Pudendal Neuropathy: Faʻailoaina o le Faʻalavelave Faʻafuaseʻi o le Pelvic tiga

Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma le tiga o le pelvic, atonu o se faʻafitauli o le neura pudendal e taʻua o le pudendal neuropathy poʻo le neuralgia e oʻo atu ai i le tiga tumau. O le tulaga e mafai ona mafua mai i le pudendal nerve mailei, lea e oomi ai pe faaleagaina ai le neura. E mafai e le iloaina o fa'ailoga ona fesoasoani i tausi soifua maloloina e su'esu'e sa'o le ma'i ma atia'e se fuafuaga mo togafitiga lelei?

Pudendal Neuropathy

O le nerve pudendal o le neura autu lea e tautua i le perineum, o le vaega lea i le va o le anus ma le itutinosa - o le scrotum i tane ma le vulva i fafine. O le neura pudendal e tafe atu i musele o le gluteus / papa ma i totonu o le perineum. E ave fa'amatalaga fa'alogona mai le itutino i fafo ma le pa'u o lo'o fa'ata'amilo i le anus ma le perineum ma fa'asalalau atu fa'ailoga afi/gaioiga i maso eseese. (Origoni, M. et al., 2014) Pudendal neuralgia, e taʻua foi o le pudendal neuropathy, o se faaletonu o le nerve pudendal lea e mafai ona oʻo atu ai i le tiga masani o le pelvic.

Mafuaaga

O le tiga o le pelvic mai le pudendal neuropathy e mafai ona mafua mai i soʻo se mea nei (Kaur J. et al., 2024)

• O le soona nofonofo i luga o mea malo, nofoa, nofoa uila, ma isi mea. E masani ona maua e le uila vilivae le mailei o neura pudendal.
• Manu'a i le papa po'o le pelvis.
• Fanauina o se pepe.
• Neuropathy o le ma'isuka.
• Ponaivi fau e tulei atu i le neura pudendal.
• Fa'amalo o ligaments faataamilo i le nerve pudendal.

O auga

O le tiga o le neura pudendal e mafai ona fa'amatalaina o le tui, ga'o, mu, fa'aletonu, po'o pine ma nila ma e mafai ona maua (Kaur J. et al., 2024)

• I totonu o le perineum.
• I le itulagi anal.
• I tane, tiga i le scrotum poʻo le penis.
• I fafine, tiga i le labia poʻo le vulva.
• I le taimi o feusuaiga.
• Pe a mimi.
• I le taimi o le manava.
• Pe a nofo ma alu ese pe a uma ona tu i luga.

Talu ai o faʻamaoniga e masani ona faigata ona iloa, o le pudendal neuropathy e masani ona faigata ona faʻaeseese mai isi ituaiga o tiga masani o le pelvic.

Ma'i o le Ti'eti'e uila

O le umi o le nofo i luga o le nofoa uila e mafai ona mafua ai le faʻamalosi o neura o le pelvic, lea e mafai ona oʻo atu ai i le tiga faifai pea. Ole tele ole neuropathy ole pudendal (tiga ole pelvic e mafua mai ile maileia po'o le fa'amalosi ole neura pudendal) e masani ona ta'ua ole Cyclist's Syndrome. O le nofo i luga o nofoa uila mo se taimi umi e matua mamafa ai le neura pudendal. O le mamafa e mafai ona tupu ai le fulafula faataamilo i le neura, lea e mafua ai le tiga ma, i le aluga o taimi, e mafai ona oʻo atu ai i le neura manuʻa. O le fa'amalosi o neura ma le fula e mafai ona mafua ai le tiga e faamatalaina o le mu, tui, po'o pine ma nila. (Durante, JA, ma Macintyre, IG 2010) Mo tagata taʻitoʻatasi e maua i le neuropathy pudendal e mafua mai i le uila, e mafai ona aliaʻe faʻamaoniga pe a uma le umi o le uila ma o nisi taimi o masina poʻo tausaga mulimuli ane.

Puipuiga ole Fa'ama'i ole Ti'eti'e uila

O se toe iloiloga o suʻesuʻega na maua ai fautuaga nei mo le puipuia o le Syndrome a le Cyclist (Chiaramonte, R., Pavone, P., Vecchio, M. 2021)

Malologa

• Fai ni malologa pe a ma le 20-30 sekone pe a uma le 20 minute o tietiega.
• A o tietie, sui soo tulaga.
• Tu i luga e vili mai lea taimi i lea taimi.
• Fa'aalu se taimi malolo i le va o sauniga ti'eti'e ma tuuga e malolo ai ma fa'amalie neura pelvic. 3-10 aso malolo e mafai ona fesoasoani i le toe faʻaleleia. (Durante, JA, ma Macintyre, IG 2010)
• Afai e tau amata ona tupu fa'ailoga o le tiga o le pelvic, malolo ma va'ai se tausi soifua maloloina po'o se foma'i mo se su'ega.

nofoa

• Fa'aaoga se nofoa malu, lautele ma se isu pupuu.
• Fai i luga le nofoa po'o le fa'asaga teisi i luma.
• O nofoa e iai pu tipi e sili atu le mamafa i le perineum.
• Afai o lo'o i ai le pe'a po'o le tiga, taumafai se nofoa e leai ni pu.

