiga i tua mo le tele o tagata mafatia. Pei togafitiga fa'ama'i ma togafitiga faaletino, e fesoasoani le fa'amalo o le ivi i le fa'amalieina o maso ma ligaments tete'e ma fa'ate'a'ese le va'aiga ivi i luga o le tui. Suesuega suesuega ua faaalia e fesoasoani le fa'aletonu o le ivi e fa'aitiitia ai le malosi o fa'ailoga o le tiga i tua e ala i le fa'aitiitia o le le atoatoa o le tua e galue ai, fa'ateleina lona tumau, ma fa'aleleia atili ai le gaio'io musele lumbar. O le tu'ufa'atasia o le fa'ama'i fa'ama'i e mafai fo'i ona fesoasoani e fa'aitiitia fa'ailoga o isi fa'afitauli e feso'ota'i ma le maualalo o le tiga i tua, pei sciatica, siaki faʻasolosolo, DDD (maʻi faamaʻi degenerative disc), Ma neura pipii.

Fa'a'ese'esega Tula'au & Ma'alalo Tutua-Vitio

E tiga le mimilo o lou tino mai lea itu i lea itu? E fa'afefea le lagona o le tiga ma le vaivai i lou tua i lalo pe a e punou e piki se mea? Pe fa'afefea fo'i le fa'alogoina o le fa'ama'i po'o le fa'alogoina o le tu'i e sau mai le pito i lalo i lalo i vae? Atonu o lo'o e feagai ma le maualalo o le tiga i tua, ma o le fa'aletonu o le ivi o le ivi o le tali lea e fa'aitiitia ai nei fa'a'ailoga. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻaalia ma faʻamatalaina pe faʻapefea ona faʻaogaina le DRX9000, o se masini faʻamaʻi faʻamaʻi, e fesoasoani ai i tagata taʻitoʻatasi o loʻo mafatia i tiga pito i lalo. O le fa'apa'iaina o le ivi i le pito i lalo e aofia ai le toso pe a taoto le tagata i luga o le DRX9000 ma fa'amau i totonu. O lea e mafai ai ona fa'aloaloa le tuasivi o le tagata ma mafua ai ona fa'amama le fa'a'a'a a'a i totonu. o le tuasivi. O lenei togafitiga e maua ai le toomaga vave i tua ma le tui a'o meaʻai talafeagai e fealuai i le tino atoa e toe foʻi atu i le tui e toe faʻamama ai le vaʻa. Fa'apea e te mana'o e a'oa'o atili pe fa'apefea ona fa'amanuiaina oe e le fa'ama'i fa'ama'i. I lena tulaga, o lenei feso'ota'iga o le a fa'amatalaina o le a le mea e fai e le togafiti fa'ama'i e fesoasoani e fa'aitiitia ai tiga maualalo.

E Fa'afefea e le Fa'aletino ma le Fa'aletino ona Fa'aitiitia Fa'atasi Tiga Malalo Tutua?

Talu ai o le tele o tagata uma e mafatia i tiga maualalo i tua i se taimi, e mafai ona tupu i le tiga maualalo maualalo pe a le togafitia i le taimi lava lena. Afai e faasolosolo malie, e mafai ona mafua ai le degenerative lumbar spinal stenosis ma mafua ai le tele o mataupu mo le tagata. O le mea e lelei ai, o togafitiga maualalo maualalo e le o ni taotoga e mafai ona fesoasoani i le pito i lalo ma faʻaitiitia ai faʻamaoniga. Talu ai e galulue faʻatasi togafitiga faʻaletino ma faʻamaʻi e faʻaitiitia ai tiga maualalo, su'esu'ega su'esu'e ua maua o le tuʻufaʻatasia o nei mea e lua e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga i tua i le tele o tagata. E taua le iloa pe a uma ona faia se togafitiga faʻamaʻi faʻamaʻi, e sili ona faʻatali mo ni nai vaiaso aʻo leʻi toe foʻi i togafitiga faʻale-tino. Ole mea lea e mafai ai ona toe fa'afo'i le tuasivi a'o le'i faia se toleniga malosi. Peitai, su'esu'ega su'esu'ega na fa'aalia ai fa'atasi togafitiga faʻaletino ma le faʻaleagaina e faʻaitiitia ai le tiga ma le le atoatoa o tiga masani i luga o le lumbar discs mo tagata taʻitoʻatasi.

iʻuga

I le aotelega, o le tuʻufaʻatasiga o togafitiga faʻale-tino ma le faʻaleagaina e mafai ona fesoasoani i le tele o tagata o loʻo mafatia i tiga maualalo. O togafitiga taʻitasi e mafai ona togafitia faʻamaʻi maualalo maualalo tiga ma faʻaitiitia ai le tiga, ae a tuʻufaʻatasia, e mafai ona fesoasoani i le umi o le ola o le tui ma musele tua. O le maualalo o le tiga i tua e masani lava mo le tele o tagata ma e mafai ona mafua ai ona latou o atu i a latou fomaʻi muamua e maua se taimi e malolo ai. O le faʻaaogaina o togafitiga e le faʻapitoa mo le maualalo o tiga i tua e mafai ai e tagata taʻitoʻatasi ona toe faʻatasi o latou olaga e aunoa ma se tiga.

mau faasino

Amjad, Fareeha, et al. "Aafiaga ole Togafitiga Faʻaleagaina e le Faʻapitoa ile Faʻaopoopoina ile Togafitiga Faʻaletino Faʻapitoa ile Maʻi, Vaʻaiga o Gaioiga, Tumau, Faʻafitauli Faʻaletonu ma le Tulaga Lelei o le Ola faʻasaga i Togafitiga Faʻaletino masani naʻo maʻi ma Lumbar Radiculopathy; se Su'esu'ega Fa'atonu Fa'afuase'i.” BMC Musculoskeletal Faʻaletonu, BioMed Tutotonu, 16 Mati 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8924735/.

Casiano, Vincent E, et al. “Tiga I tua – Statpearls – Fatatusi NCBI.” StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 22 Fep. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.

Dickerman, Rob. “Foma'i Fa'aletino mo le Toomaga o le Ma'i Tu'i maualalo." Spine, Soifua Maloloina, 20 Tes. 2005, www.spine-health.com/treatment/physical-therapy/physical-therapy-low-back-pain-relief.

F;, Gaowgzeh RAM;Chevidikunnan MF;BinMulayh EA;Khan. "Aafiaga o Togafitiga Faʻaleagaina o le Spinal ma Faʻamalositino Faʻamalositino i le Puleaina o Lumbar Disc Prolapse: O se Suʻega Faʻataʻitaʻi Faʻataʻitaʻi Faʻafuaseʻi." Journal o Tua ma Musculoskeletal Toe Fuataina, US National Library of Medicine, 2020, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31282394/.

Hoffman, Haydn, et al. "Faʻaitiitiga faʻalavelave faʻaleagaina ma le Physiotherapy mo Lumbar Spinal Stenosis i Geriatric Patients." Cureus, Cureus, 11 Iuni 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6089476/.

Maher, CG. "Togafitiga Faʻaletino Lelei mo le Faʻalavelave Faʻafuaseʻi Tuʻi Maʻi." O le Orthopedic Clinics o Amerika i Matu, US National Library of Medicine, Ianuari 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15062718/.

Tuuese