Manatu Fou I le Puleaina o Tiga I tua: Decompression

I le tele o tagata faigaluega o loʻo i ai le tiga i tua, e faʻafefea ona faʻaitiitia le faʻaitiitia o le tiga i le intervertebral disc i le puleaina o tiga?

faʻatomuaga

O le tiga maualalo o le tua o se faitioga masani i le aufaigaluega. E mafai ona mafua ai ona misi tagata ta'ito'atasi galuega, fa'aletonu, ma asiasi soo i a latou foma'i muamua. E tele mea e fesoasoani i le atinaʻeina o le maualalo o tiga i tua. Atonu na e o'o i le tiga faifaipea o maso tua mai le nofo i lalo ma punou i luga o le komepiuta. Pe atonu fo'i na e lagona le tiga o maso o lou tua i le aveina o mea mamafa mai lea nofoaga i le isi. O le tauaveina o mea faigaluega i lou sulugatiti, e pei o se fusipa'u aoga i le fausiaina po'o se galuega fa'amalosia tulafono, e mafai fo'i ona saofagā i le tiga i tua. O nei faʻaaliga e mafai ona fesoʻotaʻi uma ma le atinaʻeina o le maualalo o tiga i tua. Pe a ova maso pito pito i lalo po'o le fa'agaoioiga, e mafai ona fa'apu'upu'u pe fa'aloloa le maso ma alava aano. E mafai ona ta'ita'i atu i ni nodules laiti ua ta'ua o mea fa'aoso. E le gata i lea, o gaioiga faifaipea e mafua mai i le mamafa o le mamafa o le axial e mafai ona faʻapipiʻi le fausaga o le lumbar spinal ma mafua ai ona tausia pea le tisiketi. Ae ui i lea, o loʻo i ai auala e pulea ai le maualalo o tiga i tua. E ala i le taulaʻi atu i mataupu masani e fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi tiga i tua taʻitasi, o togafitiga e le o ni taotoga e pei o le faʻaleagaina o le ivi e mafai ona maua ai le puleaina o tiga mo le intervertebral disc. A o matou galulue faʻatasi ma fomaʻi faʻamaonia faʻamaonia o loʻo faʻaogaina faʻamatalaga a matou gasegase e togafitia ai tagata faigaluega o loʻo mafatia i le maualalo o le tiga i tua o loʻo tuʻufaʻatasia le faʻamaʻi faʻamaʻi e le o ni taotoga e avea o se vaega o latou masani e mafai ona faʻaitiitia ai faʻailoga tiga. Matou te logoina i latou e uiga i togafitiga e le o ni taotoga e faʻamama ai faʻafitauli tiga i tua aʻo ausia le puleaina o tiga. Matou te fa'amalosia a matou gasegase e fai fesili taua a'o su'e a'oa'oga mai a matou 'au'aunaga fa'afoma'i feso'ota'i e uiga i lo latou tulaga. Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

O Ma'i Tu'i Maulalo ta'itasi e masani ai

A oʻo mai i le maualalo o tiga, e toʻatele tagata o le a o mai i la latou fomaʻi muamua ma taʻu atu ia i latou o loʻo i ai pea i latou i le tiga i lalo ifo. E pei ona taʻua muamua, o gaioiga faifaipea mai mea masani e mafai ona faʻaosoina ai maso tua i luga pe faʻaloaloa, ma mafua ai le tiga o maso. I le taimi lava e tasi, o loʻo faʻapipiʻiina i taimi uma ia tisiketi i tua i le mamafa e le manaʻomia. A o'o i lalo o le mamafa faifaipea ia tisiketi, e mafai ona amata fa'ato'a po'o fa'ato'a, fa'atatau i le ogaoga o le fa'afitauli. E o'o atu i lena tulaga, e mafai ona fa'ateteleina a'a neura o lo'o fa'apipi'iina i tua e fa'atupu ai le tiga fa'asino i lalo i vae po'o lima, ma fa'atupu ai fa'ailoga o le numbness po'o lagona tingling i lima ma vae. O tiga maualalo pito i tua e fa vaega e mafai ona aafia ai le tele o tagata ma e eseese auala togafitiga. (Bogduk & Twomey, 1991) O nei vaega e fa e mafai ona fesuisuiaʻi ma faʻamaoniga ogaoga e faʻatatau i le tiga ma le auala na atiaʻe ai. E aofia ai:

• Muscularity ogaoga (e mafai ona aʻafia ai le faʻamalolo sciatic)
• Fa'atasi pe leai se fa'aletonu ole neura
• Muscularity faifai pea (e mafai ona iai fa'ailoga faifai pea)
• Neoplastic low back pain (e mafai ona i ai ni fa'ailoga faifaipea ma fa'asolosolo pea)

O nei vaega e fa o le maualalo o le tiga o loʻo i ai uma uiga masani, faʻapea foʻi ma tiga faʻaitulagi, faʻaleagaina maso, faʻalavelave faʻainisinia e faʻateleina e gaioiga i aso uma, ma suiga o lagona / amio. O tiga maualalo maualalo maualalo e mafai ona faʻapitoa pe leai foi, e fesoʻotaʻi ma le tele o tagata faigaluega. O le tele o tagata e feagai ma le maualalo o le tiga i tua o le a masani ona galue i le tiga nai lo le mauaina o le toomaga talafeagai ona o lena fefe i le misia o galuega. (Becker & Fafine, 2019) O le mea e laki ai, e tele auala o lo'o iai e fa'aitiitia ai le tiga i tua ma fa'aitiitia ai le fa'apipi'iina o va'a.

Revolutionizing Healthcare-Vitio

Pe ua e lagonaina ea po o e pele ia te oe le tiga ma le tiga o lou tua i lalo pe a uma ni gaoioiga masani? Pe e lagona le malo o ou vae ma lalo ifo nai lo le masani pe a savali ma mea mamafa? Pe e te fa'a'ono'o pe fa'apa'u i taimi uma a'o e malolo i luga o se nofoa po'o se sofa? O le tele o ia mea e mafua ai le maualalo o le tiga i tua, ma e mafai ona afaina ai le masani a le tagata e aunoa ma se togafitiga vave. Pe a feagai le toʻatele o tagata ma le tiga maualalo i tua i le aufaigaluega, e masani ona latou faʻataʻitaʻiina togafitiga ile fale e faʻaitiitia ai le tiga mo sina taimi e toe foʻi ai i le galuega, ae naʻo le faʻateleina o faʻafitauli i le lumanaʻi. I lena tulaga, o le mea lea e mafua ai ona i ai i le tagata faigaluega i lalo o le tiga faifaipea ma misia le galuega, lea e mafua ai le tele o le atuatuvale ma le mamafa i le pito i lalo. O le mea e laki ai o loʻo i ai togafitiga avanoa e mafai ona faʻaitiitia ai aʻafiaga o le maualalo o le tiga i tua ma faʻamalieina mafaufau o le toʻatele o tagata e suʻe ni filifiliga taugofie ma saogalemu. O togafitiga e le o ni taotoga mo le maualalo o le tiga i tua e saogalemu mo le tui ma e mafai ona taugofie e fesoasoani i le puleaina o le tiga e fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻatagaina tagata e sili atu le mafaufau i o latou tua ma tui. O togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona amata mai i le chiropractic care i le faʻaleagaina o le ivi, e faʻatatau i le ogaoga o le tiga o loʻo feagai ma le tagata. O le vitio o loʻo i luga e sili atu ona loloto i le auala e mafai ai e togafitiga e le o ni taotoga ona suia le soifua maloloina.

Le Biomechanic Principal O Decompression

A oʻo mai i tagata taʻitoʻatasi o loʻo taumafai e suʻe se mapusaga mo o latou tiga maualalo, e toʻatele o le a filifili mo togafitiga faʻaleaganuʻu masani pe a le aoga togafitiga ile fale. E ui o togafitiga tipitipi masani e mafai ona maua ai le toomaga vave, e mafai ona taugata ma mafua ai se avega tau tupe i le tagata faigaluega. O le mafuaaga lea o le toatele e masani ona sailia ni togafitiga e le o ni taotoga. (Schoenfeld & Weiner, 2010) Togafitiga fa'apitoa e taugofie mo le tagata toaga ma e mafai ona fa'apitoa e fa'atatau i le mataupu. O se tasi o togafitiga e le o ni taotoga o le decompression. O le decompression e aofia ai le malosi faʻainisinia e faʻaloaloa malie ai le tui e avea o se malosi faʻalavelave e toe faʻafoʻi le tuasivi i tua i le masani, faʻateleina vai o le tino ma meaʻai e faʻaleleia ai mea faʻamalolo, ma faʻamalolo le mamafa o le faʻalavelave i luga o le nociceptive receptors system. (Judovich, 1954) O aʻafiaga o le faʻamaʻiina o le vaʻaia e mafai ai e le tui ona toe faʻaleleia le gaioiga, mautu, ma le faʻaitiitia o le maualalo o le tiga i tua, e mafai ai ona toe foʻi le tisiketi faʻapipiʻi i lona tulaga muamua.