Fa'apipi'i uila

• Fetuuna'i le maualuga o le nofoa ina ia fa'apipi'i teisi le tulivae i le pito i lalo o le ta'avale.
• O le mamafa o le tino e tatau ona fa'amau i luga o ponaivi saofai/ischial tuberosities.
• O le fa'atumauina o le maualuga o le au i lalo o le nofoa e mafai ona fa'aitiitia ai le mamafa.
• E tatau ona 'alo'ese le tu'u aga'i i luma ole uila Triathlon.
• E sili atu le tu'u sa'o.
• O uila mauga ua fesoʻotaʻi ma le faʻateleina o le lamatiaga o le faʻaleagaina o le erectile nai lo uila auala.

ofuvae

• Fai ni ofuvae pa'u uila.

Togafitiga

E mafai e se tausi soifua maloloina ona fa'aogaina se tu'ufa'atasiga o togafitiga.

• O le neuropathy e mafai ona togafitia i le malolo pe a fai o le mafuaʻaga o le nofo tele poʻo le uila.
• Togafitiga fa'aletino ole fola ole ga'o e mafai ona fesoasoani e malolo ma faaumiumi maso.
• O polokalame toe fa'aleleia o le tino, e aofia ai fa'aloloa ma fa'amalositino fa'atatau, e mafai ona fa'asa'oloto ai neura.
• O fetuunaiga ole Chiropractic e mafai ona toe faʻaogaina le tui ma le pelvis.
• Ole fa'agaioiga fa'amalologa/ART e aofia ai le fa'aogaina o le mamafa i maso i totonu o le vaega a'o fa'aloloa ma tete'e. (Chiaramonte, R., Pavone, P., Vecchio, M. 2021)
• O poloka neura e mafai ona fesoasoani e aveese le tiga e mafua mai i neura. (Kaur J. et al., 2024)
• E mafai ona fa'atonuina nisi o maso fa'amālōlō, vaila'au fa'ama'i, ma fa'ama'i, o nisi taimi e tu'ufa'atasia.
• E mafai ona fautuaina le taotoga o le neura pe a uma togafitiga faʻasao uma. (Durante, JA, ma Macintyre, IG 2010)

Manu'a Fa'afoma'i Chiropractic ma Fuafuaga Fa'afoma'i Fuafuaga tausiga falema'i ma 'au'aunaga fa'apitoa e fa'apitoa ma taula'i i manu'a ma le faagasologa atoa o le toe fa'aleleia. O a matou vaega o faʻataʻitaʻiga e aofia ai le Soifua Maloloina ma meaʻai, Faʻalavelave Faʻafuaseʻi, Manua a le Tagata Lava Ia, Tausiga Faʻafuaseʻi Taʻavale, Manuʻa Galuega, Manuʻa i tua, Maʻalalo I tua, tiga o le ua, Migraine Headaches, Manua Taʻaloga, sciatica ogaoga, Scoliosis, Complex Herniated Discs, Fibromyalgia, Chronic Tiga, Manu'a Lavelave, Puleaina o Fa'afitauli, ma Togafitiga Fa'afoma'i. Afai e manaʻomia e le tagata se isi togafitiga, o le a tuʻuina atu i latou i se falemaʻi poʻo se fomaʻi e sili ona fetaui mo latou tulaga, e pei o Dr. Jimenez sa galulue faʻatasi ma fomaʻi tipitipi pito i luga, fomaʻi faʻapitoa, fomaʻi suʻesuʻe, fomaʻi, tagata aʻoaʻo, ma tagata faʻaleleia muamua.

Ma'itaga ma Sciatica

mau faasino

Origoni, M., Leone Roberti Maggiore, U., Salvatore, S., & Candiani, M. (2014). Neurobiological mechanisms of tiga pelvic. BioMed su'esu'ega fa'avaomalo, 2014, 903848. doi.org/10.1155/2014/903848

Kaur, J., Leslie, SW, & Singh, P. (2024). Pudendal Nerve Entrapment Syndrome. I le StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31334992

Durante, JA, & Macintyre, IG (2010). Pudendal nerve mailei i se tagata ta'alo Ironman: o se lipoti o mataupu. Le Journal of the Canadian Chiropractic Association, 54 (4), 276-281.

Chiaramonte, R., Pavone, P., & Vecchio, M. (2021). Suʻesuʻega, Toe Faʻaleleia ma Fuafuaga Puipuia mo Pudendal Neuropathy i Tiʻetiʻe uila, O se Iloiloga Faʻatonu. Journal of functional morphology and kinesiology, 6(2), 42. doi.org/10.3390/jfmk6020042