O Fa'amanuiaga Fa'aletonu mo le Fa'ama'i Fa'ama'i Fa'ama'i Tu'u

I le taimi o le faʻagasologa faʻainisinia o le faʻamaʻi faʻamaʻi, e faʻatupulaʻia teisi le avanoa o le vaʻa, lea e faʻaitiitia ai le faʻapipiʻiina o le lumbar disc ma mafua ai ona mou atu le herniation i le taimi pe a maeʻa ni nai vasega. (Andersson, Schultz, & Nachemson, 1983) O nai faʻamanuiaga ia o le faʻaleagaina o le ivi, ona o le traction therapy e mafai foi ona faʻaitiitia ai faʻalavelave faʻalavelave faʻapitoa e fesoʻotaʻi ma le maualalo o le tiga i tua. (Bettmann, 1957) O faʻafitauli o le musculoskeletal e fesoʻotaʻi ma le maualalo o le tiga i tua e mafai ona togafitia i le togafiti faʻamaʻi tuʻufaʻatasia faʻatasi ma le decompression, e pei ona faʻaaogaina e faʻaleleia ai le vaʻaia ma le gaogao i le pito i lalo, ma faʻaitiitia ai le tiga ma le le atoatoa i tagata e maualalo le tiga. (Fagundes Loss et al., 2020) E le gata i lea, o le faʻaogaina o masini mai le faʻamaʻi e mafai ona fesoasoani e faʻalavelave iʻuga lelei mo le toʻatele o tagata o loʻo sailia se toomaga mai faʻalavelave faʻainisinia mai o latou tua. (Wegner et al., 2013) O le faʻamaʻiina o le ivi e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le maualalo o le tiga i tua ma ona faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ai mo le tele o tagata faigaluega o loʻo manaʻomia le toomaga e tatau ai.

mau faasino

Andersson, GB, Schultz, AB, & Nachemson, AL (1983). O'omiga o le disc intervertebral i le taimi o le toso. Scand J Rehabil Med Suppl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945

Becker, BA, & Tamaititi, MA (2019). Le Fa'apitoa Fa'atiga Maualalo ma Toe Fo'i i le Galuega. American Family Physician, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184

Bettmann, EH (1957). Togafitiga fa'afoma'i o fa'alavelave fa'afuase'i i fa'aletonu o le musculoskeletal. GP, 16(5), 84-88. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13474126

Bogduk, N., & Twomey, LT (1991). Clinical Anatomy o le Lumbar Spine. Churchill Livingstone. books.google.com/books?id=qrJqAAAAMAAJ

Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). O aʻafiaga faʻafuaseʻi o le faʻaogaina o le lumbar spine i luga o le tiga ma le faʻatonuina o le faʻasologa i tagata taʻitoʻatasi e leai ni tiga maualalo maualalo: o se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa. Chiropr Man Therapist, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7

Judovich, BD (1954). Lumbar traction therapy ma faʻalavelave faʻaleagaina. J Lancet, 74(10), 411-414. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13221967

Schoenfeld, AJ, & Weiner, BK (2010). Togafitiga ole lumbar disc herniation: Faʻataʻitaʻiga faʻavae faʻamaoniga. Tusitala Fa'ava-o-malo o Fomai Lautele, 3, 209-214. doi.org/10.2147/ijgm.s12270

Wegner, I., Widyahening, IS, van Tulder, MW, Blomberg, SE, de Vet, HC, Bronfort, G., Bouter, LM, & van der Heijden, GJ (2013). Toso mo tiga maualalo i tua pe leai foi sciatica. Cochrane Database Syst Rev, 2013(8), CD003010. doi.org/10.1002/14651858.CD003010.pub5

Tuuese